خانه
چرا در دوران قرنطینه اینقدر خرید آنلاین می کنیم؟!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رفتار با کودک در دوران کرونا چگونه باشد؟
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، دنیا در ماه های اخیر، شاهد تغییرات بسیاری بوده است که درک و سازگاری با آن ها می تواند برای افراد، به خصوص کودکان بسیار سخت باشد، اما در این میان نباید از نقش والدین در کمک به فرزندان در این دوران غافل شد. بسیاری از والدین در سراسر جهان از این که می توانند در این دوران وقت بیشتری را با فرزندان خود سپری کنند و خاطرات خوشی را برای فرزندان خود ...
عادت هایی است که باعث افزایش سطح استرس می شوند
بسیاری از افراد موفق، کار های روزمره و تکراری را در طول صبح انجام می دهند، با این وجود برخی از این روال ها می توانند بدن شما را به شکلی تنظیم کنند تا در طول روز استرس بیشتری داشته باشید. برخی برنامه های صبحگاهی می توانند بر شما تأثیر منفی بگذارند. اولین قدم برای ایجاد یک روال صبحگاهی که از سلامت روان حمایت می کند، قطع عادت هایی است که باعث افزایش سطح استرس می شوند . بهترین ...
سیگارکشیدن و سلامت روان
ویزیتور بهداشت در مورد اینکه کدام روش های درمانی برای شما مناسب است صحبت کنید. گفتگوی درمانی مشاوره فردی، گروهی یا تلفنی می تواند به افراد در ترک سیگار کمک کند. گفتگو درمانی می تواند با تفکر و عملکرد مثبت تر، رفتار افراد را تغییر دهد. بسیاری از برنامه های مشاوره ای از تکنیک های درمان شناختی رفتاری (CBT) و رشد مهارت های اجتماعی استفاده می کنند. تحقیقات نشان داده است که CBT به ویژه ...
8 راه رسیدن به شادمانی در روزگار کرونایی
شاید برای شما جالب باشد که بدانید تنها 14 درصد از افراد شرکت کننده در یک نظرسنجی که به تازگی در چندین کشور اروپایی مثل بلژیک، فرانسه، آلمان و ... برگزار شده، واقعا شاد هستند و این مقدار یعنی چیزی حدود 31 درصد کمتر از 2 سال گذشته، افراد احساس شادی می کنند اما آن چه مسلم است راه های زیادی برای رسیدن به شادمانی حتی در دوران پاندمی وجود دارد. در ادامه نکاتی در همین باره و توصیه هایی برای پاتک به کاهش ...
سکوی صادرات یا دروازه واردات
به منظور مونتاژ در داخل تغییر داد تا باعث شود شیخ نشین امارات فرصت ناب به دست آمده را به اتکای مشتریان نفتی خود مصادره نماید. تبدیل شدن جزیره به یک استراحتگاه دریایی برای کسانی که پولشان از پارو بالا می رفت و کمبود زمین برای ساخت ویلا روش عرضه تراکم و آسمان فروشی در آن را افزایش داد تا شرکت های ساختمانی تمامی سرمایه خود را به آن سو سوق و با استفاده از معافیت های گمرکی نسبت به واردات اقلام متنوع ...
والدین، حس مالکیت در کودکان را بیشتر بشناسند
آغوش گرفتن آن، احساس امنیت را در کودک شکل دهد و در این ایام نقش پدر فقط باید حمایت عاطفی از مادر باشد. وی با اشاره به شروع دوره استقلال، بیان کرد: آغاز این ایام از 18ماهگی تا سه سالگی است که با چند ویژگی مهم مانند حس مالکیت،عاملیت و کلمه “من” همراه می شود. در حس مالکیت یک کلمه مشهودی تحت عنوان این مال من است، وجود دارد که بچه بر دفاع از داشته های خود برمی خیزد و دومین ویژگی حس عاملیت هست ...
4 راهکار مفید برای کاهش اضطراب در خانواده
طبق اعلام موسسه ملی بهداشت روان آمریکا، اضطراب یکی از شایع ترین ترین نگرانی های بهداشت روان در ایالات متحده است و از آنجا که قرار گرفتن در معرض حوادث استرس زا در طولانی مدت منجر به خطر ابتلا به اختلال اضطراب می شود، اهمیت دارد تا اضطراب به خصوص در کودکان کنترل شود. خوشبختانه بسیاری از خانواده ها می توانند از طریق روشهای علمی میزان اضطراب را کاهش دهند و احساس ارتباط و شادی را در خانه ...
ترفندهایی برای جلوگیری از رفتارهای پرخاشگرانه نوجوانان
نوجوانشان ندارند و نمی دانند که بسیاری از رفتارهای آن ها برخواسته از حالات دوران نوجوانی است، آنان را مورد سرزنش قرار می دهند و همین مسائل موجب می شود تا بین والدین و نوجوان سوء تفاهم ایجاد شود و در مواردی مانند احساس استقلال، انتخاب لباس، انتخاب دوستان، اظهارنظر عادی در منزل، روابط فامیلی و در هزاران مسئله روزمره که در خانواده اتفاق می افتد، بحث می کنند. عدم قبول آرا و عقاید ابراز شده ...
ابراز قدرتمندی به نام گفتگوی درونی
براین باورند که خودگویی مثبت سبب تقویت اعتماد به نفس فرد می شود و اورا در مسیر پیشرفت و موفقیت قرار می دهد. بنابراین اگر بتوانیم طرز تفکر خودرا تغییر دهیم و خودگویی های مثبتی داشته باشیم ، قطعا به نتایج بهتری خواهیم رسید. اما چگونه ؟ خودگویی منفی را حذف کنید اگر از ماهیت افکارتان مطلع نباشید ، ایجاد تغییرات مثبت ذهنی کمی دشوار خواهد بود. افکار منفی احساس خشم و ...
بهترین رنگ برای هر قسمت خانه چه رنگی است؟
به گزارش ساعدنیوز،رنگ یکی از نعمت های خداوند در هستی است. تصور کنید همه چیز سیاه و سفید بود. هرگز چیزی زیبا نمی نمود. در دکوراسیون داخلی منزل، رنگ، موضوعی بسیار بسیار مهم و تعیین کننده است. حتی اگر مبلمان، پرده، کاغذ دیواری و کف پوش خانه از بهترین مارک ها و جنس ها باشند و هر یک در نوع خود بهترین های بازار، وقتی ترکیب رنگی مناسبی نداشته باشند، زیبایی نخواهند داشت. نکات روانشناسی رنگ در ...
راهنمای تربیت کودکان 0 تا 6 سال/ رفتارهای ممنوع برای والدین
ترازو به سمت هر یک از طرفین نام برده، استراتژی های تربیتی منتخب شما را بی اثر خواهد کرد. به عنوان نمونه اگر مقابل بدخلقی های مقطعی فرزندتان بردباری و همدلی پیش گرفته اید، در خصوص اجرای قواعد و قوانین از پیش تعیین شده فضای خانه و خانواده محکم و ثابت قدم باشید. ضمن حفظ خونسردی خود، در راستای رسیدگی به مشکل رفتاری و یا کلامی کودک نیز با جدیت رفتار کنید. به بیان دیگر فرزند نوپای شما باید بداند که در عین ...
راهکار سلام دادن کودکان
لرستان افراد به هم دست می دهند هرکس فرزند خود را مجبور نکنید اگر مایل نیست سلام کند فقط اهمیت رفتار مودبانه را به او یادآور شوید . دست خود را می بوسد و به پیشانی می زند. در تهران و خیلی شهرهای دیگر افراد موقع سلام کردن صورت های همدیگر را می بوسند. در خیلی جاها مردم فقط با هم دست می دهند. همه این موارد نمایشی است و شما می توانید از کودک بخواهید آنها را تکرار کند و این نمایش را با ...
پزشکان دید مردم را به داروی ایرانی بد کردند/دیگر نیاز به خارج نداریم که بخواهند واکسن بدهند یا نه
: متاسفانه مردم بیشتر به دنبال اجناس و داروهای خارجی بوده و نسبت به تولیدات دارویی داخلی ایران بدبین بودند و رفتار ما پزشکان آن ها را بدبین تر کرد و ما در این مسئله خیلی مقصر هستیم. استانداردهای واکسن کوو ایران برکت از حد بین المللی هم فراتر است محرز همچنین یادآور شد: از ابتدای تولید و آزمایش واکسن کوو ایران برکت در جریان کار بودم و همه استانداردهای بین المللی تا حدی در آن رعایت ...
چگونه بدون پرخاشگری قاطعانه رفتار کنیم
پرهیز می کنند یا از استیفای حقوق خود دست می کشند. در حالت افراطی حتی پرسیدن یا توضیح خواستن از دیگران برایشان سخت و دشوار است چراکه معتقدند که انجام این کار باعث ناراحتی مردم می شود. افراد پرخاشگر کاملاً برعکس هستند. آن ها بدون آنکه بگویند چه خواسته ای دارند، با فریاد آن را مطالبه می کنند. این افراد بدون درک احساسات خود و دیگران صرفاً برای به دست آوردن چیزی دادوفریاد راه می ...
آتش بازی دوباره سوشا مکانی علیه پرسپولیس
استقلال برنده این دربی باشد. *من با اختلاف بهترین دروازه بان ایران هستم. برای اثبات این موضوع هم دلیل کارشناسی ارائه می دهم. وقتی شما درباره ناسا صحبت می کنید، اگر بخواهید دو صفحه حرف بزنید، چند درصد از مردم متوجه می شوند؟ وقتی من هم می آیم درباره دروازه بانی حرف بزنم، چند درصد می توانند حرف های مرا درک کنند؟ فقط آن عده ای که دروازه بان بوده اند، یا برخی مربیان و آنهایی که خاک این کار را ...
چرا پس از بیدار شدن از خواب پادرد می گیریم؟
...، درد و ناراحتی در پاها نخستین چیزی است که افراد بسیاری پس از بیدار شدن از خواب و برخاستن از تختخواب تجربه می کنند. با پنج دلیل شایع احساس درد و ناراحتی در پاها در آغاز روز و روش هایی برای تسکین این شرایط که تایلر نایتینگل فیزیوتراپیست، به آنها اشاره داشته است، بیشتر آشنا می شویم. جریان خون کافی دریافت نمی کنید پاها در زمان خواب تحرک خاصی ندارند و هیچ وزنی را تحمل نمی ...
روحانی : قحطی نبود اما مردم گرانی را حس کردند
. مردم کمبود و قحطی احساس نکردند، ولی گرانی را احساس کردند این طبیعت دوران تحریم است لعنت خدا به همه کسانی که مسبب این شرایط بودند مسبب اصلی رژیم صهیونیستی، تندروهای آمریکا و ترامپ بودند، آدرس غلط به مردم ندهیم، خدا و تاریخ از شما نمی گذرد. مردم جهاد و فداکاری بزرگی کردند امروز در شصت و هفتمین پنجشنبه شاهد افتتاح های بزرگی هستیم بیش از 6 هزار میلیارد تومان طرح و پروژه افتتاح کردیم که موجب اشتغال سه هزار نفر شد. گردآوری: گروه خبر سیمرغ seemorgh.com/news منبع: isna. ...
اصول پیاده روی صحیح در بارداری
مفید است تا بدن آنها در حالت مناسب قرار گیرد و هنگام پیاده روی مناسب است اگر کمربند بارداری ندارید میتوانید از یک مغازه ی لوازم بارداری یا به صورت آنلاین سفارش دهید. هنگام پیاده روی در طول بارداری با نگاه خود بر روی زمین تمرکزنکنید و به چند متر جلوتر از پایتان نگاه کنید این امر باعث می شود شما به زمین نخورید و آسیب ببینید. هنگام پیاده روی در دوران بارداری ندوید و سعی کنید ضربان قلب خود را کنترل کنید به طوری که ضربان قلب تان 140 ضربه در دقیقه باشد و فقط شما را به نفس زدن بیاندازید و آنقدر سریع نباشد که نتوانید صحبت کنید. منبع : نمناک ...
آتلیه کودک در شمال تهران، آتلیه کودک، نوزاد و بارداری
عکس ها همواره بهترین وسیله برای مرور خاطرات خوب و شیرین بوده اند. ثبت خاطرات به کمک عکس، میتواند تا زمان های طولانی حس آن خاطرات را زنده نگه دارد و جایگاه آن ها را در ذهن و قلب شما حفظ کند. دوران کودکی فرزند دلبند شما از شیرین ترین دوره های زندگی شماست که از تک تک لحظات آن لذت میبرید. ثبت خاطرات این دوران توسط شما میتواند همواره پلی باشد به سوی گذشته ای شیرین و همچنین میتواند سِیر زیبایی باشد از ...
با راه اندازی 12 فروشگاه زنجیره ای در یک خیابان | بازار خرده فروش ها در منطقه 17 از سکه افتاد
زندگی این افراد را مختل کنیم. وی ادامه می دهد: اولاً هنوز ثابت نشده تخفیف هایی که برخی از فروشگاه ها می دهند، واقعی هست یا خیر. دوماً فرض بگیریم اجناس آنها ارزان تر است، اما اگر خریدهای مان را مقایسه کنیم، می بینیم سود چندانی نکرده ایم. سعیدی از حمایت نکردن مسئولان از خرده فروش ها هم گلایه می کند و می گوید: روزگاری در مغازه های بقالی، شیر و اجناس یارانه ای و کوپنی توزیع می شد که به داشتن مشتری ثابت ...
تفاوت گذاشتن بین فرزندان چه تاثیری در روحیه آن ها دارد؟
مهم ترین کاری که یک پدر می تواند بکند این است که اگر کودک بگویید شما فرزند دیگر را بیشتر از او دوست دارید. بداند که کودک در حال ضربه خوردن احساسی است در رابطه با این موضوع. "فقط نگویید، " من بچهٔ موردعلاقه ندارم " یا حتی آن را نادیده بگیرید. اگر این چیزی است که آن ها احساس می کنند، پس این حس از جایی می آید و دیدگاهشان است. او (لوین) گفت: " پس این احساس مهم است و آن را به هیچ وجه نادیده نگیرید ...
مزیت های دارالترجمه آنلاین
وکارها و خدمات به صورت الکترونیک و از طریق اینترنت انجام می شوند. مردم نیز برای صرفه جویی در وقت و هزینه و ... از خدمات آنلاین این شرکت ها استقبال بیشتری می کنند. از این رو، وجود دارالترجمه رسمی آنلاین نیز به یک ضرورت تبدیل شده است. اکثر افرادی که متقاضی خدمات ترجمه هستند، با جستجو در اینترنت به دنبال یافتن دارالترجمه رسمی تهران یا دیگر شهرهای ایران هستند، تا روند ترجمه مدارک خود را طی کنند. ...
نکاتی در باره سبک نقاشی سیاه قلم
ریزه کاری ها، از انواع مداد های کر بنی، زغالی و گرافیت هم استفاده می کنند. این سبک از زمانی که رواج زیادی یافت، به واقع طراحی را به درون خانه های مردم عادی که تجربه ای در زمینه هنر ندارند برد. این یک امتیاز بزرگ برای این سبک محسوب می شود. شاید بتوان گفت که این روش باعث فراگیر شدن هنر در میان توده مردم شده است. موضوع دیگر در مورد این نوع از طراحی جنبه کار آفرینی آن است. امروزه سفارش کار ...
زیست اینستاگرامی؛ کاسبی یا یک خانواده خوشبخت؟/ رنگین کمان لایف استایل ها
استایلی هست که نزدیک به دو میلیون فالور دارد او از بیدار شدن، خوابیدن، رفتار های شوهرش، لحظه به لحظه حرکات نوزادش، رنگ موهایش و همه ی جزییات زندگی اش به نمایش می گذارد. در یک کار پژوهشی دیدیم که تعداد آقایان در پیگیری صفحات این چنینی بیشتر از خانم هاست و خانم ها در داستان های دیگری ورود می کنند. خیلی از محتوا های این افراد صرفا برای دنیا سازی و فرهنگ سازی ذائقه مردم است و وابسته به فضا های ...
ساخت گاوصندوق
به گزارش ایسنا، بنابر اعلام فروشگاه اینترنتی گاوصندوق کاوه، یکی از روش های قدیمی اما کارآمدی که برای بالابردن امنیت وسایل داخل خانه و یا محل کار مورد استفاده قرار می گیرد، سفارش ساخت و یا خرید انواع گاوصندوق های هوشمند و ضدسرقت می باشد. امروزه گاوصندوق ها می توانند امنیت اشیا و مدارک خاص هر خانه و اداره ای را به صورت صددرصدی تضمین کنند، برای سفارش ساخت گاوصندوق با کارایی بالا و قیمت ...
