سایر خبرها
زیاد نشستن چه بلایی سر بدنتان می آورد
بدن شود. 》 DVT به طور معمول رگ های بزرگ ران و پا تحت تأثیر قرار می گیرند، اما این عارضه می تواند در سایر قسمت های بدن نیز وجود داشته باشد. به محض تشکیل لخته در رگ، می تواند به قلب و ریه ها برود که منجر به تنگی نفس، درد قفسه سینه و حتی مرگ می شود.
فیزیوتراپی پا در منزل
وجود لخته خون در پا هستند. اگر در ماهیچه ساق پا ورم و قرمزی مشاهده کردید باید هرچه سریع تر معاینه شوید. چون اگر لخته خون باشد، درمان فوری باید صورت بگیرد. فیزیوتراپی اگر کیست بسیار بزرگ است و درد زیادی ایجاد می کند، فیزیوتراپیست از درمان های فیزیوتراپی استفاده می کند از جمله: یخ و سرما درمانی ، فشردگی با باند و چوب زیر بغل که احتمالا سبب کاهش درد و ورم ...
چگونه پاهای خود را گرم کنیم+ دلایل سردی پا
...> آترواسکلروز آترواسکلروز یا تصلب شرایین شرایطی است که به واسطه رسوب چربی در سرخرگ ها شکل گرفته و از جریان خون کافی در پاها جلوگیری می کند که به گردش ضعیف خون منجر می شود. زمانی که خون گرم به میزان کافی در پاها گردش نمی کند، این شرایط می تواند موجب احساس سرما در آنها شود. سرخرگ های پا از جمله کوچکترین نمونه ها در بدن هستند، از این رو، احتمال بیشتری دارد که ابتدا تحت تاثیر ...
غلظت خون چیست، برای درمان آن چه باید کرد
عضلات ریز موجود در دیواره رگ های خونی باعث بهبود جریان خود داخل رگ ها می شود. تحقیقات نشان می دهد که خوردن فلفل قرمز باعث افزایش گردش خون، بهبود قدرت رگ های خونی و کاهش تجمع پلاک در رگ های شما می شود. علاوه بر این فلفل های تند اغلب در کرم های تسکین دهنده درد موجود هستند؛ زیرا می توانند جریان خون را در منطقه آسیب دیده تقویت کنند. 2 . انار انار دارای آنتی اکسیدان های ...
با رایج ترین انواع التهاب های بدن آشنا شوید
سمت پایین افتاده و وقتی پلاک با خون تماس پیدا می کند، می تواند عاملی برای تشکیل لخته خون باشد. اگر لخته خون به سمت رگی در قلب برود، حمله قلبی می تواند اتفاق بیفتد. اگر لخته خون به سمت رگی در مغز برود، سکته مغزی ایسکمیک می تواند روی دهد. چاقی و عادت های غذایی ناسالم، التهاب را در بدن افزایش می دهند اما لازم به ذکر است که التهاب مزمن می تواند در افراد سالم نیز روی بدهد. التهاب ...
8 نکته برای کاهش سریع تر تورم پا
... دلایل تورم پا گردش خون نامناسب در قسمت پایینی بدن دلیل اصلی تورم پاها محسوب می شود. نیروی گرانش زمین و وزن بدن انسان بازگشت جریان خون به قلب را دشوار می سازند. احتباس مایع یکی دیگر از دلایل شایع تورم پاها در نظر گرفته می شود که ممکن است به واسطه مشکلات کلیوی رخ دهد. بروز مشکل در عملکرد کلیه ها اغلب در نتیجه مصرف بیش از حد سدیم رخ می دهد. با این وجود، مشکلات کلیوی می ...
20 نشانه اسیدی شدن بدن
...> سرفه مزمن درد قفسه سینه خستگی مزمن مشکلات سینوس پوکی استخوان شرایط عصبی مانند آلزایمر، پارکینسون و زوال عقل کاهش وضوح ذهنی آسیب قلبی عروقی ناشی از پلاک اسیدی-افزایش خطر حمله قلبی و سکته مغزی عفونت های مثانه و کلیه کمبود ایمنی مسائل پوست مانند اگزما، آکنه، بثورات و درماتیت ...
تفاوت های چشمگیر کرونای انگلیسی و گونه اصلی
عضلانی مهم و بافت های بدن رخ می دهد. التهاب گسترده نیز می تواند منجر به درد مفاصل، ضعف و بدن درد در طول عفونت شود. اگر به درد های عضلانی خود مشکوک هستید، انجام سایر وظایف برای شما دشوار است و هیچ بیماری دیگری وجود ندارد که بتواند دلیلش باشد، بد نیست تست کرونا بدهید.
هشت نشانه که خبر از لخته شدن خون می دهد
لخته شدن خون در بدن می تواند موضوع جدی باشد که به حمله قلبی، سکته مغزی یا حتی مرگ منجر می شود.
نقش زینک در درمان بیماری دیابت
آفتاب نیوز : محققان در این مطالعه که با حمایت مالی بنیاد قلب انگلیس(BHF) صورت گرفت به بررسی علل لخته شدن خون که بسیار خطرناک است پرداختند و قصد داشتند دریابند که چرا این موارد بیشتر در افراد دیابتی رخ می دهد. به گزارش مدیکال اکسپرس، دیابت یک عامل اصلی خطرناک برای بیماری های قلبی و گردش خون است. حدود 300 هزار فرد بزرگسال در اسکاتلند به دیابت مبتلا هستند و تخمین زده می شود که ...
اهمیت و فواید درست نفس کشیدن
تغذیه سلول ها همراه با اکسیژن می شود. این اکسیژن از طریق خون به سلول ها می رسد و کربن دی اکسید اضافه را بیرون می دهد. این فرایند اکسیژن رسانی از طریق خون داخل رگ ها ادامه پیدا می کند تا اینکه خودش را به قلب می رساند و اکسیژن جدید دریافت می کند. باعث ریلکس شدن عضلات می شود: هر تنفس نقش مجزایی دارد و یکی از نقش های دم و بازدم در ریلکس کردن و آرامش است. به این گونه که تنش، سفتی ...
مزایا و معایب استفاده از دستگاه دوچرخه ثابت
بسیاری از افراد قرار گرفته است. هر چند که میزان استقامت قلبی و عروقی در دوچرخه ثابت مانند تردمیل زیاد نمی شود، اما متخصصان دوچرخه ثابت را نیز برای سلامتی قلب مفید می دانند. دوچرخه ثابت نسبت به تردمیل فضای کمتری را اشغال کرده و سر و صدای کمتری نیز دارد. دستگاه دوچرخه ثابت در اکثر سالن های بدن سازی وجود دارد و ورزشکاران برای تقویت قلب و عروق، چربی سوزی، تقویت عضلات پا، فرم دادن به عضلات پا ...
چگونه یک باشگاه خانگی بسازیم
مثبت استفاده از دوچرخه ثابت در عضلات افرادی دیده می شود که وزن زیادی ندارند؛ چون بالا بودن وزن می تواند باعث افزایش فشار وارد شده به زانوها و مفاصل شود. ماساژور پا ماساژور پا به بهبود گردش خون نواحی پایینی بدن کمک می کند. افرادی که ساعت های زیادی را در محیط کاری خود بدون تحرک هستند، بهتر است یک ماساژور پا باکیفیت برای خود در محیط خانه داشته باشند. دستگاه ماساژور پا ...
بیماری هایی که منجر به ورم انگشتان دست می شوند
.... احتباس مایعات همچنین می تواند به دلیل انسداد در دستگاه لنفاوی ایجاد شود؛ به صورتی که غدد لنفاوی قادر به گردش مناسب مایع لنفاوی نیستند و در نتیجه مایعات در اندام ها جمع می شوند. تورم انگشتان به دلیل ورزش در طول ورزش، مانند دویدن، پیاده روی یا هر نوع ورزش شدید، بدن شما سخت کار می کند تا خون را به قلب، ریه ها و عضلات پمپاژ کند؛ این اتفاق جریان خون را از رگ های دست دور می ...
8 نشانه عجیب کمبود ویتامین D
استخوانی ارتباط مستقیم دارد. دریافت مکمل های ویتامین دی برای پیشگیری از پوکی استخوان بعد از 30 سالگی ضروری است. درد های مزمن و ضعف عضلانی: کمبود ویتامین دی می تواند منجر به درد عضلات و مفاصل شود. در بیماران مبتلا به درد های استخوانی، کاهش سطوح ویتامین دی نسبت به دیگران کاملا مشهود است. خبر خوب این است که با دریافت مکمل های ویتامین دی، ضعف و درد عضلانی کاهش می یابد و فرد بهبود قدرت عضلانی ...
دوری از کرونای شدید با مصرف این ویتامین
واکنش نوعی سندرم پاسخ التهابی سیستمیک است و می تواند با علایم مانند تب، خستگی، بی اشتهایی، درد مفاصل، تهوع، استفراغ، اسهال، عوارض پوستی، تنفس سریع، تپش قلب، افت فشار خون، تشنج، سردرد، توهم و لرزش همراه باشد. کومرونگزی توضیح داد که ترومبوز (لخته شدن خون) و طوفان سیتوکین (التهاب بیش از حد) ممکن است با شدت کووید 19 ارتباط نزدیک داشته باشد؛ لخته های خون مرتبط با کووید 19 می توانند مویرگ ها ...
ویتامینی که جلوی لخته شدن خون در اثر کرونا را می گیرد
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان ؛ تحقیقات گسترده ایی در زمینه بررسی تاثیر ویتامین ها و مواد معدنی مختلف بر عوارض ناشی از کرونا در سراسر جهان صورت گرفته است، ولی تا به حال تحقیقی در زمینه تاثیر ویتامین ب6 بر واکنش ایمنی بدن بر اثر کووید 19 انجام نشده بود. مطالعات اخیر محققان دانشگاه هیروشیما در ژاپن بیانگر آن است که علاوه بر شستن دست ها، رعایت فاصله اجتماعی و اجتناب از تجمع های ...
دانستنی هایی درباره قرص آتنولول
آتنونول برای موارد زیر استفاده می شود: - کاهش پرفشاری خون (فشار خون بالا) - کاهش آنژین (سینه درد) - پس از یک حمله قلبی، میزان کار عضله قلب برای پمپاژ خون به سراسر بدن را کاهش می دهد چگونه کار می کند آتنولول به کلاسی از داروها به نام مسدودکننده های بتا یا بتابلاکرها تعلق دارد. گیرنده های بتا روی سلول ها قلب وجود دارند. زمانی که آدرنالین یک گیرنده بتا را فعال می کند ...
ویتامینی که جلوی لخته شدن خون در اثر کرونا را می گیرد
مطالعات محققان دانشگاه هیروشیما در ژاپن نشان می دهد ویتامین ب 6 (B6 ) با کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی، منجر به کاهش احتمال بروز ترومبوز (لخته شدن خون) و طوفان سایتوکین که از عوارض شایع کرونا هستند، می شود. تحقیقات گسترده ایی در زمینه بررسی تاثیر ویتامین ها و مواد معدنی مختلف بر عوارض ناشی از کرونا در سراسر جهان صورت گرفته است ولی تا به حال تحقیقی در زمینه تاثیر ویتامین ب6 بر واکنش ...
علائمی که سالمندان باید جدی بگیرند
کنید برای یک تنفس کامل باید کلی زحمت بکشید. هر چند تنگی نفس همیشه هم نشانه ی یک مشکل جدی نیست، اما به هر حال علامتی است که نباید نادیده گرفته شود. تنگی نفس گاهی می تواند علامت اولیه ی انسداد نسبی یا کامل یک رگ باشد که می تواند منجر به یک حمله قلبی شود. در صورتی که دچار تنگی نفس مزمن یا غیرعادی هستید حتماً فوراً به پزشک مراجعه کنید. ضمناً اگر احساس منگی و فشار یا گرفتگی در قفسه سینه تان دارید ...
دلیل و ریشه ی درد قفسه سینه هنگام تنفس
... گاهی، مایع بین دو لایه پلور جمع و به عنوان پلورال افیوژن شناخته می شود. در صورت وجود مایعات زیاد، ریه تحت فشار قرار می گیرد و می تواند منجر به فروپاشی جزئی یا کلی ریه و باعث سرفه و افزایش تنگی نفس شود. پریکاردیت: یکی دیگر از بیماری ها پریکاردیت است که هنگام تنفس باعث درد قفسه سینه می شود. پریکاردیت (التهاب پریکارد) غشایی است که قلب را احاطه می کند و در صورت ملتهب شدن ...
پیری و آثار منفی آن بر پاهای انسان
...> - سیروز و دیگر بیماری های کبدی انسداد رگ خونی می تواند به اِدِم سیاهرگی منجر شود که به طور معمول یک پا را تحت تاثیر قرار می دهد. بیماری قلبی عروقی، برخی داروها و تغییرات هورمونی ممکن است موجب تورم در هر دو پا شوند که به نام اِدِم محیطی دو جانبه شناخته می شود. دیابت، به ویژه با افزایش سن می تواند بر گردش خون تاثیرگذار باشد. در صورت بروز این اتفاق، درمان عفونت های پا می تواند بسیار دشوار شده و به شکل گیری زخم های که بهبود نمی یابند، منجر شود. نوروپاتی دیابتی، احساس سوزن سوزن شدن که بیشتر پاها را تحت تاثیر قرار می دهد، یکی دیگر از پیامدهای شایع دیابت بلند مدت است. ...
گلوتامین منبع تامین انرژی
...> اگر بدن نتواند گلوتامین مورد نیاز خود را از طریق رگ های خونی دریافت کند، مجبور می شود سراغ عضلات برود. در این حالت گلوتامین موجود درون ماهیچه ها شکسته شده و به درون جریان خون وارد می شود. مقدار مصرف مکمل گلوتامین در خصوص میزان مصرف مکمل گلوتامین هیچ مقدار مصرف رسمی و توصیه شده مشخصی برای بیماری التهابی روده یا زخم معده وجود ندارد، با این حال توصیه عمومی بر این است که ...
چرا پاهایم همیشه سرد است؟
کند تا در برابر یخ زدگی مبارزه کنید. کمبود مواد مغذی دارید آهن و B12 دو ماده مغذی لازم برای گردش خون مناسب هستند. آهن جز هموگلوبین است، پروتئینی در گلبول های قرمز خون که مسئول انتقال اکسیژن در بدن است، در حالی که B12 برای تشکیل گلبول های قرمز خون مورد نیاز است. کمبود هر دو می تواند در سرد شدن پا موثر باشد. بر اساس نشریه بهداشت هاروارد، ممکن است در صورت کمبود B12 ، احساس بی حسی ...
درمان زانودرد با نرمش!
این تمرینات با پزشک مشورت شود. 1- کشش ماهیچه چهارسر ران - صاف بایستید و کف پا ها را به طور کامل روی زمین قرار دهید. - زانو را خم کنید و قوزک پارا از پشت بگیرید. - به آرامی قوزک پا را به سمت بدن بکشید. - کشش را تاحدی که احساس راحتی دارید، انجام دهید. - در صورت لزوم برای حفظ تعادل با دست دیگر یک صندلی را بگیری یا به دیوار تکیه کنید. ...
نشانه هایی که می گوید زانوی شما مشکل دارد
تشکیل شده و برخلاف تصور عموم که فکر می کنند این عضو فقط همان چیزی است که می شناسند، نیست و شامل مجموعه عضلات اطراف ران، ساق پا و خود زانو است. زمانی که بحث درد زانو مطرح می شود، باید نگاه کلی تری به موضوع داشته باشیم تا بدانیم مشکل اصلی کجاست. صدا می دهد؟ صدا دادن زانو به تنهایی مشکل زا نیست و علت خاصی هم ندارد. گاهی اوقات ممکن است هوا در ناحیه زانو گیر کند و با آزاد شدن هوا ...