خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکار یک روانشناس برای جلوگیری از ناخن جویدن کودکان
مهرداد ثابت ، روانشناس در رابطه با اختلال ناخن جویدن در کودکان و نوجوانان اظهار کرد: ناخن جویدن یکی از اختلالات شایع بین کودکان و نوجوانان است که آن ها هنگام ناراحتی و نگرانی این کار را انجام می دهند، امّا در حقیقت، این اختلال معمولا با مشکلات دیگری مانند شب ادراری و پرخوری همراه است و در تمامی گروه های سنی و اجتماعی دیده می شود. وی بیان کرد: ناخن جویدن وسیله ای برای کاهش فشار های ...
آسیب های جبران ناپذیر مراجعین به روانشناسان غیر متخصص فضای مجازی
های غیرعلمی قرار می گیرد؛ به طوری که پیامد های جبران ناپذیری برای فرد، خانواده و جامعه ایجاد خواهد کرد. وی با اشاره به اینکه روان شناسی دانشی است که به بررسی رفتار و فرآیند های روانی و مطالعه ی رفتار انسان ها در ارتباط با محیط اطراف خود و تفاوت رفتار ها می پردازد، افزود: این رشته به بحث های مختلف رفتار و فرایند های روانی مانند ادراک، احساس، شخصیت، هوش، هیجان و انگیزه می پردازد. ...
ذهن هایی که کرونا برایشان عادی شده
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، یک روانشناس، با بیان اینکه طی چهار ماه اخیر شاهد افزایش اختلالات روانی و کاهش سلامت روان جامعه بوده ایم، گفت: ویروس کرونا به طور مستقیم و غیرمستقیم سلامت روان جامعه را تحت تاثیر قرار داده است؛ فشارهای روانی مستقیم ویروس کرونا ناشی از اضطراب ایجاد شده از این بیماری است، چراکه به دنبال اخبار منتشر شده درباره ویروس کووید-19 بسیاری افراد دچار اضطراب شدند که خود یا عزیزانشان دچار بیماری شدند و به خوبی این اضطراب در مردم مشا ...
یک روانشناس: شیطنت کودکان در دوران کرونایی موجب کلافگی والدین شده است
شرایطی که برشمردیم استرس و فشار زیادی برافراد وارد می کند اما هیچ چیز نباید باعث خشونت خانگی و به خصوص از نوع فیزیکی شود زیرا پیامدهای روانی و جسمانی گاها جبران ناپذیر بر روی اعضای خانواده و به ویژه زنان و کودکان دارد و باعث کاهش اعتماد به نفس، اضطراب و افسردگی، دردها و بیماری های جسمانی، شب ادراری در کودکان و مشکلات تحصیلی در آنان می شود. این روانشناس در ادامه گفت: خوشبختانه ما انسان ها ...
خودتخریب گر ها چه ویژگی هایی دارند؟
شاید واژه خودتخریبی در ظاهر خنده دار به نظر برسد، اما چگونه ممکن است کسی خودش را تخریب کند؟! می توان گفت: ساده ترین تعریف درباه خودتخریبی، میل به دوست داشتنی نبودن و نادیده گرفتن خود است. هر رفتاری که رنگ و بوی انتقاد های تند از خود و مقایسه خود با دیگران در سخت گیرانه ترین حالت ممکن را داشته باشد، رفتار خود تخریبی لقب می گیرد مانند من باهوش نیستم، آدم ناتوانی هستم، از همه دوستانم ...
تحصیل، بهترین هدف برای فرزندان است؟
محیط ایزوله و بسته قرار داده و از تجربه های کودکی و نوجوانی دور می کنند، از طرف دیگر خانواده هایی که فرزندان درس نخوان و بی علاقه نسبت به درس دارند، با صرف هزینه های آموزش و حتی تنبیه و فشار، فرزندانشان را مجبور به درس خواندن می کنند. این روانشناس افزود: تحصیل و موفقیت تحصیلی در نگاه اول زیبا و مثبت به نظر می رسد، اما توجه به این نکته که گرایش تمام کودکان و نوجوانان به تحصیل در بهترین سطح ...
خودتخریب گر ها را بشناسید
به گزارش شریان نیوز ،شاید واژه خودتخریبی در ظاهر خنده دار به نظر برسد، اما چگونه ممکن است کسی خودش را تخریب کند؟! می توان گفت: ساده ترین تعریف درباه خودتخریبی، میل به دوست داشتنی نبودن و نادیده گرفتن خود است. هر رفتاری که رنگ و بوی انتقاد های تند از خود و مقایسه خود با دیگران در سخت گیرانه ترین حالت ممکن را داشته باشد، رفتار خود تخریبی لقب می گیرد مانند من باهوش نیستم، آدم ناتوانی هستم ...
دام های واقعی برای رؤیاهای خیالی
قانون و اخلاق می زند و با آزاد شدن از قید و بندهای اخلاقی مرتکب جنایت نیز می شود. به گفته آن ها، اگرچه پیشرفت های تکنولوژی در قرن بیستم سبب تحولات دائمی و نیز پیشرفت همه جانبه معیارهای زندگی از جمله بهداشت عمومی شده و در بهبود زندگی مردم موثر واقع شده اما در عین حال عوارضی چون ترس از تامین آینده و تشویش و اضطراب را نیز با خود به ارمغان آورده که در بسیاری از افراد منجر به پیدایش کشمکش های روانی ...
احساس تنهایی 30 درصد جامعه در عصر ارتباطات/ آدم ها با فرستادن شکلک در دنیای مجازی خوش اند!
ارتباطی بیش از هر زمان دیگری رایج هستند و تقریبا تمام افراد یک وسیله هوشمند برای برقراری تماس با تمام نقاط دنیا در اختیار دارند، عجیب است که احساس تنهایی افزایش پیدا کرده و فراگیر شده است. این طور نیست؟ در زندگی سریع و پرتلاطم امروز که هر کجا پا می گذارید، مملو از آدم هاست، تنها ماندن بیش از همه خود را نشان می دهد. عجیب نیست؟ نیره قویدل به عنوان روانشناس اجتماعی به علل این ...
مردسالاری که دهان پسران را می بندد/ متجاوزانی که مصونیت دارند
دلیل تجربه های آزار جنسی آنها کمتر به گوش می رسد. این روانشناس با اشاره به مشکلاتی که اینگونه افراد در بزرگسالی با آن مواجه می شوند، گفت: مهم ترین مشکلی که در آینده گریبان گیر این افراد می شود این است که وجود احساس گناه در آنها، حس ارزش به خود را پایین می آورد و آنها تبدیل به یک انسان بدون اعتماد به نفس می شوند. او افزود: جدا از این موضوع، تجربه خشونت جنسی در کودکی باعث ایجاد ...
ترس کودک از دکتر، راهکارهایی برای کاهش آن
ترس و اضطراب کودک می شود. در چنین شرایطی لازم است قبل از ملاقات با دکتر، در این مورد با پزشک صحبت کنید و تا پایان معاینه، همراه کودک در اتاق بمانید. پیشنهاد می کنیم اگر ترس کودکتان به خاطر رفتار دکترش است، سعی کنید دکترش را عوض کنید. مثلاً این جمله را به کار نبرید: این سوزنی که پزشک به تو میزنه، اصلاً درد ندارد. در غیر این صورت، اعتماد دوباره ی کودک به شما بسیار دشوار است ...
کرونا و سلامت روانی و اجتماعی جامعه
. در شرایط کرونا قطع ارتباط اجتماعی، یک کنش اجتماعی کاملا مثبت است در این معنای جدید، رفتار همه افراد جامعه دارای کارکردی یکسان و به خصوص وابسته به هم می شود. این احساس که رفتار فرد به شدت بر جامعه اثرگذار است، حس مثبتی است که شاید قبلا به این شکل در زندگی افراد وجود نداشته است. در این شرایط حتی قطع ارتباطات اجتماعی، یک کنش اجتماعی با ارزش گذاری کاملا مثبت تلقی می شود. اگرچه ...
کودکان و مشکلات مهم آن ها در ایام قرنطینه
ندانیم کودکان از چه چیزی نگران هستند، نمی توانیم به آن ها قوت قلب بدهیم. بزرگ سالان نباید فرض را بر این بگذارند که نگرانی های کودکان مشابه نگرانی هایی است که خود آن ها دارند . روانشناسان بر این باورند که والدین در وضعیت کنونی باید برنامه ریزی منظم و درستی برای شبانه روز داشته باشند تا نظم ویژه روزهای کرونایی جای بی نظمی و بی برنامگی را بگیرد و در عین حال حساسیت های رفتار با کودکان را نیز در ...
سایه مرگ در کمین بیماران اعصاب و روان؛پایین آمدن آستانه تحمل مردم در این روزهای سخت
بدن را بر هم زند اما برخی ویتامین ها با اضطراب و افسردگی ارتباط بارزتری دارند، مثل ویتامین د و ب . از این رو توصیه می کنیم تغذیه فرد متعادل باشد و از همه گروه های غذایی به طور متناسب استفاده نماید. کاظم احمدنیا، روانشناس نیز گفت: گاهی نیز دیده می شود که بیماران روحی و روانی سوزن سوزن شدن و خنکی را دست و پای خود احساس می کنند که البته باید در ابتدا بیمار باید چکاپ پزشکی مثل آزمایش قند، فشار ...
"نیاز به بازسازی هویت اجتماعی" از علل رعایت نکردن فاصله گذاری اجتماعی
کرونا باعث کم شدن تعاملات شده، افراد بیش از قبل احساس افت انرژی و انگیزه می کنند. وی افزود: علم روانشناسی بارها با آزمایش های مختلف ثابت کرده که انسان ها به شدت تحت تاثیر یکدیگر قرار دارند و حتی می توانند حس درونی خود را به دیگران منتقل کنند درواقع هر فرد می تواند احساسات خوب یا بد خویش را در یک چرخه اجتماعی تقویت و حتی بازسازی کند. این بدان معناست که اگر عده ای در کنار هم قرار گیرند ...
مناسب ترین فاصله سنی برای ازدواج
...> این روانشناس ادامه داد: باور سنتی در جامعه ایران این است که پسر باید از دختر برای ازدواج بزرگ تر باشد، از جهاتی دارای نقاط قابل توجه علمی و منطقی است؛ مانند بلوغ زودرس جسمی و جنسی و عاطفی و عقلانی اجتماعی در زن، رضایتمندی جنسی در حال و آینده زوج، دوران کوتاه باروری در زن و، اما نقطه ضعف اساسی این باور هم، توجه نکردن به تغییرات مختصات زمان و مکان، تغییر نگرش ها، سلایق ها و خواسته ها در نسل های رو ...
نتایج قابل تأمل افکارسنجی جوانان درباره ازدواج
...، نمی توانیم برای آن برنامه ریزی کنیم. امروز نسل متولد دهه 80 وارد دانشگاه شده اند، این در حالی است که در برهه ای، یکی از جا هایی که می شد در آنجا به همه چیز رسید، دانشگاه بود، اما الان دانشگاه فقط مکانی برای دریافت نمره و مدرک شده است. از طرفی، ما نمی توانیم به مطالبات جوانان بی توجه باشیم و لذا راه برون رفت از فضای نامطلوب فرهنگی، جدی گرفتن فعالیت های فرهنگی در بطن دانشگاه است. در ...
قوانینی که برای تربیت دختران باید رعایت شوند
...: در جوامع استبدادی گذشته همه روابط حتی در سطح خانواده ها بر اساس اصل سنتی بالادست _ زیردست و پاداش و تنبیه بود، ولی در جامعه دموکراتیک امروزی، این روش با شکست مواجه شده است به همین علت بسیاری از والدین به لحاظ توانایی نفوذ روی فرزندان خود، اعم از پسر یا دختر احساس ناتوانی می کنند. وی افزود: سن نوجوانی از 13 سالگی آغاز می شود، اما برخی از دخترخانم ها زودتر وارد نوجوانی می شوند خلق و ...
نحوه آموزش رعایت نکات بهداشتی به کودکان
رعایت نکات بهداشتی را یادآوری کنند، این درحالیست که والدینی که با استرس و اضطراب درگیرند، کودکانشان را نیز درگیر استرس می کنند. این روانشناس در ادامه در راستای فرزندپروری سالم در شرایط کرونا به والدین و مراقبان کودک توصیه کرد که زمان معینی از روز را با کودک سپری کنند و بازی ها و کار هایی که کودک به آن علاقه دارد را انجام دهند، در این شرایط نیز می توان نکات و مسائل بهداشتی از جمله شستن ...
راه های مقابله با استرس کنکور را بشناسیم
عملکردشان را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد. این روانشناس افزود: در حوزه آسیب شناسی، علل اضطراب کنکور ناشی از عوامل خانوادگی، آموزشگاهی، شخصیتی و تحصیلی است که ازجمله آن ها می توان به عدم آمادگی کافی و همچنین عوامل آموزشگاهی ازجمله سیستم آموزشگاه ها و معلمان که می توانند تأثیر بسزایی در چگونگی عملکرد شخص در امتحان داشته باشند اشاره کرد. وی ادامه داد: یکی دیگر از علل اضطراب کنکور ...
ازدواج با فرد وابسته و رازهایی که باید بدانید
بگذارند و آنها را تحت کنترل خود در آورند. افراد وابسته هر کاری انجام می دهند که مورد توجه فرد مقابل خود قرار گیرند و این توجه را نوعی پاداش فرض می کنند و سعی می کنند برای پیدا کردن احساس خوب نیازهای فرد مقابل خودشان را برطرف کنند. گاهی شدت وابستگی در زندگی فردی و اجتماعی این افراد بسیار اثر گذار است و حتی به روابط شان لطمه میزند. در زندگی مشترک و عاشقانه باید این وابستگی دو ...
علامت های هشدار دهنده ابتلا به اختلال شخصیت پارانوئید
کاملاً منطقی به نظر برسد که نسبت به دیگران مشکوک باشد. با این حال، اطرافیان، رفتار فرد را همراه با بی اعتمادی بیش از حد و توهین آمیز می دانند. فرد مبتلا به پارانوئید ممکن است به صورت خصمانه یا سرسختانه رفتار کند یا رفتاری طعنه آمیز داشته باشد. این رفتار از سوی دیگران معمولا ناخوشایند و حتی بی ادبانه برداشت می شود. برخی افراد مبتلا به پارانوئید علائم جانبی دیگری مانند افسردگی و اضطراب را ...
افزایش اعتماد به نفس با مراجعه دکتر بهشتیان (به دکتر روانشناس در تهران )
به گزارش افکارنیوز ، اعتماد به نفس به طور کلی به عقاید شما در مورد خودتان و توانمندی هایتان اشاره دارد. عزت نفس افراد در سطوح ضعیف، قوی یا متوسط قرار می گیرد. شاید بدانید که چه عواملی روی اعتماد به نفس شما اثر داشته است (مثلاً به شما زورگویی شده یا احساس تنهایی می کنید) شاید هم این نکته برایتان ناشناخته است. به هر حال می توانید با توجه به نکات زیر، اعتماد به نفس خودتان را تقویت کنید ...
انواع اضطراب و استرس با بدن شما چه می کند؟
تعداد دفعات علائمی مانند سردرد ، سرگیجه و افسردگی را افزایش دهد. هنگامی که احساس اضطراب و استرس می کنید ، مغز شما سیستم عصبی تان را با موج زیادی از هورمون ها و مواد شیمیایی مواجه می کند تا به شما در پاسخ به یک تهدید کمک نماید. آدرنالین و کورتیزول دو نمونه از این هورمون ها هستند. اگرچه وقوع اتفاق های پر استرس گاه به گاه مفید است اما قرار گرفتن طولانی مدت در معرض هورمون های ...
راهکار های مقابله با پرخوری عصبی
چرخه معیوب تا جایی ادامه دارد که قند خون تثبیت و سرتونین که هورمون شادی است، ترشح شود و فرد بر اساس این تجربه در هنگام اضطراب به پر خوری روی می آورد تا به آرامش برسد. این کارشناس تغذیه در مورد راهکار های مقابله با پر خوری عصبی ضمن اشاره به اینکه کنترل و مدیریت استرس یکی از راه های موثر در مقابله با پرخوری احساسی است، عنوان کرد: اعمالی نظیر دوش گرفتن، پیاده روی و صحبت کردن با سایر افراد ...
کرونا و پساکرونا و تاثیرات آن در تئاتر و حلقه ارتباطات اجتماعی
...> ویروس کرونا موجب گسست بزرگ قرن شده است. گسستی که تمامی مناسبات انسانی را هدف قرار داده است؛ چرخه اقتصادی از رونق افتاده، خیل بیکاری و رکود و تورم به بالاترین حد خود رسیده و انسان در مناسبات اجتماعی بیشترین آسیب ها را دیده است. ترس از حضور در مجامع و گردهم آیی ها از یک سو و آسیبی که بر چرخه فعالیت های انسانی وارد شده از سوی دیگر بر رفتار انسانی تاثیر گذاشته و همه این پدیده ها تولید هراس کرده است ...
فضای مجازی و تنهایی انسان
از این ابرها هستند. وی با اشاره به این که فضای مجازی دنیای وسیع و پیچیده ای است که گروه ها و افراد مختلف با گرایش ها، باورها، اعتقادات و ویژگی های متفاوت و گوناگون دیگر در آن زندگی می کنند، افزود: امروزه شبکه های اجتماعی مجازی تمامی حوزه ها، معانی، مفاهیم و به طور کلی همه چیز را تحت تأثیر قرار داده است. بیرانوند با اشاره به این که ارتباطات شبکه ای به مثابه اساس فعالیت ارتباط ...
