سایر منابع:
سایر خبرها
خوراکی های مفیدی که مصرف آن ها در زمان نامناسب مضر است
Booth) متخصص بهداشت گوارش و متخصص هیدروتراپیست روده بزرگ در ناتینگهام انگلیس می گوید در خصوص این میوه و دیگر میوه ها و سبزیجات قانون این است که بعد از ساعت 4 بعدازظهر نباید چیز های خام را مصرف کنید. او در این خصوص این چنین توضیح می دهد: در پایان روز، ما آنزیم های گوارشی کمتری در بدن مان به منظور تجزیه غذا داریم؛ بنابراین این مواد به صورت خمیر در معده ما باقی می مانند و سبب نفخ و درد ...
خداحافظی با ریفلاکس معده
کربوهیدرات ها هضم سختی دارند، از این رو کاهش مصرف این غذاها به بهبود هضم، از بین بردن مشکلات دستگاه گوارش و کاهش وزن کمک خواهد کرد. با این حال مصرف برخی مواد غذایی برای از بین بردن ریفلاکس معده، توصیه می شود. از جمله: انواع ماست کم چرب یا بدون چربی منجر به کاهش فشار در اسنفکتر تحتانی مری و بالا رفتن سرعت هضم غذا می شود.(منظور ماست پر چرب نیست ) این گروه از میوه ها هم برای ...
با مصرف غذاهای تند و ادویه دار چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد؟
همین غذاهای ادویه دار سبب شود تا ما برای چندین ساعت به علت اسهال به سوی دستشویی بدویم. گاهی اوقات افراد تصور می کنند این مسئله ممکن است نشانگر علامتی باشد مبنی بر آنکه مشکلی در دستگاه گوارش آن ها وجود دارد. این در حالی است که واکنش بدن به غذاهای ادویه دار کاملا طبیعی بوده و تنها نشانه ای است که بدن شما سخت در تلاش است تا شما را از هرگونه آسیبی محافظت کند. غذاهای درست شده با ...
قیمت هر کیلو حبوبات در بازار امروز (1400/03/25) + جدول
...، نخود، عدس، برنج و غیره استفاده می کنند. تمام انواع حبوبات ارزش غذایی بالایی دارند که در بین آن ها لوبیا پروتئین ، فولیک اسید و فیبر بالاتری دارد. زمانی که حبوبات را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، ممکن است که با کمی نفخ و یا مشکل در گوارش مواجه شوید که می توانید با پختن حبوبات این اثر ها را کاهش دهید. البته در بین سایر حبوبات، هضم لوبیا راحت تر است. نام محصول قیمت ...
چگونه گیاهخوار شویم؟ راهنمای کلی برای وجترین شدن
BBQ ، سریراکا ، دیپ هایی مثل هوموس ، گوآکامول ، گزینه های غیر شیری غیر لبنی ، ادویه جات خشک و گیاهان تازه ، آرد بادام و آرد فاقد گلوتن ، بلغور جو دوسر ، شربت افرا ، مخمر تغذیه ای ، روغن هایی مثل روغن زیتون ، روغن آووکادو ، روغن کنجد ، انواع پاستا و ماکارونی بدون گلوتن ، سس سویا ، گندم کامل یا نان سبوس دار. حتما بخوانید : رژیم لاغری دانمارکی، فواید + برنامه غذایی 13 روزه سخن ...
در معیشت موضوع اشتغال را هدفگذاری می کنیم
خاص هستند پیدا بکنند و کمک مستقیم فقط به این فرد انجام بدهند تحت عنوان تخفیفات فرانشیز این مدل برای مجموعه یارانه ها قابل انجام هست. چون بعضی از یارانه ها عمومی است مثل یارانه مواد غذایی بعضی از یارانه ها در حوزه دارو و تجهیزات پزشکی یارانه هایی از این دست یا مثلا ما یارانه می دهیم برای تامین نهاده های دامی، مرغ، طبیعتا به همه مردم نمی دهیم می خواهیم به یک تولید خاص بدهیم هر چند ما نهایتا باید ...
درمان سریع و راحت یبوست با این روش
علائم یبوست مانند قوام مدفوع، درد، نفخ و گاز کمکی نکند. دلیل این امر آنست که انواع مختلف فیبرهای غذایی تاثیرات متفاوتی بر هضم غذا دارند. فیبرهای غذایی مختلفی وجود دارد، اما به طور کلی آنها به دو گروه الیاف نامحلول و محلول تقسیم می شوند. فیبرهای نامحلول موجود در سبوس گندم، سبزیجات و غلات سبوس دار فله را به مدفوع اضافه می کنند و به آنها در سرعت و سهولت حرکت در دستگاه گوارش کمک می کند. ...
هشدار جدی دانشمندان؛ چرا نباید در شب هندوانه بخوریم؟
بودن سطح قابل توجهی آب، می تواند کم آبی بدن در طول روز های گرم تابستان را جبران کند. همچنین به دلیل دارا بودن ریز مغذی ها، هندوانه گزینه ای مناسب برای مصرف به عنوان میان وعده است. در حقیقت 94 درصد هندوانه را آب تشکیل می دهد و این میوه غنی از لیکوپن، پتاسیم، و دیگر مواد مغذی است. همچنین به دلیل آنکه هندوانه دارای سطح مناسبی از فیبر است، به سلامت دستگاه گوارش افراد کمک شایانی می کند. برخی ...
دل درد نوزاد را چطور درمان کنیم؟
گوارش توسعه نیافته همانطور که در بالا بحث شد، نوزادان سیستم های گوارشی دارند، اما یاد نگرفته اند چگونه غذا بخورند، مدفوع کنند. آن ها میکرو فلور را ایجاد نمی کنند (میکرو ارگانیسم هایی که درون شکم زندگی می کنند) که به فرآیند گوارش و سیستم ایمنی کمک می کنند. این ممکن است علت گاز نیز باشد. 7. نفخ منتقل شده از مادر نوزادان شیرخوار ممکن است دچار دل درد شوند اگر مادرشان ...
نشانه های خطرناک رودل و روش های درمان سریع
یک فنجان آب بجوشانید و اجازه دهید برای 5 دقیقه خیس بخورد. استفاده از زنجبیل به عنوان ادویه برای غذاها نیز می تواند کمک کننده باشد. 4. جوش شیرین برای رودل و سوء هاضمه: نصف قاشق چایخوری جوش شیرین را داخل نصف لیوان آب هم بزنید. فورا آن را سر بکشید، تا اسید معده را خنثی کنید و از نفخ معده راحت شوید. 5. تخم آویشن برای سوء هاضمه و رودل: مقداری تخم ...
چای سبز با آبلیمو چه تاثیری روی بدن دارد؟
...> چای سبز و لیمو سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند که به پشتیبانی از سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. چای سبز یک منبع طبیعی کافئین است که محرکی برای سیستم عصبی مرکزی محسوب می شود و افراد اغلب برای افزایش سطوح انرژی خود از آن استفاده می کنند. مطالعات نشان داده اند که افزون بر مبارزه با خستگی، کافئین می تواند هوشیاری را افزایش داده و عملکرد شناختی و جسمانی را تقویت کند. همچنین، برخی ...
10526 دستگاه استخراج غیرمجاز رمز ارز در اصفهان کشف شد
خبرنگار ایرنا اظهار داشت: مالکان این دستگاه ها که در 234 نقطه استان با مصرف 26 هزار و 315 کیلووات مصرف برق غیرمجاز داشتند، بر اساس میزان استفاده غیرمجاز از برق، جریمه شدند و انشعاب آنان هم قطع شد. وی با اشاره به تاثیر حساسیت همه افراد نسبت به مدیریت مصرف برق در حفظ محیط زیست ادامه داد: استخراج هر بیت کوین، موجب انتشار 300 تُن گاز کربن در فضا و مصرف هر یک کیلووات ساعت برق موجب انتشار یک ...