سایر منابع:
سایر خبرها
قاطعیت و نکاتی مهم درباره آن
عقاید خود اطمینان دارید، اما اعتقاد ندارید که برتر از دیگران هستید. شما می دانید که خودتان نیز دارای نقاط قوت و ضعف هستید. 2. افراد قاطع نسبت به دیگران و خودشان احترام قائل اند شما بدون قضاوت از همه نظرات استقبال می کنید. شما از افرادی که نظراتشان با نظر شما متفاوت است انتقاد نمی کنید. شما همچنین می دانید که چگونه رد شدن از طرف دیگران را مدیریت کنید. رفتار های شما با ...
کودک خود را همدل بار بیاورید
را بیان کند که مثلاً شادی یا غم را بیان می کند. کم کم کودک با قرار دادن خودش به جای دیگران، قادر به درک احساس دیگران است. بین 12 تا 18 ماهگی کودک نوپای شما کنجکاو است و بیشتر به کودکان دیگر علاقه مند می شود. او همچنان به تقلید از بزرگسالان اطراف خود ادامه می دهد . همدلی بین 18 ماهگی تا 3 سالگی از کودکی به کودک دیگر متفاوت است. به نظر می رسد برخی از کودکان نوپا حساسیت ...
بهترین پارتنر زبان انگلیسی خود را پیدا کنید
و سایر موتورهای جستجو به دنبال فردی همراه برای زبان آموزی بگردید. اما هنوز نتوانسته اید پارتنر یا هم آموز خوبی برای خودتان پیدا کنید. در ادامه شما با مواردی آشنا می شوید که می تواند سطح خطای تان را کاهش داده و شما را سریع تر به یک پارتنر زبان انگلیسی خوب نزدیک کند! 1. تفاوت سطح زبان: برای کسانی درخواست بفرستید که هم سطح خودتان باشد. 2. تفاوت سن: ترجیحا جلوی جنسیت ...
موج وارونه| چرا هنوز رسانه های اصلی مرجع خبر هستند؟/ غبارآلودگی بیش از حد فضای مجازی
آقای دکتر فکر می کنم که این مناظره را قرار داده اند منتهی خیلی کم است و در قالب یک برنامه اقتصادی است که از شبکه چهار پخش می شود ولی به نظر می رسد که به شکل مناظره نیست. نصراللهی: بله الان کارشناس های مختلف می آیند و کارشناس هایی که رسما نماینده کاندیداها هستند. حالا در این الگو نمی دانم، رسما طرف از طرف فلان نماینده می آید این باید بررسی بشود. **موضوعی هست که مثلا شبکه چهار ...
بنظرتون من ترنس نیستم؟
سئوال مراجع: ناشناس ( تحصیلات : راهنمایی ، 17 ساله ) من یه دخترم ولی اصلا نمیتونم شبیه دخترا رفتار کنم و علاقه ای به لباس دخترونه و لوزام آرایش ندارم و یه ذهن کاملا مردونه دارم و اینکه وقتی یه جایی میرم که پسر هست خیلی راحت و عادی رفتار میکنم اما همجنس های خودم نه. من باید چه جور بفهمم که ترنس هستم یا نه؟ پاسخ روانشناس : سیده نرجس رضایی سلام همراه گرامی ترنس بودن علائم زیادی دارد که صرفا با دخترانه فکر نکردن و یا با تمایل به پسرانه رفتار کردن قابل تشخیص نیست. در سنین نوجوانی و خص ...
درمان اختلال اضطراب
، چگونه رفتار می کنید و واکنش نشان می دهید. فرض اساسی CBT این است که افکار ما نه حوادث خارجی بر احساس ما تأثیر می گذارند. به عبارت دیگر، این وضعیتی نیست که شما در آن قرار دارید، بلکه درک شما از موقعیت را مشخص می کند. برای مثال، تصور کنید که شما به یک مهمانی بزرگ دعوت شده اید. سه روش مختلف فکرکردن در مورد دعوت و این که چگونه آن افکار بر احساسات شما تأثیر می گذارند را در نظر بگیرید ...
از اعلام برائت برای حمایت از روحانی در انتخابات گذشته تا تأکید بر عدم صلاحیت سلبریتی ها برای اظهارنظ
رئیس جمهور شود کشور به جنگ کشیده می شود باعث شده بنده که 8 سال سایه جنگ را تحمل کرده بودم از ترس برقراری مجدد جنگ به ایشان رأی بدهم! شاید در اصل هیچ فرقی میان کاندیداها نباشد اما این سیستم ها جوری وانمود می کنند که مثلاً فلان کاندیدا جنگ طلب است و مبادا بروید و به وی رأی بدهید. همین باعث می شود تا هنرمندان هم به عنوان بخشی از جامعه که قطعاً برای کشورشان صلح و شادی و رفاه و... آرزو دارند به سمت آن ...
بچه ها از چه سنی پول توجیبی داشته باشند؟
اینکه دوست داشته باشی پول تو جیبی ات را در مدرسه خرج کنی یا خیر، با خودت است، حتی می توانی این پول را نگه داری و آخر هفته یک خرید خاص برای خودت داشته باشی یا فلان فیلم و کتاب را برای خودت بخری! 2-برخی از والدین به اشتباه پول تو جیبی دادن را یک اهرم فشار یا حتی تشویق برای بچه ها قرار می دهند، مثلا به پسرشان می گویند که اگر تکلیف فردایت را انجام دهی پول تو جیبی ات دو برابر می شود یا اگر ...
با این 10 نشانه ایده آل گرایی افراطی، شخصیت خودتان را بیشتر بشناسید
همه چیز برای شان به صورت بیشترین و کمترین حد تعریف می شود. مانند: خوب یا بد، درست یا غلط، پر یا خالی و ... 3. از خودتان و دیگران انتظارات غیرواقعی دارید ایده آل گرا بودن نه تنها باعث می شود شما درباره خودتان قضاوت غیرواقعی داشته باشید؛ بلکه، این موضوع درباره عزیزان و اطرافیان شما نیز وجود دارد. شما به صورت مداوم از آن ها انتظار دارید و سعی می کنید رفتار های دیگران را با معیار ...
تفکر منفی منجر به طغیان خشم می شود
ن گاه تغییر جهت دهد یا در قالب جدیدی خود را آشکار سازد. سرکوب زمانی اتفاق می افتد که فرد عصبانیتش را مخفی کند، از فکر کردن به آن بپرهیزد و به موارد مثبت فکر کند. وی افزود: هدف از بازداری و سرکوبی آن است که رفتار سودمندتری داشته باشیم. خطر سرکوبی عصبانیت این است که اگر بالاخره خود را آشکار نسازد می تواند تأثیرات درونی بر شما داشته باشد. عصبانیتی که متوجه درون است ممکن بوده موجب بالا ...
ما به طایفه خودمان رای می دهیم
آسیب های اجتماعی و فرهنگی رویداد سیاسی انتخابات در برخی استان ها از جمله لرستان است که از دیرباز مورد توجه کاندیدا ها و طرفداران آنان بوده است و به نظر می رسد قرار نیست به این زودی از سبد های "رای جمع کن" حذف شوند. همه با مقوله شام و ناهار و هدیه دادن های انتخاباتی آشنا هستند و در مناسک قسم نیز افراد به قرآن و یا مقدسات قسم یاد می کنند که به فلان نماینده رای دهند تا به نوعی راحتی خیال ...
آینده دخترانی با مادران بداخلاق؛ از بیماری روانی تا فرار
رو تحت تاثیر قرار داده. هم صدای خودم رو یه بار دیگه میشنوم و فک میکنم بهش و هم شاید زنگی برای کسی که تو شرایط مشابهه به صدا درآورد. یه جایی تو سریال سوپرانوز، تونی از دست روانپزشکه عصبانیه که چرا منشا مشکلاتش رو به مادرش نسبت میده. میگه مادر من زن زحمت کشی بوده و تا جایی که میتونسته برای من مادری کرده. روانپزشکه میگه تو یه خاطره خوب از بچگیت که مادرت توش نقش مثبت و خوب داشته باشه خاطرت ...
10 مهارت ارتباطی که باید کسب کنیم
...> نکته این است که پس از درک این علایم، پاسخی مناسب به احساسات دیگران بدهیم تا رابطه را مستحکم تر سازیم. مثلاً ممکن است درباره ی یک مشتری با رئیس تان، وقتی حواس ش به شما نیست، حرف بزنید. در این هنگام بهتر است که موضوع را تغییر دهید، مثلاً بگویید شاید بهتر باشد بعداً راجع به آن حرف بزنیم و اگر مایل است، می تواند بگوید از چه ناراحت است. 6- بیان و تُن صدا یکی از عناصر پایه ای در ...
دانشگاه های ما در مقابل "سلبریتیسم" منفعل اند/ صنعت شهرت می خواهد در جای دین بنشیند
بدهید و اگر خوب نیست، نقد کنید. مدتی پیش برنامه ای داشتم که در آنجا با پنج کارشناس دیگر صحبت می کردم. من گفتم سلبریتی هایی که مظهر همه رذایل اند، چطور می خواهند مرشد بچه های ما باشند. هر 5 نفر اعتراض کردند که شما چرا به این زبان صحبت می کنید؟ من گفتم شما در کجای این جامعه هستید؟ تا حالا مترو سوار شده اید؟ اینگونه نمی شود که شما جامعه شناس باشید و یک بار هم سوار اتوبوس نشده باشید. نمی ...
اسم چقدر بر شخصیت اثر می گذارد؟
منفی ارزیابی می شدند کمتر از احتمال کمک به غریبه هایی بود که اسامی شان مثبت ارزیابی می شد. اسم ما چنین پیامد های وسیعی دارد، چون در درک ما از خودمان و رفتار دیگران با ما تاثیر می گذارد. می توان تصور کرد چقدر سخت است کسی که هر روز بخاطر اسمش دست رد به سینه اش می خورد، فردی خونگرم و مثبت اندیش (یا به زبان روانشناسی "سازگار") باشد. مطالعه دوست یابی هم این را تایید می کند: دوست ...
اگر گله ای داریم، راه آن قهر با صندوق نیست
علمی کار سختی نیست. اینکه بررسی شود نقدینگی به کجا می رفت؟ و اشتغال چه می شد؟ این هم ساده است و سند دومی است که باید در اختیار مردم قرار گیرد. رئیس جمهور افزود: مردم باید بدانند اگر جنایت آمریکا نبود چه می شد؟ من برای این روی این موضوع تاکید می کنم چون در این ایام تبلیغات هیچ کسی از جنایت آمریکا حرف نزد و یک نفر اسم ترامپ را نبرد. این مثل این است که مثلا ما وسط جنگ تحمیلی صدام علیه ایران ...
روحانی: اجازه مذاکرات در دولت قبل صادر شد، چرا دروغ می گوئید؟مسئولان باید سند ارائه کنند که اگر برجام ...
های علمی کار سختی نیست. اینکه بررسی شود نقدینگی به کجا می رفت؟ و اشتغال چه می شد؟ این هم ساده است و سند دومی است که باید در اختیار مردم قرار گیرد. رئیس جمهور افزود: مردم باید بدانند اگر جنایت آمریکا نبود چه می شد؟ من برای این روی این موضوع تاکید می کنم چون در این ایام تبلیغات هیچ کسی از جنایت آمریکا حرف نزد و یک نفر اسم ترامپ را نبرد. این مثل این است که مثلا ما وسط جنگ تحمیلی صدام علیه ...
نکاتی برای گچ کاری و کناف سقف های گنبدی
به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، آیا می خواهید یک سقف گنبدی شکل را گچ کاری کنید؟ در این صورت کارتان سخت می شود، مخصوصا اگر مهارت های گچ کاری شما کمی محدود باشد. مثلا نصب صفحات کناف می تواند برای یک تازه کار سخت باشد. در حالی که گنبدی بودن سقف می تواند کار را بیش از پیش سخت کند. اگر می خواهید از یک متخصص کمک بگیرید می تونید در قدم اول می توانید برآورد قیمت ...
در تبلیغات انتخاباتی هیچ کسی از جنگ اقتصادی آمریکا علیه ایران حرفی نزد/نباید حتی یک رأی کم و زیاد و یا ...
کار سختی نیست. اینکه بررسی شود نقدینگی به کجا می رفت؟ و اشتغال چه می شد؟ این هم ساده است و سند دومی است که باید در اختیار مردم قرار گیرد. رئیس جمهور افزود: مردم باید بدانند اگر جنایت آمریکا نبود چه می شد؟ من برای این روی این موضوع تاکید می کنم چون در این ایام تبلیغات هیچ کسی از جنایت آمریکا حرف نزد و یک نفر اسم ترامپ را نبرد. این مثل این است که مثلا ما وسط جنگ تحمیلی صدام علیه ایران بودیم ...
اگر از مادرتان شاکی هستید، این مطلب را بخوانید
سال ها زندگی من رو تحت تاثیر قرار داده. هم صدای خودم رو یه بار دیگه میشنوم و فک میکنم بهش و هم شاید زنگی برای کسی که تو شرایط مشابهه به صدا درآورد. یه جایی تو سریال سوپرانوز، تونی از دست روانپزشکه عصبانیه که چرا منشا مشکلاتش رو به مادرش نسبت میده. میگه مادر من زن زحمت کشی بوده و تا جایی که میتونسته برای من مادری کرده. روانپزشکه میگه تو یه خاطره خوب از بچگیت که مادرت توش نقش مثبت و خوب ...
اگر از مادرتان شاکی هستید، این مطلب را بخوانید
سال ها زندگی من رو تحت تاثیر قرار داده. هم صدای خودم رو یه بار دیگه میشنوم و فک میکنم بهش و هم شاید زنگی برای کسی که تو شرایط مشابهه به صدا درآورد. یه جایی تو سریال سوپرانوز، تونی از دست روانپزشکه عصبانیه که چرا منشا مشکلاتش رو به مادرش نسبت میده. میگه مادر من زن زحمت کشی بوده و تا جایی که میتونسته برای من مادری کرده. روانپزشکه میگه تو یه خاطره خوب از بچگیت که مادرت توش نقش مثبت و خوب ...
تفاوت استرس و اضطراب و راههای درمان آنها
تفاوت استرس و اضطراب شاید در ظاهر تفاوت استرس و اضطراب به طور کامل معلوم نباشد و شما نیز مثل دیگران این دو کلمه را به جای یکدیگر استفاده کنید، هرچند هر دوِ این کلمه ها برای نشان دادن تجربه های احساسیِ منفی به کار می روند. گرچه استرس و اضطراب هر دو در گروه افکار منفی کذایی قرار می گیرند، ولی با یکدیگر فرق دارند. درحقیقت فهمیدن تفاوت استرس و اضطراب، توجه بسیاری می خواهد. نشانه ...
از مهم ترین عناصر در طراحی و دکوراسیون داخلی چیست؟
برای دستیابی به این هدف، طراحان داخلی از روش های هنری خاصی استفاده می کنند که ذهن ما را "فریب" می دهد یا حداقل نحوه درک فضاهای داخلی را تغییر می دهند. این کار خیلی شبیه یک بازی فکری است. در ادامه به معرفی مهم ترین عناصر در طراحی داخلی می پردازیم. برای طراحی و دکوراسیون داخلی یک ساختمان به چه مواردی نیاز داریم؟ در حالت کلی عناصر مختلفی بر روی طراحی و اجرای دکور مناسب ی ...
شخصیت شناسی بر اساس فنجان چای و قهوه + عکس
...، اما به هر چیزی نمی توانید برسید. شما غالباً پروژه های بزرگی را انجام می دهید، اما سپس آن ها را در نیمه راه رها می کنید، زیرا حوصله ندارید. شما اغلب درباره افراد دیگر قضاوت می کنید که چگونه باید رفتار کنند. به احتمال زیاد، در اعماق قلب خود به توانایی های خود شک دارید. شما در همه چیز به پشتیبانی نیاز دارید. لیوان شماره 12 شما فردی شاد و نامتعادل هستید که زندگی را از طریق ...
امام رضا(ع) پایه گذار گفتمان مذهبی است/شعر رضوی باید تعلیمی و ارشادی باشد نه احساسی
برهنه احساسات! یعنی طرف فقط می خواهد بگوید من کشته مرده و سوخته توام، من به خاک افتاده توام. اینکه بیان احساسات است؛ در حالی شعر آیینی که فقط بیان احساسات نیست! این شاعر با بیان این که اگر قرار است شعر آیینی مثبت و مفید باشد باید حاوی دانش و آموزش باشد تصریح کرد: اما اگر قرار است که عوام با آن فقط گریه، ناله و یا شادی کنند به اعتقاد من ارزش پرداختن ندارد. البته این بدان معنا نیست که بگوی ...
جملات ویرانگر در زندگی مشترک
رسیدی ، همه مرد ها سرو ته یک کرباسن ، همه زن ها غرغرو هستن ، کاش مثل فلان مرد ... بودی ، مرد باش ، زن مهربونی باش ، به نظرت فلانی از من خوشگل تره؟ ، به نظرت فلانی مثل من جذابه؟ ، حالم از این همه تلویزیون دیدن یا موبایلت بهم می خوره ، از دوستات خوشم نمیاد و ... و در نهایت برای داشتن یک روابط قوی و مثبت زناشویی بهترین حالت ساختن یک زندگی خوب است اینکه هر زن وشوهری ابتدای ازدواج با هم خوب صحبت می کنند ...
کنترل زوال عقل با موسیقی
تحریریه زندگی آنلاین : موسیقی درمانی برای سالمندان تاثیرات شگرفی بر ذهن سالمندان علی الخصوص مبتلایان به بیماری زوال عقل می گذارد. موسیقی درمانی برای سالمندان به طور فزاینده ای محبوب شده است. بدون در نظر گرفتن سن، توانایی و یا علاقمندی های شما، حتی اگر به طور حرفه ای تعلیم موسیقی ندیده باشید موسیقی راهی برای ایجاد احساسات و خاطرات شگفت انگیز در شنونده دارد. این احساسات و عواطف اغلب با تجربیات ...
شیوه رفتاری و مشی سیاسی رهبر انقلاب درباره افراد فعال در عرصه انتخابات چگونه است؟
بر وحدتِ قلوب و حرکت در مسیر واحد و اتحاد نیروهای کشور، بخصوص نیروهای مؤمن و انقلابی، خدای نکرده یک چیزی آدم بگوید که مایه ی اختلاف بین نیروها بشود این را به خدا پناه می بریم ... خب شما برادر مؤمن من هستی. یک چیزی را به مصلحت شما می دانم، می گویم به شما ... لازم هم هست شرعاً. لازم هم هست خیرخواهی. النّصیحةُ لِلمُؤمنین یا لِلإخوةِ المُؤمنین یا لأئمّة المؤمنین در همه ی صور... من به جناب عالی که مثلاً ...