با خوردن سیب از دیابت در امان باشید!
سایر خبرها
متخصصان علوم پزشکی آمریکا اعلام کردند تغییر در عادات غذایی تا 70 درصد بار سرطان روده را کاهش می دهد
متخصصان علوم پزشکی آمریکا در مطالعه ای بار دیگر هشدار دادند که بین مصرف رژیم غذایی سرشار از چربی و خطر ابتلا به سرطان روده ارتباط آشکاری وجود دارد. به گزارش سپید، نتایج یک بررسی نشان داد: مصرف رژیم های غذایی پرچرب می تواند موجب بروز پدیده های متعدد مولکولی شود که در نهایت خطر ابتلا به سرطان روده را به همراه دارد. از چندین دهه گذشته، پزشکان و متخصصان رژیم درمانی با استناد به تاثیر ...
رژیم غذایی که شدت کرونا را کم می کند
به گزارش برنا؛ این مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه کانکتیکات در آمریکا انجام شد، نشان داد که یک رژیم غذایی پایه گیاهی با کاهش 73 درصدی احتمال عفونت متوسط تا شدید کووید-19 ارتباط دارد. همچنین رعایت یک رژیم غذایی که در آن مصرف ماهی زیاد و مصرف گوشت قرمز محدود می شود یا اصلا وجود ندارد با کاهش 59 درصدی احتمال عفونت متوسط تا شدید کووید-19 همراه است. بر اساس نتایج این مطالعه ...
هشدار به زنان بارداری که استامینوفن مصرف می کنند!
اوتیسم مشخص شده و نشان می دهد که مصرف دارو های مسکن، ممکن است چندان هم بی خطر نباشد. محققان اسپانیایی 70 هزار زن باردار را در شش کشور اروپایی بررسی کردند و فهمیدند که پنجاه و شش درصد از مادرانی که در طیف اوتیسم دارای فرزند بودند، از این نوع مسکن استفاده کرد ه اند. این محققان با اشاره به تجویز استامینوفن فقط در صورت لزوم برای زن باردار اعلام کردند که یافته های آن ها نشان می ...
هشدار به زنان بارداری که استامینوفن مصرف می کنند!
چندان هم بی خطر نباشد. محققان اسپانیایی 70 هزار زن باردار را در شش کشور اروپایی بررسی کردند و فهمیدند که پنجاه و شش درصد از مادرانی که در طیف اوتیسم دارای فرزند بودند، از این نوع مسکن استفاده کرد ه اند. این محققان با اشاره به تجویز استامینوفن فقط در صورت لزوم برای زن باردار اعلام کردند که یافته های آن ها نشان می دهد کودکان مادرانی که در دوره بارداری از این مسکن رایج استفاده کرده ...
هشدار به زنان بارداری که استامینوفن مصرف می کنند
بارداری و کودکان مبتلا به اوتیسم مشخص شده و نشان می دهد که مصرف دارو های مسکن، ممکن است چندان هم بی خطر نباشد. محققان اسپانیایی 70 هزار زن باردار را در شش کشور اروپایی بررسی کردند و فهمیدند که پنجاه و شش درصد از مادرانی که در طیف اوتیسم دارای فرزند بودند، از این نوع مسکن استفاده کرد ه اند. این محققان با اشاره به تجویز استامینوفن فقط در صورت لزوم برای زن باردار اعلام کردند که ...
با تغییر سبک زندگی در 8 هفته سن بیولوژیکی خود را کاهش دهید
به گزارش برنا و به نقل از ساینس تایمز نوشت: در مطالعه دانشمندان، سن بیولوژیکی 43 بزرگسال مرد سالم 50 تا 72 ساله با استفاده از الگوهای متیلاسیون DNA اندازه گیری شد. الگوهای متیلاسیون DNA، روند پیری و بیماری های وابسته به سن را پیش بینی می کنند. شرکت کنندگان تحت یک رژیم غذایی عمدتاً گیاهی همراه با بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی قرار گرفتند. ضمن اینکه میزان مصرف پروتئین های حیوانی و ...
آیا واقعا ورزش مانع بروز نوع شدید کرونا می شود؟
به گزارش برنا؛ ورزش کردن خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سرطان و زوال عقلی را کاهش می دهد و باعث افزایش طول عمر افراد می شود بنابراین متخصصان توصیه کرده اند که افراد باید در طول هفته حداقل به مدت 150 دقیقه ورزش کنند. گروهی از محققان به منظور بررسی تأثیر ورزش کردن بر نوع شدید بیماری کووید -19 مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف اطلاعات پزشکی مربوط به بیش از 48 هزار فرد بالای 18 ...
6 خاصیت شگفت انگیز دانه آفتابگردان
دانه ها (80 درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین با یک چهارم پیمانه از دانه های آفتابگردان تامین می شود) به کاهش التهاب بدن کمک می کند و جلوی ابتلا به بیماری های متعددی را می گیرد. ویتامین E که به عنوان گاما توکوفرول نیز شناخته شده است یک آنتی اکسیدان قدرتمند است و در آجیل ها و دانه هایی همچون دانه آفتابگردان یافت می شود. محققان در حال حاضر می دانند که سطح بالای التهاب با خطر ابتلا به ...
کاهش عوارض بارداری با رژیمی خاص
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، در مطالعات محققان دانشگاه کندی آمریکا مشخص شده است که زنان بارداری که نمره بالا در هر سه معیار تغذیه سالم کسب کرده اند، با خطر کمتر ابتلا به دیابت بارداری، اختلالات فشار خون مرتبط با بارداری و زایمان زودرس مواجه هستند. این دانشمندان رژیم های غذایی افراد را در طول بارداری تجزیه و تحلیل کردند. 1900 زن از هفته 8 تا 13 بارداری تحت نظر قرار گرفتند و ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در افراد درگیر دیابت
سلامتی مرتبط است، همچنین مطالعات نشان می دهند سیگار کشیدن و در معرض دود سیگار بودن فرد را در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می دهد. سیگار کشیدن خطر ابتلا به دیابت را 44 درصد افزایش می دهد و افرادی که بیش از 20 نخ سیگار در روز می کشند خطر ابتلا به آنها 61 درصد افزایش می یابد. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
تاثیر فاکتورهای غذایی بر سلامت روان زنان
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: نتایج یک بررسی نشان می دهد: سلامت روان زنان بیش از مردان تحت تاثیر فاکتورهای غذایی است. محققان آمریکایی اظهارکردند: مصرف فست فودها، حذف وعده غذایی صبحانه و مصرف کافئین با بروز مشکلات روانی در زنان مرتبط است.به گفته محققان، سلامت روان زنان بیش از مردان با نوع مواد غذایی مصرفی آنان در ارتباط است. محققان آمریکایی اظهارکردند: پیش از این ...
این افراد کرونا نمی گیرند!
به گزارش بامردم به نقل از پور کویی داکچر، محققان در بررسی اخیر، در مورد زمینه های افزایش ابتلا به کووید19، مطالعه ای روی 1935 فرد بزرگسال که 266 نفر آنها مبتلا به این بیماری بودند، انجام دادند. آنها دریافتند کسانی که طعم تلخی خوراکی ها را احساس نمی کنند یا ادراک کمی نسبت به آن دارند بیشتر در معرض ابتلا بوده و مستعد بستری شدن و علائم طولانی تر بیماری حتی تا 48 روز بعد هستند. اما از بین ...
موسیقی قبل از خواب چه بلایی سرتان می آورد؟ / نشانه های پنهان دیابت که باید جدی بگیرید
یک ماده بالقوه در چای سبز می تواند ویروس کرونا را غیر فعال و در نهایت از تولید مثل آن جلوگیری کند. از خطر سمی شدن مواد غذایی در فرآیند پخت و پز غافل نشوید محققان می گویند افراد باید حجم بیشتری از رژیم غذایی خود را به مواد خام اختصاص دهند. نشانه های پنهان دیابت که باید جدی بگیرید تشخیص زودهنگام هر نوع بیماری از جمله دیابت، به درمان موثرتر آن کمک بسیاری می ...
سیستم ایمنی بدن را با بادام افزایش دهید
... بادام حاوی مواد مغذی و خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد. یک مشت بادام به اندازه یک پیاله بروکلی یا چای سبز آنتی اکسیدان پولی فنول به بدن می رساند. بادام و کاهش خطر ابتلا به سرطان: محققان گروه تغذیه دانشگاه کالیفرنیا اعلام کردند که مصرف بادام با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در تماس است. این خوراکی همراه با سایر آجیل و دانه های دیگر منجر به بهبود سطوح چربی خون می شود و ...
کمبود ویتامین D تمایل به مصرف مواد مخدر را افزایش می دهد
شفاآنلاین سلامت بر اساس تازه ترین مطالعات دانشمندان، کمبود ویتامین D، می تواند تمایل افراد به مصرف مواد مخدر را افزایش داده و منجر به اعتیاد شود. به گزارش شفاآنلاین : طبق مطالعه جدیدی که محققان بیمارستان عمومی ماساچوست (MGH) انجام دادند، کمبود ویتامین D به شدت ولع مصرف مواد مخدر و اثرات آن و به طور بالقوه خطر وابستگی و اعتیاد را افزایش می دهد. این یافته ها نشان می دهد که پرداختن به ...
از خطر سمی شدن مواد غذایی در فرآیند پخت و پز غافل نشوید
از توصیه های متخصصان تغذیه این است که از فرمول 75- 25 درصد در رژیم غذایی خود استفاده کنید، یعنی باید 75 درصد از حجم رژیم غذایی تان را مواد خام و تنها 25 درصد آن را مواد غذایی پخته تشکیل دهد. محققان می گویند 80 میلیون گونه مختلف بر روی کره زمین زندگی می کنند که از این میان 700 هزار گونه را حیوانات تشکیل می دهند. تقریبا به جز انسان تمام سایر گونه ها با مصرف غذا های ارگانیک و خام موفق به زنده ...
انفجار سلول های سرطانی با چربی سالم
سرطان تشخیص داده می شود. بااین وجود، محققان معتقدند، کمتر از یک نفر از هر پنج نفر، مقدار توصیه شده روزانه اسیدهای چرب امگا 3 را مصرف می کنند. DHA موجود در اسیدهای چرب امگا 3 کلیدی است محققان در مطالعه جدید، روند این ماده را با استفاده از سیستم کشت سلول تومور سه بعدی آزمایش کردند که نشان می دهد در حضور DHA تومورها ابتدا رشد می کنند و سپس منفجر می شوند. این گروه همچنین یک رژیم ...
در رژیم غذایی سالم از چه نوع روغن هایی استفاده می گردد؟
به گزارش ایسنا بنابر اعلام شرکت غنچه، نوع چربی یا روغنی که روزانه مصرف می کنیم از اهمیت زیادی برخوردار است. چربی مورد نیاز بدن ما می تواند توسط دانه های روغنی و روغن های گیاهی خوراکی تأمین شود. پس با انتخاب روغنی مناسب می توانیم غذاهای کم کالری با مواد مغذی بالا آماده کنیم. به عنوان کسی که به سلامت و کیفیت غذای خود اهمیت می دهد باید علاوه بر استفاده از روغن کم جذب، پس از سرخ کردن مواد غذایی، روغن اضافه آن ها را بگیرید. روغن های خوراکی تنوع بسیار ز ...
ارتباط احتمالی میان سرطان پروستات و بیماری اسکیزوفرنی
پرستات را تحت تأثیر قرار می دهد. علاوه بر این، انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین و دوپامین اکنون به عنوان عوامل اصلی تعدیل کننده رشد نئوپلاستیک از طریق تأثیر بر رگ زایی و تکثیر سلول های نئوپلاستیک در نظر گرفته می شوند. نتایج ارائه شده در این مقاله نشان می دهد که وجود انواع چند ریختی معینی از ژن های SLC6A4 و DRD4 مربوط به مسیرهای سیگنالینگ سروتونین و دوپامین ممکن است با پیش آگهی سرطان پروستات ارتباط داشته باشد. محققان در انتها اظهار کردند برای رسیدن به یک نتیجه قطعی بررسی های بیشتری در این زمینه لازم است. ...
بهترین قهوه کافئین بالا چه قهوه ای است؟
بسیاری از موادی که ما روزانه مصرف می کنیم، حاوی کافئین هستند.کافئین بصورت طبیعی در گیاه های مختلف از جمله دانه های قهوه، برگ های چای، دانه های کاکائو و ... وجود دارد. کافئین یک محرک است که سیستم عصبی، قلب و ماهیچه های بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. آمار دقیقی از میزان مصرف کافئین در جهان وجود ندارد، اما به طور تقریبی بیش از 70 درصد از جمعیت جهان همه روزه قهوه می نوشند. کافئین در قهوه ...
خطر پوسیدگی دندان در پسربچه ها بیشتر است یا دخترها؟
اساس پژوهشگران با انجام یک مطالعه رابطه دوران کودکی را با شاخص توده بدنی (BMI) کودکان سه تا شش ساله بررسی کردند. برای انجام این تحقیق 401 کودک از 9 مهدکودک خصوصی و دولتی با سطوح اجتماعی مختلف در شهر ساری مورد بررسی قرار گرفتند و پس از اخذ رضایت نامه کتبی از والدین، پرسش نامه ای توسط والدین و محققان در خصوص سن، قد و وزن و میزان تحصیلات و شغل والدین، وزن کودک هنگام تولد، نوع تغذیه در دو سال ...
دو توصیه دارویی و تغذیه ای مهم برای زنان باردار
بیش از 70 هزار کودک در 6 کشور اروپایی از جمله انگلستان انجام شده است. محققان کشف کردند که 56 درصد مادرانی که فرزندانی با طیف اوتیسم یا اختلال بیش فعالی با کمبود توجه دارند، از پاراستامول استفاده کرده اند. پاراستامول رایج ترین دارویی است که زنان باردار برای تسکین درد مصرف می کنند، زیرا این مطالعه نشان داد که 65 درصد از زنان در دوران بارداری از پاراستامول استفاده می کنند. ...
مهار کرونا با رژیم غذایی مناسب
به گزارش برنا؛ یافته های جدید محققان بین المللی نشان می دهند که داشتن رژیم های گیاهی و مصرف ماهی می تواند به کاهش احتمال ابتلا به عفونت متوسط تا شدید کووید 19 کمک کند. بر اساس این یافته ها، رژیم های غذایی فوق به ترتیب 73 و 59 درصد شانس ابتلا به نوع شدید بیماری کرونا را کم می کنند. محققان فوق از دانشگاه جانز هاپکینز آمریکا، این نتیجه را با کاوش پاسخ های 2884 پزشک و پرستار خط مقدم مواجهه ...
کشف داروی موثر برای درمان دیابت نوع 2
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، محققان به تازگی دریافتند که افزایش سطح پروتئین خاصی در چربی قهوه ای بدن می تواند با تغییر رفتار سلول های چربی سفید به جلوگیری از بروز دیابت در افرادی کمک کند که در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند. چربی سفید بافتی است که انرژی مازاد را در بدن نگهداری می کند. در آن سو، چربی قهوه ای نوعی چربی است که سوزانده می شود تا بدن را گرم نگه دارد. ...
خصوصیت جالب افرادی از که ابتلا به کرونا می ترسند
انزجار واکنش نشان می دهند. دانشمندان گفتند که ارتباط واضحی با خود ویروس وجود ندارد، اما اگر افراد احساس کنند سلامتی خود را در معرض خطر قرار می دهند، کمتر می توانند بخشش کنند. محققان کمبریج از صد ها شرکت کننده در ایالات متحده بین ماه های مارس و می در مورد ترس از ابتلا به کووید و احساسات آن ها در موقعیت های بحث برانگیز سوال کردند.داز شرکت کنندگان خواسته شد 60 موقعیت فرضی را در ...
تغییر در رژیم غذایی و ساعات غذا خوردن می تواند تاثیر منفی روی چربی های سالم داشته باشد
، سلول های چربی سالمی می شوند که بافت چربی ما را تشکیل می دهند و انرژی را به عنوان چربی ذخیره می کنند. محققان کشف کردند که این سلول های چربی مولد در طول چرخه 24 ساعته تحت الگوی طبیعی مصرف انرژی دستخوش تکثیر روزانه موزون می شوند. بااین حال، هنگامی که محققان یک رژیم غذایی پرچرب را معرفی کردند، یا الگوی زمانی مصرف غذا را تغییر دادند، به طوری که موش ها هم در مرحله خواب و هم بیداری، به همان ...
خطر خودکشی در سالمندان مبتلا به زوال عقل
. محققان دانشگاه کلمبیا، دانشگاه میشیگان، دانشگاه پنسیلوانیا سوابق 2.66 میلیون بزرگسال مسن را مطالعه کردند. آن ها دریافتند که در مقایسه با جمعیت عمومی، تعداد مرگ های ناشی از خودکشی در سال اول زوال عقل تازه تشخیص داده شده 53 درصد بیشتر از حد انتظار است. طبق مطالعه، خطر در سه ماه اول تشخیص بسیار بیشتر بوده است. به گفته محققان این مطالعه نیاز به ارزیابی دقیق تری از نیازهای بیمار و ...