چند توصیه پزشکی درباره کلیه ها
سایر منابع:
سایر خبرها
دانستنی هایی درباره پای فرد سیگاری
رگ های خونی برای هدایت جریان خون از یک بخش به بخش دیگر می شود. جراحان از این تکنیک برای دور زدن خون از اطراف یک انسداد استفاده می کنند. پیشگیری موارد زیر می توانند به کاهش خطر ابتلا به پای فرد سیگاری کمک کنند: – ترک سیگار – حفظ وزن سالم بدن – مصرف یک رژیم غذایی متعادل – ورزش منظم – مدیریت سطوح فشار خون و قند خون چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم ...
درمان بیماری های مزمن با کمک ترکیب سیاه دانه و عسل
...> ترکیب عسل و سیاه دانه یکی از بیماری ها و یا مشکلات بسیار خطرناک در افراد، فشار خون بالا است. فشار خون بالا ممکن است باعث انواع سکته های قلبی و مغزی شود و مرگ فرد را به همراه داشته باشد. ترکیب سیاه دانه و عسل در درمان فشار خون بالا بسیار موثر عمل می کند. مصرف روزانه از ترکیب سیاه دانه و عسل طی دو ماه به درمان این بیماری کمک می کند و فشار خون را تنظیم می کند. ناگفته نماند که بهتر است این ...
ممنوعیت های مصرف کشمش
پیشگیری از بیماری های مزمن کمک کند، اما مصرف آن آنتی اکسیدان های سالم بدن شما را تامین می کند. کشمش سرشار از قند است و هر 4/1 فنجان حاوی 26 گرم قند بوده و در درجه اول می تواند سلامت افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را تهدید کند و مصرف بیش از حد آن (به طور منظم) خطر ابتلا به قند خون را افزایش می دهد که اگر درمان نشود، عوارض جدی برای سلامتی به دنبال خواهد داشت؛ بنابراین اگر به دیابت مبتلا هستید، مصرف کشمش را به دلیل اینکه کربوهیدرات زیادی دارد، محدود کنید. منبع : رکنا ...
قند خون بالا با اعضای بدن چه می کند؟
طریق آزمایش خون که نسبتا ارزان است، انجام شود؛ درمان دیابت شامل پایین آوردن قند خون و کنترل عوامل خطر شناخته شده که به عروق خونی آسیب می رسانند است؛ ترک مصرف دخانیات هم برای جلوگیری از عوارض مهم است. مداخلات امکان پذیری که باعث صرفه جویی در هزینه های افراد دیابتی می شود عبارتند از کنترل قند خون، کنترل فشار خون، مراقبت از پا، کنترل چربی خون (برای تنظیم سطح کلسترول) غربالگری برای نشانه های اولیه، بیماری های کلیوی مرتبط با دیابت و مجموع این اقدامات باید توسط یک رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم، حفظ وزن طبیعی بدن و اجتناب از مصرف دخانیات پشتیبانی و حمایت شود. ...
رازهایی درباره توت ها
سلولی ناشی از فعالیت رادیکال های آزاد و کاهش استرس اکسیداتیو در بدن جلوگیری کنند. دیگر خواص این گروه از میوه ها نیز ثابت شده است: بهبود قند خون: مصرف توت ها به بهبود قند خون و تنظیم سطح انسولین، بعد از دریافت غذاهای با کربوهیدرات بالا کمک می کند. مصرف منظم این میوه ها منجر به کاهش خطر ابتلا به مقاومت به انسولین می شود. سرشار از فیبر: توت ها منبع خوبی از فیبر از جمله فیبر محلول ...
بیماری مزمن کلیه بی علامت است
آزمایش ها وابسته به نوع و مرحله بیماری و در فواصل مختلف متفاوت است. عدم خوددرمانی و پرهیز از مصرف داروهای مسکن عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در خصوص روند درمان بیماری مزمن کلیه، اظهار کرد: بعد از تشخیص بیماری، اقداماتی برای کاهش سرعت روند بیماری با مصرف دارو صورت می گیرد، یعنی فرد زندگی معمولی را با رعایت دستورات پزشک معالج و مراعات رژیم غذایی کم نمک، کنترل قند خون، فشار خون، کاهش ...
منبع شگفت انگیز ویتامین B6، آهن، پتاسیم و فیبر در یک میوه
به اندازه زیادی افت کرد. با این حال باید توجه داشت که مصرف لیموترش تنها درمان برای وضعیت های جدی مانند فشار خون بالا نیست اما فواید سلامتی نویدبخشی به همراه دارد بطوریکه گفته می شود مصرف یک عدد لیموترش در روز می تواند نیاز به مراجعه به پزشک را کاهش دهد. 3-کمک به کاهش اشتها اگر با مشکل مصرف بیش از حد غذا مواجه هستید در این صورت مصرف لیموترش می تواند به شما کمک کند چراکه این میوه ...
نکاتی درباره ی تغذیه سالم برای کودکان
همواره وزن سالم و متناسبی داشته باشد. تغذیه ی سالم کمک می کند کودک به بسیاری از بیماری های مزمن و سخت مانند مرض چاقی، بیماری های قلبی، فشار خون بالا و دیابت نوع اول و دوم مبتلا نشود. آموزش عادات غذایی سالم باید از زمان کودکی آغاز شود. فقط در این صورت است که برای کودک مؤثر واقع خواهد شد و تأثیرات مثبت شان را در طول زندگی فرد نشان می دهد. برای آموزش یک رژیم غذایی سالم ...
علائم سردرد میگرنی چیست؟
روش های زندگی را تغییر دهید: استراتژی های کنترل استرس ، مانند ورزش ، تکنیک های ریلکسیشن، ممکن است تعداد و شدت میگرن را کاهش دهند. بیوفیدبک از دستگاه های الکترونیکی برای کنترل برخی از عملکردهای بدن مانند ضربان قلب ، فشار خون و تنش عضلانی به شما کمک خواهد کرد هر آنچه به نظر می رسد میگرن شما را تحریک می کند را، ثبت کنید. می توانید مواردی را که باید از آنها اجتناب کنید ، مانند برخی غذاها و ...
دلایل و راه های پیشگیری از باد شکم خون آلود
حد استفاده کنید. آدامس جویدن را کاهش دهید یا ترک کنید زیرا این کار می تواند موجب بلعیدن هوای اضافی شود. از مصرف نوشیدنی های گازدار که موجب تشکیل حباب های گاز در دستگاه گوارش می شود، پرهیز کنید. بیشتر بدانید : علائمی که خبر از جدی بودن نفخ شکمتان می دهند بیشتر بدانید : شکل مدفوع در مورد سلامت شما چه می گوید؟ بیشتر بدانید : علت وجود خون در ادرار بیشتر بدانید : علت مشاهده خون در مایع منی مردان چیست؟ گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:asriran. ...
کما ، مرزی بین مرگ و زندگی
فعالیت هستند. سندرم قفل شدگی این حالت یک بیماری عصبی نادر است که به جز عضلات چشم سایرعضلات فلج می شوند. در سندرم قفل شدگی فرد بیدار و هوشیار است و ذهنی سالم و طبیعی دارد. مرگ مغزی در این حالت عملکرد مغز متوقف می شود و به وضعیت قبل خود بر نمی گردد. دلایل دیابت در صورت بالا رفتن و پایین آمدن سطح قند خون فرد مبتلا به دیابت و ...
خواص تخم کدو
یک روز مصرف شود. منیزیم یک عنصر اساسی است که به تنظیم ماهیچه و عملکرد عصبی کمک می کند، پروتیین و DNA را کنترل می کند، سطح گلوکز خون را کنترل می کند و ریتم عادی قلب را حفظ می کند. 11. تخم کدو تنبل غنی از پتاسیم است: پتاسیم، نقش مهمی در انقباض ماهیچه ها، تنظیم مایعات، کنترل فشار خون و تعادل مواد معدنی دارد. پتاسیم بیماری دردناک سنگ کلیه و از دست رفتن استخوان به دلیل پیری را ...
بیماران ام اس چه مشکلاتی دارند
چطور این دارو و سایر داروها را تهیه می کند. مزمن و آزار دهنده خانم فقیهی می گوید: من 60 سال دارم و حدود 30 سال است به بیماری ام اس مبتلا هستم، پس از یک شوک شدید علائم بیماری در من پدیدار شد به طوری که یک شب کاملاً سالم خوابیدم ولی صبح نتوانستم از تخت پایین بیایم. همین حالا هم همچنان با کوچک ترین تنش و استرس دچار حمله ام اس می شوم و خیلی از اوقات یکی از اعضای بدنم از جمله دست ...
داروهایی که سردرد میارن
دلیل اینکه برخی از داروها باعث سردرد می شوند بسته به نوع ناراحتی اولیه تحت درمان و داروهای مورد استفاده متفاوت است. ما دقیقاً نمی دانیم که چرا مصرف برخی از داروها باعث ایجاد سردرد می شود با این حال، خطر ابتلا به آن بسته به دارو متفاوت است. مسکن هایی مانند آسپیرین و استامینوفن یا ترکیبی از چندین مسکن می تواند باعث سردرد شود اما این موارد تنها عاملان سردرد دارویی نیستند، با ما همراه شوید تا در این ...
دلایل بوی بد مدفوع چیست؟
و روشی که بدن به مصرف مواد غذایی خاص واکنش نشان می دهد، تاثیر می گذارد، مبتلا هستید، پزشک می تواند یک برنامه غذایی مناسب با نیازهای شما را ارائه کند. دنبال کردن این رژیم غذایی می تواند به کاهش علائمی مانند موارد زیر کمک کند: - شکم درد - نفخ شکم - مدفوع بیش از حد بدبو به عنوان مثال، برای بیماری التهابی روده، شما می توانید یک رژیم غذایی حاوی ...
بلاهای مرگباری که مصرف چیپس بر سرتان می آورد
. باعث افزایش فشار خون می شود شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد مصرف زیاد سدیم ارتباط مستقیمی با افزایش فشار خون دارد. یکی از اجزای اصلی چیپس سیب زمینی، میزان سدیم است. اگر به طور مرتب میان وعده های شور مصرف کنید، به مرور زمان خود رابرای ایجاد فشار خون بالا آماده می کنید. مطالعه ای دیگر نشان داده که میان مصرف چیپس سیب زمینی و افزایش بیماری قلبی ارتباط وجود دارد؛ بنابراین اگر ...
7 میان وعده کم کالری/خواص و منابع ویتامین B6
های غذایی برای شروع روز است، جو دوسر یک غذای سالم و عالی است، این دانه کامل سالم حاوی یک فیبر محلول، بتا گلوکان است که می تواند به کنترل کلسترول و قند خون کمک کند. چای سبز یکی از برترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن است، حبوبات دارای فیبر بالا و منبع خوبی از پروتئین گیاهی هستند که به شما کمک می کنند تا برای مدت طولانی تری سیرتر بمانید و حاوی فیبر هستند. پروتئین و فیبر باعث سیر شدن طولانی مدت ...
10 باور اشتباه درباره فشارخون
...، اما قطعاً لازم اند. باور اشتباه 10: اگر فشار خون من با دارو پایین آمد، پس می توانم مصرفشان را متوقف کنم خیر، شما باید مصرف داروها را ادامه دهید. فشار خون بالا یک بیماری برای تمام عمر است و داروها نمی توانند این مشکل را درمان کنند بلکه فقط فشار خون را کنترل می کنند. اگر مصرف دارو را قطع کنید، فشار خون شما دوباره بالا خواهد رفت. اگر هرگونه سؤال یا نگرانی درباره داروهایی که برای فشار خونتان مصرف می کنید دارید، با پزشک مشورت کنید. ...
علت بروز سردرد و خون دماغ شدن +راه های جلوگیری از آن
شدید همراه باشد بدن علامت هشدار زودهنگام ارسال می کند. تعدادی از موارد که باعث سردرد و خونریزی بینی می شوند، عبارتند از: خشکی بیش از حد مسمومیت با مونوکسیدکربن فشار خون بالا کم خونی عفونت بینی استفاده بیش از حد از کوکائین استنشاق تصادفی مواد شیمیایی مانند آمونیاک عوارض جانبی داروها مانند وارفارین آسیب ...
پرفشاری خون به کلیه ها آسیب می زند
سایر بیماری ها ایجاد می شود. فشار خون اولیه علت خاصی ندارد و افراد 30 تا 50 سال به آن مبتلا می شوند. وی با تاکید بر اینکه انکار پرفشاری خون، موجب آسیب به کلیه و قلب می شود، تصریح کرد: افراد مبتلا باید زیر نظر پزشک دارو مصرف کنند. مهمترین نکته این است که همراه با این داروها از داروهای کمکی برای کاهش فشار استفاده می شود که باید بدانیم این درمان ها موقت است. معین زاده افزود: گاهی ...
بیماری مزمن کلیه را بشناسیم
افرادی که در خطر بروز بیماری مزمن کلیه هستند، مانند مبتلایان به دیابت، پرفشاری خون و افرادی که سابقه سنگ سازی مکرر داشته و یا بیماری ژنتیک مربوط به کلیه دارند، توصیه می کنیم به فواصل غربالگری شوند. به گزارش ایسنا، این پزشک فوق تخصص کلیه گفت: ساده ترین روش غربالگری آزمایش کراتینین و آزمایش ادرار است که به راحتی در دسترس است و هزینه بالایی ندارد. با کمک این چند آزمایش ساده پزشکان می توانند ...
ارتباط دیابت با بیماری های قلبی
صحیح بر میزان گلوکز خون و استفاده از آسپیرین با دوز پایین می تواند کمک کننده باشد. اگر دچار اضافه وزن هستید از وزن خود بکاهید اضافه وزن احتمال افزایش گلوکز، فشار و سطوح چربی خون را بالا می برد. حتی تعدیل 10 تا 20 پوند (5 تا 10 کیلوگرم) باعث بهبود شرایط می شود.برای کاهش وزن، غذاهای سالم کم چرب با فیبر زیاد خورده و فعالیت های فیزیکی خود را افزایش دهید. این به شما در ثابت نگه ...
برخی از فواید مصرف "به"
آنتی اکسیدان ها می توانند قلب را در برابر برخی بیماری ها مانند بیماری انسداد عروق قلب محافظت کنند. کمک های بهداشتی باید با ورزش روزمره یا فعالیت های سالم پشتیبانی شود. کاهش و رفع کم خونی کم خونی نوعی ناراحتی است که به دلیل کاهش مقدار آهن در بدن شما ایجاد می شود؛ و در واقع مصرف برگ درخت به، نیاز های آهن شما را برآورده می کند. اگر به وضعیتی مانند کم خونی مزمن مبتلا هستید، می ...
8 عادتی که نمی دانستید باعث ایجاد هموروئید(بواسیر) می شود!
همه افراد می دانند که فعال بودن، تا حد بسیار زیادی به حفظ وزن سالم کمک می کند. اما آیا می دانستید که ورزش، همچنین می تواند شانس شما در ابتلا به هموروئید را کاهش دهد؟ ورزش منظم، بیش از 30 دقیقه ورزش هوازی در روز، به بهبود عملکرد منظم روده، کمک می کند؛ اما، این تنها دلیل نیست. مطالعه منتشر شده در مجله بین المللی بیماری های کولورکتال، ارتباط بین BMI (شاخص توده بدن) و هموروئید را نشان داد. به ازای هر افزایش BMI، بزرگسالان 3.5 درصد بیشتر در معرض ابتلا به هموروئید، قرار می گیرند. به این دلیل که وزن اضافه، فشار بیشتری به ناحیه مقعد وارد می کند. منبع: تبیان ...
علائم گرفتگی عروق کرونری قلب پیش از سکته کدام است؟
استراحت و استرس انجام می شود. مراقبت های لازم در بیماری عروق کرونری توانبخشی قلب به بهبود کیفیت زندگی و پیشگیری از مشکلات جدی در آینده کمک می کند. توانبخشی قلب برنامه ای است که شامل کنترل موارد زیر می شود: فعالیت و تحرک بدنی آموزش در زمینه زندگی سالم از قبیل داشتن رژیم غذایی سالم (نمک و چربی کمتر) مصرف دارو هایی جهت درمان فاکتورهای ریسکی بیماری عروق کرونر نظیر کلسترول بالا، فشار خون بالا یا ضربان قلب نامنظم طبق دستور پزشک ترک سیگار و دخانیات مشاوره جهت پیدا کردن راه هایی برای کاهش استرس و بهبود سلامت روان افراد انتهای پیام/ ...
با فواید باورنکردنی نوشیدن چای سیاه آشنا شوید
یاد داشته باشید که زیاده روی در مصرف چاه سیاه می تواند عوارضی داشته باشد. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با فواید مصرف چای سیاه و چند خطر بالقوه در صورت زیاده روی در مصرف آشنا کنیم. برآوردها نشان می دهند که 26 درصد از مردم جهان به فشار خون بالا مبتلا هسند و این موضوع می تواند به مشکلات قلبی منجر شود. اگر چه مصرف چای سیاه تاثیر اندکی بر روی فشار خون دارد اما مصرف مداوم آن می تواند این ...
5 خاصیت بسیارجالب برگ زیتون که شما از آنها غافلید
می دهد از آن جایی که برگ زیتون، عوامل زمینه ای فشار خون مثل چاقی، کلسترول خون و قند خون را کنترل می کند، می تواند باعث کاهش فشار خون نیز شود. مردم منطقه مدیترانه کمتر از سایر مناطق دنیا به بیماری های قلبی- عروقی مبتلا می باشند. یکی از دلایل آن را مصرف فرآورده های مختلف زیتون می دانند. قسمت های مورد استفاده زیتون، روغن، میوه و برگ آن است. از بین این قسمت ها، برگ زیتون دارای خواص مفید ...
خوردن این نوع برنج شما را لاغر می کند
حفظ سلامت قلب دارد. کاهش مصرف کربوهیدرات و انتخاب گزینه های سالم برای کنترل قند خون حیاتی است. اگرچه کربوهیدرات ها بیشترین تأثیر را روی قند خون دارند، اما افراد مبتلا به دیابت می توانند با خوردن کمتر غلات تصفیه شده مانند برنج سفید، قند خون و انسولین بالا را کاهش دهند. در واقع، برنج قهوه ای دارای شاخص گلیسمی کمتری نسبت به برنج سفید است، به این معنی که هضم آن آهسته تر بوده و ...