خانهشمشمیر دولبه تاثیر فناوری های ارتباطی و شبکه های اجتماعی بر سلامت روان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فناوری های ارتباطی سلامت روان را به خطر می اندازند؟
رویداد24 بسیاری از خانواده ها یک نگرانی جدی در مورد فناری های ارتباطی جدید دارند. این تصور وجود دارد که بین استفاده از فناوری و سلامت روان نوجوانان رابطه وجود دارد و اینکه این فناوری ها می توانند سلامت روان نوجوانان را تهدید کنند. اما در واقعیت این فقط یک کلیشۀ ذهنی و محصول اظهارنظر های غیر علمی و تحقیقاتِ غیر دقیق است. بر اساس مطالعه جدیدی که دانشگاه آکسفورد انجام داده است مشخص شده است که هیچ ...
نقش اعتیاد به اینترنت در خشونت های خانوادگی ایام کرونا
استرس کرونا با اعتیاد به اینترنت رابطه دارد و می توان توسط اعتیاد به اینترنت پیش بینی شود. علاوه براین یافته های این تحقیق نشان داد که اعتیاد به اینترنت با افزایش تعارضات و خشونت زناشویی و خانوادگی رابطه دارد و می تواند به صورت مستقیم و غیرمستقیم و از طریق استرس کرونا باعث افزایش تعارضات و خشونت زناشویی و خانوادگی شود. پژوهشگران این مطالعه معتقدند: اعتیاد به اینترنت یا استفاده ...
ذهن آگاهی چیست؟
تحقیقات گسترده ای در زمینه اثبات استراتژی های ذهن آگاهی در کاهش علائم بیماری های مختلف روانی و جسمی وجود دارد. در برخی موارد، شواهد تاثیر مثبت کاملاً قوی است، در برخی دیگر، داده ها نشان می دهد که توانایی ذهن آگاهی در کنار سایر روش های درمانی، به تحقیقات بیشتر نیازدارد. اضطراب یک مشکل جدی بهداشت روان است که سالانه تقریباً از هر 5 بزرگسال آمریکایی 1 نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. این ...
دین در دوره کرونا هم کمک کننده، هم خطرآفرین!
شعار سال: برای بررسی نحوه اثرگذاری دین بر روح و روان مردم، مؤلف پژوهشی را بر روی حدود 12000 آمریکایی انجام داد و این گونه نتیجه گیری کرد که در این دوره دین در خدمت سلامت روان انسان ها عمل کرد، اما سلامت جسمانی آن ها را به خطر انداخت. این روال در تمام گروه های مذهبی قابل مشاهده بود، اما بیش از همه در میان مسیحیان اوانجلی به چشم می خورد. البته لازم به ذکر است که اکثر جمعیت آمریکا و متعاقباً افراد ...
نظر محققان دانشگاه “هاروارد” در باره آثار ویرانگر کتک زدن کودکان
.... سخنگوی انجمن ملی پیشگیری از ظلم به کودکان گفت: شواهد واضحی وجود دارد که تنبیه بدنی به سلامت کودکان آسیب می رساند. ما والدین را تشویق می کنیم تا با روش مثبت مانند تعیین مرزهای مشخص و ثابت به فرزندان خود درست و غلط را بیاموزند. “کتی آ” (Katie A) از دانشکده روانشناسی دانشگاه “هاروارد” و نویسنده تحقیق گفت: ما می دانیم کودکانی که خانواده های آنها از تنبیه بدنی استفاده می ...
تاثیر ضدمیکروبی دهان شویه "بابونه" و "آویشن" برای کودکان
سپس در بابونه نیز مشاهده شد. همچنین نتایج نشان داد که در مدت زمان یک هفته بعد از استفاده از سه ترکیب مورد مطالعه، میزان باکتری های استرپتوکوک موتانس بزاق نسبت به زمان قبل از کاربرد، همچنان کاهش را نشان می دهد ولی این کاهش اختلاف آماری معنی داری نداشت. نتایج این مطالعه نشان داد که میزان افزایش استرپتوکوک موتانس بزاق در انتهای یک هفته، در کلرهگزیدین بسیار بیشتر از دو ترکیب دیگر ...
ویروس کرونا؛ موضوع 163 پایان نامه و پروپوزال در سال 99
میکرو غشاء برای تشخیص ویروس کرونا، بررسی مقایسه تاثیر قرنطینه ناشی از پاندمی کرونا ویروس بر سلامت روان یا میانجی گری هیجان پذیری دانشجویان ازجمله عناوین پروپوزال ها در سال گذشته است. همچنین بررسی مزایا و چالش های کار در شرایط کاهش حضور فیزیکی و دورکاری کارکنان، بررسی رابطه مهارت های مثبت اندیشی، تاب آوری و تعارضات زناشویی زوجین در دوران فاصله گذاری اجتماعی شیوع ویروس کرونا، بررسی ...
چگونه از کودکان و نوجوانان در مواجهه با اخبار بد محافظت کنیم؟ گفت وگو به جای کتمان
...، در همین رابطه با اشاره به تاثیر انتشار اخبار منفی و اثر آن در تشدید آسیب های اجتماعی گفت: عوامل محیطی ازجمله اخبار منفی، تاثیر مستقیمی بر شرایط روحی و روانی جامعه به ویژه جوانان و نوجوانان دارد. او با اشاره به اثرات ناامیدی بر نوجوانان در پی انتشار اخبار بد تصریح کرد: افت تحصیلی، افسردگی، اضطراب، اعتیاد و خودکشی ازجمله تاثیرات انتشار اخبار منفی بر نوجوانان است. چرا که بسیاری از اخبار ...
کنکورها بیشتر شود، استرس ها کمتر
از خود نشان دهند. بخشی از این افراد، آدم های کمال گرا هستند مثل دانش آموزانی که در مدارس تیزهوشان درس می خوانند. البته من نمی خواهم اسم اختلال را روی این رفتار بگذارم. چرا که ما در مورد اشخاص زیر 18 سال از عنوان اختلال شخصیت استفاده نمی کنیم. این روان پزشک در ادامه درباره نوع اضطرابی که معمولا در دوران کنکور رخ می دهد، می افزاید: البته باید اضافه کنم که این نوع اضطراب با اختلال اضطراب ...
در هنگام وحشت و استرس شدید چه کاری باید انجام دهیم؟
در هنگام وحشت و استرس شدید چه کاری باید انجام دهیم؟ استرس در سلامت جسم و روان ما نقش بسزایی دارد. پس از شیوع بیماری کرونا بسیاری از افراد دچار نگرانی و استرس شدند. اگرچه داشتن برخی از احساسات و استرس ها اجتناب ناپذیر است اما روش هایی برای مقابله با آن وجود دارد. 1. از وسایل ارتباطی و الکترونیکی دور شوید. اطلاع رسانی امری بسیار مهم و خوب است اما به نحوه دریافت ...
میوه و سبزی سپری مقاوم در برابر استرس
حداقل 400 گرم میوه و سبزی را در روز توصیه می کند. بر اساس این مطالعه از هر 10 نفر در جهان، یک نفر یکی از اختلالات روانی را تجربه می کند و بر اساس مطالعات، رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت روان دارد. مشکلات اقتصادی، بیماری، مشکلات خانوادگی و به طور کلی عوامل استرس زای مختلفی در زندگی روزمره تمام افراد وجود دارد. استرس به میزان نرمال کاملا طبیعی است، ولی زمانی که مزمن می شود، می ...
تاثیرات منفی استفاده بیش از حد از شبکه های اجتماعی بر روی روان ما!
، دیده می شود. این مورد تنها به شبکه های اجتماعی محدود نمی شود و تمامی مدل های استفاده مفرط از اینترنت را در بر دارد. تحقیقات بیشترِ انجام گرفته در این زمینه نشان می دهد، زمانی که این گونه افراد از اینترنت استفاده نمی کنند، نوعی اثرات فیزیولوژیکی اندک، اما قابل اندازه گیری را متحمل می شوند. فیل رید، نویسنده ارشد این مطالعات، دراین باره می گوید: مدت هاست می دانیم افرادی که بیش ازاندازه به دستگاه های ...
ضربه های سنگین دیابت بر توانایی شناختی کودکان
متوسط در کودکان مبتلابه دیابت نوع یک را گزارش کرده اند. بر همین اساس بررسی آسیب های شناختی در این گروه سنّی اهمیت ویژه ای پیدا می کند. در همین رابطه، متخصصانی از دانشگاه شهید بهشتی و انجمن دیابت ایران دست به انجام پژوهشی مروری زده اند که در آن، اختلالات شناختی در کودکان و نوجوانان مبتلابه دیابت نوع یک مورد واکاوی قرار گرفته است. برای انجام این مطالعه، محققان با استفاده از ...
تأثیر ویروس کرونا بر عملکرد جنسی آقایان
شفاآنلاین سلامت جنسی اگرچه عمده مطالعات انجام شده بر عوارض این ویروس، بر میزان و چگونگی آسیب به اندام های حیاتی، به ویژه ریه متمرکز بوده است، اما مطالعات محدود اولیه نشان دهنده این احتمال است که ابتلا به ویروس کرونا می تواند باعث درگیری سلول های هورمون ساز و اسپرم ساز بیضه ها شود. به گزارش شفاآنلاین : ویروس کرونا با آسیب رساندن به رگ های خونی، توانایی جنسی در مردان را کاهش می دهد، این ...
پیامدهای روانی 14 ماه کرونا؛ هشدارها و راهکارها
موضوع های متنوع افسردگی، اضطراب، فوبیا، وسواس و ... اختصاص دهند و در قالب های کوتاه و جاذب، آگاهی مردم را بالا ببرند. اپراتورهای تلفن همراه و برخی برنامک (اپلیکیشن) ها نیز می توانند همانند تجربه قرنطینه و فاصله گذاری اجتماعی، بخشی از پیامک ها را به آموزش های کوتاه و کاربردی روان شناختی و نیز هشدار به خانواده ها برای توجه ویژه به وضعیت روان افراد، اختصاص دهند. 6. در کنار مسئولان و نهادهای ...
اخبار قتل هایی مانند بابک خرمدین باید بر اساس نظرات روان شناسان منتشر شود تا منجر به افزایش بیهوده ...
موضوع بپردازند و زوایای پنهان ماجرا را مورد بررسی قرار بدهند. بلوری همچنین در پاسخ به این پرسش که آیا در پوشش خبری اخبار حوادث اینچنین لازم است که تمام جزئیات توسط رسانه ها منتشر شود، می گوید: البته که همیشه باید تمام حقایق را نوشت، اما واقعا لازم نیست که به جزئیات ناراحت کننده نیز پرداخته شود و رسانه ها باید در بیان برخی جزئیات پرونده با دقت نظر بیشتری عمل کنند. در واقع اخبار قتل های اینچنینی باید حتما بر اساس نظرات روان شناسان منتشر شود تا منجر به افزایش بیهوده اضطراب عمومی نشود؛ مخصوصا در زمانه ای که مردم، خودشان به سبب مشکلات اقتصادی و شیوع ویروس کرونا، گرفتار مشکلات زیادی هستند. ...
آیا اضطراب در کودکی باعث سلطه پذیری می شود؟
خود را نشان می دهد. اگرچه ریشه این اختلال به ایام کودکی باز می گردد اما گاها هنگام مواجهه افراد با مسائل بحران آمیز و یا تغییرات عمده در بزرگسالی نظیر مهاجرت، از دست دادن عزیزان، طلاق و حتی ازدواج که نقش اجتماعی جدیدی برایشان ایجاد می کند؛ امکان ایجاد و بروز اختلال اضطراب اجتماعی وجود دارد. شریفی باستان "اختلال اضطراب اجتماعی" را نوعی ترس از قرار گرفتن در موقعیت های جدید، تماس با افراد ...
داروهای قلبی در کاهش ریسک ابتلا به آرتروز موثرند
بریتانیا مورد بررسی قرار دادند. طبق این مطالعه، تجویز یک دوره مسدودکننده بتا با کاهش ریسک آرتروز زانو، درد زانو و درد مفصل ران در مراقبت های اولیه همراه بود. دو نوع متداول مسدودکننده بتا، یعنی پروپرانولول و آتنولول، هر دو با شیوع کمتر آرتروز زانو و درد زانو همراه بودند. به گفته ناکافرو، یافته های ما نشان می دهد که آتنولول می تواند برای افراد مبتلا به آرتروز در نظر گرفته شود. به همین ترتیب، پروپرانولول ممکن است مُسکن مناسبی برای افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی و اضطراب به طورهمزمان باشد. محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند. ...
فرزندتان میوه مصرف نمی کند؟ این راه حل را بخوانید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، یک مطالعه جدید نشان داد که دانش آموزان دبیرستانی به اندازه کافی میوه و سبزی مصرف نمی کنند. اگر مشاهده کرده اید که نوجوان شما غذاهای فرآوری شده مانند چیپس، سیب زمینی، ناگت مرغ یا غلات و نوشیدنی های شیرین را به صورت مداوم مصرف می کند بدانید که این فقط مشکل شما نیست و خیلی از والدین در این زمینه گلایه دارند. بر اساس گزارشی که نهادهای علمی منتشر کرده اند مدت ها ...
غربالگری روانی، گامی درجهت پیشگیری و کنترل اچ آی وی
پیشرفت های زیست پزشکی در پیشگیری و درمان اچ آی وی درحال نزدیک شدن به نقطه ای است که پایان یافتن اپیدمی اچ آی وی محتمل به نظر می رسد. اما این هدف بدون توجه به بهداشت روان و مشکلات مرتبط با افزایش مصرف مواد مخدر، الکل و نرخ اعتیاد در جامعه قابل دست یابی نخواهد بود. مطالعات نشان می دهند اختلالات روان شناختی و مشکلات رفتاری، خطر ابتلا به اچ آی وی را (10-4 )برابر می کند. در ایالات متحده آمریکا، شیوع ...
مصرف مکمل های پروبیوتیک و کاهش اضطراب
یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف هر روز مکمل های پروبیوتیک می تواند به کاهش سطح اضطراب کمک کند، محققان دانشگاه در حین بررسی تأثیرات یک مکمل غذایی پربیوتیک بر سلامت روانی افراد 18 تا 25 ساله این کشف را انجام دادند. آن ها دریافتند کسانی که دوز روزانه پروبیوتیک دارند از افزایش سلامت روان، با کاهش سطح اضطراب و بهبود سلامت روده بهره مند می شوند، نویسنده و محقق این مطالعه تاکید دارد این ...
خوابی راحت با این دمنوش ها
بنزودیازپین ها نیز از همان گیرنده ها استفاده می کنند و مشخص شده است که اثری آرامش بخش ایجاد می کند.بیخوابی در افراد مسن بیشتر شایع است و بابونه یکی از گیاهان دارویی محسوب می شود که ممکن است به بهبود شرایط خواب کمک کند. مطالعه در سال 2017 که در Complementary Therapies in Medicine منتشر شد، نشان داد افراد ساکن خانه سالمندان که 400 میلی گرم عصاره بابونه در روز دریافت می کردند، نسبت به آنهایی که دارونما ...
7 نشانه کمبود کلسیم
روزانه چه مقدار کلسیم نیاز داریم؟ برای اطمینان از سلامتی مطلوب به مقدار روزانه کلسیم زیر نیاز دارید: • بزرگسالان و کودکان بالای یک سال: باید 800 میلی گرم کلسیم در روز داشته باشند. • نوجوانان، زنان باردار یا شیرده: حدود 1200 میلی گرم در روز نیاز دارید. 7 نشانه کمبود کلسیم سطح کم کلسیم ممکن است مورد توجه قرار نگیرد، اما با شدت گرفتن کمبود کلسیم ...
پیش بینی طیف وسیعی از توانایی ها با "دقت تصمیم گیری"
مطالعه از دانشگاه کالج لندن می گوید: ما یک ساختار شناختی جدید را توصیف می کنیم که توانایی تصمیم گیری جهانی را در چندین حوزه به دست می آورد. این ساختار ممکن است برای درک سلامت روان به ویژه در مورد عملکرد اجتماعی ضعیف و الگوهای فکری نابه جا مهم باشد . تصمیم گیری یک فرآیند شناختی است که در محدوده فعالیت های زندگی روزمره نقشی اساسی دارد، اما در مورد زمینه های عصبی توانایی تصمیم گیری در نوجوانی و ...
زوال عقل با ترکیب های خوشمزه غذایی
مشهود بود. در مقابل، رژیم های غذایی متنوع و سالم خطر ابتلاء به زوال عقل را کاهش می دهد. برای این مطالعه، 209 فرد مبتلا به زوال عقل و 418 فرد فاقد این بیماری در فرانسه مورد بررسی قرار گرفتند. میانگین سنی افراد 78 سال بود و به مدت 12 سال تحت نظر بودند. این افراد 5 سال زودتر پرسشنامه ای در مورد تغذیه شأن تکمیل کرده بودند. محققان مشاهده کردند سال ها قبل از ابتلاء به زوال عقل، رژیم ...
ترس از کرونا، تیغ دو لبه
به وجود می آورد. آسیب های مستقیم شیوع کرونا - ترس از کرونا تیغ دولبه ترس و اضطراب وی با دسته بندی این آسیب های روحی و روانی تاکید کرد: والدین وسواس خود را به کودکان منتقل نکنند تا حال روانی بچه ها بدتر از این که هست نشود، بر این اساس وی از ترس به عنوان یکی از فاکتور های غیرقابل اجتناب کرونا یاد می کند و می گوید: طبیعی است که با وجود ویروسی که سبب مرگ و میر بسیاری از افراد در ...
اتکا بر علم برای ترویج سلامت روحی در محیط کار
از آنجا که پیش بینی می شود بازار جهانی رفاه شرکتی تا سال 2022 به 66 میلیارد دلار برسد، خیلی از کارکنان با اقداماتی که کسب وکارها هر چه بیشتر در جهت افزایش سلامت روحی در محیط کار پیشنهاد می کنند، آشنا خواهند شد- از یوگا و ذهن آگاهی گرفته تا سبک کاری منعطف. اما با وجود اینکه رویکردهای مختلفی رواج پیدا کرده، هنوز نمی دانیم چه چیزهایی برای چه کسانی و چرا، کاربرد دارند. نبود شواهد عمیق و قوی که از رویکردهای مربوط به سلامت روحی در محیط کار پشتیبانی کنند، یک مشکل ...
اعتماد سازی در جامعه با واکسیناسیون
شفاآنلاین سلامت در مورد ارتباط واکسیناسیون و کاهش اضطراب اجتماعی در حال حاضر آنچنان نمی توان به صورت واضح و علمی نظر داد. البته این مسأله منجر به کاهش استرس و اضطراب حاکم بر سالمندان شده و غیر قابل انکار است، اما تأثیر آن بر آحاد جامعه فعلاً قابل پیش بینی نیست چرا که در حال حاضر کمتر از 5 درصد مردم واکسینه شده اند. البته برای کادر درمان که در صف ابتدای مبارزه با کرونا هستند اعتماد و ...
دردسرهای امتحان در روزگار کرونا
تأثیر منفی بگذارد. دانش آموزانی که در طول سال، مطالعه ی مداوم دارند و به قولی بر درس ها مسلط هستند، کم تر دچار اضطراب می شوند. اما کنترل اضطراب در روزهای امتحان با برنامه ریزی صحیح درسی می تواند کاهش پیدا کند. دانش آموزان می توانند روی یک کاغذ، برنامه ی روزانه ی خود را بنویسند و طبق برنامه، درس بخوانند، استراحت کنند و پیش بروند. این روان شناس ادامه می دهد: نفس عمیق هم می تواند در کاهش ...
