خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استرس مزمن منجر به ریزش مو می شود
قلم | qalamna.ir : گروه علم و فناوری: محققان در دانشگاه هاروارد آمریکا از طریق مطالعه بر سلول های ریشه مو دریافته اند که استرس مزمن باعث ریزش مو می شود. پژوهشگران در این تحقیق مکانیزم بیولوژیکی را که به سلول های ریشه مو اجازه رشد مجدد می دهد بازسازی کردند و از طریق ردیابی سیگنال استرس، به نقش این عامل در از دست رفتن موها پی بردند. بنابر این تحقیق استرس سلول های بنیادی ...
محققان با مطالعه هورمون استرس به دنبال راهکارهای جدید درمان ریزش مو هستند
محققان هاروارد با مطالعه تاثیر هورمون استرس بر چرخه رشد طبیعی مو به نتایج جدیدی دست یافته اند که می تواند به عنوان راهکاری مناسب برای درمان طاسی و ریزش مو مورد استفاده قرار بگیرد. استرس می تواند اندام های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار دهد. سال گذشته محققان دانشگاه هاروارد در مطالعه تحقیقاتی، تاثیر استرس بر سفید شدن زودهنگام مو را مورد بررسی قرار دادند. همین محققان در ادامه تحقیقات خود در ...
نشانه های باهوش بودن
هوش بودن را با هم مرور کنیم. پس همراه ما باشید. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که کودکان اول هر خانواده نمرات IQ بالاتری نسبت به سایر خواهران و برادران خود دارند. باهوشی این کودکان از همان روزهای آغازین زندگی مشخص می شود. محققان برای انجام دادن این مطالعه 5000 کودک را از بدو تولد تا سن 14 سالگی مورد بررسی قرار دادند و مهارت خواندن، تطبیق عبارات و به خاطر سپاری تصاویر را ارزیابی ...
علت اصلی سفیدی مو که همه از آن بی خبر بودیم
گیوتین سفید شده است. موش ها وقتی دچار استرس شدید نیز می شوند دچار "سندرم ماری آنتوانت" می شوند ، بنابراین محققان دانشگاه هاروارد آنها را مورد بررسی قرار دادند تا دریابند که چگونه استرس می تواند باعث از بین رفتن دائمی رنگدانه های مو شود. Ya-Chieh Hsu ، دانشمند سلول های بنیادی هاروارد می گوید: "ما با این فکر شروع کردیم که شاید سیستم ایمنی بدن در آن دخیل باشد." این فرضیه این بود که ...
هشدار محققان به افرادی که بیماری لثه دارند
مبتلا به پریودنتیت از نظر پزشکی فشار خون بالا داشتند. کارشناسان باور دارند، بهداشت دهان و دندان با سلامت عمومی بدن مرتبط است و باید به عنوان کنترل سایر خطرات سلامت مهم تلقی شود. مطالعه روی 250 نفر مبتلا به پریودنتیت - بیماری شدید لثه - نشان داد که افراد دارای این بیماری 2.3 برابر بیشتر احتمال دارد که فشار خون سیستولیک بالاتر از 140 میلی متر جیوه داشته باشند. پریودنتیت عفونت لثه است که اغلب منجر به خونریزی می شود و می تواند منجر به از دست دادن دندان یا استخوان شود. یافته های کامل این پژوهش در مجله Hypertension منتشر شده است. ...
نوشیدن قهوه قبل از ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
3 میلیگرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن شأن، کافئین مصرف می کردند. فرانچیسکو آمارو گاته ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: نتایج مطالعه ما نشان داد که مصرف شدید کافئین 30 دقیقه قبل از انجام آزمایش ورزش هوازی، حداکثر اکسیداسیون چربی را در طول ورزش بدون توجه به زمان روز افزایش می دهد. محققان پیشنهاد می کنند که مصرف یک فنجان قهوه یا مقدار کافی کافئین کمی قبل از یک تمرین هوازی با شدت متوسط در بعد از ظهر بهترین راهکار برای حداکثر اکسیداسیون چربی در کل بدن است. ...
رابطه قهوه و سردرد؛ میگرنی ها مراقب باشند!
نواندیش : محققان دانشگاه هاروارد در آخرین تحقیقات خود دریافته اند که مبتلایان به سردردهای میگرنی برای پیشگیری از بروز سردرد باید میزان نوشیدن قهوه و سایر آشامیدنی های کافئین دار را کنترل کنند. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش ، نشریه هلث با انتشار این پزوهش نوشت: نتایج مطالعات دانشمندان حاکی از آن است که نوشیدن حتی یک فنجان اضافه قهوه می تواند حملات میگرنی را آغاز و یا ...
خواص درمانی انجیر سیاه/ دیابتی ها زیاد توت خشک نخورند
کمتری نسبت به توت دارد و به کاتاراکت و فشار داخل چشم در بیماران دیابتی کاری ندارد. 13 گیاه معروف هضم کننده های طبیعی استرس های روزمره، سبک زندگی بی تحرک و عادات غذایی ناسالم مثلاً بی نظمی زمان وعده های غذایی، پُرخوری کردن یا با عجله غذا خوردن باعث می شوند سیستم گوارش ما عملکرد مناسبی نداشته باشد و سلامت آن به خطر بیفتد، در نتیجه با علائمی مانند نفخ، گاستریت، بدهضمی، شکم درد و ...
3 نوشیدنی که فشار خونتان را تنظیم می کند
کاهش فشار خون سیستولیک می شود و برای سلامت قلب بسیار مفید است. 3- کامبوجا کامبوجا حاصل تخمیر چای سبز یا سیاه است و چینیان باستان به طور گسترده از آن استفاده می کردند. هم اینک این نوشیدنی در شرق آسیا بسیار محبوب است. محققان می گویند کامبوجا همانند ماست سرشار از پروبیوتیک (باکتری های مفید) است. نوشیدن کامبوجا هضم غذا را تسهیل کرده، تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش ...
تاثیر میزان خواب در کنترل فشارخون
خطر بسیار بالایی از ابتلا به فشار خون در بلند مدت مواجه هستند. محققان در توضیح چگونگی ارتباط میان میزان خواب و سطح فشار خون بالا می گویند: احتمالاً دلیل این امر این است که خواب کافی به بدن برای تنظیم هورمون های استرس و سالم باقی ماندن سیستم عصبی کمک می کند. کمبود خواب در طول زمان می تواند باعث برهم خوردن تعادل هورمون استرس و افزایش فشار خون شود. خوب بخوابید تا فشار خون بالا را ...
اختلالات خواب، عامل افزایش وزن دوران یائسگی است
... محققان 21 زن سالم قبل از یائسگی را مورد مطالعه قرار دادند تا نقش اختلالات خواب و تغییرات هورمونی در افزایش وزن یائسگی را بهتر درک کنند. این گروه برای بررسی تاثیر کم خوابی و استفاده از چربی بدن، با یک مدل آزمایشی شبیه سازی اختلال خواب تجربه شده در دوران یائسگی بررسی شدند. شرکت کنندگان دو شب خواب بدون وقفه و سه شب خواب با وقفه داشتند که در آن هر 15 دقیقه و هر بار دو دقیقه بیدار می ...
چگونه با ورزش استرس را کاهش دهیم؟
تنفسی و تمرین های ذهن آگاهی، وقت گذراندن با افراد مورد علاقه تان و دیگر فعالیت های آرامش بخش این کار را انجام دهید. ورزش چگونه به کاهش استرس کمک می کند؟ ورزش کردن می تواند با افزایش ترشح اندورفین استرستان را تسکین دهد. اندورفین هورمونی است که افزایش تندرستی را به دنبال دارد. در مطالعه ای، 57 درصد از خانم ها اعلام کردند که ورزش به آن ها احساس خوبی درباره خودشان می دهد. همچنین آن ...
دلایل بی خوابی و اینکه وقتی نمی توانید بخوابید چه کاری باید انجام دهید
...، خواب معمول و سلامت جسمی شما نیز ممکن است در این امر نقش داشته باشد. سعی کنید تمام علل احتمالی بی خوابی خود را شناسایی کنید. هنگامی که علت اصلی را فهمیدید، می توانید درمان را متناسب با آن انجام دهید. بعضی اوقات بی خوابی فقط چند روز طول می کشد و به خودی خود برطرف می شود اما بسیاری از اوقات بی خوابی سرسختانه ادامه دارد. بی خوابی مزمن معمولا به یک مسئله ذهنی یا جسمی بستگی دارد. ...
مواد غذایی ممنوعه برای جلوگیری از آرتریت را بشناسید
، همچنین مارکرهای التهابی کمتری نسبت به موش هایی که رژیم غذایی با نمک بالا داشتند، کمتر بودند. محققان اذعان می دارند مصرف زیاد سدیم یک عامل خطر برای بیماری های خود ایمنی مانند روماتیسم مفصلی محسوب می شوند. مطالعه ای روی 18 هزار و 555 نفر مصرف زیاد سدیم را با افزایش خطر ابتلا به روماتیسم مفصلی مرتبط دانست. غذاهایی با محصول نهایی گلیکاسیون پیشرفته محصولات نهایی پیشرفته گلیکاسیون ...
نتایج تازه ترین تحقیقات درباره تاثیر کرونا روی باروری مردان
شفقنا-یک مطالعه جدید که توسط محققان ایتالیایی انجام شده، نشان داد: ابتلا به ویروس کرونا می تواند باعث ایجاد اختلال در زندگی عاطفی مردان شود. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا به نقل از اسکای نیوز، این تحقیق که توسط پزشکان دانشگاه رم انجام شده، نشان داد: مردانی که سه بار به عفونت کووید 19 مبتلا می شوند در مقایسه با افرادی که به این ویروس مبتلا نمی شوند، در معرض خطر ابتلا به اختلالات جنسی قرار ...
واکسن کرونا برای زنان باردار خطر دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان به منظور بررسی تأثیر واکسن های فایزر و مدرنا بر زنان باردار و مادران شیرده، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها داده های سلامت 84 زن باردار، 31 مادر شیرده و 16 زن دیگر که باردار نبودند و واکسن فایزر یا مدرنا را دریافت کرده بودند، ارزیابی کردند. نتایج بررسی های انجام شده نشان داد سطح آنتی بادی موجود در بدن سه گروه از افراد شرکت کننده در مطالعه ...
برای حفظ سلامت این اعداد را به خاطر بسپارید
تصادف اتومبیل را دو برابر نماید. روزی 3 وعده غلات کامل بخورید غلات کامل شامل جو دوسر، کینوآ، برنج قهوه ای و نان سبوسدار می شود. این مواد غذایی فیبر دارند و می توانند ریسک بیماری قلبی را کاهش بدهند، قند خون را کنترل کنند و سلامت گوارش را بهبود بدهند. در هفته 150 دقیقه ورزش کنید داشتن تحرک بدنی یکی از بهترین راه های پیشگیری از بیماری های مزمن است و محققان دریافته اند ...
برای بی خوابی ویتامین بخورید!
. تحقیقات نشان می دهد ویتامین C عملکرد اندوتلیال را در افراد مبتلا به OSA بهبود می بخشد به طور بالقوه برخی از استرس هایی که این اختلال خواب بر سیستم قلبی عروقی وارد می کند را از بین می برد. برای افزایش میزان و کیفیت خواب. مصرف کم ویتامین C به میزان خواب کمتری مرتبط است. این مطالعه انجام شده در سال 2013 توسط دانشمندان دانشگاه پنسیلوانیا نشان داد افراد کم خواب، گروهی که کمتر از 6 ساعت در شب می ...
چگونه از کسالت و خواب آلودگی بهاری رها شویم؟
...، با اشاره به نور کم پاییز و زمستان، ادامه داد: بدن ما در دو فصل پاییز و زمستان بوده و شب های بلند و روز های کوتاه داشته است، اما در فصل بهار وارد افزایش طول روز شده و تابیدن بیشتر نور ساعت بیولوژیک بدن را دچار ناهماهنگی کرده است. یوسفی، اولین واکنش بدن به تغییر ساعت بیولوژیک را به هم ریختگی خواب، پرخوابی و کسالت دانست و تصریح کرد: معمولا افراد با مراجعه به روانشناس اذعان می کنند که ...
تأثیرات ماندگار عفونت های ویروسی مزمن بر مصونیت انسان
نوآوران آنلاین - تحقیقات مؤسسه باک و دانشگاه استنفورد حاکی از آن است که عفونت های مزمن ویروسی تأثیر عمیق و ماندگاری بر سیستم ایمنی بدن انسان از طریق روش هایی مشابه آن چه در دوران پیری مشاهده می شود، دارند. محققان با استفاده از سیستم ایمنی شناسی و هوش مصنوعی پاسخ های ایمنی را در گروهی از افراد پیر، افراد مبتلا به HIV تحت درمان ضد رترو ویروسی طولانی مدت و افراد آلوده به هپاتیت C (HCV ...
با گوشت خداحافظی کنیم؟
. به پزشک مراجعه کنید تا بدانید مصرف کدام مکمل برایتان مناسب است. 10. کاهش وزن محققان در 15 مطالعه به بررسی چگونگی تاثیر رژیم گیاهخواری بر روی وزن پرداخته اند. افرادی که به رژیم غذایی گیاهی روی آوردند، حدودا 4 و نیم کیلو وزن کم کردند و افرادی که اضافه وزن بیشتری داشتند نیز بیشتر وزن کم کردند.آخرین قیمت های بازار ایران را اینجا کلیک کنید. منبع: رکنا ...
عواملی که احتمال کمبود روی را افزایش می دهند+رژیم تامین روی در بدن
به گزارش بهداشت نیوز، آیا ممکن است زینک بدنتان کم باشد؟ زینک یا همان "روی" یک ماده معدنی است که نقش های بسیار زیادی در بدن دارد و از این طریق بر خیلی از جنبه های سلامتی تان اثر می گذارد. اگر زینک بدنتان کم باشد، بسیاری از واکنش های بدنتان به طور مؤثر انجام نشده و تأثیرش را خواهید دید. چرا بدن شما به زینک (روی) نیاز دارد؟ شما به دلایل زیر به زینک نیاز دارید: ...
مکانیسم های مولکولی التهاب مزمن پوستی شناسایی شد
در التهاب مزمن پوستی مانند درماتیت آتوپیک و پسوریازیس که در برخی افراد به طور مکرر اتفاق می افتد دلایل مختلفی از جمله استعداد ژنتیکی، استرس یا مواد حساسیت زا دخیل هستند. دانشمندان اغلب علت این بیماری های پوستی که به طور مکرر اتفاق می افتد را سیستم ایمنی آشفته بدن فرد می دانند اگرچه ضخیم شدن و پوسته پوسته شدن قابل توجه اپیدرم(خارجی ترین لایه پوست) نشان دهنده اختلال در سلول های اپیتلیال نیز است ...
خوراکی هایی برای افرادی که سیکس پک می خواهند
مطالعه ی 4 هفته ای محققان به این نتیجه رسیدند که داشتن رژیم غذایی که میزان کالری آن محدود بوده و حاوی حبوبات است، در مقایسه با رژیم غذایی ای که کالری و حبوبات ندارد، بیشتر به کاهش وزن کمک کرد. در این مطالعه افرادی که رژیم غذایی سرشار از حبوبات داشتند، کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و فشار خون سیستولیک را تجربه کردند. حبوبات را هر هفته در رژیم غذاییتان بگنجانید. می توانید از حبوبات در سالاد ها و ...
طراحی مولکولی برای درمان "ام. اس"
وزغ ماهی سمی "Thalassophryne"حاوی یک پپتید (TnP) با پتانسیل ضد التهاب و ضد حساسیت است. محققان این موضوع را با بررسی بر روی گورخرماهی نیز متوجه شدند. گورخرماهی یک گونه آکواریومی محبوب بومی جنوب آسیا است که بیش از 70 درصد با انسان شباهت ژنومی دارد و به عنوان مدل آزمایشی درون جانداری در تولید دارو مورد استفاده قرار می گیرد. محققان پپتید "TnP" را برای اندازه گیری سمیت آن در گورخرماهی ...
ارتباط مصرف کافئین در بارداری با وزن نوزاد
به گزارش مشرق به نقل از ساینس دیلی، محققان دریافتند که کاهش اندازه و توده بدن بدون چربی برای نوزادانی که مادران آنها کمتر از 200 میلی گرم کافئین در روز مصرف می کنند (حدود دو فنجان قهوه) خطراتی را برای جنین به همراه دارد. اندازه کوچک نوزاد در زمان تولد می تواند کودک را در معرض خطر بالاتر چاقی، بیماری های قلبی و دیابت در زندگی قرار دهد. دکتر کاترین گرانتز ، سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه ملی ...
ریز ارگانیسم هایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند
سیستم ایمنی بدن و واکنش آن نسبت به درمان سرطان با کمک میکروبیوم های ساکن در روده و سایر بافت ها هستند. دانشمندان باور دارند که ترکیب سلولی تومور، وضعیت سیستم ایمنی و میکروبیوم روده بیمار می توانند به تصمیم های درمانی و نظارت بر واکنش های بدن کمک کنند. چنین تجزیه و تحلیل های جامعی در مورد بیماران و سرطان آنها ممکن است به ارائه درمان هایی بیانجامند که عوامل گوناگونی را هدف قرار می دهند و ...
چرا مردها حتما باید ویتامین E مصرف کنند ؟
استفاده می کنند. آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین E از آسیب سموم جلوگیری و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. ماهیت آنتی اکسیدانی ویتامین E می تواند رادیکال های آزاد را قبل از ایجاد استرس اکسیداتیو یا بیماری های مزمن خنثی کند که به نوبه خود منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان می شود. ویتامین E از طریق سرکوب متابولیسم اسید آراشیدونیک، ترشح پروستاسیکلین ...
