سایر خبرها
نکات تغذیه ای برای روزه اولی ها
رژیم غذایی سالم و مصرف نوشیدنی کافی برای همه اهمیت دارد اما برای نوجوانان ضرورت بیشتری دارد به همین دلیل در ادامه به نکات تغذیه ای برای کودکان و نوجوانان روزه دار در ماه رمضان اشاره می کنیم: حتما افطار غذای مقوی همراه شیر و لبنیات مصرف کنید. شیر به همراه خرما، پنیر و گردو، میوه و آب میوه علاوه بر این که قند خون را تامین می کند مقوی است و ضعف روزه داری را کاهش می دهد. ...
چگونه در ماه رمضان وزنمان را کم کنیم؟!استراحت به دستگاه گوارش
گرفتن نوجوانان! حق ویسی تصریح کرد: عمده دختران که از سن 9 سالگی به سن تکلیف می رسند بایستی روزه بگیرند زیرا یک تکلیف شرعی است، مگر کسانی که به تشخیص متخصص کودکان دچار سوء تغذیه شدید (کم وزنی، لاغری و کوتاه قدی) هستند. ولی اگر پدر و مادر فقط از روی دلسوزی اجازه ندهند که فرزند روزه نگیرد اشتباه و غیر شرعی است. وی ادامه داد: بهتر است که نوجوانان روزه اولی در وعده سحر بیشتر از پروتئین ها ...
جشن رمضان همراه با بازی کودکانه برای روزه اولی ها
به گزارش سراج24 ، مرکز افق امامزادگان یحیی و محمد (ع) در ماه مبارک رمضان به منظور ایجاد فضایی نورانی و روحانی برای نوجوانانی که به سن تکلیف رسیده و امسال برای اولین بار روزه می گیرند، اقدام به برپایی جشن رمضان کرده است. بر همین اساس، خادمان این آستان از روزه اولی ها همراه با خانواده برای حضور در مجموعه ارم سبز و سپری کردن یک شب شاد همراه با بازی کودکان ه دعوت کرده اند و همه نوجوانانی ...
مسجد انسان ساز
مسجد ولیعصر (عج) گزارش ما اما با دیگر مساجد فرق دارد. تفاوت این مسجد با دیگر مساجد نه به معماری و بنا یا قدمت ساخت آن که در نگاه و برنامه ریزی هایی است که مسوولان و امام جماعت مسجد برای اعضای محل دارند . در همان نگاه اول می توان تفاوت ها را دید، در مسجد ولیعصر(عج) نارمک تهران، تعداد رفت وآمد نوجوانان و جوانان از میانسالان و سالمندان بیشتر است. این قدر که جوان و نوجوان دیده ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان/ با این ترفندها روزه داری در ایام کرونا را آسان کنیم
یا عسل آغاز کرده و بعد از چند دقیقه غذای اصلی افطار را داشته باشیم. رئیس انجمن تغذیه استان قزوین اذعان کرد: ترجیحا بهتر است افطار همان وعده شامی باشد که فرد در مواقع غیر ماه مبارک رمضان استفاده می کرده و اینکه بخواهیم فاصله ای بین یک افطاری سبک و وعده شام داشته باشیم عوارض مختلفی ایجاد می کند لذا توصیه می شود در زمان افطار غذای مورد نظر و شام نیز میل شود. روزه داری صحیح در ...
خستگی و خواب آلودگی بیشترین تخلف های رانندگی رمضان
رانندگی در ماه مبارک رمضان شرایط خاص خود را دارد و به واسطۀ غلبه شرایط جسمی بر روزه داران رعایت برخی نکات از سوی رانندگان روزه دار مورد انتظار است. بنا به تجارب سال های گذشته، کاهش تخلفات و تصادفات را شاهد هستیم، اما نکاتی وجود دارد که آسایش عمومی را تحت الشعاع قرار داده و نیازمند توجه بیشتر از سوی رانندگان روزه دار است. در عصر های ایام ماه مبارک رمضان، خستگی و خواب آلودگی به دلیل ...
توصیه هایی برای روزه داری سالمندان
پزشکی گناباد، سالمندان را به انجام آزمایش قبل از روزه داری توصیه و اظهار کرد: افراد از 60 سالگی به بعد، باید سالی یک بار آزمایش بدهند و اگر در مواقع دیگر سال از انجام این کار غفلت می کنند، حتماً قبل از ماه رمضان و روزه داری باید با انجام آزمایش، از وضع سلامت خود، قند، چربی و ... مطلع شوند؛ انجام این کار به معنای منع آنها برای روزه داری نیست، بلکه امکان گرفتن روزه با توجه به شرایط آنهاست. ...
تغذیه روزه داری در ایام کرونا/خوردنی های افطار تا سحر
داشته باشند. کارشناس تغذیه بیان کرد: توصیه ای در جواب نگرانی خانواده هایی که روزه اولی دارند؛ چون نوجوانان در سن رشد هستند توجه به برنامه غذایی آنان بسیار حائز اهمیت است و مادران می بایست در وعده های غذایی مصرف مواد پروتئین مثل گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، غلات، شیر کم چرب و انواع آش هایی که حاوی حبوبات است را به اندازه کافی بگنجانند تا به رشد مطلوب نوجوان خدشه ای وارد نشود. وی گفت ...
رژیم غذایی مفید برای شکست کرونا/ سبزیجات مفید در فصل گرما
...، از جمله مخمرها و درماتوفیت ها ، نوعی قارچ که می تواند باعث بیماری های جدی پوستی شود، مؤثر هستند، برخی تحقیقات نشان می دهد که آنتول موجود در این دانه ها ممکن است سطح قند خون را به ویژه در زمان افطاری در ماه مبارک رمضان کنترل کند. اهمیت نوع تغذیه نوجوان روزه دار مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درباره تغذیه نوجوانان روزه دار در ماه مبارک رمضان، اظهار کرد ...
مشاوره حقوقی آنلاین/ والدین در چه شرایطی از حضانت فرزند محروم می شوند؟
رویداد24 پرسشی درباره حق حضانت فرزند: سلام من حدود 3 سال از همسرم جدا شدم و یک فرزند پسر مشترک دارم که حضانتش با من هست تا سن بلوغ الان. همسر سابقم حق ملاقات هر 2 هفته 1 مرتبه دارد ولی به مشکل برخورد کردم چون این آقا معتاده و بیکار و ... و نفقه پرداخت نمیکنه منم حکم جلب گرفتم و زندانه می خواستم تکلیف پسرم مشخص بشه اگر من دادخواست بدم برای تعیین تکلیف شدن پسرم می خواستم بدونم چی میشه ...
شرایط ویژه روزه داری در دوران کرونا
داری در هر فرد با فرد دیگر متفاوت است و نمی توان برای روزه گرفتن در دوران اپیدمی کرونا، یک نسخه کلی پیچید. به همین دلیل توصیه می شود بین افطار تا سحر 8 لیوان آب مصرف کنید. به گفته او میوه ها و سبزیجات به دلیل اینکه آنتی اکسیدان دارند دشمن ویروس محسوب می شوند و به همین دلیل در وعده های سحری و افطار و در فاصله افطار تا سحر روزه داران باید به اندازه کافی از میوه ها و سبزیجات استفاده کنند. در ...
اما و اگرهای خیزش هوشمند نوجوانان در فضای رسانه
برنامه دارد اما در همین مورد، مثالی می زنم. فرزند خود من که 4.5 سال دارد، دو ساعت پای شبکه پویا می نشیند و پیام های خوبی می گیرد، اما بلافاصله پس از آن، مخاطب پیام های بازرگانی می شود که گویی پیام های بازرگانی صدا و سیما در کشور و فضای دیگری تولید شده و محتوای شبکه پویا در فضا و کشوری دیگر. اینکه انتهای این تناقض چه اتفاقی برای مخاطب می افتد، خودش داستانی دارد. مثلاً در شبکه قرآن در خصوص مبارزه ...
نقد و بررسی فیلم 23 نفر – غریبه ای در میان ما
، فیلمی برای شبکه چهار ساخته بود، در 23 نفر به خوبی میان وجه کودکانه این قهرمان ها و دنیای متفاوتی که با آن روبرو شده اند مانور می دهد. در سکانس های اسارت، تک موقعیت های طنزی وجود دارد که از ذات تناقض وجود نوجوانانی به این سن در یک اردوگاه عراقی و در اسارت پا می گیرد.درعین حال، جعفری، با ایجاد تمایز اخلاقی، رفتاری و فرهنگی میان این نوجوانان بیش ازپیش، بر جنبه انسانی قهرمان هایش تأکید می کند و بیننده را ...
سالمندان برای روزه داری با پزشک مشورت کنند
متخصص طب سالمندان دانشگاه علوم پزشکی گناباد گفت: شهروندان مسن با توجه به وضعیت جسمانی خاص دوران سالمندی به ویژه در وضعیت شیوع طغیانی ویروس کرونا حتما برای روزه داری در ماه مبارک رمضان با پزشکان معتمد مشورت کنند. به گزارش جماران، دکتر لیلا صادق مقدم روز یکشنبه در گفتگو با خبرنگار ایرنا افزود: در مورد وضعیت سالمندان نمی توان یک نسخه واحد و فراگیر تجویز کرد زیرا توانایی های جسمانی و روانی ...
اعتیاد، معضلی که همچنان پابرجاست/ چه کنیم که نوجوانان به سمت مواد مخدر نروند؟
نکته مهم دیگر اینکه مقصد 90 درصد ترانزیت مواد مخدر کشور های اروپایی هستند، اما مسیر آن ها از ایران است و نیرو های پلیس به اقتضای ظرفیتی که دارند الحق والانصاف توانسته اند به بنیان های اقتصادی گروه های مختلف ضربات سنگینی را وارد کنند که کشفیات سال گذشته مورد تقدیر سازمان ملل نیز قرار گرفت. پلیس علاوه بر برخورد با فروشندگان مواد مخدر، در زمینه جمع آوری معتادان و انتقال آن ها به مراکز ...
ماه مبارک رمضان در جبهه ها
روزه گرفتن تحمل می کنند، مرخصی اجباری می دادند و می گفتند باید بروید روزه هایتان را در شهر خود بگیرید و بعد از آن برگردید. جلیل سوری یکی از جانبازان دوران دفاع مقدس است، درباره رمضان و رزمندگان در آن روزها می گوید: دشمن بعثی از معنویت رزمندگان مطلع بود و در ماه رمضان بر شدت آتش توپخانه و پاتک های خود می افزود، دشمنان خوب می دانستند که نیروهای با معنویت ایران اسلامی در ماه ...
موهای نوجوان شما هم می ریزد ؟
توانایی پذیرش و تحمل کمتر شدیدتر است و مواجه شدن با این چالش برای آن ها دشوار خواهد بود. اگر نگران ریزش موی فرزند نوجوان خود هستید و نمی دانید علت این ریزش مو چیست ، این بخش را مطالعه نمایید تا با شایعترین دلایل ریزش مو در سنین پایین آشنا شوید. نسخه های طب مدرن برای درمان ریزش مو نوجوانی را پزشکان متخصص به راحتی در اختیار شما قرار خواهند داد اما اگر مایل به استفاده از روش های گیاهی و طب ...
روزه داری در ایام کرونا تفاوتی با قبل ندارد/نوجوانان از پرخوری و مصرف زیاد شیرینی پرهیز کنند
جواد اکبری زاده معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زابل در گفت وگو با اوشیدا گفت: در ماه مبارک رمضان از مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرینی ها پرهیز شود، همچنین توصیه می شود که در هنگام سحری و افطار نوجوانان از پرخوری دوری کنند. وی افزود: روزه گرفتن مادران باردار در سه ماه اول و سوم بارداری توصیه نمی شود، همچنین مادرانی که نوزاد شیرده دارند در هنگام سحری و افطار از مواد پروتئین دار استفاده ...
کرونا چه تاثیراتی بر زندگی نوجوانان گذاشته است؟
ژیلا قندهاری گفت: در برخی موارد والدین به صورت ناآگاهانه به فرزند خود آسیب می رسانند؛ بدین صورت که فرزند نوجوان را با قید و شرط دوست دارند و به فرزند خود این مسئله را گوشزد می کنند که اگر تو مطابق میل، عقاید، معیارها و ارزش های من رفتار و زندگی کنی، من تو را دوست خواهم داشت و در غیر این صورت با او بدرفتاری می شود و ممکن است او را طرد کنند یا به او بی ...
نوجوانان از مصرف زیاد مواد قندی و شیرین در وعده سحری اجتناب کنند
ادامه به توصیه های تغذیه ای برای سالمندان در ماه رمضان هم اشاره و بیان کرد: قدرت سیستم ایمنی و مقاومت در برابر بیماری ها با افزایش سن و سالمندی کاهش می یابد بنابراین سالمندان اگر روزه می گیرند باید بیش از پیش مراقبت سلامت خود باشند. وی با بیان اینکه به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید 19 لازم است سالمندان سالم برای روزه گرفتن مواردی را رعایت کنند، توضیح داد: کم آبی و کاهش قند خون ...
دست سارقان کوچک در حساب های بانکی
شخصیت کودکان و نوجوانان از تبعات زیان بار بازی های رایانه ای است، حتی در بعضی از کاربران می تواند باعث تغییر در نوع ارتباط با جوامع هدف، رفتارهای اجتماعی و نهایتا تغییر سبک زندگی و هویت فردی شود، براین اساس ضروری است تا والدین باید برای مصون ماندن کودکان و نوجوانان از اعتیاد به بازی های رایانه ای و آنلاین با اشرافیت کامل بازی های مناسب سن فرزندان را در اختیارشان قرار دهند و در خصوص زمان بازی نیز ...
سحرهای فراموش نشدنی آزادگان – ایرنا
محمدحسن عبدالحمیدی یکی از آزادگانی است که در حدود 40 سال پیش به دست ارتش بعث به اسارت گرفته شد و در حالی که یک نوجوان 16 ساله بود در روزهای گرم و طاقت فرسای زندان های عراق در ماه مبارک رمضان به روزه داری می پرداخت و شب ها نیز با وجود تمام موانع و مشکلات به عبادت و مناجات مشغول می شد. او در گفت وگو با خبرنگار فرهنگی ایرنا حال و هوای ماه رمضان در زندان های بعثی را چنین روایت کرد: سال ...
روزه کله گنجشکی و تمرین روزه داری کودکان
ظهر چیزی نخورند. اما در آن هنگام می توانند ناهار و آب و میوه بخورند و بعد دیگر چیزی تا اذان مغرب و افطار نخورند. همچنین در هنگام روزه گرفتن بچه ها را تشویق به نماز خواندن در حد توان آنان بکنید. دعا بخوانند. فلسفه روزه کله گنجشکی اگر بخواهید کودک را با روزه آشنا کنید باید از بُعد هیجانی کودک بهره بگیرید و او را در فضای مذهبی شادی قرار دهید. در این صورت، ناخودآگاه ...
آداب و رسوم مردم استان مرکزی در ماه میهمانی خدا+ تصاویر
مبارک به بلندترین ارتفاع در شهر خود می روند و در انتظار حلول ماه، شب زنده داری می کنند. در این مراسم، جوانان پس از دیدن ماه، با ندای الله اکبر، خبر از حلول ماه مبارک رمضان می دهند . هدیه ماه رمضان سر زبانی نام هدیه ای است که قبل از فرا رسیدن این ماه پر برکت خانواده های روستایی به نوجوانانی اهدا می کنند که برای اولین بار می خواهند روزه بگیرند تا آنان را برای روزه گرفتن تشویق ...
احکام روزه گرفتن زنان در دوران بارداری و شیرده
دارای منشاء عقلایی باشد. افطار بر او واجب است. در غیر این صورت باید روزه بگیرد ایشان همچنین درباره همین وضعیت برای خانم شیرده می فرمایند: اگر روزه گرفتن باعث کمی شیر او و ناراحتی بچه بشود یا برای خودش ضرر داشته باشد، روزه بر او واجب نیست. آیت االله مکارم شیرازی نیز درباره وظیفه زن باردار در ایام ماه مبارک رمضان می فرمایند: زنان بارداری که روزه برای حمل آن ها ضرر دارد روزه گرفتن برای آن ها ...
بچه برای پز دادن نیست
، عکس فرزندان خود را به مناسبت های مختلف در روزنامه ها و مجلات منتشر می کردند یا در جمع های فامیلی به طریق مختلف پز آنها را می دادند بدون این که متوجه باشند این رفتارها در بزرگسالی باعث آسیب های روانی به فرزندان آنها می شود. پدر و مادر، شما متهم هستید باطنی می گوید: کودکی که از همان سن کم به تاییدطلبی عادت می کند و این تایید را از آدم های مجازی دریافت می کند در بزرگسالی که گرفتن تایید ...