سایر منابع:
سایر خبرها
با انجام این 6 کار در روزهای گرم تابستان خوش بو بنظر برسید
بدن شما چه بوی نامطبوعی می گیرد. برای برطرف کردن بوی نامطبوع بدن خود این 6 کار به کمک شما می آیند. 1. استحمام روزانه حداقل در روز یک بار حمام کنید و عرق بدن خود را بشویید تا باکتری های پوست شما ازبین بروند. عرق به خودی خود بدون بو است اما باکتری های موجود بر روی پوست با ترکیب شدن با عرق ششروع به تکثیر می کنند و بوی بدی را از خود تولید می کنند. 2. استفاده ...
کم آبی بدن در ماه رمضان را چگونه جبران کنیم؟
گشاد که به شما امکان تبخیر عرق را می دهد، ایده بهتری است. دوش آب سرد بگیرید دوش آب سرد از بسیاری جهات به شما کمک می کند تا در ماه رمضان بدن شما را آبرسانی شود. بعد از دو روز روزه داری، تشنگی به یک احساس طبیعی تبدیل می شود، بنابراین سعی کنید به علائم واضح دیگر کم آبی توجه کنید؛ ترک خوردن لب ها، برافروختگی پوست، خستگی، افزایش دمای بدن و افزایش تنفس و ضربان نبض و به دنبال آن سرگیجه ...
اگزمای دست و پا؛ علائم، پیشگیری و درمان
توانند روی انگشتان دست، انگشتان پا، کف دست ها و کف پاها ظاهر شوند. افرادی که به این نوع اگزما دچارند، ممکن است به انواع دیگری از اگزما در قسمت های دیگری از بدن نیز مبتلا باشند. اگزمای دیس هیدروتیک ممکن است فقط یک بار روی بدهد. اما اغلب عارضه ای مزمن است که تکرار می شود. علائم اگزمای دیس هیدروتیک . خارش زیاد . احساس سوزش . احساس گرما در کف دست ها و پاها . احساس ...
بیماران کلیوی حتما این میوه شیرین فصل را مصرف کنند
نقش دارد که جوانی را به پوست تان هدیه می کند. نحوه استفاده می توانید با خربزه، بسته صورت درست کنید. برای این کار، خربزه را در مخلوط کن ریخته و با اضافه کردن پودر جو دوسر و ماست، خمیر حجیم و نرمی درست کنید. این بسته را بر تمام صورت و گردن تان بگذارید. با ماساژ دادن به صورت حرکات دورانی، خمیر را از روی پوست بردارید. با آب گرم بشویید. برای کسب بهترین نتیجه باید این کار را سه بار ...
چرا بدنه لپ تاپ شوک الکتریکی به بدن وارد می کند؟ آیا این شوک خطرناک است؟
وقتی از لپ تاپ استفاده می کنید، گاهی اوقات متوجه شوک الکتریکی کوچکی از بدنه ی آن می شوید؟ هنگام لمس کردن بدنه ی فلزی لپ تاپ، احساس می کنید پوست بدنتان مورمور می شود؟ اگر پاسخ این پرسش ها مثبت است، احتمالا پرسش های بعدی تان این است: چه عاملی باعث بروز این شوک الکتریکی می شود؟ و آیا این شوک خطرناک است؟ . به نوشته ی ZDNet ، اگر از لپ تاپ های فلزی استفاده می کنید، احتمالا بارها چنین شوک ...
برنزه کردن در دوران بارداری و باید و نبایدهای مهم آن
.... براساس نظرات کارشناسان مواد تشکیل دهنده محصولات و کرمهای برنزه کننده بی ضرر هستند و میتوان از آنها در طول بارداری استفاده کرد. این محصولات در واقع رنگ هایی هستند که روی سطح پوست باقی می مانند و نمی توانند به جنین در حال رشد آسیب بزنند برای همین همانطور که در این بخش از نکات دوران بارداری خواهید خواند می توان گفت در صورتی که پزشک شما اجازه برنزه کردن پوست در دوران بارداری ...
خواص گل ختمی در احادیث
دارید که مبتلا به سردرد و میگرن نشوید؟! آیا دوست دارید همیشه روحیه خندان و خوشحال داشته باشید؟! آیا به دنبال مو های نرم و صاف هستید؟ آیا دوست دارید پوست صورت شما صاف و نرم بشود؟ همه این خواص در گل خطمی به ودیعه گذاشته شده روایت داریم از امام کاظم (ع) که می فرمایند: شستن سر با گل ختمی در روز جمعه از سنت است ومنافعی دارد: روزی را زیاد می کند. ...
پودر بچه و این همه کاربرد؟
وب سایت روزیاتو - رضا جهان آبادی: پودر بچه (که به پودر طلق یا تالک نیز شناخته می شود) اساساً به منظور لطافت پوست و جلوگیری از عرق سوزشدن پا ها مورد نوزادان استفاده قرار می گیرد. اما در این مقاله با دیگر کاربرد های این پودر آشنا خواهید شد که غریب به یقین پیش از این نمی دانستید. مثلاً اینکه در روز های بسیار گرم تابستانی جلوی تعرق را می گیرد یا اینکه می تواند جایگزین مام زیر بغل باشد! حتی اگر حیوان ...
همه چیز درباره ماساژ تایلندی
چگونه انجام بدهد. – حتما یک درمانگر حرفه ای را انتخاب کنید و بهتر است یک اسپا یا مرکز درمانی را برگزینید که می تواند شما را آرام کند. – اگر در قسمت پایین کمرتان درد دارید، به درمانگر بگویید تا فشار را در آن بخش از بدن کاهش دهد. – به مدت سه ساعت قبل از گرفتن ماساژ تایلندی چیزی نخورید. اگر پیش از انجام آن مقداری غذا خورده اید، بهتر است از انجام ماساژ روی ناحیه ی شکم جلوگیری کنید. ...
هرگز نباید وعده سحری حذف شود
نقیبی با ذکر این نکته که میوه ها باید با فاصله 2 ساعت بعد از غذا میل شده و بعد صرف میوه هم نباید مایعات خورده شود، تأکید کرد: غذای سحر باید حاوی موادی باشد که به آرامی و در طول روز انرژی خود را آزاد می کند و در زمان بیشتری مواد غذایی را به بدن شما می رساند، این غذاها عبارتند از حبوبات، گوشت، غلات سبوس دار، برنج قهوه ای و نان سبوس دار است. بنابراین باید از مصرف نان بدون سبوس و شیرینی جات در سحر اجتناب ...
با برداشتن 9 گام، جوان تر از سن واقعی تان به نظر برسید
.... مصرف پروتئین کافی: میزان نیاز روزانه زنان به پروتئین، 46 گرم است. پروتئین به سفتی و حفظ ساختار عضلات کمک نموده و از شل شدگی و افتادگی عضلات جلوگیری می کند و در نتیجه بدن فرد را جوان و با ثبات نشان می دهد. پروتئین در استحکام موها موثر است. کاهش مصرف قند و شکر: مصرف بیش از حد این محصولات باعث التهاب پوست و پیری زودرس آن می شود. ورزش: ورزش منظم باعث می شود بدن شما نسبت به ...
روزه گرفتن برای پوست خوب است یا بد؟
. مطالعه موردی ، نشان داد که روزه در تسکین کهیرها در یک زن 28 ساله در عرض 11 روز موثر بوده است. محققان گفتند که این کهیرها در مدت سه روز پس از روزه نگرفتن باز می گردند. فواید روزه گرفتن برای پوست دارای کهیر فواید روزه گرفتن برای پوست و سلامت بدن در ماه رمضان آکنه و اگزما: اسکینورز گزارش می دهد که مشکلات پوستی مانند آکنه و اگزما می تواند به سرعت با روزه گرفتن از بین برود ...
کم آبی و کم خوابی در ماه رمضان، زنگ خطری در برابر کرونا
بلافاصله بعد آن آب نوشیده نشود، چراکه هضم غذا در معده ضعیف می شود. بهترین زمان برای نوشیدن آب حدود 2 ساعت بعد از گذشت افطار است. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه برخی افراد تمایل به مصرف نوشیدنی های گرم مانند چای، آب جوش، شیر، آب جوش با عسل دارند، اما برخی دیگر تمایل به مصرف مایعات خنک، گفت: هر کسی می تواند هر مایعاتی را که با طبع و بدنش سازگار است مصرف کند، اما آنچه در خصوص مایعات خنک مهم ...
عادات غذایی غلط در ماه رمضان
مواد غذایی که انرژی بالایی دارند استفاده کنند تا در طول روز احساس گرسنگی نکنند به همین دلیل به خوردن غذا های پرچرب رو می آورند. در حالی که مصرف مواد غذایی پرچرب تشنگی شدیدی را در طول روز برای فرد به ارمغان آورده و باعث ایجاد مشکلات عدیده ای از جمله چاقی و ناراحتی های گوارشی در افراد می شود. • نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری: از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری اجتناب کنید، زیرا چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که بدن شما در طول روز به آن احتیاج دارد می شود. ...
با فواید چای موز آشنا شوید
بسیاری دارد. اجازه دهید موز برای 10 دقیقه بجوشد و سپس آن را از روی حرارت بردارید. چای را از یک صافی عبور دهید. شما می توانید موز جوشیده را برای استفاده در یک پودینگ دانه های چیا یا فرنی نگه دارید. برای بهبود طعم چای می توانید به آن عسل اضافه کنید. این یک نوشیدنی آرامش بخش فوق العاده است که پیش از زمان خواب می توانید آن را مصرف کنید. نکته: از موز ارگانیک ...
آشنایی با فواید چای موز
...> اجازه دهید موز برای 10 دقیقه بجوشد و سپس آن را از روی حرارت بردارید. چای را از یک صافی عبور دهید. شما می توانید موز جوشیده را برای استفاده در یک پودینگ دانه های چیا یا فرنی نگه دارید. برای بهبود طعم چای می توانید به آن عسل اضافه کنید. این یک نوشیدنی آرامش بخش فوق العاده است که پیش از زمان خواب می توانید آن را مصرف کنید. نکته: از موز ارگانیک استفاده کنید تا حاوی مواد ...
شیوه صحیح آفتاب گرفتن بدون آسیب به پوست
، برای آبرسانی بیشتر پوست و اس پی اف طبیعی بیشتر می توانید از روغن هایی مثل روغن بدن هویج، آووکادو یا نارگیل استفاده کنید. 5.زمان مناسب برای بدن تان را بشناسید احتمالا اصطلاح ملانین را شنیده اید، ملانین همان پیگمنت ها یا رنگدانه های پوست هستند که مسئول برنزه شدن شما به شمار می آیند. موقع آفتاب گرفتن هر کسی آستانه تحملی دارد که باید آن را بشناسد و بیشتر از آن در آفتاب نماند. این ...
حمام کردن با آب گرم بهتر است یا آب سرد؟
بدن اگر نوع بدن شما پیتا است بهتر است از آب سرد استفاده کنید و اگر نوع بدن شما واتا و کاپا است توصیه می شود از آب گرم برای حمام استفاده کنید 3.بیماری اگر از بیماری هایی مانند سوءهاضمه و یا اختلالات کبدی رنج می برید آب سرد برای شما مفید است. اگر بیماری صرع دارید نه آب گرم و نه آب سرد برای شما مناسب نیست بلکه باید با آب ولرم حمام کنید 4. عادت ها ...
با این روش ها گونه های زیبا داشته باشید
تا صبح روی صورت تان بماند و صبح، صورت خود را با آب گرم بشویید. این ترکیب، پوست را تقویت می کند و هیدراته نگه می دارد. از این روش به صورت مرتب استفاده کنید تا صورت تان چاق و گونه های تان برجسته شود. آلوئه ورا حاوی آنتی اکسیدان ها، ویتامین C و ویتامین E است. به همین دلیل بسیاری از مردم فکر می کنند می تواند برای پوست موثر باشد. برای برجسته کردن گونه ها گیاه آلوئه ورا را از وسط نصف کنید و ژل داخل آن را روی گونه خود بگذارید و سپس به آرامی و به صورت دورانی مالش دهید. این کار را 30 تا 60 دقیقه قبل از حمام انجام دهید و روزانه آن را تکرار کنید. نویسنده : مارال مرادی ...
دلایل استشمام بوی تعفن در خانه
مرده پوست از بدن ما می ریزد. باکتری های سازنده بو و گرد و غبار هم، سلول های مرده پوست را دوست دارند. به همین دلیل باید حداقل هر 2 هفته یکبار ملحفه ها را بشویید. سعی کنید بیشتر در مواقعی که هوا گرم است یا اگر شب ها عرق می کنید، این کار را انجام دهید. ماشین ظرفشویی بدبو ذرات غذا ممکن است در فیلتر ظرفشویی جمع شود. هفته ای یک بار فیلتر آن را خارج کرده و با یک برس نرم و در زیر آب ...
فواید دوش گرفتن بعد از رابطه جنسی
شفاآنلاین سلامت جنسی بهترین وقت دوش گرفتن بعد از رابطه جنسی ، پس از یک خواب ملایم است؛ در این زمان، تاثیرات سموم از بدن بسیار بهتر بوده و شرایط را برای برگشت نیروهای از دست رفته بهتر و بیشتر فراهم می کند. به گزارش شفاآنلاین :دوش نگرفتن بعد از رابطه جنسی و عدم استحمام، می تواند خطراتی را به همراه داشته باشد. زمانی که تخلیه جنسی در انسان انجام می شود بدن آغاز به ترشح هورمون ها می کند و ...
دانستنی های جالب درباره زمان دوش گرفتن
، محسوب می شود. اگر دارای پوستی چرب هستید، شب ها دوش بگیرید تولید چربی پوست حدود ساعت یک بعد از ظهر به اوج خود می رسد. در نتیجه، اگر دارای پوستی چرب یا مستعد ابتلا به جوش هستید، دوش گرفتن شبانه روش خوبی برای پاکسازی آن چربی ها و همچنین هر گونه آلودگی، آرایش، آلاینده یا گرده است که ممکن است در طول روز روی پوست شما جمع شده باشند. در پایان، باید به این نکته اشاره داشت که ...
آیا شستن صورت زیر دوش حمام خطرناک است؟
بالا ببرید. جمع بندی باید گفت که اعتدال مهم است. شستن یک یا دو بار در روز با آب گرم و مدت زمان کوتاه ایده آل است، زیرا آب داغ می تواند پوست را از بین ببرد و روغن های طبیعی پوست را از بین ببرد. همچنین بهتر است تمرکز خود را روی تمیز کردن صبح و شب بگذارید تا اینکه نگران این باشید که آیا باید این کار را قبل، در حین دوش گرفتن یا بعد از آن انجام دهید. / طلا ...
یک لیوان آب گرم بنوشید
نیاز دارند و به محض این که صبح از رختخواب بیرون می آیند آن را می نوشند. در عوض، جایگزین کردن کافئین با یک لیوان آب گرم نه تنها شروع خوبی است بلکه به عملکرد اندام های بدن کمک می کند. نباید های نوشیدن آب گرم محدودیت های نوشیدن آب گرم چیست و چقدر آب داغ در یک روز باید بنوشید؟ این یک سوال مشترک است که توسط افراد مختلف پرسیده می شود. بدون شک نوشیدن آب گرم به شما این فرصت را می دهد ...
30 ساله ها برای جوان ماندن این خوراکی ها را بخورید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سیمرغ ،یکی از مشکلاتی که خانم ها بعد از 30 سالگی با آن مواجه می شوند، پایین آمدن سوخت و ساز بدن و تغییر شفافیت و شادابی پوست است. در حقیقت با نزدیک شدن به دهه سوم زندگی، بدن شما دچار تغییراتی خواهد شد و بهتر است شما با جایگزین کردن غذاهای مفید خودتان را برای داشتن یک زندگی طولانی و سالم آماده کنید. در ادامه به شما چند پیشنهاد غذایی سالم برای این دوره جدید زندگی ...
فواید عجیب آواز خواندن در حمام
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، آواز خواندن فواید جسمی و روحی بسیاری دارد و روند انتشار انرژی درونی را بهبود می بخشد و بدن با استفاده از این روند ارتعاشات ذهن را تنظیم می کند، حال ببینیم آواز خواندن حمام چه طور بر روی سلامتی جسم و روح ما تاثیر می گذارد. تقویت عضلات گردن زمانی که در حمام آواز می خوانی اکسیژن بیشتری وارد بدنتان می شود اکسیژنی که با ورود به بدن شما علاوه بر تنفس ...
روش تهیه موم خانگی
...: یک از بهترین روش های رفع موهای زائد استفاده از موم یا وکس است. از آنجایی که موم انداختن یا وکس زدن، موها را از ریشه می کند بین چند هفته تا یک ماه از شر موهای زائد خلاص می شوید. اپیلاسیون موهای زائد در آرایشگاه وقت و هزینه زیادی از شما تلف میکند بنابراین بهترین روش یادگیری طرز تهیه موم خانگی است تا بتوانید به راحتی و کمترین هزینه با استفاده از وکس خانگی موهای زائد خود را از بین ببرید. ...
پوست خود را با این روش درخشان کنید
با کاهش رطوبت پوست صورت شما مستعد ایجاد چین و چروک خواهد شد و همچنین ممکن است کدر شود. در این فصل گرم ما باید بیشتر مراقب پوست مان باشیم. در ادامه به شما دو راهکار اساسی برای درخشش پوست صورت تان ارائه خواهیم کرد. فقط کافی است 20 دقیقه قبل از این که به تختخواب بروید برای آن زمان بگذارید. همه ما ضرورت استفاده از اسکراب را برای پاک سازی، درخشش و آب رسانی پوست می دانیم اما ...
اگر یک هفته از گوشی هوشمند استفاده نکنیم چه اتفاقی برای مغز و بدن مان می افتد؟
کنند صدای ویبره یا زنگ گوشی می شنوند. این وضعیت برای کسانی که از بازی های گوشی خود استفاده می کنند می تواند غیر قابل تحمل باشد. این بازی ها سطح هورمون دوپامین در بدن را بالا می برند بنابراین احساس پاداش گرفتن می کنید و اعتماد به نفس تان بالا می برد. محرومیت از این شرایط می تواند نشانه های ترک اعتیاد را به شکل چشمگیرتری در شما ایجاد کند. 3- کم کم قدر آسایش و راحتی که تکنولوژی ...
3دلیل اصلی ریزش مژه های چشم چیست؟
. در سوی دیگر، پاک کردن سخت و محکم آرایش چشم نیز می تواند با آسیب به ریشه های مژه ها، باعث ریزش آن ها شود. این امر به ویژه در پاک کردن آرایش های ضدآب به طور گسترده دیده می شود. توصیه می شود افراد پیش از خواب حتماً آرایش صورت و چشمان خود را با دستمال های مرطوب مخصوص و یا آب ولرم و صابون پاک کنند. 2- روش های غلط آرایشی استفاده از فِرمژه یکی از گزینه های جذاب برای ...