خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات مهم درباره تغذیه نوزاد با شیرخشک : مزایا و معایب
برای تأمین مواد مغذی مورد نیازش است. شیر خشک اصلاح شده بعضی شیر خشک ها با افزودن اسید دوکوزاهگزائنوییک (DHA) و اسید آراشیدونیک (ARA) اصلاح شده اند. این ترکیبات اسیدهای چرب امگا 3 هستند که در شیر مادر و بعضی مواد غذایی مانند ماهی و تخم مرغ وجود دارند. نتایج بعضی مطالعات حکایت از آن دارد که افزودن DHA و ARA به شیر خشک به رشد مغز و بینایی نوزاد کمک می کند، اما پژوهش های دیگر ...
چگونه کودکان قد بلندتری داشته باشیم؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه ، فوق تخصص غدد درون ریز کودکان با بیان این مطلب گفت: هر خانواده باید اطلاع داشته باشد که کودکشان در منحنی رشد در چه مرحله ای قرار دارد، وقتی نوزاد به دنیا می آید معمولا 3 تا 3 و نیم کیلوگرم وزن و 50 سانتیمتر قد دارد. قاسمی با بیان اینکه کودک در سال اول زندگی بیشترین رشد را دارد، افزود: در سال اول قد نوزاد 25 سانتی متر، سال دوم زندگی 12 سانتی ...
مادران کرونایی منعی برای شیردهی ندارند
فهیمه رمضانی طهرانی، متخصص زنان و زایمان درباره نحوه شیردهی مادر مشکوک یا مبتلا به کرونا اظهار کرد: زمانی که مادر مبتلا به کرونا در فاز فعال بیماری است باید از شیر دادن به نوزاد خود خودداری کند اما مادری که به کرونا مبتلا شده و بهبود پیدا کرده است، منعی برای شیردهی ندارد. او ادامه داد: زنان باردار مبتلا به کرونا بیشتر در معرض خطر عوارضی مانند زایمان زودرس، فشار خون بالا، اختلال رشد ...
مقدمات بارداری چیست؟
زوجی بعد از یکسال اقدام به بارداری نتیجه ای نگرفتند، حتما باید به پزشک متخصص زنان برای بررسی و درمان مراجعه کنند. در مواردی که سن خانم بالای 35 سال است یا مشکل در پریودها یا اختلال در رحم و تخمدان و یا بیماری های خاص زمینه ای وجود دارد، لازم است زودتر به پزشک متخصص زنان برای بررسی و درمان مراجعه شود. ان شاءا... با رعایت همه این موارد، بارداری موفق و همراه با سلامتی را تجربه خواهید کرد. ...
تاثیر قهوه بر زنان
...> زایمان زودرس خطر افزایش سقط جنین کم شدن وزن نوزاد در زمان تولد نقایصی همچون کام شکاف دار کافئین می تواند از جفت عبور کند و به مغز جنین برسد پس اگر اهل نوشیدن قهوه هستید حتما تمامی موارد را قبل از نوشیدن مورد بررسی قرار دهید کافئین ماده ای محرک است و از همین جهت سبب افزایش فشار خون و ضربان قلب است که این موارد در دوران بارداری می تواند خطرناک باشد. عوارض قهوه در دوران ...
به کودک تان رژیم غذایی می دهید؟ این مطلب را حتما بخوانید
و خانواده ها تلاش کنند تا مصرف صبحانه به صورت یک عادت برای کودک در آید و هیچگاه مصرف این وعده مهم غذایی فراموش نشد. بیشتربخوانید: رژیم غذایی مناسب کودک در دوران مصرف وارفارین این گزارش می افزاید: کودکان شب ها زودتر بخوابد، به آنها انتخاب مواد غذایی مناسب و نامناسب آموزش داده شود زیرا ذائقه کودک در حال شکل گیری است و غذاها کم نمک، کم قند و کم چرب باشد تا کودک به طعم این گونه ...
سزارین اورژانسی است نه انتخابی/غفلت از خطرات سزارین مادران باردار
... این متخصص زنان و زایمان و نازایی از جمله عوارض سزارین را اینگونه بیان کرد: مادر حداکثر می تواند سه بار سزارین شود و پس از این زمان چسبندگی در ناحیه اعضای شکم، دردهای مزمن، جا به جایی مثانه و مشکلات ادراری برای او به وجود می آید. وی معتقد است: زمانی که نوزاد متولد می شود اصل رابطه مادر و نوزادی به وسیله هورمون هایی است که لحظه تولد در بدن مادر آزاد می شود که با سزارین به دلیل ...
توصیه پزشکان برای تولیدکنندگان فالوده
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یز د ، مورکیان متخصص تغذیه گفت: یکی از دسر هایی که در فصل تابستان استفاده می شود انواع فالوده است که یک نوع آن فالوده یزدی است و از قدیم مردم مصرف می کردند. او افزود: ترکیبات فالوده یزدی شامل آب، یخ، نشاسته شکر یا شیرین کننده هایی مانند شیره ها و عسل، گلاب، تخم شربتی و تخم ریحان است. مورکیان ادامه داد: مصرف فالوده از ...
رازهای سلامت بنجامین وحید
... به گفته شمسایی، او سال های قبل برنج و نوشابه را از رژیم غذایی کنار گذاشته است. زیرا در ابتدای شروع ورزش حرفه ای اضافه وزن داشته ( 110 کیلوگرم ) و توانسته است وزنش را به حد طبیعی و مناسب برساند. به گفته خودش، صبح ها هم با کمی عسل، چای و بیسکویت ساقه طلایی کارش را شروع می کند و تنها یک وعده در روز غذا آن هم به مقدار کم و بدون برنج مصرف می کند. وی رژیم یک وعده در روز را مدت هاست ادامه ...
کرونا و کم تحرکی؛ دو پاندمی جهانی/ ورزش یک مکانیزم محافظتی است
او را به همراه داشته باشد. وی سلامت جسمی فرزندان را در گرو سلامت محل زندگی دانست و بیان کرد: در دوران همه گیری کرونا برای اینکه سلامت بدنی فرزندان را تامین کنیم باید پروتکل های بهداشتی رعایت شود تا فرزندان در معرض ویروس قرار نگیرند. همچنین تغذیه مناسب به منظور پیشگیری از بیماری های تنفسی به ویژه کویید مهم است. پورحسنی، تغذیه مناسب را شامل تعادل در مصرغ مقادیر کافی مواد مورد ...
حقوق عامه درغربالگری سلامت جنین و سقط درمانی
حقوق مصرف کنندگان که با حقوق بیماران هم پوشانی دارد، حق داشتن اطلاعات، حق انتخاب، حق بهره مندی از ایمنی و سلامت و حمایت در طرح غربالگری است. در حکومت اسلامی، همه ی نهادها و سازمان های حوزه ی بهداشت، سلامت، آموزش، پژوهش و فرهنگ باید بکوشند با اقدامات به موقع و مناسب خود زمینه را برای حفظ و ارتقای سلامت جنسی جامعه و جلوگیری از رشد و گسترش بیماری و ناهنجاری های جنسی فراهم آورند. وظایف و مسئولیت ...
چه کسانی نباید ماهی مصرف کنند؟
نواندیش : همه خوراکی های کلسترول دار برای بدن مضر نیستند. با این حال در خوردن زیاد تخم مرغ و غذاهای دریایی پرهیز کنید. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش ، جولیا زومپانو متخصص تغذیه درباره اینکه چه زمانی می توانید چنین غذاهایی را در رژیم روزانه خود بگنجانید مقاله ای را در هلث منتشر نمود. این پزشک خاطر نشان کرد که ممکن است غذاهای حاوی کلسترول در رژیم غذایی وجود ...
اگر این علائم را دارید حتما به پزشک مراجعه کنید
چرخه عادت ماهانه از نظر فاصله زمانی و شدت خونریزی ممکن است ناشی از ترشح زیاد هورمون ها باشد. در هر صورت، اگر این تغییرات بیش از 3 ماه طول بکشد، مشورت با متخصص زنان لازم است. 2- انرژی برخلاف تصور، اختلالات تیروئید فقط با خستگی همراه نیست و گاهی افزایش سطح انرژی مانند نوشیدن چند فنجان قهوه نیز می تواند ناشی از این مشکل باشد. افزایش خیلی زیاد هورمون های تیروئید بر ریتم قلب نیز ...
اصول تغذیه مناسب دانش آموزان در ایام امتحانات
شیرینی جات ممنوع! برخلاف تصور عموم، مطالعه و درس خواندن نیاز بدن به انرژی را افزایش نمی دهد، بنابراین استفاده بیش از حد از مواد غذایی بسیار شیرین و پر چرب در طول دوران امتحانات نه تنها مفید نیست، بلکه سبب افزایش وزن و بروز چاقی می شود. این خوراکی ها ممکن است در نگاه اول انرژی زا به نظر برسد، اما باید توجه داشت که این قابلیت در آن ها بسیار کم دوام است و پس از مدتی احساس خستگی ...
صدور مجوز و راه اندازی مراکز ناباروری در چندین شهر خوزستان
رئیس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در نشست بررسی و ارتقاء کیفیت مراقبت های مادر و نوزاد در دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی کلان منطقه 4 آمایشی کشور، با حضور دکتر قاسم جان بابایی معاون درمان وزارت بهداشت(پنجشنبه 6 خردادماه) اظهار داشت: دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز به عنوان یک دانشگاه مادر وظیفه خود می داند که از دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی استان حمایت قاطع داشته باشد. ...
پدیده ای شوم که تا 4 نسل به فرزندان آسیب می رساند
همان زمان جنینی با صدای مادر خو گرفته و بلافاصله پس از تولد با شنیدن صدای مادر آرام گرفته وچهره خود را به سوی صدای مادر می کنند. این درحالی است که در بسیاری از موارد در صورت همراهی والدین با یکدیگر و حمایت زن در زمان بارداری توسط شوهر، در ماه های پایانی دوره جنینی، فرزند با صدای پدر نیز آشنا شده و با وی عادت می کند. مادر در همه مراحل زندگی بخصوص در روز ها و ماه های نخست با ...
رژیم غذایی ویژه بهبودیافتگان کرونا | بهبودیافتگان کم آبی بدن را با نوشیدن آب جبران کنند
ای پرهیز شود. حمانی ادامه داد: گروه پروتئین نیز شامل گوشت، تخم مرغ و حبوبات است که باید روزانه 2 تا 3 واحد مصرف شود. وی یادآور شد: مهمترین منبع تامین ویتامین ها و مواد معدنی هم میوه جات و سبزیجات رنگین است که باید حداقل 5 واحد در طول شبانه روز (به صورت خام و پخته) مورد استفاده قرار بگیرد. به گفته این دکتری تخصصی تغذیه، انواع ریزمغزها نیز از منابع اصلی تامین ویتامین ها بوده که ...
دلایل بلوغ زودرس کودکان
. 2- سیگار کشیدن مادر مادران باردار، باید سیگار را ترک کنند وچون یکی ازمهم ترین دلایل، ابتلای فرزندشان به بلوغ زودرس است. محققان می گویند دختران مادرانی که هر روز حداقل 10 نخ سیگار طی دوره بارداری می کشند، سه تا چهار ماه زودتر از مادران غیر سیگاری بلوغ را تجربه می کنند. مصرف سیگار در دوران بارداری علاوه بر این که برای جنین مضر است، به مادر هم آسیب می رساند.کودکانی که دچار بلوغ ...
19 نکته کلیدی و مهم درباره کاهش چربی در خانم ها
دست دادن چربی کمک می کند. وقتی بدن شما در وضعیت پرتنش قرار دارد، چربی را برای محافظت از اندام ها ذخیره می کند. مدیریت استرس چیزی بیش از رفتن به کلاس یوگا یا تلاش برای مدیتیشن چند دقیقه در روز است. نداشتن خواب کافی، غذا خوردن ضعیف (خیلی زیاد یا خیلی کم یا مصرف غذاهایی بدون مواد مغذی کافی) و حتی عدم ریکاوری مناسب بعد از تمرینات، همه اینها تحریک کننده استرس در بدن شما هستند. مدیریت استرس ...
کیست مویی تخمدان (درموئید) چیست؟
برای فرد ایجاد کند. معمولا زمان و چگونگی انجام این جراحی قابل انتخاب می باشد مگر اینکه کیست مویی برای فرد ایجاد یک مشکل اورژانسی کرده باشد. در صورتی که تمام شرایط مساعد باشد بهترین روش جراحی با لاپاروسکوپی یا جراحی بسته است ولی اگر شرایط مساعد نبود با عمل جراحی باز نیز درمان مناسب است. پیشنهاد ویژه سیسمونی,سرویس خواب نوزاد,شوینده نوزادخرید وان حمام تاشو کودککسب در ...
تیروئید و باید و نبایدهای خوردنی آن
را از این طریق جبران کنند. اگر دچار اختلالات تیروئیدی نیستید و می خواهید غده تیروئید شما به خوبی عمل کند، بهتر است مصرف منظم خوراکی های حاوی ید را کنار استفاده از نمک یددار در برنامه غذایی داشته باشید. خوراکی های یددار شامل مواردی مانند انواع ماهی، میگو، ماست، شیر، جلبک های دریایی و انواع غذا های دریایی می شوند. اگر پزشک شما تشخیص بدهد که میزان دریافت ید در بدنتان کافی نیست، شاید نیاز باشد که از ...
سوء تغذیه مادران کم بضاعت قزوینی در دوران بارداری
به گزارش ایرنا، داشتن رژیم غذایی متعادل در طول زندگی به خصوص در دوران بارداری امر بسیار مهمی است به طور کلی رشد و نمو جنین رابطه مستقیمی با نوع تغذیه و دریافت مواد مغذی و ویتامین ها از طریق مادر دارد. برخورداری از تغذیه سالم و مناسب مادران در دوران بارداری، انتخاب غذاهایی با کیفیت تغذیه ای بالا و سرشار از آنتی اکسیدان ها و جلوگیری از مصرف غذاهای پرچرب و پرکالری سبب تولد نوزاد سالم و با ...
کیست هیداتید کبد و راهکارهای پیشگیری و درمان
گوجه فرنگی، کدو، بادمجان، خیار و کاهو از عمده ترین راه های آلودگی به تخم این انگل هستند؛ حتماً باید قبل از مصرف به دقت سالم سازی شوند. برای این کار سبزیجات و صیفی جات حتماً باید قبل از مصرف به خوبی با آب شستشو داده شده و برای اطمینان از جدا شدن تخم انگل از سبزیجات، چند قطره مایع ظرف شویی (3 تا 5 قطره) به داخل ظرف شستشو اضافه شود، سبزیجات در داخل آب تکان داده شود تا آب کف نماید و سپس سبزیجات را به ...
مهمترین نکات در خرید سرویس خواب نوزاد
اما بسیار مهم، تختی مناسب برای اتاق کودک تان انتخاب خواهید کرد. در این مقاله به استانداردها و زوایای از سرویس خواب نوزاد که کمتر به ان توجه شده می پردازیم: تعریف سرویس خواب کودک با توجه به اهمیت خواب در کودکان و نوزادان؛ لزوم خرید سرویس خواب کودک بیش از پیش احساس می شود. به دلیل اینکه نوزادان نیاز به مراقبت بیشتری دارند، سرویس خواب آنها باید در کنار مادر قرار بگیرد، بنابراین ...
تعیین جنسیت نوزاد /سایتوتک و عفونت رحم /سقط قانونی جنین
هزینه ای که میکنید نظربگیرید. البته متخصصان زنانی هستند که روی تعیین جنسیت کارمیکنن ونیاز به این روشهای تهاجمی نیست من سه ماه پیش رابطه بدون پیشگیری داشتم و بلافاصله قرص ال دی اورژانسی مصرف کردم و همسرمم ماموریته و بعد از سه ماه هنوز رابطه نداشتم دوماه گذشته پریود شدم ولی این ماه 14 روز عقب انداختم ممکنه بخاطر قرص ها بوده باشه یا باردارم؟ هیچ کدام از علامت بارداری رو ندارم فقط ...
با جوش های دوران بلوغ چکار کنیم؟
رسد و در حفظ رطوبت و پیشگیری از خشکی پوست نقش دارد. فعالیت غدد سباسه تحت تاثیر هورمون های جنسی است بنابراین از دوران بلوغ آغاز می شود. گرچه در دوران نوزادی به خاطر انتقال هورمون ها از بدن مادر، دوره کوتاهی در بدن نوزاد فعال است اما فعالیت اصلی به دوران بلوغ برمی گردد. انسداد منافذ پوست و تجمع چربی اگر منافذ پوست در قسمت هایی که موهای کرکی وجود دارد، باز باشد چربی به ...
رازی که که اگر بدانید با خوردن وعده صبحانه به مدت طولانی سیر می مانید!
در هر وعده غذایی خود 20 تا 30 گرم پروتئین مصرف کنید. علاوه بر کره بادام زمینی، پختن بلغور جو دوسر در شیر، به جای آب نیز می تواند چربی و پروتئین موردنیاز شما را تامین کند. استفاده از آجیل ها، میوه ها، ماست یونانی و تخم مرغ در کنار جو دوسر نیز می تواند بسیار مفید باشد. منبع: سایت طلا انتهای پیام/ ...
ضرورت توجه به تغذیه کودکان بیش فعال
بدترین خوراکی ها برای کودکان بیش فعال علل اولیه به نظر می رسد که ژنتیک در ایجاد این اختلال نقش مهمی داشته باشد. در یک سوم موارد حداقل یکی از والدین علائم مشابهی را داشته است. در صورتی که مادر حین بارداری یا زایمان دچار مشکلاتی شده باشد، احتمالADHD در کودک بیشتر می شود. این مشکلات شامل مصرف مواد مخدر یا دارو حین بارداری، وزن کم نوزاد حین تولد، عفونت های مغزی، تماس با سموم یا ...
سرمایه گذاری روی این صنعت بسیار سودآور است
یعنی اگر سفیده تخم نطفه دار بیش ازحد سفید باشد و یا زرده بیش ازحد زرد باشد برای جوجه کشی مناسب نیست. عامل آخر تخم مرغ هایی است که ترک دارند این ها را حتماً از دستگاه خارج کنید و به هیچ وجه وارد دستگاه نکنید .
آب کردن چربی پهلو و شکم با طب سنتی
دارای زخم معده منع مصرف دارد. وی افزود: استفاده از دمنوش گزنه به همراه هل در مدت 20 روز، در افراد دارای قند خون و اضافه وزن بسیار موثر است، که در افراد مبتلا به زخم معده توصیه نمی شود. مصرف چای سبز به همراه شیرین بیان و زیره به صورت ناشتا، در مدت یک تا یک و نیم ماه موجب کاهش وزن می شود، استفاده خودسرانه از چای سبز در طولانی مدت باعث کاهش فشار خون و ضعف اعصاب می شود، همچنین استفاده از دمنوش ...
