خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر معجزه آسای خواب به موقع بر چاقی و اضافه وزن
میزان گرسنگی ما نقش دارند. لپتین معمولاً به ما پیام می دهد که سیر هستیم، اما کم خوابی باعث می شود میزان لپتین کاهش پیدا کند، به همین دلیل است که افراد حتی پس از خوردن هم احساس گرسنگی می کنند. آیا اینکه وقتی خسته هستیم سراغ خوراکی های نامناسب می رویم، به معنای آن نیست که اگر این وضعیت تکرار شود و ما مدام خواب کافی نداشته باشیم، منجر به اضافه وزن و چاقی خواهد شد؟ پروفسور اسکات ...
متخصص اطفال خوب کیست؟
می باشد درمان کودکان و نوزادانی است که دچار آسیب های جسمی شده اند یا کودکانی که در سلامت و رشد فیزیولوژیکی و روانی دچار اختلال می باشند است. متخصص اطفال یک مشاوره و راهنمای بسیار عالی برای والدین جهت جلوگیری از از بیماری ها و همچنین رعایت رژیم غذایی مناسب جهت رشد کودکان می باشد. و می توان گفت که یک متخصص اطفال در حوزه تخصصی فعالیت دارد و زمانی که حال عمومی کودک بدخیم باشد معمولاً آن را متخصص ...
بدترین عادت های غذایی در بین خانم ها
کار این است که حتماً در صبحانه تان نیز پروتئین مصرف کنید. ماست پرپروتئین، تخم مرغ، جو دو سری که از شب قبل با مغز ها آن را خیس کرده اید، می توانند گزینه های پروتئینی بسیار خوبی برای صبحانه باشند. شام زیاد می خورید خیلی از افراد تصور می کنند اگر در شام پُرخوری کنند می توانند با صبحانه نخوردن در روز بعد، این پُرخوری را جبران کنند، اما این شیوه شما را گرفتار یک چرخه معیوب می کند ...
نوشیدن بیش از حد آب خطرناک است؟
تواند نشانه های جدی تر مانند موارد زیر را موجب شود: افزایش فشار خون گیجی دو بینی خواب آلودگی اشکال در تنفس ضعف و گرفتگی عضلات ناتوانی در شناسایی اطلاعات حسی تجمع مایعات اضافی در مغز به نام ورم مغزی شناخته می شود که می تواند ساقه مغز را تحت تاثیر قرار داده و اختلال در سیستم عصبی مرکزی ایجاد کند. در موارد شدید، مسمومیت با آب می تواند به تشنج، آسیب مغزی، کما و حتی مرگ منجر شود ...
تفاوت علائم سرماخوردگی با سینوزیت چیست؟
فشار و درد پشت چشم ها یا گونه ها احساس درد در دندان های بالا جمع شدن خلط و احساس گرفتگی در مجاری سر و صورت و گاهی دشواری در تنفس آبریزش بینی که زرد یا سبزرنگ است سردرد ریختن ترشحات بینی به حلق مبتلایان همچنین ممکن است از خستگی، دشواری تنفس از طریق بینی، کاهش قدرت بویایی و بی قراری هنگام خواب و استراحت شکایت داشته باشند. شما ...
مبتلایان به دیابت اختلال خواب را جدی بگیرند
در شب کمتر از 6 ساعت می خوابند، نسبت به افرادی که خواب کامل دارند، بیشتر است. فشار خون ناشی از التهاب از دیگر مضرات اختلال خواب است. خواب کافی سبب کاهش وزن و بیماری های متابولیک می شود بدن در حالت خواب کالری می سوزاند، کم خوابی یا اختلال خواب یکی از مهمترین دلایل چاقی و اضافه وزن است. برخی دیگر از خواص خواب با کیفیت عبارتند از : خواب کافی نقش مهمی در درمان بیماری ...
سلامت دستگاه تصفیه بدن را چگونه تضمین کنیم؟
اختلالات بالینی وجود دارند که به عنوان دلایل زمینه ای بروز کبد چرب، شناخته شده اند. آمار حاکی از این است که هفتاد درصد بیماران مبتلا به کبد چرب، چاق هستند و این یعنی افزایش بی رویه وزن و چاقی ارتباط مستقیم و موثر با ابتلا به کبد چرب دارد. مهمترین علل ابتلا به کبد چرب سیدضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه و رژیم درمانی، استاد دانشگاه و نایب رئیس انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی در ایران گفت ...
انواع سرطان و علائم هر یک، از سرطان پستان تا سرطان پروستات
...> بیشتر بدانید : خطر سرطان ریه در کمین همه؛ حتی غیرسیگاری ها سرطان پروستات به واسطه غربالگری موثر و مناسب بسیاری از موارد سرطان پروستات در مراحل اولیه تشخیص داده می شوند. از نشانه های اولیه سرطان پروستات می توان به موارد زیر اشاره کرد: درد یا سوزش هنگام دفع ادرار یا انزال تکرر ادرار، به ویژه در شب دشواری در توقف یا آغاز ادرار ظهور ناگهانی اختلال نعوظ خون در ادرار یا ...
بهترین روش لاغری چیست + لیست خوراکی های مفید
یک درمان طبیعی برای از بین بردن نفخ استفاده می شود. ممکن است زنجبیل به کنترل وزن کمک کند. پژوهشگران دانشگاه کلمبیا طی پژوهشی پی بردند آن دسته از شرکت کنندگان که نوشیدنی داغ زنجبیل نوشیده بودند، بعد از وعده های غذایی بیش تر احساس سیری می کردند. روشی آسان برای گنجاندن زنجبیل در رژیم غذایی تان این است که با نصف قاشق چای خوری پودر زنجبیل یا زنجیل تازه ی رنده شده و یک فنجان آب ...
شنوایی سنجی کودکان و اهمیت انجام تست های شنوایی سنجی در بدو تولد
سمعک پیروزی واقع در شرق تهران می باشد که با حضور متخصصان گوش و حلق و بینی و ادیولوژیست جهت تشخیص و درمان انواع بیماری های گوش و همچنین تجویز سمعک فعالیت می کند. همچنین این کلینیک جدیدترین دستگاه ها و تجهیزات تخصصی و پیشرفته شنوایی را در اختیار دارد و تمامی تست ها و آزمایشات شنوایی سنجی کودکان را با کمترین خطا انجام می دهد. برای مشاهده اطلاعات بیشتر به وبسایت سمعک پیروزی مراجعه نمایید. ** این محتوا صرفا جنبه تبلیغاتی دارد و توسط سفارش دهنده آن تهیه و تنظیم شده است ...
فشار خون گرفتن در عصر ممنوع!
و باید تحت درمان قرار بگیرد. دراین بخش از سلامت نمناک قصد داریم در مورد زمان اندازه گیری یا همان گرفتن فشار خون صحبت کنیم، اما پیش از آن به نکات مهمی که نیاز است بدانید پرداخته ایم. پرفشاری خون چیست و چند نوع دارد؟ پرفشاری خون به دو دسته تقسیم می شود:پرفشاری اولیه و پرفشاری ثانویه. پرفشاری اولیه: این نوع فشار خون که معمولا در افراد مسن رخ می دهد حدود 90 درصد افراد ...
بدترین عوارض کار زیاد با کامپیوتر
از رایانه و فشار مداوم به عضلات باعث افزایش سفتی، درد یا تورم در هر یک از قسمت ها می شود. یکی از رایج ترین شرایط مربوط به استفاده مکرر از عضلات هنگام استفاده از رایانه، سندروم تونل کارپال است . سر درد بسیار شایع است و ممکن است به دلیل افزایش فشار عضلانی یا درد گردن ایجاد شود. هر گونه مشکل بینایی یا ادامه فشار برروی چشم می تواند باعث سر درد شود. استفاده طولانی مدت از کامپیوتر ...
پیشگیری و درمان گرمازدگی با 10 نوشیدنی گیاهی
فرارو- با گرم شدن هوا و نزدیک شدن به فصل تابستان گرمازدگی یکی از مشکلاتی است که ممکن است برای هرکسی اتفاق بیافتد. گرمازدگی شرایطی است که بر اثر قرار گرفتن در معرض گرمای شدید و افزایش بیش از حد دمای بدن ایجاد می شود. از علائم گرمازدگی تغییر در حالت رفتار، تهوع و استفراغ، قرمزی پوست، تنفس سریع و پی در پی، ضربان قلب نامنظم و افزایش دمای بدن به بیش از 39 و 40 درجه سانتی گراد است. این علائم معمولاً در ...
روش درمان بوی بد دهان
بو از دهان، گلو و لوزه ها می باشد. بوی بد دهان یک بیماری است که باعث درد و یا سایر مشکلات جدی نمی شود. اما به اندازه کافی بر کیفیت زندگی کسانی که از این بیماری رنج می برند،تاثیر می گذارد. بوی بد دهان یک نشانه ی رایج در اکثر مردم است که معمولا وقتی صبح از خواب بیدار می شوند با آن مواجه هستند. هالیتوز نام پزشکی این مشکل است و می تواند باعث خجالت فرد و یا حتی منزوی شدن او شود ...
15 راهکار برای درمان خانگی سرفه های خشک
...> 100 گرم کشمش را با مقداری آب مخلوط کنید تا سسی تهیه شود. 100 گرم شکر را به آب اضافه کرده و کل مخلوط را تا زمانی که یک سس مثل مایع به دست آید، اضافه کنید. روزانه 20 گرم از این سس را در اول صبح مصرف کنید. توجه: شواهد کافی برای اثبات استفاده از کشمش در درمان سرفه وجود ندارد. 12. دستگاه بخور برای درمان سرفه خشک مردم عموماً در طول شب سرفه خشک می کنند بنابراین یک ...
علت و روش های درمان تنگی نفس در بارداری
نتیجه مادر همواره به دنبال راهی برای درمان و کنترل این مشکل خواهد بود. خوشبختانه روش هایی مناسبی جهت کنترل تنگی نفس و بهتر شدن تنفس در بارداری وجود دارد که در زیر به توضیح و بررسی آنها می پردازیم. 1. انجام تمرینات مخصوص برای حذف فشار رحم به روی دیافراگم، از روش هایی مؤثر بهبود تنفس در بارداری است. استفاده از کمربندها و شکم بندهای مخصوص بارداری به حفظ موقعیت بدنی مناسب شما جهت بهتر شدن ...
فرق سیب زمینی و کرونا را نمی دانند و اظهار نظر می کنند!/ با وجود سمی بودن تالاب انزلی می گوییم ماهی ...
مدیریت کرد. آموزش اصلی ترین رکن امنیت غذایی است وزیر بهداشت ادامه داد: آنچه که امروز در آموزش های ما رتبه اول را دارد، استفاده درست از مواد غذایی است. سوءتغذیه همیشه مشکلش نبود مواد غذایی نیست، بلکه هله هوله خوردن و پرهیز های غلط غذایی مانند پرهیز از مصرف گوشت هم می تواند عامل سوءتغذیه باشد. به هر حال آموزش اصلی ترین رکن امنیت غذایی است. بسیاری از افراد مواد غذایی را که تهیه ...
نگاهی به رمان بیست زخم کاری / انتقام دهه 60 به سبک چریک های کافه نشین
-مذهبی (یا جریان مکتبی) و توده های خلقی پشتیبان آن ها بر خوردند. جنبش انقلابی در روند تبدیل به ساختار سیاسی، لاجرم دوره ای از وزن کشی، کشمکش، جدال و تنازعات بعضا خونین را از سر گذراند و این روندی محتوم (با شدت و ضعف) در هر دگرگونی بنیادین است. نکته اینجا است که توابین چپ در ذیل حکومت جمهوری اسلامی، با یک وقفه کمابیش، با هدایت و ارشاد ، دوباره قلم ها و ماشین تحریرهای خود را پس گرفتند، در حالی که ...
6 فایده سرکه سیب که علم آنها را ثابت کرده است
عفونی کنید. قارچ ناخن، شپش، زگیل و عفونت گوش با استفاده از سرکه سیب درمان می شود. بررسی های علمی نشان داده که سرکه سیب می تواند از حساسیت انسولینی بدن فرد بکاهد و بدین ترتیب از قند خون او بکاهد. بررسی های روی داوطلبان مبتلا نشان داده که این سرکه می تواند دیابت افراد مبتلا به این بیماری را کنترل کند. 4. کمک به کاهش وزن احتمالا این ویژگی می تواند این سرکه را محبوب ...
خستگی و بی حالی روزانه را درمان کن
وجود نداشته باشد، ممکن است پزشک دارو تجویز کند یا برای ارزیابی روان شناختی به روان پزشک یا روان شناس ارجاعتان دهد. هرچند دلایل خاص افسردگی یا اضطراب مشخص نیست، این دو درمان شدنی اند. دارودرمانی و روان درمانی یا ترکیبی از این ها می تواند به بهبود علائم کمک کند. فیبرومیالژیا و خستگی مزمن علائم: خستگی مزمن، درد عضلانی عمیق، نقاط حساس دردناک، مشکلات خواب، اضطراب و افسردگی. ...
بیماری پروانه ای و زخم هایی که التیامی ندارد
استفاده کنید. بهتر است مارک را از لباس جدا کنید و لباس را در کنار درز قرار دهید تا کمتر پوست کودکتان خراشیده شود. سعی کنید در نواحی حساس مانند آرنج، زانو و دیگر نقطه های تحت فشار از داخل لباس آسترهای نرم بدوزید. اگر امکان پذیر است، از کفش های نرم مخصوص استفاده کنید. از خراشیدگی جلوگیری کنید و مرتباً ناخن های کوک خود را کوتاه کنید. استفاده از دستکش هنگام خواب می تواند سبب پیشگیری از ...
فرق سیب زمینی و کرونا را نمی دانند و اظهار نظر می کنند!/ با وجود سمی بودن تالاب انزلی می گوییم ماهی ...
...> آموزش اصلی ترین رکن امنیت غذایی است وزیر بهداشت ادامه داد: آنچه که امروز در آموزش های ما رتبه اول را دارد، استفاده درست از مواد غذایی است. سوءتغذیه همیشه مشکلش نبود مواد غذایی نیست، بلکه هله هوله خوردن و پرهیز های غلط غذایی مانند پرهیز از مصرف گوشت هم می تواند عامل سوءتغذیه باشد. به هر حال آموزش اصلی ترین رکن امنیت غذایی است. بسیاری از افراد مواد غذایی را که تهیه کردند هنگام پخت خراب ...
فرق سیب زمینی و کرونا را نمی دانند و اظهار نظر می کنند!
که امروز در آموزش های ما رتبه اول را دارد، استفاده درست از مواد غذایی است. سوءتغذیه همیشه مشکلش نبود مواد غذایی نیست، بلکه هله هوله خوردن و پرهیز های غلط غذایی مانند پرهیز از مصرف گوشت هم می تواند عامل سوءتغذیه باشد. به هر حال آموزش اصلی ترین رکن امنیت غذایی است. بسیاری از افراد مواد غذایی را که تهیه کردند هنگام پخت خراب می کنند. آموزش برای همه گروه های هدف، آن هم با زبان قابل فهم برای آنها، یکی از ...
