خانه
مهمان ناخوانده تابستان در کمین چه کسانی است؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افرادی که مزاج گرم و خشک دارند بخوانند
ناصر رضایی پور در مورد تدابیری که برای مزاج گرم و خشک در فصل گرما باید اندیشیده شود گفت: خودداری از پرخوری، پرهیز از خوردنی های گرم و خشک مانند غذا های خیلی تند، شور یا شیرین و همچنین غذا های سنگین و غلیظ مانند آش ها، آبگوشت، کله پاچه، حلیم و...، به دلیل ضعف دستگاه گوارش در تابستان و در عوض مصرف آش های ساده و رقیق و کم گوشت و کم حبوبات با چاشنی های کمی ترش مانند آلو بخارا، دانه انار و غوره باید ...
گرمازدگی در یک نگاه
او را به نزدیک ترین بیمارستان برسانید. اولین اقدام، کاهش هر چه سریع تر دمای بدن فرد است. بیشتر بخوانید: برای پیشگیری از گرمازدگی در تابستان چی بخوریم؟ بنابراین اولین کاری که شما باید برای یک فرد گرمازده انجام دهید این است که: لباس های فرد گرمازده را درآورده و بدن او را در آب سرد فرو برید. اگر چنین امکانی وجود نداشت، با استفاده از یک پارچه یا حوله یا اسفنج ...
طرز تهیه شربت آبلیمو مجلسی
ناطقان : شربت آبلیمو یکی از خوشمزه ترین و مفید ترین شربت ها در فصل تابستان می باشد و برای جلوگیری از گرما زدگی بسیار مناسب می باشد.این شربت به همراه شربت خاکشیر و شربت تخم شربتی از پرطرفدار ترین شربت ها در فصل تابستان می باشد. مواد لازم تهیه شربت آبلیمو : استفاده از گلاب در تهیه شربت آبلیمو اختیاری است و باعث می شود شربت طعم و عطر بهتری داشته باشد. مواد لازم مقدار ...
آموزش و طرز تهیه موهیتوی هندوانه
در فصل گرم تابستان نوشیدنی های خنک میچسبد . نوشیدن یک لیوان موهیتوی هندوانه میتواند روزتان را زیباتر کند . در این مطلب از ایران ناز دستورالعمل تهیه موهیتوی هندوانه آموزش داده شده است. افرادی که به مقدار زیاد هندوانه مصرف می کنند، کمتر به بیماری آسم مبتلا می شوند. زیرا هندوانه سرشار از ویتامین سی است و این ویتامین در پیشگیری از آسم مؤثر است. علی رغم باور عموم که هندوانه فقط از آب و قند ...
راهکارهایی برای درمان گرمازدگی
گرمازدگی جدی ترین شکل آسیب در گرما است و به نوعی از شرایط اورژانس پزشکی محسوب می شود. اگر گرمازدگی در کمتر از 30 دقیقه برطرف شده و پس از آن دمای بدن به حالت طبیعی بازگشته و علائم آن رفع شود، معمولاً وضعیت فرد گرمازده جدی نیست، اما اگر این علائم بیش از 30 دقیقه طول بکشد، بهتر است اقدام اورژانسی صورت گیرد. از علائم گرمازدگی می توان به سردرد، سرگیجه و گیجی، از دست دادن اشتها و ...
گرمازدگی در زنان باردار
نیاز به مراقبت ویژه دارند. در فرد گرمازده بیماری عفونی تب زا وجود ندارد. اقدامات درمانی اولین قدم باید تلاش برای رسانیدن فرد گرمازده به بیمارستان باشد، زیرا گرمازدگی، بویژه در خانم های حامله و یا بالای 50 سال می تواند منجر به مرگ شود. در حین انتقال فرد گرمازده به مرکز درمانی باید اقدامات اولیه را که بسیار مهم اند، انجام داد. فرد را در موقعیتی قرار دهید که سرش ...
دستور تهیه شربت آلبالو خانگی با 2 روش آسان و کاربردی
رویداد24 شربت آلبالو یکی از بهترین و خوشمزه ترین شربت های مجلسی ایرانی است که در فصول گرم سال بسیار مورد توجه مردم عزیزمان قرار می گیرد این شربت دارای خواص فراوانی است که از مهمترین آن می توان به ضد عطش بودن آن اشاره کرد. پس با نمناک همراه باشید تا طرز تهیه شربت آلبالو خانگی را به شما آموزش دهیم. در دستور تهیه شماره یک از خود آلبالو برای تهیه شربت آلبالو استفاده میکنیم. مواد ...
گرمازدگی و راه های مقابله با آن
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از شهرستان خنج ، با توجه به قرار گرفتن در فصل گرم سال و افزایش دما در ایام تابستان، گرمازدگی یکی از معضلات و به نوعی بیماری هایی ست که افراد مختلف را دچار می کند به ویژه این اتفاق برای افراد مسن و کودکان بیش از دیگران محتمل است . فاطمه عباسی نیا، مربی جمعیت هلال احمر در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری درمورد گرمازدگی تصریح کرد: در مرحله اول باید یک ...
برای تامین آب بدن چه بخوریم؟
نوشیدن آب بهترین وساده ترین راه تامین آب بدن است؛ اما در فصل تابستان می توانید از خوراکی هایی استفاده کنید که هم آب بدن را تامین می کند و هم املاح و ویتامین های موردنیاز؛ از جمله این خوراکی ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: ماست: یک بسته ماست ساده حاوی 85 تا 88 درصد آب است. مصرف ماست، نیاز بدن به کلسیم و برخی از ویتامین های گروه ب مانند ویتامین ب 12 و ریبوفلاوین را برطرف می کند. در ...
هندوانه؛ پرخاصیتِ ضدسرطان
شعار سال: هندوانه یکی از میوه های شیرین و آبدار است که خودن آن در فصل گرم سال بسیار لذت بخش است. این میوه تابستانی دارای ویتامین های فراوان است و از بدن در برابر برخی از بیماری ها محافظت می کند. اگر می خواهید بیشتر با خواص این میوه آشنا شوید و بدانید مناسب ترین زمان مصرف هندوانه چه زمانیست با ما همراه شوید. مصرف هندوانه برای چه کسانی می تواند مضر باشد؟ افراد سردمزاج یا کسانی ...
آشنایی با یک روش مجرب طب سنتی برای "سم زدایی و پاکسازی بدن"
، کمردردها و اختلالات دستگاه گوارش و... . وی افزود: دلک علاوه بر اینکه سموم را از اندام فوقانی به اندام تحتانی می کشاند، باعث می شود تا جریان خون در آن نقطه برقرار شود و نهایتاً این سموم و مواد زائد از بین برود! دلک به روی اعضای بدن باعث گرم شدن آن منطقه می شود که این گرما از بسیاری از بیماریها جلوگیری می کند. این متخصص طب سنتی و اعمال یداوی متذکر شد: "دلک ساقین و قدمین" برای افراد ...
شهرستان امیدیه، رکورددار گرما در مناطق مسکونی کره زمین
مدیرکل هواشناسی خوزستان در گفتگو با ایران ، این نکته را هم متذکر شد که منطقه خوزستان و استان های جنوب شرق عراق و کشور کویت و قسمت هایی از شمال شرق عربستان همیشه گرم ترین مناطق مسکونی جهان بوده اند و به طور معمول دمای هوای بالا را در فصل تابستان به دفعات زیاد تجربه کرده اند. وی افزود: در خوزستان در اواخر خرداد و تیرماه همیشه این شدت گرما اتفاق می افتد و دمای بالای 50 درجه را در این مناطق داریم. امسال ...
چگونه در گرمای شدید ایمن بمانیم؟
ساختمان در نقاط خطر را انجام دهید: دوجداره کردن شیشه ها، عایق بندی مجاری تهویه، استفاده از بازتابنده هایی مثل آلومینیویم برای پنجره ها به منظور بازتاباندن نور و گرما به خارج، استفاده از درب های اتوماتیک و حفاظ مناسب به منظور پیشگیری از خروج هوای خنک، پوشاندن پنجره ها با کمک پرده، کشیدن کرکره ها و نصب سایه بان در ساعات گرم روز را انجام دهید. _تا آنجا که ممکن است در معرض آفتاب قرار ...
خواص دارویی گیاه به لیمو
تمرینات برای بهبود عملکرد ورزشی از مکمل، دمنوش یا شربت به لیمو استفاده کنید. تقویت مفاصل بدن مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در به لیمو به تقویت مفاصل بدن کم کرده و درد و سفتی ناشی از بیماری های مفصلی مانند آرتروز را بهبود می بخشد. تقویت سیستم ایمنی بدن آنتی اکسیدان های موجود در به لیمو به کاهش رادیکال های آزاد بدن کمک کرده و با افزایش گلبول های سفید ...
دوران شیردهی هندوانه وطالبی بخورید
ها در ساعات ابتدایی شب اتفاق افتاده و تا پاسی از شب ادامه پیدا می کند. افرادی که بعد از مصرف میوه ها دچار نفخ می شوند، می توانند آب میوه را بگیرند و فیبر آن را نخورند. برخی میوه های فصل تابستان مانند گیلاس نفاخ هستند و موادی که تولید نفخ می کنند وارد شیر می شوند و باعث دل درد و نفخ شیرخوار خواهند شد. برای رفع این مشکل می توان بعد از مصرف میوه عرق نعناع خورد. البته عرق نعناع باید زمانی خورده شود که ترکیباتی که تولید نفخ می کنند، هنوز وارد شیر نشده باشند. ...
خون دادن بهتر است یا حجامت؟ | پاسخ به رایج ترین پرسش ها درباره حجامت
...، هنوز هم بر سر اینکه آیا حجامت برای نوزادان خطر دارد اختلاف نظر وجود دارد. برای همین، دراین مطلب می خواهیم به کمک دکتر هانا مهرابیان، از متخصصان طب شرقی، به برخی از این پرسش های رایج و شک برانگیز پاسخ بدهیم. آیا هر زمانی می توان حجامت کرد؟ بر اساس متون طب سنتی انجام حجامت هم از قاعده و قانون خاصی پیروی می کند، مانند اینکه برخی روز های ماه قمری مناسب ترین زمان برای آن است ...
میوه ای قدرتمند برای مقابله با کووید19
، شربت خوبی برای عوارض سرماخوردگی مانند مشکلات سینه ای و تنفسی است، به ویژه در خشونت و گرفتگی صدا و سرفه های ناشی از حرارت نیز بسیار موثر است. وی با بیان این که میوه عناب در بارداری نیز منع مصرف ندارد، گفت: البته هر گیاه دارویی یک سری عوارض به همراه دارد به طور مثال مصرف عناب در معده های سرد به ویژه اگر نفخ وجود دارد، منع شده یا در صورت لزوم مصرف، استفاده از آن به همراه مویز یا شکر توصیه ...
کمبود و بحران آب در بخش کشاورزی روستای جوانمردی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد ، محمد صادق خانجانی مدیر جهاد کشاورزی خانمیرزا با اشاره به خشکسالی های اخیر گفت: با گرم شدن هوا در فصل تابستان و افت منابع آبی این شهرستان، بخش کشاورزی روستای جوانمردی با کمبود و بحران آب مواجه شده است. او اظهار داشت: سطح آب سفره های زیرزمینی در منطقه مرادون و آلونی بین شش تا 24 متر افت داشت. بیشتر بخوانید ...
فیلم| طرز تهیه سرشیر خانگی!
دادن به بدن و بهبود بیماری های خشک مفید است. اول باید آن را به نقطه جوش رساند که مناسب خوردن شده و عوارض نداشته باشد.هنگام خوردن باید گرم باشد نه اینکه از یخچال بیرون آورده و سر کشید.برای استفاده هرچه بیشتر از اثرات آن باید همراه با عسل میل شود.شیر نباید با هیچ ماده ای خورده شود زیرا موجب فاسد شدن و عوارض خواهد شد. فقط می توان همراه آن خرما و عسل و زعفران میل کرد و داروهایی که طبیب ...
10 درصد آب شرب اصفهان از چاه تامین می شود
آب این استان، گفت: از شهروندان اصفهانی انتظار داریم مدیریت مصرف صحیح آب را سرلوحه کار خود قرار دهند؛ حدود یک ماه تا 40 روز آینده پیک گرما را خواهیم داشت که اگر مردم همراهی کنند و شرکت آبفا در مدیریت فشار و توزیع نهایت دقت را داشته باشد تابستان امسال از بحران آب عبور خواهیم کرد. وی نصب تجهیزات کاهنده مصرف آب در منازل را راهکاری برای مصرف بهینه مایه حیات دانست و افزود: انواع سردوش ها، شیرآلات ...
توصیه های تغذیه ای برای فصل تابستان چیست؟
گرما زدگی در فصل تابستان به خانواده ها، توصیه کرد: اصل گرمازدگی همان کم آبی بدن است. اگر افراد در روزهای تابستانی مایعات کافی را دریافت کنند، دچار مشکل نمی شوند. بهترین مایعات میوه ها و آب میوه ها هستند، در کنار آن می توان از شربت عسل با خاکشیر و تخم شربتی نیز برای تأمین آب بدن استفاده کرد. وی ادامه داد: در حقیقت این مواد مدت زیادی آب را در بدن نگه می دارند و آب به مرور جذب بدن می شود ...
تغذیه مناسب در روزهای گرم و کرونایی
دکتر طغیانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانگر در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ، گفت:با توجه به گرما و آلودگی هوا و شیوع کرونا تغذیه مناسب در این فصل از سال، ترکیب وعده های غذایی با میوه ها و سبزیجات تازه است. برای مثال می توانند وعده غذایی صبحانه را به صورت نان و پنیر با میوه هایی مثل زردآلو، انگور، گرمک، هندوانه و سایر میوه های فصل میل کنند. او افزود ...
فالوده یزدی
کاملا تگری شود. سپس رشته های فالوده را به شربت تگری اضافه کنید و هم بزنید.فالوده یزدی را تا سرد است به عنوان یک میان وعده خنک و خوشمزه در روز های گرم تابستان برای رفع عطش و گرما نوش جان کنید. فالوده در گذشته به خوراک تهیه شده از پختن پودر بادام در شکر اطلاق می شد و امروز نوعی دسر خنک است که در کنار بستنی سرو می شود. این دسر با موادی، چون آبلیمو، شربت آلبالو و عرقیاتی مانند گلاب ...
بهترین برنامه غذایی برای روزهای گرم کرونایی
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : کنار تمام این موارد، تابستان امسال با همه گیری بیماری کووید-19 نیز همراه شده است و ما باید رژیم غذایی مان را به گونه ای طراحی کنیم که علاوه بر موارد ذکرشده بتوانیم عملکرد سیستم ایمنی بدن را هم در حد مطلوب نگه داریم. از این رو، شاید بتوان گفت برنامه غذایی تابستانی مناسب در زمان شیوع کروناویروس شامل موارد زیر می شود. ...
توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از تضعیف سیستم ایمنی بدن کودکان
فود ها و غذا های آماده پرچرب و شور محدود شده و غذا های سنتی با ارزش تغذیه ای مناسب جایگزین آنها شود. او با بیان اینکه تهیه پیتزای خانگی با استفاده از انواع سبزی ها، آرد سبوس دار و حداقل مصرف سس به جای خرید پیتزاهای آماده برای کودکان موثر است، گفت: والدین باید کودکان را به خوردن صبحانه سالم با ارزش غذایی مناسب مانند تخم مرغ، شیر کم چرب، نان سبوس دار و پنیر کم نمک همراه با خیار یا گوجه فرنگی تشویق کنند. ...
گرما، عقرب و کرونا بلای جان سیل زدگان هرمزگان
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، درست 5 ماه از زندگی سخت سیل زدگان 136 خانوار روستاهای زاچ ، داربست و ده تنکول در استان هرمزگان که در کمپ های هلال احمر روزگار می گذرانند ، می گذرد، گرما و نداشتن برق و آب و نیش عقرب و این اواخر کرونا طاقت همه چیز را از آنها گرفته ، روستاییانی که نمی دانند برای خانه خرابی شان گریه کنند یا عزا دار کودکانشان باشند که از گرما در گهواره جان خود را از دست می دهند. مثل ...
12 روش خانگی برای درمان قطعی چرک گلو
سرکه سیب را در یک فنجان آب گرم مخلوط کنید.آن را چند بار در روز ،در گلو قرقره کنید. 3. دارچین : دارچین، می تواند برای درمان گلودرد ناشی از سرماخوردگی مورد استفاده قرار گیرد. یک قاشق چای خوری از پودر دارچین و پودر فلفل را در یک لیوان آب گرم، مخلوط کنید. همچنین، می توانید هل نیز اضافه کنید. محلول را فشار دهید تا صاف شود و آن را دو تا سه بار در روز قرقره کنید.یک گزینه دیگر این است ...
روزانه چقدر میوه بخوریم؟
های مؤثر در جلوگیری از انواع بیماری ها به ویژه سرطان است. روزانه باید دو تا پنج واحد میوه مصرف کنیم که هر واحد میوه شامل 100 گرم است. سید ضیاالدین مظهری در خصوص اینکه مهم ترین غذاهایی که می توان با استفاده از آن ها از بروز سرطان جلوگیری کرد، اظهار کرد: با توجه به گستردگی انواع سرطان ها و اینکه بسیاری از آن ها در کشورها در حال افزایش است، این موضوع ناشی از آلودگی محیط زندگی توسط افراد، دور ...
بهترین میوه ها برای افراد مبتلا به دیابت
گیل خبر/ به نقل از عصر ایران افراد مبتلا به دیابت باید رژیم غذایی خود را به دقت کنترل کنند تا سطوح قند خونشان از محدوده سالم خارج نشود. زمانی که کربوهیدرات ها را مصرف می کنید، بدن شما آنها را به قند تجزیه می کند تا وارد جریان خون شده و به عنوان سوخت مورد استفاده قرار بگیرد. برای افراد مبتلا به دیابت که نمی توانند به طور موثر قند خون را پردازش کنند، کربوهیدرات ها می توانند موجب افزایش ...
اسپند و اثرات آن بر روده
اسپند با نام علمی (Peganum harmala L) و با نام های حَرمَل( حُرمَل)، سداب وحشی، سداب مزروع ، فیجن، سپند شناخته می شود. دانه، برگ و ریشه این گیاه مورد استفاده است. البته دانه این گیاه بیشتر از برگ و ریشه مورد استفاده قرار می گیرد. اثرات دارویی و طرز استعمال 1.اثر خواب آور : از دانه های گیاه اسپند که به شکل خوراکی مصرف می شود می توان به عنوان داروی خواب آور استفاده ...
