خانه
بلای جبران ناپذیری که تماشای زیاد تلویزیون بر سرتان می آورد
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط میان تماشای تلویزوین و پیری مغزی
تیم تحقیق از دانشگاه کلمبیا نیویورک، در این باره می گوید: الزاماً تماشای تلویزیون به خودی خود برای سلامت مغز بد نیست، بلکه احتمالاً عوارض ناشی از رفتار بی تحرکی در این مورد نقش دارد. دکتر میچ الکیند ، رئیس انجمن قلب آمریکا، نیز می گوید: منطقی است که رفتار بی تحرک طولانی مدت می تواند سرانجام قدرت مغز افراد را از بین ببرد. به گفته محققان، کم تحرکی و عوارض ناشی از آن مانند چاقی ...
تماشای بیش از اندازه تلویزیون در بلندمدت سلامت مغز را تهدید می کند
طبق پژوهش های جدید، صرف زمان زیاد برای تماشای تلویزیون در میان سالی برای سلامت مغز در سال های پیری مضر است. براساس یافته ها، افرادی که در سنین چهل و پنجاه و اوایل شصت سالگی زیاد تلویزیون نگاه می کنند، در هفتاد و هشتاد سالگی دچار مشکل کاهش حجم ماده خاکستری می شوند. ماده خاکستری در بسیاری از وظایف مغز ازجمله کنترل ماهیچه ها، بینایی، شنیدن و تصمیم گیری دخالت دارد. هرچه حجم ماده خاکستری بیشتر باشد ...
تماشای بیش از حد تلویزیون برای سلامت مغز مضر است
...> با توجه به یافته های سه مطالعه جدید، گذراندن وقت زیاد برای تماشای تلویزیون در دوران میانسالی ممکن است برای سلامت مغز شما در سنین پیری مضر باشد. در این مطالعات، مشاهده تلویزیون با عملکرد شناختی و حجم ماده خاکستری پس از محاسبه فعالیت بدنی در ارتباط بود و نشان می دهد که این رفتار کم تحرک ممکن است یک خطر منحصر به فرد در رابطه با سلامت مغز و شناخت ایجاد کند. با توجه به اینکه فرایندهای ...
گاردین: هر مقدار مصرف الکل برای مغز مضر است
(شاخص حجم بدن)، باعث ارتباط منفی بیشتری بین الکل و سلامت مغز می شود. برخلاف تحقیقات قبلی که حاکی از آن بود که نوشیدن شراب در حد متوسط در مقایسه با آبجو و دیگر نوشیدنی های الکلی فوایدی دارد، این مطالعه هیچ مدرکی مبنی بر این که نوع نوشیدنی الکلی تفاوتی در خطرات مغزی ایجاد می کند، پیدا نکرد.
تاثیر این عنصر در بروز افسردگی نقش دارد
های قابل شارژ آشناست. بیشتر افراد روزانه لیتیوم را از طریق آب آشامیدنی مصرف می کنند. مطالعات بین المللی نشان داده است که میزان بالاتر لیتیوم طبیعی در آب آشامیدنی همزمان با نرخ پایین میزان خودکشی در میان مردم است. دانشمندان در این مطالعه، مغز یک بیمار خودکشی کرده را بررسی کردند و آن را با دو فرد دیگر مقایسه کردند. این تحقیق بر روی نسبت غلظت لیتیوم در ماده سفید مغز به غلظت ماده ...
پژوهشگران از ارتباط میان نحوه توزیع لیتیوم در مغز و افسردگی خبر می دهند
افراد سالم وجود داشت: ما به این موضوع پی بردیم که در افراد سالم، لیتیوم بطور قابل توجهی در ماده سفید بیشتر از ماده خاکستری است. در مقابل بیماری که خودکشی کرده بود، توزیع متعادل لیتیوم را بین ماده خاکستری و سفید مغزش تجربه می کرد. به نظر می رسد غلظت لیتیوم در ماده سفید مغز موجب سلامت روان می شود. در گذشته چنین نتایجی در حیوانات هم بدست آمده بود. اگرچه هنوز نمی دانیم ...
این 7000 ماده شیمیایی را نخورید!
سرطان پروستات شود. برای زنان سیگار کشیدن می تواند باروری را کاهش دهد. یک مطالعه نشان داده که افراد سیگاری بیش از سه برابر افراد غیر سیگاری به این مشکل دچار می شوند. دقت کنیم! ترک سیگار یکی از ساده ترین راه ها برای پیشگیری از مرگ و میر ناشی از آن است. اثرات سیگار بعضا فورا ظهور نمی کند، اما عوارض و آثار مخربش برای سال های متمادی و طولانی در بدن باقی می ماند. ...
9 تا از فواید و خواص شگفت انگیز پودر کاری
چیلی حاوی ترکیباتی به نام کپسایسین است که مانند یک نیروی ضد التهابی قوی عمل می کند. گشنیز از زمان های بسیار قدیم به عنوان یک ماده ضد التهاب در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. تحقیقات انجام گرفته بر روی جانوران جونده نشان می دهد که گشنیز علائم بیماری های التهابی روده را کاهش می دهد . خلاصه: پودر کاری حاوی انواع مختلفی از ادویه های ضد التهابی نظیر زردچوبه، گشنیز و فلفل چیلی است. ...
چرا هوس شیرینی می کنیم؟
تریپتوفان را ترک می کند آمینو اسید کوچکی که به طور معمول یک مسیر روشن برای رسیدن به مغز است و در تولید سروتونین استفاده می شود این ارتباط را ایجاد می کنید که شکر باعث می شود احساس خوبی داشته باشید در واقع، این برای برخی از دیگران حقیقی تر است. مطالعه ای در ژانویه 2009 در ژورنال "رفتار خوردن" گزارش شد، افزایش مصرف غذا های شیرین توسط افراد مبتلا به اضافه وزن را هنگامی که سطح تریپتوفان کاهش یافته است ...
خنثی کردن تومورهای مغزی با سلول های ایمنی فلج شده
پراکنده به طور معمول یک نوع غیرقابل درمان از تومور مغزی است که به سرعت در مغز گسترش می یابد. متأسفانه حذف کامل آنها از طریق جراحی نیز بسیار دشوار است. از طرفی رادیوتراپی و شیمی درمانی نیز متاسفانه قادر به انجام کار زیادی نیستند. اینها همگی، متخصصان انکولوژی را به سمت درمان ها و رویکردهای غیرمتعارف برای مقابله با گلیوما سوق داده است. در این مطالعه از استفاده از سیستم ایمنی بدن از طریق ...
از صداهای جویدن متنفرید؟ بازتاب مغز ممکن است دلیل آن را توضیح دهد
از محققان هلندی که اولین معیارهای تشخیصی این بیماری را در سال 2013 ارائه دادند، ادعا کردند که این مطالعه با کاستی هایی همراه بود. این تحقیق جدید، با هدایت همان تیم از دانشگاه نیوکاسل مسئول مطالعه سال 2017، با مشاهده اینکه به نظر می رسد غذا خوردن و جویدن به طور مداوم به عنوان محرک های میسوفونی گزارش می شود، آغاز شد. یافته های جالب افزایش فعال شدن مناطق مغزی را که مسئول حرکت ...
لطفا این 7000 ماده شیمیایی را نخورید!
...، پوستتان با سرعت بیشتری پیر به نظر می رسد و خاکستری و کدر می شود. لطفا این 7000 ماده شیمیایی را نخورید! سیگار کشیدن 10 تا 20 سال پوست شما را زود تر پیر می کند و سه برابر چین و چروک ها را بیشتر می کند؛ به خصوص در اطراف چشم ها و دهان. یکی از علائم بارز سیگار کشیدن، تغییرات پوستی است. مواد سازنده تنباکو باعث تغییر ساختار پوست می شوند. اخیرا مطالعه ای نشان داده ...
لطفا این 7000 ماده شیمیایی را نخورید!
ماده شیمیایی تولید می شود. بسیاری از این مواد سمی هستند و تقریبا 69 مورد از آنها نیز باعث بروز سرطان می شوند. وقتی سیگار می کشید، سموم از سیگار وارد خون شما می شود. این سموم خون را مسموم می کنند، خون را غلیظ می کند و احتمال تشکیل لخته افزایش می یابد. فشار خون و ضربان قلبتان افزایش می یابد و باعث می شود قلب شما سخت تر از حالت عادی کار کند. شریان ها را باریک می کند و مقدار خون ...
اصول تغذیه در فصل امتحانات
محمد عسکرفراشاه، متخصص طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یز د، گفت: در طب ایرانی توصیه می شود که برای تقویت مغز از مغز های مفید خوراکی مانند مغز بادام استفاده شود. او افزود: افراد می توانند از مغز بادام به شکل خام، حریره بادام و فرنی به صورت روزانه یک وعده از این ماده ارزشمند استفاده کنند و از فواید آن بهره مند شوند. متخصص طب سنتی گفت ...
غذای سالم به سلامت روان کمک می کند
غذایی سالم می تواند جایگزین دارو شود یا نه، و آیا می تواند مزایای بیشتری مانند ورزش، خواب خوب و سایر رفتارهای سبک زندگی را فراهم کند یا خیر. نتایج نشان داد که حتی اگر شرکت کنندگان وزن کم نکنند، از سلامت روان بهره مند شدند. افراد با خوردن غذاهای مقوی تر، پس انداز بیشتری کردند و نشان دادند که یک رژیم غذایی سالم می تواند اقتصادی تر باشد. قبل از مطالعه، شرکت کنندگان به طور متوسط 138 ...
خوابی راحت با این دمنوش ها
تجربه خواب خوب شبانه بیشتر آشنا می شویم. چای بابونه چای بابونه احتمالاً نخستین گزینه ای است که برای کمک به خواب خوب شبانه در ذهن شما نقش می بندد. بابونه دیرزمانی است که به عنوان دمنوشی آرامش بخش پیش از خواب استفاده می شود. بابونه حاوی ماده ای به نام آپیژنین است که این ترکیب به گیرنده هایی در مغز متصل می شود که داروهای درمان کننده اضطراب و بیخوابی، مانند بنزودیازپین ها نیز از ...
بررسی تاثیر لیتیوم در بروز افسردگی
به گزارش ایسنا و به نقل از نوروساینس نیوز ، اختلالات افسردگی، از شایع ترین بیماری ها در سراسر جهان به شمار می رود. دلایل این اختلالات، پیچیده هستند و تاکنون فقط تا حدودی درک شده اند. به نظر می رسد که عنصر کمیاب لیتیوم در این میان نقش داشته باشد. گروهی از پژوهشگران "دانشگاه فنی مونیخ"(TUM) آلمان در بررسی جدید خود نشان داده اند که توزیع لیتیوم در مغز افراد افسرده، با توزیع آن در مغز ...
چرا چای نوشیدن در لحظات بحرانی می تواند مفید باشد؟
سالم بهبود ببخشد. او در مطالعه ای که در سال 2014 انجام داد عصاره چای سبز را که معادل 1 یا 2 فنجان چای سبز بود به 12 داوطلب سالم داد و از مغز آن ها تصویربرداری کرد تا بتواند تغییرات اتصالات در نواحی خاصی از مغز را مشاهده کند. او طی ای میلی گفت: ما در نواحی مغز که مرتبط با حافظه کوتاه مدت بود افزایش ارتباطات را مشاهده کردیم. مطالعه ای که او در سال 2017 به همراه سایر دانشمندان ...
خواص شگفت انگیز آویشن
عضلات صاف، مانند سرفه را تسکین دهد. آیا نگرانی های ایمنی وجود دارد؟ آویشن وقتی در مقادیر طبیعی غذا مصرف شود، به احتمال زیاد ایمن( بی خطر) است. آویشن وقتی برای مدت زمان های کوتاهی به عنوان دارو مصرف شود احتمالاً(شاید) ایمن است. می تواند باعث ناراحتی دستگاه گوارش شود. روغن آویشن وقتی روی پوست استفاده می شود احتمالاً(شاید) ایمن است. در برخی افراد، مالیدن روغن به پوست می ...
تلویزیون زوال عقل می آورد؟
بیماری همه گیر کووید -19 بسیار به موقع و مهم است زیرا می دانیم، افراد در زمان قرنطینه مدت بیشتری را صرف انجام فعالیت های بی تحرک مانند تماشای تلویزیون می کنند. بین تماشای تلویزیون، کاهش شناختی و ساختار مغز ارتباطات جالبی مشاهده شده است. مشاهده تلویزیون فقط یک نوع رفتار کم تحرک است اما تغییر آن بسیار آسان است و می تواند در حفظ و بهبود سلامت مغز تفاوت زیادی ایجاد کند. محققان نتایج تحقیقات خود را در انجمن قلب آمریکا، اپیدمیولوژی، پیشگیری، سبک زندگی و کاردیومتابولیک سلامت 2021 ارائه کردند. ...
تماشای بیش از حد تلویزیون مغز را کند می کند
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، بر اساس این تحقیقات حتی تماشای تلویزیون به میزان متوسط نیز می تواند قابلیت های شناختی مغز را در دوران پیری کاهش دهد. این تحقیقات با کمک 6500 داوطلب انجام گرفت که دریک دوره 6 ساله از اواسط دهه 80 تا 90 میلادی تقریبا به یک میزان تلویزیون تماشا می کردند. این داوطلبان بر اساس مدت زمان تماشای روزانه تلویزیون در سه گروه طبقه بندی شدند و آزمایش های ...
اسراری حل نشده و جالب درباره مغز انسان
یک مغز، امری چالش برانگیز است؛ فهمیدن اینکه چطور میلیارد ها جزء در کنار هم جمع شده اند تا رفتار پیچیده مغز را فعال کنند، امری دشوارتر به نظر می رسد.دانشمندان علوم مغز و اعصاب ده ها سال است که در حال مطالعه قسمت بصری مغز پستانداران هستند، اما تا همین اواخر این فناوری فقط به آن ها امکان می داد که اطلاعات را از یک مشت نورون همزمان بگیرند. کوخ گفت، مثل این است که اگر سعی می کنید فیلمی را تماشا کنید ...
افراد دارای قلب سالم توانایی های شناختی بهتری دارند
افراد دارای قلب سالم عملکرد شناختی بهتری دارند. یافته های پزشکان در یک جمعیت جهانی با افزایش سن، با بار فزاینده بیماری های مزمن شایع، مانند بیماری ایسکمیک قلب و زوال عقل، بسیار مرتبط است. درک ارتباط بین این بیماری ها پزشکان را قادر می سازد ارزیابی خود را از افراد مسن بهینه کرده و به طور بالقوه درمان های جدیدی ایجاد کنند که مکانیسم های معمول پیری را هدف قرار می دهد. در ...
پایین بودن سطح این ماده مغذی در بدن شما باعث کوتاه شدن عمرتان می شود
پایین بودن سطح این ماده مغذی در بدن شما باعث کوتاه شدن عمرتان می شود مواد مغذی در سلامتی ما نقش گسترده ای داشته و می توانند از بسیاری از بیماری ها جلوگیری کرده و سطح سلامت عمومی بدن ما را افزایش دهند. به طور کلی مواد مغذی می توانند در طول عمر نقش گسترده ای را ایفا کنند. طی سال های گذشته تحقیقات بسیار زیادی درباره اسید های چرب امگا 3 و سلامت قلب انسان انجام شده است و ...
تغییر سبک زندگی برای از بین بردن استرس روزانه
حمایت و کمک به شما در مواقع استرس آنجا هستند. سرویس بهداشت ملی (NHS) پیشنهاد می کند در مورد هر مشکلی که دارید با دوستان و خانواده خود صحبت کنید. تحقیقات مرکز علوم بهداشتی Adventist University Loma Linda نشان داد که خوردن شکلات تلخ می تواند تأثیر مثبتی بر عملکرد مغز افراد داشته باشد. به ویژه این مطالعه نشان می دهد که مصرف این ماده غذایی خوشمزه می تواند به کاهش سطح استرس کمک کند. ...
شیمی پنهانی که بر بدن ما حکومت می کند
می کند مغز ما گیرنده هایی دارد که هورمون ها یا انتقال دهنده های عصبی به آن ها وصل می شوند. این گیرنده ها درست مانند فضا های پارک خودرو روی سطح سلول های ما قرار دارند. مولکول های کافئین شبیه یک ماده شیمیایی دیگر در بدن به نام آدنوسین هستند. آدنوسین به ما کمک می کند تا بفهمیم خسته ایم. هر چه بیشتر انرژی مصرف کنیم، آدنوسین بیشتری در بدن مان تولید می شود. این ماده گیرنده های ما را ...
کلسترول خون را با کمک این خوراکی تسلیم کنید
رقص پرتحرک باشد. 150 دقیقه ورزش هوازی در حد متوسط در طول هفته می تواند سطح کلسترول را بهبود ببخشد. ورزش هوازی در حد متوسط یعنی آنقدر فعالیت بدنی داشته باشید که ضربان قلب تان بالا رود و عرق تان درآید. یک راه برای اینکه بتوانید تشخیص دهید شدت ورزشی که انجام می دهید متوسط محسوب می شود یا نه، این است که در حین انجام آن بتوانید صحبت کنید، اما قادر به خواندن آواز نباشید. ...
