خانه
نکات بهداشتی برای ورود به پارک های عمومی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روستای پالنگان کردستان/روستایی پلکانی و چشم نواز/تصاویر
. اولین پمپ بنزین 45 کیلومتر با روستا فاصله دارد. بهترین زمان برای سفر به پالنگان با توجه به آب و هوای کوهستانی و حدودا سرد این روستا می توان گفت که بهتر است در فصل های بهار و تابستان به این منطقه سفر کرده و از زیبایی های آن لذت برد و هچنین در فصل بهار به دلیل به بار نشستن باغ های میوه این منطقه، زیبایی چندین برابری داشته و تابلوی بی نظیری را برای شما به تصویر می کشد. ...
لبخند 89 درصد تهرانی ها به کرونا!
پیش اجبار به استفاده از ماسک در مترو، اتوبوس و حتی تاکسی شدت گرفته است. 10 روز پیش را فراموش کنید، حالا اجبارها آنقدر جدیست که هیچ کس بدون ماسک نمی تواند از گیت سختگیرانه مأموران مترو رد شود. بعضی دور پول نقد را خط کشیده اند. کارت های اعتباری این روزها سبک زندگی همه ما را تحت الشعاع قرار داده، اجبار اجتماعی نباید یادمان برود. زندگی همه ما حالا در گروی زندگی دیگریست. تعارف ها را کنار بزنید، فنجان ...
درجه بندی ریسک 11 فعالیت معمول در دوران پس از قرنطینه
های دارای محیط باز کم خطر از محیط بسته خانه است به ویژه آن که فاصله اجتماعی بین میز مشتریان رعایت شده باشد و کارکنان رستوران نیز ضمن داشتن محافظ های چهره از دست کش و مواد ضدعفونی کننده برای افزایش سطح بهداشت رستوران استفاده کرده باشند. برگزاری میهانی شبانه: 3.8 اگر در دعوت افراد وسواس به خرج دهید و تعدادی را دعوت کنید که رعایت فاصله مناسب بین آنها در محیط خانه ممکن باشد، ریسک سرایت ویروس ...
جملات زنانه ای که مردان را عاشق می کند
قوی و توانایی های مردانه اش نیازی به شنیدن تشکر ندارد. در ازای هر قدمی که برای شما و زندگی مشترک تان برمی دارد، از او تشکر کنید. به او بفهمانید متوجه هستید که برای شما چه کارهایی انجام می دهد. یک مرد هر قدر هم که قوی باشد و خود را بی نیاز از اینگونه جملات نشان دهد باز هم درون خود دوست دارد که توسط همسرش دیده شده و از کارها و خدماتش قدردانی شود.جملات ساده ای مانند: ممنون که مرا صبح ها ...
چگونه لیموناد؛ برای خنک ماندن در روز های داغ تابستان درست کنیم؟
روش بسیار ساده است. فقط روش دوم کمی طولانی تر خواهد بود، در عوض نوشیدنی شما بهتر جا افتاده و طعم قوی تری پیدا می کند. شما می توانید برای آن که نوشیدنی شما کمی رنگ و لعاب گرفته و جذاب تر شود، آن را تزیین کنید. برای این کار می توانید از لیوان های خاص استفاده کرده و یک برش لیمو روی لیوان قرار دهید. همچنین مقداری نعناع تازه و قرار دادن نی رنگی داخل لیوان ایده های جالبی برای جذاب تر شدن ...
6 فرمول طلایی برای رام کردن بچه لجباز
حد هم نسبت به کارهای او خودداری کنید. زمانی که دارید فرد خطاکار را از بازی خارج می کنید، از کلماتی مانند زدن نداریم! استفاده کنید و رفتار و حرکاتش را به مسیر و انجام کار دیگری هدایت کنید. با 50 میلیون وام ازدواج چه می توان کرد؟ چرا مردان بیشتر از زنان بیمار می شوند با این خوراکی ها به سرعت لاغر شوید آرتروز سراغ چه کسانی می رود؟/ همه علائم و نشانه هایی که می گویند سلامت زانوهای تان در خطر است همراه قرص این نوشیدنی ها را نخورید / خطرناک است لینک کوتاه کپی لینک ...
احتمال بازگشت استان اردبیل به وضعیت قرمز؛ مردم پروتکل های بهداشتی را رعایت کنند
افشین حبیب زاده در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری بسیج در اردبیل اظهار داشت: با توجه به اینکه در فصل تابستان فصلی که گردشگران بسیاری به استان اردبیل سفر می کنند قرار گرفته ایم و استان ما نیز از این لحاظ مناطق توریستی بسیاری دارد باید پروتکل های بهداشتی را جدی بگیریم. وی از افزایش مبتلایان به بیماری ویروسی کرونا در استان اردبیل خبر داد و افزود: متاسفانه در روزهای اخیر شاهد افزایش نسبی ...
آیا شرکت در تفریحات آبی باعث انتقال کرونا می شود؟
همین شکل تخت های شنا و تخته های شنایی که به طور مشترک کرایه می شوند باعث انتقال شوند. اشتراک وسایل شنا در ساحل و استخر وسایل شنا خود را در ساحل و استخر حتی با دوستان تان به اشتراک نگذارید. قایق ها، توپ های بازی ساحلی، غذاهای آماده بعد از هر بار استفاده باید ضد عفونی شوند. بسیاری از محققین این حوزه تاکید می کنند که از به اشتراک گذاشتن میان وعده ها و نوشیدنی ها در ساحل و استخر خودداری کنید. حتی استفاده از گوش گیرها و بینی گیرها به صور مشترک می تواند دردسر ساز باشد و شما را مبتلا کند. ...
آیا مهاجم بی انگیزه موناکو را ترک می کند؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : مهاجم 29 ساله موناکویی ها علاقمند است تا چالش کاری جدیدی را آغاز کند. طبق نوشته فرانس فوتبال، مجله معتبر ورزشی فرانسه، این بازیکن علاقمند است در تیمی سطح بالا بازی کند. تیمی که امکان حضور در رقابت های لیگ قهرمانان اروپا را داشته باشد و وی بتواند قابلیت هایش را بهتر از قبل نشان دهد. بن یدار که در تابستان گذشته با رقمی حدود 40 میلیون ...
با اجازه کرونا، بله!
...> حامد و ستایش که بعد از حدود 2سال می خواستند با هم عقد کنند، مراسم را به هیچ وجه لغو نکردند و در ایام قرنطینه اسم هایشان در دفترخانه ثبت شد. خانواده های ما خیلی اصرار داشتند که ما دوست داریم شما را با لباس عروس ببینیم و برای شما آرزو داریم اما ما ترجیح دادیم فقط یک مراسم ساده بگیریم. هنوز هم به خانواده هایمان اطلاع نداده ایم که نمی خواهیم کلا مراسم بگیریم. هر دو نفرمان خانواده هایمان مخالف ...
هفته ای چند عدد موز بخوریم تا بیشتر عمر کنیم؟
موز خام بیشترین مقدار مواد مغذی را در خود دارد و این مواد بسته به میزان رسیده بودن میوه متفاوت خواهد بود. البته صرف خوردن موز بیشتر طول عمر شما را تضمین نمی کند و ضروریست ورزش مستمر را هم در برنامه خود قرار دهید. افرادی که به طور مستمر ورزش می کنند تا 50 درصد کمتر از دیگران به دیابت نوع 2 و برخی انواع شایع سرطان ها مبتلا می شوند. ورزش همچنین احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را هم تا 35 ...
چیزهایی که شاید ندانید به بینایی تان آسیب می زنند
چشم مناسب استفاده کنید. به گفته ی چشم پزشکان انجام این گونه کارها در حیاط و سایر کارها مانند جوشکاری که باعث آسیب رسیدن به چشم می شود آن هم بدون محافظ چشم، می تواند منجر به صدمات جدی و مختل کردن بینایی به طور دائم شود. استفاده از عینک ایمنی بادوام هنگام انجام کارهای تعمیری و نگهداری می تواند باعث حفظ سلامت بینایی تان شود. دیابت تقریباً به همه ی قسمت های چشم آسیب می زند. ابتلا به دیابت ...
سندروم آشیانه خالی را بشناسید / محکم به همسرتان بچسبید !
می گیرد. میزان توجه و انرژی متقابلی که پیش از این صرف یکدیگر می کردید، به طور انحصاری بر فرزند نورسیده متمرکز می شود. از این رو، یکی از موثرترین گام هایی که می توانید برای مقابله با سندروم آشیانه خالی بردارید، کشف چیزهایی است که از مدت ها پیش چشم تان را به روی آنها بسته اید. حالا که دیگر قرار نیست پول های تان را خرج بچه ها کنید، بهتر است با هم قرار بگذارید، همان طور که در شروع زندگی مشترک خود قرار ...
چگونه تیپ تابستانی شیک و خنک بزنیم؟
و منافذ باز می شود، به جای کرم پودر و پنکیک در فصل تابستان از ضدآفتاب های ترجیحا بی رنگ با SPF مناسب استفاده کنید. برای یک تیپ تابستانی کیف قهوه ای انتخاب کنید رنگ قهوه ای ملایم و عسلی بهترین انتخاب برای کیف در یک تیپ تابستانی است. اگر قرار است فقط یک کیف در طول فصل تابستان داشته باشید رنگ قهوه ای ملایم را انتخاب کنید. مطمئن باشید با انتخاب رنگ قهوه ای برای کیف تابستانی تان ...
فال روزانه سه شنبه 27 خرداد 1399
که در همان لحظه به ذهنتان درست می رسد را انجام بدهید. آذر امروز به نظر می رسد که دیگران انتظارات غیر واقع گرایانه ای از شما دارند و فکر می کنند هر چقدر از وقتتان را که بخواهند باید در اختیار آنها قرار بدهید و همین باعث می شود که ترجیح بدهید خودتان را از جمع کنار کشیده و کمی تنها مانده و از وقت و انرژی تان همان طور که خودتان دلتان می خواهد استفاده کنید. مسلما هیچ کسی دوست ...
4 راهکار اساسی برای غلبه بر ترس از کرونا
ترس تان غلبه خواهید کرد. به یاد داشته باشید که گاهی اوقات احساس ترس لزوما به معنای خطر و ریسک نیست. در مورد حقایق و ریسک های کارهایی که قرار است انجام دهید و از آن ها می ترسید آگاهی و دانش بیشتری پیدا کنید. 3- برای غلبه بر عامل ترس یک نقشه عملی طراحی کنید کلید مواجه و غلبه بر ترس، برداشتن قدم های کوچک در یک بازه زمانی مشخص است. عجله کردن و انجام کاری که به ترس شما ...
راه اندازی پویش اجتماعی “همه باهم همیار برق” در آذربایجان غربی
اکبر حسن بگلو روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار نصیرنیوز افزود: این پویش اجتماعی با هدف جلب همکاری هر چه بیشتر مشترکان برق استان راه اندازی شده تا با بهره گیری از راهکارهای ساده مدیریت مصرف، با موفقیت پیک بار برق امسال را پشت سر بگذاریم. وی اضافه کرد: عبور از پیک بار بدون مدیریت اضطراری بار، در حالی یکی از دغدغه های فصل تابستان محسوب می شود که با چند راهکار ساده می توان این دغدغه را به ...
دکوراسیون پاییزی منزل با 15 ایده ی دیدنی
را پاییزی کنید. همان طور که در این تصویر مشاهده می کنید می توانید با برش تمیز و صاف چندتکه ای از یک شاخه درخت و بعد هم کشیدن یک طرح برگ بر روی آن، زیرلیوانی منحصربه فرد پاییزه خودتان را داشته باشید. 15. تزئیناتی به سبک وینتیج با دقت در این تصویر در خواهید یافت که می توانید با ساده ترین وسایل به سبک وینتیج، تزئیناتی پاییزی داشته باشید و حس و حال این فصل را به خانه تان راه دهید. توصیه ما استفاده از شاخ و برگ های پاییزه و یا چوب درخت بلوط برای وسایل است، دقیقاً مثل این تصویر! منبع: countryliving ...
جدیدترین مدل مانتو تابستانی 99
مدل متنوع طرح مورد نظر خود خریداری کنید. تحمل گرمای تابستان برای برخی از افراد مخصوصا خانم ها که باید با پوشش کامل در محیط بیرون از منزل حضور پیدا کنند دشوار می شود و از آنجا که مانتو از اساسی ترین پوشش ها برای خانم ها محسوب می شود بنابراین مانتوهای نخی در فصول گرم در همه مغازه های مانتو فروشی موجود هستند و شما می توانید با توجه به فرم اندام تان این مدل مانتوها را برای خرید انتخاب کنید. ...
خواص انواع میوه های تابستانی؛ 14 میوه مفید که آب بدن را تامین می کنند
وعده ها هستند و به کاهش وزن کمک می کنند. به جای مصرف هله هوله های پرکالری، بهتر است در میان وعده ها از میوه ها استفاده کنید. همچنین میوه ها میل تان به مصرف چیزهای شیرین را کاهش می دهند. میوه ها به سلامت پوست، مو و بدن تان کمک می کنند و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی هستند. مصرف میوه های تابستانی راه خوبی برای کمک به حفظ سلامتی در طول فصل تابستان است. کاهش و افزایش وزن ماهانه تا 6 کیلوگرم زیر نظر متخصصین بصورت حضوری و آنلاین ...
نکاتی که باید برای ورزش در فصل تابستان در نظر گرفت
ه بخاطر شیوع ویروس کرونا باید توجه ویژه تری نسبت به تهویه مناسب هوا و رعایت فاصله اجتماعی داشت. دویدن بهتر است صبح زود یا اواخر روز که دمای هوا پایین تر است انجام شود. انجام ورزش های سنگین در فصل تابستان سبب می شود تا دمای بدن بیشتر افزایش پیدا کند. زمانی که صورت فردی بعد از ورزش شدید قرمز شود به این علت است که عروق سطح بدن منبسط می شوند تا خون بیش تر در سطح بدن جریان یابد و به بیش تر ...
علائم گرمازدگی بزرگسالان و کودکان چیست؟
خود به سر می برند تا آن جا که امکان دارد از خانه یا محل کار خود خارج نشوید. این ساعات به طور معمول بین ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر هستند. در این مدت در یک فضای سرپوشیده مثل منزل یا محل کار خود بمانید و آب، غذا و نوشیدنی های مناسب فصل تابستان را بنوشید، کارهای تان را انجام دهید و اگر فرصتش را دارید یک چرت بخوابید. در فصل تابستان ممکن است عرق سوز هم بشوید، در صورت عرق سوز شدن محل عرق سوز شده را با آب ...
اشتباهات رایج مردان در لباس پوشیدن
، لباس زیر شما تناسب اندام شما را خراب می کند. اما اگر واقعاً مایل به پوشیدن لباس زیر هستید، از لباس زیر یقه هفت و یا یقه باز استفاده کنید. 5. استفاده ی اشتباه از لوازم جانبی همه ما تمایل داریم که هر از گاهی از لوازم جانبی استفاده کنیم، اما همانطور که می دانید، قبل از ترک خانه، به آینه نگاه کنید و بهترین لوازم جانبی که با لباس شما مطابقت دارد را انتخاب کنید، به خصوص به این دلیل ...
راهکارهای حفظ سلامت پوست در تابستان
ساده تر و سبک تر کنید، آرایش سنگین می تواند به سلامت پوست شما آسیب های متعدد برساند که این آُیب ها در نور آفتاب تشدید می شود. مراقب باشید در فصل تابستان بیش از حد پوست خود را لایه برداری نکنید. لایه برداری های متعدد با استفاده از محصولات شیمیایی به پوست شما آسیب میزند. سعی کنید در فصل گرما بیشتر آب بنوشید. نوشیدن آب می تواند در بلند مدت سلامت پوست شما را بهبود بخشیده و تضمین کند ...
چرا معاشرت برای بعضی ها سخت تر شده؟
با تمرکز بر این که تا چه حد مردم حاضرند برای این که پول بیشتری ببرند دیگران را به خطر بیاندازند، اندازه گیری کردند. این که شخص داوطلبانه قصد کمک به سایرین را داشته باشد نشانه خوبی بود برای این که معلوم شود او فاصله فیزیکی و تدابیر بهداشتی را رعایت می کند، ماسک می خرد و همه چیز تمام نشده دکتر همیلتون وست، می گوید از جمله عوامل بالقوه دیگر اطلاعاتی است که ما از رسانه های مختلف، دوستان و ...
عزا و عروسی "جوانرودی ها" کار دستشان داد!
اند و انجام این کارها را حرام شرعی عنوان کرده اند و در همین راستا حتی برپایی نمازهای جماعت یومیه و حتی نماز عید فطر لغو شد، اما مردم همچنان مراسم عروسی و عزا را برپا می کنند. وی افزود: نماز عید فطر برگزار نشد تا مردم با جمع شدن در یک مکان دچار خطر نشوند، اما متاسفانه مردم از دو روز قبل خرید عید انجام داده و تا ساعت 12 شب بازارهای شهرستان شلوغ بود و همین امر در کنار برپایی مراسم عروسی و ...
