خانه
روزه داری در 80+
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
# پرسه در فضای مجازی
یک کار زیبا جلیل محبی با انتشار تصویر افطار رئیس سازمان زندان ها در کنار مددجویان زندان شاهرود از این اقدام حاج محمدی تجلیل کرد. حقیقت فمنیست ها محمد با انتشار این تصویر نوشت: فمنیست ها نظری درباره بی احترامی به ارزش زن در فلسطین اشغالی ندارند؟! 17آوریل/روز اسیر فلسطینی. صدای اسرای فلسطین باشیم محمد: شما همین الان از 1 تا 7000 بشمار، سخته؟ طول میکشه؟! جالبه بدونید ...
خانواده ایرانی|توصیه های قرآن و اهل بیت(ع) درخصوص روزه نوجوانان/ چگونه فرزندمان را به روزه گرفتن تشویق ...
؛ چه نصف روز باشد یا بیشتر یا کمتر. وقتی تشنگی و گرسنگی بر آن ها چیره شد، افطار می کنند تا اینکه به روزه عادت کنند و توان آن را بیابند. ولی شما کودکانتان را وقتی نه ساله شدند، به اندازه ای که توان دارند به روزه وادارید و وقتی تشنگی بر آنان چیره شد، افطار کنند. این روایت که در جلد سوم کتاب کافی نوشته شده نشان می دهد که چه اندازه مأنوس کردن نوجوانان با حکم روزه اهمیت دارد. تشویق ...
ترفندهایی برای مدیریت امور خانه همراه با روزه داری در ماه مبارک رمضان
و دسرهای شیرین بیشتر تهیه می شود. پس باید به اندازه کافی شکر در خانه باشد. و یا آش و سوپ از غذاهای افطاری است که خوردن آنها برای روزه دار مفید هم هست. پس به جای اینکه هر روز برای تهیه یک غذای ماه رمضانی تصمیم بگیرید و روز خود را با زبان روزه در شلوغی مغازه های به خصوص در ساعات منتهی به افطار سپری نکنید؛ یک لیست هفتگی یا ماهیانه تهیه کنید تا اقلام موردنیاز هر غذا را از قبل در خانه داشته ...
فرصت خود سازی و پرواز تا اوج ایمان و اخلاص
دستور عمل کند، به عبارت دیگر، اگر اعضاء و جوارح و دل او روزه باشد، حتماً موقع افطار دعای مستجاب دارد، حتماً می تواند در همان روز، صاحب خانه را به درون خانه بیاورد، یعنی خدا را بیاورد در دلش. امام صادق (ع) می فرمایند: برای روزه دار دو هنگامۀ شادی و سرور است: نخست شادی وقت افطار و دیگر شادی هنگام دیدار پروردگار. به راستی می بیند که به مطلوب و مقصود رسید، مقصود و مطلوب چیست؟ خدا؛ ما خلق ...
آیا آزمایش کرونا روزه را باطل می کند؟
بودن روز، روزه گرفتن به خودی خود حتی با ترک فعالیت و مراعات تغذیه سختی فوق العاده داشته باشد، در این صورت بنا بر احتیاط روزه بگیرد و وقتی به سختی فوق العاده افتاد، افطار کند و قضای آن را بگیرد؛ اما اگر سختی فوق العاده داشتن ادامۀ روزه به دلیل فعالیت مانند اشتغال به کار یا تحصیل و مطالعه باشد، در این صورت بنا بر فتوا باید روزه بگیرد و هرگاه به سختی فوق العاده افتاد، افطار کند و قضای آن را بگیرد. ...
چگونه در ماه رمضان وزنمان را کم کنیم؟
تشنگی در طول روز می شود. بیشتربخوانید: هشدار، این بیماران هرگز روزه نگیرند وعده افطار! حق ویسی عنوان کرد: با توجه به اینکه افراد چیزی حدود 15 الی 17 ساعت روزه هستند و بدن هیچ غذایی دریافت نمی کند هنگام افطار قند خون فرد پایین می آید و میزان آب بدن نیز کم می شود، بنابراین توصیه می شود مردم روزه خود را با خوردن یک لیوان آب جوشیده ولرم به همراه دو یا سه عدد خرما باز کنند و پس ...
تمرینات ورزشی با روزه داری رمضان منافاتی ندارد
حسین نیکنام روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا اظهارداشت: در برنامه غذایی سحر و افطار باید مواد غذایی که تامین کننده تمام نیازهای بدن بوده مورد استفاده قرار گیرد و روزه داران به اندازه و به موقع آب در این وعده های پیش بینی شده بنوشند. وی خاطرنشان کرد: کسی که ورزشکار حرفه ای باشد در تمام روزهای سال باید ورزش کند و اگر یک ماه قرار باشد این فعالیت ورزشی تعطیل شود قاعدتا آن ورزشکار نمی ...
روزه کله گنجشکی کودکان مبنای روایی دارد؟
صادق از پدر بزرگوارش امام باقر علیهما السلام روایت کرده که ایشان فرمودند: ما کودکان خود را هنگامی که به پنج سالگی رسیدند، امر می کنیم که نماز بخوانند؛ پس شما کودکان خود را در هفت سالگی به نماز خواندن امر کنید. ما کودکان خود را در هفت سالگی به گرفتن روزه امر می کنیم، همان مقداری که از یک روز می توانند روزه بگیرند، هرچند تا نصف روز یا بیشتر از آن و یا کمتر از آن باشد، و وقتی که تشنگی بر ...
توصیه های متخصص پزشکی ورزشی بیمارستان سینا در خصوص ورزش در ایام ماه مبارک رمضان
افرادی که به صورت تفریحی ورزش می کنند و یا افرادی که در جهت ارتقای سلامتی به طور منظم و یا روزانه ورزش می کنید وجود ندارد. البته با توجه به شرایط خاص روزه داری باید نکاتی مدنظر قرار گیرد ازجمله داشتن رژیم غذایی اصولی و مصرف مایعات به طور مناسب باید رعایت شود و ضمناً در ساعات مناسبی از روز ورزش انجام شود تا علاوه بر داشتن روحیه خوب و شاداب از تمام فواید روزه داری و ورزش بهره مندی به وجود آید. ...
ورزش سبب افزایش استقامت فکری و صبر روزه داران می شود
به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان بوشهر؛ کمال صالح احمدی افزود: ورزش در ماه رمضان نه تنها برای افراد ممنوع نیست بلکه فواید بسیاری نیز به همراه دارد، عمل سوخت و ساز را در بدن تسهیل می کند و از تجمع چربی در بدن پیشگیری می کند.
صدای خوش اذان حاج عباس؛ یادش بخیر!
همشهری آنلاین _ بهاره خسروی: سفره زینب خانم از اول تا آخر ماه رمضان، وقت افطار، برای همسایه ها، کاسبان و خلاصه اهل محل پهن بود. یادش به خیر! عطر ریحان و سبزی خوردن سر سفره و بوی نان داغ نوستالژی های دوران کودکی ام است؛ سفره ای ساده و بی ریا و پر از مهر و صفا؛ جایی که بعد از چند ساعت روزه داری و عبادت، همه اهالی دور هم جمع می شدند. اما مهیج ترین و جالب ترین بخش این ماه مهمانی خدا در محله سلسبیل ...
بازکردن گره مشکلات با سرانگشت توکل، صبر و تلاش روزه داران
بپردازند و فعل بی صدای ما را خداوند خواهد شنید و به تمام کسانی که صدای من به آنها می رسد عرض می کنم که متمکنین به داد غیرمتمکنین برسند. توصیه های ماه رمضانی به خانم های خانه دار در ماه رمضان افراد تلاش می کنند با دادن افطاری، خیر و برکت سفره خود را افزایش دهند، اما تهیه سفره افطاری با زبان روزه برای خانم های خانه دار کمی مشکل است. سؤال اساسی این است که چگونه کار منزل را انجام دهید ...
راه های تحمل تشنگی در ماه رمضان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان سمنان، تحمل تشنگی در روز های طولانی و گرم این روز ها قطعا یکی از دغدغه های روزه داران است . آب، بهترین نوشیدنی گوارا در ماه رمضان آب بهترین نوع نوشیدنی است و جایگزینی برای آن وجود ندارد، به گونه ای که کارشناسان تغذیه به افراد توصیه می کنند روزانه به میزان یک لیتر و نیم آب بنوشند؛ بنابراین بهتر است روزه داران در فاصله میان افطار تا سحر به اندازه ...
توصیه هایی برای روزه داری سالمندان
زولبیا و بامیه، مصرف میوه یکی دو ساعت بعد از شام و خودداری از خوردن و نوشیدن فراوان با وجود گرسنگی و تشنگی شدید، تاکید کرد: خوردن و نوشیدن بیش از حد در فاصله زمانی افطار تا خواب جز افزایش وزن و چاقی هیچ تأثیری بر قوای شما برای روز بعد نخواهد داشت؛ همچنین مصرف ماست، سالاد و سبزی و نیز تنقلاتی از قبیل کشمش، انجیر خشک و برگه زردآلو در این فاصله زمانی بسیار مفید و ضروری است پرهیز از روزه بدون ...
مقدار کالری زولبیا و بامیه
زودرس و کاهش اشتها می شود، افرادی که روزه خود را با این ماده غذایی افطار می کنند تمایلی به خوردن وعده اصلی غذا ندارند و این امر باعث می شود مواد مغذی مورد نیاز بدن تامین نشود. رفلاکس معده: مصرف قند زیاد باعث تشدید رفلاکس معده (بازگشت اسید معده به مری) می شود. چند توصیه برای به حداقل رساندن مضرات زولبیا و بامیا از قنادی های معتبر که تحت نظارت وزرات بهداشت فعالیت می کنند خرید ...
بیماران نیازمند به پلاسما را دریابیم/ اهداکنندگان خون و پلاسما نگران منع تردد نباشند
کفایی نیز است. وی اظهار کرد: برخی از روزه داران از ضعف و بیحالی بعد از اهدای خون نگران هستند که برای جلوگیری از این وضعیت راهکارهای زیادی وجود دارد. مدیرکل انتقال خون خراسان جنوبی ادامه داد: داوطلب اهدای خون باید روز قبل و بعد از اهدای خون در فاصله افطار تا سحر مایعات بیشتری بنوشد چراکه آب بدن روزه دار نسبت به حالت عادی کمتر است. میری مقدم خاطرنشان کرد: بهتر است ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان/ با این ترفندها روزه داری در ایام کرونا را آسان کنیم
تقویت سیستم ایمنی موثرند. رئیس انجمن تغذیه استان قزوین با اشاره به اینکه نحوه تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان و گرسنگی در طول روز یکی از عوامل تقویت کننده عملکرد سیستم ایمنی بدن است، عنوان کرد: نحوه غذا خوردن و نوع تغذیه در وعده افطار تا سحر عامل دیگری است که می تواند به سیستم ایمنی انسان کمک کرده و پاسخ های ایمنی را علیه عوامل میکروبی تقویت کند تا بدن ما از نظر سلامت وضعیت بهتری را داشته ...
آیا واقعا بیدار ماندن تا سحر در ماه مبارک رمضان برای بدن مفید است؟
اینکه بهترین وعده غذایی و اصلی ترین وعده غذایی در ماه رمضان، سحری است ، گفت: در وعده افطار تنها باید غذایی مصرف شود که قند مورد نیاز جذب و گرسنگی فرد روزه دار برطرف شود. در وعده سحری باید غذایی مصرف کنیم که در طی روز انرژی لازم آزاد شود تا ما در طول روز گرسنه و یا کمتر تشنه شویم. افراد روزه دار باید از مصرف غذا های سرخ کردنی در وعده سحر پرهیز کنند. مصرف غذا های سرخ کردنی در وعده سحر موجب افزایش ...
سالمندان برای روزه داری با پزشک مشورت کنند
: برخی از این افراد ممکن است به بهانه هایی مانند به هم خوردن زمان خواب شبانه در آخر شب بعد از مصرف مواد غذایی از خوردن سحری امتناع ورزند در صورتی که فاصله زیاد بین صرف سحری تا افطار مشکلاتی را برای این رده سنی ایجاد می کند. دکتر صادق مقدم ادامه داد: افراد روزه دار در ماه مبارک رمضان باید ضمن خواب کافی در طول روز از مصرف چای پر رنگ، کاکائو و قهوه که موجب دفع آب از بدن می شود، خودداری کنند ...
آداب روزه داری از دیدگاه ائمه اطهار (ع) / روزه چهار گروه مقبول نیست
و کانت فی اول من یرد النار، و کذلک الرجل اذا کان لها ظالما فرمود: هر زنی که شوی خویش را به زبان بیازارد، خداوند هیچ عمل و حسنه ای را از او قبول نکند، تا شوهر را راضی سازد، اگر چه در تمامی روز های عمرش روزه باشد، و تمامی شب های زندگیش را به نماز ایستاده باشد، و تمامی بندگان را آزاد سازد، و همیشه ملازم گردن اسبان (که حاکی از جهاد دائمی است) در راه خدا بوده باشد، اول کسی است که وارد آتش جهنم ...
نقالی و رفتن به زورخانه، سنت قدیمی قزوینی ها در ماه رمضان
سخنوری مواعظ و اندرزهایی یا حکایاتی که از بزرگان ادب فارسی به یادگار مانده بازگو می شد و طرفداران بسیار داشت که به افزایش سطح فرهنگ عمومی هم کمک می کرد. افطار مردم قزوین در روزگاران گذشته این پژوهشگر ضمن اشاره به سنت افطاری مردم در روزگاران قدیم، عنوان کرد: مردم در گذشته معمولاً با آب گرم و ولرم روزه شان را باز می کردند. گاه در سر سفره های افطار از شیربرنج یا آش شله زرد به ...
تو روزه خوار نیستی عزیز!/ با غم روزه نگرفتن سالمندان چه کنیم؟
. تمام 30 سحر و افطار ماه مبارک غم عزیزی در چهره، چشمان و چه بسا کلماتشان پیداست حاکی از افسوس شدید قلبی برای محرومیت از فیض روزه داری و شرمندگی از اینکه ناچارند روزه نگیرند. عذاب وجدان دارند و هضم این شرایط برایشان چنان سخت است که آن را سلب توفیق قلمداد می کنند نه مجوز پزشکی . بدترین کار در چنین شرایطی توضیح واضحات به سالمند و بهترین شیوه صبوری ، همدردی و درایت خواهد بود. این سه گام کاربردی و به ...
رژیم غذایی مفید برای شکست کرونا/ سبزیجات مفید در فصل گرما
: نوجوانانی که به سن تکلیف رسیده اند و توان جسمی کامل دارند و به عبارت دیگر وزن و قد متناسب با سن خود را دارند، بر اساس تکلیف دینی باید با رعایت نکاتی روزه کامل بگیرند. زهرا عبداللهی، افزود: نوجوانان هنگام روزه داری از مصرف زیاد مواد قندی و شیرین در وعده سحری اجتناب کنند، مصرف این مواد سبب افت قند خون شده و توانایی یادگیری آن ها را در طول روز کاهش می دهد، نوجوانانی که سال نخست روزه داری را ...
دعوت به افطاری در کوی امام رضا(ع)
مجاورین کم برخوردار شهر مشهد باشیم. بهره مندی به قدر یک لقمه بخش قابل توجهی از جمعیت پیر و سالخورده اند ولی برخی ها می گویند بار اولی است که می خواهند از غذای متبرک حضرت(ع) بچشند. یکی از مادربزرگ های محل، گوشه ای منتظر نوبتش نشسته. از او می پرسیم برایش سخت نیست که توی این شرایط سخت و با زبان روزه منتظر است. با کلماتی ساده از روی عشق و ارادت می گوید: همه ی روز را هم برای حتی یک لقمه ...
حال و هوای سحر های ماه رمضان در طهران قدیم/راهکار قدیمی ها برای رفع گرسنگی و تشنگی
بودند همان یک لقمه نان خالی آن ها را تا افطار نگه می دارد. رسم دیگر برای جلوگیری از تشنگی در طول روز، مکیدن انگشتر عقیق بعد از نیت به روزه و هنگام خواب بود و در خاصیت آن می گفتند که رفع عطش می کند، به همین جهت هم این کار را از واجبات می دانستند. تعصب به روزه داری در طهران قدیم تعصب به روزه داری در طهران قدیم هم از مواردی بود که این روز ها اثری از آن باقی نمانده است ...
ماه مبارک رمضان در جبهه ها
رمضان روزه دار هستند و از این فرصت استفاده می کردند، تا وضعیت جبهه ها را به سود خودشان عملیاتی کنند. رزمندگان در ماه رمضان با زبان روزه همه مسئولیت های خود را به خوبی انجام می دادند و برای کم کردن تشنگی در زیر آفتاب سوزان جنوب چفیه هایشان ر با آب خیس کرده و روی سر و صورتشان می گذاشتند تا شاید اندکی از حرارت بدنشان کم شود و در مواقع افطار آنقدر گذشت داشتند که هیچ کدام برای افطار از دیگری ...
