خانه
میوه ای که خوش هیکلتان می کند!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رایج ترین عادات اشتباهی که باعث کاهش عمر می شود
عمر افراد شود شامل موارد ذیل است: 1- سبک زندگی کم تحرک باید تفکر خود درباره ورزش کردن به عنوان فعالیتی که تنها برای کاهش وزن انجام می گیرد تغییر دهید. در مقابل، باید به تحرک و ورزش کردن به عنوان ابزاری برای شادی، سلامتی و افزایش طول عمر نگاه کنید. تحقیقات نشان داده اند که کم تحرکی می تواند منجر به بروز مشکلات جدی برای سلامت از جمله خطر کاهش متابولیسم (سوخت و ساز بدن)، تضعیف ...
چه کسانی نباید تربچه بخورند؟
نتیجه منجر به بهبود تدریجی اشتها می شود. تربچه از نظر طب سنتی طبیعت و مزاج تربچه قرمز گرم و خشک می باشد . تربچه گیاهی ادرارآور است که موجب دفع سموم بدن می شود. این خاصیت ضد سمومی و ضدسرطانی برای درمان سرطان های مختلف مانند کلیه، روده، معده و ... موثر است. تربچه با دارا بودن ویتامین c، فسفر، روی و ویتامین B کمپلکس، برای پوست مفید است. تربچه خاصیت ضدعفونی کنندگی دارد که موجب ...
بهترین خوراکی های طبیعی برای افزایش سلامت کبد
کبد یکی از مهم ترین اندام های بدن انسان است. کبد اغلب به عنوان فیلتر طبیعی بدن در نظر گرفته می شود، زیرا با پالایش خون به پاکسازی سموم و ناخالصی های دیگر کمک می کند. از آنجایی که کبد به طور طبیعی بدن را سمزدایی می کند، ممکن است از خود بپرسید دلیل استفاده از مکمل های سمزدا چیست؟ شک شما درست است، زیرا در شرایط عادی نیازی به مصرف این نوع مکمل ها وجود ندارد. با این وجود، اگر فردی به بیماری ...
کم آبی بدن چطور باعث چاقی و بیماری شما می شود؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : طبق مطالعات متعدد، مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد. کارشناسان توضیح می دهند افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می دهند، می توانند در سال 17 هزار و 400 کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در ...
خواص ضدسرطانی دانه های آفتابگردان
به گزارش قدس آنلاین ، مطالعات انجام شده نشان می دهد مواد مغذی موجود در دانه های آفتابگردان ترکیبات پیشگیرانه شیمیایی دارند که فاز اولیه رشد و توسعه سرطان را خنثی می کنند و جلوی رشد تومورها را می گیرند. آنتی اکسیدان هایی که در دانه آفتابگردان یافت می شود برای ترمیم DNA مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند رشد سلول های سرطانی را کندتر کند. همین امر باعث می شود مصرف دانه آفتابگردان بهترین ...
عوارض مصرف چای زنجبیل
سرطان با چای زنجبیل : ثابت شده است که چای زنجبیل برای درمان سرطان از جمله سرطان تخمدان موثر خواهد بود. 12. چای زنجبیل برای درمان بیماری آلزایمر: برای درمان یا جلوگیری از بیماری آلزایمر زنجبیل را در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. چای زنجبیل باعث کاهش سلول های مغزی و محافظت از سلول ها برای مدت طولانی میشود. 13.چای زنجبیل برای کمک به کاهش وزن: چای ...
خواص شگفت انگیز توت!
. توت خوب است؟ توت پر از مواد مغذی و ویتامین است. یک فنجان توت خام فقط حاوی 60کالری است که آنها را به یک میان وعده سبک و خوشمزه تبدیل کرده و در عین حال تأمین کننده مواد مغذی لازم برای بدن است. توت حاوی کربوهیدرات هایی است که قند را به گلوکز تبدیل می کند و در نتیجه انرژی را به سلول ها می رساند. مصرف توت میزان آهن شما را افزایش می دهد و اکسیژن کافی را به بافت ها می رساند ...
بهترین روش های پیشگیری از گرمازدگی با میوه ها
شناخته شده است دانه های رازیانه نیز به عنوان یک ادویه خنک کننده شناخته می شوند.یک مشت از آنها را یک شب در آب خیس کنید، صبح آنها را صاف کنید و بخورید این ،بدن شما را خنک نگه می دارد و از بدن شما در مقابل گرما محافظت می کند. چند قطره سرکه سیب را در آب میوه خود اضافه کنید ،یا آن را با آب سرد و عسل مخلوط کنید این کمک می کند تا مواد معدنی و الکترولیت هایی که از بین رفته اند، دوباره باز گردند ...
چه وقت هایی زنان نباید اهدا خون کنند؟
به سرطان های کبد، ریه، روده بزرگ و گلو اشاره کرد. یکی دیگر از فواید اهدای خون این است که مصرف بیش از حد آهن باعث تولید رادیکال های آزاد می شود که این رادیکال های آزاد، عملکرد طبیعی سلول های بدن انسان را مختل می کند و خطر بیماری های مزمن مثل سرطان و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. این مشکل در سنین بالا در مردان و زنان یائسه حادتر است، اما مقداری از آهن اضافی که می تواند سبب تولید رادیکال آزاد شود ...
5خوراکی سیاه در رژیم غذایی سالم
دارای محتوای فیبر بسیار بالایی هستند که هضم را بهبود می بخشد. انجیر ها به ما در کاهش وزن کمک می کنند. انجیر سیاه از اجزایی تشکیل شده است که ممکن است به بدن ما در مبارزه با سلول های سرطانی کمک کند. این انجیر ها همچنین می توانند فشار خون ما را کاهش دهند و در مقابله با فشار خون بالا به ما کمک کنند. توت سیاه این توت ها می توانند رقابت زیادی با توت های دیگر مانند توت فرنگی و زغال ...
دلایل پیری پوست را بشناسید
دهند که به تدریج باعث تغییراتی در پوست می شوند مثلاً: سلول های اپیدرم (لایه سطحی پوست) به راحتی نمی ریزند و رشته های کلاژن و الاستین نیز می شکنند. پوست مثل سابق قادر به حفظ رطوبت خود نیست. همچنین قدرت پوست برای مقابله با عفونت ها، درک احساسات، و تنظیم دمای بدن کاهش می یابد. دیان ای که تکثیر سلول ها را کنترل می کند ممکن است آسیب دیده و این تکثیر از کنترل خارج شده، منجر به سرطان گردد.تخریب کلاژن و ...
مبارزه با سرطان به کمک داروهای ضد افسردگی
جدید چالش برانگیز نیست . پیشرفت های اخیر در درک اینکه چگونه سیستم ایمنی بدن انسان به طور طبیعی سلول های سرطانی را جستجو می کند و آنها را از بین می برد و همچنین تومورها چگونه می توانند از این پاسخ فرار کنند و منجر به ایجاد ایمنی درمانی جدید سرطان شده است؟ از طریق داروهایی که فعالیت سیستم ایمنی بدن را برای مبارزه با سرطان تقویت می کنند . در تلاش برای ایجاد روش های ایمنی درمانی ...
پیشگیری و درمان سرطان با مصرف هسته زردآلو + عوارض زیاده روی
به گزارش سلام نو، هسته زردآلو یکی از منابع غنی از اسیدهای چرب و پروتئین است. متخصصان بر این باورند مصرف این دانه می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد، اما یافته ها در این زمینه خیلی قوی نیست. در حقیقت به دلیل وجود آمیگالین و لاتریل در هسته زردآلو، این هسته ذاتاً سمی است. با این حال، این هسته دارای خواص بی شماری است. در حقیقت 50 درصد از وزن هسته زردآلو از روغن و اسیدهای چرب مفید ...
چه کسانی شرایط اهدای خون را دارند؟
کاهش می دهد. تجمع زیاد آهن در بدن می تواند باعث آسیب اکسیداتیو شود که ثابت شده عامل اصلی تسریع پیری، سکته های قلبی، مغزی و ... است. کاهش خطر ابتلا به سرطان وجود سطح بالای آهن در بدن، در واقع پیش زمینه ای برای ابتلا به سرطان است. با اهدای خون می توان سطح سالم آهن را در بدن حفظ کرد و در نتیجه خطر ابتلا به سرطان را کاهش داد. تقویت تولید سلول های جدید خونی اهدای خون ...
هر آن چیزی که باید در مورد زعفران بدانید! خواص + انواع
بر عهده دارند تا وجود آن ها سبب جهش یا مرگ سلول های سالم نشود. از این رو با مصرف زعفران سلامت و ایمنی بدن تا حد زیادی بالا خواهد رفت. کاهش اضطراب یکی از خواص دارویی زعفران که بسیار به آن اشاره شده، به نقش موثر آن در آرام بخشی و کاهش اضطراب و استرس مربوط می شود. بسیاری از ترکیبات فعال موجود در زعفران با اثرگذاری بر روی سیستم غدد درون ریز بدن، سبب آزادسازی هورمون های موثر در ...
سرطان پانکراس در بدن شما ریشه دوانده اگر این نشانه ها را دارید!
ضروری است. پزشک می تواند با انجام آزمایش فوری سی تی اسکن و یا اسکن با امواج فراصوت (اولترا ساند اسکن) وجود سرطان پانکراس در فرد را تشخیص دهد. کاهش وزن بی دلیل که یکی از علائم ابتلا به سرطان پانکراس است غالباً به همراه حالت تهوع که می تواند منجر به استفراغ شود نیز بروز می کند. مشکلات گوارشی دیگر مانند ابتلا به اسهال و یا یبوست می تواند از دیگر علائم ابتلا به این سرطان باشد. ...
اگر از لپ تاپ زیاد استفاده می کنید؛بخوانید
انجام شد، نشان داد که نگه داشتن لپ تاپ روی پا می تواند روی باروری نیز تاثیر بگذارد. 2. می تواند منجر به انواع خاصی از سرطان ها شود: محققان سوئیسی، دریافته اند که یک لپ تاپ داغ می تواند منجر به آسیب پوست پا شود. حتی ممکن است منجر به سرطان پوست نیز شود، زیرا التهاب طولانی مدت پوست می تواند به طور بالقوه احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد، که نسبت به شکل متداول سرطان پوست ...
چه مدت می توانید بدون اطلاع سرطان داشته باشید؟
...> به طور معمول سرطان بیضه شناسایی و تشخیص داده می شود هنگامی که سرطان از یک یا هر دو بیضه منشأ می گیرد، یک مرد می تواند مدت طولانی بدون علائم و نشانه های واضح باشد. سرطان دهانه رحم، علائم اغلب تا زمانی که سرطان در مراحل بعدی نباشد ظاهر نمی شوند. دریافت پاپ اسمیر به طور منظم می تواند به شناسایی سلول های پیش سرطانی کمک کرده و منجر به درمانی شود که می تواند از سرطانی شدن آن ها جلوگیری کند ...
درمان چاقی با داروی دیابت
مشکلات گوارشی از جمله اسهال و استفراغ است. چاقی و اضافه وزن که نتیجه انباشته شدن چربی در بدن است، عامل اصلی دیابت، بیماری های قلبی و آرتروز و یک عامل تاثیرگذار در آلزایمر، افسردگی و انواع سرطان محسوب می شود؛ بنابراین واضح است که به نگرانی عمده حوزه سلامت تبدیل شود. کاهش وزن بسیاری از اختلالات از جمله دیابت را به راحتی کنترل می کند. اولین قدم برای اطلاع از وضعیت اضافه وزن، توجه به شاخص ...
روش پیشگیری از تجمع چربی دور قلب
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، سلامتی چیزی فراتر از اندازه گیری وزن افراد است. فردی با شاخص توده بدنیِ نرمال ممکن است چربی انباشته در نواحی ای از بدن داشته باشد که می توانند فرد را در معرض بیماری های مزمن و ازکارافتادگی قلب قرار دهند. درحالی که بسیاری از مردم ممکن است تصور کنند فقط افرادی که اضافه وزن دارند باید نگران تجمع چربی دور قلب باشند؛ واقعیت این است که لاغر ها هم می ...
خواص شگفت انگیز عسل و روغن زیتون برای سلامتی؛ از تضمین سلامت قلب تا ترمیم کننده زخم و سوختگی
.... خاصیت ضد سرطان عسل و روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان هستند و با این خاصیت می توانند آسیب اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد را در بدن کاهش دهند. این عمل منجر به جلوگیری از رشد سلول های سرطانی شده و همچنین می تواند از بروز آن پیشگیری کند. البته باید خاطر نشان کرد که مصرف این ترکیب همراه با داروها برای بهبود و پیشگیری از بیماری سرطان بهتر است زیرنظر پزشک متخصص انجام گیرد ...
خواص دانه آفتابگردان که از آنها بی اطلاعید
به افزایش وزن ناخواسته منجر شود اما واقعیت همیشه چنین نیست. مصرف اسیدهای چرب سالم می تواند به سیستم قلبی عروقی سالم منجر شود و وزن بدن را در مقدار پایدار و ثابت نگه دارد. همچنین مصرف چنین چربی هایی می تواند سطح التهاب بدن را کاهش دهد. منابع سالمی از چربی ها همچون مواردی که در دانه آفتابگردان یافت می شود، بلوک های سازنده غشاهای سلولی در نظر گرفته می شوند و می توانند سطح هورمون ها را ...
طرز تهیه اسموتی طالبی | 25 خاصیت شگفت انگیز طالبی برای سلامتی، پوست و مو
، ریه، و لوزالمعده محافظت کنید. بنابراین، مصرف طالبی به صورت روزانه به شما کمک خواهد کرد از این سرطان های خطرناک دور بمانید. 13: مسکن معده درد معده درد معمولا به خاطر خوراکی هایی به وجود می آید که مصرف می کنیم. طالبی می تواند راه حلی برای معده درد شما باشد، چون 90٪ آن از آب تشکیل شده است. طالبی برای تسکین معده درد و مشکلات گوارشی مفید است. بنابراین، اگر دچار این مشکلات هستید، طالبی مصرف کنید ...
کرم ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی چه تفاوتی دارند و کدام برای شما مناسب تر است؟
به شمار می رود که علت آن مواجهه با نور خورشید است. در این عارضه بخش هایی از پوست به دلیل تغییر در تولید ملانین، که به پوست رنگ می دهد، تیره می شوند. افرادی که پوست تیره تری دارند، بیشتر در معرض ابتلا به این عارضه قرار می گیرند. اشعه های فرابنفش خورشید به سلول های DNA که از سیستم ایمنی بدن محافظت می کنند، آسیب می رساند که این موضوع منجر به التهاب و آسیب دیدن پوست و بدن توسط رادیکال های ...
خواص باقالی در محافظت از قلب + کاربرد، مضرات، عوارض و طرز استفاده باقالا
...> باقالی، تقویت کننده عضلات و استحکام کننده استخوان ها وجود پروتئین ها و آمینواسیدها در بدن انسان موجب می شود که با افزایش توده عضلانی و وزن بدون چربی در بدن انسان، عضلات فرد مقاوم تر شود. با وجود آنکه بسیاری مصرف سویا را در دریافت پروتئین بدن لازم و واجب می دانند اما باید توجه داشت که مصرف مقدار خیلی اندک از دانه های باقالی می تواند مؤثرتر از مصرف سویا در پروتئین سازی بدن عمل کند. در واقع ...
تقویت پاسخ ایمنی در برابر ویروس ها
به نوعی شگفت آور بود. یک دوز واحد توانست 100 درصد از موشها را در برابر بیماری شدید محافظت کند. پس از مصرف diABZI-4 موش ها به طور کامل در برابر عفونت محافظت شدند . مطالعات بعدی سلول نشان داد که diABZI-4 با فعال کردن مسیر STING تولید اینترفرون I قادر به تحریک پاسخ ایمنی ذاتی است . به گفته فیتزجرالد تا حدی آنچه SARS-CoV-2 را بسیار موثر می کند، توانایی آن در دور زدن پاسخ ضد ...
بهترین قهوه کافئین بالا چه قهوه ای است؟
بسیاری از موادی که ما روزانه مصرف می کنیم، حاوی کافئین هستند.کافئین بصورت طبیعی در گیاه های مختلف از جمله دانه های قهوه، برگ های چای، دانه های کاکائو و ... وجود دارد. کافئین یک محرک است که سیستم عصبی، قلب و ماهیچه های بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. آمار دقیقی از میزان مصرف کافئین در جهان وجود ندارد، اما به طور تقریبی بیش از 70 درصد از جمعیت جهان همه روزه قهوه می نوشند. کافئین در قهوه ...
