خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص درمانی به دانه
روی آن تشکیل می دهد. دانه های به به دلیل وجود لعاب، در رفع التهابات مخاط ها، سرفه و گرفتگی صدا نقش بسزایی دارند. به علاوه، آن ها در مصارف صنعتی نیز مورد استفاده قرار می گیرند به طوری که از لعاب این دانه در محصولات آرایشی و مجعد کردن موها استفاده می شود. البته یکی دیگر از موارد مصرف لعاب دانه به آهار دادن پارچه های گران قیمت است. به دانه دارای خواص ضدباکتریایی قوی است ...
معجزه دمنوش ها برای سلامتی بدن
خود اختصاص دهند و جایگزین وسوسه کننده ای برای نوشیدنی های قندی باشند که صدها سال است به عنوان داروهای طبیعی برای انواع بیماری ها استفاده می شوند. در ادامه این مطلب چند دمنوش شگفت انگیز برای حفظ سلامت بدن معرفی شده است: دمنوش زنجبیل زنجبیل ضدباکتری و ضد ویروس بوده و سیستم ایمنی بدن را قوی می کند. ترکیب زنجبیل با لیمو یک معجون شگفت انگیز برای درمان گلو درد است. البته ...
17 ویژگی شگفت انگیز آبغوره !
در زمان های قدیم مرسوم بود که کپکی که روی آبغوره می بست را بر می داشتند و بقیه آن را مصرف می کردند. گرچه تاکنون مسمومیت و یا بیماری دیگری گزارش نشده است، اما این کار از لحاظ سلامتی صحیح نیست 1- حفظ سلامت سیستم گوارش بدن آبغوره خاصیت اشتهاآور و قابل هضم دارد که باعث رفع اختلالات روده و معده می شود. استفاده از آبغوره به دلیل خواص ضد یبوست آن در ضد عفونی کردن روده توصیه می ...
برای کاهش وزن این 7 ادویه را فراموش نکنید
به گزارش سلام نو به نقل از ایرنا، مصرف ادویه ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است. ادویه ها نه تنها منجر به کاهش وزن می شوند، بلکه از بیماری های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع 2، حمله قلبی، و ... پیشگیری می کنند: زنجبیل: نه تنها نقش مهمی در سوزاندن چربی های اضافه دارد، بلکه به لطف خواص ضد التهابی اشت، دستگاه گوارش را ...
گوشت گاو بدون چربی برای قلب مفید است
ها جگر سرشار از اسید فولیک و آهن است، پروتئین موجود در جگر سیاه در رده پروتئین گوشت قرمز است ولی آهن آن دو تا سه برابر آهن گوشت گاو بوده و سرشار از چربی است. خواص جگر و فواید مصرف آن شامل تأمین ویتامین ها و عناصر غذایی مورد نیاز بدن، تقویت کننده قلب و کمک به رفع خفقان یا تپش قلب و بسیار مفید برای درمان کم خونی است. جگر سیاه منبع بسیار غنی از انواع ویتامین به ویژه ویتامین A ...
کنگر و ریواس گیاهانی موثر در کاهش علائم آلرژی فصلی
بدن کمک می کنند می توان به مصرف ماهی، فرآورده های دریایی، مصرف گردو، تخم کتان، کتان و روغن کتان اشاره کرد. وی عنوان کرد: شیرین بیان و ریشه شیرین بیان هم یکی از دمنوش های بسیار موثر در کاهش التهاب سیستم تنفسی است که باعث کاهش آلرژی های غذایی در افراد نیز می شود. فوضی افزود: آلرژی ها اکثر اوقات در فصل بهار به ویژه زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن شما یک ماده هوازی بی خطر ...
بابونه؛ دمنوشی که به رفع عطش کمک می کند
سردرد های ناشی از روزه گرفتن مفید است. دکتر حسینی با بیان اینکه بابونه خاصیت ضد سرطانی دارد، افزود: دمنوش بابونه مقوی قلب، مغز و معده بوده و مصرف آن در درمان انواع اختلالات دستگاه گوارش از جمله نفخ ، سوء هاضمه، اسهال، بی اشتهایی و حالت تهوع مفید است و مصرف ان در زمان افطار توصیه می شود. وی با تاکید بر این که مصرف دمنوش بابونه در دوران بارداری توصیه نمی شود، یادآور شد: مصرف دمنوش بابونه در سحر عطش و تشنگی ناشی از روزه داری را کاهش می دهد. انتهای پیام ...
معجزه نوشیدن آب با معده خالی
...؛ به عنوان مثال آب لیموترش و سرکه سیب موادی هستند که می توانیم به عنوان طعم دهنده به آب اضافه کنیم تا رغبت بدن به مصرف آب به صورت ناشتا بیشتر شود. اولیایی در پایان تصریح کرد: باید به این نکته توجه داشته که نیاز بدن به آب طبق یک فرمول، 30 سی سی به ازای هر کیلوگرم وزن مناسب بدن است. به عنوان مثال یک فرد با وزن 70 کیلوگرم؛ به 2 لیتر آب در طول شبانه روز نیاز دارد و بهتر است مقداری از آب ناشتا و بقیه آن در طول شبانه روز مصرف شود. ...
چای بابونه دوای تمام درد های شما
. خواص آنتی اکسیدانی چای بابونه نیز می تواند با پیری مبارزه کند و هنگامی که آن را می نوشید، کل سیستم درونی بدن هیدراته می شود. 2. شست و شوی مو با چای بابونه مو را تغذیه کرده و درخشش و زیبایی به آن می دهد. در صورت استفاده طولانی مدت از بابونه رنگ موها روشن می شود. 3. یک فنجان چای بابونه گرم قبل از خواب به شما آرامش می دهد و به خواب بهتر کمک می کند. 4. مشکلات معده ...
خواص باورنکردنی نوشیدن یک لیوان آب گرم
اندازه کافی گرم باشد که گردن و دهان بتواند تحمل کند . اگر در مناطق گرم آب و هوایی کار می کنید باید از مصرف آب گرم اجتناب کنید. در حالی که ورزش می کنید از نوشیدن آب گرم اجتناب کنید . نوشیدن آب گرم تشنگی را کاهش می دهد به همین دلیل برای افرادی که خشکی دارند توصیه نمی شود زیرا ممکن است باعث احتمال کاهش سطح آب در بدن شود. برای افرادی که به دنبال کاهش وزن ...
10 افطاری خوشمزه و ساده و فوری برای تقویت سیستم ایمنی بدن روزه داران
بدن برای پیشگیری از ابتلا به علائم و نشانه های کرونا بسیار مهم است. مهم ترین عامل تقویت سیستم ایمنی بدن استراحت، خواب کافی و البته خوردن مواد غذایی مقوی است که لزوما همیشه هم قیمت بالایی ندارند، مثل انواع حبوبات و سبزیجات. این روز ها که بحث تقویت سیستم ایمنی بدن حسابی داغ است بد نیست کاچی را هم امتحان کنید. کاچی یک وعده غذایی کامل است و به عنوان یک غذای گرم و مقوی یک افطاری ...
4 فایده نخود سبز را بشناسید
در ادامه این مطلب، به 4 مورد از خواص اصلی این سبزی پرداخته ایم که به ترتیب عبارتند از: نخود سبز منبع غنی فیبرهاست و 100 گرم آن حدود یک چهارم نیاز روزانه بدن را تامین می کند. فیبرها حرکات روده ها را تحریک و در نتیجه از بروز یبوست پیشگیری می کنند. این ترکیبات غذایی همچنین با حفظ باکتری های مفید روده در تعادل فلور روده ای موثر هستند. نخود سبزتقریبا سه برابر بیشتر از دیگر ...
فیلم|آموزش ساده پاناکوتای خرما
گوارشی را بهبود بخشیده و سلامت غشای مخاطی را بازگرداند. این خاصیت خیلی خوبی است زیرا سطح اسید معده را متعادل می کند. علاوه بر این، ژلاتین سلامت روده را نیز بهبود بخشیده و حرکات سالم روده را افزایش می دهد. در نتیجه، ژلاتین می تواند از نشت روده و مشکلاتی مانند حساسیت و وضعیت های التهابی مرتبط به آن جلوگیری کند. بنابراین، مصرف خوراکی های حاوی ژلاتین فواید بسیاری برای سلامت دستگاه گوارش دارد. ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز گیاه بهاری ریواس
و برای درمان بواسیر مفید است. ریواس به عنوان فعال کننده ی عملکرد دستگاه گوارش و محرک ترشح کبد شناخته شده است. نخستین کار کرد آن در دهان این است که با تحریک پرز های چشایی به واسطه مزه های ترش، شیرین و تلخ، موجبات خوشبویی دهان را فراهم می نماید. علاوه بر این به تنظیم چربی در روده و کبد کمک می کند. ولی این سوال نیز پیش می آید که چه کسانی نباید ریواس مصرف کنند: مصرف ...
خُرفه گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین
مدیترانه بوده، اما امروزه از آن در اروپا، آسیا، خاورمیانه و آفریقا به طور عمده استفاده می شود. خرفه ساقه های کوچکِ قرمز و برگ های سبز دارد. این گیاه طعم ترش و نمکی دارد و شبیه اسفناج و آب تره است. تمام گیاه شامل برگ ها، ساقه، گل ها و تخم خرفه خوراکی هستند و هزاران سال است که برای موارد مختلف از آنها استفاده می شود. مصرف خرفه ، خشکی، گرمی و حرارت بدن را فرو نشانده در برطرف شدن و تسکین دردهای ...
با خواص گیاه مورد آشنا شوید؛ از کمک به درمان دیابت تا پیشگیری از سرطان
خطر کمتر دیابت نوع 2 مرتبط بوده است. برای هر 300 میلی گرم فلاونوید مصرفی در روز خطر دیابت 5 درصد کاهش داشت. تقویت سیستم ایمنی بدن محدوده وسیعی از تحقیقات مربوط به ماهیت ضد باکتریایی و ضد انگلی گیاه مورد وجود دارد. به همین دلیل از دیر باز گیاه مورد را برای رفع بیماری های عفونی، سرماخوردگی و آنفولانزا مصرف می کردند. از دیگر خواص گیاه مورد و روغن آن • از بین برنده بوی تعریق بدن ...
آشنایی با د نیای پرخاصیت اد ویه ها
ستاره ای به عنوان طعم د هند ه استفاد ه شد ه و شبیه شیرین بیان می باشد . د ر مناطق مختلفی از د نیا به این اد ویه انیسون چینی گفته می شود . انیسون ستاره ای باعث افزایش پیشاب شد ه و گوارش را بهبود می بخشد . سوءهاضمه را می توان با مصرف انیسون ستاره ای د ر هر شکلی برطرف کرد . اگرچه مصرف متعاد ل آن نتایج بهتری به د نبال د ارد . د انه فلفل سیچوان د ر چین، د انه فلفل سیچوان به نام ...
آشنایی با خواص درمانی گیاه شاهی
...> خواص ضد التهابی شاهی نیز احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با سیستم عصبی همچون آلزایمر و پارکینسون را نیز کاهش می دهد. درمان کم خونی شاهی حاوی ویتامین B6 است که به تولید هموگلوبین در خون کمک کرده و باعث افزایش اکسیژن رسانی به اندام های مختلف بدن می شود. از آن جا که تولید ناکافی سلول های قرمز در بدن باعث بروز علائم کم خونی همچون خستگی، درد و غیره می شود، مصرف مواد ...
کنگر فرنگی؛ نوبرانه بهاری برای تقویت دستگاه گوارش در ماه رمضان
ویتامین های فراوان موجود موجود این گیاه برای بدن بسیار مفید است، افزود: مصرف سوپ کنگر فرنگی علاوه بر اینکه از نظر غذایی بسیار مهم است می تواند به لحاظ وجود ویتامین ها و املاح در آن، از عوارضی که به ویژه در اوایل ماه رمضان ممکن است برای دستگاه گوارش ایجاد شود جلوگیری کند. این پژوهشگر گیاهان دارویی با بیان اینکه این گیاه باعث کاهش و تنظیم کلسترول خون می شود، تصریح کرد: باید توجه داشت که کنگر ...
خواص دارویی و درمانی زنجبیل
های مختلفی از زنجبیل در سراسر جهان موجود است که شامل پودر، محلول الکلی، اسانس و عصاره تازه زنجبیل است. میزان مصرف آن تا سه گرم در روز بلامانع است. البته این میزان ممکن است به صورت 2 تا 3 نوبت مصرف شود (مثلاً سه نوبت یک گرمی) و یا به عنوان ضد تهوع می توان یک جا از 2 گرم آن استفاده کرد. یک سس حیرت انگیز: زنجبیل را با روغن زیتون ، فلفل قرمز خشک شده، دارچین، میخک، برگ بو و ...
خواص نوشیدن آب گرم
.... در مقابل، آب گرم گلو را تسکین داده و کاهنده هر گونه تحریک است. بهبوددهنده سیستم ایمنی بدن: مصرف آب سرد باعث کاهش گردش خون می شود در حالی که آب گرم خاصیت کاملا برعکس دارد. افزایش گردش خون در نتیجه نوشیدن آب گرم باعث می شود بسیار سریع تر از سموم بدن خلاص شوید. تسکین درد: اگر دچار سردرد یا التهاب در بدن شده اید، نوشیدن آب گرم بسیار توصیه می شود. از آنجا که آب گرم ...
عسل آویشن چیست و چه خواصی دارد؟
... عسل آویشن یکی از پر خاصیت ترین انواع عسل است و از خواص آن هر چه بگوییم کم خواهد بود، همانطور که تقریبا قابل حدس است، خواص مختلف این نوع خاص از عسل باعث می شود که برای انواع مختلف بیماری ها مانند خستگی، آکنه یا ورم معده مفید باشد، اما عسل آویشن در درجه اول به بهبود سلامت سیستم های گوارشی و تنفسی کمک می کند. عسل طبیعی آویشن، دارای طعم و مزه مشخص، تند و ملایم تلخی است که به علت غلظت بالای ...
خواص باورنکردنی دمنوش بادیان رومی که نمیدانستید !
...> پتاسیم در بهبود عملکرد عضلات و ساخت آن ها نیز نقش دارد. یک قاشق غذاخوری بادیان رومی، 4-3٪ نیاز روزانه به کلسیم را تامین می کند. بنابراین، نقش آن در بهبود سلامت استخوان را نمی توان نادیده گرفت. 6-منبع مس برای تامین مس مورد نیاز بدن، می توانید غذاهای دریایی مانند صدف و هشت پا، کلم کالی، قارچ و انواع دانه ها را مصرف کنید . بنابراین، با مصرف ...
با خواص عناب آشنا شوید
مایل به تر است. در طب سنتی ایران نیز مصرف جوشانده عناب برای درمان سرفه، سرماخوردگی و آنفلوانزا و انواع گلودرد توصیه شده است. عناب دارای لعاب فراوان، پروتئین، مواد قندی و مقدار زیادی ویتامین C است. عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد، نرم کننده سینه و ضد سرفه است. مضرات عناب درست است که مصرف عناب سرشار از خواص متعدد و مختلف است، اما زیاده روی در مصرف عناب، عوارضی جدی برای سلامتی دارد ...
6 دلیل حیاتی برای مصرف ماست در وعده سحر
پوسیدگی و نابودی بوی بد دهان در طول روز است. 5- ماست سرشار از پتاسیم است که می تواند باعث کاهش اثر سدیم در بدن شود. پتاسیم باعث کاهش خطر گرفتگی عضلات می شود و سطح فشار خون فرد را کنترل می کند. 6- دستگاه گوارش انسان دارای باکتری های مفیدی (پروبیوتیک) است که برای حفظ سلامتی بدن بسیار ضروری هستند. مصرف ماست در روزه داران به افزایش باکتری های مفید دستگاه گوارش کمک می کند. همچنین ماست ...
آشنایی با خواص بی شمار هندوانه
...: با گرم تر شدن هوا، نیاز بدن به آب کافی بیشتر می شود و در طول روز بیش از گذشته احساس تشنگی را تجربه خواهیم کرد. هندوانه یکی از خوراکی هایی ست که علاوه بر خاصیت های فراوانی که دارد، به تامین آب بدن کمک زیادی می کند. با توجه به گرم تر شدن هوا و نزدیک شدن به ماه رمضان، پیشنهاد می کنیم این میوه ی خوشمزه و پرخاصیت را در برنامه غذایی خود بگنجانید. در ادامه با ما همراه باشید تا برخی از خواص ...
نوشیدنی های طلایی برای ماه روزه داری
معده و بدن بوده و ضد نفخ است و علاوه بر آن از بوی بد دهان جلوگیری می کند، برای همین مصرف آن درماه رمضان توصیه می شود؛ دمنوشآن با استفاده از برگ های تازه یا خشک نعناع آماده می شود. زعفران؛ تقویت کننده معده این پژوهشگر صنایع غذایی بیان کرد: زعفران علاوه بر ایجاد رنگ طلایی و طعم بخشی به شربت ها دارای خواص درمانی بسیاری است و باعث تقویت معده می شود و قدرت آن را می افزاید. ...
بهترین جایگزین های نمک
خواص لیمو برای پاکسازی بدن نیز می توان بهره برد. سرکه سیب سرکه سیب چاشنی ترش است که طعم شبیه به شوری دارد. از این چاشنی می توان در ترکیب انواع غذا هایی مانند سوپ و خورشت که آبدار است، استفاده کرد. البته سرکه سیب خواص ترمیم سلولی، تحریک سیستم گوارش و کاهش کلسترول نیز دارد. کرفس یکی از بهترین جایگزین های نمک، کرفس است. برای این منظور کافی است کرفس را خشک ...
فواید مصرف مواد غذایی ارگانیک چیست
خوبی حفظ می کنند. این نوشیدنی های مقوی و خوش طعم بهترین انتخاب برای رفع خستگی و پذیرایی از مهمان ها هستند. کاهش بیماری های خطرناک با تولید مواد غذایی ارگانیک مصرف سموم شیمیایی موجود در محصولات کشاورزی با بروز انواع بیماری ها و اختلالات از جمله سرطان ها، اختلالات گوارشی، سردرد، نقص عضو نوزاد هنگام تولد، ضعف سیستم ایمنی بدن و حتی مرگ زودرس در ارتباط است. خوشبختانه غذاهای ...
