بیرون زدگی دیسک کمر و تنگی نخاع را چگونه درمان کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
علل درد دنبالچه در بارداری و راه های درمان آن
. 5. پوزیشن سگ با صورت به سمت زمین این حرکت کششی باعث تقویت قسمت پایین کمر و پشت ساق پا می شود و ستون فقرات شما و شکل آن را بهبود می بخشد. همچنین روی عضلات با ، عضلات سه سر و لت ها کار می کند. چهار دست و پا روی زمین قرار بگیرید و کمر خود را پایین بیاورید . تکیه گاه شما باید روی ساق پا و بازو باشد. زمانی که عمل دم را انجام می دهید، به آرامی باسن خود را بالا بیاورید و ...
علت درد ناگهانی سمت راست کمر
کاهش التهاب می باشد. درد بالای کمر به دلیل درد ماهیچه در هنگام ورزش کردن، ورزش سنگین و یا حالت نادرست در هنگام ورزش است. علاوه بر این، درد در قسمت بالایی ریه همراه با درد در سینه می تواند آسیب به ماهیچه های بین دنده ها باشد. اختلالات نخاعی مانند فتخ دیسک های، مهره های ستون فقرات، ستون فقرات و یا سیاتیک می توانند موجب درد کمر شوند. ویژگی های درد بالای کمر ناشی از بیماری نخاعی ...
صدمات زیاد نشستن
گفته برخی از کارشناسان این حوزه، نشستن یک حالت کاملاً غیرطبیعی برای بدن بوده و ساختار بدن انسان طوری تکامل یافته که با نشستن طولانی مدت سازگار نیست. ستون فقرات انسان در حالت طبیعی S شکل قرار بوده و برای این موضوع نیز یک دلیل خاص وجود دارد و آن هم این که در مقابل تغییر شکل مقاومت داشته باشد. اما در حالت نشسته شکل ستون فقرات به حرف C شباهت بیشتری پیدا می کند. وقتی که شخصی قوز می کند، عضلات شکم ضعیف تر ...
نکاتی مهم درباره انحراف ستون فقرات
دلیل مشخصی ندارد اگر کودک شما اسکولیوز داشته باشد، تقصیر والدین نیست. والدین تمایل دارند بپرسند چه کاری می توانستند برای جلوگیری از اسکولیوز انجام دهند برای بیماری اسکولیوز هیچ علت شناخته شده یا روش پیشگیری وجود ندارد.آیا وضعیت بد یا کوله پشتی های سنگین می تواند باعث اسکولیوز فرزندان شود؟ اگرچه این دو مورد ممکن است با سایر بیماری های ستون فقرات و کمر مرتبط باشد، اما باعث اسکولیوز نمی شوند ...
تهدیدهای پشت میزنشینی برای سلامت بدن
یارانه ای انجام دهند، به میزان 61 درصد بیشتر از افرادی که صرفا یک ساعت در روز تلویزیون می بینند، در معرض خطر مرگ قرار دارند. ابتلا به سندرم تونل مچ دست: رایج ترین خطر نشستن طولانی مدت پشت میز کار، ابتلا به سندرم تونل مچ دست است که با بی حسی، ضعف، درد در دست، مچ و بازو خود را نشان می دهد؛ بخصوص هنگام کار با کیبورد و ماوس. سندرم تونل کارپال شایعترین نوروپاتی به دام افتادن عصب است که در نتیجه ...
چرا نمی توانیم بخوابیم؟
شما در قدم بعدی انجام تست خواب توصیه می شود. (تست خواب یا مطالعه خواب(پلیسومنوگرافی)، یک آزمون بدون درد و غیر تهاجمی است که وضعیت فیزیکی شما را در طی مراحل خواب ثبت می کند) درمان بی خوابی به علت زمینه ای آن بستگی دارد. معمولاً، پزشک برای بی خوابی مزمن ترکیبی از درمان ها را توصیه می کند. اغلب برای درمان بی خوابی دارو تجویز می شود. قرص های خواب آوری که به طور مشخص برای درمان بی ...
هشدار؛ دورکارها مراقب کمرتان باشید
به گزارش برنا؛ دکتر "ویات کوپرمن" از کالج پزشکی بیلور در هوستون گفت: بیشتر کاناپه ها و مبل های مورد استفاده در خانه ها ممکن است شکل و ساختار میز و صندلی اداری نداشته باشند بنابراین باعث می شود کمر و گردن برای مدت طولانی در یک وضعیت ثابت و تحت فشار قرار بگیرد و باعث ایجاد فشار روی بافت های خاصی شود که در نتیجه باعث درد می شود. این پزشک توصیه کرد: در صورت موجود نبودن صندلی اداری ...
سه حرکت کششی که برای قلبتان مفید است
از زنان و مردان را در برداشت که پس از 12 هفته حرکت کششی در پاها با کمک عامل خارجی، جریان خون در پایین پا و بالای بازوها افزایش و سفتی شریانی کاهش پیدا کرد (یک کشش به کمک نیروی خارجی مانند جاذبه، دیوار یا صندلی) در اینجا سه مجموعه ورزش و کشش مکمل ارائه داده شده است که نه تنها قدرت و انعطاف پذیری شما را افزایش می دهد بلکه عضلات اطراف گروه های شریان اصلی را نیز هدف قرار می دهد. ...
دانشمند ایرانی سه زیرگروه جدید مولتیپل اسکلروزیس (MS) را شناسایی کرد
بدون نظارت و داده های MRI است. ام اس یکی از رایج ترین دلایل ناتوانی در جوانان است و هنگامی ایجاد می شود که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به غلاف میلین که به اطراف اعصاب مغز و نخاع می پیچد حمله کند. این منجر به اختلال در سیگنالینگ الکتریکی بین سلول های عصبی می شود. بیشتر افراد مبتلا به ام اس در سنین 20 تا 50 سال تشخیص داده می شوند، اگرچه ممکن است اولین علائم ام اس سال ها زودتر شروع شود. علائم ...
سرگیجه های مداوم را چگونه درمان کنیم؟
اثرات دارویی. گاهی اوقات ناشی از مشکلات سلامتی اساسی مانند گردش ضعیف، عفونت و یا جراحت است. این حالت گیجی شما را وادار می کند که احساس کنید و محرک های شما به دنبال علل احتمالی هستند. اینکه سرگیجه چه مدت طول می کشد و علائم دیگری دارد یا خیر، به علت شما بستگی دارد. _مشکلات گوش داخلی که باعث سرگیجه می شوند (گیجی). _حس تعادل شما به ورودی ترکیبی از بخش های مختلف سیستم ...
نشانه های نشان دهنده مصرف بیش از حد نمک در بدن
مزمن می تواند منجر به ضعف استخوان ها، مشکلات دندان و حتی پوکی استخوان شود. گرفتگی عضلات حفظ تعادل مناسب سدیم و پتاسیم برای سلامتی شما بسیار مهم است، زیرا این عناصر شیمیایی مسئول انقباض عضلات هستند. اگر با مصرف بیش از حد نمک، تعادل را بر هم بزنید، ممکن است گرفتگی عضلات یا گرفتگی و درد عضلات را تجربه کنید. سردردهای مداوم مصرف زیاد سدیم حجم خون شما را افزایش ...
موارد مصرف و عوارض جانبی قرص ادویل
می گیرد. همچنین از این دارو برای کاهش تب نیز استفاده می شود. عملکرد این قرص به این صورت است که بر روی گیرنده های درد تاثیر می گذارد و مانع از انتقال درد توسط گیرنده ها به نخاع و در نهایت مغز می شود. مقدار و نحوه ی مصرف قرص ادویل طبق تحقیقات به عمل آمده بهترین مقدار مصرف ادویل روزی 3 الی 4 عدد هر 8 ساعت یکبار است. از مصرف قرص ادویل برای درمان ...
کلینیک فوق تخصصی مغز و اعصاب نوزادان، کودکان و نوجوانان
ذهنی و شناختی با تشخیص و مداخله زودرس برطرف میگردد خب حالا مهم این است که باید بدانید مشکلات را بیش از حد بزرگ نکنید و برای هر مشکلی راه حلی وجود دارد البته باید به موقع پیش گیری و درمان انجام دهید بنابراین نگران نباشید چون کلینیک کودکان در خدمت شماست دکتر بیتا جبلی فوق تخصص مغز و اعصاب نوزادان، کودکان و نوجوانان در حوزه های کاری مختلف که می تواند برای کودک شما جلسات معاینه ...
سیاه شدن سر استخوان ران و علل آن
سر استخوان ران می شود. دکتر زندی استعمال مشروبات الکلی و دخانیات، مصرف طولانی مدت داروهای کورتیکواستروئیدی یا کورتون، بیماری روماتیسم، حاملگی، غواصی طولانی مدت در عمق دریا را از دیگر علل ایجاد سیاه شدگی سر استخوان عنوان کرد. رییس بیمارستان طالقانی با بیان این که گروهی از افراد به دلیل لاغری و به منظور افزایش وزن و حجم آوردن عضلات در هنگام ورزش کردن، پودرهای حاوی مواد استروئیدی ...
روش های جالب برای از بین بردن غبغب با ورزش
، رژیم و ورزش، سایر درمان ها و ... وجود دارد. تمریناتی که غبغب را هدف قرار می دهد اگرچه هیچ مدرک علمی مبنی بر اینکه تمرینات چانه برای خلاص شدن از شر چانه مضاعف شما کار می کند وجود ندارد، اما شواهد حکایتی وجود دارد. در اینجا شش تمرین آورده شده است که ممکن است به تقویت و تقویت عضلات و پوست در ناحیه چانه مضاعف کمک کند. مگر اینکه خلاف آن مشخص شده باشد، هر تمرین را ...
عوارض جراحی تومور قاعده جمجمه چیست؟
نخواهید شد و احتمالا فقط کمترین عوارض ممکن را تجربه خواهید کرد. جراحی قاعده جمجمه چگونه انجام می شود؟ این جراحی معمولا برای از بین بردن ناهنجاری های موجود در قسمت زیرین مغز یا چند مهره بالای ستون فقرات انجام می شود. از آنجا که دیدن و دسترسی به آن منطقه بسیار دشوار است، جراحی ممکن است با یک روش آندوسکوپیک با حداقل تهاجم انجام شود. در این روش، جراح ابزارهایی را از طریق شکاف های ...
درمانی جدید برای اختلال وسواس
تحریک الکتریکی مغز بودند را مورد بررسی قرار داد نتایج نهایی نشان داد این درمان عوارض خاصی ندارد. این متخصص حوزه سلامت روان در پژوهشی دو ساله که خودشان در حیطه درمان تحریک الکتریکی مغز و درمان شناختی-رفتاری انجام داده اند افزود: هر دو درمان بر کاهش علائم وسواس، در افراد مبتلا به وسواس اثربخش بوده است، ولی از بین این دو درمان، درمان تحریک الکتریکی مغز نسبت به درمان شناختی-رفتاری در کاهش علائم ...
سویق بهترین انتخاب برای رشد استخوان کودکان دلبند شما
...> ترمیم ستون فقرات ترمیم مفاصل درمان پرانتزی پا جلوگیری از نرمی استخوان انحراف زانو جلوگیری از ساییدگی استخوان سویق ماش : استحکام استخوان بندی تقویت قوای جسمانی کمک به رشد کودک سویق سیب : برطرف کننده مسمومیت دارویی دفع کننده انواع سموم از بدن مانند نیش عقرب و مار ...
پیاده روی با سرعت پایین، مؤثرتر از عدم ورزش است
نوآوران آنلاین - یک مطالعه جدید پزشکی شمال غربی گزارش می دهد بدون درد به معنای عدم افزایش در هنگام استفاده از مزایای ورزش برای افراد مبتلا به بیماری شریان محیطی (PAD) است . در افراد مبتلا به بیماری شریان محیطی، پیاده روی برای انجام تمرین با شدت که باعث درد ایسکمیک پا می شود (ناشی از محدود شدن جریان خون) عملکرد پیاده روی مسافت و مدت زمان پیاده روی را بهبود می بخشد. مطالعه نشان داد که ...
بی حس شدن دست و پا درخواب را جدی بگیرید شاید علامت این بیماری مرگبار باشد
...> دستبند یا مچ بندهای مخصوص باعث ثابت نگه داشتن مچ می شود و شما دیگر نگران خم کردن مچ دست در خواب نیستید. در نتیجه می توانید از بی حس شدن دست جلوگیری کنید. سبک زندگی سالم داشته باشید ورزش منظم به سلامت کلی قلب و عروق کمک می کند و جریان خون را بهبود می بخشد. عادات غذایی سالم به جلوگیری از کمبود ویتامین و کاهش درد عصبی نیز کمک خواهد کرد. به دنبال درمان های پزشکی ...
میدانید هنگام بیهوشی چه بر سر مغز می آید ؟
بین می روند. از آنجا که میزان آرامش بخش ها تغییر کند، اما مهم است که در طی جراحی مورد نظارت قرار گیرد تا مطمئن شوید که مشکلاتی را تجربه نمی کنید. این اتفاق ممکن است چند روز پس از جراحی رخ دهد، اگر یک مایع نخاعی در هنگام انتقال بی حسی منطقه ای به ستون فقرات یا نخاع برای زایمان، از ستون فقرات عبور کند و چنانچه در بخش سلامت میخوانید درد کمر کم می تواند در محلی باشد که در آن سوزن ...
کمربند فراصوت تیلاکس پرو
شدن از جایش دارد و با کمی تحرک و گرم شدن بدن، درد بهبود می یابد. دردهای سمت چپ یا راست پایین کمر دردهایی که بر اثر پارگی دیسک کمر و یا تنگی کانال های نخاعی به وجود آمده است. کانال نخاع و تنگی آن به زبان ساده کانال نخاع، به کانالی اطلاق می شود که توسط استخوان های ستون فقرات شکل می گیرد. این کانال که از میان ستون فقرات می گذرد، از نخاع نگهداری می کند. اگر این کانال بنا بر هر دلیلی ...
کمک داربست های تزریقی به ترمیم اعصاب پس از آسیب های ستون فقرات
.... سیدلیتس می گوید: این نتایج به ما نشان می دهد که چگونه می توان رابط را با سیستم عصبی به حداکثر رساند. این برنامه نه تنها برای ایجاد روشهای درمانی جدید برای ترمیم مغز و نخاع، بلکه برای رابطهای ماشین-مغز، پروتزهای مصنوعی و درمان بیماری های تخریب عصبی نیز کاربردهای بالقوه ای دارد. مطالعات دیگر در زمینه ی درمان صدمات نخاع با تزریق سلول های بنیادی یا مولکول های بیان شده توسط ...
در رفتگی شانه و علل آن
و پایین خارج از مفصل خود حرکت کرده است. این در رفتگی ممکن است زمانی رخ دهد که بازو در حالت پرتاب کردن چیزی قرار داشته باشد. تشخیص ممکن است عضلات انقباضاتی از اختلال داشته باشند، و این مسئله می تواند موجب آسیب بیشتر عضلات شود. هنگامی که شانه در می رود زمان و به علاوه، بی ثباتی شانه وجود دارد. پزشک شانه را معاینه خواهد کرد و ممکن است دستور عکسبرداری با اشعه ایکس را بدهد. مهم ...
خالدی: 110 زایمان اضطراری درون آمبولانس های اورژانس انجام شد
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، سخنگوی سازمان اورژانس کشور گفت: در اجرای طرح سلامت 1400 این سازمان از 25 اسفند 99 تا شانزدهم فروردین 1400، 110 مورد زایمان اضطراری درون آمبولانس های اورژانس 115 انجام شد. مجتبی خالدی روز سه شنبه افزود: در مدت یاد شده نیرو های اعزامی اورژانس 115 با قید فوریت های امدادرسانی به مادر و کودک این اقدامات را همزمان با زایمان و داخل آمبولانس های اعزامی با ...
به زودی بخش آنژیوگرافی عروق مغز در مرکز آموزشی و درمانی پورسینای رشت راه اندازی می شود
دست دادن زمان طلایی درمان اینگونه بیماران می شد، هزینه های گزافی هم دست مردم می گذاشت. وی با اذعان به اینکه وجود دستگاه آنژیوگرافی عروق مغز در مرکز آموزشی و درمانی پورسینا بسیار برای مردم اهمیت دارد و در جهت تکمیل پروسه درمانی بیماران سکته کرده است، افزود: سیستم خدمات درمانی یکپارچه، منسجم و پیوسته می تواند علاوه بر تسریع در ارایه خدمات، افزایش رضایت مندی بیماران و پزشکان را دربرداشته ...
درباره تومور مغزی بیشتر بدانیم
متخصصان علوم اعصاب معتقدند بسیاری از بیماری های داخلی مغز تحت تاثیر شرایط روحی روانی افراد نیز قرار دارند. تومورها یکی از اختلالات مغز و اعصاب هستند که در این نوشتار بررسی خواهد شد. "تومور مغزی" ، یک توده یا رشد سلول های غیر طبیعی در مغز است. تومورهای مغزی به صورت اولیه یا ثانویه هستند. تومور مغزی اولیه در مغز ایجاد می شود. بسیاری از تومورهای اولیه مغزی خوش خیم هستند. تومور ...