خانه
عوارض خطرناک زیاده روی در مصرف انجیر
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با رعایت این چند دستور ساده برای همیشه با ورم معده خداحافظی کنید
با رعایت این چند دستور ساده برای همیشه با ورم معده خداحافظی کنید ممکن است برای مدتی پس از خوردن احساس سنگینی، نفخ، معده درد و یا سوزش معده داشته باشید. این علائم به شما می گویند که درگیر ورم معده شده اید و باید رژیم غذایی خود را اصلاح کنید. ورم معده که به نام گاستریت معده نیز شناخته می شود در واقع یک نوع زخمی سطحی معده است که در اثر ترشح زیاد اسید معده به وجود می آید و باعث ...
تاثیر رژیم غذایی بر میکروبیوتای روده
. نبود دسترسی باکتری های روده به غذا مانع رشد آنها می شود. تکثیر باکتری های مفید در روده باعث می شود که باکتری های مضر فضای کافی برای رشد نداشته باشند. همیشه باید تعادل بین باکتری های مفید و مضر موجود در روده وجود داشته باشد. در بخش سوم این مطلب که در روزهای آینده در این پایگاه خبری منتشر می شود، به تاثیر برخی مواد غذایی بر سلامت روده اشاره می کنیم. ...
15 خوراکی مفید برای لاغری شکم و پهلو
از بین بردن چربی شکم رویای بسیاری از آدم هاست. زمانی که تلاش می کنید چربی شکم تان را آب کنید و شکم صاف و بدون چربی داشته باشید، تمرینات بالاتنه و ورزش های سنگین شکمی تاثیر زیادی دارد، اما مواد غذایی که مصرف می کنید نیز نقش مهمی را ایفا می کنند. علاوه بر نوشیدن آب کافی، خوردن محصولات مغذی، تازه و چربی های سالم و پرهیز از خوراکی های چاق کننده نیز برای لاغری شکم و پهلو اهمیت زیادی دارند ...
درمان چسبندگی روده و روش های آن
سبب می گردد که بیماری خطرآفرین تر شده و عوارض سخت تری را با خود به همراه داشته باشد. اگر مواد غذایی بیش از حد در روده انباشته شوند، ممکن است در روده بیمار باکتری ایجاد شده و حتی احتمال پارگی روده ها را نیز بالا ببرد. در صورتی که تشخیص این بیماری به موقع انجام شود و تحت مراقبت پزشکان و متخصصان قرار گیرید، درمان چسبندگی روده می تواند کاملا موفقیت آمیز باشد و خطر جدی برای شما در پی نداشته ...
چرا باید در تابستان ضد آفتاب بزنیم؟
آن استفاده نمی کنند ولی این باور کاملاً غلط است چرا که اگر نور خورشید و اشعه های مضر آن بر روی هر پوستی به طور مستقیم بتابند باعث آسیب می شوند و با توجه به توصیه ی پزشکان همه ی افراد چه مرد و چه زن باید از ضد آفتاب استفاده کنند. همان طور که می دانید کودکان در هر کاری بزرگان خود را الگو قرار داده و در بزرگسالی رفتار والدین خود را تکرار می کنند، پس سعی کنید که با مراقبت از پوست و استفاده ...
4 علامت که نشان می دهد بیش از حد قند مصرف می کنید
از علت اصلی، متخصصان می گویند رژیم غذایی با قند زیاد نیز می تواند به افزایش سوءهاضمه کمک کند. طبق مطالعات انجام شده بر روی موش ها، مقدار زیاد قند می تواند تنوع میکروبیوم روده را در طی هفته کاهش دهد. دادن محلول شیرین به حیوانات شبیه اکثر نوشابه ها نه تنها باعث کاهش باکتری های خوب روده آن ها می شود بلکه باعث رشد باکتری های مضر نیز می شود. مصرف مقدار زیادی شکر و نوشابه با میزان بالای بیماری التهابی روده مانند کولیت اولسراتیو ارتباط دارد. انتخاب مطالب مرتبط ...
عمل های لاغری، بهترین یا بدترین راه برای لاغر شدن؟
معمولا بازگشت پذیر نیست و در آن قسمت بالای معده را می بُرند و باقی مانده معده را می بندد. قسمت باقی مانده اندازه یک گردو است و تنها 28 گرم غذا را در خود نگه می دارد. عوارض این عمل: فقر مواد غذایی یا سوء تغذیه عدم جذب ویتامین ها که منجر به کمبود غیر طبیعی ویتامین های B12 و D می شود دچار شدن به سندروم دامپینگ که موجب می شود فرد به جراحی مجدد نیاز داشته باشد ...
خارش این قسمت از بدن خطرناک است
خارش مزمن است و علل احتمالی خارش مزمن زیاد می باشد و می تواند ریشه در بیماری هایی داشته باشد که در این بخش از نمناک به آنها اشاره خواهیم کرد. بیماری هایی که خود را با خارش پوست نشان می دهند خارش شدید در سراسر بدن، اغلب در افرادی که دچار بیماری کلیوی یا مبتلا به نارسایی مزمن کلیوی هستند، رخ می دهد.در واقع یک مطالعه نشان داد که 42 درصد از بیماران دیالیزی دچار خارش متوسط تا شدید ...
عوارض جانبی ژلوفن
...> اسهال درد شکمی درد معده درد روده بالا رفتن فشار خون اختلالات بینایی لرزش بدن تنگی نفس سرگیجه نفخ تورم احتباس مایعات در بدن زخم در سیستم گوارشی یبوست کهیر بثورات پوستی واکنش های حساسیتی مدفوع سیاه استفراغ خونی موارد منع مصرف ژلوفن فشار خون بالا افراد با سابقه سکته آسم ...
نفخ پریودی چیست؟ + راه های درمان نفخ قاعدگی
اتفاق می باشد؛ کاهش سطح پروژسترون باعث ریزش پوشش داخلی رحم و در نتیجه خون ریزی می شود اما همین نوسانات هورمون ها باعث می شود که بدن آب و نمک بیشتری را در خود نگه دارد. در نتیجه سلول ها با آب متورم شده و احساس نفخ ایجاد می شود. بدین ترتیب برای درمان باید تلاش هایی برای برقراری تعادل بدن خود داشته باشید. نفخ شکم پیش از پریود چگونه درمان می شود؟ مطالعه ای در سال 2011 نشان داد ...
5 موردی که باید هنگام ترک خوردن گوشت در نظر بگیرید
محصولاتی نظیر بیکن و سالامی خود را دسته محصولاتی نظیر فرمالدهید، اشعه گاما و سیگار یافتند. خود گوشت قرمز هم با برچسب احتمالا عامل بروز سرطان مواجه شد. این متخصصان نتیجه گرفتند خوردن 50 گرم گوشت فرآوری شده، یا دو قطعه بیکن در روز، احتمال ابتلا به سرطان روده را تا 18 درصد افزایش می دهد. با وجود این، گرچه ممکن است افزایش شدیدی به نظر برسد اما 18 درصد افزایش احتمال ابتلا به سرطان ...
به این دلایل گردن و بال مرغ هرگز نخورید!
باید حتما جدا شوند. از مصرف بال و گردن مرغ خودداری کنید گردن مرغ به دلیل آن که محل عبور نسوج عصبی و بسیاری از غدد لنفاوی است و از طرفی شستشوی مجرای داخلی آن غیرممکن است مصرف آن توصیه نمی شود. در خوردن بال و گردن مرغ احتیاط کنید، بسیاری از مواد شیمیایی و مواد سمی که در دنیای خارج از بدن شما وجود دارد در بال و گردن مرغ انباشته می شوند و شما با خوردن این قسمت لذیذ ...
غذاهای ممنوعه در صبحانه
لیست مواد غذایی که با شکم خالی نباید خورد منتشر شده است: گوجه فرنگی که حاوی ویتامین C و بسیاری از مواد مغذی دیگر به وفور هنگام صبحانه یافت می شود. با این حال، لازم است از خوردن گوجه فرنگی با معده خالی به دلیل داشتن اسید تاننیک که می تواند اسیدیته دستگاه گوارش را افزایش دهد و در نتیجه باعث ورم معده شود، خودداری کنید. به مبتلایان به بیماری های زخم معده توصیه می شود صبح ها گوجه فرنگی را کنار بگذارند ...
هسته زردآلو مفید است یا مضر؟
کنند که نفخ آن برطرف شود. امتیازی گفت: بدترین نوع خوردن زردآلو در حالت ناشتا است که ساختار مزاجی را به سمت کیفیت مضر سوق می دهد. متخصص طب سنتی افزود: نوشیدن آب سرد بعد از مصرف زردآلو و استفاده از زردآلو بعد از غذاهای سنگینی مانند خورشت سبزی، آبگوشت، جگر، کله پاچه و خورشت گوشتی غلیظ ساختار گوارشی را مختل می کند. او گفت: زردآلو حاوی آنتی اکسیدان قوی است، اما هسته زردآلو حاوی ماده آمیگدالین است که خوردن آن در حجم زیاد سبب مسمومیت می شود و هفت یا هشت دانه بیشتر مصرف نکنند. ...
چه عواملی باعث تولید کیسه زیر چشم می شود؟
. به گفته دکتر زیشنر ابتدا باید ورود غذا های نمک دار را به بدن محدود کنیم که خود در حالت کلی باعث کاهش پف زیر چشم می شود. قدم دوم که متخصصان پوست در طول سال توصیه می کنند، استعمال کرم ضدآفتاب روی صورت به صورت روزانه است تا از پوست در برابر نور مادون قرمز محافظت کند. دکتر زیشنر گفت: نور مادون قرمز به رادیکال های آزاد آسیب زده و کلاژن پوست را ضعیف می کند. وقتی پوست ...
افرادی که نباید آبگوشت بخورند!
خوردن آبگوشت ممنوع آبگوشت یکی از غذاهای سنتی ایرانیان بوده؛ این غذا حاوی ویتامین A ، گروه ویتامین های B به ویژه B12 و مواد معدنی مانند سلنیوم، فسفر، منیزیم، گوگرد، کلسیم، پتاسیم، آهن، مس، پروتئین و نشاسته است. برای بررسی خواص آبگوشت و اینکه چه افرادی باید در مصرف آن احتیاط کنند با یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. خواص ...
هندوانه ، شیرین ترین میوه برای روزهای گرم
. این زیاده روی درصورتی که هر روز تکرار شود، می تواند به انباشتگی پتاسیم و لیکوپِن در بدن بینجامد. مصرف بیش از 30 میلی گرم لیکوپِن در روز با علائمی از قبیل تهوع، اسهال، دیرهضمی و نفخ همراه خواهد بود. کسانی نیز که پتاسیم خون شان بالاست، بهتر است بیشتر از یک پیمانه هندوانه در روز مصرف نکنند (هر پیمانه هندوانه کمتر از 140 میلی گرم پتاسیم دارد). عوارض پتاسیم بالا در خون عبارت اند از:ضربان نامنظم قلب، سایر مشکلات قلبی عروقی و کاهش کنترل عضلانی. همچنین دیابتی های دقت داشته باشند قند هندوانه به رغم این که از نوع طبیعی است باز هم نسبتا بالاست و باید با احتیاط مصرف شود. ...
کاهو؛ سبزی تابستان برای آرامش روان
تا از ضررهای کاهو کاسته شده و بر خواص و مزاح آن افزوده شود. وی بیان کرد: زیاده روی در مصرف کاهو می تواند مخصوصا در افراد با مزاج سرد و رطوبتی به دلیل افزودن بر میزان رطوبت های بدن باعث سردی، پف آلودگی صورت، ورمن بدن، درد و تورم مفاصل، آبریزش بینی و دهان، شل شدن بدن، رفلاکس و نفخ، ضعف حافظه، فراموشی و ضعف بینایی شود. این متخصص و مدرس طب ایرانی با بیان اینکه مصرف زیاد سالاد کاهو ...
درمان سردرد و یبوست با نوشیدن آب کافی
...، کمبود آب بدن می تواند تأثیر قابل توجهی داشته باشد. بااین حال، غیرمعمول نیست که ورزشکاران از طریق عرق 6 تا 10 درصد از وزن بدن خود را از دست بدهند. این امرمی تواند منجر به تغییر درجه حرارت بدن، کاهش انگیزه و افزایش خستگی شود. همچنین می تواند باعث شود ورزش چه از نظر جسمی و چه از نظر روحی بسیار دشوارتر به نظر برسد. نشان داده شده است که هیدراتاسیون مطلوب از بروز این اتفاق ...
خوردن این میوه بعد از غذا ممنوع!
ممکن است باعث بروز دل درد در افراد شود. در صورتی که هسته زردآلو تلخ بود آن را کنار بگذارید؛ به علت اینکه اسید سیانیدریک و اسید پروسیک موجود در هسته تلخ زردآلو برای سلامتی بسیار مضر است. خواص روغن زردآلو اگر از سنگینی یا صدا های گوش خود رنج می برید، چند قطره زردآلو را در گوش خود بچکانید تا مشکل تان بهبود یابد. روغن مغز هسته زردآلو در صورت تلخ بودن فایده زیادی برای کشتن کرم معده و روده دارد. همچنین ورم مقعد را از بین برده و باعث خرد شدن سنگ مثانه می شود. ...
هویج بخورید زیبا شوید!
هویج باعث انجام سوخت وساز منظم بدن می شود و در کاهش سرعت پیر شدن سلول ها موثر است. هویج حاوی ویتامین C و سرشار از بتاکاروتن است که پوست را از آسیب های ناشی از نور آفتاب محافظت می کند. البته همیشه در خرید و مصرف هویج مواظب باشید، زیرا جزو آلوده ترین سبزیجاتی است که می تواند حاوی مقداری زیاد حشره کش و مواد شیمیایی باشد که برای رشد آن ها استفاده می شود. انتهای پیام/ ...
سیستم گوارشی تان را این گونه سالم نگهدارید
آخر به یاد داشته باشید، آنچه که می خوردید با کیفیت سلامت جسم شما در ارتباط است، با انجام این 10 راهکار می توانید زندگی شاد و سلامتی را تجربه نمایید. نوشیدن چای نعناع چای نعناع می تواند به بهبود تهوع و سوء هاضمه کمک کند. اگر به ریفلاکس یا سوزش سر دل مبتلا هستید از مصرف نعناع خودداری کنید. نتایج تحقیقات نشان داده که روغن نعناع علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) شامل درد معده ...
عوارض خوردن مغز هسته زردآلو
، گلیکوزید سیانوژن، ممکن است باعث مسمومیت سیانیدی شود زمانی که شما غذاهایی که حاوی گلیکوزید سیانوژن هستند ، می خورید، با آنزیم های بدن شما واکنش نشان می دهند و هیدروژن سیانید رها می شود ؛ در مجموع مغز هسته زردآلو به دلیل داشتن آمیگدالین به شدت برای بدن مضر است و مصرف آن توصیه نمی شود چرا که خوردن مغز هسته ی زردآلو مضر است. همچنین هسته این میوه حاوی آمیگدالین است که در بدن به تولید ماده ای ...
خواص کم نظیر آلبالو که شما را شگفت زده می کند
کاهش اسید معده کمک کند و خطر ریفلاکس معده، زخم معده و معده درد را کاهش داده و به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. 18. سرطان مقادیر بالای ویتامین C و آنتوسیانین های موجود در آلبالو باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و خطر ابتلا به انواع سرطان های سینه، ریه، کبد، پوست و روده بزرگ را کاهش می دهد. 19. چربی خون و قلب آلبالو حاوی مقادیر بالای کورستین، یکی از قوی ترین ...
35 ضرر نوشابه های گازدار/جایگزین های سالم را بشناسید
نوشیدنی های قندی می نوشند، 26 درصد بیشتر احتمال ابتلاء به دیابت نوع دو را دارند. مطابق تحقیقات و گزارشات ارائه شده 184 هزار مرگ و میر جهانی در هر سال به دلیل مصرف نوشیدنی های شیرین اتفاق می افتد. نوشابه به محض ورود برای بدن ما تهدیدآمیز است و بخش های بدن را تحریک می کند، فسفریک اسید موجود در این نوشیدنی که باعث ایجاد شیرینی می شود سبب کاهش نوشیدن آب و کم آب شدن بدن خواهد شد که این مورد از ...
بلایی که خوابیدن با آرایش بر سرتان می آورد
شیمیایی مضر و کمبود اکسیژن ممکن است در نهایت منجر به بروز انواع جوش شود. 3- ممکن است منجر به پیری زودرس شود رنگ های مصنوعی و دیگر مواد درون محصولات آرایشی می توانند باعث واکنش های شیمیایی آسیب زننده شوند و به پیری پوست سرعت بخشند. پوست ما مانند یک سد حفاظتی در برابر محیط پیرامون مان عمل می کند و اگر کمک نکنیم که شب ها خود را احیا کند، از قدرت تدافعی آن کاسته می شود و ممکن است ...
کره بیشتر خاصیت دارد یا ضرر ؟
تاثیر منفی شان روی قلب شناخته می شوند. رسوب چربی های اشباع در شریان ها یک اختلال بسیار جدی است. ایست قلبی یکی از عمده ترین عوارض جانبی کره است که بیشتر به علت مصرف طولانی کره با مقدار زیاد رخ می دهد. سرطان بعضی از سرطان ها به تجمع کلسترول در بدن مرتبط اند. کره یکی از منابع عمده چربی های اشباع است که در بدن به صورت کلسترول بد رسوب می کنند و ممکن است ریسک سرطان را افزایش دهند ...
