گوجه فرنگی و جنگ با کرونا
سایر منابع:
سایر خبرها
مواد مضر برای پوست را بشناسید
نیست زیرا سبب بروز جوش و دانه های سیاه می شوند. شکر و نمک برای لایه برداری پوست بدن از شکر و نمک استفاده می شود اما استفاده از این مواد برای صورت تان مناسب نیست زیرا پوست صورت بسیار نازک تر و حساس تر از پوست دیگر نقاط بدن است واین مواد، پوست صورت شما را خراش می دهد. جوش شیرین برخی از ماسک های صورت حاوی جوش شیرین هستند, اما این ماده شامل pH 9 می باشند و ...
علت تیرگی زیر چشم ها و راههای درمان سریع آنها
از مصرف زیاد نمک، محافظت از چشم و ترک سیگار و الکل است، در واقع استرس اثر مستقیم و فوری بر بروز تیرگی دور چشم دارد، استرس بیماری هایی که باعث بروز تیرگی دور چشم ها می شوند نظیر مشکلات تیروئید و کم خوابی را تشدید می کند. مصرف زیاد نمک و ننوشیدن آب کافی بدنتان را دچار کم آبی می کند که خشکی پوست و پف کردن، فقط برخی از عوارض آن است. نور خورشید باعث افزایش تولید ملانین در پوست می شود ...
علت چرب شدن موها
شده است. در همین خصوص، هورمونی به نام آندروژن، تولید سبوم را کنترل می کند و استرس با تأثیر بر این هورمون، سبب چرب شدن زود هنگام موها خواهد شد. شستشوی بیش از حد مو درست است که موهایتان را می شویید تا تمیز شود و چربی آن از بین برود، ولی شستشوی زیاد کمکی نمی کند! متأسفانه، چنانچه هرروز برای درمان موهای چرب و نازک خود از شامپو استفاده کنید، چربی طبیعی پوست سرتان از بین می رود. به ...
جلوگیری از سرطان پروستات
. خودداری از مصرف بیش از حد دارو داروها مواد شیمیایی هستند که اثرات مضری در بدن ایجاد می کنند، بسیاری از آنها تجمع یافته و می توانند باعث واکنش هایی در بافت ها شوند که با گذشت زمان، در نهایت به آنها آسیب می رساند که یکی از این آسیب ها ابتلا به سرطان پروستات است. ویتامین دی حفظ سطح بهینه ویتامین دی ممکن است به محافظت در برابر سرطان پروستات کمک کند و از ...
مهم ترین راهکارها برای داشتن پوست سر سالم
انسان ها به عوامل مهمی مانند ژنتیک، هورمون ها، سلامت عمومی، رژیم غذایی، سبک زندگی، داروهای مصرفی و عادات رایج برای حالت دهی به موها بستگی دارد. مراقبت از پوست سر نیازمند این است که ما از بدن خودمان مراقبت کنیم. این مراقبت زمانی معنا می یابد که معاینات پزشکی سالانه، رژیم غذایی سالم و استاندارد، و تلاش برای کاهش دادن عوامل استرس زا را جدی بگیریم . دکتر هیل می گوید که محصولات پیش ...
تاثیر کلاژن بر سلامت پوست و مو
پروتئین های ضروری و مورد نیاز بدن بوده که این ماده پروتئینی از خواص زیاد و منحصر به فردی برخوردار می باشد. این پروتئین برای بخش های مختلف بدن مانند پوست، مو، غضروف، تاندون ها، استخوان و عضلات بسیار مفید و ضروری است. از فواید و اهمیت استفاده از کلاژن بر سلامت پوست و مو می توان به جایگزینی سلول های تازه به جای سلول های مرده پوست و همینطور حفظ و لطافت آن نیز اشاره کرد. نقش کلاژن ساز قوی ...
با خواص عناب آشنا شوید
این خواص، می تواند به ترغیب افراد برای مصرف عناب کمک کند: کاهش اضطراب کاهش استرس و اضطراب از خواص مهم عناب است. عناب مانند برخی دارو های شیمیایی مبارزه با استرس عمل می کند، با استفاده از عصاره عناب یا مصرف میوه ی آن هورمون های شما تنظیم می شود و این موضوع، به ذهن و بدن شما آرامش می بخشد. درمان سرطان برخی پژوهش ها نشان داده اند که بین ترکیبات زیست فعال ...
راهکارهای جلوگیری از سفید شدن زودرس موها
منبع خوبی از ویتامین ها هستند. مواد معدنی مصرف کنید: مواد معدنی، نقش مهمی در رشد و احیای تار مو های آسیب دیده دارد. کمبود مواد معدنی مانند روی (زینک)، آهن، منیزیم، سیلیسیوم و مس باعث سفید شدن مو ها می شود. سیب، گوشت قرمز، حبوبات، قارچ و غذا های دریایی، منبع مناسبی برای تامین مواد معدنی شماست. اگر می خواهید از مکمل های دارویی برای تامین مواد معدنی استفاده کنید و قرص آهن یا زینک ...
راز زیبایی، سلامت و لاغری زنان ژاپنی
غذایی ژاپنی ، محبوبیت دارند و نه تنها برای سلامتی بلکه برای حفظ تعادل وزن نیز مهم هستند. غذاهای تخمیری و درشت مغذی ها در رژیم غذایی افراد باعث افزایش سلامت روده و تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد و همچنین به جلوگیری از چاقی و سندروم متابولیک کمک می کنند.ترکیب دانه های سویا، پودر برگ بامبو برگ های چای سبز و غلات از مکمل های تخمیری مشهور در ژاپن است. روغن کاملیا : استفاده از روغن ...
7 خاصیت از کلم بروکسل که با خواندن آن ها متعجب خواهید شد
... سرشار از آنتی اکسیدان ها هرچند کلم بروکسل خواص بسیاری دارد، سرشار از آنتی اکسیدان بودن آن مهم ترین خاصیت آن است. برای مثال در بخش بعدیخواهیم گفت که چگونه این منبع سرشار باعث پیشگیری از سرطان می شود. اما این اتفاق چگونه رخ می دهد؟ وجود آنتی اکسیدان در بدن باعث جلوگیری از استرس اکسیداتیو در سلول ها شده و از بسیاری از بیماری های مزمن جلوگیری می کند. مطالعات نشان داده مصرف ...
خوردن خام این سبزیجات ممنوع است!
گوجه فرنگی یکی از صیفی های پرکاربرد در دنیاست که منبع غنی از پیش ساز ویتامین A و لیکوپن رنگدانه ای با خاصیت آنتی اکسیدانی بالاست. بر اساس تحقیقات انجام شده طی روند پخت، لیکوپن موجود در گوجه فرنگی آزاد می شود و بیشترین حد آن به بدن می رسد. همچنین تاثیر آنتی اکسیدانی(خاصیت ضد سرطانی) آن افزایش پیدا می کند. براساس مطالعه دانشمندان دانشگاه هاروارد، این رنگدانه زمینه خطر ابتلا به سرطان و حمله قلبی را ...
علائم سندرم پوست پرتقال و راهکارهایی برای درمان آن
پوست پرتقال شود. کلاژن که یک پروتئین مهم در ساختار پوست است، 30 درصد پروتئین های بدن را تشکیل می دهد. داشتن یک رژیم غذایی مناسب حاوی پروتئین مانند سفیده تخم مرغ، لبنیات، جوانه گندم، و قارچ برای سلامتی و ساخت کلاژن توصیه می شود. همچنین عنصر مس نقش فعالی در ساخت کلاژن دارد که به وفور در کنجد، عدس و کاکائو یافت می شود. مرکبات، توت فرنگی، جعفری، اسفناج، کیوی، کلم بروکلی، لیمو و گوجه فرنگی منابع مناسبی از ویتامین C هستند که در ساخت کلاژن کاربرد دارند. با این وجود، اگر رژیم غذایی حاوی این مواد ندارید می توانید مکمل های غذایی حاوی آن ها را مصرف کنید. ...
روش درمان نفخ پریودی
های تصفیه شده مانند آرد سفید یا قند فراوری شده و... استفاده می کنند باعث بالا رفتن سطح قند خون و انسولین می شوند. این مورد نیز در نتیجه به نگهداری سدیم بیشتر در کلیه ها ختم شده و باعث دفع آب کمتری از بدن می شود. • پرهیز از مصرف کافئین و الکل مصرف الکل به طور کلی توصیه نمی شود اما تاثیرات آن در دوران قاعدگی یا قبل از آن بسیار شدید تر است. این نوشیدنی علائم سندرم پیش از قاعدگی ...
ویتامین های ضروری برای زنان
... قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت کوتاه و به صورت روزانه می تواند به بدن تان دوز لازم ویتامین D را بدهد. برای اکثر آدم هایی که پوست روشن دارند، 10 تا 15 دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید کافی است. به علاوه شما می توانید خوراکی هایی بخورید که سرشار از ویتامین D است، مانند ماهی های چرب، شیر غنی شده، جگر و تخم مرغ. 8. ویتامین E ویتامین E خواص ضد پیری دارد که با آسیب ...
ریزش مو بعد از ابتلا به کرونا
آیا ریزش مو یکی از عوارض ویروس کرونا است؟ در ادامه به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت. TE وقتی اتفاق می افتد که یک عامل استرس زا باعث شود مقدار زیادی از مو رشد نکند و وارد مرحله استراحت (تلوژن) شود. در افراد مبتلا به TE(واکنش سیستم ایمنی به فرایند رشد موها )، ریزش مو به طور ناگهانی بروز می کند. موها معمولاً هنگام دوش گرفتن به صورت دسته ای می ریزد. بیشتر افرادی که دچار TE می ...
این خوراکی ها را برای پیشگیری از بیماری قلبی مصرف کنید
.... این مواد غذایی سرشار از فیبر، بتاکاروتن، استروژن های گیاهی، پتاسیم و ویتامین سی هستند. این گیاهان می توانند بینایی و سیستم ایمنی را تقویت و به سلامت قلب کمک کنند. رب گوجه فرنگی رب گوجه فرنگی در بسیاری از غذا ها استفاده می شود. حقیقت این است که گوجه فرنگی ال دی ال را پایین می آورد و مقدار زیادی لیکوپن وارد بدن می کند. با خوردن گوجه فرنگی می توانید انتظار داشته باشید که پوست تان ...
از علت تا درمان حلقه تیره زیر چشم+ پیشگیری
... . کاهش سطح بافت چربی در اطراف چشم . نازک شدن پوست زیر چشم . کم خونی ناشی از کمبود آهن . قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید . مالیدن مکرر چشم ها . افزایش سن . سیگار کشیدن . ارثی و ژنتیکی . بیماری های تیروئیدی . کمبود آب بدن . درماتیت . قطره های چشمی درمان گلوکوم (آب ...
لیموترش یخ زده شفابخش خانگی!
از شر مواد مضری که درفرآوری با مواد شیمیایی می توانند وارد پوست شوند، کمک می کند. به گفته پزشکان، فواید لیموی منجمد با استفاده منظم از آن افزایش می یابد. برای مشاهده تأثیر لیمو، باید روزانه 70 - 75 گرم از آن را مصرف کنید. مشاهده فواید لیموی منجمد روی سرطان و رادیکال های آزاد در صورت استفاده منظم از آن امکان پذیر است. علاوه بر این، ویتامین C و E در ترکیب با فلاونوئید ها از متاستاز جلوگیری می کند ...
با این 5 خوراکی قلب خود را جوان نگه دارید
به گزارش خبرگزاری ایران پرس ، در مطلب پیش رو با 5 خوراکی موثر بر سلامتی و جوانی قلب آشنا می شویم. بادام زمینی بادام زمینی علاوه بر محتوای چربی مونو اشباع نشده، حاوی سایر مواد مغذی نظیر ویتامین E، فولات، پروتئین و منگنز است که همگی موجب بهبود سلامت قلب می شوند. سیب زمینی شیرین این نوع سیب زمینی با فیبر و مواد مغذی دیگری ترکیب شده که همگی به شما کمک می ...
خوراکی های ضد پیری
اشعه فرابنفش، به وجود می آیند. مصرف ماهی سالمون وحشی آلاسکا هفته ای دو بار نه تنها چین و چروک های پوست تان را صاف می کند، بلکه برای سلامتی عمومی بدن تان نیز مفید است. 4- عسل غالبا از عسل در ماسک های باکیفیت صورت استفاده می شود. عسل دارای طبیعت نم بینی است (به این معنی که وقتی در معرض هوا قرار می گیرد، به صورت طبیعی رطوبت هوا را در خود جذب می کند)، بنابراین باعث می شود پوست مرطوب ...
صبحانه ای از بهشت که پوست و مویی زیبا به شما هدیه می دهد
العاده ای دارد همچنین می تواند بر روی پیری زودرس تاثیر بگذارد و مصرف مداومش باعث سالم ماندن پوست و مو در سنین بالا می شود. این کره نیز باید کاملا ارگانیک تهیه شود. تخم مرغ تخم مرغ سرشار از پروتئین است که تاثیر زیادی بر روی سلامت پوست و مو دارد، رشد مو را زیاد می کند و پوست را شاداب نگه می دارد. ارده کنجد مصرف ارده کنجد برای افرادی که یبوست دارد به عنوان درمان شناخته می شود و به درمان مشکلات عفونتی و رحی در خانم ها نیز کمک می کند. مصرف مداوم ارده کنجد بر روی ضخامت مو و میزان رشد آن تاثیر می گذارد. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
خواص شگفت انگیز هندوانه
هندوانه با بهبود عملکرد قلبی عروقی مرتبط است، زیرا جریان خون را ارتقا می دهد. لیکوپن غذایی (از مواد غذایی مانند هندوانه یا گوجه فرنگی) استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد که به طور معمول فعالیت استئوبلاست ها و استئوکلاست ها (دو سلول استخوانی اصلی درگیر در پاتوژنز پوکی استخوان) کاهش می دهد. این به معنای بهره مندی از استخوان هایی قوی تر برای افرادی است که مواد غذایی سرشار از لیکوپن مصرف می کنند. همچنین ...
خواص بی نظیر گردو برای سلامتی بدن
گردو سرشار از مواد معدنی مانند منیزیم، فسفر، و منگنز هستند. تمامی این عناصر به ساخت عضلات بدن و استحکام ساختمان استخوان ها کمک می کنند. همچنین کلسیم و پروتئین موجود در گردو نیز در این امر بی تاثیر نیست. پروتئین در بدن برای ساختن طیف گسترده ای از مواد مانند خون، غضروف، استخوان، پوست، و ماهیچه ها مورد استفاده قرار می گیرد. 4 - افزایش امید به زندگی یکی از عناصری که مانع از روند ...
غذاهای کالری منفی چیست؟
ای است. فلفل دلمه ای سرشار از آنتی اکسیدان های فعال می باشد که در پیشگیری و درمان سرطان بسیار موثر است. با مصرف 149 گرم فلفل 46 واحد کالری دریافت می کنیم . - رازیانه: رازیانه از خانواده پیاز می باشد که از دانه های آن برای چاشنی غذا و سالاد استفاده می کنند .افزون بر استفاده به عنوان چاشنی ، از رازیانه به عنوان جوشانده گیاهی در درمان بیماری های قائدگی هم بهره برداری می شود. بدن ما با مصرف ...
14 درمان خانگی و جادویی سرکه سیب
به طور طبیعی و نه صنعتی تهیه شده باشد، مصرف روزانه سرکه برای افراد گرم مزاج در اقلیم های گرمسیری مفید است چون تیزی و شدت گرمی صفرا و داغی خون و مواد زائد تجمع یافته در بدن را به خصوص در فصول گرم از بین می برد. کاربردهای سرکه سیب عبارتند از: تمیز کننده عالی، کمک به شستن بهتر موها، نگهداری از غذا و بهبود وضعیت پوست، به علاوه می توان از آن در تمامی دستور پخت ها از جمله سس سالاد، سوپ، سس ...
راهکارهای رهایی از خارش
وان نیز، خارش را تسکین می دهد. مخلوط آب نارگیل تازه و گوجه فرنگی و ماساژ پوست با این مخلوط، در بهبود و تسکین خارش بدن مؤثر است. برگ ریحان، خارش ناشی از عفونت های قارچی را درمان می کند. در زنان یائسه، کمبود استروژن موجب خارش بدن می شود؛ بنابراین تأمین استروژن از غذاها موجب کاهش خارش می شود. مواد غذایی حاوی استروژن عبارتند از: خرما، گیلاس، آلو، هویج، سیب زمینی، زیتون، خیار، بادمجان، رازیانه ...
6 ترکیب غذایی که نباید با هم مصرف شوند
تمام رستوران ها، برگر را با سیب زمینی سرخ شده سرو می کنند اما باید بدانید این ترکیب مناسب نیست. چربی های ترانس در هر دو این مواد غذایی می تواند باعث کاهش سطح قند خون شده و بدتر از آن احساس خستگی و خواب آلودگی را به همراه داشته باشد. 2- غلات و آب میوه همه ما دوست داریم که روز خود را با مواد غذایی انرژی زا آغاز کنیم. با این حال، مصرف غلات به همراه آب میوه در وعده صبحانه انرژی کافی برای ...