سایر منابع:
سایر خبرها
میوه ای تابستانی و خوشمزه، دشمن سرطان و بیماری های عصبی
است که فیبر به عملکرد بهتر گوارشی کمک می کند و فشار خون را کاهش می دهد. - این میوه پر خاصیت برای درمان بیماری هایی مانند بیماری های عصبی، روحی و روانی، فراموشی و خستگی بسیار موثر است. - زردآلو به علت دارا بودن بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین A) باعث کاهش خطر بروز بیماری های قلبی، بعضی سرطان ها و آب مروارید می شود. البته باید به این نکته توجه داشت که زرد آلو هایی که به رنگ نارنجی ...
آیا مصرف ترشی باعث چاقی می شود؟
غذا ترشی مصرف کنید، زیرا ترشی اشتها را زیاد می کند. باید به این نکته هم توجه داشت که مصرف ترشی مانند سرکه و آب لیمو همراه با ماست باعث می شود بدن شما کلسیم جذب نکند همچنین باعث شدید شدن دفع کلسیم از کلیه و بعد از آن سبب افزایش بیماری های کلیوی و مفصلی خواهد شد همچنین باید افزود که مصرف ترشی در شب باعث دفع بیشتر کلسیم و در نهایت باعث پوکی استخوان می شود. این موضوع که مصرف ...
خواص روغن های گیاهی برای درمان بیماری ها
.... 2. بهبود درد های عضلانی: به علت خواص این روغن که باعث افزایش جریان در عضلات می شود می توانید آن را در درد های عضلانی خود نیز امتحان کنید. 3. رفع حالت تهوع: در طب سنتی علت حالت تهوع، طبع سرد معده شناخته شده است. خوردن کمی از روغن زنجبیل (به علت طبع گرم زنجبیل) این مشکل را برطرف می کند. روغن رازیانه 1. تنظیم هورمون استروژن (زنانه): روغن رازیانه تنظیم ...
زعفران چه خواص دارویی دارد؟
مفاصل استفاده می شده و مقوی معده، کبد و احشا ذکر و از بین برنده فضولات کلیه ، مثانه و همچنین پوست است. عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی کرمان ادامه داد: این ادویه جادویی در صورت مصرف نامناسب می تواند دارای عوارض جبران ناپذیری نیز باشد و از نشانه های عوارض مصرف بیش از اندازه زعفران می توان به اسهال، زردی پوست، خون دماغ، بی حسی پلک ها و لب ها، خستگی و سردرد شدید اشاره کرد. رئیس ...
7 نوع لوبیا با ارزش غذایی بالا را بشناسید
ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس مرتبط است و در مقابل خوردن پروتئین های گیاهی درصد مرگ و میر را کاهش می دهد. آیا خوردن پروتئین در هر وعده غذایی ضروری است؟ بله. خوردن پروتئین به همراه هر وعده غذایی می تواند باعث رضایت شما پس از غذا خوردن و مهم تر از آن، رشد مؤثر ماهیچه ها شود؛ بنابراین بهتر است که میزان مصرف پروتئین را به طور مساوی در هر وعده غذایی تقسیم کنید ...
خواص فوق العاده آلوئه ورا برای بدن
پوست آسیب دیده شرایط پوستی مانند پسوریازیس و اگزما معمولاً در اثر نقص در سد رطوبت پوست و یا ایجاد عفونت داخلی و صدمات پوستی ایجاد می شود. با توجه به قابلیت های آبرسانی، آلوئه ورا می تواند در معالجه نیز مفید باشد. بعد از اصلاح آلوئه ورا بیشتر برای کمک به و تسکین آفتاب سوختگی و سایر سوختگی های بدن استفاده می شود، اما می تواند برای افرادی که پوستی حساس دارند نیز مفید ...
خواص میوه های تابستان، از خواب آوری گیلاس تا آرامبخشی هلو
مانند آنتوسیانین ها هستند. آنتوسیانین ها با خواص ضدالتهاب و ضدسرطانی که دارند، می توانند باعث افزایش قدرت سیستم دفاعی، بهبود عملکرد قلب و مغز و پیشگیری از سرطانی شدن سلول های بدن شوند. از طرف دیگر، مصرف آلبالو و گیلاس باعث افزایش ترشح ملاتونین در بدن و داشتن خوابی آرام می شود. از این رو، بهتر است مصرف این 2 میوه را در میان وعده شب خود داشته باشید. خبر خوب برای بیماران دیابتی هم اینکه آلبالو و گیلاس ...
21 خواصیت باور نکردنی بامیه
. اگر مشکل کم خونی دارید، از چاشنی و غذا هایی استفاده کنید که با این گیاه تهیه می شوند. مضرات بامیه مصرف بامیه تقریبا بی خطر است, این گیاه برای خانم های باردار بسیار مفید است؛ اگر مشکل دیابت دارید، بامیه را به همراه قرص متفورمین مصرف نکنید. مطالب مرتبط خواص درمانی گل بنفشه شگفت انگیزترین خواص گردو چگونه از مبتلاشدن به سنگ کلیه پیشگیری کنیم؟ ...
با این رژیم غذایی به جنگ کرونا بروید
می کند برای سلامتی کلی بدن ضروری است و در پیشگیری از بیماری ها و عوارض نقش دارد. جلوگیری از مصرف غذاهای فراوری شده برای سلامت متابولیک مهم است. مطالعات متعددی، غذاهای فراوری شده، غلات بسیار پالایش شده و قندها را به موارد بهداشتی مانند زیاد شدن انسولین یا هایپرینسولینا (hyperinsulinea)، افزایش وزن بیش از حد و سندرم متابولیک اضافه کرده است. متخصصان معتقدند به طور کلی پیروی از ...
مهم ترین خواص کفیر کدامند؟
آنها به طور روزانه و ناشتا نمونه ی خون گرفته شد. این مطالعه در مورد خواص کفیر از نظر آماری کاهش قابل توجهی در اینترلوکین 8 یا IL-8 نشان داد. سطح اینترلوکین 5 یا IL-5 افزایش اولیه معناداری را در هفته ی اول استفاده نشان داد؛ اما در هفته نهم این سطح کاهش یافت. سطح فاکتور نکروزیس تومور (TNF-α) نیز با مصرف کفیر افزایش یافت. سطح دیگر سیتوکین ها (IL-1 and TGF-β) با مصرف کفیر تغییر خاصی نکرد ...
حبوباتی که می توانند جایگزین گوشت شوند
افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس مرتبط است و در مقابل خوردن پروتئین های گیاهی درصد مرگ و میر را کاهش می دهد. بله. خوردن پروتئین به همراه هر وعده غذایی می تواند باعث رضایت شما پس از غذا خوردن و مهم تر از آن، رشد مؤثر ماهیچه ها شود؛ بنابراین بهتر است که میزان مصرف پروتئین را به طور مساوی در هر وعده غذایی تقسیم کنید؛ البته مقدار مناسب پروتئین برای هر فرد به عوامل ...
با این گیاه معده و روده را شستشو دهید
به گزارش صبح الوند ، اگر به طور مداوم دچار مشکلات گوارشی و سو هاضمه می شوید این بار می توانید از گیاهان طبیعی برای درمان و حل مشکل خود استفاده نمایید.متخصصان طب سنتی زنجبیل را گیاهی بسیاری مناسب برای معده و روده می دانند.در ادامه همراه با نیک صالحی شوید تا درباره این گیاه شستشو دهنده معده و روده و همچنین سایر گیاهان مناسب برای مشکلات گوارشی بیشتر آشنا شوید. خواص درمانی زنجبیل قدیر ...
کدام مواد غذایی ریه ها را تقویت می کند؟
نگه می دارد و خلط را جاری می کند؛ ممکن است منزجر کننده به نظر برسد، اما دفع خلط اهمیت زیادی دارد، چرا که همراه با آن سموم، میکروب ها و آلاینده ها از بدن خارج می شود. بخش زیادی از بدن انسان از آب تشکیل شده است؛ بنابراین هیدراته بودن و حفظ آب بدن برای حفظ سلامتی ریه ها ضروری است و به حذف ضایعات از بدن، انتقال مواد مغذی در بدن و تنظیم دمای بدن کمک می کند. برای بهبود عملکرد ریه ها کدام میوه ...
هفت داروی خانگی فوق العاده موثر برای دفع سنگ کلیه
... به نظر می رسد آب کرفس برای دفع مواد سمی که در ایجاد سنگ کلیه نقش دارد، نقشی پر رنگی بر عهده دارد و سال هاست که به عنوان درمان سنتی و خانگی سنگ کلیه مورد استفاده قرار گرفته شده است. برای درست کردن آب کرفس کافی است چند ساقه کرفس را به همراه آب در مخلوط کن بیندازید و عصاره به دست آمده را در طول روز بنوشید. در صورتی که فشار خون پایین دارید، قرار است تحت عمل جراحی قرار بگیرید ...
مضرات باور نکردنی آب یخ در تابستان داغ
به گزارش خبرگزاری علم و فن آوری از خراسان جنوبی ،به نقل از دنیای علم؛ هیچ چیز مانند یک لیوان آب یخ در یک روز تابستانی نمی تواند گوارا باشد. آب یخ سیستم گوارش را به هم می ریزد : نوشیدن آب یخ می تواند به ناراحتی و درد معده و حالت تهوع منجر شود. زیرا دمای پایین باعث جمع شدن رگ های خون می شود. عوارض دیگر مصرف زیاد آب یخ جمع شدن معده است؛ به طوریکه سفت می شود و نمی تواند به طور ...
رازیانه و خواص بی نظیر آن
. به خاطر اینکه سرشار از فیبرهای گیاهی بوده و به حذف توکسین ها و مواد زاید از طریق روده ها کمک می کند. تخم رازیانه ضد التهابی است آنتی اکسیدان های قوی موجود در تخم رازیانه نه تنها به پیشگیری از ابتلا به سرطان موثر است بلکه برای حفظ سلامت تمام اعضای بدن مفید است؛ به خاطر اینکه حاوی خواص ضدالتهابی می باشد. به عقیده ی محققان استفاده از تخم رازیانه می تواند برای درمان بیماری هایی مانند ...
اگر دیابت دارید با نوشیدنی های مفید و مضر برای این بیماری آشنا شوید
این گیاه به صورت دمنوش به فروش می رسد و برای خواص کنترل قند خون هم شناخته می شود. • محققان می گویند استفاده از بادرنجبویه باعث تحریک جذب گلوکز می شود و سنتز گلوکز در بدن را مهار می کند. همین مسئله هم منجر به کاهش سطح قند خون خواهد شد. • تحقیقی که بر روی 62 بزرگسال مبتلا به دیابت نوع 2 انجام شد، نشان داد مصرف 700 میلی گرم عصاره بادرنجبویه به شکل کپسول آن به مدت 12 هفته به طور مشخصی ...
شکلات داغ با فوایدی شیرین و عوارضی تلخ
داده ودر نهایت بازده مغز آنها را دسته بندی و نتیجه گرفتند که افراد در سخت ترین شرایط فکری با مصرف شکلات داغ قدرت مغز خود را افزایش و بازده بهتری کسب کرده اند. آنها دریافتند که بخش متفاوتی در مغز فعالیت میکند که انرژی فوق العاده بالا و فشار خون مناسب نیاز دارد این رابطه سبب شد که این دو فاکتور در بدن را زوج عصبی معرفی کنند که ممکن است نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بیماری هایی مانند آلزایمر ...
با خواص پوست تخم مرغ به داد مو و دندانهایتان برسید
مرغ ریختن خرده های پوست تخم مرغ نزدیک ظرف غذای پرندگان ماده در جذب کلسیم مورد نیاز آن ها برای تخم گذاری موثر است. عوارض استفاده از پوست تخم مرغ فقط چند مورد روش استفاده از پوسته وجود دارد، به همین دلیل عوارض جانبی نیز کم هستند؛ برخی از عوارض ناشی از استفاده از پوسته تخم مرغ که به طور گسترده ای مشاهده شده، عبارتند از: 1. بعضی از مردم پس از مصرف پوسته تخم ...
هندوانه؛ پرخاصیتِ ضدسرطان
شعار سال: هندوانه یکی از میوه های شیرین و آبدار است که خودن آن در فصل گرم سال بسیار لذت بخش است. این میوه تابستانی دارای ویتامین های فراوان است و از بدن در برابر برخی از بیماری ها محافظت می کند. اگر می خواهید بیشتر با خواص این میوه آشنا شوید و بدانید مناسب ترین زمان مصرف هندوانه چه زمانیست با ما همراه شوید. مصرف هندوانه برای چه کسانی می تواند مضر باشد؟ افراد سردمزاج یا کسانی ...
نوشیدنی های گیاهی مفید برای کنترل کلسترول
توان استفاده از آن را برای کاهش سطح کلسترول بد خون مد نظر داشت، چای قرمز است. این چای هم مثل بسیاری از خوراکی های قرمز دیگر سرشار از آنتی اکسیدان است که منجر به کاهش التهاب بدن و اکسیداتیو شدن اعضا می شود؛ بنابراین خواص مبارزه با سرطان را در خودش جا داده است. این چای علاوه بر کاهش تری گلیسرید و کلسترول بد یا LDL منجر به افزایش کلسترول خوب خون یا HDL می شود؛ بنابراین بهتر است قبل از استفاده با ...
مصرف سیر در دوران بارداری مضر است؟
سیر یکی از مهم ترین مواد خوراکی طعم دهنده و دارویی است که از قدیم الایام در طب سنتی کاربردهای فراوانی داشته است و بسیاری از بیماری ها را درمان می کند. سوالی که برای بسیاری از مادران به وجود می آید این است که مصرف سیر در دوران بارداری چه مزایا و عوارضی دارد و آیا باید از آن استفاده کنند یا خیر؟ با ما در این مقاله همراه باشید تا پاسخ این سوالات را برایتان به طور کامل توضیح دهیم. مصرف سیر ...
نگاهی به خواص گیاه دارویی اسپند
لرزه و لقوه بدن- افزایش بزاق- پیدایش تهوع نکات – بهتر هست جهت پیش گیری از عوارض ناخواسته مصرف غذایی اسفند، یک شیشه رب انار یا رب نارنج تهیه نموده و هر دوران کمی ازآن را همراه با اسفند سرو نمایید. – بیشتر خواص اسفند شبیه فراسیون هست و میتوانید آن را به جای یک دیگر بهرهگیری کنید. – روغن اسفند از نظر طبیعت گرم و خشک هست و برای فلج ، لقوه، رعشه، سستی و صرع ...
خواص سیاه دانه و درمان 1000 درد با سیاه دانه
و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل ...
خواص و مضرات دمنوش گل گاو زبان را بشناسید
جمله شله زرد، هلیم و قیمه ایرانی هم از آن استفاده می شود، ولی باید بدانید که این گیاه خوش عطر و بو، بومی ایران نیست. بسیاری از افراد دارچین را به صورت دمنوش همراه با چای سیاه، چای سبز یا حتی بدون وجود این دو مصرف می کنند. متخصصان نوشیدن این دمنوش را به افراد سرد مزاج توصیه می کنند. خواص بی نظیر دمنوش زیره؛ از تقویت سیستم ایمنی تا پیشگیری از ابتلا به سرطان گیاه زیره ...
ارتباط آب و عسل با تناسب اندام
آب را در یک قابلمه بجوشانید و بعد از ولرم شدن آب مطابق میل خود یک الی 2 قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و سپس آن را مصرف کنید. برخی از افراد در ترکیب آب و عسل از ترکیبات دیگری مانند دارچین، لیمو و گل محمدی استفاده می کنند که طبق نظر متخصصان مصرف آن هیچ ضرری برای افراد نخواهد داشت. به هیچ عنوان عسل را در آب جوش حل نکنید؛ چرا که این کار باعث از بین رفتن مواد مغذی عسل شده و ممکن است سلامت ...
طرز تهیه شربت پنیرک
زیادی داره، فقط منع مصرف داره برای زنان باردار و کسانی که معده های ضعیفی دارن. پنیرک را تمیز کنید میتونید سریع با مقداری آب سرد بشورید که اگر گرد و خاکی داشت تمیز بشه من اینکاررو نکردم. بعد 3 ق غ پر پنیرک را با نصف لیوان آب سرد خیس کرده (اب گرم یا اب جوش باعث میشه رنگ لعاب گل کمرنگ بشه) حدود 30_20 دقیقه ای خیس کنید تا گل ها رنگ بنفش خودشون را به آب پس بدن و رنگشون روشن بشه، بعد ...