خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطر ابتلا به نارسایی کلیه با مصرف مُسکّن ها!
...> غفوری در پایان یادآوری کرد: درمان نارسایی کلیه بر اساس اینکه حاد یا مزمن است متفاوت خواهد بود. در نارسایی حاد درمان اولیه شامل برطرف کردن علت به وجود آورنده بیماری است. به عنوان مثال بیماری که به دنبال مصرف دارویی دچار نارسایی حاد شده اولین درمان قطع آن دارو خواهد بود، اما در نارسایی مزمن کلیه از همودیالیز، دیالیز صفاقی و یا پیوند کلیه می توان استفاده کرد. ...
12 علامت خاموش استرس
اختلال هایپرهیدروز (تعریق بیش از حد) میزان استرس شرکت کنندگان طی روز را بررسی کرد. نتایج این مطالعه نشان داد که استرس و ورزش کردن به طرز چشمگیری تعریق را افزایش دادند. یک مطالعه ی دیگر روی 40 نوجوان به این نتیجه رسید که مواجهه با استرس با افزایش تعریق و بوی آن همراه بود. تعریق زیاد همچنین می تواند در نتیجه ی اضطراب، ابتلا به بیماری های تیروئیدی یا مصرف بعضی دارو ها رخ دهد. ...
12 علامت خاموش استرس
نتیجه رسید که مواجهه با استرس با افزایش تعریق و بوی آن همراه بود. تعریق زیاد همچنین می تواند در نتیجه ی اضطراب، ابتلا به بیماری های تیروئیدی یا مصرف بعضی دارو ها رخ دهد. 11. ریزش مو ریزش روزانه ی چند تار مو طبیعی است، چون به مرور زمان فولیکول های قدیمی مو با فولیکول های جدید جایگزین می شوند. استرس می تواند باعث ریزش موی شدید شود. در حقیقت استرس شدید باعث می شود سیستم ایمنی بدن به ...
مه مغزی چیست، چه علائمی دارد و چطور درمان می شود؟
هنگامی که علت بروز مه مغزی در فرد شناسایی شد، آنگاه او می تواند گام هایی را برای به حداقل رساندن اثرات مخرب آن بردارد. مه مغزی می تواند به خاطر وجود بیماری ام اس باشد یا به عنوان بخشی از آثار جانبی دوران بارداری یا حتی در نتیجه ی عوامل مختلف مربوط به سبک زندگی فرد، مانند استرس، کمبود خواب یا رژیم غذایی ناسالم. این پدیده می تواند بر روی فرایندها و عملکردهای زیر تأثیر بگذارد؛ ...
در مورد نارسایی احتقانی قلب و بیماری انسدادی مزمن ریوی چه باید بدانیم؟
آبی در ناخن ها یا لب ها ولید بیش از حد مخاط یا بلغمی بودن عفونت های مکرر تنفسی درمان بیماری انسدادی مزمن ریوی بر بهبود علائم و کند کردن روند پیشرفت بیماری متمرکز است. در بعضی موارد، ممکن است فرد تحت مراقبت تسکینی قرار گیرد. برخی از درمان های رایج شامل دارو، جراحی، اکسیژن درمانی، توان بخشی ریوی و درمان های تکمیلی می باشند. جلوگیری از ابتلا به بیماری انسدادی مزمن ریوی در همه ...
آنچه درباره بیماری فیبرومیالژیا باید بدانید
سراسر بدن است که با اختلال خواب خود را نشان می دهد و مهمترین علت آن هیجانات مثبت و منفی و اختلالات روانشناختی است. وی با بیان اینکه درمان های متعدد برای این بیماری در نظر گرفته شده است، گفت: مهمترین عامل جهت رفع این بیماری رفع عوامل استرس زاست و پس از آن اختلال خواب بیمار را باید درمان کرد. محمدی خاطرنشان کرد: داروی پرگابالین علاوه بر اینکه مشکل خواب بیمار را درمان می کند ...
علائم ابتلا به سندروم دردهای عضلانی و اسکلتی/ فیبرومیالژیا ،دردی در سراسر بدن/ آنچه درباره بیماری ...
گرفته شده است، گفت: مهمترین عامل جهت رفع این بیماری رفع عوامل استرس زا است و پس از آن اختلال خواب بیمار را باید درمان کرد. محمدی خاطرنشان کرد: داروی پرگابالین علاوه بر اینکه مشکل خواب بیمار را درمان می کند سبب رفع این دردها نیز خواهد شد ولی به طور کلی این بیماری درمان ثابتی ندارد و همچنین تشخیص این بیماری سخت است و باید ابتدا عوامل مهم تر را رد کرد و بعد به سمت بیماری فیبرومیالژیا رفت. ...
یک توصیه متفاوت به مامان های پرمشغله
کردن میزان خواب شان فرصت بیشتری برای کارهایشان در طول روز مثل کار بیرون از خانه، تمیزکاری، آشپزی، رسیدگی به امور خانواده و... داشته باشند. این درحالی است که خواب ناکافی ساعات بیشتری را در اختیارشان قرار نمی دهد، بلکه باعث می شود در محدوده زمانی که در دست دارند بازده کمتری داشته باشند. مادران اگر به میزان توصیه شده بخوابند و خواب منظم و کافی را به یک عادت تبدیل کنند، به تدریج با کوتاه ترین خواب هم ...
5 عامل تحریک کننده افسردگی
زیادی عملکرد روزانه شما را مختل کرد حتماً لازم است که برای درمان افسردگی به مشاوره روانشناسی مراجعه کنید. 4- تجربه استرس مزمن امروزه اکثر افراد جامعه تحت تأثیر انواع استرس های مالی، شغلی، خانوادگی و ... قرار دارند. این استرس ها اگر برای طولانی مدت در زندگی حضور داشته باشند و درست مدیریت نشوند می توانند منجر به انواع اختلالات اضطرابی، افسردگی و علائم جسمانی ناخوشایند شوند. به طور مثال ...
میزان خواب کافی برای هر سنی چقدر است؟
خاص وجود درد در بخش های مختلف بدن مصرف الکل و مواد روان گردان استفاده از کافئین با نوشیدنی های حاوی آن عدم فعالیت کافی در طول روز نداشتن محیط خواب راحت سرحال نگه داشتن بدن مستلزم داشتن خواب کافی است، اگر از زمان خواب کم شود، به بدن بدهکار خواهیم شد این بدهی خود را در عوارض گوناگون نشان می دهد. عوارضی همچون : افسردگی احساس خستگی مکرر در طول روز نداشتن تمرکز کاهش قدرت یادگیری ...
دردهای مزمن عضلانی ریشه استرسی دارد؟
ویژه اهل قلم ازجمله نویسندگان و اهالی رسانه را به شدت شامل می شود. به همین علت هم دردهای مزمن عضلانی، غالبا دامن اهالی رسانه ، خیاط ها، بافندگان و نقاشان را می گیرد. به مناسبت 22اردیبهشت، روز افزایش آگاهی از سندرم خستگی مزمن، پای صحبت های دکتر حسن محمدی، فلوشیپ و فوق تخصص کنترل و درمان درد نشسته ایم تا با نشانه های سندرم درد عضلانی بیشتر آشنا شویم. منظور از سندرم درد مزمن عضلانی ...
راهی برای رسیدن به شادی در دوران کرونا
بهتر است نوشتن نعمت ها را هم امتحان کنید و در اولین فرصت، یک فهرست از مواردی بنویسید که باید به خاطر آن ها شکرگزار باشید. خیلی درباره کرونا، فکر و خیال نکنید| فکر کردن بیش از حد به کرونا و این که اگر به این بیماری مبتلا شدید، چه پیامدهایی در انتظارتان خواهد بود، فقط استرس و اضطراب شما را بالا می برد و این اتفاق به شدت بر کیفیت زندگی شما و ارتباطات تان با دیگران تاثیر گذار است. واضح است که همه ما باید با دقت، پروتکل های بهداشتی را رعایت کنیم اما فکر و خیال کردن زیاد راجع به این بیماری توصیه نمی شود. مترجم: فرنگیس یاقوتی/ منبع: today. ...
خطر ابتلا به زوال عقل در بیمارانی کلیوی بیشتر است
...: درصورتیکه بتوانیم با پیشگیری یا درمان بیماری کلیوی، از برخی موارد زوال عقل پیشگیری کرده یا به تأخیر بیندازیم، این موضوع می تواند فواید مهمی برای بهداشت عمومی داشته باشد. زوال عقل یا دِمِنْسْ در پزشکی و روان پزشکی، اختلال مزمن و گاهی حاد فرایندهای روانی به علت بیماری عضوی مغز که با تغییر شخصیت و موقعیت ناشناسی و اختلال در حافظه و داوری و اندیشه همراه است. شایع ترین نوع دِمِنْسْ، زوال عقل سالخوردگی یا بیماری آلزایمر است. بیشتربخوانید: خواب کم به زوال عقل منجر می شود ...
نشانه های زخم معده چیست؟/ تاثیر استرس بر معده
...: در زمان های قدیم مواردی مانند استرس و رژیم غذایی عامل ایجاد زخم معده بودند، اما امروزه محققین بر این باورند که اسید معده و دیگر مایعات گوارشی در ایجاد زخم معده موثر هستند. این مایعات به پوشش اندام های گوارشی آسیب می زنند. دلایل ایجاد زخم معده شامل باکتری اچ. پیلوری (هلیکوباکتر پیلوری)، دارو های ضدالتهاب غیر استروئیدی هستند. شایع ترین علل ایجاد زخم های گوارشی عفونت با هلیکوباکتر پیلوری یا مصرف ...
در مورد سر درد کودکان بیشتر بخوانید
شامل تغییرات هورمونی، غذاهای خاص، استرس، اضطراب و کمبود خواب است. هورمون ها و سردردها سردردهای ناشی از تغییرات هورمونی بیشتر در دختران جوان یا نوجوانی که در دوران بلوغ هستند رخ می دهد. این سردردها ممکن است دوره ای باشند، تقریباً در همان زمان در چرخه قاعدگی دختران رخ می دهد. غذاهایی که باعث سردرد می شوند برخی از افزودنی های غذایی (به ویژه در غذاهای فرآوری شده) عامل اصلی ...
چرا کودکان دچار چاقی و اضافه وزن می شوند
. عدم تحرک: کودکانی که فعالیت کمتر دارند و ورزش نمی کنند بیشتر چاق میشوند. زمان بیش از حد در فعالیت های کم تحرک مانند تماشای تلویزیون یا بازی های ویدیویی نیز در بروز این مشکل نقش دارد. در نمایش های تلویزیونی نیز غالباً تبلیغات مربوط به غذاهای ناسالم ارائه می شود. عوامل خانوادگی: اگر در خانواده شما کسی اضافه وزن داشته باشد ممکن است فرند شمانیز این خصوصیت را به ارث ببرد. این امر ...
درمان سریع بواسیر خارجی (هموروئید خارجی) بدون جراحی
... علت علت این عارضه اعمال فشار زیاد به این سیاهرگ ها است که موجب تورم آنها می گردد. معمولاً اعمال فشار بیش از اندازه به مقعد در اثر بلند کردن اجسام سنگین، استرس شدید یا اضافه وزن منجر به این بیماری می شود. همچنین زور زدن برای دفع، نشستن به مدت طولانی و رابطه مقعدی می تواند خطر بروز چنین بیماری را افزایش دهد. علائم علائم این بیماری شامل موارد زیر است: درد شدید و ...
چرا در خواب تنگی نفس می گیریم؟
به گزارش بهداشت نیوز، آپنه انسدادی خواب، به قطع جریان هوا علی رغم طبیعی بودن حرکت تنفسی قفسه سینه گفته می شود. به علت کاهش اکسیژن شریانی، بیمار از خواب موقتا بیدار می شود. بعد از بیداری تنفس به وضع طبیعی برمی گردد. این بیماری اغلب در مردان میانسال چاق رخ می دهد. از دیگر علل آن فک کوچک، بزرگی زبان، آکرومگالی، کم کاری تیرویئد و غیره است. درمان شامل: کاهش وزن، فشار مثبت مداوم هوا از بینی، داروهای ضد ...
9 علت بی خوابی و چند راهکار ساده برای درمان آن
درمان است و با رعایت یک سری نکات مهم و ضروری در طول روز می توان به راحتی در شب به خواب رفت مانند داشتن یک برنامه زمانی ثابت برای خوابیدن و بیدار شدن، انجام فعالیت های روزانه به صورت مرتب، بررسی داروهای مصرفی، پرهیز از چرت زدن عصرگاهی، پرهیز از مصرف کافئین، نیکوتین و الکل، برطرف کردن دردهای احتمالی جسمانی، پرهیز از خوردن غذا و نوشیدنی در حجم زیاد قبل از خواب، ایجاد فضای راحت و آرام برای استراحت در اتاق خواب و ایجاد سرگرمی برای مهار اضطراب و درگیری فکری قبل از خواب و... اشاره کرد. البته در صورت مشاهد علائم و نشانه های شدید بهتر است به پزشک مراجعه کنید. ...
باورهای غلط پیرامون بیماری آسم پیشگیری و درمان را مشکل می کند
روحی مانند اضطراب و افسردگی می توانند سبب تشدید بیماری شوند اما منشا بیماری آسم نیستند. آخرین باور نادرست این است که فکر می کنند داروهای درمان آسم و اسپری ها برای فرد ایجاد وابستگی کرده و دیگر امکان قطع دارو وجود نداشته باشد. درست است که مبتلایان به آسم باید طولانی مدت دارو مصرف کنند، اما این موضوع هیچ ربطی به اعتیاد به دارو و وابستگی ندارد. میانگین بروز آسم در کشور وی درباره ...
نشانه های افسردگی در کودکان
مصرف دارو یا الکل، پرداختن به روابط جنسی ناسالم یا سایر رفتارهای پرخطر قرار دارند. درمان افسردگی در کودکان درمان افسردگی کودکان شبیه درمان افسردگی بزرگسالان است که شامل درمان دارویی و روان درمانی می شود. ولی نقش خانواده و محیط کودک در طول درمان از درمان افسردگی بزرگسالان متفاوت است. یعنی در درمان افسردگی کودکان محیط زندگی آن ها، مدرسه و برخورد خانواده بسیار اهمیت دارد. ...
توجه به خودمراقبتی روانی در پاندمی کرونا
، یک دفتر تهیه کنید همه روزه احساسات ناخوشایند خود را یادداشت کنید این کار باعث می شود هیجانات منفی خود را بیرون بریزید، به زندگی معنوی خود توجه کنید در واقع توکل به خدا یک منبع عظیم برای کنترل استرس است. عزیزی خاطرنشان کرد: به تغذیه خود اهمیت دهید مصرف زیاد کافئین و شکر در بلند مدت استرس را افزایش می دهد، سعی کنید برنامه غذایی سالمی داشته باشید. حتماً شیوه های آرام سازی را یاد بگیرید و در زندگی به کار بگیرید، خواب کافی را فراموش نکنید و با پذیرفتن شرایط کنونی آرام بمانید، رعایت بهداشت را جدی بگیرید و مطمئن باشید شرایط تغییر خواهد کرد. ...
تهوع بارداری ؛ از علت تا راه های درمان
نظر سطح ویتامین B6 میان زنان دچار بیماری صبحگاهی و دیگر زنان باردار وجود ندارد. علت تأثیر ویتامین B6 بر کاهش تهوع مشخص نیست. بیشتربخوانید: ویار حاملگی 5) کمبود ویتامین ها: شواهدی نیز دال بر این مطلب وجود دارد که مصرف مولتی ویتامین در زمان لقاح تخمک و اسپرم و اوایل بارداری به جلوگیری از بیماری صبحگاهی شدید کمک می کند. 6) استرس: بعضی محققان این ...
اشتباهات شایعی که مبتلایان به میگرن انجام می دهند
غذا هایی که به نظر می رسد باعث ایجاد سردرد می شوند مانند شکلات و پنیر، اجتناب کنند. حقیقت این است که در تمامی تحقیقات، مواد غذایی به عنوان عامل محرک در شروع علائم میگرن تایید نشده اند؛ بنابراین حتما پیش از حذف یک خوراکی از رژیم غذایی مطمئن شوید آیا آن ماده غذایی واقعا عامل ایجاد سردرد برای شماست؟ نوع ماده غذایی و احساسی که پس از مصرف آن را دارید کنترل کنید و سپس در مورد مصرف یا عدم مصرف آن تصمیم ...
بهترین مکمل هابرای تجربه خوابی آرام
می شود. افرادی که با دشواری در به خواب رفتن مواجه هستند، به ویژه آن هایی که با سطوح پایین گابا در بدن خود مواجه هستند، می توانند استفاده از این مکمل را مد نظر قرار دهند. به دلیل این که گابا دارای اثری آرامش بخش است می تواند به خواب آلودگی بیش از حد منجر شود. از این رو باید این مکمل پیش از خواب و نه در زمان هایی مانند رانندگی یا کار با ماشین آلات استفاده شود. سی بی دی ...
علل اصلی تپش قلب در هنگام خواب
زمانی رخ می دهد که ضربان قلب فرد در شب به طور مداوم متوقف می گردد. تپش قلب ناگهانی به طور مداوم در تنفس و اکسیژن رسانی مشکل ایجاد می کند و استرس زیادی به ما وارد خواهد کرد. علائم دیگر آپنه خواب شامل موارد زیر است : صدای بالای خروپف که عاملی برای بیدار شدن دیگران می شود. تنگی نفس هنگام خواب. خشکی دهان هنگام بیداری. از بین نرفتن خستگی حتی بعد از ...
خواب کمتر از6 ساعت و زوال عقل
می کند که جسم و روح ما را با خطراتی بعضا جدی تر از کووید-19 مواجه می سازد. آسیب های ناشی از این کم تحرکی، انزوا و تغیر سبک زندگی بر قلب و عروق و عضلات و حتی کارکرد مغز بیش از حد تصور است. یکی از این آسیب ها، اختلال در خواب افراد است که در ماه های اخیر در نتیجه خانه نشینی اجباری و کم تحرکی و البته افزایش سطح استرس افراد ایجاد شده است. بی نظمی در ساعات خواب و کاهش ساعات مفید خوابیدن به بروز بیماری ...
بررسی خواص و عوارض داروی کتوتیفن
اگر چه بیشتر در فصل بهار از آلرژی صحبت می شود اما ممکن ما همیشه در معرض عوامل آلرژی زا باشیم. به طور مثال مواجه با برخی مواد مانند پشم یا موی حیوانات، گرده گیاهان، گردوخاک و مصرف بعضی مواد غذایی می تواند منجر به بروز علائم حساسیت یا آلرژی شود. داروهای زیادی برای درمان آلرژی هست و پزشک با شناخت شرایط بیمار داروی مناسب را تجویز می کند. کتوتیفن به عنوان یک داروی ضد حساسیت می تواند علائم حساسیت را ...
