سایر منابع:
سایر خبرها
فوت و فن تهیه دلمه برگ مو
لازم مواد لازم برای چاشنی دلمه: آب: یک پیمانه سرکه: نصف پیمانه شکر: یک فاشق غذاخوری نمک: به مقدار کم طرز تهیه و دستور پخت دلمه برگ مو: 1. لپه و برنج را جداگانه خیس کنید و بعد نیم پز کنید. 2. تابه ای را روی حرارت قرار دهید و مقداری روغن داخلش بریزید تا داغ شود. بعد پیاز را به همراه کمی زردچوبه به روغن اضافه ...
مکیدن صمغ گیاه کاج توصیه ای برای از بین بردن خلط سینه
A است. یکی از خواص برگ کاج این است که سرشار از ویتامین C است (5 برابر غلظت ویتامین C موجود در لیمو) و می تواند شرایطی مانند بیماری های قلبی، واریس، مشکلات پوستی و خستگی را تسکین دهد. چای برگ کاج دارای طعم و بوی دلپذیری است. ویتامین C همچنین تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است به این معنی که چای برگ کاج می تواند به مبارزه با بیماری و عفونت ها کمک کند. برگهای سوزنی کاج ...
مواد غذایی بی خطری که می تواند برای کودکان کشنده باشد
شفاآنلاین سلامت محققان آمریکایی می گویند برخی مواد غذایی که در ظاهر سالم به نظر می رسند، برای کودکان مضر هستند. به گزارش شفاآنلاین :بوتولیسم یکی از بیماری های رایجی است که سالانه شمار زیادی از کودکان را در جهان درگیر می کند و دلیل اصلی بروز آن باکتری موجود در عسل است. این بیماری به طور جدی سیستم ایمنی بدن کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد. بوتولیسم تنها یکی از بیماری هایی است ...
گیاه رازیانه، از خواص تا کاشت و برداشت در منزل!
.... گیاهان دارویی به دلیل ماهیت طبیعی و وجود ترکیبات همولوگ دارویی در کنار هم با بدن سازگاری بهتری دارند و معمولاً فاقد عوارض ناخواسته هستند. یکی دیگر از گیاهان دارویی که در این مطلب به آن خواهیم پرداخت، گیاه رازیانه است. رازیانه از قدیمی ترین گیاهان دارویی یا ادویه ای دنیاست که امروز در صنایع داروسازی به عنوان ماده موثره در درمان سرفه، دل درد، نفخ معده، سوء هاضمه کودکان، سرماخوردگی، ضد ...
معجزه عسل در درمان زخم بستر
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، عسل یک معجون طبیعی و بسیار مفید است که خواص درمانی فراوانی دربردارد. می توانید از این ماده طبیعی برای درمان زخم های کهنه بدنتان از آن استفاده کنید. افرادی که به زخم بستر مبتلا می شوند می تواند با تهیه معجونی با عسل آن ها را ترمیم و بازسازی کنند. برای بهبود انواع زخمها از “عسل” استفاده می شود که اثرات شگفت انگیزی در بهبود زخمها دارد به طور مثال برای ...
راهکارهایی برای سفید شدن پوست صورت
زیبایی مورد استفاده قرار می گیرد و می توانید برای روشن کردن پوست تان هم از آن کمک بگیرید. پاپایا دارای خواص سفیدکنندگی است و مواد مغذی فراوان موجود در آن، باعث درخشان شدن پوست و سرحال شدن آن می شود. روش های سفید کردن پوست صورت با استفاده از پاپایا پاپایا را به عنوان میوه میل کنید. به طور کلی، خواص سم زُدایی پاپایا، پوست شما را از آلودگی هایی که می توانند دلیل تیرگی آن باشند پاک خواهد کرد ...
با این ماده غذایی چربی هایتان را سه سوته آب کنید
بادمجان به واقع قدرت فوق العاده ای در این امر دارد. این سبزی بنفش رنگ و پرطرفدار، کم کالری و در عین حال برای سلامتی بدن بسیار موثر است. حواستان باشد که بادمجان فقط باید به صورت پخته شده مصرف شود زیرا خام آن برای بدن سمی است. رنگ این سبزی ناشی از آنتوسیانین های موجود در آن است که برای سلامتی لازم است. بادمجان همچنین حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مختلف مانند پتاسیم و ویتامین هاست. هر ...
فواید جادویی کاهو برای بیماران دیابتی
.... کاهو حاوی نیترات است نیترات به عنوان ماده نگهدارنده در غذا ها استفاده می شود و خوردن غذا های طبیعی غنی از نیترات می تواند فشار خون را کاهش داده و سلامت کلی گردش خون را بهبود بخشد. تأثیر بر میزان قند خون "کاهو" به عنوان یک سبزی بی خطر با "شاخص گلیسمیک" پایین (سرعت جذب گلوکز از مواد غذایی در بدن) در نظر گرفته می شود، بنابراین از افزایش سطح قند خون در بیمار مبتلا ...
یک میوه پُرآب ضد سرطان!
فشار خون افراد نیز کمک می کند. سلیمانی مهر تصریح کرد: وجود مقدار زیادی ویتامین A و C در هندوانه همچنین موجب می شود دردهای عضلانی در بدن افراد با مصرف این میوه کمتر شود. وی به مقادیر بالای سدیم و پتاسیم موجود در هندوانه هم اشاره کرد و افزود: وجود این مواد معدنی موجب شده مصرف هندوانه نقش موثری در پیشگیری از بروز بیماریهایی مثل آسم داشته باشد. سلیمانی مهر خاطرنشان کرد ...
خواص بی نظیر سبزی که سرشار از آهن است
سبزی را در وعده غذایشان قرار می دهند، اما باید توجه داشت که اگزالات موجود در آن، جذب آهن را تا حد قابل توجهی کاهش می دهد. حاجی حیدری گفت: اسفناج پخته شده با روغن بادام شیرین با توجه به خاصیت نرم کنندگی سینه، ضد التهابی، ضد تب و سرفه برای درمان بیماری های تنفسی مانند کرونا سودمند خواهد بود. او گفت: اسفناج هم به صورت خام و هم به صورت پخته با روغن خصوصا روغن بادام شیرین مفید است ...
7 خوراکی خوشمزه ای که چربی هایتان را می سوزانند
سالمون حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است که از خواص ضد التهابی برخوردارند و منبع بسیار خوبی برای پروتئین هم به شمار می رود که اثر سیرکنندگی زیادی دارد. 4 اونس (حدود 110 گرم) سالمون حاوی 30 گرم پروتئین است که نیمی از مقدار نیاز روزانه شما به این ماده را تأمین می کند. تخم مرغ یکی دیگر از منابع خوب ماده ی پروتئین است و هر پرس تخم مرغ 6 گرم پروتئین دارد. مواد غذایی پروتئینی مانند تخم مرغ ...
روش هایی برای درمان گلودرد در خانه
. چای معمولی که معمولا از دم کردن چای سیاه یا سبز به دست می آید، حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند و جلوی بروز عفونت را نیز بگیرد. برای اینکه تاثیر بیشتری دریافت کنید، به چای خود یک قاشق عسل بیفزایید. اینکار باعث می شود خاصیت ضد باکتریایی چای شما افزایش یابد و درمان سریع تر گردد. سوپ مرغ: یکی از درمان های قدیمی برای سرماخوردگی ...
فواید بی نظیر دانه های برنج
آن ضروری است این است که به طور کلی نمی توان هیچ ماده خوراکی را به طور کامل جایگزین دیگری کرد اما می توان در وعده هایی به جای آن مصرف کرد . در ادامه به فواید مصرف برنج و جایگزین های آن اشاره می کنیم . از جمله خواص برنج برای سلامت می توان به تأمین فوری انرژی، تنظیم و بهبود حرکات روده اشاره کرد. برنج سرشار از کربوهیدرات است که به عنوان سوخت بدن عمل می کند علاوه بر این، در عملکرد طبیعی مغز ...
ولوو واژینیت چیست؟ علل ، علایم و درمان ولوو واژینیت
...> • کرم های واژن • شیاف • پمادهای موضعی • قرص خوراکی یک داروساز می تواند به شما در مورد بهترین محصول برای علائم و نحوه استفاده از محصول راهنمایی کند. • سیر خرد شده و روغن نارگیل که هر دو به دلیل خواص ضد باکتریایی شناخته شده اند ، نیز ممکن است به درمان این بیماری کمک کنند. • با نشستن در وان حمام ،حمامی گرم و کم عمق که فقط ناحیه لگن ...
خواص بی نظیر زنجبیل برای سلامتی بانوان
در خانه استفاده کنید و از شر پوست های مرده سطح بدن تان خلاص شوید. برای این کار کافی است زنجبیل را با عسل ترکیب کنید و آن را روی سطح پوست بمالید. 4- به کاهش وزن کمک می کند زنجبیل سوخت و ساز یا متابولیسم بدن را بالا می برد و باعث می شود شما کالری سوزی بالایی داشته باشید . به همین دلیل است که مربی های ورزش توصیه می کنند، زنجبیل را به صورت دتاکس(آب طعم دار) در بین ورزش یا به شکل ادویه در غذا و حتی به عنوان طعم دهنده با چای میل کنید. ...
آشنایی با دمنوش شیرین بیان برای درمان ام اس
ابتلا به پوسیدگی دندان و بوی بد دهان را کاهش می دهد. می توان دمنوش شیرین بیان را به عنوان یک دهانشویه طبیعی استفاده کرد. شیرین بیان به دلیل خواص ضد التهابی که دارد، یکی از بهترین دارو های گیاهی برای درمان درد و تورم ناشی از روماتیسم می باشد. مطالب مرتبط: گلابریدین یک فلاونوئید موجود در شیرین بیان است که از آسیب های اکسیداتیو در مغز جلوگیری کرده و با بهبود حافظه و ...
خواص بی نظیر هسته خرما
هسته خرما برای ساخت ماسک پوست جهت کاهش چربی صورت و محافظت از آن در برابر چین و چروک استفاده کرد. او گفت، یک قاشق غذاخوری آرد هسته خرما را با دو قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و هفته ای دو بار آن را به مدت 10 دقیقه روی پوست قرار دهید. این متخصص زیبایی گفت، هسته خرما برای افزایش زیبایی مو خصوصا محافظت از موهای بلند توصیه می شود. مقداری از آرد هسته خرما را با روغن زیتون و کرچک به مقدار مساوی مخلوط کرده و روی مو بگذارید تا خشک شود، بعد از حدود دو ساعت آن را آبکشی کرده و این ماسک را هفتگی تکرار کنید تا تاثیر مثبت آن را بر روی موی خود مشاهده کنید. ...
12 ماده غذایی عالی برای هضم بهتر و مبارزه با مشکلات گوارشی
.... می توانید لبو را به روش های مختلف مثل رست شده مصرف کرده یا آن را به سالاد و اسموتی اضافه کنید. لبو به غیر از بهبود هضم، فواید دیگری هم برای سلامتی بدن دارد. این ماده ی غذایی حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مختلفی از جمله فولات، ویتامین B6، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، مس، روی و ترکیبات گیاهی مثل بتالائین و نیترات است. با خوردن لبو می توانید از خواص آن مانند بهبود فشار خون ...
روغن های گیاهی برای رفع لک پوست صورت
، روغن هسته انگور است. 2- روغن اسطوخدوس اسطوخدوس به آرامش پوست و بدن کمک می کند و به سرعت با التهابات مبارزه خواهد کرد تا لک ها را برطرف کرده و پوست را ترمیم کند. لینالیل استات، استری است که به طور طبیعی در اسطوخدوس یافت می شود و خاصیت ضد التهابی و ترمیم زخم و لک را دارد. روغن حامل مناسب با آن روغن انار است زیرا دارای مولکول های بسیار کوچکی است که به سرعت در پوست نفوذ کرده و ...
محصولات فوراور، دوستدار سلامتی و زیبایی شما
کنندگی و آبرسانی به لب ها، از آن ها در برابر نور خورشید و باد محافظت می نماید. عصاره ژل خالص آلوئه ورا، روغن جوجوبا و موم عسل اصلی ترین مواد تشکیل دهنده این محصول هستند. صابون آووکادو فوراور همان طور که می دانید، داشتن شوینده مناسب مخصوص پوست صورت و استفاده از آن، یکی از اصلی ترین مراحل در روتین مراقبت از پوست می باشد. صابون آووکادو فوراور مخصوص شست و شوی صورت و بدن، قدرت مرطوب ...
خشکی واژن هنگام رابطه جنسی ،علل و درمان آن
سازی می شود و در پایان سبب بهبود روابط جنسی و رفع بی میلی جنسی در زنان می شود. نکته مهم در خصوص لیزر واژینال است که تعداد جلسات درمانی برای اشخاص متفاوت است. در بسیاری از زنان سه 3 الی 4 جلسه این روند درمانی کامل می شود و نتیجه خوبی خواهند گرفت. درمان خشکی واژن با آر اف: دستگاه Rf یکی از روش های درمان خشکی واژن است که با استفاده از امواج رادیویی سبب می شود که بافت داخلی بدن ...
نکات تغذیه ای در دوران نقاهت کرونا
زمینی و نان سبوس دار در وعده های غذایی روزانه. 8- استفاده از روغن های گیاهی شامل آفتابگردان، سویا، پنبه دانه، زیتون، کنجدو کلزا به منظور تامین بخشی از انرژی مورد نیاز روزانه و تامین برخی از اسید های چرب ضروری و ویتامین های محلول در چربی در تهیه غذا. 9- استفاده از شربت عسل برای تقویت سیستم ایمنی و مهار سرفه. 10- استفاده از زردچوبه در تهیه غذا، به علت خاصیت ضد ...
تامین ویتامین ث بدن با این میوه
از بین رفتن مواد معدنی بدن شده و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد. چای و دمنوش برگ ازگیل حاوی آنتی اکسیدان فراوانی است که خواص ضد سرطانی داشته و از متاستاز سلول های سرطانی جلوگیری می کند. مصرف چای و دمنوش برگ ازگیل به درمان سرطان ریه، سرطان دهان و سرطان روده بزرگ کمک می کند. برای پاک سازی و سم زدایی کبد و بدن نوشیدن دم کرده برگ ازگیل بسیار مفید است. چای و ...
طرز تهیه خورش هویج خوشمزه
سیاه و زردچوبه: به اندازه کافی طرز تهیه و دستور پخت: 1. برای تهیه خورش هویج مجلسی ابتدا پیاز را پس از گرفتن پوست و شستشو به صورت نگینی ریز خرد کنید سپس یک قابلمه مناسب روی حرارت قرار دهید و مقداری روغن مایع داخل آن بریزید. پس از اینکه روغن داغ شد پیاز خرد شده را به قابلمه اضافه کنید. 2. پیاز را کمی تفت دهید تا نرم شود سپس مقداری زردچوبه اضافه کنید و تفت دادن را تا ...
با مواد غذایی چربی سوز آشنا شوید
...: بعضی مواد غذایی مدت زمان بیشتری سیرتان نگه می دارند. معمولاً مواد غذایی ای از اثر سیرکنندگی بیشتری برخوردارند که حاوی مواد مغذی ای مانند فیبر، چربی های سالم و پروتئین هستند. در ادامه از مواد غذایی ای خواهیم گفت که ممکن است بر اساس معیارهای فوق به کاهش وزن تان کمک کنند. 1- ماهی سالمون ماهی سالمون حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است که از خواص ضد التهابی برخوردارند و منبع بسیار خوبی برای ...
طرز تهیه سوپ بوقلمون
زمان آماده سازی 30 دقیقه زمان پخت 30 دقیقه برای 6 نفر مواد لازم برای سوپ بوقلمون کره 1 قاشق غذاخوری روغن 1 قاشق غذاخوری هویج خرد شده 1/2 پیمانه کرفس خرد شده 1/2 پیمانه پیاز خرد شده 1/2 پیمانه بوقلمون 500 گرم آویشن 1/4 قاشق چایخوری رزماری 1/4 قاشق چایخوری برنج نیم دانه 1/2 پیمانه نمک و فلفل به مقدار لازم آرد 1/3 پیمانه شیر 1/3 پیمانه انواع سوپ به روش های مختلف با مواد اولیه ...
آیا می دانستید بادام زمینی 13 خاصیت نهفته دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز، بادام زمینی از آن دسته میوه ها یا مغزهایی محسوب می شود که لاغرها می توانند به عنوان یک ماده غذایی چاق کننده و افراد سردمزاج به عنوان محرک میل جنسی از آن استفاده کنند. بادام زمینی البته خواص دیگری هم دارد که در ادامه 13 خاصیت آن فهرست وار بیان شده است. برای اضافه کردن وزن کافی است روزانه صد گرم بادام زمینی را با یک لیوان آب هویج و یک قاشق عسل مخلوط کرد و خورد ...
سالاد تبوله؛ خواص و طرز تهیه
. تبوله از بلغور گندم، خیار، گوجه، آب لیمو، جعفری، نعنا، روغن زیتون، سیر، نمک و فلفل تشکیل شده است. فواید و خواص تبوله برای بدن 1. تقویت سیستم گوارش بدن بلغور حاوی فیبر است. در یک لیوان بلغور 8 گرم فیبر وجود دارد که این مقدار از فیبر موجود در یک کاسه برنج بیشتر است. فیبر به تقویت سیستم گوارشی شما کمک می کند تا سالم بمانید و همچنین قند خون شمارا کنترل می کند و با ...
طرز تهیه ران پفکی
های ران پفکی به صورت یکنواخت سرخ شود، به سرخ کردن آن ها ادامه دهید. 11- روی دیس را با دستمال کاغذی بپوشانید و بعد از آن که ران پفکی سرخ شد، آن ها را روی دستمال قرار دهید تا روغن اضافه شان گرفته شود. 12- استخوان ها را از داخل ران پفکی بیرون بکشید و به همراه سس دلخواه تان نوش جان کنید. یا ران پفکی را با استخوان سرو کنید. نکات کلیدی طرز تهیه ران پفکی – مواد ...