تغییر ساعت رسمی در بهار “میزان حملات قلبی” را افزایش می دهد!
سایر منابع:
سایر خبرها
قند خون چگونه موجب آسیب مغزی می شود؟
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، محققان دانشگاه کالج لندن دریافتند که قند خون بالا حتی در افرادی که هنوز مبتلا به دیابت نشده اند، موجب افزایش ریسک اختلالات شناختی و زوال عقل می شود؛ در حالی که قند خون پایین با بهبود سلامت مغز ارتباط دارد. بر اساس این تحقیقات، افراد پیش دیابتی به میزان 54 درصد بیش از افراد دارای قند خون عادی در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند. میزان ابتلا ...
5 دلیل که باید چرت روزانه داشته باشید
روز های متفاوتی که نزدیک به بهار یا بعد از بهار است، ساعت های خود را یک ساعت به جلو می کشند. جلو کشیدن ساعت باعث می شود که افراد خودبه خود 1 ساعت دچار کم خوابی شوند و در طول روز خستگی قابل توجهی را احساس کنند. در آمریکا از سال 1999 و به اهتمام یک روان شناس به نام ویلیام آنتونی و همسرش، کامیل، روزی که ساعت ها 1 ساعت به جلو کشیده می شود، روز ملی خواب نامگذاری شده تا بر اهمیت خواب تأکید شود. ...
تغییرات کیفیت خواب قبل و پس از تعطیلات نوروز
بالینی بیمارستان شهید بهشتی و جواد ستاره استادیار گروه روانپزشکی مرکز تحقیقات روانپزشکی و علوم رفتاری دانشگاه علوم پزشکی مازندران انجام شده، نشان می دهد، دامنه جمع این هفت جزء بین 21-0 متغییر خواهد بود. همچنین نمره بالاتر از پنج کیفیت پایین خواب در نظر گرفته می شود. پژوهشگران می گویند، کیفیت خواب 50 درصد افراد قبل از تعطیلات و 75 درصد پس از تعطیلات پائین بوده و ساعت به بستر رفتن 42 دقیقه به ...
اصول تغذیه صحیح در ایام نوروز
کیلومتر پیاده روی داشته باشیم اما صرفا قدم زدن نباشد، بهتر است حالتی بین راه رفتن و دویدن باشد به شکلی که ضربان قلب تا دو برابر افزایش پیدا کند. رییس انجمن تغذیه ایران ادامه داد: مصرف مایعات در طول روز باید افزایش پیدا کند، زیرا شرایط بسیار خوبی برای بدن ایجاد می کند و موجب افزایش نشاط زیادی در بدن می شود. او گفت: افرادی که ساعت های زیادی را در برابر تلویزیون سپری می کنند، باید ...
علت اختلالات خواب/ بیخوابی را چطور درمان کنیم؟
ناگهان به خواب می روید. این عارضه می تواند باعث بروز فلج خواب یا همان بختک خواب نیز بشود که موجب می شود شما بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب قادر به حرکت کردن و فعالیت فیزیکی نباشید. اگرچه حمله خواب ممکن است به خودی خود اتفاق بیفتد، اما با بیماری های عصبی خاصی از قبیل اسکلروز چندگانه (ام اس) نیز ارتباط دارد. بی خوابی بی خوابی که به مشکل در به خواب رفتن یا پریدن از خواب اشاره ...
از ادعا تا واقعیت؛ سلاح های مدعیان حقوق بشر عامل کشتار غیرنظامیان
سعودی و به دیگر کشورهای درگیر در جنگ یمن، هوشیاری و مراقبت خود را افزایش دهد. به موجب این طرح پارلمانی از دولت اسپانیا خواسته شده تا به فروش اقلام جنگی به رژیم ریاض پایان دهد. پس از حمله ائتلاف سعودی به اتوبوس حامل دانش آموزان یمنی در سال 2018، و فشار زیاد از طرف نهادهای حقوق بشری، دولت اسپانیا از فروش 400 بمب هدایت شونده لیزری به سعودی عقب نشینی کرد. اما در سال 2018 و در جریان سفر محمد ...
مصوبه ای در راستای فقیرترسازی طبقه ی کارگر
روال هر سال، سراغ اعداد و ارقام و درصدها رفتند و در مورد اعداد نهایی که فاصله بسیاری با سبد معیشت دارد، تبلیغات بسیار کردند.به گفته وی، کارگران ایران سال 1398 را در شرایطی گذراندند که مزد آنان نسبت به سال قبل بیشینه36.4 درصد اضافه شده بود، اما بر اساس اعلام بانک مرکزی در این سال، تورم 41.2 درصدی را تحمل کردند؛ همین مرکز در اردیبهشت 1399 تورم تعلق گرفته در سال 98 به گروه خوراکی ها را 43 درصد و لوازم ...
چربی سوزی کدام میوه زیاد است؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از صدا و سیما؛ تقریبا 151 گرم انگور که معادل یک فنجان است، صفر درصد چربی و 27 گرم کربوهیدرات و قند دارد. ضمن این که 5 درصد از نیاز روزانه به فیبر و 27 درصد از نیاز روزانه به ویتامین ث را فراهم می کند. انگور همچنین حاوی مقادیر زیادی پتاسیم است. نکته مهم درباره این میوه این است که منبع غنی از پلی فنول ها و اسید های فنولیک محسوب می شود. آنتوسیانین یک نوع فرعی از ...
معجون گیاهی برای درمان گرفتگی رگ قلب
در بیرمنگام ، سیر می تواند تا 72 درصد بیشتر از دارو موجب استراحت و عملکرد روان رگها شود. علاوه بر این ، سیر سطح کلسترول بد را کاهش می دهد و خطر ابتلا به حملات قلبی یا سکته را کاهش می دهد. برای باز شدن رگ قلب و رفع گرفتگی رگ : 3 حبه سیر را داخل یک فنجان شیر بجوشانید. اجازه دهید تا شربت به خوبی خنک شود و قبل از خواب بنوشید. مصرف روزانه این معجون برای رفع و درمان گرفتگی رگها ...
اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز و نارنجی / جمعه 6 فروردین 1400
نیز خبر رسیده که همزمان با افزایش 20 درصدی آمار بستریان مبتلا به کرونا دراین استان، زنگ خطر شیوع موج چهارم کرونا در استان قزوین به صدا درآمد. در تازه ترین گزارش ستاد مقابله و پیشگیری از کرونای استان قزوین ، برگزاری مراسم خاکسپاری و رعایت نکردن دستورالعمل های بهداشتی از سوی اهالی روستای فیشان در الموت شرقی موجب شناسایی 23 بیمار مبتلا به کرونای جهش یافته در این منطقه شده و رنگ کرونایی ...
جهان در 1399؛ آلمان از زیان های کرونا تا امید به بهبود روابط با آمریکا
جاری میلادی (2020) هزینه کرده اند. اطلاعات منتشر شده توسط اداره آمار آلمان نشان داد، تولید ناخالص ملی این کشور 3.3 درصد کاهش یافت و برای نخستین بار از سال 2010میلادی درآمد دولت آلمان در مقایسه با مدت مشابه سال قبل، کمتر بود و هم زمان هزینه های دولت 9.3 درصد بیشتر شد. در سه ماهه دوم سال جاری میلادی تولید ناخالص داخلی در مقایسه با سه ماهه دوم سال قبل 9.7 درصد کمتر شد که البته ...
5 نوشیدنی که خطر حمله قلبی را افزایش می دهند
نوشیدنی های انرژی زا می توانند خطر بیماری قلبی را به واسطه افزایش فشار خون و ایجاد ریتم های غیرعادی قلب افزایش دهند. مراقبت خوب از قلب برای این که بتوانید یک زندگی سالم و طولانی را تجربه کنید از اهمیت ویژه ای برخوردار است. هر ساله افراد بسیاری حمله قلبی را تجربه می کنند. به عنوان مثال، سالانه حدود 805 هزار شهروند آمریکایی حمله قلبی را تجربه می کنند. در شرایطی که تضمینی وجود ندارد که در ...
26 درصد از تست های کرونا در استان اصفهان مثبت است
به گزارش ایرنا، ایوب درویشی، پنجشنبه شب در جلسه ستاد مقابله با کرونا مبارکه در فرمانداری این شهرستان افزود: این آمار در مبارکه 32 درصد است که همین امر موجب شده تا این شهرستان نیز در وضعیت نارنجی قرار گیرد. وی اظهار داشت: با توجه به دستورالعمل های ستاد کرونا در باره شهرهای نارنجی و قرمز، مسافرت به مبارکه ممنوع است و از ورود مسافران جدید به این شهرستان ممانعت می شود و مسافرانی هم که در ...
تاخیر در واکسیناسیون کرونا معضل جهانی است
واکسیناسیون کرونا در اغلب کشور ها آنگونه که پیش بینی شده است، پیش نمی رود؛ چنانکه 75 درصد واکسن عرضه شده فعلی تنها در 10 کشور ثروتمند دنیا، مورد استفاده واقع شده و کماکان ده ها کشور حتی یک دوز واکسن دریافت نکرده اند و ده ها کشور نیز همچون کشور ما، واکسیناسیون محدود و با سرعتی کمتر از پیش بینی های قبلی داشته اند. اقدام جمهوری اسلامی ایران برای خرید بیش از 42 میلیون دز واکسن از ماه ها قبل ...
جزئیات ثبت نام در سامانه ملی املاک از 19 فروردین 1400
نکنند مشمول مالیات بر خانه های خالی می شوند. طبق آخرین آمار تا کنون 109 هزار واحد مسکونی برای اخذ مالیات خانه های خالی به سازمان امور مالیاتی معرفی شده اند. اما یکی از سوالات اصلی این است که این طرح چه تاثیراتی بر کنترل بازار مسکن خواهد داشت. محمودزاده اخیرا در این خصوص گفته است: پس از مصوبه مجلس و بر اساس تعداد فایل ارائه شده در دفاتر مشاور املاک، عرضه مسکن استیجاری حدود 30 درصد بیشتر از ...
خاصیت های دمنوش بهارنارنج
که دچار اختلال خواب هستند، با نوشیدن عصاره یا دمنوش بهار نارنج، دو ساعت قبل از خواب، خواب بسیار آرامی خواهند داشت. رفع سنگ کلیه مصرف بهارنارنج به همراه آب کرفس، برای استخراج سنگ های کلیه و مثانه و خرد کردن آن ها بسیار مفید است. تقویت سیستم ایمنی بهار نارنج سرشار از آنتی اکسیدان است که از بدن در مقابل رادیکال های آزاد محافظت می کند و موجب کاهش خطر ابتلای ...
وضعیت سفر در روزهای اول سال 1400/ مخالفت وزارت میراث با تغییر رنگ
دستورالعمل واکنش نشان داد و گفت: این دستورالعمل، مصوبه ستاد ملی مقابله با کرونا را ندارد چون در ابتدای سال مقرر شد تا انتهای ایام نوروز 1400 به تعداد شهرهای قرمز و نارنجی اضافه نشود. ما دغدغه های وزارت بهداشت را درک می کنیم و همکاری لازم را با آنها داریم. مقرر بود دستورالعمل ها و پیشنهادات در جلسات ستاد ملی کرونا تصویب شود اما اخیراً شاهد برخی تغییرات در تصمیمات وزارت بهداشت هستیم ولی این دستورالعمل ...
بحران خواب و چاقی در نوروز
به کاهش وزن و اثرات منفی متابولیسمی دیگر را به دنبال دارد. گزارش جدیدی که در 24 اکتبر 2020 در ژورنال آکادمی تغذیه و رژیم درمانی منتشر شده است، واکنش های فیزیولوژیکی و رفتار افراد در مواجهه با کم خوابی و بی نظمی در الگوی خواب را بررسی می کند. نتیجه مطالعات نشان می دهد که کم خوابی و اختلالات خواب باعث طیف وسیعی از مشکلات مربوط به خوردن، مانند سیگنالینگ هورمون های تنظیم کننده اشتها و رفتارهای مرتبط ...
10 گزینه غذایی قلب را جوان نگه می دارند
رژیم غذایی باعث کاهش سطح کلسترول و فشار خون بالا می شود. مصرف پیاز خطر حمله قلبی را کاهش و کلسترول خوب را افزایش می دهد. به علاوه خوردن منظم پیاز، خطر لخته شدن خون را در بیماران قلبی کاهش می دهد. سیر: بیمارانی که سابقه ابتلا به بیماری ترومبوز (تشکیل لخته خونی در عروق یا قلب) را دارند، باید بدانند که سیر می تواند تاثیر اندک، اما مهم روی تجمع پلاکت ها داشته باشد. مصرف سیر در کاهش سطح کلسترول ...
تولید برق در نیروگاه سیکل ترکیبی شیروان از مرز 4.7 میلیون مگاوات ساعت گذشت
میلیون مگاوات ساعت، افزود: واحد سه بخار نیروگاه شیروان همزمان با آغاز دهه فجر افتتاح شد که با اضافه شدن این واحد 160 مگاوات به مجموع توان تولیدی نیروگاه افزوده شده است. وی بیان کرد: نیروگاه شیروان 6 واحد گازی دارد که ظرفیت هر واحد گازی 159 مگاوات و ظرفیت هر یک از سه واحد بخار این نیروگاه نیز 160 مگاوات است که طرح های افزایش راندمان 60 مگاوات، راندمان سیکل ترکیبی 49.9 درصد، سوخت اصلی ...
پروژه بزرگ زیست محیطی کشور با تکیه برتوان داخلی در سنگان آماده راه اندازی شد
به گزارش ماین نیوز، مهندس محمد مدنی فر بیان کرد: پروژه فیلتراسیون که با تکیه برتوان داخلی در حال اجرا می باشد، علاوه بر نتایج مثبت زیست محیطی تاثیر شایانی بر صرفه جویی در مصرف آب با بازگرداندن آن به چرخه تولید صنعتی دارد. وی با اشاره به تحریم های ظالمانه بیگانگان، افزود: هزینه اجرای این طرح با اتکا به توان متخصصان داخلی و تغییر در اجرای روش ساخت از 11/5 میلیون یورو به 5/5 میلیون یورو ...
تاخیر در واکسیناسیون یک معضل جهانی است
محقق نشده است. جهانپور ادامه داد: مشکلات فنی و کندی تولید و تقاضای بالای واکسن اسپوتنیک وی موجب شد که از حداقل یک میلیون دز وعده داده شده تا پایان سال 99، تحویل حدود 420 هزار دز عملیاتی شود، 375 هزار دز از 500 هزار دز واکسن کوواکسین هند که تا پایان اسفند ماه باید تحویل داده می شد به همراه سایر ثبت سفارش های دیگر کشورها و حتی محموله های واکسن های تحت لیسانس تولیدی در هند، با ممانعت ...
یک پیشنهاد برای حل آشفتگی بازار مرغ
، دولت و بانک مرکزی برای صادرات کشور رخ می دهد را به تصویر کشیده و افکار عمومی ، توجه نمایندگان مجلس و افراد اثرگذار بر تصمیم سازی امور اقتصادی کشور را به قضاوت عملکرد ضد صادراتی دولت و بانک مرکزی جلب نمایم. سیاست ارزی دولت در خصوص صادرات و صادرکنندگان : 1. عده ای تجار از کشورهای همسایه همراه خود در زمان ورود ارز نقدی و فروش در بازار آزاد و دسترسی آسان به خرید کالا و نرخ ارزش ...
جالب ترین مشاغل دانشمندان که شما را انگشت به دهان می کند
کردن بستنی داشته باشند. این نخبگان وظیفه دارند مزه، بافت، بو، غلظت و استحکام بستنی را مورد سنجش قرار دهند. جان هریسون، یک تستر بستنی در آمریکا که در طول دوره کاری خود بیش از 200 میلیون گالن بستنی خورده است، او آنقدر در این کار حرفه ای است که می تواند تفاوت بستنی با سطح چربی 12 درصد را با بستنی با سطح چربی 11.5 درصد تشخیص دهد. بیشتر بخوانید مصرف نعنا کلید درمان بسیاری از بیماری ها درمان های خانگی برای کاهش درد انتهای پیام/ ...
حال و هوای نوروز در جمع اقوام کُرد / بلایی که داعش بر سر آیین های قومی آورد
... وی افزود: ما این را به فرزندانمان یاد می دهیم که نوروز نماد مبارزه است و خسارت هایی که عفرین از وجود تروریست ها متحمل شده است موقتی است و عفرین برای همیشه به اهالی آنجا تعلق دارد. اما سنت هر ساله کُردهای سوریه در آمادگی ها برای جشن نوروز خانه تکانی، سبزه سبز کردن، پختن شیرینی و خریدن لباس هایی رنگارنگ متناسب با فصل بهار است و سفره هفت سین می اندازند با آغاز عید نوروز به یکدیگر و به ...
کانال سوئز مسدود شد
بین دریای سرخ و مدیترانه است. ده درصد از تجارت بین المللی شامل بخش قابل توجهی از نفت مورد نیاز جهان از این مسیر دریایی عبور می کند. به گفته یک مقام محلی، عملیات جابه جایی این کشتی ممکن است دست کم دو روز طول بکشد. همزمان، این نگرانی وجود دارد که کشتی های متوقف مانده در آبراه هدف حمله قرار گیرند. خبرگزاری بلومبرگ پیشتر گزارش داده بود که بیش از صد کشتی باری پشت سر این کشتی حامل ...
دولت برای گذر از بحران کرونا چه کرد؟
تومانی به خانوار فاقد درآمد ثابت است. براساس اطلاعیه وزار ت تعاون در خصوص حمایت معیشتی از اقشار کم درآمد و فاقد درآمد ثابت، طبق تفاهم صورت گرفته بین مجلس شورای اسلامی و سازمان برنامه و بودجه مبنی بر حمایت از این قشر، سازمان برنامه و بودجه مصوبه مذکور را به وزارت تعاون ابلاغ کرد. حمایت معیشتی 120 هزار تومانی ماهیانه به ازای هر نفر، به افراد تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی (ره) و سازمان ...