خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترشح پشت حلق و 5 روش برای توقف آن
زده و منجر به بیدار کردن شما خواهند شد. برای آن که بتوانید از چنین عوارضی پیشگیری کنید، استفاده از یک بالش اضافی زیر سر راهگشا خواهد بود. با افزایش ارتفاع سر، نیروی جاذبه به حرکت رو به پایین ترشحات و خواب راحت تر کمک می کند. روش شماره 4: استفاده از دستگاه رطوبت ساز در ساعات شب هوای خشک منجر به تحریک بیشتر سینوس ها شده و باعث می شود که در واکنش به آن بدن تولید مخاط ...
خواص روغن آرگان را بشناسید
بهترین نتیجه، بهتراست این روغن را به همراه سایر روغن ها یا به همراه محصولات آرایشی استفاده کرد. همچنین استفاده از روغن آرگان به همراه روغن درخت چای برای درمان جای جوش بسیار موثر می باشد. مرطوب کننده بعد از تقویت پوست صورت، نوبت به باقی بخش های بدن می رسد. روغن آرگان خشکی پوست بدن را درمان کرده و میزان اسیدهای چرب این روغن التهاب پوست را کاهش داده و از خشکی آن جلوگیری می کند. یکی ...
روشهای ساده برای پاک کردن چسب قطره ای از روی پوست دست
شویی قوی هستند که می توانید برای اهداف چند منظوره از آن استفاده کنید ، فرمول آن به اندازه کافی ملایم است که روی پوست شما استفاده شود.این ماده، در از بین بردن پیوندهای چسب قوی خیلی موثر است، پس می تواند سریع آن را از بین ببرد باید صبور باشید، زیرا ممکن است لازم باشد برای انجام این کار چندین بار آن را خیس کنید. چطور با صابون چسب قطره ای روی دست را از بین ببریم؟ دست را در محلول ...
چگونه از عوارض آلرژی بهاری خلاص شویم؟
حساسیتش را شدید تر کند. مصرف برخی میوه ها مانند کیوی، توت فرنگی و... یا برخی از صیفی جات مانند بادمجان، گوجه فرنگی و... باعث تشدید واکنش های آلرژیک می شود. مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان را بیشتر مصرف کنید. در طی روز چای سبز بنوشید. تحقیقات نشان داده است که آنتی اکسیدان موجود در چای سبز با نام اختصاری EGCG، واکنش های آلرژیک را در بدن متوقف می کند. سیر، با آنتی بیوتیک های ...
14 ترفند برای داشتن ناخن های قوی و سالم
کنید مطمئن شوید که رژیم غذایی سالم و متنوعی دارید؛ همچنین توصیه شده است که از یک مولتی ویتامین مناسب همراه با مواد معدنی استفاده کنید. یک رژیم غذایی بدون وجود ویتامین ها و مواد معدنی لازم می تواند سلامت کلی بدن شما را تحت تأثیر قرار دهد؛ این موضوع شامل ناخن ها هم می شود. 5. به محصولات آرایشی ای که مصرف می کنید، دقت کنید بسیاری از لاک های ناخن یا مواد درمانی آن حاوی ...
درمان سرفه و گلو درد با عناب
.... طبع عناب معتدل و مرطوب است. این میوه منبع خوبی از ویتامین C و حاوی مقادیر قابل ملاحظه ای مواد معدنی است. همچنین دارای پروتئین، کربوهیدرات و مواد معدنی کلسیم، فسفر، آهن، کاروتن، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و فلور می باشد. عناب از نظر طب قدیم ایران معتدل و کمی سرد است. در مورد خواص آن می توان به موارد زیر اشاره کرد: عناب به علت داشتن ویتامین C. و انتی اکسیدان ...
فواید و عوارض مصرف تخمه هندوانه
تخمه هندوانه که در زبان هندی “تاربوج که بیج” نامیده می شود، در آشپزی های آسیایی و خاور میانه ای استفاده می شود. در یک جمله تخمه هندوانه قابل خوردن است و می تواند یک گزینه ی سالم باشد. تخمه هندوانه سرشار از ویتامین مانند تیامین، نیاسین، اسید فولیک، و مواد معدنی مثل منیزیم، پتاسیم، منگنز، آهن، روی، فسفر و مس است. علاوه بر این دانه هندوانه یک منبع بزرگ از کالری است. در هر 100 ...
نشانه های عجیب کمبود ویتامین C در بدن
به گزارش خلیج فارس؛ ویتامین C برای رشد و ترمیم بافت های سراسر بدن مورد نیاز است. این ویتامین به تولید کلاژن برای بازسازی سلول های پوست، بهبود زخم، جذب آهن و حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که در کاهش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد موثر بوده و به پیشگیری از پیشرفت بیماری های قلبی و سرطان ها می انجامد. کمبود ویتامین C یک بیماری جدی است و می تواند ...
راه های مناسب نگهداری داروها در خانه
دارو را بپرسید. - نگهداری داروها در یخچال فقط برای داروهایی که یخچالی هستند ضروری و مناسب است. یخچال مانند حمام دارای رطوبت است و باعث می شود دارو زودتر از رسیدن به تاریخ انقضای روی بسته بندی، خراب شود. - در منزل از نگهداری داروهایی که برچسب ندارند و مورد مصرف نیستند خودداری کنید. - داروها را در داخل بسته بندی اصلی آنها، دور از نور، گرما، یخ زدگی و رطوبت نگهداری ...
عسل درمانی کنید
عمل می کند، به این صورت که یک لایه پوششی را در گلو به وجود آورده و موجب کم کردن تحریک پذیری گلو و کاهش رفلکس سرفه می شود. عسل حتی از دکسترومتروفان که به عنوان یک سرکوب کننده استاندارد در دارو های ضد سرفه استفاده می شود نیز عملکرد بهتر و مؤثرتری دارد. رفع گلودرد مخلوط کردن عسل با مقداری محلول (افشره) تازه لیمو و هم زدن آن با هم، محلولی را به وجود می آورد که می تواند ...
9 راهکار خانگی برای براق و درخشان کردن مو
. سعی کنید باقیمانده مایع را برای شستشوهای بعدی نگه کنید، به طوری که بتوانید این کار را تکرار کنید. اجازه دهید محلول به مدت 15 دقیقه جذب موهایتان شود. سپس موهایتان را با آب کاملا شستشو دهید. 9- نشستن در زیر نور آفتاب اگر شما به دنبال هایلات بلوند موهایتان هستید ، اما نمی خواهید از ترکیبات پیچیده استفاده کنید، باید بدانید که طبیعی ترین راه درخشندگی مو، نشستن زیر نور آفتاب است ...
از خواص میوه خشک نارگیل بیشتر بدانید
ویتامین های مورد نیاز روزانه بدن را تامین نماید. . نارگیل خشک منبع عالی از مس ، کلسیم ، منگنز و روی می باشد. همچنین منبع خوبی از پتاسیم تیامین و دیگر منابع معدنی می باشد. ترکیبات موجود در روغن نارگیل می تواند از بین برنده چربی های شکمی باشد. چربی های شکم از جمله خطرناکترین چربی های موجود می باشد و برای از بین بردن آنها می توان روزانه 150 تا 200 گرم از نارگیل خشک استفاده کرد و کاهش چشمگیر دور شکم و دور ...
دفع سنگ کلیه با این نوشیدنی ها
...> انواع سنگ کلیه سنگ های کلیه گونه های مختلفی دارند از جمله: سنگ های اگزالات کلسیم فسفات کلسیم سنگ استرویت (struvite) اسید اوریک و سیستین مهم ترین دلایل تشکیل سنگ کلیه رژیم غذایی سرشار از اگزالات و فاقد مواد مغذی مصرف مکمل های کلسیم مصنوعی که بعضی اوقات نمی توانند به خوبی جذب شوند کم آبی بدن ...
میوه ای که تنها در اوایل فصل بهار یافت می شود
منظم و مداوم چغاله بادام موجب تغذیه سلول های پوست و سلامت آن ها می شود. به تعویق انداختن پیری ویتامین E یک ماده ضد پیری طبیعی است؛ بنابراین با استفاده از ویتامین E موجود در چغاله بادام می توان از پیری زودرس پوست و سایر اندام های بدن مانند چین و چروک، خال های سیاه و رنگی و خطوط عمیق روی پوست جلوگیری کرد. در صورت دوست نداشتن طعم چغاله بادام از روغن آن برای ماساژ پوست بدن و صورت ...
خواص ترکیب دارچین و عسل
...> این اثر خارق العاده ی دارچین بدان علت است که دارچین حاوی ماده ای به نام سینامالدئید است که برای کنه ها مانند سم می باشد. عسل نیز یک ماده ی درمانی طبیعی است که می توان از آن برای مبارزه با آلرژی ها استفاده کرد. مصرف یک قاشق چای خوری عسل خام محلی به صورت روزانه می تواند قدرت سیستم ایمنی بدن ما انسان ها را افزایش داده و با بروز حساسیت، با گرده های محلی آلرژی زا مبارزه کند. در واقع عسل ...
داروهایی که دندان ها را خراب می کند!
می کنیم تا بدن شما را سالم تر نگه دارند و عوارض جانبی و تاثیر منفی روی دهان و دندان تان نگذارند. داروها در موارد نادری تاثیر مستقیم روی پوسیدگی دندان دارند. همه داروهایی که در بالا گفتیم، ممکن است عوارض جانبی مانند خشک کردن دهان را ایجاد کند. خشکی دهان می تواند بافت نرم داخل دهان شما را درگیر کند که عاملی برای التهاب و افزایش خطر ابتلا به عفونت می باشد. بزاق دهان نقش مهمی در محافظت از ...
درمان سریع بیماری های شایع با عسل
خانگی بوده اند تصدیق کرده اند خوردن یک قاشق عسل خام به همراه یک چهارم قاشق پودر دارچین به صورت روزانه می تواند به درمان بیماری های معده کمک کرده و زخم معده را ریشه کن کند. برای درمان های خانگی اکثر بیماری ها از عسل استفاده می شود. خواص بی نظیر عسل همیشه می تواند راه چاره ای باشد برای بیماری ها و مشکلات ما. می توانید برای پر پشت تر شدن موهایتان از ترکیب عسل با روغن زیتون و یا روغن بادام ...
آشنایی با انواع تجهیزات پزشکی
مورد بیمارانی که انسولین تزریق می کنند. چراکه اکثرا دوز تزریقی را بعد از چک کردن قند خون تعیین می کنند . دستگاه های استنشاقی اصولا از دستگاه نبولایزر برای استشاق داروها در بیماران مبتلا به آسم یا بیماری های مزمن تنفسی استفاده می شود. در کنار آن یک دستگاه بخور بخصوص بخور گرم می تواند با افزایش رطوبت هوا به تنفس بهتر بیماران تنفسی کمک کند . تب سنج وجود یک ...
11 گزینه گیاهی برای افزایش سوخت و ساز بدن
سوخت و ساز بدن برای کاهش وزن دارند.خوردن کرفس تازه فیبر زیادی به بدن می رساند و فرایند هضم را نیز تسریع می کند. شکلات تیره: باعث افزایش توانایی بدن در سوخت چربی می شود. پودر کاکائوی خام نیز یکی دیگر از گزینه های غذایی مناسب برای افزایش متابولیسم است و آنهم به سبب وجود ماده معدنی منیزیم در آن. توجه داشته باشید که شکلات تلخ منبع غنی از آنتی اکسیدان ها برای مبارزه با بیماری های قلبی نیز محسوب ...
آبرسان یا مرطوب کننده کدام برای پوست بهتر است ؟
را آبرسانی می کنند ، یعنی میزان آب آنها را افزایش می دهند. از طرف دیگر ، محصولات مرطوب کننده به جلوگیری از اتلاف آب ترانس اپیدرمی کمک می کند رطوبت AKA که از روی پوست شما تبخیر می شود باعث تقویت عملکرد سد پوست می شود. مانع پوستی مناسب برای جلوگیری از ورود باکتریها و مواد شیمیایی به بدن و جلوگیری از خروج مواد خوب (از جمله رطوبت) از پوست مهم است. TLDR؟ محصولات آبرسانی به معنای ...
چند روش ساده برای پاک کردن پنجره
. آن را خشک کنید و سپس مانند همیشه به تمیز کردن پنجره ادامه دهید. مهم نیست که موادی که به شیشه چسبیده چه هستند. هرگز برای تراشیدن آنها از تیغ یا هر نوع تیغه دیگری استفاده نکنید. این می تواند باعث ایجاد خراش های دائمی شود و در آینده در برابر شکستگی پنجره های شما آسیب پذیرتر شود. هنگام مالیدن محلول از یک دستمال نرم و بدون پرز استفاده کنید. یک پارچه میکروفیبر ایده آل است اما یک ...
آلرژی فصلی؛ دوباره بهار، دوباره عطسه
زمان اندکی اجازه دهید تا در ظرف بماند. از این ترکیب می توانید بر روی مناطق آسیب دیده بدن استفاده کنید و پس از استفاده، تاثیر آنرا روی بدن خواهید دید. افزایش رطوبت محیط با افزایش میزان رطوبت هوای خانه و محیط کار تفس شما راحت تر انجام می شود و همچنین خواب آسوده تری را به همراه خواهد داشت. برای مرطوب کردن هوا از یک دستگاه بخور استفاده نمائید. ماءالشعیر بنوشید ...
بهترین روش پخت ماهی جهت جذب امگا 3
کاهش می دهد. اما هر چقدر میزان روغن جذب شده کمتر باشد، این اثر نیز کمتر خواهد بود. علاوه بر جذب روغن، افت ترکیبات مفید و محلول در چربی ماهی به داخل روغن (مثل ویتامین های محلول در چربی)، از دست دادن رطوبت و اکسیداسیون اسیدهای چرب به ویژه امگا 3 در اثر تشکیل رادیکال های آزاد در دمای بالا از دیگر تغییراتی هستند که در حین سرخ کردن رخ امکان رخ دادن آن ها وجود دارد. استفاده از روغن زیتون در سرخ کردن، به ...
فواید خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان سمنان ، عسل می تواند برای مقابله با سرماخوردگی و مرطوب کردن پوست ما مورد استفاده قرار گیرد، اگر فقط یک قاشق از آن را قبل از خواب مصرف کنید و اجازه دهید بدن شما تمام خاصیت های آن را در شب جذب کند، از این شگفتی که در بدن خود خواهید دید، حیرت زده خواهید شد. فواید خوردن عسل قبل از خواب 1. خواب خوب شبانگاهی: عسل حاوی ماده مغذی ای به نام ...
چشم؛ دریچه ای برای تشخیص بسیاری از بیماری ها
گوناگونی مانند ضعف، درد عضلانی، درد مفاصل و خستگی، با خشکی چشم نیز همراه است. همچنین لوپوس می تواند به تورم در قسمت سفید چشم، لایه میانی چشم یا بافت حساس به نور پشت چشم منجر شود. بیماری لایم "بیماری لایم"(Lyme disease)، عفونتی است که توسط کنه ها ایجاد می شود و التهاب را در سرتاسر بدن منتشر می کند. بسیاری از افراد مبتلا به بیماری لایم، با آغاز عفونت، علاوه بر تب، سردرد، خستگی، افسردگی ...
هیچوقت آرایش نکنید اگر این 6 نکته را نمی دانید
عنوان سرگرمی یا اوقات فراغت از آرایش استفاده کنند. مهم نیست که به چه دلیل از آرایش استفاده می کنید ، باید همیشه بخاطر داشته باشید که مدیریت سلامت پوست مهمتر از شکل ظاهری است. بنابراین در اینجا چند نکته وجود دارد که باید قبل از استفاده از آرایش به خاطر بسپارید. 1. خوب پوست خود را تمیز کنید پاکسازی مهمترین قسمت از برنامه های مراقبت از صورت شما است ، صرف نظر از اینکه از آرایش استفاده می ...
کاهش وزن و درمان سرفه با این سبزی
مطالعات نشان داده است که گلیکوزید های موجود در شاهی ترشحات برونش را خنثی می کند و برای درمان بسیاری از اشکال برونشیت مزمن مفید است. شاهی سرشار از مواد مغذی مهم و ضروری برای غنی سازی رژیم غذایی روزانه ما بوده و به واسطه رنگ سبزی که دارد باعث طراوت پوست می شود. خوردن مرتب شاهی به مرطوب نگه داشتن پوست سر کمک همچنین از خشک شدن پوست و ایجاد شوره جلوگیری می کند و روی و گوگرد آن از ...
موثرترین روش ها برای درمان خانگی اسهال
. سیب زمینی به علت اموال ضد التهابی شگفت انگیز یک عنصر مفید است. این غذا همچنین بدن را به خوبی چرب می کند و باعث کاهش درد، درد مفاصل، اگزما، از دست دادن وزن، کاهش کلسترول، بهبود سلامتی و بهبود زخم شما می شود. این عنصر در نشاسته عالی است و سیستم گوارشی را بهبود می بخشد، مدفوع را تشدید و از اسهال جلوگیری می کند. راه استفاده از سیب زمینی برای اسهال عبارت است از: 3) اجتناب از خوردن ...
دانستنی هایی درباره عفونت قارچی پا
که کل پا را فرا می گیرد، مانند چکمه های سنگین یا کفش های ورزشی - تعریق بیش از حد - شرایط سلامت زمینه ای، مانند دیابت - برخی داروها، مانند کورتیکواستروئیدها یا داروهایی که برای سرکوب سیستم ایمنی استفاده می شوند - محیط های گرم و مرطوب - راه رفتن پابرهنه در مکان های عمومی، مانند رختکن - پوشیدن جوراب و کفش هایی با تهویه ضعیف ...
