دگزامتازون قاتل خاموش جامعه ایران
سایر منابع:
سایر خبرها
10 مزیت کلسیم که از آن بی خبر هستید
مداوم در حال افزایش است، به ویژه در زنانی که از رژیم های کم کالری پیروی می کنند تا لاغر می شوند و بنابراین اینگونه افراد با عارضه جدی پوکی استخوان روبرو هستند. مصرف کلسیم، ویتامین D.، منیزیم و K2 در طول زندگی امری بسیار حیاتی و مهم است. کلسیم 2 ٪ از کل وزن بدن در بزرگسالان را تشکیل می دهد. در استخوان ها و دندان ها در مقادیر زیاد یافت می شود. ردیابی مواد معدنی نیز در سیستم گردش خون وجود ...
استامینوفن و عوارض جدی آن
این کشورها، اجازه استفاده از استامینوفن در داروهای سرماخوردگی، با دوز بیشتر از 325 میلی گرم، وجود ندارد. فروش قرص استامینوفن، بدون نسخه پزشک، ممنوعیتی ندارد اما بهتر است این دارو زیر نظر پزشک مصرف شود چون تاثیری در درمان ندارد و تنها می تواند در تسکین درد، موثر باشد. گاهی مصرف خودسرانه استامینوفن می تواند حسابی دردسرساز شود، برای مثال، اگر فرد دچار یک درد کشنده مثل آپاندیس شده باشد، با ...
خواص مویز و اثرات شگفت انگیز آن در بدن
سلول های بدن لازم است و ویتامین K ساختار استخوان ها را به خوبی حفظ می کند. با مصرف روزانهٔ مویز، پس از مدتی کوتاه، از تغییرات مثبت در بدن تان حیرت زده می شوید. درمان پوکی استخوان استخوان ها به مرور ناتوان می شوند و دچار پوکی استخوان می شوند. برای جلوگیری از این امر باید تغذیه مناسبی داشته باشید و مواد غذایی سرشار از کلسیم و پتاسیم استفاده کنید. مویز یکی از میوه هایی می باشد که ...
فواید فراوان کشمش برای سلامتی بدن
به نقل از پایگاه اخبار الیوم، یکی از مواد غذایی سالم که خوردن روزانه آن فواید فراوانی برای بدن دارد، کشمش است. کشمش شرینی طبیعت قلمداد شده که سرشار از قند و کالری است و در صورتی که به میزانی متعادل مصرف شود، برای سلامتی بدن مفید است. این ماده غذایی به گوارش غذا کمک کرده، سطح آهن خون را بالا برده و قدرت استخوان ها را حفظ می کند. در این گزارش می خواهیم به برخی از فواید سرشار کشمش اشاره ...
شیوع پوکی استخوان در ایران؛ روش های پیشگیری
...، برخی اختلالات ژنتیک، استفاده از برخی دارو های به خصوص، و مشکلاتی مانند کمبود کلسیم در رژیم غذایی. بیشتربخوانید: عوارض کمبود کلسیم برای بدن عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا خطر ابتلای زنان به این بیماری بیشتر از مردان است، خصوصاً زنان لاغر، ریزاندام و مسن. زنان سفیدپوست یا اهل شرق آسیا، به خصوص آن هایی که سابقه خانوادگی ابتلا به پوکی استخوان دارند، در ...
گیاه آروگولا
غذا و دارو میزان مورد نیاز این ویتامین برای بزرگسالان را 80 میکرو گرم توصیه کرده است. مصرف میزان مناسب ویتامین K، با ایفای نقشی موثر در کانی سازی استخوان، سلامت استخوان را بهبود می بخشد و به بهبود نحوه جذب و دفع کلسیم بدن که یک ماده مغذی حیاتی دیگر برای سلامت استخوان است، کمک می کند. علاوه بر این، آروگولا به تامین نیاز روزانه فرد به کلسیم نیز کمک می کند، یک فنجان از این گیاه سودمند 32 ...
راهکار پیشگیری از پوکی استخوان
های استخوانی، بدن در معرض پوکی استخوان قرار می گیرد. وی خاطرنشان کرد: مکمل در حقیقت به فاصله نیاز با میزان مصرف تعبیر شده و بنابراین در صورت استفاده از یک رژیم غذایی صحیح، به مکمل نیاز نخواهد بود. برخی از زنان هم با مصرف متعارف از گروه شیر و لبنیات نیاز بدن به کلسیم دی را تامین می کنند. این رژیم درمانگر ادامه داد: نیاز بدن باید از طریق مواد غذایی طبیعی تامین شود، اما مصرف کلسیم ...
چه افرادی در معرض بیماری قارچ سیاه هستند
کورتون یا دگزامتازون به وجود می آید که این روزها این دو دارو به عنوان درمان انتخابی ضدالتهابی برای بیماران مبتلا به کرونا در سراسر جهان استفاده می شود. اخیراً گزارش هایی مبنی بر مبتلا شدن بیماران کرونایی به بیماری قارچ سفید دیده شده است. در پی این خبرها مردانی اعلام کرد که به صورت رسمی موردی اعلام نشده است اما افرادی بوده اند که از بیماری کرونا بهبودیافته اند ولی به دلیل مصرف کورتون و دگزامتازون ...
مواد غذایی مفید برای پیشگیری از مقاومت به انسولین
شده بیشتر است چرا که پوست آنها گرفته نشده است. سیب، انواع توت، موز، انگور، آلو و هلو از جمله میوه هایی هستند که مصرف آنها توصیه می شود. لبنیات: مصرف لبنیات کلسیم مورد نیاز برای کمک به تقویت دندان ها و استخوان ها را تامین می کند. از شیر و ماست کم چرب مصرف کنید. از مصرف شیر و ماست های پرچرب صرف نظر کنید زیرا مصرف زیاد چربی اشباع شده موجود در چربی های حیوانی با مقاومت به انسولین ارتباط دارد ...
چند نکته مهم پس از کشیدن دندان عقل
که در آن لخته محافظت کننده از ناحیه دندان شما جدا می شود، این باعث می شود استخوان ها و اعصاب شما در معرض هوا قرار بگیرند که مانع بهبودی شده و باعث درد می شود. به مدت 5 روز از استعمال سیگار خودداری کنید، زیرا نیکوتین موجود در سیگار مانع بهبودی شده و مدت زمان بهبودی را طولانی می کند. حداقل یک هفته از جویدن تنباکو خودداری کنید. یک هفته پس از جراحی در 7 روز پس از جراحی ...
خطرات جدی رژیم میوه
، مانند: پوست خشک و موهای شکننده خستگی احساس ناخوشی افسردگی استخوان های ضعیف شده کاهش سیستم ایمنی بدن عضلات ضعیف شده مشکلات شناختی عوارض تهدید کننده زندگی کمبود پروتئین کمبود پروتئین یکی از اصلی ترین خطرات رژیم غذایی میوه ای محسوب می شود. اگرچه فردی که این رژیم را دنبال می کند ممکن ...
عوارض ماسک زدن زیاد؛ از دست رفتن آب بدن تا پوسیدگی دندان / این نکات را رعایت کنید
برخی داروها بر بوی بد دهان: داروهای مورد استفاده در درمان اضطراب، افسردگی، فشار خون بالا، درد و گرفتگی عضلانی منجر به کاهش تولید بزاق می شود که خشکی دهان و بوی بد را به دنبال دارد و با رعایت نکات بهداشتی فوق می توان آن را کاهش داد. مصرف دخانیات: در افراد سیگاری، حرارت دود سیگار دهان را خشک می کند و همچنین بزاق را کاهش می دهد که به نوبه خود باعث ایجاد بوی بد دهان می شود. ...
حفظ عملکرد مغز مبتلایان به ام اس با رژیم غذایی مناسب
افزایش کیفیت افراد مبتلا به MS شود. 9- دمای محیط را کنترل کنید. افزایش و کاهش بیش از حد دما و به ویژه گرمای شدید می تواند موجب تشدید علایم MS و حتی بروز علایم جدید شود. در فصل گرما از دوش گرفتن با آب داغ اجتناب کنید، آب کافی مصرف کنید، از تجهیزات تهویه مطبوع استفاده کنید و در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید. 10- زندگی را ساده بگیرید. راهکارهایی را بیابید که هرروز را کمی ساده تر کند. ممکن است برای این منظور یک استراتژی کلی تدوین کنید یا ابزارهای ساده ای را خریداری کنید که امکان انجام یک یا چند فعالیت روزمره مانند باز کردن کنسرو یا آشپزی را به روش ساده تری فراهم کنند. ...
یک راه ساده برای کاهش وزن
بدن فرد با احساس انرژی بیشتری مواجه می شود. مصرف برخی خوراکی های از قبیل چای سبز، قهوه و ادویه های تند که معمولا در فرم های داروی هم وجود دارند سبب افزایش متابولیسم بدن خواهند شد. در چنین شرایطی با افزایش ضربان قلب و جریان خون در بدن میزان انرژی فرد تا حد قابل توجهی افزایش می یابد و درنتیجه توان بیشتری برای انجام فعالیت های روزمره خواهد داشت. این متخصص تغذیه گفت: قرص های کافئین و چای ...
این افراد گرسنه نمی شوند
مبتلا شده، بدن نیازمند دریافت انرژی کافی برای مبارزه با عوامل بیماری زاست. در این زمان بدن به ترشح هورمون سیتوکین اقدام می کند. این هورمون باعث ایجاد احساس خستگی و کاهش اشتها می شود. در حقیقت ترشح این هورمون باعث می شود فرد انرژی خود را صرف فعالیت های دیگر نکرده و تا زمان بهبودی استراحت کند. با این وجود، بدن همچنان به مصرف مواد غذایی برای تامین انرژی نیازمند است. از دیگر مواردی که می ...
گلو درد را در خانه تسکین دهید
...> هرچند ویروس ها بیشترین نقش را در ابتلا به گلودرد دارند، اما باکتری هایی مانند استرپتوکوک، باعث گلودرد استرپتوکوکی می شوند. در این هنگام استفاده از آنتی بیوتیک ها برای خلاص شدن از باکتری ها می تواند مفید باشد که البته نیاز به نسخه پزشک دارد. فراموش نکنید که مصرف آنتی بیوتیک ها نباید خودسرانه متوقف شود حتی زمانی که علائم گلودرد متوقف شده اند. بدون در نظر گرفتن دوره کامل مداوا، گلودرد ممکن است با علائم بدتری بازگردد. مراجعه به پزشک اگر درد گلو بخصوص هنگام بلع شدید بود و با تب بالا، استفراغ، و یا احساس تهوع همراهی کرد، باید حتما به پزشک مراجعه کنید. ...
خوراکی های مناسب برای افراد دیابتی چیست؟
بتاکاروتن بوده که بدن، آن را برای تولید ویتامین A، به کار می برد. این ویتامین برای سلامت چشم ها، دندان ها و همچنین استخوان ها ضروری است. کلم بروکلی همچنین دارای فیبر و فولات نیز می باشد که مقدار کمی کربوهیدرات و انرژی فراهم می کند. هویج هویج پخته و یا خام هر دو برای سلامتی بدن مفید هستند. هویج پخته با اینکه جزو سبزیجات نشاسته دار محسوب می شوند، اما به علت اینکه حاوی کربوهیدرات ...
اهمیت خودمراقبتی در کنترل فشار خون بالا
رعایت شود تا میزان فشار خون دقیق تر تعیین شود. وی تاکید کرد: ویزیت مرتب پزشک در درمان بیماری فشار خون اهمیت بسیاری دارد و داروی تجویز شده باید طبق دستور و در ساعت های تعیین شده مصرف شود و اگر عوارض دارو آزار دهنده است با پزشک مشورت کنید. دکتر دلشاد یادآور شد: برای کاهش استرس باید از روش های مختلفی همچون کار نکردن بیشتر از اندازه عادی، داشتن خواب کافی، تنفس آرام و عمیق، پرهیز از اضطراب، کنار کذاشتن افکار منفی و مزاحم، گسترش روابط دوستانه با دیگران، صبوری و خوش بین بودن استفاده کرد. ...
برای رفع کمبود کلسیم چه بخوریم؟
را می توانیم از رژیم غذایی سالم تأمین کنیم، اما اگر بالای 65 سال هستید و فکر می کنید کلسیم کافی در رژیم غذایی خود مصرف نمی کنید متخصصین تغذیه پیشنهاد می کنند از مکمل های دارای کلسیم و ویتامین دی استفاده کنید. مصرف بیش از اندازهٔ مکمل کلسیم برای بدن ضرر دارد. اگر از دارو های دیگری استفاده می کنید در مورد مصرف مکمل ها با پزشک خود مشورت کنید. بیشتر بخوانید : خواص معجزه آسای عرق کاسنی برای بزرگسالان سالم، مصرف روزانه 1500 میلی گرم یا کمتر ضرری ندارد. ...
این قرص را هنگام سرماخوردگی نخورید!
سرماخوردگی برای کودکان خطرناک است؟ مصرف قرص سرماخوردگی معمولی که افراد بزرگسال، بدون تجویز آن را مصرف می کنند، برای کودکان زیر دو سال توصیه نمی شود. حتی برای کودکان بالای دو سال نیز ممکن است ضرر داشته باشد. این قرص ها نه تنها باعث بهبود علایم سرماخوردگی در کودکان نمی شوند، بلکه عوارض جانبی خطرناکی از جمله افزایش ضربان قلب و بروز تشنج دارند. سازمان غذا و دارو مصرف قرص های سرماخوردگی را برای ...
نشانه های کمتر شنیده شده از کمبود کلسیم
تشنج) وجود ویتامین D برای جذب کلسیم در استخوان ها و محکم تر شدن آن ها ضروری است. در غیر این صورت، ممکن است به بیماری راشیتیسم مبتلا شویم. نشانه های کمبود کلسیم نبود کلسیم کافی در بدن ممکن است هیچ علامتی نداشته باشد یا اینکه ممکن است دارای علائمی خفیف، شدید و حتی مرگبار باشد. در صورتی که کمبود مزمن کلسیم درمان نشود، می تواند باعث ایجاد پیامد های شدیداز جمله راشیتیسم ...
کنترل بیماری رماتیسم مفصلی یا 10 نوع داروی گیاهی
مانند روماتیسم معمولاً ژن های مستعد برای فعال شدن بیماری با عوامل محیطی مانند بیماری های عفونی تحریک می شوند. تنها عامل خارجی اثبات شده مصرف دخانیات به خصوص سیگار است که باعث بروز بیماری نهفته روماتیسم و یا افزایش شدت بیماری می شود. متاسفانه راهکاری برای درمان رماتیسم مفصلی وجود ندارد. روش های درمانی برای کاهش علائم بیماری و بهبود عملکرد فرد هستند. پزشکان فرآیند ...
ایبوپروفن بهتر است یا کدئین؟
بیش از 5 هزار نفر در 40 آزمایش در این مطالعه شرکت کردند که نشان داد بیمارانی که داروی ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) به آن ها داده می شود در طی شش تا 12 ساعت احساس درد بسیار کمتری نسبت به مصرف کدئین دارند.متیو چوی از دانشگاه مک مستر کانادا گفت: این نخستین مطالعه ای که نشان داده مصرف ایبوپروفن نسبت به کدئین با عارضه کمتر همراه است.کدئین متداول ترین مسکن تجویز شده در انگلیس است و در دهه گذشته مصرف آن پنج برابر افزایش یافته است. به ازای هر 10 هزار شهروند 2456 نسخه از آن تجویز می شود. ...
قرص و پودر های چاقی؛ تناسب اندام یا سم کشنده استخوان؟
است که علل مختلفی مانند مشکلات گوارشی، مشکل در جذب مواد غذایی، پرکاری تیروئید، افسردگی و وجود انگل در سیستم گوارش عامل آن است؛ بسیاری از قرص و پودر های تقلبی هم که برای افزایش وزن به فروش می رسند؛ حاوی موادی خطرناک از جمله کورتن یا برخی هورمون های خاص هستند. این متخصص تغذیه بیان کرد: افزایش اشتها و وزن از جمله عوارض مصرف کورتن ها هستند؛ بنابراین برخی از این خاصیت استفاده می کنند و درون ...
کم آبی بدن چه عوارضی در پی دارد؟
های مهمی مانند مغز از کم آبی بدن رنج نمی برند. مشکلات مثانه و کلیه: هنگامی که بدن شما به مقادیر کافی آب دریافت نمی کند، سموم و زباله ها شروع به رشد می کنند و این روند التهاب، درد و عفونت کلیه ها و مثانه را به همراه دارد. آرتریت روماتوئید یکی از عوارض کم شدن آب بدن است. این وضعیت موجب درد مفاصل می شود. علائم این بیماری تا حد زیادی با مصرف آب و تامین املاح بدن کاهش می یابد. ...
بهترین غذا قبل و بعد تزریق واکسن کرونا
علائم این است که سیستم ایمنی بدن فعال است و واکسن دارد عملکردش را به درستی انجام می دهد. باید توجه داشت که این علائم در هر فرد، متفاوت است و در صورت شدید شدنش می توان از مسکن های ساده برای بهبودی سریعتر استفاده کرد. تغذیه مناسب قبل و بعد از واکسیناسیون برای تقویت سیستم ایمنی بدن و اثر بخشی بیشتر آن نقش بسزایی دارد. او افزود: با توجه به شروع واکسیناسیون، تغذیه مناسب در این دوران ...
عوارض و پیامدهای چاقی نوجوانان
... به برنامه غذایی، رفتار خوراکی نیز می گویند. سبک زندگی ناسالم شامل استفاده از پرخوری، فست فود، عدم مصرف لبنیات کم چرب، مصرف نوشیدنی های مضر، مواد غذایی با قند بالا، تنقلات پرچرب و .. می شود. متاسفانه بررسی ها حاکی از آن دارد که از هر ده نوجوان فقط یک نفر از سبزیجات و میوه ها در رژیم غذایی روزانه خود استفاده می کند. در علم تجربی به سوخت و ساز انرژی در بدن، متابولیسم می گویند ...