سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار؛ این عادت ها سبب زوال عقل و آلزایمر می شود
همین کافی است تا توسط توکسین های مختلف احاطه شوید. مطالعات نشان می دهد که توکسین ها طول عمر سلول های عصبی را کوتاه می کنند و باعث مشکلات و علائم عصبی مختلفی می شوند. علائم عصبی محدوده ای از آسیب های مغزی است که می تواند جزئی و برگشت پذیر تا جدی و دائمی باشد. علائم می تواند شامل سردرد، از دست دادن حافظه، اختلال بینایی، خستگی، علائم آنفلوانزا، اختلال عملکرد جنسی، اختلال در مهارت های حرکتی، سوزن سوزن ...
نوشیدن هر مقدار الکل برای سلامتی مغز مضر است
خاکستری مغز کمتر می شود. حجم مغز کمتر نیز عملکرد حافظه را تحت تاثیر قرار داده و مختل می کند. این تاثیر مشابه کاهش حجم مغز با افزایش سن است و نیز به شکلی شدیدتر در زوال عقل دیده می شود. مسئول این تیم پ ژوهشی، تاپیوالا، گفت سهم الکل در این کاهش حجم برابر با 0.8٪ بود که بیشتر از سایر عوامل خطر قابل اصلاح ارزیابی شد. همچنین تاکید شد که نوع الکل مصرفی مهم نیست. این تیم پژوهشی همچنین دریافتند که ...
میوه و سبزی سپری مقاوم در برابر استرس
به گزارش روز پنجشنبه گروه دانشگاه و آموزش ایرنا از پایگاه خبری ساینس، این مطالعه با بررسی بیش از هشت هزار و 600 استرالیایی 25 تا 91 ساله نشان می دهد افرادی که مقادیر بالای میوه و سبزی مصرف می کنند، استرس کمتری دارند. در این مطالعه آمده است افرادی که در روز 470 گرم میوه و سبزی مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که 230 گرم از این مواد غذایی در رژیم خود دارند، 10 درصد کمتر دچار اختلال ...
فواید 30 دقیقه پیاده روی صبحگاهی
راه های متعددی برای کاهش وزن و حفظ یک سبک زندگی سالم وجود دارد؛ اما این ورزش مداوم و پیوسته است که برای سلامتی مفید است، نه تنها برای مدت کوتاهی ورزش کردن. به همین دلیل توصیه شده است در هفته دست کم 150 دقیقه فعالیت بدنی در حد متوسط انجام دهید. توصیه می کنیم برای پیشگیری از بیماری هایی مانند فشارخون بالا، آمبولی، افسردگی، انواعی از سرطان ها، حمله قلبی و چاقی هر روز سی دقیقه پیاده روی کنید. ...
ضربه های سنگین دیابت بر توانایی شناختی کودکان
کودک زیر 14 سال گزارش شده است. آن گونه که صاحب نظران می گویند، بیماری دیابت، عوارض عمده ای در اغلب سیستم ها و اعضای بدن ایجاد می کند؛ برای مثال، مغز در اثر عدم دسترسی منظم و متناسب به گلوکز دچار آسیب های ساختاری و کارکردی می شود. اثر عوارض ساختاری و کارکردی مغز هم به صورت اختلال در عملکردهای شناختی ظاهر می شود. همسو با این ایده، مطالعات بسیاری، وجود آسیب های شناختی خفیف و یا ...
کم خوابی چه بر سر سلامتی شما می آورد؟
ضربان قلب فشار خون بالا سکته مغزی دیابت مشکلات سیستم گوارشی: از هر 250 آمریکایی یک نفر به بیماری التهاب روده مبتلا است و اختلالات خواب نیز علائم این بیماری را افزایش می دهد. در صورتی که کم خوابی بصورت مداوم تکرار شود، سندروم التهاب روده شدید تر می شود، بطوریکه 10 تا 15 درصد از آمریکایی به علت بی خوابی با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند. همچنین باید به این نکته اشاره کرد افرادی که از بیماری کرون رنج می برند، در صورت بی خوابی دو برابر سایر افراد در معرض خطر عود کردن این سندرم در مقایسه با افراد عادی قرار دارند. ...
10 گیاه دارویی برای افزایش انرژی و تمرکز
ریشه طلایی از قرن ها پیش در طب سنتی جهان برای بهبود حافظه، هوشیاری و استقامت استفاده می شده است و به نظر می رسد به کاهش خستگی ذهنی و بهبود عملکرد مغز، خلق و خو و عملکرد ورزشی کمک می کند. عصاره این گیاه به خصوص برای افرادی که دچار فرسودگی شغلی شده اند و از خستگی عاطفی، انگیزشی و جسمی ناشی از فشار مزمن شغل خود رنج می برند مفید است و به رفع خستگی، اختلال در تمرکز و عدم لذت در این افراد کمک ...
تشخیص زودهنگام آلزایمر با مطالعه روی پروتئین های خون
بزرگتری بود که با زوال عقل ارتباط دارد. جوزف کورش(Josef Coresh) نویسنده ی اصلی این مقاله می گوید: این جامع ترین بررسی در نوع خود تا به امروز است و چندین مورد بیولوژیکی که به ایجاد آلزایمر مربوط هستند را مشخص می کند. برخی از این پروتئین ها تنها برای تشخیص بیماری مناسب هستند اما برخی دیگر می توانند باعث بروز آن شوند و هدف قرار دادن آن ها می تواند به ایجاد درمان در آینده کمک کند. انتهای پیام ...
نوشیدنی های رنگارنگ و شیرین، بلای جان سلامتی
می تواند به تشدید بیماری هم کمک کند. خوب است بدانید که مواد غذایی پس از مصرف تنها در درون معده از نظر دمایی تعدیل می شوند و به دمای مناسب برای هضم می رسند، این درحالی است که مصرف نوشیدنی های سرد به همراه غذا ، تعدیل حرارت مواد غذایی را مختل و هضم غذارا با مشکل مواجه می کند. پوکی استخوان اسید فسفریک موجود در نوشابه باعث کنده شدن کلسیم از استخوان ها می شود و فرد را ...
آیا اضطراب در کودکی باعث سلطه پذیری می شود؟
خود را نشان می دهد. اگرچه ریشه این اختلال به ایام کودکی باز می گردد اما گاها هنگام مواجهه افراد با مسائل بحران آمیز و یا تغییرات عمده در بزرگسالی نظیر مهاجرت، از دست دادن عزیزان، طلاق و حتی ازدواج که نقش اجتماعی جدیدی برایشان ایجاد می کند؛ امکان ایجاد و بروز اختلال اضطراب اجتماعی وجود دارد. شریفی باستان "اختلال اضطراب اجتماعی" را نوعی ترس از قرار گرفتن در موقعیت های جدید، تماس با افراد ...
تکنیک های مراقبت از سالمند لجباز !
وی گردد. برخی از سالمندان به دلایل خاصی لجبازی می کنند درحالی که برخی دیگر به این دلیل لجباز هستند که می توانند باشند و جزوی از صفات خلقی آنها محسوب می گردد. گروه دیگر نیز ممکن است به دلیل آغاز نشانه های زوال عقل لجباز شده باشند. چرا سالخوردگان لجبازی می کنند، احساس اینکه با پیشرفت پیری به تدریج استقلال خود را از دست می دهند، ترس از دست دادن کنترل زندگی خود، از مرگ همسر ...
بیماری خطرناکی که علامتش خواب آلودگی در طول روز است!
به گزارش بهداشت نیوز ، وبسایت پزشکی "مدیکفوروم" گزارشی منتشر کرد که در آن بیان شده است زمانی که فرد در طول روز می خوابد می تواند نشان دهنده یکی از رایج ترین انواع زوال عقل یعنی زوال عقل اجسام لوئی است. زوال عقل با اجسام لوئی بعد از زوال عقل با بیماری آلزایمر دومین نوع شایع زوال عقل است. همچنین این بیماری با علائم رایج کاهش تدریجی عملکرد مغز و توانایی های ذهنی، توهمات بینایی و تغییرات ...
عملکرد بهتر بدن باهمکاری فلب ومغز
مشکلاتی از قبیل بیماری قلبی و زوال عقل در فرد تأثیر بگذارد. از اینرو، تعیین اینکه آیا این عوامل مسئول ارتباط مغز و قلب هستند یا این اندام ها به طور مستقل با هم مرتبط هستند، مهم بود. به گفته محققان، در حالی که مکانیسم های بالقوه ارتباط قلب و مغز به طور کامل ترسیم نشده اند، اما روشن است که این سیستم ها کاملاً به هم متصل هستند. اعصاب زیادی از مغز به طور مستقیم به قلب ارتباط دارند و از ...
درمان آلزایمر شدید با تابش نور
گیر می کند؛ همچنین یک هشتم از افراد دارای 65سال و بیشتر، این حالت مخرب زوال عقل را دارند. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری به نقل از نمناک ؛ بیماری آلزایمر نیز مانند سایر بیماری ها علائم و نشانه هایی دارد که در ادامه به آنها می پردازیم. علائم ابتلا به بیماری آلزایمر وجود کاهش شناختی باید حداقل در دو مورد از پنج علامت ذکر شده در زیر، باشد: کاهش توانایی در ...
آشنایی با 8 نوع سردردی که باید جدی بگیرید
. سردرد ها و کرختی تجربه ی سردرد همراه با بی حسی و ضعف متمرکز در یک طرف سر می تواند نشانه ممکن ترومبوز وریدی مغزی باشد. یعنی در مغز خون مقداری خون اضافه یا خونریزی وجود دارد، که دلیل عمده ی دیگری برای سکته است. 3. سردرد رعدآسا این سردرد ها واقعا به اسمشان می آیند چرا که به طور ناگهانی و مانند یک رعد و برق حمله می کنند، و می توانند باعث شوند سرتان حدود یک دقیقه دردی ...
با تلویزیون روشن نخوابید
می برد. همچنین وجود صدا های مختلف موجب تداعی در عالم خواب شده و فرد دچار کابوس یا خواب ها و صدا های عجیب و غریب در طول خواب می شود. وقتی کابوس می بینید، غالباً خوابیدن سخت است. این می تواند منجر به کاهش کمیت و کیفیت خواب شما شود. فشار خون بالا، سیستم ایمنی ضعیف و تضعیف حافظه از دیگر مضرات خوابیدن با تلویزیون روشن است. حتی اگر در مقابل تلویزیون یک استراحت شبانه عالی داشته باشید ...
تشخیص بیماری های دوران بارداری و موارد غیر طبیعی در مادر و جنین
. هر نوزادی که قبل از 37 هفتگی متولد شود بیشتر در معرض مشکلات سلامتی قرار دارد، زیرا ارگان هایی مانند ریه ها و مغز رشد خود را در هفته های آخر قبل از زایمان کامل (هفته 39 تا 40) به پایان می رسانند. وجود برخی شرایط خاص از جمله عفونت ها، کوتاهی دهانه رحم یا زایمان های زودرس قبلی ریسک زایمان زودرس را افزایش می دهد. پروژسترون هورمونی که به طور طبیعی در دوران بارداری تولید می شود، ممکن است ...
از اختلال خود زشت پنداری چه می دانید؟
اختلال های دیگر مانند اختلال اضطراب اجتماعی و وسواس جبری دارای شباهت است به همین دلیل گاهی روانشناسان و روانپزشکان در تشخیص ابتلای فرد به این اختلال دچار اشتباه می شوند چرا که ترس افراد از انگ ها و پنهان کردن آن به این اشتباهات دامن می زند. علل اختلال خود زشت انگاری این اختلال که به علت های مختلفی همچون علل زیستی، ژنتیکی، روانی، اجتماعی و فرهنگی در افراد بروز می کند، می تواند ...
جینسینگ قرمز کره ای را بیشتر بشناسید + قیمت و نحوه خریداینترنتی
با شیمی درمانی به افراد سرطانی کمک کند تا احساس بهتری داشته باشند. علاوه بر این، برخی تحقیقات نشان می دهد که جینسینگ می تواند از رشد تومورها جلوگیری کرده و حتی از گسترش سلول های سرطانی جلوگیری کند. اجزای ساپونینی جینسینگ برای جلوگیری از رشد تومور سرطانی موثر هستند و ممکن است باعث بهبود حافظه در زوال عقل شود و سلامت قلب را بهبود بخشد. اگرچه مطالعات بیشتری مورد نیاز است، اما ...
تمرین آرامش ذهن به حفظ عملکرد شناختی در سنین بالا کمک می کند
افزایش دهد. مراقبه کیرتان کریا ، یک مراقبه آوازخوانی 12 دقیقه ای است که شامل چهار صدا، تنفس و حرکات تکراری انگشت است. این شیوه، اثرات مستند متعددی بر استرس مانند بهبود خواب، کاهش افسردگی و افزایش سلامت روان دارد. همچنین مشخص شده است که باعث افزایش جریان خون در مناطقی از مغز می شود که درگیر شناخت و تنظیم عاطفی هستند و باعث افزایش حجم ماده خاکستری و کاهش اندازه بطن در طولانی مدت می شود که ممکن است روند پیری مغز را کُند نماید. تحقیقات در افراد سالم و افراد مبتلا به زوال شناختی، نشان داد که این روش باعث بهبود شناخت، کاهش زوال حافظه و بهبود خلق و خو می شود. ...
نوروسونوگرافی جنین، انجامش ضروری است؟
سوال : سونوگرافی سیستم عصبی جنین برای همه مادران باردار ضروری است؟ پاسخ : نوروسونوگرام یعنی همان سونوگرافی تخصصی بررسی سیستم عصبی مغز جنین و طناب نخاعی. هر زمان در سونوگرافی های کنترل، آنومالی و آزمایشات غربالگری، اختلال در سیستم عصبی جنین مشاهده شود، انجام آن ضروری است. این سونوگرافی یک سونوگرافی فوق العاده تخصصی است که انجام آن نیازمند تجربه بالا و داشتن دستگاه سونوگرافی ...
تکنیک اتاق رومی چیست و چه مزایایی دارد؟
تصویرسازی فضایی جدید برای افراد مبتدی توصیه می شود چرا که باعث راحت تر شدن میسریابی و رمزگذاری می شود. همچنین آشنایی کامل با فضا پیش از استفاده آن باعث می شود در یادآوری مطالب دچار مشکل نشوید. همچنین محدودیتی در انتخاب مکان مورد نظر وجود ندارد به طوری که می توان از فضاهای باز مانند پارک و فضاهای عمومی یا حتی مسیر های که به خوبی می شناسید استفاده کنید. استفاده درست از نشانه ها ...
تغییر معادلات پس از شوک غزه
این است که با انتفاضه قدس، مسجد الاقصی و مقاومت موشکی و وحدت ملت فلسطین پایان دوره اسکان دادن جمعیت در جهان عرب تمام شد، دوره ای که آغاز آن اجرایی کردن طرح سایکس – پیکو بود. تظاهرات ها در حمایت از مقاومت فلسطین اراده مردمی برای عبور از فشارهای حکومت ها را نشان داد و تمام این تحولات نشانه تغییر در توازن قدرت در داخل کشورهای پیرامون فلسطین است و کمترین تاثیر آن زوال معامله قرن و مهار عادی سازی است ...
تجربه مرگ از دیدگاه علوم مختلف
مسئول جمع آوری ادراکاتی است که از ورودی های اعضای بدن می رسند. ایجاد تعلیق در عملکرد نرمال این بخش از مغز می تواند فرد (حتی افراد سلامت) را به سمت تجربۀ خروج روح از بدن ببرد. دانشمندان توانسته اند به سادگی با تحریک الکتریکی این قسمت از مغز، تجربۀ خروج روح از بدن را بازتولید کنند. همچنین گزارش هایی که از تجربۀ خروج روح از بدن وجود دارد با روش علمی ثبت نشده اند و اغلب افرادی که این تجربه را ...
ارتباط بین هورمون ها و استرس
به گزارش بهداشت نیوز ، سیستم غدد درون ریز به وضعیت و میزان استرس بدن و واکنش های آن بستگی دارد. شرایط استرس زا این سیستم را فعال می کند و سپس هورمون ها تغییراتی در عملکرد بدن ایجاد می کنند. مهم ترین هورمون های استرس شامل کورتیزول، گلوکاگون و پرولاکتین هستند. با این حال این کورتیزول است که بیشترین تغییر را در تغییر عملکردهای جسمی و روحی بدن ایجاد می کند. از طرف دیگر هورمون های جنسی مانند استروژن، پروژسترون و تستوسترون ...
چرا شرح حدیث جنود عقل و جهل از مهمترین کتاب های امام خمینی است؟
احادیث بدین منوال از مقصد و مقصود دور افتادن و تبعید قریب نمودن است. نویسنده را عقیده آن است که مهم در علم اخلاق و شرح احادیث مربوطه به آن یا تفسیر آیات شریف راجع به آن، آن است که نویسنده آن با اِبشار و تنذیر و موعظت و نصیحت و تذکر دادن و یادآوری کردن، هر یک از مقاصد خود را در نفوس جایگزین کند و به عبارت دیگر، کتاب اخلاق، موعظه کتبیه باید باشد و خود معالجه کند دردها و عیبها را، نه آن که راه علاج نشان ...
علل و درمان یائسگی زودرس
های کافی برای مخافظت از خودش در برابر ویروس ها را ندارد. غذاهایی با پروتئین بالا بخورید: همانطور که سن بالا میرود، ماهیچه های شما به آرامی شروع به ناپدید شدن میکنند، یکی از راه های جلوگیری از آن، در دوران یائسگی مصرف غذاهایی با پروتئین بالا است ، غذاهایی با پروتئین بالا، میتواند به جلوگیری از، از دست دادن توده عضلانی بودن چربی با بالا رفتن سن کمک کند یک مطالعه نشان داد که ...