خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کارگران شیفت شب 3 برابر بیشتر در اثر کرونا بستری می شوند
افراد بیمار می شوند. متخصصان می گویند خواب با کیفیت خوب برای سلامتی طولانی مدت بسیار مهم است. تصور می شود حدود یک چهارم نیروی کار انگلیس - حدود هشت میلیون نفر - در شیفت کاری شبانه مشغول هستند؛ این رقم در ایالات متحده 20 درصد (25 میلیون نفر) است. براساس داده های به دست آمده از این مطالعه، خطر حتی برای افرادی که شیفت روز مشغول هستند، اما ساعات کاری آنها خارج از استاندارد است افزایش می یابد. انتهای پیام/ ...
4 توصیه علمی برای داشتن یک خواب آرام و دلنشین
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از هلث آنلاین، داشتن یک خواب مناسب و آرام در طول شب به اندازه ورزش مداوم و رژیم غذایی سالم اهمیت دارد. تحقیقات متعدد نشان داده است خواب نامناسب تاثیر مخرب و منفی بر هورمون ها، عملکرد بدن و فعالیت مغز دارد. همچنین این موضوع بر کاهش وزن و خطر افزایش ابتلا به بیماری های مختلف در کودکان و بزرگسالان تاثیر چشمگیری دارد. در ...
راهکار هایی ساده برای وفق دادن خود با کار در شیفت شب
عدم آرامش، بهتر است مصرف کافئین را مدیریت کنید. دانشمندان تاکید دارند از نوشیدنی های انرژی زا که حاوی شکر و کافئین بالا هستند اجتناب کنید. گرچه این نوشیدنی ها باعث افزایش انرژی بدن به صورت موقت می شوند، اما تحقیقات نشان داده است آن ها ارتباط مستقیمی با افزایش سطح استرس بدن، سطح فشار خون، خطر ابتلا به چاقی، و اختلال در روند خواب دارند. از این رو توصیه می شود 6 تا 8 ساعت پیش ...
توصیه غذایی به میگرنی ها
آفتاب نیوز : فاطمه زمانی افزود: بعضی از مواد شیمیایی و مواد نگهدارنده در مواد غذایی، خوراکی ها و نوشیدنی های خاص از جمله غذاهای فرآوری شده، شور، نوشیدنی های الکلی و مواد افزودنی خوراکی ها مانند نیترات که در هات داگ و گوشت های دودی وجود دارند، می توانند محرک حدود 30 درصد میگرن باشند. زمانی ادامه داد: مصرف بیش از حد کافئین یا قطع ناگهانی مصرف آن می تواند باعث ابتلا به میگرن ...
خواب در این زمان ها باعث بروز سکته می شود
نیم در طول روز به طور منظم چرت می زدند، در مقایسه با افرادی که خواب بعد ازظهر را از زندگی خود حذف کرده اند، 25 درصد بیشتر در معرض سکته مغزی بودند. داوطلبانی که بیش از نه ساعت در شب می خوابیدند نیز در مقایسه با افرادی که هفت تا هشت ساعت خواب شبانه داشتند، در معرض خطر 23 درصدی برای ابتلا به سکته مغزی بودند. این پژوهش نشان داد، افرادی که هم خواب ظهر و هم خواب طولانی در شب دارند ...
تاثیر اختلالات تیروئیدی بر ناباروری
بر جنین خواهیم داشت. زیرا هورمون تیروئید از جفت رد شده و حتی می تواند سبب مرگ جنین شود؛ بنابراین اگر بیمار به هر علتی نیازمند درمان با رادیو اکتیو باشد باید حداقل 6 ماه تا یک سال از بارداری خود داری شود. اسدی افزود: هورمون تیروئید در هر دو جنس، برای باروری به صورت مستقیم و یا غیر مستقیم از طریق پرولاکتین تاثیر خواهد داشت. اختلالات جنسی و باروری نظیر کاهش میل جنسی، اختلال در نعوظ و انزال ...
کرونا در اروپا| از تداوم زیان مالی شرکت لوفت هانزا تا عبور آمار مبتلایان از مرز 50 میلیون نفر
طرف مخالفان محدودیت های کرونایی انجام شد. انستیتو رابرت کخ نقش مهمی را در بحران کرونا ایفا می کند. در اعتراضات مخالفان اقدامات کرونایی دولت چندین بار حملاتی هم علیه خبرنگاران گزارش شده است بیش از 22 درصد فرانسوی ها اولین دوز از واکسن کرونا را دریافت کرده اند بر اساس اطلاعات وزارت بهداشت فرانسه در این کشور تا به حال 20.9 میلیون نفر واکسینه شده اند. 22.2 درصد اولین ...
موارد بستری بیماران کرونایی در خراسان جنوبی کاهش یافت
جنوبی اوایل اسفند 98 در پی همه گیری جهانی ویروس کرونا اعلام شد و پس از گذر خیزهای اول و دوم بیماری در فروردین و تیر 99، روند بیماری بار دیگر در مهر سال گذشته صعودی شد که این روند تا آبان و آذر ماه ادامه یافت به طوری که آمار مبتلایان روزانه (24 ساعت) سه رقمی و فوتی های کرونا در این استان دورقمی شد. موج سوم کرونا در خراسان جنوبی آبان و آذر سال گذشته بود که وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ...
شمار مبتلایان کرونا در سمنان 36000 نفر را رد کرد+ اینفوگرافیک
به گزارش خبرگزاری فارس از سمنان، بررسی آماری آخرین وضع بیماری کرونا در استان سمنان از دو دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی سمنان و شاهرود، نشان می دهد که تا روز 10 اردیبهشت ماه امسال، 36 هزار و 31 مورد قطعی ابتلا به ویروس کرونا در استان سمنان شناسایی شده است. از این تعداد، تاکنون 9 هزار و 435 نفر از بیماران با تلاش کادر بهداشت و درمان در سراسر استان سمنان بهبود یافته اند و ...
کرونا در اروپا|از طرح ترمز اضطراری در فرانسه تا تمدید محدودیت های سفر برای مسافران اروپایی در ایتالیا
شود طرح ترمز اضطراری برای مهار کرونا در فرانسه هم مانند آلمان در دستور کار قرار می گیرد. امانوئل ماکرون، رئیس جمهور فرانسه این طرح را با یک طرح زمان بندی برای کاهش محدودیت ها از ماه می معرفی کرد. به گفته ماکرون این ترمز اضطراری در صورتی که در یکی از شهرهای بزرگ نرخ مبتلایان جدید در ازای هر 100 هزار نفر به 400 نفر افزایش یابد اجرا می شود. به گفته ماکرون این طرح در صورت افزایش ...
نگاه روانشناسی به رمضان؛ از بازداری رفتاری تا کاهش احساس گناه
... روان شناسان علاوه بر اینکه آزمون معتبری برای سنجش میزان حس گناه مخرب دارند، بسیاری از مطالعات تخصصی انجام داده اند که ثابت می کند حس گناه مخرب و افراطی، عامل و معلول برخی اختلال های روانی دیگر همچون افسردگی، وسواس و اضطراب است. تاکید فراوان آیات و احادیث درباره میزان حیرت آور بخشندگی، آمرزندگی، رحمانیت و رحیمیت خداوند در همین رابطه قابل ارزیابی است. ماه رمضان از آن روی ماه رحمت و ...
آیا واکسیناسیون به حیات کرونا پایان می دهد؟
ود سه میلیون نفر نیز بر اثر بیماری کووید19 جان خود را از دست داده اند. ویروس کرونا با دست آلوده یا عطسه، سرفه و حتی قطرات تنفسی از طریق دهان، بینی و چشم منتقل می شود. تنگی نفس، خستگی و بدن درد، اختلال در بویایی و چشایی و مشکلات گوارشی از جمله علائم بیماری کووید 19 است. بیش از 80 درصد مبتلایان به ویروس نیز دچار بیماری خفیف می شوند. جهش ویروس کرونا در انگلستان، بزریل، هندوستان و ...
احتمال ابتلا به بیماری نادر عصبی بر اثر کرونا
روده ایجاد می شود. میلیت عرضی معمولا باعث درگیری اندام در هر دو سمت می شود. میزان بروز میلیت عرضی حاد فقط 1.34 تا 4.6 مورد در هر میلیون نفر در سال تخمین زده می شود. در مقابل در یک دوره 10 ماهه، میزان بروز میلیت عرضی حاد در بیماران مبتلا به کووید-19 حدود 0.5 مورد در هر میلیون نفر بوده است که این موضوع محققان را متوجه خود کرد. محققان در مطالعه خود نوشتند: ما متوجه شدیم که میلیت ...
اصرار شدید مسئولان برای ندیدن گروه مهمی که از واکسیناسیون کرونا جامانده!
ما در نوبت چندم دریافت هستند و استاندارد توزیع چگونه است دریافت نکرده ایم و شرمنده همکاران خود هستیم. هشدار؛ تصاویر دلخراش از وضعیت برخی کارتن خواب هایی که در گرمخانه ها پذیرش می شوند در صورت تمایل کلیک کنید وی در ادامه با اشاره به برخی آمار ها می گوید: تا انتهای سال 99 بالغ بر 93 نفر از همکاران ما درگیر کرونا شدند و در ده روز اخیر 34 نفر کرونا مثبت ...
در این ساعت نخوابید، سکته می کنید!
می زدند، در مقایسه با افرادی که خواب بعد ازظهر را از زندگی خود حذف کرده اند، 25 درصد بیشتر در معرض سکته مغزی بودند. داوطلبانی که بیش از نه ساعت در شب می خوابیدند نیز در مقایسه با افرادی که هفت تا هشت ساعت خواب شبانه داشتند، در معرض خطر 23 درصدی برای ابتلا به سکته مغزی بودند. این پژوهش نشان داد، افرادی که هم خواب ظهر و هم خواب طولانی در شب دارند، 85 درصد بیشتر از افراد عادی در ...
توسعه آزمایش تشخیصی جدید برای کووید19، آلزایمر و پارکینسون
...، اختلال خواب، تعریق بیش از حد، افسردگی و اضطراب از دیگر علائم این عارضه است. علائم اولیه بیماری شامل لرزش بی اختیار در دست، انگشتان دست و چانه، ریز شدن دست خط، کاهش حس بویایی، اختلال خواب و بدخوابی، مشکل در حرکت و راه رفتن و کاهش تعادل، احساس سفتی و کاهش انعطاف پذیری پاها، یبوست، کاهش تن صدا، سرگیجه و غش کردن است. در مجموع می توان گفت این عارضه ترکیبی از عوامل ژنتیکی و ...
افراد دیابتی و بایدها و نبایدهای تغذیه ای
اگر دیابت نوع 2 دارید یا در خطر دیابت هستید، می دانید که نوشابه، شیرینی و دونات اصلا برایتان خوب نیستند. به این علت که خوردن مقدار زیادی مواد قندی و کربوهیدرات های تصفیه شده به مرور زمان می تواند باعث بالا رفتن قند خون و مقاومت به انسولین شود، که آسیب های جدی به کلیه، چشم ها، اعصاب و قلب را به همراه دارد . مراقبت از کلیه ها در صورت بالا بودن قند خون، کلیه ها بشدت آسیب می بینند که نتیجه این آسیب می تواند منجر به از کارافتادگی کلیه ها و نیاز به دیالیز و پیوند کلیه ها گردد. افراد دیابتی با کنترل قند و فشار خون می توانند از بروز این ...
بهترین درمان برای از دست دادن حس بویایی ناشی از کووید 19
از درمان های بالقوه برای از دست دادن حس بویایی بعد از عفونت های ویروسی از جمله آموزش بویایی، استروئیدهای سیستمیک، درمان های موضعی، داروهای خوراکی غیر استروئیدی و طب سوزنی، نشان داد که بر اساس شواهد فعلی، آموزش بویایی باید اولین توصیه باشد. امروزه، ممکن است لازم باشد آموزش بویایی را در مقیاس بی سابقه ای انجام بدهیم. حدود 60 درصد از افرادی که به کووید 19 مبتلا می شوند، اختلال در حس بویایی ...
پاسخ به سوالات کرونایی/ از علائم مختلف بیماری تا ملاحظات استفاده از داروهای گیاهی
علائم خود را پایش کنید. وی ادامه داد: در صورتی که علائمی مانند تب، بدن درد، سردرد و سرفه های خشک برای شما ایجاد شد حتماً به یکی از مراکز ارجاع 16 ساعته مراجعه کنید تا معاینات لازم و در صورت نیاز تست هم برای شما انجام شود و درمان مورد نیاز را بگیرید. وی در پاسخ به اینکه آیا می شود نزدیک کسی که کرونا دارد بشینیم و با هم غذا بخوریم اما مبتلا نشویم؟ چون می گویند سیستم ایمنی قوی ...
نشانه هایی از علائم سکته قلبی
همین دلیل حتما در صورت مشاهده این علامت باید پزشک متخصص قلب و عروق مراجعه کنید. در حقیقت زمانی که دارید خروپف می کنید و این خروپف با توقف تنفس شما شکسته می شود و ممکن است اکسیژن کافی به مغز شما نرسد. آپنه خواب خطر ابتلا به فشار خون بالا، سکته مغزی و ریتم های غیر طبیعی قلب می شود. آپنه خواب قابل درمان است و به عنوان یکی از نشانه های مهم ابتلا به بیماری های قلبی و علائم سکته قلبی خاموش ...
عوارض جانبی واکسن کرونا
است به شرح زیر است: تشنج تب سردرد خستگی ضعف عضلانی اختلال در خواب از دست دادن حافظه درد، قرمزی یا تورم در محل تزریق کاهش شنوایی یا از دست دادن آن فلج کامل عضلات در نواحی خاص بدن گفته می شود افرادی که دارای علائم زیر هستند با تزریق واکسن کرونا عوارض بیشتری تجربه می کنند: ...
بودرمانی برای بیماران کرونایی چیست؟
توسط دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا در ماه اکتبر گذشته نشان داد که بین 44 تا 77 درصد بیماران مبتلا به کرونا در مرحله حاد بیماری خود از دست رفتن کامل بویایی را تجربه کرده اند. در این مقاله تحقیقی که در مجله مجمع بین المللی آلرژی و جراحی بینی منتشر شده است ، تیم جهانی متخصصان در مورد استفاده از استروئیدها برای درمان آنوسمیا هشدار دادند. فیلپات گفت که شواهد بسیار کمی وجود دارد که نشان ...
آیا بعد از زدن واکسن می توان ناقل بود؟
کرونا درصد قابل توجهی از مرگ ومیر ناشی از این بیماری را کاهش خواهد داد، اکنون برخی کشورها که درصد بالایی از جمعیت خود را واکسینه کرده اند، میزان قابل ملاحظه ای از مرگ و میر را کاهش داده اند. واکسیناسیون کرونا در کشورهایی که تزریق واکسن به شهروندان خود را به سرعت انجام داده، موثر بوده است، به طوری که انگلستان با سرعت بخشیدن به روند واکسیناسیون کرونا توانسته آمار مرگ بالای هزار نفر را به ...
درمان افسردگی پس از زایمان
تهران (پانا) - افسردگی پس از زایمان نوعی رایج از افسردگی است که تقریبا ده الی پانزده درصد خانم هایی که زایمان کرده اند آنرا تجربه می کنند. این نوع افسردگی می تواند به یک دلیل اصلی یا چند دلیل مختلف به وجود بیاید، علائم آن از دوران بارداری شروع می شوند و ممکن است تا ماه ها پس از زایمان نیز ادامه داشته باشد و به افسردگی عمیق تبدیل شود که بسیار مشکل ساز می باشد. به همین دلیل درمان افسردگی پس از ...
فشار روانی با شما چه می کند؟
به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر شمس با بیان این که تمام افراد ممکن است گاهی اوقات احساس غمگینی و دلتنگی داشته باشند خصوصا اگر اتفاق ناراحت کننده ای برایشان رخ داده باشد اظهارکرد: تجربه احساس افسردگی و غم برای مدتی کوتاه، امری طبیعی است اما چنانچه این احساس به شکل غیرمعمولی طولانی شود از این مرحله به بعد به یک اختلال یا بیماری روانی مزمن تبدیل شده و نیاز به مدیریت صحیح و یا مداخله دارد. وی ...
بهترین راه برای بازیابی حس بویایی پس از ابتلا به کرونا چیست؟
باید هر 12 هفته تغییر کنند. همچنین می توان از عطر قهوه، دلمه، وانیل یا آسیاب شده استفاده کرد. در اوایل سال 2021، مطالعه ای بر روی هزار و 363 بیمار مبتلا به اختلال عملکرد بویایی ناشی از ویروس کرونا منتشر شد که نشان داد 95 درصد بیماران 6 ماه پس از بهبودی، حس بویایی خود را بازیافتند. منبع: برنا کد خبر 489856 ...
از اختلال دو قطبی چه میدانید؟
.... عزت نفس و اعتماد به نفس و حس بزرگمنشی در فرد بالا می رود، کاهش خواب دارد (یعنی فرد نیاز به خواب دارد اما نمی خوابد). افزایش فعالیت ها، انرژی مضاعف و بی قراری دارد که این حالت باعث می شود فرد در عملکرد خود دچار اختلال شود یا افکار عجیب در سر می پروراند. برای مثال موردی داشتیم که فرد 54 ساله ای وسایل خانه اش را فروخته بود که ادامه تحصیل بدهد و پس از آن ازدواج کند. یا در این حالت فرد خیلی پرحرف ...
نشانه های عشق واقعی چیست؟
شود که اتفاقا خوش زبان و مجلس گرم کن است. بعضی ها به جاذبه تشابه ها عاشق هم می شوند یعنی می گوید فلانی کاملا مثل خودم است و انگار سال هاست می شناسمش و نوع دیگر جاذبه بر اساس ویژگی های پاتولوژیک است. افرادی که دارای اختلالات روانی مکمل هستند مجذوب هم می شوند. برای مثال، خانمی با اختلال شخصیت هیستریونیک نیازمند توجه و تعریف و دیده شدن است با مردی با اختلال شخصیت وابسته یا شخصیت مرزی عاشق هم می شوند. در بین مراجعان من عشاق زیادی بودند که پس از درمان اختلالات شخصیتی با تعجب می گفتند: واقعا من عاشق او بودم؟ توصیه من این است که افراد پیش از ازدواج حتما تحت مشاوره قرار بگیرند. انتهای پیام/ ...
بار سنگین کرونا روی روان مردم
ملیحه محمودخواه|بیش از یک میلیارد نفر در دنیا با اختلالات روانی دست وپنجه نرم می کنند. در دنیا در هر 40 ثانیه یک نفر خودش را می کشد و حالا دامنه مشکلات روانی و افسردگی به کودکان و نوجوانان نیز کشیده شده است. تا وقتی کرونا نیامده بود این مسائل وجود داشت اما کرونا که آمد این شرایط تسریع شد؛ اما متخصصان حوزه روانشناسی بر این باورند که این تازه شروع ماجراست و اگر اقدام عاجل و حساب شده ای انجام ...
خاطرات پهلوان کشتی از گلریزان های قدیم تهران
، زینب پورابراهیم و بابک افرا میزبان محمدرضا طالقانی قهرمان پیشکسوت کشتی بودند. او که از تبار جوانمردهاست و تاکنون منشا برگزاری بسیاری از گلریزان ها بوده است درباره اولین خاطره خود از جشن گلریزان گفت: بچه که بودم ما را به گذر لوتی ساده در بازار دعوت کردند، پدرم مرا به زورخانه برد و گفت اینجا گلریزان برپاست. یادم می آید که لوتی های آن زمان می گفتند که اینجا یک نفر زمین خورده و قرار است او را بلند ...
