یافته محققان ایرانی؛ افزایش طول عمر با مصرف پروتئین های گیاهی
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه می توان اعتیاد به نوشابه را ترک کرد؟
به گزارش جهان نیوز ، نوشابه یکی از نوشیدنی های صنعتی محسوب می شود که طرفداران زیادی در جهان دارد. مصرف مدام نوشابه به علت داشتن کافئین و قند می تواند وابستگی ایجاد کند، بعضی از تحقیقات نشان می دهند که قند موجود در نوشابه اعتیاد آور نیست، اما در مقابل بعضی تحقیقات رابطه این دو را به خوبی نشان می دهند. افرادی که نوشابه را در وعده های زیاد مصرف می کنند ممکن است به سختی بتوانند آن را ترک کنند. ...
امید به ویروس کشی با فرابنفش ها
درصورتی که به طور مستقیم از آن استفاده شود، ممکن است برای سلامت پوست و پشم ها خطرناک باشد. در مقایسه با آن، نور far-UVC در طول موج 207 تا 222 نانومتر به طور مؤثری قادر است بدون اینکه بافت های بدن انسان را درمعرض خطر قرار دهد، عوامل بیماری زای ناشی از کروناویروس را از بین ببرد. محققان پیش تر، از این نور برای نابودی ویروس آنفلوآنزا در هوا استفاده می کردند و به تازگی دریافته اند که این نور می تواند ...
بیماری لثه با ریسک بالاتر سرطان همراه است
محققان پی بردند افراد مبتلا به بیماری های لثه در معرض ریسک بالاتر ابتلا به برخی انواع سرطان ها قرار دارند. محققان عنوان می کنند برای پیشگیری از سرطان، مسواک زده و مرتباً از نخ دندان استفاده نمائید. داده های دو مطالعه بلندمدت نشان می دهد سابقه بیماری لثه با افزایش ریسک سرطان معده تا 52 درصد و سرطان گلو تا 43 درصد مرتبط است. همچنین طبق گزارش محققان، افرادی که دو ...
پیش بینی 40 سال زودتر مرگ زودرس با یک آزمایش خون
ثلاث : به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل ، محققان در مرکز سرطان Sloan Kettering در تازه ترین پژوهش های خود موفق شدند با یک آزمایش خون ساده خطر مرگ زودرس افراد را 40 سال زودتر پیش بینی کنند. محققان باور دارند، التهاب خطر بروز انواع مشکلات سلامتی اعم از بیماری های قلبی گرفته تا دیابت و حتی آلزایمر را افزایش می دهد. یک مطالعه جدید نشان می ...
کاهش مصرف معجزه آسا با مصرف آووکادو
.... محققان بر این باورند که خوردن روغن آووکادو در غذا های مختلف می تواند چربی های شکمی را تا حد زیادی از بین ببرد و همین امر موجب کاهش خطر ابتلا به سندروم متابولیک خواهد شد. این خاصیت نیز به خاطر محتوای غنی آووکادو از اسید های چرب تک غیر اشباع است. یک مطالعه نشان داده که افرادی که حدود 40 گرم (سه قاشق غذاخوری) از روغن های سرشار از اولئیک را در رژیم غذایی خود مصرف می کنند، 1.6 درصد ...
آنتی بادی نوع خفیف کووید 19 کوتاه مدت است
به گزارش مهر، دکتر بادی کریچ ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه واندربیلتکارولینای شمالی، در این باره می گوید: عفونت با این نوع کروناویروس الزاماً موجب ایجاد ایمنی در برابر بیماری در تمام طول عمر نمی شود. به گفته محققان، آنتی بادی تنها یک سلاح سیستم ایمنی است. در این مطالعه نمونه خون 34 فرد با میانگین سنی 43 سال که از نوع خفیف بیماری کووید19 نجات یافته بودند جمع آوری شد. ...
کبد و محافظت از سلامت آن با اصلاحات غذایی
مطالعه نشان داد که مصرف متعادل قهوه می تواند خطر بیماری کبد را کاهش دهد. مطالعه ای دیگر که در نشریه Journal of Clinical Gastroenterology منتشر شد، نشان داد که قهوه می تواند به کاهش انباشت چربی در کبد کمک کند، در شرایطی که برخی آنتی اکسیدان ها را نیز در اختیار بدن قرار می دهد. همچنین، قهوه ممکن است به کبد در از بین بردن موادی که می توانند موجب سرطان شوند، کمک کند. ماهی های چرب ...
درمان فشار خون با گیاه خواری
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ؛ محققان می گویند هرگونه تغییر در رژیم غذایی به سوی مصرف بیشتر گیاهان و مصرف کمتر محصولات حیوانی، روی فشار خون شما تاثیر مثبتی دارد و خطر بروز حملات قلبی، سکته مغزی و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. تغذیه گیاهی، شامل مصرف مقادیر زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل، آجیل و دانه ها می شود و همچنین در این نوع رژیم، مصرف محصولات حیوانی به ویژه گوشت ...
اثرات رژیم غذایی پرچرب و آنتی بیوتیک
...> آندریاس باوملر، یکی از پژوهشگران این تحقیق می گوید: نتایج مطالعه ما نشان داد که سابقه مصرف آنتی بیوتیک و رژیم غذایی پرچرب، با بیشترین خطر ابتلا به بیماری های التهابی روده (که در این تحقیق تحت عنوان pre-IBD تعریف شده اند) همراه است. البته ما هنوز نمی دانیم که عوامل محیطی تا چه حد می توانند بر بروز این مشکل، اثر هم افزایی داشته باشند. این مطالعه همچنین تأثیر رژیم غذایی پرچرب و مصرف آنتی ...
غذاهای مضر برای بیماران کرونایی
لاغر می شود به فکر باشیم تا جلوی کاهش توده عضلانی را بگیریم. درمان فشار خون با گیاه خواری محققان علوم پزشکی در دانشگاه وارویک در انگلیس اعلام کردند با مصرف غذای گیاهی می توان فشار خون را کاهش داد. محققان می گویند هرگونه تغییر در رژیم غذایی به سوی مصرف بیشتر گیاهان و مصرف کمتر محصولات حیوانی، روی فشار خون شما تأثیر مثبتی دارد و خطر بروز حملات قلبی، سکته مغزی و بیماری های قلبی ...
تاثیر داروی روماتیسم در مقابله با بیماری کووید 19
محققان در مطالعه ای کوچک دریافتند داروی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن مورداستفاده برای بیماران مبتلا به روماتیسم مفصلی برای بهبود بیماران مبتلا به کووید19 بستری در بیمارستان امیدبخش بوده است. به گزارش تابا ، این دارو موسوم به anakinra به تسکین واکنش التهابی بدن موسوم به توفان سیتوکینی که جان برخی بیماران مبتلا به کووید 19 حاد را به خطر می اندازد، کمک می کند. دکتر گیلز ...
دلیلی خوب برای آنکه سیب زمینی شیرین بخورید
تحقیقات انجمن سرطان سرطان اوکلند، نیوزیلند عنوان داشت رژیم های غذایی غنی از سیب زمینی شیرین بنفش آنتوسیانین به کاهش و مهار رشد تومور کمک می کند. آزمایشات شیمی درمانی بر روی انسان برای درک خواص ضد سرطان سیب زمینی شیرین لازم است. علاوه بر این، یک مطالعه انجام شده توسط محققان دانشگاه ایالتی کانزاس، ایالات متحده نشان داد که سیب زمینی شیرین غنی شده با آنتوسیانین به دلیل توانایی های ضد پرولیفراتیو ممکن است ...
5 سبزی که بهتر است خام بخورید
سبزیجات حاوی آلیوم قرار دارد، این بدان معنی است که پیاز حاوی دارو های ضد پلاکت است که می توانند از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری کنند. سیر مانند پیاز، سیر از جمله سبزیجات مهمی است که باید مصرف کنید. این سبزی در کنار خواص مشابه با پیاز، خواص خاصی برای مبارزه با بیماری های قلبی و عروقی دارد. یک مطالعه منتشر شده در ژورنال کشاورزی و مواد غذایی شیمیایی نشان داد که گرم کردن سیر در 392 ...
راز اصلی عمر بیشتر در این 2اصل نهفته است
دیگری به جز افراد خانواده و حضور در فعالیت های نظیر کنسرت یا بازی گلف است. محققان در این تحقیق، داده های مربوط به 292 فرد 100 ساله را که فاقد هرگونه بیماری های مزمن شایع نظیر دیابت، افسردگی، زوال عقل و فشارخون بالا بودند بررسی کردند. نتایج نشان داد مشارکت اجتماعی و حضور در فعالیت های اجتماعی در هرگروه سنی مفید است. شواهد قبلی نشان داده بودند که ورزش موجب بهبود سلامت و افزایش طول عمر می شود اما مطالعه جدید نشان می دهد در بین گروه های دارای تحرک فیزیکی بالا، حضور در فعالیت های اجتماعی هم بسیار در کاهش ریسک ابتلاء به زوال عقل مؤثر است. منبع: مهر ...
مصرف کلم خطر مرگ و میر کووید 19 را کاهش می دهد؟
قلبی عروقی هستند. در این مطالعه، فرضیه تیم تحقیق این است که مصرف بالا سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان ها نظیر کلم بروکلی، گل کلم و کلم قرمز و سفید با نرخ پایین تر مرگ و میر مرتبط است. به گفته محققان، ارتباط منفی بین مرگ و میر ناشی از کووید 19 و مصرف کلم و خیار از فرضیه ابتدایی قبلی حمایت می کند. در مطالعه جدید، محققان بر این باورند که سبزیجاتی نظیر کلم و خیار که دارای ...
چرا تماشای تلویزیون بیشتر از 2 ساعت در روز مرگبار است؟
به گزارش بهداشت نیوز ، پژوهشگران می گویند، تماشای بیش از اندازه تلویزیون خطر مرگ در اثر حمله قلبی یا مغزی را افزایش می دهد. داده های آن ها نشان می دهد نشستن در مقابل صفحه نمایش تلویزیون در خانه به مراتب از تماشای تلویزیون در محل کار یا در هنگام رانندگی مرگبارتر است، زیرا افراد در خانه در حین تماشای تلویزیون تنقلات بیشتری مصرف می کنند. افرادی که مدت زمان طولانی روی کاناپه ...
اثربخشی داروهای استروئید در تسکین علائم کرونای شدید
مراکز درمانی نیویورک بستری بودند، پرداختند. از این افراد حدود 140 نفر در مدت دو روز داروی استروئید دریافت کردند. برخی از این بیماران از داروی دگزامتازون و بیشتر آنان از داروی دیگری موسوم به پریدنیزون (prednisone) مصرف کردند. به گزارش هلث دی نیوز، محققان آمریکایی در بررسی های خود مشاهده کردند در میان بیمارانی با علائم التهاب گسترده در بدن، "درمان دارویی استروئید" خطر مرگ و نیاز به دستگاه تنفس مصنوعی را حدود 77 درصد کاهش داد. با این حال تاکید می شود مصرف این داروها در بیمارانی که دچار التهاب نبودند خطرساز بوده است. انتهای پیام ...
مواد غذایی مفید برای دوران نقاهت کرونا را بشناسیم
گیاهی بررسی های جدید نشان می دهد اگر می خواهید عمر طولانی تری داشته باشید باید به جای پروتئین های حیوانی از نوع گیاهی آن استفاده نمائید. محققان دانشگاه تهران، اظهار کردند: یافته های ما نشان می دهد مصرف پروتئین گیاهی به راحتی با جایگزینی به جای پروتئین های حیوانی قابل افزایش است و می تواند تأثیر زیادی بر طول عمر داشته باشد. به گفته محققان، رژیم غذایی سرشار از پروتئین های گیاهی نظیر حبوبات ...
کشف جالب دانشمندان درباره تغییر جسد انسان بعد از مرگ
نویسنده مایک کلاجروسی در سایت بیگ تینک نتایج یک مطالعه جدید را بررسی کرده است و نتیجه گرفته است که اجساد بیش از یک سال پس از مرگ به حرکت خود ادامه می دهند. گزارش با چند نتیجه گیری اصلی آغاز شد: دانشمندان استرالیا دریافتند که اجساد 17 ماه پس از اعلام مرگ آنها همچنان به حرکت خود ادامه می دهد. این محققان از یک تکنیک برای عکسبرداری روزانه هر سی دقیقه برای نظارت بر حرکت استفاده می کردند ...
رژیم لاغری رایگان؛ چطور بدون هزینه لاغر شویم؟
جذب آب است. یک کپسول این مکمل می تواند یک لیوان پر از آب را به ژل تبدیل کند. کالری مایع در نوشیدنی هایی مانند نوشابه های شیرین، آب میوه، شیرکاکائو و نوشیدنی های انرژی زا وجود دارد. این نوشیدنی ها به دلایلی مانند افزایش خطر چاقی ، برای سلامتی ما مضر هستند. مطالعه ای نشان داد که مصرف هر وعده روزانه از نوشیدنی شیرین شده با شکر در کودکان، خطر چاقی را به میزان قابل توجه 60 درصد افزایش می دهد ...
پیش بینی زمان کامل رسیده شدن "آووکادو" توسط یک دستگاه
ضد التهابی آن به کاهش خطر آسیب دیدگی مفصل که در مراحل اولیه آرتروز دیده می شود، کمک می کند. آووکادو سرشار از ویتامین های E، K، B6، ریبوفلاوین، اسید پانتوتنیک، و نیاسین است و منبع خوبی برای اسیدهای چرب چندغیراشباع محسوب می شود. این ویتامین ها دارای خواص ضد التهاب و آنتی اکسیدانی هستند. برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف آووکادو می تواند به کاهش آرتریت، التهابی در مفاصل، کمک کند. انتهای پیام ...
سی.تی اسکن با روشی که میزان مواجهه با اشعه را کاهش می دهد
ایجاد می کند. از این اسکن برای هدایت درمان ها و تشخیص سرطان ها و سایر بیماری ها استفاده می شود. مطالعات قبلی نشان داده اند که سی.تی اسکن ها به دلیل طول موج پر توانی که دارند، می توانند به دی.ان.ای آسیب بزنند و اندکی خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند. اگرچه سلول ها این آسیب را ترمیم می کنند اما برخی اوقات این ترمیم ها ناقص هستند و به بروز جهش های دی.ان.ای در سال های بعدی ...
9 خاصیت مهم گردو برای سلامتی
سرشار از فیبر است و برای همین احساس سیری طولانی مدت ایجاد می کند. گردو و حفظ سلامت قلب آنتی اکسیدان ها و اسید های چرب امگا 3 به طور قابل توجهی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. مصرف یک اونس گردو در روزانه خطر ابتلا به این بیماری ها را تا 40 درصد کم می کند. تحقیقات دیگری حاکی از آن است که مصرف روزانه دو اونس گردو به میزان قابل توجهی سبب بهبود ...
چاقی خطر مرگ ناشی از کرونا را افزایش می دهد
مراقبت های ویژه (ICU) بستری می شوند. این مطالعه همچنین نشان داد، با افزایش BMI فرد، خطر افزایش بستری در ICU و مرگ افزایش می یابد. در این مطالعه آمده است، افرادی که BMI آنها بین 35 تا 40 است، در مقایسه با کسانی که چاق نیستند، خطر مرگ ناشی از کروناویروس آنها 40 درصد افزایش می یابد. این خطر برای کسانی که BMI بالای 40 دارند، 90درصد افزایش می یابد. تقریباً دو سوم بزرگسالان (افراد ...
خواص چای سبز
، بیماریهای قلبی عروقی و بیماریهای استخوانی را کاهش می دهد. یکی دیگر از فواید مصرف چای سبز، کاهش مرگ و میر به دلیل هر نوع بیماری مخصوصاً بیماری قلبی عروقی می باشد. در مطالعه ای که در سال 2006 صورت گرفت محققان دریافتند که چای از هر نوع نوشیدنی دیگر حتی آب خالص ، برای سلامتی مفیدتر است زیرا چای نه تنها بخوبی آب خالص ، بدن را هیدراته(آب رسانی) می کند بلکه منبعی غنی از پلی هنولز می باشد که از ...
افزایش 16 برابری خطر مرگ در این بیماران مبتلا به کووید 19
به گزارش بهداشت نیوز : یافته های این مطالعه مبتنی بر گزارش سلامت 212 هزار فرد مبتلا به سلامت است. نتایج نشان می دهد بیماری کووید 19 ریسک مرگ را در افراد سرطان در مقایسه با افراد فاقد سرطان 16 برابر بیشتر می کند. بیماران سرطانی مبتلا به کووید 19 احتمالاً دارای سایر مشکلات سلامت نظیر نارسایی کلیه، چاقی یا بیماری قلبی هستند که هریک از آنها با افزایش خطر بیماری شدید کووید 19 مرتبط است. ...
12 نکته مهم برای پیشگیری از ابتلا به سرطان +اینفوگرافیک
نوشیدن الکلی می تواند حداقل 7 نوع سرطان ایجاد کند. جلوگیری از مصرف مشروبات الکلی به طورکلی خطر سرطان را کاهش می دهد. محافظت در برابر نور خورشید: از پوست خود محافظت کنید و به مدت طولانی در معرض نور خورشید نباشید اشعه ماورای بنفش تأثیر منفی بر روی پوست گذاشته و می تواند زمینه ساز سرطان پوست شود. برای دریافت ویتامین E2، 10 دقیقه در روز برای آفتاب گیری کافی است. آلودگی ها و محل ...
باکتری های دهانی به گسترش سرطان روده بزرگ کمک می کنند
نتایج یک مطالعه نشان می دهد باکتری هایی که در دهان موجب پوسیدگی دندان می شوند، می توانند به گسترش سرطان روده بزرگ به سایر ارگان های بدن نیز کمک کنند. به گزارش سپید، محققان دانشگاه ویرجینیا فناوری در آمریکا که این مطالعه را انجام داده اند، اعلام کردند: این باکتری ها که Fusobacterium nucleatum نام دارند از طریق جریان خون به سایر اندام های بدن سفر می کنند و منجر به عفونت می شوند و به سلول های ...
7 عامل عجیب آسیب به سیستم ایمنی بدن
ناسالمی هستند که مصونیت شما در برابر بیماری ها را به خطر می اندازند: نشستن زیاد طبق مطالعه ای که در ژورنال پزشکی پیشگیری آمریکا منتشر شد نشستن زیاد و ورزش نکردن می تواند با گذشت زمان بر توانایی بدن در مقابله با عفونت ها تأثیر بگذارد. صرف نظر از سن، جنسیت و دیگر عادات مضر مانند استعمال دخانیات، شیوه زندگی بی تحرک با افزایش خطر مرگ زودرس گره خورده است. در نهایت، بی تحرکی می تواند ...
مهمترین عواملی که باعث مرگ و میر مردان می شوند
) بررسی از نظر دیابت نوع 2 (در صورت اضافه وزن یا سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری دیابت، فشار خون یا کلسترول بالای ارثی) ورزش و رعایت رژیم غذایی مناسب باید از همین سن آغاز شود تا بدن از سن کم در شرایط مطلوب قرار گیرد. از 15 تا 34 سالگی، خطر ابتلا به سرطان بیضه وجود دارد؛ بنابراین باید از این نظر هر از گاهی معاینه انجام شود. منبع: ایرنا لینک کوتاه کپی لینک ...