خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چیز هایی در نروژ که احتمالاً برایتان جالب است
...> آن ها در سوئد خرید می کنند که موادغذایی ارزان تر است. همه کافه ها و رستوران های نروژ از یک اصل پیروی می کنند. خوردن غذا در داخل رستوران 10 درصد گران تر از بردن است. قیمت همه بسته بندی ها از جمله بطری و قوطی در نروژ جدا از قیمت محصول است؛ و قیمت بطری ممکن است چند برابر قیمت محصول داخلش باشد. در سوپرمارکت ها دستگاه هایی هست که می توانید در آن بطری و قوطی بگذارید تا قیمت آن ...
بدون گرفتن رژیم لاغر شوید+ توصیه های کلیدی
خود را کم کنند. اختصاص زمان مشخص برای وعده های غذایی با توجه به نیاز انسان به امر خوردن و آشامیدن، لازم است که روزانه سه وعده غذایی برای تامین ویتامین ها و پروتئین های ضروری بدن در نظر گرفته شود. کارشناسان معتقدند تنظیم زمان وعده های غذایی می تواند تاثیر بسیاری در پیشگیری از اضافه وزن افراد داشته باشد. در برخی موارد اگر نمی توان زمان منظمی برای صرف غذا اختصاص داد، با میان وعده ...
کرونا از راه غذا به انسان منتقل نمی شود
صورت مشاهده این علائم باید به پزشک مراجعه کنند. استاد گروه بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی مازندران، بیان کرد: رعایت دستورالعمل های بهداشتی مانند شستن چندباره دست ها در طول روز به مدت 20 ثانیه، رعایت فاصله اجتماعی و پرهیز از حضور در تجمع ها برای محافظت از خود در برابر بیماری و کمک به شکست کرونا الزامی است. بابامحمودی افزود: افرادی همچون بیماران سرطانی که نقص سیستم ایمنی ...
چگونه از پرخوری عصبی جلوگیری کنیم
خوردن عصبی حتی در طول پاندمی کووید 19 به اشتراک گذاشته است. لازم نیست بگوییم که این دوره شرایط بی سابقه ای است که در حال گذر است. حتی اگر هرگز خوردن عصبی نداشته اید، استرس بیماری کرونا، تعطیلی مدارس، دورکاری ها و شرایطی که برای بیرون رفتن داریم، می تواند شما را به سمت غذا سوق دهد. تمایل به خوردن از نظر عاطفی در این شرایط طبیعی است. ما به طور عملی از بدو تولد یاد گرفته ایم که از مواد ...
خوردن میوه باعث چاقی می شود؟
نباید با کاهش آب وزن کم کنیم. در واقع در کاهش وزن نباید آب و عضلات تحلیل رود. مهدی روشن، مصرف روزانه هشت لیوان مایعات را توصیه کرد و گفت: چهار لیوان از این هشت لیوان حتما باید آب باشد و سایر مایعات از چای و میوه و شیر و آبمیوه و... تامین شود. وی همچنین اضافه کرد: باید بین غذا خوردن و ورزش کردن فاصله باشد، زیرا ورزش کردن بلافاصله بعد از غذا خوردن موجب سوءهاضمه می شود و غذاخوردن ...
7 اشتباه آشپزی که چاقتان می کند
به گزارش ایلنا، به نظرتان پخت وپز در خانه گزینه ای به مراتب سالم تر از غذا خوردن در رستوران است؟ جواب اکثر افراد به این سوال مثبت است در حالی که بعضی مواقع ممکن است این قضیه صحت نداشته باشد. بر اساس مطالعات اخیر، زنان میانسالی که اکثر وقت خود را صرف پخت وپز در خانه می کنند، از فشار خون بالا، دیابت و تریگلیسیرید بالا رنج می برند. بنابراین پاسخ این سوال تا حد زیادی به رعایت نکات و استفاده از مواد ...
خطر کرونا در خرم آباد جدی است مردم به توصیه های بهداشتی عمل کنند
خصوص عدم برگزاری مراسم عمومی تشییع، تدفین و ترحیم ابلاغ می شود. وی گفت: فعالیت تالار های پذیرایی، هتل ها و سفره خانه های سنتی همچنان ممنوع است و رستوران ها از سرو غذا در سالن ها اکیداً خودداری می کنند، اما دریافت سفارش غذا برای بیرون از رستوران ها بلامانع است. فرماندار خرم آباد گفت: ادارات صنعت و معدن، اماکن، بهداشت حرفه ای، اتاق اصناف و تعزیرات با تشکیل اکیپ های مختلف در سطح شهر ...
هفته ای چند عدد موز بخوریم تا بیشتر عمر کنیم؟
موز خام بیشترین مقدار مواد مغذی را در خود دارد و این مواد بسته به میزان رسیده بودن میوه متفاوت خواهد بود. البته صرف خوردن موز بیشتر طول عمر شما را تضمین نمی کند و ضروریست ورزش مستمر را هم در برنامه خود قرار دهید. افرادی که به طور مستمر ورزش می کنند تا 50 درصد کمتر از دیگران به دیابت نوع 2 و برخی انواع شایع سرطان ها مبتلا می شوند. ورزش همچنین احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را هم تا 35 ...
صنعت حمل و نقل جهان مشابه فیلم های تخیلی خواهد شد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : زندگی پس از شیوع کرونا شامل تغییراتی در نحوه غذا خوردن، رفتن به مدرسه، کار و مسافرت خواهد شد. کارشناسان و مبتکران طراحی حمل و نقل معتقدند که از نظر چگونگی حرکت، مردم از هر زمان دیگری تمایل بیشتری برای کاهش حرکت بر اساس سوخت های فسیلی و افزایش استفاده از وسایل نقلیه برقی دارند. به گزارش سرویس آی تی و فناوری انتخاب، به نظر می رسد آینده ...
احتمال انتقال کرونا در محیط های مختلف چقدر است؟
عروسی، مهمانی، حمام های عمومی، رختکن های مشترک و محل استراحت مشترک خطر بسیار بالایی دارند. وی تاکید کرد: قرار گرفتن در مکان های محصور بدون تهویه مناسب و با تراکم و تعداد افراد بالا و نیز حضور در تماس طولانی با افراد خطر سرایت ویروس کرونا را افزایش می دهد. منبع : برنا
دانشمندان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند: چه ساعتی شام بخوریم تا لاغر بمانیم
خطر بی اندازند. محققان این پروژه تحقیقاتی اعلام کردند که پیش از این هم اثرات صرف غذای دیر هنگام مورد بررسی قرار گرفته بود اما این پروژه نسبت به تحقیقات پیشین کامل تر و مفصل تر است. دکتر جون اضافه کرد: ما هنوز باید آزمایش های بیشتری در این رابطه انجام دهیم تا ببینیم آیا این اثرات با گذشت زمان ادامه پیدا می کند یا نه و آیا این اثرات با توجه به سبک زندگی افراد مانند خوابیدن خیلی زود پس از صرف غذا، بیشتر می شود یا نه. مترجم: فاطمه کردی لینک کوتاه ...
برای در امان ماندن از کرونا اصلا به این مکان ها نروید
ماسک جدا جلوگیری کنند. وی با انتقاد از بازگشایی مشاغل پر خطر در سطح جامعه، خاطرنشان کرد: من با باز شدن هیچ کدام از اماکن و مشاغل پر تردد موافق نیستم زیرا باعث اشاعه ی بیشتر بیماری می شود مثلا در رستوران ها می بینیم افراد بدون ماسک و حداقل دو ساعت و با فاصله کم در کنار هم نشسته و غذا می خورند . هیچ چیزی بهتر از این اتفاق برای انتقال ویروس کرونا نیست وی اضافه کرد: در باشگاه های ...
کار های روزمره ای که دندان هایتان را خراب می کند
گروه دانش تیتریک ، داشتن دندان هایی سالم نیازمند زمان و مراقبت صحیح و به موقع از آنها است. برخی افراد با انجام فعالیت هایی نامناسب، سلامت دندان های خود را به خطر می اندازند. از جمله رفتار های نامناسب در موضوع سلامتی دندان ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: استفاده از دندان به عنوان ابزار اگر از دندان های خود برای باز کردن در بطری، برچسب های لباس یا باز کردن کیسه های پلاستیکی ...
با این فواصل زمانی غذا بخورید تا لاغر شوید
انتخاب رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن از جمله دشواری هایی است که در مسیر لاغر شدن افراد وجود دارد. اما همانطور که گفته شد دانشمندان اعلام کرده اند که غذا خوردن در ساعات مشخصی از روز هم میتواند باعث کاهش وزن شود؛ در این روز شما میتوانید همچنان غذاهای مورد علاقه خود را بخورید و بی آنکه هیچکدام از آنها حذف کنید وزن کم کنید. روزه گرفتن با فواصل نامنظم از جمله روش های محبوب برای کاهش وزن ...
9 جایگزین خوشمزه برای گوشت قرمز
مزه غذا بدن ما برای سالم ماندن، به گوشت و سبزیجات، با هم احتیاج دارد؛ اما بهتر است ما وعده های اصلی غذا را روی سبزیجات با حجم زیاد تنظیم کنیم و در کنارش کمی هم گوشت در کنار بشقاب برای مزه دار کردن وعده غذایی مان داشته باشیم. 2. شام را مانند صبحانه بخورید نسبت به سبک زندگی ای که دارید، شام را هم مانند صبحانه مان آماده کنیم. منظور همان لقمه های کوچک و با فاصله از هم ...
ببینید | سطح خطر انجام هر یک فعالیت های عادی روزانه در ابتلا به ویروس کرونا چقدر است؟
دریافت 5 MB 266 256 کد خبر 1400596
شیوع پدیده عجیب "عزا و عروسی زیرزمینی" در کرمانشاه!
مراجعه دارند که این موضوع باید ساماندهی شود. سخنگوی ستاد مدیریت و مقابله با کرونا استان کرمانشاه به ازدحام و شلوغی مراکز 16 ساعته استان هم اشاره کرد وافزود: استقبال مردم در مراجعه به این مراکز جهت تست کرونا بالا است و برای خدمات رسانی بهتر یا باید تعداد این مراکز افزایش داده شده و یا تعداد تست های انجام شده در این مراکز بیشتر شود. وی در ادامه با تاکید بر ترویج "خودمراقبتی" در سطح جامعه گفت: در کنار این خودمراقبتی باید "خودنظارتی" هم در سطح دستگاه های اجرایی ترویج شود و هر دستگاه بر رعایت پروتکل های بهداشتی در سطح مجموعه خود نظارت کند. ...
عسکری: برای ویلموتس دسته چندمی دست و دلبازیم، اما به 52 المپین رسیدگی نمی کنیم
6 ملی پوش در تمرینات با رعایت فاصله اجتماعی حضور داشته باشند و روی بچه ها نظارت داشته باشیم. آیا این شرایط نا امن تر از شرایطی است که بچه ها در شهرهای خود و بدون هیچ نظارتی تمرین می کنند؟ عسکری ادامه داد: اردوی تیم ملی با رعایت پروتکل ها بهداشتی خیلی امن تر از تمرینات ملی پوشان در شهرهای خودشان است. واقعا نمی فهمم چرا با وجود این همه درخواست هنوز مجوز تمرینات صادر نشده است و از این ...
اعمال و تشدید محدودیت ها در خرم آباد
مکلف است، ورودی های آرامستان ها را همچنان مسدود نماید. بر اساس مصوبه ستاد استان، از طریق نمایندگان نیروی انتظامی و دانشگاه علوم پزشکی و هماهنگی دادستانی، قبل از تحویل جسد، ضمن توجیه بازماندگان تذکرات لازم در خصوص عدم برگزاری مراسم عمومی تشییع، تدفین و ترحیم ابلاغ شود. فعالیت تالارهای پذیرایی، هتل ها و سفره خانه های سنتی همچنان ممنوع است. رستوران ها از سرو غذا در سالن ها اکیداً ...
مشکل نفخ شکم، مراقبت های سریع خانگی
زیادی در از بین رفتن گازها و نفخ شکم تاثیرگزار است و می تواند سلامت کلی فرد را افزایش دهد ، مثلا اینکه غذا های فرآوری شده را تا جایی که می توانید حذف کنید و بدن خود را مرطوب نگه دارید و ورزش روزانه را در اولویت قرار دهید. مراقب دمای نوشیدنی ها باشید نوشیدنی های خیلی سرد یا خیلی گرم عاملی برای به وجود آمدن نفخ شکم هستند ، پس سعی کنید که دمای نوشیدنی خود را متناسب با دمای داخل ...
گوشت خوارهای متعصب بر سر دوراهی وگانیسم یا گوشتخواری
؛ چراکه افراد از دلایل کاهش مصرف محصولات حیوانی کاملا آگاه هستند؛ اما اغلب آن ها تمایلی ندارند زیربار هزینه های وگانیسم بروند. انگیزه ی غذایی سال ها پژوهش روی عادت های غذایی نشان می دهد قیمت و ذائقه و راحتی سه عامل عمده برای انتخاب انواع غذا هستند. برای اغلب افراد، معیارهایی مثل اخلاق و تأثیر محیطی در این مثلث جایگاه چندانی ندارد. طبق پژوهش های تجربی، خوردن گوشت ممکن است دیدگاه ...
تجربه توریستان از سفرهای خارجی
عبور کنید و فقط برای غذا خوردن به رستوران های هند که تمیزتر هستند، مراجعه کنید. جهت دریافت پکیج های قیمت تور هند با آژانس هواپیمایی زیما سفر تماس حاصل فرمایید. تجربه توریستان از سفر به دبی با تور ارزان دبی این یک واقعیت است که قیمت بلیط یک سری از اماکن تفریحی دبی بسیار زیاد است و شاید شما هم به عنوان یک توریست نتوانید از پس هزینه همه اماکن تفریحی دبی بربیایید. به خاطر همین ...
کرونا در سایه بی توجهی ها در قم جولان می دهد
با خنده پاسخ می دهد: کرونا دیگر رفتنی است بابا مگر کسی می تواند در این گرمی هوا ماسک و دستکش بزند اگر خطری وجود داشت که این مراکز را باز نمی کردند مردم دیگر از خانه ماندن خسته شدند. اغذیه فروشی هایی با طعم کرونا به یکی از اغذیه فروشی های این میدان می روم خانواده هایی برای خرید پیتزا و یا کنتاکی کنار صندوق ها در انتظار حساب کردن و سفارش غذا ی مورد نظر خود هستند، فروشند می ...
ویژگی های انواع ظروف نچسب + تصاویر
، ظروف نچسب به خصوص برای پخت غذا هایی خوب هستند که احتمال وا رفتن آن ها وجود دارد، مثل انواع شیرینی یا مواد غذایی ظریفی مثل تخم مرغ و ماهی که بدون چسبیدن به ظرف و وا رفتن باید از ظرف جدا شوند. با این حال، تقریباً هر چیزی را می توانید در ظروف نچسب طبخ کنید و اگر یک ظرف باکیفیت تهیه کنید شاید شما را از خرید ظرف های بیشتر بی نیاز کند. بدنه ی ظروف نچسب ممکن است از مواد مختلفی مثل ...
بایدها و نبایدهای پیوند کلیه
...، دست زدن به چیزی یا رفتن به توالت بشویند. یک گیرنده پیوند باید از تماس مستقیم با حیوانات خانگی جلوگیری کند، به خصوص چند ماه پس از انجام پیوند کلیه. هرگز یک گیرنده کلیه نباید به زباله های خانگی بدون استفاده از دستکش و ماسک دست بزند. محدود کردن قرار گرفتن در معرض افراد دیگر، دیگر افراد، به ویژه در گروه های بزرگ، می توانند خطر ابتلا به عفونت را افزایش دهد. در طول هشت هفته ...
درمان سوزش، تعریق و خواب رفتن دست و پاها در طب سنتی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از کرمان دکتر مریم عظیمی سه شنبه شب ( 27 خرداد ) در برنامه مجازی مطب در خانه به سؤالات پزشکی افراد پاسخ داد و در خصوص سؤال شخصی 28 ساله که پرسید کف دست ها و پاهای من خیلی داغ می شود به حدی که دائماً باید آن ها را بشویم؛ علت و درمان آن چیست؟ افزود: گرمی و سوزش دست و پاها می تواند علّت های مختلفی داشته باشد؛ ممکن است ناشی از مزاج گرم افراد به خصوص در هوای گرم و مصرف ...
