خانه
روانشناسی مثبت نگر و تاثیر آن بر روان افراد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
3قانون کارآمدبرای افزایش اعتمادبه نفس درکودکان
، دائماً با آن ها به روشی مثبت صحبت کنید.هرگز از فرزندان خود انتقاد نکنید، آن ها را سرزنش نکنید و همچنین، از آن ها شکایت هم نکنید.همیشه به آن ها بگویید که چقدر فوق العاده هستند و آن ها را افرادی مهم و بزرگ بدانید و در صورت داشتن مشکل در زندگی شان، آن ها را درک کنید و به آن ها بگویید که چقدر خوب و باهوش هستند.تربیت کودکان به خصوص در دنیای پرتلاطم امروز دشوار است، اما خبر خوب این است که اگر پدر و مادری فداکار باشید و ابزار لازم برای موفقیت فرزندان خود را در اختیار آن ها قرار دهید، نه تنها از سلامت آن ها اطمینان خواهید داشت، بلکه فرزندانی خوشحال و با اعتماد به نفس نیز تربیت خواهید کرد. ...
اگر با این نگرش ها به زندگی نگاه کنید همیشه موفق هستید
، عالی شدن در کاری است. اگر یک قدم به عقب برگردید و به رابطه بین یک نگرش مثبت و بزرگ شدن در کاری نگاه کنید ، می بینید که این یک رابطه نمادین و دو طرفه است. عالی بودن در کاری باعث افزایش اعتماد به نفس می شود که بر نگرش شما تاثیر مثبت می گذارد. نگاه دیگر به آن ، معمولاً داشتن یک نگرش مثبت نیاز به این دارد که بخواهید در کاری عالی شوید. یک نکته کلیدی که در اینجا باید اضافه کنید این است که ...
چگونه می توان محبوب ترین شخصیت یک جمع شد؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، آیا در گروه دوستان، خانواده و یا حوزه کاری خود فرد محبوبی محسوب می شوید؟ همه انسان ها از اعماق وجود دوست دارند که توسط همکاران، هم سن و سالان، اعضای خانواده و افرادی که با آن ها ارتباط دارند، با گرمی و مهربانی مورد استقبال قرار گیرند، اما این کار به راحتی میسر نمی شود، مگر اینکه آن ها کاری کنند تا پیش چشم افراد دیگر, البته نه هر فردی, احساس مهم و ارزشمند ...
14 ویژگی رهبران بزرگ و موفق
تاثیرگذار دارند. آن ها می دانند که چطور بر مخاطبان خود پیروز شوند و تاثیری ماندگار در ذهن مردم بگذارند. اگر برای تمرین ارتباطات موثر، وقت ندارید تا به گروهی بپیوندید، مهارت های ارتباطی خود را در خانه تمرین کنید. شما می توانید این کار را در مقابل یک آینه تمرین کنید و یا ویدئویی را تهیه کنید و نظر برخی از دوستان و اعضای خانواده خود را در مورد عملکردتان جویا شوید. مطمئنا از این تمرین شگفت زده ...
اگر این گروه خونی را دارید برای همیشه موفق خواهید بود!
، دارای اعتماد به نفس و وفادار است؛ و با نوع AB اجتماعی، محبوب، آرام، منطقی، انتقادی و تا حدودی بلاتکلیف است. کدام گرو خونی بیشترین موفقیت را در زندگی کسب می کند! اما خب جالب است بدانید بیشتر افراد موفق دارای گروه خونی O هستند ویژگی مثبت این افراد شامل وفاداری، اشتیاق و اعتماد بنفس است. تلاش هایشان را درست و بجا انجام میدهند. اغلب رهبران موفقی هستند و قدرت رهبری کردن را به خوبی در ...
عزت نفس خود را پرورش دهید
به گفته یک روانشناس، با افزایش میزان عزت نفس احساس توانمندی و خودکارآمدی در فرد احیاء می شود و تغییراتی چون پیشرفت تحصیلی و شغلی، افزایش تلاش برای موفقیت، تمایل به سلامت جسمی و روانی بیشتر، لذت بردن از روابط با دیگران، خوش بینی و مثبت اندیشی نسبت به موقعیت های بعدی در او پایدار می گردد. عبدالصالح خزائی در گفت وگویی با اشاره به اینکه یکی از اساسی ترین عوامل در رشد مطلوب شخصیت افراد، عزت ...
5 نکته در زندگی که نباید به کسی بگویید
های انرژی خود کمک کنید. این هم بی فایده است. تنها کسی که باید در مورد بیماری روحی و بیماری های جسمی به او گفته شود پزشک است. افراد دیگر نباید بدانند که بر شما چه می گذرد. زندگی شخصی در باره زندگی شخصی نباید با دیگران صحبت کنید. دقیق تر، شما می توانید از زندگی شخصی صحبت کنید، اما نباید وارد جزئیات شوید. بعضی اوقات مفید است که بدانید پدر و مادر یا دوستان مورد اعتماد شما در مورد ...
چگونه می توان به احسن الحال رسید؟ ؛دیدگاههای حضرت آیت الله مکارم شیرازی درباره احسن الحال
به خود بخشد.[4] لذا در برخی از کتب آمده است که در وقت تحویل سال، این دعا را که مضمون خوب و سازنده ای دارد، بخوانند[5] یا مقلب القلوب و الأبصار، یا مدبر اللیل و النهار، یا محول الحول والأحوال، حول حالنا إلی احسن الحال؛[6]ای کسی که تحول دل ها و گردش چشم ها در دست توست. ای تدبیر کننده شب و روز و ای تغییر دهنده سال وحال؛ حال ما را به بهترین حال، تغییر ده! [7] در این میان رسیدن به ...
نشخوار فکری چیست؟ چرا افراد نشخوار می کنند؟!
نسبتاً معمول به خلق منفی است و مؤلفه اصلی خلق منفی و افسردگی اساسی در DSM-IV می باشد. فراشناخت منفی بر دو نوعند: نوع اول مربوط به غیرقابل کنترل بودن و منحصر به فرد بودن سخت است و نوع دوم مربوط به نتایج اجتماعی و بین فردی منفی حاصل از نشخوار فکری است. تولید این دو دسته باور منفی منجر به تجربه افسردگی می شود. به عبارت دیگر، باورهای فراشناختی مثبت، تفکر منفی تکرارشونده را شروع و تداوم می بخشد و ...
راه های درمان درد قلب؛ برای قلب درد چی خوبه؟
درمان هم نمی شوند. آیا نشانه ی حمله قلبی در زنان با مردان متفاوت است؟ احساس دردی سنگین در قسمت مرکزی قفسه سینه و ایجاد فشار و انقباضی که می تواند تا فک یا بازوی چپ نیز گسترش یافته و حس شود از نشانه های معمول حمله قلبی در آقایان است. زنان هم نشانه های مشابهی دارند، اما درد نه تنها در ناحیه قفسه سینه بلکه در تیغه های شانه شخص نیز احساس می شود. حتی ممکن است احساس درد به نواحی گردن و بالای کمر نیز منتقل شود. بعضی وقت ها احساس اصلی مربوط به حمله قلبی در زنان می تواند شامل تنگی نفس و درد باشد. در ضمن احتمال زیادی وجود دارد که فرد احساس خستگی شدید نیز داشته باشد. ...
کنترل تعطیلات را به دست بگیرید
العاده ای داشته باشد. واقع بین باشید تعطیلات لازم نیست کاملاً ایده آل و یا دقیقاً مانند سال های گذشته باشد. با تغییر و رشد خانواده ها، سنت ها و آیین ها نیز اغلب تغییر می کنند. چند مورد را برای حفظ سنت ها انتخاب کنید و در ایجاد موارد جدید آزاد باشید. به عنوان مثال، باتوجه به همه گیری کرونا، اگر نمی توانید با دوستان و اقوام در ارتباط باشید، روش های جدیدی برای ارتباط با هم پیدا ...
سوء رفتار مسئولان را به دین نسبت ندهیم
درک خوب و بد توسط قوای باطنی نفس، سخن به میان آمده است. این پژوهشگر بیانیه گام دوم انقلاب، دولتی شدن دین را یک غلط دانست و تصریح کرد: مردم خوب و بد را می فهمند اما برای رسیدن به مطلوب و کم شدن ضریب خطا دین وارد عمل می شود و هدایتگری می کند. وی با بیان اینکه سوء رفتار یک مسئول که به دینداری مشهور است و در دستگاه دین کار می کند را نباید به دین نسبت دهیم، بیان کرد: وقتی مسئولی ...
کم فروشی در اجناس خیر و برکت را از کاسبی می گیرد
خدمات ارائه می دهند. مددی ماهانی با اشاره به گرانی های اخیر گفت: گاهی گرانی به دلیل تورم رخ می دهد که دست کاسب نیست اما در مقابل، گاهی این بحث مربوط به گران فروشی است که آن هم یک نوع کم فروشی است و خیر و برکت را از کاسبی می گیرد. مددی ماهانی به حدیثی از پیامبر (ص) مبنی بر اینکه “کاسب دوست خداست” اشاره کرد و افزود: یکی از کارهایی که موجب تقرب به خداوند می شود، خدمت رسانی به مردم ...
ویژگی هایی که به زنان کمک می کند تا هر مردی را عاشق خودشان کنند
همسر مورد علاقه خود را مجذوب خودش کند. این ویژگی ها به شما کمک خواهند تا محبوب همگان شوید و مردان را مجذوب خود کنید: مهربانی شاید این خصلت تکراری و کلیشه ای به نظر برسد. آقایان نمی خواهند طرف مقابلشان تنها با آنها، دوستان و خانواده شان خوب رفتار کنند. مهربانی نقشی مهم و حیاتی را در ارتباط میان آدم ها ایفا می کند و از ویژگی های مهم زنان جذاب از نظر مردان و زنان جذاب ...
بورس بازی دانش بنیان ها به امید تامین مالی
آینده نگر سال 99، سال حضور پررنگ تر شرکت های دانش بنیان و استارت اپی در بازار سرمایه بود. عبور شاخص کل بازار سرمایه در تابستان سال گذشته از مرز دو میلیون واحد، نگاه ها را در بخش نوآوری و اقتصاد دیجیتال، به ظرفیت های بورس جلب کرد. پرسش این بود که چرا شرکت های استارت آپی و دانش بنیان که از دسترسی به سرمایه گذار خارجی محروم شده اند، از فرصت هجوم نقدینگی به بورس برای تامین مالی و شفاف سازی ...
خانواده ایرانی| سبک زندگی اسلامی برای مادران باردار در نوروز/ تقارن نورزو با اعیاد شعبانیه فرصتی مغتنم ...
خانواده تهیه کند و مادر باید مراقب باشد که جز از غذای پاکیزه و حلال نخورد و از خوراکی های مشکوک هم دوری کند. حضور در طبیعت گشت و گذار در طبیعت هم یکی دیگر از رسم های خوب ایرانی ها در تعطیلات آغاز سال است. این رسم برای خانم های باردار چه فایده ای دارد؟ حضور در طبیعت برای خانم های باردار بسیار مفید است چون به آن ها آرامش داده و اضطراب و نگرانی را دور می کند. در عین حال بر ...
شغل مناسب تیپ شخصیتی شما کدام است؟
...> ویژگی های این افراد؟ درون گرا، شهودی و کلی نگر، منطقی، منظم (فردی خستگی ناپذیر برای دنبال کردن و رسیدن به اهداف زندگی). بهترین عنوان برای ENTJ ها رهبران ذاتی است. این افراد اعتماد به نفس بالا و شخصیت مستقلی دارند. اهل برنامه ریزی و تحلیل گر هستند. ENTJ ها در نقش های اقتدارگرایانه که نیاز به سازمان دهی و کارایی دارد، بهتر عمل می کنند. مشاغل برتر برای این افراد؟ وکیل، تحلیل گر تحقیقات ...
چگونه حال خوب داشته باشیم؟
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ در زمان حساسی زندگی می کنیم، قیمت ها روز به روز افزایش پیدا می کنند، یک ویروس کشنده شیوع پیدا کرده است و... دراین زمان تنها چیزی که می تواند باعث پیشرفت و امیدواری مان باشد، داشتن حال خوب و روحیه مثبت است. در ادامه با ما همراه باشید. چگونه ظرف 5 دقیقه حالمان را خوب کنیم؟ شاید اینروز ها بیشتر از همیشه به یک حال خوب نیاز داشته باشیم ...
راهکارهای شاد شدن را بیاموزیم
را مشخص کنید در حال حاضر به دلیل همه گیری کرونا، بعضی اهداف را نمی توان عملی کرد. به این دلیل که رسیدن به بعضی اهداف نیازمند انجام کارهایی است که ممکن است در شرایط کرونا امکان پذیر نباشد. اما هدف ها را منطقی، عملی و در دو گروه هدف های کوتاه و بلندمدت تعریف کنید. از موارد قابل اجرا شروع کنید. به نفس خودتان اعتماد دهید تا به حال اتفاق افتاده به اعتماد به نفس بالای ...
راه های عالی برای بالا بردن انگیزه!
! تحقیقات نشان داده است دانش آموزانی که از گفتگو با خود مثبت استفاده می کنند، به جای اینکه خود را به خاطر اشتباهاتشان سرزنش کنند، بیشتر به اهداف خود می رسند. به گفته این روانشناس کمک به دانش آموزان در پرورش امید یکی از مهمترین کارهایی است که ما برای آنها انجام می دهیم. این کار به آنها اعتماد به نفس و خلاقیت می بخشد تا در مدرسه و زندگی به اهداف بلند مدت خود برسند. منبع: ...
6 ویژگی زندگی ایده آل را بشناسید
را نخواهد داشت . خانواده و گروه کوچک تان روی خانواده تان سرمایه گزاری کنید ، آنها هم روی شما سرمایه گزاری خواهند کرد ، به آنها انگیزه دهید ، آنها هم به شما انگیزه خواهند داد . به جزئیات مربوط به افراد نزدیک تان اهمیت دهید و بیشتر به آنها توجه کنید. روابط خاص تان با افرادی که دورتان را گرفته اند به شما قدرت ، توان و نفوذ می دهد ادامه دهید، بنابراین ، این فرصت را از دست ندهید . روزهایی که سرتان شلوغ است ، هدف واقعی و دلیل تلاش تان را فراموش نکنید . جوری زندگی کنید که بتوانید نتیجه و ثمره ای را که دل تان می خواهد به دست آورید. ...
وضعیت بحرانی 10 استان در ازدواج و طلاق
خداوند گام بردارند قابل تکیه تر و قابل اعتمادتر هستند. فضای مجازی یکی از خطرات و تهدیدکننده های نظام خانواده است وی گدایی کردن محبت توسط هر یک از زوجین در فضای مجازی را یکی از خطرات و تهدیدکننده های نظام خانواده برشمرد و بیان کرد: خانواده تنها جایی که محل واقعی آرامش، اطمینان و اعتماد برای زوجین است و بنابراین تمامی مشکلات باید از کانون خانواده ها شروع به حل شدن کند. ...
طرز تهیه انواع دمنوش ها ی گیاهی طرز تهیه انواع دمنوش های گیاهی
گران قیمت ترین گیاه ها در دنیا است. این گیاه شامل آنتی اکسیدان های مختلفی است که از سلول ها و به ویژه سلول های مغزی در برابر ترکیبات آسیب زننده محافظت می کند. آنتی اکسیدان های مهم زعفران شامل کروسین، کروستین، سافرانال و کامفرول است. این ترکیبات علاوه بر حفاظت از سلول های مغز، استرس را کاهش داده و عملکرد مغز مانند به خاطر سپردن و یادگیری را بهبود می بخشد. از دمنوش زعفران می توان برای ...
کدام لباس ها را نپوشیم تا همیشه زنانه و جذاب به نظر برسیم+تصاویر
...> مشخص نیست که چرا دختران زیبا و با اعتماد به نفس بلوز های کوتاه و تنگ می پوشند. آن ها در هر شرایطی عجیب، خنده دار و پوچ به نظر می رسند: حداقل در تئاتر، حداقل در محل کار. چنین مدل هایی فقط برای دختران مدرسه مناسب است، اما زنان شیک پوش باید آن ها را برای همیشه فراموش کنند. بلوز باریک باید با یک پیراهن بزرگ و گشاد یا یک مدل نیمه متناسب با چاپ مد روز و یقه v باز جایگزین شود. دختران جوان می توانند ...
منظور از ارتباط چشمی در روانشناسی چیست؟
جوانی که معلمشان در طول صحبت کردن با آنها تماس چشمی دارد، موضوعات کلامی را بهتر به ذهن می سپارند و درک می کنند. علاوه بر تمامی این نکات مثبت، روی اعتماد به نفس دانش آموزان نیز موثر بوده است. ارتباط چشمی در زبان بدن تحقیقات نشان داده است که ارتباط چشمی نسبت به دیگر زبان های بدن تاثیر بیشتری داشته و حس خوبی به فرد مقابلمان می دهد. هرچند برای بسیاری از مردم دشوار است تا همان طور که ...
فال روز سه شنبه 3 فروردین 1400
.... از پرداختن به امور مهم و پر ریسک تجاری خودداری کنید. هرگز بی گدار به آب نزنید. استعدادهایتان را دست کم نگیرید. با اعتماد به نفس برای زندگی کاری و عاطفی خود کاری کنید. هرگز توکل خود به خداوند را از دست ندهید. بیشتر از هر زمان دیگری با خانواده به خصوص فرزندانتان رفاقت کنید. در عین حال نسبت به آن ها محکم باشید. ...
فرمانده ای که حسرت عروج زودهنگام او بر دل همرزمانش ماند
اعتماد به نفس گردان بود. سردار رشید اسلام در حالی که به بچه ها نزدیک می شد، با علامت دو دست گردان را به گردهمایی دعوت می کرد. امرش به گوش جان خریده و به زودی اجرا شد. همه منتظر شنیدن کلام گرمش بودند صدایش رسا بود و به آرامی گفت: همرزمان توجه کنید تا زودتر پراکنده شویم. سکوت مطلق نشان فرمانبرداری گردان بود. وی ادامه داد: تا ساعاتی دیگر درسی ماندگار به تجاوزگران به ایران و کوفیان علی (ع) ستیز و ...
چرا از فامیل گریزان شدیم؟
.... برای خلاصی از دست این سوال های روی اعصاب، می شود با یک برنامه ریزی درست و البته با اعتماد به نفس از پس این آزمون سخت در روز های اول سال برآمد. کی ازدواج می کنی؟ در این روز ها که شرایط ازدواج برای همه ی جوان ها سخت شده است، پرسیدن این سوال خیلی بیشتر از سال های قبل می تواند فرد را ناراحت کند و جدا از تمام این مسائل، این چیزا یک تصمیم شخصی است و شاید در بعضی از موارد خود فرد ...
