خانه
برای سلامت استخوان هایتان این "میوه "را بخورید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مویز و اثرات شگفت انگیز آن در بدن
: مویز می تواند برای حفظ سلامت استخوان ها مورد استفاده قرار گیرد. مویزحاوی مقدار زیادی کلسیم است و این یکی از دلایل اصلی است که مویز برای ما سالم است. در کنار مقادیر خوبی از کلسیم، غذا حاوی بورون است که یک ماده مغذی بسیار ضروری برای بدن در مقادیر کم است مویز برای درمان تب: مویز می تواند تب را نیز درمان کند. این ویژگی یکی از بهترین مزایای مویز است. این غذای حاوی خواص آنتی ...
فواید باورنکردنی بادام برای سلامتی بدن؛ ازرفع سوزش معده تا درمان فشار خون
... داشتن رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها باعث می شود که قلب و عروق شما در سلامت بماند و همچنین از ابتلا به برخی از بیماری های مربوط به پیری مثل آلزایمر در امان بمانید. اگر چه آنتی اکسیدان های موجود در بادام به اندازه ی میوه و سبزیجات رنگی نیست اما این ماده ی غذایی فوق العاده حاوی املاح و مواد معدنی مفیدی برای بدن است. روغن بادام دوست پوستتان روغن بادام برای پوست بسیار ...
فواید آب هویج برای سلامتی بدن
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز اردبیل ؛ آب هویج، یک نوشیدنی عالی برای سلامت و شادابی بدن است و بسیاری از بیماری ها را درمان می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن و کنترل بیماری های قلبی: مصرف یک لیوان آب هویج به طور مرتب، می تواند سیستم ایمنی را تقویت کند. همچنین به حفظ سلامت قلب شما کمک می کند. هویج، یک منبع غنی از ویتامین A و بتاکاروتن است، که در کاهش میکروب ها موثر هستند. فراوانی ...
خواص کشمش پلویی
خوب کشمش ها همچنین حاوی مقدار کلسیم بالایی هستند که برای سلامت استخوان مفید می باشد. آنها می توانند از بدن شما در برابر آرتروز و نقرس محافظت کنند. کشمش ها برای پوست: برخلاف کرم های موضعی، کشمش ها از داخل بدن، با محافظت از سلولها در برابر آسیب، از پوست محافظت می کنند. آنها سرشار از فنول، آنتی اکسیدانی هستند که مانع از آسیب سلولهای پوستی، کلاژن و الاستین می شود. این ...
خاصیت های ممتاز دانه های کنجد
است که به تولید سروتونین کمک می کند. سروتونین به کاهش درد، بهبود خلق و خو و افزایش خواب عمیق کمک می کند. * تقویت سلامت پوست محتوای بالای روی در دانه های کنجد به تولید کلاژن کمک می کند. همانطور که می دانید کلاژن باعث ایجاد الاستیسیته می شود و به ترمیم بافت های آسیب دیده بدن کمک می کند. مصرف منظم روغن کنجد خطر ابتلا به سرطان پوست را کمتر می کند. ...
علت خود به خود کبود شدن بدن چیست؟
، برآمدگی های پوستی یا لکه های بنفش روی پوست می شود. سرطان| افزایش ناگهانی خون ریزی و شکل گیری کبودی به ندرت می تواند از نشانه های ابتلا به سرطان باشد. سرطان هایی که خون و مغز استخوان را درگیر می کنند مانند لوسمی می توانند با شکل گیری کبودی نیز همراه باشند. خون ریزی لثه هم معمولا در این موارد اتفاق می افتد. انواع مختلف کبودی کبودی های بدن بر اساس محل تشکیل آن به سه دسته ...
خواص مرزنجوش برای سلامت زیبایی و درمان
بهبود سلامت قلب و عروق می شود. همچنین قادر به تنظیم سطح قند خون است، التهاب درون بدن را افزایش می دهد و به آرامش سیستم عصبی بدن کمک می کند.زمانی که به عنوان یک درمان موضعی استفاده شود، خواص آنتی اکسیدانی آن طیف وسیعی از مزایا را ارائه می دهد. اکثر محصولات پاک کننده تجاری مرزنجوش را به فرآیند فرمول بندی خود اضافه می کنند، زیرا باعث صاف شدن پوست و جلوگیری از چین و چروک می شود و در درمان پوست های مستعد ...
آب سیب،یکی از آبمیوه های مفید برای بدن
سیب یکی از میوه های پر خاصیت محسوب می شود که جدیدا محققان دریافته اند که خواص آب سیب از خود سیب بیشتر است.
چقدر از ریسک های مربوط به زخم های عفونی خبر دارید؟
( عفونت باکتریایی لایه های زیرجلدی پوست ) ، استئومیلیت ( عفونت باکتریایی استخوان یا مغز استخوان ) یا سپتیسمی ( وجود باکتری در خون که ممکن است سبب حالت التهابی کل بدن شود ). همان گونه که اشاره شد، برخی از عوارض زخم های عفونی ممکن است صدمات جبران ناپذیری به سلامت بیمار بزند؛ از این رو در ادامه به روش هایی برای درمان زخم های عفونی پوست می پردازیم . درمان زخم باز عفونی ...
معجزه زعفران در درمان پوکی استخوان
جذب مواد مغذی بهینه به ویژه کلسیم تو بدن می شن. با به حداکثر رسوندن مقدار جذب کلسیم از غذا، بدن فرصتی برای بهبود تراکم مواد معدنی استخوان به دست میاره و باعث جلوگیری از شروع بیماری هایی مانند پوکی استخوان و دیگر بیماری های مربوط به سنین پیری می شه. خانواده ویتامین B که اغلب تو سلامت انسان نادیده گرفته می شن، نقش مهمی تو بدن ایفا می کنن. تو زعفران مقدار زیادی از ویتامین B6 وجود داره که ...
کمبود ترشحات لوزالمعده در بدن چه علائمی دارد؟
کلسیم است. یکی از نشانه های کمبود ویتامین، بثورات برجسته و پوسته پوسته شده روی پوست است. سایر علایم شامل درد استخوان، گرفتگی عضلات، شب کوری و کبودی آسان است. بیشتر بدانید : حفظ سلامت لوزالمعده با این خوراکی ها بیشتر بدانید : دشمن سرطان لوزالمعده را بشناسید بیشتر بدانید : علایم سرطان لوزالمعده که نباید نادیده بگیرید بیشتر بدانید : التهاب پانکراس چه زمانی و چرا بروز می کند؟ گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع :khorasannews. ...
22 خاصیت خاص شیر
ورزش به شما در سریع شدن آب رسانی کمک می کند و الکترولیت هایی که در طول ورزش کاهش یافته اند دوباره پر می شود. 20. بهبود سلامت مو؛ شیر دارای پروتئین، کلسیم و مواد معدنی مورد نیاز برای رشد سریع مو است. شیر به عنوان یک مرطوب کننده و نرم کننده عالی عمل کرده و به ترمیم موهای خشک و آسیب دیده کمک می کند. 21. کاهش خطر ابتلا به سرطان؛ مطالعات متعددی نشان می دهد که شیر ممکن است خطر ابتلا به ...
داشتن بدنی مقاوم با مصرف ویتامین A/ آبمیوه های سرشار از آهن
درمان یبوست است، ویتامین A موجود در آب سیب برای تقویت و رفع اختلالات چشم بسیار مؤثر است. آب سیب در سلامت و زیبایی پوست و مو هم نقش مفیدی دارد. برای درمان تورم پوست، خارش، ترک پوست و رفع چین و چروک - می توان از آب سیب مصرف نمود و برای پیشگیری از ابتلاء و درمان مشکلات پوست سر همانند شوره ، استعمال آب سیب بر روی سر بسیار مثمر ثمر است، آب سیب به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند. ...
خواص بی نظیر خرما برای سلامتی | تقویت سیتم ایمنی بدن و درمان یبوست با مصرف خرما
برد و بهتر است صبح زود مصرف شود تا انرژی مورد نیاز تامین شود. تقویت سیستم ایمنی بدن با خرما همچنین از آنجا که مصرف خرما در کاهش وزن، درمان یبوست، کمک به سلامت استخوان ها، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت مغز و قلب و حتی جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر یا انواع مختلف سرطان یا سایر بیماری های مزمن موثر است کارشناسان توصیه می کنند مصرف روزانه خرما به عنوان میان وعده ...
فواید جادویی ویتامین B 3 که نباید از آن غافل شد
قدس آنلاین : به نقل از اسکای نیوز، وقتی صحبت از ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای سلامت پوست می شود، ممکن است چیزهای زیادی در مورد فواید ویتامین C یا کلاژن شنیده باشید. اما در حال حاضر، ویتامین "B3" به عنوان ترکیبی که پوست را حفظ می کند و فواید دیگری نیز برای بدن انسان دارد، در این حوزه اهمیت بیشتری یافته است. ویتامین B3 چیست؟ ویتامین B3 "نیاسین" نیز نامیده می شود ...
خوردن پای مرغ چه تاثیری بر روی زیبایی پوست شما خواهد داشت؟
همچنین چربی و برخی ویتامین ها و مواد معدنی تأمین می کند. پای مرغ از پوست ، غضروف ، تاندون و استخوان تشکیل شده است و حتی بدون تأمین گوشت زیاد ، پروتئین فراوانی را برای بدن شما تامین می کند. کلاژن موجود در پای مرغ به تسکین درد مفاصل ، کمک به سلامت پوست و جلوگیری از تحلیل رفتن استخوان کمک می کند. به طور کلی پای مرغ به هر صورتی که مورد مصرف قرار بگیرد دارای کلاژن بالایی است که باعث ...
معرفی انواع سرطان ها و تومورهای استخوانی
پزشکان برای کاهش این دردها با استفاده از روش های مختلف به درمان آن می پردازند. سرطان ها و تومورهای استخوانی بدخیم در این میان برخی از افراد بدشانس به سرطان استخوان مبتلا می شوند، سرطانی که دارای تومورهای بدخیم و خطرناک است و باید حتما به درمان آن پرداخت و به راحتی از کنار آن نگذشت. این تومورهای بدخیم به سمت اعضای مختلف بدن می روند و ممکن است، باعث ایجاد سرطان های ...
شایع ترین علائم ابتلا به سرطان در مردان
مردان سنین 60 سال و بالاتر شایع است. علائم ادراری شایع عبارتند از: نشت ادرار، بی اختیاری ادراری، ناتوانی در ادرار کردن، تاخیر در ادرار. وجود خون در ادرار: این علامت می تواند حاکی از ابتلا به سرطان مثانه باشد. این نوع سرطان در افراد سیگاری فعلی شایع تر است. پروستاتیت، سرطان پروستات، و عفونت دستگاه ادراری نیز می تواند با این علامت همراه باشد. کمردردی که قطع نمی شود: کمرد درد شایع ...
9 ادویه ای که التهاب های بدن را کاهش می دهند
سلامت نیوز : التهاب در بدن یکی از روش های مبارزه با عفونت و در نتیجه بهبودی است. اما گاهی اوقات التهاب ها از کنترل خارج می شوند و بیش از آنچه که لازم است، باقی می مانند. به این وضعیت التهاب مزمن می گویند و بررسی ها نشان داده است که این نوع التهاب ها در نهایت منجر به بیماری های متعددی از جمله دیابت و سرطان می شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، برخی از مواد خوراکی مانند ادویه ...
عوارض مصرف دوغ و موارد منع نوشیدن آن
شیعه نیوز : دوغ یک از نوشیدنی های سنتی و سالمی است که از دیرباز بر سر سفره های ایرانی قرار داشته است و مصرف آن در روزهای گرم سال بسیار مفید است. این نوشیدنی خوشمزه تا حدودی پروتئین ، ویتامین های B و D و چربی بدن را تامین می نماید. تا کنون بارها از فواید مصرف دوغ گفته ایم اما در این بخش به عوارض و مضرات خوردن دوغ خواهیم پرداخت. عوارض مصرف دوغ و موارد منع نوشیدن آن دوغ و کم ...
بهترین زمان مصرف ماست
جلوگیری می نماید. پزشکان تاکید دارند آرامش روانی افراد تاثیر مستقیمی بر روی پوست آن ها دارد. ماست به انسان نشاط بخشیده و عمر را طولانی و آدمی را در مقابل امراض عفونی حفظ می کند و به او آرامش می بخشد همچنین افرادی که بطور مرتب ماست استفاده می کنند پوست بدون چروک و سالمتری خواهند داشت. آیا مصرف ماست برای سلامت قلب مفید است؟ بله، مصرف روزانه ماست به مقدار متعادل مانع از ضخیم شدن ...
سیگار با پوست و موی زنان چه می کند؟
افزایش دهد. این برای خانم هایی است که بیش از 10 سال سیگار مصرف می کنند. افتادگی و چین و چروک پوست دود تنباکو حاوی بیش از 4 هزار ماده شیمیایی سرطان زا است. این مواد همچنین به کلاژن و آلاستین دو جزء اصلی پوست آسیب می رسانند. حتی قرار گرفتن در معرض دود سیگار و سیگاری های دست دوم نیز می توانند این ضایعات پوستی را تجربه کنند؛ یعنی افتادگی و چین و چروک های عمیق پوست. سنتان ...
پخت سمنو خانگی برای سفره هفت سین
قابلمه اضافه کنید. نکاتی در مورد تهیه سمنو: برای نگه داشتن سمنو به مدت 3 الی 4 ماه باید آن به صورت غلیظ باشد و هیچ گونه آبی نداشته باشد. چون وجود آب درون سمنو باعث کپک زدن می شود. همچنین اگر می خواهید سمنو را برای مدت طولانی نگه دارید، بهتر است آن را در فریزر قرار دهید؛ و برای استفاده آن را از فریزر خارج کنید و بگذارید تا کم کم آب شود. اگر می خواهید سمنوی شما طعم شیرین تری ...
خواص سنگ نمک
کنند که به آرامش بدن و همچنین ذهن کمک می کند. همچنین ممکن است از این دارو برای درمان و مدیریت استرس استفاده شود. کاهش استرس کاربرد سنگ نمک در پیشگیری از سرطان سنگ نمک باعث می شود سلامت گردش خون با گردش خون منظم در بدن، در نتیجه اکسیژن رسانی بهبود یابد. بنابراین، مطابق با مطالعات محققان، نمک در واقع یک عنصر اصلی برای محافظت از سرطان است. این امر بیشتر به دلیل ...
17 بیماری که با پیازخام درمان می شود
تهران (پانا) - پیاز خواص و فواید بسیار زیادی دارد که در اکثر غذا ها هم کاربرد دارد. این ریشه ی پرخاصیت، سرشار از مواد مغذی برای بدن می باشد که استفاده از آن برای سلامتی بسیار مفید می باشد. امروز در این مطلب، قصد داریم فواید استفاده از پیاز را بررسی کنیم. به گزارش اقتصادنیوز به نقل ازبهداشت نیوز، پیاز خواص و فواید بسیار زیادی دارد که در اکثر غذا ها هم کاربرد دارد. این ریشه ی پرخاصیت ...
افراد کم خون در مقابله با کرونا مراقبت بیشتری داشته باشند
سلامت نیوز :فوق تخصص گوارش و کبد با تاکید بر اینکه، افراد با بیماری های زمینه ای بیشتر در معرض درگیری با ویروس جهش یافته کرونا قرار دارند، تصریح کرد: کم خونی یک بیماری زمینه ای برای ابتلا به کرونا محسوب می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، هنگامی که بدن فردی به اندازه کافی از گلبول های قرمز خون سالم برخوردار نیست، به اصطلاح به بیماری کم خونی (آنمی) دچار شده است. آنمی به این ...
با خوردن این خوراکی صبحانه بدنتان را در مقابل پوکی استخوان واکسینه کنید
مصرف پنیر باعث ایجاد واکنش های شیمیایی منحصربفرد در بدن انسان می شود، به ویژه اگر همراه با سایر مواد غذایی سالم از جمله پروتئین حیوانی کم چرب، غلات و حبوبات، انواع نان و سالاد مصرف شود. کارشناسان دانشگاه University of Reading در کشور انگلستان در تحقیقات خود دریافتند مصرف پنیر می تواند باعث محافظت از فرد در مقابل ابتلا به بیماری هایی مانند مشکلات قلبی عروقی، سرطان، دیابت، پوکی استخوان ...
بهترین خوراکی ها برای بهبود غلظت خون
...> بیشتربخوانید: مزاج دموی یا گرم و ترچیست؟ چه مواردی باعث غلظت خون می شود؟ سیگار کشیدن بیماری قلبی مادرزادی کمبود آب بدن سرطان سلول کلیوی (نوعی سرطان کلیه) فیبروز ریوی حضور در ارتفاع. بهترین خوراکی ها برای بهبود غلظت خون فلفل قرمز کپسایسین فلفل قرمز با عث بهبود جریان خون می شود. ...
