خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زیبایی در دوران بارداری و شیردهی
استفاده از بابلیس و سایر وسایل مشابه را محدود کنید. به تغذیه خود اهمیت بدهید و مقدار کافی آب دریافت کنید تا بدن تان دچار کم آبی نشود. آب کافی به دفع سموم و پاکسازی بیشتر پوست تان کمک می کند و باعث می شود که پوست تان کدر و خسته به نظر نرسد. اگر در طول دوران بارداری بر روی سطح پوست تان متوجه زائده گوشتی یا زگیل شدید، برای درمان آن به متخصص زنان یا پوست مراجعه کنید.
علائم سرطان خون را بشناسیم
فتحعلی همچنین از انجام 161 پیوند مغز استخوان در طول سال گذشته در بیمارستان طالقانی خبر داد و یادآور شد که روند درمان بیماران نیازمند پیوند در طول پاندمی کرونا متوقف نشده و همچنان در این مرکز ادامه داشته است. رئیس بخش پیوند مغز استخوان بیمارستان طالقانی گفت: در طول سال گذشته علیرغم شیوع بیماری کرونا با یاری همکاران عزیز تقریباً هیچ خللی در درمان این بیماران رخ نداد و با همان جدیت و سرعت سال
آیا خامه هم می تواند مفید باشد؟
گردش خون در اندام های بدن را افزایش می دهد. سلامت چشم خامه ویتامین A فراوانی دارد ، از این رو می توان از آن برای بهبود سلامت چشم و دید استفاده کرد. این ویتامین سلامت شبکیه را حفظ و با افزایش تطابق چشم با تاریکی و نور زیاد از احتمال ابتلا به شب کوری جلوگیری می کند و چشم را هم مرطوب نگه می دارد. تشکیل استخوان ها خامه به دلیل داشتن فسفر از بروز بیماری های
تخلیه عفونت ریه چگونه است؟
می توان به موارد زیر اشاره کرد: سرفه های شدید همراه با مخاطی به رنگ سبز یا زرد؛ خس خس سینه و تنگی نفس؛ درد و ناراحتی در سینه؛ تب بالا (بالاتر از 38 درجه سانتی گراد)؛ سردرد؛ درد در ماهیچه ها؛ خستگی. این نشانه ها و علائم ناخوشایند در عرض 7 تا 10 روز بهبود می یابند، اما سرفه و مخاط حدودا 3 هفته طول می کشد.
بلوغ در پسران؛ همه علائم و نشانه ها
صورت و بدن در دوران بلوغ همین تغییرات پوستی است. جوش ها یکی از رایج ترین ویژگی های بلوغ پسران است. بدن با این میزان بالای تستوسترون در طول سال ها سازگار می شود، و به تدریج جوش ها از بین می رود. 5. تغییرات در رشد عضلات جرم ها و توده های عضلانی افزایش پیدا می کند. عضلات در مردان حدود 50 درصد بیشتر از زنان رشد پیدا می کند در صورتی که در دختران میزان چربی بدن افزایش پیدا می کند
فیزیوتراپیست ها به درمان بیماران سرطانی کمک می کنند
بیمار در خانواده و محل کار تجویز و آموزش می دهند. سارلی اظهار داشت: هدف از انجام و آموزش ورزش های مختلف برای بیماران، کاهش عوارض جانبی ناشی از سرطان یا درمان آن است که معمولاً شامل درد، تورم اندام ها، پوکی استخوان، ضعف عضلانی، از دست دادن دامنه حرکتی مفاصل، کاهش انعطاف پذیری بدن، ورم لنفاوی و خستگی است. عضو کمیته کارگروه آموزشی کمیته علمی انجمن فیزیوتراپی ایران افزود
رولت مرغ سوخاری
به گزارش مشهد فوری ،رولت مرغ سوخاری یکی از غذاهایی است که اصالت فیلیپینی دارد و طعم این غذا بی نظیر و شما می توانید این غذای خوشمزه را برای دورهمی ها و میهمانی های خود انتخاب کنید. مواد لازم برای رولت مرغ سوخاری: سینه مرغ چهار عدد پیاز (خرد شده) یک عدد پنیر خامه ای ویلی دو قاشق غذاخوری پنیر پارمسان پودری نصف فنجان فلفل پاپریکا نوک قاشق
نکاتی برای به حداقل رساندن آسیب ورزشی
به گزارش همشهری آنلاین، تقریبا همه افراد می توانند با خیال راحت پیاده روی کنند و ورزش های سبک تا متوسط معمولا برای بزرگسالان سالم مناسب است و در صورت صدمه دیدن یا داشتن وضعیت سلامتی ناپایدار، مانند بیماری قلبی یا چندین عامل خطر بیماری قلبی، بیماری تنفسی مانند آسم، فشار خون بالا، بیماری مفصل یا استخوان (از جمله پوکی استخوان)، بیماری عصبی یا دیابت قطعا با پزشک صحبت کنید. همچنین اگر مشکوک
درمان های سه سوته موهای زیر پوستی
به گزارش برنا ؛ زمانی که یک مو به جای رشد مستقیم از فولیکول، پیچ بخورد و زیر پوست رشد کند، شما اصطلاحا موی زیر پوستی در شما ب وجود آمده است. آنها مانند برآمدگی های برجسته و قرمز ظاهر می شوند و بسیار شبیه جوش هستند، و لمس آنها هم اغلب دردناک است. علت زیرپوستی شدن موهای بدن تراشیدن و استفاده از واکس برای برداشتن موهاست. تراشیدن موها نوک موها را تیز می کند. وقتی موها شروع به رشد می کنند
حکمت مصرف خرما در ماه رمضان
تحریریه زندگی آنلاین : یکی از محبوب ترین خوراکی هایی که این روزها در طول ساعت های غیر روزه داری خورده می شود، خرما است. خرما بسیار سالم است و قرار دادن آن در برنامه ی غذایی در طول ماه مبارک رمضان فواید بسیار زیادی برای سلامتی شما دارد.همان طور که می دانید دو وعده ی غذایی اصلی یعنی سحری و افطاری در روزهای مبارک رمضان اهمیت خاصی دارد. مواد غذایی باید به گونه ای انتخاب شوند که در عین سالم بودن
افراد دیابتی و بایدها و نبایدهای تغذیه ای
اگر دیابت نوع 2 دارید یا در خطر دیابت هستید، می دانید که نوشابه، شیرینی و دونات اصلا برایتان خوب نیستند. به این علت که خوردن مقدار زیادی مواد قندی و کربوهیدرات های تصفیه شده به مرور زمان می تواند باعث بالا رفتن قند خون و مقاومت به انسولین شود، که آسیب های جدی به کلیه، چشم ها، اعصاب و قلب را به همراه دارد . مراقبت از کلیه ها در صورت بالا بودن قند خون، کلیه ها بشدت آسیب می بینند که نتیجه این آسیب می تواند منجر به از کارافتادگی کلیه ها و نیاز به دیالیز و پیوند کلیه ها گردد. افراد دیابتی با کنترل قند و فشار خون می توانند از بروز این ...
8 علت اصلی بوی بد دهان خود را بشناسید تا آن را درمان کنید
دهان دارید عادت های بهداشت دهان خود را تغییر دهید. سعی کنید تغییراتی در شیوه زندگی مانند مسواک زدن دندان ها و زبان بعد از غذا خوردن، استفاده از نخ دندان و نوشیدن آب فراوان ایجاد کنید. اگر بعد از انجام چنین تغییراتی بوی بد دهان شما ادامه پیدا کرد به دندانپزشک مراجعه کنید. اگر دندانپزشک شما مشکوک است که بیماری جدی تری باعث بوی بد دهان شما شده است باید به پزشک متخصص مراجعه کنید. با علت های
12 نشانه ساده سکته قلبی
صورت مشاهده این علامت باید پزشک متخصص قلب و عروق مراجعه کنید. در حقیقت زمانی که دارید خروپف می کنید و این خروپف با توقف تنفس شما شکسته می شود و ممکن است اکسیژن کافی به مغز شما نرسد. آپنه خواب خطر ابتلا به فشار خون بالا، سکته مغزی و ریتم های غیر طبیعی قلب می شود. آپنه خواب قابل درمان است و به عنوان یکی از نشانه های مهم ابتلا به بیماری های قلبی و علائم سکته قلبی خاموش بهتر است جدی گرفته شود.
داخل خمیر دندان چه موادی وجود دارد؟
است و می تواند مینای دندان شما را از بین ببرد، استفاده از آن واقعاً هیچ فایده ای ندارد. در یک بررسی در سال 2017 ، "داده های بالینی و آزمایشگاهی برای اثبات ادعاهای ایمنی و کارآیی مواد زغال سنگ کافی نبود. اگرچه انتخاب خمیر دندان می تواند طاقت فرسا باشد ، اما آنچه در بهداشت دندان مهمتر است مسواک زدن و نخ دندان کشیدن به طور منظم است. همچنین باید به طور مرتب به دندانپزشک مراجعه کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا مشخص کنید کدام خمیر دندان برای شما بهتر است. به طور کلی ، به دنبال خمیر دندان با مهر تأیید انجمن ADA باشید که حاوی فلوراید باشد. ...
سرطان مغز استخوان؛ پیشگیری، علایم و درمان
پاسخ به درمان بسیار سخت می شود. به گفته وی برخی بیماران نیز وضعیت اورژانسی ندارند مثل مبتلایان به تالاسمی که در مورد آنها می توانیم صبر کنیم و پیوند مغز استخوان آنان با تاخیر صورت پذیرد. دکتر عباس حاج فتحعلی همچنین از انجام 161 پیوند مغز استخوان در طول سال گذشته در بیمارستان طالقانی خبر داد و یادآور شد که روند درمان بیماران نیازمند پیوند در طول پاندمی کرونا متوقف نشده و همچنان
35 دلیل برای خداحافظی همیشگی با نوشابه
به گزارش ایلنا، حتما شما هم کم وبیش شنیده اید که نوشابه برای سلامتی بدن مضرات زیادی دارد، اما احتمالا دقیقا نمی دانید عوارض جانبی نوشابه چقدر وحشتناک هستند و می تواند منجر به دیابت و تخریب دندان ها شود. در این مقاله قصد داریم شما را با عوارض جانبی و مضرات نوشابه آشنا کنیم. با ما همراه باشید. 1. چاقی چاقی فقط یکی از مضرات نوشابه است. علت رابطه ی بین چاقی و نوشابه
این ادویه از قلب شما محافظت می کند
امروزه با کشف خواص درمانی گسترده دارچین، این ادویه در بسیاری از کشور ها مورد استفاده قرار می گیرد. بر اساس تحقیقات بین 26 دارویی که منشا گیاهی دارند، دارچین بالاترین رتبه را در جلوگیری از اکسید شدن سلول های بدن داراست. بو، مزه و رنگ بی نظیر دارچین، به خاطر بخش روغنی درختی است که دارچین از آن گرفته می شود. خواص دارویی دارچین حاصل پوست درخت دارچین است. پوست درخت دارچین حاوی موادی است که
10 فایده نوشیدن چای سیاه که نمی دانستید!
، علاقه بیشتری به وضعیت استخوان هایتان خواهید داشت. استخوان ها در طول زندگی شما قوی نمی مانند، بنابراین باید کمی بیشتر به آن ها توجه کنید. بهترین راه برای انجام این کار این است که غذاهای حاوی کلسیم را در رژیم غذایی خود بگنجانید و چای سیاه یکی از ساده ترین روش هایی است که می توانید از آن استفاده کنید. چای سیاه محتوای کلسیم بالایی دارد و افرادی که آن را به طور منظم می نوشند
9 بیماری که شما را بی خواب می کند!
ها اولین عامل مرگ و میر ایرانی ها شناخته شده است. اگر خواب ناکافی، بی کیفیت و نامناسبی دارید و احساس ناراحتی قلبی می کنید حتماً به متخصص مراجعه کنید. مشکلات تیروئید پرکاری غده تیروئید باعث تسریع عملکردهای متابولیکی مختلف بدن می شود. افرادی که به این مشکل مبتلا هستند احساس بی قراری می کنند و انرژی بیش از اندازه ای دارند. به گفته انجمن خواب آمریکا، این افراد در طول شب به سختی
بلوغ در دختران و پسران؛ همه علائم و نشانه ها
گذارد؛ بنابراین اگر فرزند شما قبل یا بعد از دوستان خود به بلوغ رسیده، نگران نباشید. فرایند بلوغ حدود چهار سال به طول می انجامد. به بیان بهتر می توان گفت آغاز بلوغ مصادف است با آمادگی بدن برای رشد. نشانه های بلوغ پسران متنوع هستند. صدای آن ها در این دوران تغییر می کند، مو های بدنشان در بعضی نواحی رشد می کند و به طورکل بدنشان بزرگتر و عضلانی تر می شود. والدینی که نوجوان در حال
نحوه پیشگیری و درمان عفونت لثه
را با حرکات افقی مسواک بکشید. این کار باید حداقل دو دقیقه به طول بیانجامد. استفاده از نخ دندان نخ دندان ، اجرام و غذاهای باقیمانده ی میان دندان ها را از بین می برد. اگر تا به حال از نخ دندان استفاده نکرده اید، ممکن است لثه های شما در دفعات اول استفاده، دچار خونریزی شوند.شست و شو و آبکشی دهان بعد از هر وعده ی غذایی، این کار را با استفاده از آب استریل یا شوینده های دهان انجام
عادت هایی که دندان را خراب می کند
که در خواب گاز می گیرید.برای کاهش این آسیب، هنگام خواب از محافظ شب استفاده کنید. این وسیله ای است که روی دندانهای شما در یک طرف فک قرار می گیرد و مانعی محافظتی بین دندانهای شما ایجاد می کند. دندان قروچه نیز با استرس همراه است و گاهی اوقات در اثر تمرینات شدید مانند وزنه برداری که ممکن است باعث فشردن فک شود، تشدید می شود. برای جلوگیری از ساییدن دندان ها، توصیه می کنیم موارد زیر را انجام
نشانگان سه گانه زنان ورزشکار
به گزارش ایسنا، برای نخستین بار در سال 1992 از سوی کالج پزشکی ورزشی آمریکا (ACSM) نشانگان سه گانه زنان ورزشکار مورد استفاده قرار گرفت و در تعریف اولیه سه گانه وجود سه جز اختلال خوردن (بی اشتهایی عصبی، پرخوری عصبی و...)، آمنوره (اختلال در نظم و یا قطع قاعدگی) و پوکی استخوان در این نشانگان گنجانده شد، هرچند که با پژوهش های بیشتر، گستره آن افزایش یافت. امروزه بر انجام ورزش منظم، به منظور
7 راه ساده برای درمان خانگی پادرد
به گزارش بهداشت نیوز ، پا یکی از فعال ترین اعضای بدن است و در طول روز کار های زیادی انجام می دهد و به سختی استراحت می کند، اما در عوض بیشتر ما بسیار کم به آن توجه می کنیم. همیشه وقت زیادی را به مراقبت از پوست صورت و مو های خود اختصاص می دهیم، اما مراقبت از پا ها را فقط زمانی شروع می کنیم که دچار درد شویم و این واقعا بد است، زیرا پا ها از اعضای مهم بدن هستند که در پایان یک روز شلوغ به حداکثر
اگر همیشه خسته اید کمبود این ویتامین ها را در بدن دارید
/> ویتامین D به عنوان ویتامین آفتاب برای عملکرد مناسب بدن گزینه ضروری است. این ویتامین برای سلامت استخوان ها و دندان ها مهم است زیرا در جذب کلسیم از رژیم غذایی نقش بسزایی ایفا می کند، همچنین وظیفه عملکرد بهینه سیستم ایمنی بدن را بر عهده دارد. کمبود ویتامین D نیز می تواند منجر به بروز خستگی شود که اغلب نادیده گرفته می شود، همچنین مطالعات ارتباط بین کمبود ویتامین D و خستگی یا خستگی مداوم را برجسته کرده است
اشتباهات رایج که پوست شما را پیر می کند
و به مرور زمان باعث پیری صورت شما می شود. شما می توانید از یک مرطوب کننده هوا استفاده کنید. همچنین می توانید یک حوله مرطوب را روی رادیاتور قرار دهید یا یک کاسه از آب سرد را در یکی از اتاق ها قرار دهید تا رطوبت مورد نیاز آن تامین شود. نوشیدنی های خود را با نی می نوشید: مصرف نوشیدنی های طبیعی و با رنگ تیره با نی می تواند از ایجاد لکه روی دندان جلوگیری کند اما مکیدن
فواید بی نظیر تخم شربتی برای روزه داران
شربتی گرم و تر است و خواص فراوانی را داراست. پیشنهاد می کنیم در ماه مبارک رمضان از این نوشیدنی خنک استفاده کنید و از مزایایی که برای شما در این ماه دارد بهره مند گردید. خنک کننده و رفع عطش تخم شربتی دارای خاصیت خنک کنندگی است که سبب کاهش دمای بدن، رفع عطش و درمان تب می شود به همین دلیل بهتر است به هنگام افطار در ماه رمضان از این نوشیدنی استفاده نمایید تا در طول روز دچار تشنگی و عطش
