خطرات جدی که در کمین نوجوانان دارای اضافه وزن است
سایر منابع:
سایر خبرها
فناوری های ارتباطی سلامت روان را به خطر می اندازند؟
ارتباط معناداری بین استفاده از فناوری و مسائل روانی در بین نوجوانان وجود ندارد. مسائل و آسیب های روانی چیزایی هستند که در تعاملات اجتماعی به وجود می آیند و استفاده از فناوری رابطۀ علّی با بروز مسائل روانی ندارد. به عبارت دقیق تر، کسانی که دارای مسائل و مشکلات روانی هستند احتمالاً نحوه استفاده از فناوری در آن ها نیز دچار اختلال است. یعنی این فناوری نیست که مشکلات روانی را ایجاد می کند بلکه فرد دچار ...
98 درصد دانش آموزان چهارمحال و بختیاری وارد پروژه کوچ شدند
مطالعه کاسپین که در سال 95 انجام شد 21 درصد دانش آموزان ما دچار اضافه وزن و چاقی بوده اند و در سال تحصیلی که پشت سر گذاشته ایم به دلیل کم تحرکی دانش آموزان و اینکه مجبور بودند در خانه بمانند بر روی اضافه وزن دانش آموزان نیز تاثیر زیادی گذاشته بود . خدایار قاسم پور بیان داشت: سال های قبل از کرونا فعالیت و تحرک دانش آموزان زیاد بود و اجازه اضافه وزن را به آن ها نمی داد اما متاسفانه محدودیت ...
حواستان باشد به کودکتان زیاد بستنی ندهید !
کودکتان را به بستنی عادت ندهید همه ی بچه ها به خوردن بستنی و یخمکهای رنگی علاقمند هستند اما بهتر است خانواده ها به کودک خود بیش از حد بستنی ندهند زیرا خوردن زیاد بستنی می تواند سلامتی اطفال را در معرض خطر قرار دهد و موجب بروز اضافه وزن در بدن آن ها شوند پس بهتر است والدین بیشتر مراقب تغذیه آن ها باشند. خطرات مصرف زیاد بستنی در کودکان : مصرف بیش از حد بستنی و ابتلا به بیماری های ...
هشدار؛ این عادت ها تخریب کننده حافظه و قوت شناخت مغز است
ایجاد بسیاری از مشکلات سلامتی به ویژه برای مغزتان شود. مطالعات متعددی نشان داده اند وقتی وزن و BMI (شاخص توده بدن) افزایش می یابند اندازه ی مغز رو به زوال می رود. اضافه وزن اغلب به چاقی و دیابت منجر می شود که در این شرایط رگ های خونی مغز تخریب شده و به دلیل یک سری اتفاقاتی که در نتیجه ی آن می افتد مغز کوچک می شود. یک مطالعه ی دیگر نشان داد که مغز افراد چاق 16 سال بیشتر از همتایان سالم ...
7 روش سالم برای عضله سازی و افزایش وزن سریع
دهید می تواند به ساخت عضلات بیشتر و نه چربی منجر شود. مطالعه ای کوچک در سال 2012 آثار رژیم های غذایی کم، متوسط و پر پروتئین بر افزایش وزن را بررسی کرد. شرکت کنندگان برای هشت هفته کالری مازاد مصرف کردند، در شرایطی که یک گروه 5 درصد، گروه دوم 15 درصد و گروه سوم 25 درصد پروتئین بیشتر از رژیم غذایی خود دریافت کردند. افرادی که بیشترین میزان مصرف پروتئین اضافه را داشتند، افزایش حدود 14 پوندی وزن ...
شمشمیر دولبه تاثیر فناوری های ارتباطی و شبکه های اجتماعی بر سلامت روان
...> مطالعه دانشگاه آکسفورد 430 هزار نفر از نوجوانان انگلیسی و آمریکایی را مورد مطالعه قرار داد. متغیرهای مورد سنجش در این مطالعه عبارتند از: شاخص های بهداشت روان مانند افسردگی و مشکلات عاطفی و میزان استفاده از رسانه ها همچون تماشای تلویزیون، استفاده از رسانه های اجتماعی و استفاده از تلفن. این پرسشنامه که یک مطالعه طولی است و به مدت سی سال در پیمایش های ملی تکرار شده است نشان می دهد که ارتباط بین ...
12 دلیل بادام خوردن را بشناسید
شما می کاهد. 4. کاهش التهاب طبق مطالعات جدید، اگر افراد مبتلا به دیابت نوع دو به مدت سه ماه روزانه بادام مصرف کنند، می توانند سطح فشار اکسیداتیو و التهاب بدن خود را کاهش دهند. 5. وزن سالم در بارداری تقریباً نصف خانم ها در زمان بارداری دچار اضافه وزن شدیدی می شوند. اضافه وزن نیز عاملی برای دیابت، بارداری و فشار خون بالا می باشد، اما بادام در این زمینه کمک ...
کدام درب ضد سرقت می تواند از خانه ما محافظت کند؟
از عایق یکپارچه در همه بخش های درب، آن را به خوبی در برابر انتقال صدا و دما، ایمن خواهد کرد.در ضمن باید گفت عملکرد پشم سنگ از یونولیت بهتر است. خرید درب ضد سرقت قبل از خرید درب ضد سرقت حتما می بایست با مشخصات فنی این محصول بطور کامل آشنا شوید. خرید بدون اطلاع، یعنی به خطر انداختن امنیت خانه. تلاش کنید محصولی را خریداری کنید که قدرت مشخصات فنی آن بسیار بالا باشد، حتی اگر ...
آیا تناسب اندام خطر مرگ ناشی از کووید 19 را کاهش می دهد؟
به عنوان یک پناهگاه برای ویروس عمل می کنند، به همین دلیل چاقی یکی از سه فاکتور ریسک اصلی ابتلا به علایم شدید بیماری کووید 19 است. ویروس کرونا عامل بیماری کووید 19 از اواخر سال 2019 در شهر ووهان چین مشاهده و در مدت کوتاهی در همه جهان منتشر شد؛ به طوری که سازمان بهداشت جهانی در اسفند 98 (فوریه 2020) بروز پاندمی (همه گیری جهانی) این بیماری را تأیید کرد. ویروس کرونا با دست آلوده ...
آیا رژیم گیاه خواری برای بدن مناسب است؟
اینکه آیا انتخاب رژیم غذایی می تواند تفاوتی در سطح مارکر های بیماری در خون و ادرار ایجاد کند، محققان از دانشگاه گلاسگو انگلیس یک مطالعه مقطعی انجام دادند و داده های 177 هزار و 723 شرکت کننده سالم (از 37 تا 73 سال) را مورد مطالعه و تجزیه و تحلیل قرار دادند. شرکت کنندگان طبق رژیم غذایی خود به عنوان گیاهخوار یا گوشت خوار دسته بندی شدند. محققان ارتباط با 19 نشانگر زیستی خون و ادرار مربوط به ...
15 ترفند ساده اما کاربردی برای آب کردن شکم
...، گروه سلامت: در مطلب زیر قصد داریم تا شما را با 15 ترفند از بهترین روش های آب کردن شکم در مدت کوتاه آشنا کنیم. وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند. اما واقعیت این است که تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم می تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. چاقی شکم معمولاً روی عملکرد قلب، ریه ها، کبد و سایر ...
چاقی در نوجوانی عامل افزایش خطر سکته مغزی قبل از 50 سالگی
آینده سکته مغزی در میان بزرگسالان بیشتر شود. در این مطالعه، شاخص توده بدنی و اولین سکته مغزی قبل از 50 سالگی در بین 1.9 میلیون شرکت کننده بررسی شد. محققان مشاهده کردند 1088 سکته در بین افراد با رده سنی 41 سال رخ داده بود. برخی سکته ها هم قبل از 30 سالگی اتفاق افتاده بود. نوجوانان دارای اضافه وزن دو برابر بیشتر با خطر سکته مغزی قبل از 50 سالگی روبرو بودند. چاقی هم ...
مراقب تبلیغات مواد غذایی ناسالم برای کودکان باشید
به گزارش روز چهارشنبه ایرنا از دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، هنگامی که کودکان کالری بیشتری از میزان نیاز خود مصرف می کنند دچار اضافه وزن یا چاقی می شوند، زیرا رژیم های غذایی ناسالم و عدم تحرک بدنی عامل اصلی اضافه وزن و چاقی هستند. در کشورهای منطقه مدیترانه شرقی، میزان اضافه وزن در کودکان و نوجوانان 5 تا 19 سال در 40 سال گذشته به طور چشمگیری افزایش یافته و از 7.4درصد در ...
برگزاری اختتامیه طرح کنترل وزن و چاقی دانش آموزان
تغییرات bmi دست یافته بودند. معاون تربیت بدنی و سلامت استان آموزش و پرورش وضعیت مناطق را در این شاخص ها اعلام و تصریح کرد: در دامنه لاغر و خیلی لاغر دانش آموزان افشار، بزینه رود و ایجرود در دامنه اضافه وزن و چاقی مناطق ناحیه دو زنجان و طارم و ابهر قرار دارند.
ورزش و سندرم متابولیک – بهترین ورزش ها برای سندروم متابولیک
با هدف کشف اینکه آیا ورزش های هوازی یا ترکیبی از ورزش های هوازی و مقاومتی تأثیرات قابل اندازه گیری و قابل ملاحضه برای بیمارانی که سندرم متابولیک دارند، بررسی شد. تجزیه و تحلیل داده های آن ها این نتایج را ارائه کرد: فواید تمرین هوازی : فعالیت های هوازی به تنهایی سبب بهبود شاخص توده بدن یا همان (BMI)، کاهش اندازه دور کمر، میزان تری گلیسیرید و فشار خون سیستولیک و دیاستولیک می شود آن زمان ...
پیش بینی طول عمر از طریق مدفوع
؛ وجود باکتری های خاص روده، در سلامت بزرگسالان نقش دارد و تعیین کننده میزان ابتلا فرد به بیماری های شایع است. با مطالعه ترکیب میکروب های روده ، می توانیم طول عمر افراد را تخمین بزنیم و البته اضافه وزن و چاقی افراد از عوامل تاثیر گذار در این محاسبه هستند. میکروبیوم توصیف کننده ارگانیسم های میکروسکوپی است که در بدن یک فرد زندگی می کند، این ترکیب به اندازه اثر انگشت افراد منحصر به فرد است ...
یک اشتباه بزرگ در انعکاس خبر فوتبالیست چاق چینی
به گزارش "ورزش سه"، پس از انتشار عکس هایی از بازی کردن پسر چاق و سنگین وزن مالک یک باشگاه چینی در بازی های این تیم، اکنون رسانه های چینی می گویند که فوتبال چین به خاطر این اتفاق تبدیل به مضحکه جهانیان شده است. بازی های فصل جدید لیگ فوتبال چین در اوایل ماه می آغاز شد. تیم زیبو کوژو در تاریخ چهارم ماه می برابر تیم سیچوان بازی کرد. خبر منتشر شده این بود که در این بازی هی شیهوا، فرزند مالک ...
چاقی و شیوه زندگی غیرمتعادل؛ عامل درصد بالایی از موارد مرگ و میر در بیماری های غیرواگیر
میر کرونا در افرادی بود که سن بالای 60 سال یا یک بیماری زمینه ای داشتند و به همین دلیل، واکسیناسیون را از این گروه آغاز کردیم. دو مرحله از واکسیناسیون را دنبال می کنیم؛ مرحله اول کاهش مرگ و میر بیماران و مرحله دوم، کاهش زنجیره انتقال است. در مرحله دوم حدود 13 تا 14 میلیون از جمعیت هدف، یا سن بالای 60 سال و یا یک بیماری زمینه ای دارند. وی با طرح این پرسش ها که چگونه می شود با این پدیده ...
فواید هسته خرما برای بیماران دیابتی
ایمان میره، متخصص تغذیه در گزارشی در روزنامه اماراتی البیان ، اهمیت هسته خرما و لزوم استفاده از آن ها را در روش های طبیعی مفید برای بدن توضیح داده است. این متخصص تغذیه گفت: مصرف آرد هسته خرما عامل مهمی در کاهش وزن در افراد چاق است، او گفت آرد هسته خرما میزان سوخت کالری را دو برابر می کند و بهترین گزینه برای بیماران دیابتی است، زیرا قند خون آن ها را کنترل می کند. یک ...
افت 18 هزار و 746 واحدی شاخص بورس
های سازمان بورس برای اصلاح روند بازار تصویب و اجرا شد، اما نتوانست جلوی روند ریزشی شاخص بازار را بگیرد. از طرفی در بازار رمزارز ها هم وضعیت به گونه ریزشی رقم خورده و انتظار می رود سرمایه گذاران رمزارز ها بیشتر از بورس هم دچار زیان شوند. به هر حال سرمایه گذاری در بازار سرمایه همراه با ریسک و خطر است و کسانی که می خواهند وارد این بازار شوند حتماً باید برای خود چشم انداز یکساله و بیشتر درنظر بگیرند و با مطالعه و تحقیق وارد شوند و نمی توان از بورس فقط انتظار سودآوری داشت، بلکه نوسان و سود و زیان و ریسک جزو ذات بازار سرمایه است و به هیچ وجه کسی نمی تواند ادعای فقط سودآوری در بورس داشته باشد. ...
عواملی که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
و عامل خطر مهمی برای سرطان در نظر گرفته می شود و در این مورد سرطان های مری، پانکراس، کیسه صفرا، کبد، سینه (پس از یائسگی)، اندومتریوم، کولون و رکتوم ارتباط قوی تری نشان داده اند. چاقی و اضافه وزن در دوران نوجوانی احتمال سرطان کولون در بزرگسالی را تا 2 برابر افزایش می دهد. همچنین این عامل خطر احتمال عود مجدد سرطان را افزایش و بقای بیماران را کاهش می دهد. در این خصوص کاهش وزن و حفظ آن ...
تکرار ماجرای نوه علی پروین در چین/ شماره 10 برای بازیکن 126 کیلویی
نامش در فهرست تیم دیده می شود، در بازی اخیر برابر سیچوان و پس از مصدومیت یکی از بازیکنان، خود در وقت های اضافه و با شماره 10 وارد میدان شد و دقایقی هم بازی کرد که این هم در نوع خود جالب توجه است. لازم به ذکر است که باشگاه زیبو کوژو پس از 5 بازی با کسب تنها 1 امتیاز در قعر جدول قرار دارد. پیشتر حضور نوه علی پروین در تیم نوجوانان پرسپولیس حاشیه ساز شده بود. والارضا فرزین با اضافه وزن زیاد در تمرینات پرسپولیس حاضر شد و حواشی زیادی برای خانواده اسطوره سرخپوشان درست کرد. بیشتر بخوانید: عکس| نوه علی پروین رسماً پرسپولیسی شد ...
پیش بینی زمان مرگ با بررسی ساختار میکروبیوم روده
می کنند می توان به بیفیدوباکتر اشاره کرد. این گونه از باکتری ها قند موجود در شیر مادر را که برای سلامت نوزاد بسیار حیاتی است تجزیه می کنند. هضم فیبر: باکتری های بخصوصی وجود دارند که قادر به هضم فیبر هستند و از این طریق اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه ایجاد می کنند. این اسیدهای چرب برای سلامت بدن اهمیت زیادی دارند. فیبر از ایجاد اضافه وزن، دیابت، بیماری های قلبی و سرطان جلوگیری می کند. کمک به کنترل ...
مرگ های چراغ خاموش در ایران
.... این افراد اگر به علت وزن بالا (توده بدنی ( BMI) بالاتر از 25)، یا ماکسیمم فشار بین 135 تا 139 و مینیمم فشار 85 تا 89 میلی متر جیوه در معرض ابتلاء به فشارخون بالا هستند، باید به صورت سالانه پایش شوند. افراد بالای 40 سال نیز باید هرسال فشارخون خود را اندازه گیری کنند. طاهرخانی، شعار سال 2021 این اتحادیه را فشارخون خود را دقیق اندازه گیری و کنترل کنید تا بیشتر زنده بمانید ...
تغذیه در سندروم تخمدان پلی کیستیک
اختلالات غذا خوردن دارند. افرادی که اغلب تجربه افت قند خون دارند. خانم های باردار، نوجوانان، کودکان و افرادی که دیابت نوع 1 دارند افراد دچار سوء تغذیه و افرادی که وزن کمتر از حد نرمال دارند یا آنهایی که کمبود مواد مغذی دارند خانم هایی که در حال تلاش برای بارداری هستند. رژیم مدیترانه ای می تواند در بهبود PCOS مؤثر باشد 1) مصرف روزانه ...
معرفی اپلیکیشن یک زن؛ همراهی برای تمام زنان
و به متخصصان کمک می کند تا مشاوره دقیق تری ارائه بدهند و البته برای استفاده ابزارهای سلامت هم باید این پروفایل را تکمیل کنید. در اپلیکیشن یک زن، هفت ابزار تعبیه شده که در محاسبه ی روز تخمک گذاری، سن بارداری، روز زایمان، شیر مورد نیاز نوزاد، شاخص توده ی بدنی یا BMI و کالری مورد نیاز و یادآوری زمان بندی واکسیناسیون به کاربران کمک می کنند. با استفاده از این ابزار ها می توانید اقدامات ...
کانال پلیس فتا در شبکه شاد، پل ارتباطی با دانش آموزان است
به گزارش کرمان نو به نقل از ایسنا، سرهنگ امین یادگار نژاد با بیان اینکه بی اطلاعی دانش آموزان از تهدیدات و آسیب های فضای مجازی زمینه ساز به خطر افتادن دانش آنهاست، اظهار کرد: پلیس فتا در این کانال محتواهای آموزشی موردنیاز دانش آموزان را در قالب عکس نوشته، داده نما، کلیپ های آموزشی، هشدارهای متنی و ... در اختیار دانش آموزان قرار می دهد که با مطالعه آن می توانند در برابر بسیاری از تهدیدات و آسیب ...
انواع دمنوش مفید برای لاغری
اضافه وزن داشتن خواب نامنظم است. بسیاری تصور می کنند خواب نقشی در وزن افراد ندارد. در صورتی که اگر خواب منظم و آرامش بخشی نداشته باشید ممکن است روز به روز چاق تر شوید. یکی از عوامل خواب نامنظم نیز استرس و اضطراب است. دمنوش بابونه از این رو برای لاغری مفید است که باعث افزایش آرامش و از بین بردن اضطراب می شود. این دمنوش با خاصیت آرامبخشی باعث خواب منظم و کاهش قند خون می شود ...