خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نبرد با قاتل خاموش
عمل آورد. روز 27 اردیبهشت (17 ماه می میلادی) روز جهانی فشارخون نامگذاری شده، به همین بهانه وقایع استان پیرامون عوامل زمینه ساز این بیماری و راه های جلوگیری از بروز آن، به گفتگو با پری میرشفیعی رییس گروه بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک پرداخته است. چه عواملی زمینه ساز بیماری فشار خون است؟ عواملی چون سن، ژنتیک، چاقی، جنسیت، کم تحرکی، مصرف الکل، مصرف زیاد نمک و ...
اینفوگرافیک | ممنوعیت استفاده از 4 ماده غذایی برای جلوگیری از ابتلا به مرگ خاموش
فشار خون بالا یک بیماری خاموش است که می تواند باعث بروز بیماری های مرگباری همچون سکته مغزی و حمله قلبی شود. متخصصان انگلیسی می گویند فشار خون بالا و رژیم غذایی ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند و مواد غذایی که شما مصرف می کنید تاثیرات شگرفی در سطح فشار خونتان دارد.
آنچه باید در مورد فشارخون و داروهای آن بدانیم
و افزایش عمر ایجاد می شود. فشار خون ثانویه: بعضی از افراد به دلایل خاصی دچار فشار خون می شوند، این نوع فشارخون را که به عامل دیگری مربوط است فشارخون ثانویه می نامند، در ضمن در این نوع فشارخون میزان اعداد بالا و پایین بیشتر از نوع اولیه است. بعضی از دلایل فشارخون ثانویه عبارتند از: سیگار کشیدن، چاقی یا اضافه وزن، بی تحرکی، مصرف زیاد نمک، مصرف زیاد الکل، سن بالا ...
علایم پنهان قند خون کنترل نشده را جدی بگیرید
...، هر دوی این بیماری ها عملکرد کلیه را برای دفع سموم و مایعات مختل می کنند. تورم دست و پاهای شما به دلیل جمع شدن مایعات در زیر مفاصل و به دلیل تخلیه ناقص از کلیه هاست و یک نشانه از اختلال در عملکرد کلیه ها. مصرف داروهایی که برای دیابت و فشار خون شما تجویز می شود، ضامن عملکرد صحیح کلیه ها خواهد بود. تغییر برنامه غذایی هم ممکن است موثر واقع شود. منبع: ایرنا ...
چطور می توان از فشارخون بالا در امان ماند؟
. توصیه های درستی هم هست، اما دلیل فشار خون بالا را می توان به دو بخش تقسیم کرد؛ بخش نخست ابتلا به بیماری و بخش دوم، سبک زندگی نامناسب است. با زمینه بیماری می آید مصرف بعضی از داروها یا ابتلا به بعضی بیماری ها می تواند زمینه ساز ابتلا به فشار خون بالا باشد که از آن جمله می توان به مواردی مانند آپنه انسدادی خواب، بیماری کلیه، تومورغدد فوق کلیه، مشکلات غده تیروئید، اختلال های ژنتیکی ...
در آرزوی 12
به گزارش جام جم آنلاین ، بیش از 50 درصد از گروه سنی 55 تا 69 سال در کشور با عوارض فشار خون بالا دست و پنجه نرم می کنند. بدترین بخش انتشار آمار این است که در همین گروه سنی، 50 درصد مرگ ومیرها ناشی از مشکلات قلبی - عروقی است و 33 درصد مرگ و میرهای قلبی - عروقی به دلیل ابتلا به فشار خون بالاست. به همین دلیل در روز جهانی فشار خون سراغ بیماری هایی رفته ایم که به دلیل ابتلا به فشار خون ممکن است بروز ...
چگونه فشارخون خود را کنترل کنیم؟
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس،عوامل زیادی در تغییرات فشارخون موثر است؛ مثل مصرف سیگار و الکل، فشار عصبی، فعالیت فشرده و موارد مشابه. فشارخون در حالت عادی با این عوامل بالا می رود، اما در افراد دارای فشار خون بالا در حالت استراحت هم بالا است. برای کنترل آن ابتدا باید پیشگیری کرد که فشارخون در حالت طبیعی قرار داشته باشد، از عواملی مثل فشار و استرس های روحی، تغذیه نامناسب، زندگی بی تحرک ...
اغلب افراد مسن فشار خون بالا دارند
در جوانان هم دیده می شود. به همین علت هر فرد بالغ چه مشکل داشته یا نداشته باشد الزام است که حداقل هر 2-1 سال یکبار فشار خون خود را اندازه بگیرد تا در صورت غیر طبیعی بودن آن، به موقع نسبت به درمان اقدام کند چراکه حتی فشارخون بالا بدون علامت هم موجب عوارض غیر قابل درمان و عامل افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و... می باشد. فشار خون بر دو نوع سیستولی و دیاستولی ...
فشار خون بالا زمینه ساز دیگر بیماری ها
بالا کاملا بدون علامت است و فقط با بررسی فشار خون با دستگاه می شود تایید کرد که فرد مبتلا به فشار خون بالا شده است. وی با اشاره به اینکه متاسفانه 50 درصد موارد بیماران که فشار خون بالا شناسایی شده دارند بیماری ان ها کنترل نشده است، عنوان کرد:شهر نشینی، مسن شدن جمعیت، عادات غذایی ناسالم، استرس، مصرف چربی حیوانی و جامد منجر به بیماری فشار خون بالا می شود. دکتر داستانی گفت: بین ابتلا و عوارض شدید بیماری های قلبی و عروقی و فشار خون بالا ارتباط خطی وجود دارد. منبع: وبدا ...
اثر رژیم های گیاهخواری بر کاهش فشارخون
مبتلا می شوند و بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 نیز معمولاً دارای فشار خون بالا هستند. بیمارانی که هم فشار خون و هم دیابت دارند بیشترین خطر ابتلا به سکته مغزی و به ویژه ازنوع کشنده را دارند. علاوه بر این، فشار خون بالا به تنهایی در حدود 29 درصد از علت اصلی بیماری مرحله نهایی کلیه (end-stage renal disease:ESRD) نقش دارد. بیشتر بخوانید: ریتم موزون قلب با گیاه خواری رژیم گیاه خواری در ...
اصول تغذیه ای پیشگیری از ابتلا به فشارخون را بشناسیم
خون است که افراد نمی توانند در این مورد مداخله ای داشته باشند، اما مداخلات تغذیه ای در کاهش بروز فشار خون مؤثر است. ضرورت توجه به کنترل وزن، کاهش مصرف نمک و روغن جامد وی ادامه داد: کنترل وزن، کاهش مصرف نمک و روغن به خصوص روغن هایی که از نظر تغذیه ای مناسب نیستند (روغن های جامد) در کنترل فشار خون تأثیر دارند، افرادی که دچار این بیماری یا در معرض ابتلا هستند اگر چند کیلوگرم وزن ...
برآمدگی رگ های خونی در زنان از علت تا درمان
بعضی اوقات دیواره های این رگ های خونی به اندازه ای نازک می شود که رگ ها برآمده و تحریک می شود. بواسیر یکی از رایج ترین علل خونریزی روده در زنان است. در ادامه علت های بواسیر و علامت های آن را بررسی خواهیم کرد. قرار گرفتن طولانی مدت در یک وضعیت به خصوص حالت نشسته در زنان به سبب شغلی که دارند عضلات کف لگن را همیشه تحت یک فشار مداوم قرار می دهد. تغییرات ...
عوارض عجیب کافئین که شاید به گوشتان نخورده باشد
طرف دیگر، بعضی از مطالعات عنوان می کنند که مصرف کافئین با فشار خون بالا ارتباط ندارد. بنابراین به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است. بین کافئین و حمله ی قلبی در جوانان ارتباط وجود دارد . بر اساس یک مطالعه، جوانان مبتلا به فشار خون بالای خفیف که بیشتر از چهار فنجان قهوه در روز مصرف کردند، در مقایسه با افرادی که دو فنجان یا کمتر قهوه خوردند، بیشتر در معرض حمله ی قلبی قرار داشتند. ...
انواع شدید کرونا در مبتلایان فشارخون
مبتلا به فشار خون، گفت: فشارخون بالا عامل مستعد شدن ابتلا به کووید19 نیست؛ اما اگر فردی که فشارخون بالا دارد به کرونا مبتلا شود عوارض ناخوشایندتری را تجربه می کند. دکتر علیرضا مهدوی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به شعار روز جهانی فشار خون بالا مبنی بر راز عمری طولانی تر: اندازه گیری دقیق فشارخون و کنترل آن درباره برنامه های کنترلی فشارخون بالا و تاثیر همه گیری کرونا بر این برنامه ها، گفت ...
آیا کرونا بر روی میل جنسی اثر دارد؟
آسیب به رگ های خونی وسط آلت شده است و آن ها را از کار انداخته است. ساز و کار نعوظ به این صورت است که خون توسط رگ های خونی وارد بافت اسفنجی قابل نعوظ آلت که در مرکز آن قرار دارد می شود و مانند باد شدن یک بادکنک باعث تغییر اندازه ی آلت می شود. بررسی های محققین نشان داده است که رگ های خونی مسئول نعوظ در بیمارانی که دچار کووید19 شده بودند آسیب دیده هستند، ولی دو فرد دیگر این آسیب را در رگ های ...
امروز روز جهانی فشار خون است + نکات طلایی درمورد فشار خون
میزان درآمد، سطح سواد و نوع مسکن می توانند تاثیرات سویی برعوامل رفتاری خطرساز ابتلا به فشار خون بالا داشته باشند. مدرسی با بیان اینکه فشار خون بالا سبب بروز خطراتی جدی مانند سکته های قلبی و مغزی، نارسایی کلیه، اختلالات بینایی می شود، می افزاید: اگر بیماری فشارخون بالا دارید، از کنترل فشار خون خود در حد طبیعی، مطمئن شده و بطور منظم به پزشک مراجعه کنید زیرا مصرف بموقع و منظم داروهای ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!
، قلب و همچنین کنترل قند خون دارد. سبزیجات تیره رنگ، لوبیا و سویا، آجیل، و آووکادو از منابع غنی از منیزیم هستند. زنان 40 سال به بالا نیاز به حداقل 320 میلی گرم منیزیم در روز دارند. پتاسیم: نقش اصلی پتاسیم در تنظیم فشار خون است. میانگین مصرف پتاسیم مورد نیاز بدن زنان پس از یائسگی 2 گرم در روز توصیه شده است تا خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش دهد. مصرف بیش از حد پتاسیم برای قلب و آریتمی های قلبی و دستگاه گوارش مضر است. از بین غذاها، موز، سیب زمینی شیرین، برگ چغندر، عدس و لوبیا سرشار از پتاسیم هستند. منبع: ایرنا زندگی ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
از هر پنج فرد یک نفر به فشار خون بالا مبتلاست
ی از بیماران از بیماری خود بی اطلاع هستند و اگر اطلاع هم داشته باشند، اقدامات درمانی موثر برای کنترل بیماری را دریافت نمی کنند. وی گفت: اطلاع از میزان فشارخون ممکن است زندگی افراد را نجات دهد. لذا باید آگاهی جامعه در این خصوص را با روش های مختلف بالا برد. یکی از این راهها، برگزاری بسیج های اطلاع رسانی و آموزشی است که راهنمایی برای طراحی و اجرای فعالیت هایی در طول سال است. دکت ...
1.13 میلیارد نفر در جهان به فشار خون بالا مبتلا هستند
. یکی از مهمترین مزیت های این روش، انعطاف پذیری آن است و اینکه از هیچ دستور پیچیده ای تبعیت نمی کند. توصیه محققان در رژیم غذایی DASH، مصرف مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات سبوس دار، محصولات لبنی کم چرب، روغن سبزیجات، آجیل، گوشت سفید و حبوبات است و مصرف نوشیدنی های شیرین و چربی های اشباع شده را ممنوع می کند. هفدهم ماه مه (بیست و هفتم اردیبهشت ماه) روز جهانی فشار خون نامیده شده است. هدف از نامگذاری این مناسبت که برای اولین بار در سال 2005 میلادی توسط اتحادیه جهانی فشار خون صورت گرفت، افزایش آگاهی عمومی در مورد فشار خون بالا، اقدامات پیشگیرانه و عوارض این اختلال است. ...
روز جهانی فشارخون-(دوشنبه 27 اردیبهشت 1400)
، شیوه زندگی و سن در بروز این بیماری نقش داشته باشند. عوامل شیوه زندگی شامل مصرف دخانیات، مصرف الکل، استرس، اضافه وزن، مصرف زیاد نمک و کم تحرکی است. فشارخون بالا می تواند ناشی از عوامل چندگانه باشد از جمله حجم پلاسمای خون و فعالیت هورمون هایی که حجم و فشار خون را تنظیم می کنند. هم چنین توسط عوامل محیطی مانند استرس و کم تحرکی تحت تاثیر قرار می گیرد. فشارخون ثانویه: این نوع فشارخون چند دلیل ...
بیماری فشار خون بالا، علل و علائم آن
فشارسنج اندازه گیری می شود بالاتر از حد طبیعی است. فشارخون بالا شامل دو نوع اولیه و ثانویه است. 95 درصد بیماران فشار خون را نوع اولیه تشکیل می دهند و علل ایجاد بیماری در آنها سن بالا، جنس مرد، نژاد، اختلال چربی خون، استعمال دخانیات، مصرف الکل، مصرف زیاد نمک، چاقی، دیابت و سابقه خانوادگی است. البته این نکته شایان ذکر است که بروز فشار خون بالا هنوز علت مشخصی ندارد و عوامل فوق در بروز این بیماری ...
امروز، روز جهانی فشار خون است
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان ، فشار خون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ های خونی . به نظر برخی پزشکان ، فشار خون بالا گاهی قاتل بی صدا نامیده می شود چرا که تا مراحل انتهایی اغلب هیچ علامتی ندارد. باید توجه داشت که فشار خون به طور طبیعی در اثر استرس و فعالیت بدنی بالا می رود، اما فردی که دچار بیماری فشار خون بالا ست هنگام استراحت نیز ...
فشار خون بالا عامل اصلی مرگ زودرس
بودن فشارخون است. وی با بیان اینکه سن، وراثت، فقدان تحرک، اضافه وزن، مصرف سیگار و مشروبات الکلی، مواد دخانی و استرس از مهمترین عوامل ابتلا به بیماری فشار خون بالا است، تصریح کرد: داشتن زندگی سالم و پرتحرک و همچنین رژیم غذایی سالم یکی از مهمترین راه کارهای پیشگیری از بیماری فشار خون بالا است. این مسوول مربوطه خاطر نشان کرد: افرادی که والدین آن ها مبتلا به فشار خون بالا هستند ...
فشار خون بالا؛ سومین عامل کشنده در دنیا
. علل بروز این بیماری هنوز به طور کامل شناخته نشده است، اما چاقی و اضافه وزن، سن بالای 60 سال، سیگار کشیدن، مصرف الکل، رژیم غذایی حاوی نمک زیاد یا چربی اشباع شده و عدم مصرف میوه و سبزی، کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی کافی، استرس، عوامل ژنتیکی، پشت میز نشینی، مصرف قرص های ضد حاملگی، استروییدها و بعضی از انواع داروهای مهارکننده اشتها از عواملی است که فرد را مستعد ابتلا به فشار خون می کنند ...
مهم ترین عامل در پیشگیری از ابتلا فشار خون بالا چیست؟
بیماری" از میزان فشار خود مطلع باشید" است. دکتر صادقی با بیان اینکه فشار خون 2 مدل اولیه و ثانویه دارد که در مدل اولیه شایعتر بوده و عوامل مختلفی زمینه ساز این مشکلات هستند که از آن جمله می توان به عوامل ژنتیک ، سن،شیوه زندگی اشاره کرد ، عنوان کرد: با افزایش سن احتمال ابتلا به فشار خون افزایش می یابد اما در این میان سبک زندگی افراد ، رژیم غذایی مناسب، پرهیز از مصرف نمک، کاهش میزان استرس ...
علامت پنهان افزایش قند خون
همان طور که می دانید قند خون انرژی مورد نیاز سلول های بدن را تامین می کند. به همین دلیل نوسان و به ویژه بالا رفتن قند خون باعث بروز مشکلات مزمن در بدن می شود. البته قند خون بالا علایم مشخصی دارد که ممکن است از چشم ما دور بماند به همین دلیل توجه به علایم پنهان قند خون بالا اهمیت زیادی دارد. در ادامه به این علایم اشاره می کنیم: دیابت منجر به عوارض عصبی یا به عبارتی آسیب عصبی می شود و به ...
مصرف خانگی روغن های جامد به هیچ عنوان توصیه نمی شود/چربی های مایع، روند بروز آترواسکلروز را کند می کند
، آترواسکلروز (سفت شدن جدار عروق)، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی می شود. بر اساس نتایج آخرین یافته های علمی در جهان، مصرف روغن های جامد و نیمه جامد همچنین به علت دارا بودن اسید چرب ترانس بالا خطر بروز سرطان سینه در خانم ها و سرطان پروستات در آقایان را افزایش می دهد. وی یادآور شد: مصرف خانگی روغن های جامد به هیچ عنوان توصیه نمی شود. روغن جامد به علت بافت مورد نیاز شیرینی ها، عمدتاً در ...
8 علت فراموشی ناگهانی و راه مقابله با آن ها
آموخته های خود را فراموش کنید یا به سادگی سردرگم شوید. برای محافظت از رگ های خونی و پیشگیری از سکته ی مغزی کار های زیر را انجام دهید. فشار خون و میزان کلسترول خود را با رژیم غذایی مناسب، ورزش و دارو کنترل کنید. در صورتی که دیابت دارید، برای کنترل قند خون بالا تحت درمان قرار بگیرید. دخانیات مصرف نکنید. 6. اختلال یاد زُدودگی (Amnesia) یاد زُدودگی (Amnesia ...
درمان فشار خون بالا توسط پالس های سونوگرافی
ها سال طول بکشد. انتظار برای بروز علائم می تواند منجر به مرگ شود. علائم فشار خون بالا می تواند شامل سردرد، تنگی نفس، گرگرفتگی، سرگیجه، درد در قفسه سینه، تغییرات دید و وجود خون در ادرار باشد. انواع پرفشاری دو نوع پرفشاری وجود دارد و هر یک علت مجزایی دارد. پرفشاری اولیه: پرفشاری اولیه، پرفشاری اساسی نیز خوانده می شود. این نوع پرفشاری با گذشت زمان و بدون هیچ گونه ...
