خانه
در وعده افطار حتما برگ ریحان بخورید+دلیل
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص جالب گیاه گزنه!
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، گزنه گیاه کوچکی است که همه جا می روید. اگر خواص این گیاه را بشناسید خواهید دید که بر خلاف ظاهر خشن و گزنده اش چقدر با سلامتی تان مهربان است. درد مفاصل، ریزش مو، عفونت های ادراری، خستگی، مشکلات پروستات و غیره را می توان با دست های خشن همین گیاه درمان کرد. در این مقاله بیشتر راجع به گزنه صحبت و خواص آن را بررسی می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. ...
بررسی خواص و عوارض داروی کتوتیفن
اگر چه بیشتر در فصل بهار از آلرژی صحبت می شود اما ممکن ما همیشه در معرض عوامل آلرژی زا باشیم. به طور مثال مواجه با برخی مواد مانند پشم یا موی حیوانات، گرده گیاهان، گردوخاک و مصرف بعضی مواد غذایی می تواند منجر به بروز علائم حساسیت یا آلرژی شود. داروهای زیادی برای درمان آلرژی هست و پزشک با شناخت شرایط بیمار داروی مناسب را تجویز می کند. کتوتیفن به عنوان یک داروی ضد حساسیت می تواند علائم حساسیت را ...
ضد عفونی مجاری ادرار با دمنوش کرفس
تاحالا خوردید؟ به گزارش رکنا ، دمنوش کرفس خواص زیادی دارد از درمان گرفتگی صدا تا تقویت معده. 300 گرم برگ آن را در یک لیتر آب بجوشانید و سپس با شیر مخلوط کنید و از آن برای درمان بیماری و گرفتگی صدا استفاده کنید. 10 گرم تخم را در 300 سی سی آب جوش دم کنید و روزی سه فنجان از آن را برای ضد عفونی مجاری ادرار بنوشید. برای از بین بردن سنگ کلیه و مثانه ، روزی سه ...
روزه داران از مصرف غذاهای پر ادویه و تند خودداری کنند/ بهترین زمان برای داشتن فعالیت بدنی در فاصله بین ...
نهایت بهتر است مصرف چای و قهوه به دلیل اینکه محرک معده به حداقل کاهش پیدا کند و یا اینکه از چای خیلی کمرنگ استفاده شود. در ادامه این مطلب گفتگویی با مرضیه اکبرزاده متخصص تغذیه و هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، انجام شده است. توصیه هایی به افراد چاقی که در ماه رمضان در کنار رژیم غذایی تمایل به روزه داری دارند مرضیه اکبرزاده متخصص تغذیه و هیئت علمی دانشگاه علوم ...
افراد مبتلا به بیماری های گوارشی در ماه مبارک رمضان باید به چه نکاتی توجه کنند؟
بیماران گوارشی توصیه نشده و خوردن بیش از اندازه قند، شکر، زولبیا، بامیه و نمک نیز برای این دسته از مسلمانان توصیه نمی شود. از جمله بیماری های رایج بین روزه داران در ماه رمضان یبوست است. خورشت های ملین مثل خورشت آلو و دیگر خورشت های سبزی دار برای رفع این بیماری گوارشی مفید است. مصرف روغن زیتون به همراه سالاد و سبزی های خام و پخته و میوه انجیر نیز در پیشگیری از یبوست مؤثر است. نوشیدن چای پررنگ، قهوه و کاکائو موجب پیدایش و تشدید بیماری یبوست می شود. کارشناسان تغذیه به همه روزه داران توصیه می کنند در ایام ماه رمضان آب کافی بنوشیدن تا دچار این بیماری نشوند. ...
6 نکته مهم برای روزه داران پس از ماه مبارک رمضان
مطلب به برخی از این موارد می پردازیم: تلاش کنید حتی پس از پایان ماه مبارک رمضان، دو روز در هفته روزه بگیرید. تحقیقات دانشمندان نشان داده است روزه گرفتن های متناوب برای سلامت بدن و مغز بسیار مفید است. در واقع روزه گرفتن در طول سال باعث افزایش سرعت فرآیند دفع مواد زائد و سلول های مرده و آسیب دیده از بدن می شود. محققان بر این باورند ناتوانی بدن در دفع این مواد زائد می تواند در ...
آداب روزه داری و احوال روزه داران محور یک مسابقه کتابخوانی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) در قم، مسابقه کتابخوانی به مناسبت ماه مبارک رمضان با محوریت کتاب آداب روزه داری و احوال روزه داران به همت اداره کل کتابخانه های عمومی استان قمبرگزار می شود. این مسابقه از 15 اردیبهشت ماه لغایت 15 خرداد ماه 1400 برگزار و برگزیدگان همزمان با دهه کرامت معرفی می شوند. کتاب آداب روزه داری احوال روزه داران مشتمل بر بیانات مقام معظم ...
4 نکته مهم که روزه داران باید رعایت کنند
روزه گرفتن در ماه رمضان خطر کم آبی را به همراه دارد، زیرا خوردن و آشامیدن به قبل از طلوع آفتاب و بعد از غروب خورشید محدود می شود. بعلاوه، از آنجا که افراد روزه دار برای صرف وعده سحر خیلی زود بیدار می شوند، کمبود خواب و کمبود آب بدن می تواند منجر به سردرد شود. گروه SingHealth که گروهی مربوط به رژیم غذایی در بیمارستان عمومی سنگاپور (SGH) است، می گوید: " روزه داری سالم در صورت مصرف غذا ...
ضرورت نوشیدن حداقل 8 لیوان مایعات از افطار تا سحر
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان ، عضو هیات علمی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، بر ضرورت نوشیدن 8 لیوان مایعات از افطار تا سحر تاکید کرد. سیده زهرا شریعت پناهی، یبوست را یکی از مشکلات بسیار شایع در ماه رمضان به دلیل کاهش دریافت مایعات عنوان کرد و افزود : بهترین راهکار برای پیشگیری از این عارضه مصرف غذا های حاوی فیبر در وعده های سحر، افطار و شام است. وی ...
یک فنجان سلامتی برای دوری از رشد ویروس
با کمی عسل یا نبات میل کنید. این گیاه در رفع عفونت های مجاری تنفسی، ادراری و عفونت های داخلی زنان مؤثر است. آماده سازی و مصرف یک قاشق گیاه پولک را به تنهایی یا همراه با چند برگ پونه و گل پنیرک داخل قوری چینی مخصوص دمنوش بریزید و سپس به آن آب جوش اضافه کنید. 20 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. روزی دو استکان از این دمنوش را به مدت چهار روز بنوشید. مریم گلی بنوشید مریم گلی ...
تکاپوی مسلمانان جهان در روزهای پایانی رمضان + عکس
به گزارش ایکنا، با نزدیک شدن به روزهای پایانی ماه رمضان، مسلمانان روزه دار به تدریج آماده جشن گرفتن عید فطر و پایان ماه رمضان می شوند. با این همه همچنان تصاویر منتشر شده از روزهای ماه رمضان و تکاپوی مردم روزه دار نشان می دهد که شور و حال روزه داران سراسر جهان با روزهای اول ماه رمضان چندان تفاوتی نکرده است. وب سایت The National News ، تصاویری با هدف نشان دادن حال و هوای ماه رمضان در ...
خواص بی نظیر سبزی که سرشار از آهن است
به شدت توصیه می شود زیرا مصرف این سبزی برطرف کردن درد و خشونت سینه را به همراه خواهد داشت. او افزود: افرادی که از یبوست رنج می برند، اسفناج بخورند. اسفناج به دلیل دارا بودن فیبر بسیار زیاد نه تنها در درمان یبوست موثر خواهد بود بلکه به هضم سریع تر غذا نیز کمک می کند. از دیدگاه طب سنتی، اسفناج ارزش غذایی بالایی داشته و هضم سریعی دارد، همچنین ملین بوده و باعث پاکسازی دستگاه گوارش می ...
نوید عید فطر با نجوای “الوداع ، الوداع”
افزایش آمار مبتلایان به این بیماری برگزاری آیین های مذهبی از جمله عید فطر را متفاوت از اعیاد سال های گذشته تجربه می کنند. شاید کمتر کسی تصور می کرد که ماه مبارک رمضان بیاید و برای دومین سال متوالی روزه داران مهابادی از برگزاری آیین های مذهبی آن و دید و بازدیدهای ویژه عید فطر که در میان مردم این خطه از اهمیت فراوانی برخوردار است، محروم شوند. با نارنجی شدن وضعیت کرونایی مهاباد ...
تصاویر/افطاری در کانون اصلاح و تربیت
به گزارش سرویس چندرسانه ای شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ روزه داران نوجوان در کانون اصلاح و تربیت استان گلستان همزمان با ماه مبارک رمضان ، در این مکان، مراسم پر فیض اعتکاف برگزار کردند.تعدادی از مددجویان، مسئولین و ریاست زندان ها نیز در کنار نوجوانان در این مراسم افطاری حضور دارند.
یک افطاری ساده ، پر از مهر و مهربانی
) برای این خدمت انتخاب شده اند. برای همین، قدر همه لحظات حضورمان را می دانیم. وقت زیادی برای رساندن بسته ها جهت مصرف در وعده افطار روزه داران ندارند. باید هر روز چیزی حدود 23 هزار بسته افطاری آماده شود. البته حدود 3 هزار بسته در بخش آقایان آماده می شود. به همین خاطر، در ماه رمضان کشیک های فوق العاده برای تهیه بسته های افطاری در نظر گرفته می شود. خادمان تندتند بسته ها را از نان، خرما، پنیر ...
تاثیر مصرف سیب بر رفع تشنگی روزه داران
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان سمنان ، درصد زیادی از سیب را آب و فیبر تشکیل می دهد و نگهداری آب داخل بافت میوه یا سبزیجات برای بدن راحت تر است و افرادی که در ماه رمضان روزه می گیرند در صورتی که سیب را به عنوان یک میوه برای مصرف همراه پوست انتخاب کنند کمتر احساس تشنگی خواهند داشت. کنترل گرسنگی اگر سیب به صورت ناشتا مصرف شود در کنترل گرسنگی روزانه به علت فیبر بالا تاثیرگذار ...
خواص باورنکردنی مصرف روزانه موسیر
و چربی خون و همچنین، حفظ کلیه ها و کبد، بسیار مؤثر است. گیاه موسیر را می توان جایگزین آنتی اکسیدان ها و آنتی بیوتیک های شیمیایی کرد. ترکیبات سولفور در گیاهانی مانند موسیر، پیاز و سیر، سبب خواص پزشکی و بوی تند در آن ها شده است. موسیرها سرشار از پلی فنول، فلاونوئید و کوئرستین هستند که این مواد، خاصیت ضد التهاب و درد دارند. مصرف روزانه موسیر، بافت های ...
طرز تهیه سرکه خرما + خواص سرکه خرما
...> شستشوی دهان با سرکه خرما میتواند باعث ضد عفونی حفره دهان شده و به کاهش بوی بد دهان کمک کند. ضمن این که باعث کاهش درد دندان هم خواهد شد. مصرف سرکه خرما هماره با غذا علاوه بر این که به هضم غذا کمک میکند باعث ضد عفونی معده و از بین رفتن باکتری های مضر میشود. اگر مشکل رفلاکس اسیدی و ترش کردن معده دارید سرکه خرما برایتان مفید است. سرکه خرما باعث کاهش التهاب معده میشود و ...
چه غذاهایی برای روزه داران مبتلا به کم خونی ممنوع است؟
به گزارش ایمنا ، بیماران مبتلا به کم خونی در ماه مبارک رمضان باید توصیه های تغذیه ای را جدی بگیرند. بیماران مبتلا به کم خونی برای اینکه بدون هیچ مشکلی روزه بگیرند باید افطار خود را با خرما باز کنند زیرا این ماده مقوی حاوی آهن و مواد معدنی فراوانی است. روزه داران مبتلا به کم خونی آجیل بخورند بیماران مبتلا به کم خونی باید بین زمان افطار تا سحر یک مشت آجیل بخورند تا مواد معدنی ...
شش ماه اول شیردهی روزه داری ممنوع است/ سه ماهه اول وسوم بارداری روزه گرفتن توصیه نمی شود
به گزارش سرویس سلامت شیرازه، از آنجا که تعداد زیادی از مخاطبان پایگاه تحلیلی خبری شیرازه خواستار درج مطالب مرتبط با تغذیه در ماه مبارک رمضان در این رسانه را داشتند، بر آن شدیم تا با کارشناسان و پزشکان متعدد تغذیه گفتگویی پیرامون تغذیه در این ماه داشته باشیم. در این مطلب گفتگویی با زهرا سهرابی متخصص تغذیه و رژیم درمانی وعضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در خصوص روزه داری مادران ...
فواید مصرف سوپ در وعده افطار
در ادامه این مطلب، از مهم ترین فواید مصرف سوپ در وعده افطار می توان به موارد زیر اشاره کرد: متاسفانه بعضی از روزه داران به دلیل پُرخوری در وعده افطار دچار برخی از عارضه های گوارشی مانند دل درد، سوء هاضمه یا ریفلاکس می شوند. مصرف یک پیاله سوپ رقیق و گرم می تواند فیبر غذایی مناسبی به بدن برساند و با پُر کردن حجم قابل قبولی از معده باعث پیشگیری از پُرخوری، خصوصا پیشگیری از خوردن غذاهای ...
این 9 میوه و سبزی را به هیچ وجه دور نریزید!
سولفورفان است؛ یک آنتی اکسیدان فیتوشیمیایی که خواص ضدالتهابی دارد و از سلول ها در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و منجر به غیر فعال کردن سلول های سرطان زا می شود. هسته آناناس: غنی از بروملین است و خواص ضد التهابی دارد. مصرف هسته آناناس منجر به کاهش ورم مفاصل شده و درد عضلانی را کم می کند. هسته آناناس حاوی خواص ضد التهابی نیز هست و اثرات بالقوه برای مبارزه با سرطان دارد. ...
معرفی بهترین دمنوش ها برای اعصاب
می کند. تحقیقات نشان داده که دمنوش گل گاوزبان به دلیل خواص آرام بخش طبیعی که دارد، می تواند بی خوابی شبانه را درمان کند. در طب سنتی از چای گل گاوزبان برای درمان وسواس در افراد استفاده می شود. طرتهیه 2 گرم از گل و برگ های خشک شده گل گاوزبان را در نیم لیتر آب داغ (دمای 80 درجه) بریزید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد. دمنوش گل گاوزبان آماده است، می توایند یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید و بنوشید. انتهای پیام/ ...
خواص جالب گوجه سبز
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، مصرف گوجه سبز برای بهبود طعم دهان مفید است و پختن برگ های درخت گوجه سبز در سرکه می تواند در درمان کرم های حلقوی موثر باشد. از خواص دیگر این میوه ، خاصیت مسهلی آن است که به خوبی شناخته شده است. همچنین اثرات منحصر به فرد آن شامل کاهش فشار خون و چربی خون، حذف رسوبات از خون و تنظیم عملکرد معدی- روده ای است. گوجه سبز باعث تعادل اسید و باز در جریان خون می شود ...
روزه داران حتما این نوع از سبزی را مصرف کنند
گرسنگی و افت قند خون، ازدست دادن آب بدن، خواب ناکافی استراحت ناکافی و قطع مصرف موادی که وابستگی ایجاد می کنند مانند کافئین و نیکوتین , می باشد. دم کرده برگ ریحان اثر ضد تشنج ، ضد درد ، مقوی ، تب بر ،و مدر دارد و معالج سردردها می باشد . وی با اشاره به اینکه گیاه ریحان دارای عناصر منیزیم، کلسیم، روی ،آهن، پتاسیم، سدیم،فسفر و منگنز می باشد اظهار کرد با توجه به اینکه در ماه مبارک رمضان، بیشتر ...
روزه داری به سبک خواص را چگونه تجربه کنیم / شروط 6 گانه
به گزارش ایکنا، ماه مبارک رمضان ارزشمندترین مقطع زمانی در طول سال است که خداوند روزه گرفتن را بر مسلمین واجب کرده است و براساس احادیث نبوی هر عبادت در این ماه ثواب هفتصد برابر نسبت به سایر ماه ها دارد. اوج این عظمت را می توان در شب قدر مشاهده کرد که قرآن آن را برتر و بهتر از هزار ماه دانسته است. از این رو شناخت اهمیت و ارزش این ماه برای آمادگی روحی بسیار ضروری است. علاوه بر این، عبادت سازنده و ...
