سایر منابع:
سایر خبرها
تاندونیت چیست؟
التهاب تاندون ها نقش دارند که برخی از آنها عبارتند از - انجام حرکات تکراری زیاد: در ورزش هایی همچون تنیس، گلف، بیسبال، بسکتبال یا مشاغلی همچون باغبانی، نقاشی، کارگران خط تولید و... - بیماری های مختلف: همچون دیابت، تیروئید، آرتریت روماتوئید، آرتروز، روماتیسم و... در بروز تاندونیت موثر هستند - حالت نامناسب بدن: در هنگام نشستن یا استفاده از کفش و لباس های نامناسب تاندونیت ...
هشدار؛ مراقب باشید به جای چربی، عضله نسوزانید
افراد دارای اضافه وزن توصیه می شود. سهراب هشدار داد: کاهش وزن سریع خطرناک و نشانه از بین رفتن بافت عضله و یا آب بدن است. بنابراین هرگز برای رسیدن به وزن ایده آل نباید از رژیم های سفت و سخت و سریع استفاده کنیم. وبگردی چربی عضله
درباره اضطراب سلامت که می تواند زندگی را فلج کند
...، اختلال وسواس فکری عملی یا اختلال افسردگی ماژور. سابقه تروما، آزار یا بی توجهی والدین در دوران کودکی. بروز نشانه های شدید جسمانی که ممکن است تهدیدی برای سلامتی فرد محسوب شوند. داشتن والدینی که بیش ازاندازه نگران سلامتی خود یا فرزندشان بوده اند و رفتار و عادات خود را به فرزندانشان نیز منتقل کرده اند. درمان طبق تحقیقات، روش های درمانی مؤثری برای مقابله با اضطراب سلامت وجود ...
علائم بیماری های خود ایمنی چیست ؟
ایمنی توانایی بدن در مبارزه با مهاجمان را کاهش می دهد و باعث آسیب پذیری در برابر عفونت ها می شود. بیماری خود ایمنی به شرایطی گفته می شود که در آن سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه به بدن شما حمله کند. سیستم ایمنی بدن به طورمعمول بدن را از میکروب ها مانند باکتری ها و ویروس ها محافظت می کند و می تواند تفاوت بین سلول های خارجی و سلول های خود را تشخیص دهد. در یک بیماری خود ایمنی، سیستم ایمنی بدن بخشی از بدن ...
کرونا و آسم را باهم اشتباه نگیرید
هشدار دهنده یکسانی دارند ولی مهمترین تفاوت آن ها دمای بدن است و اگر تب دارید ، ممکن است مبتلا به کرونا باشید زیرا تب علامت ذکر شده کرونا است اما به عنوان نشانه آسم شناخته نمی شود. از سوی دیگر آسم معمولا با علایم حساسیت همراه بوده و عموما در فصول خاصی رخ می دهد. در دوران کرونا به بیماران دارای آسم توصیه می شود این نکات را رعایت کنند: در مکان های شلوغ و پرجمعیت تردد نکرده و و از حضور در جمع ...
بیماری های مقاربتی و تمام آنچه که باید بدانید!
موارد زیر قابل مشاهده است: تب و لرز تورم غدد لنفی گلو درد سر درد آبریزش راش پوستی پس از حدود یک ماه این علائم ناپدید می شوند. اما بدن هنوز حامل ویروس است و ممکن است نشانه های جدی تر پس از سال ها آشکار شود. هنوز درمان قطعی برای این بیماری آمیزشی به اثبات نرسیده است و روش های درمانی بر پایه مدیریت تهاجم ویروس باعث تاخیر در بروز فاز ایدز می شود. علاوه بر این درمان های رایج امروزی ...
سفید شدن زبان نشانه چیست؟
، آلودگی، غذا، سلول های مرده همه می توانند بین پاپیلاهای بزرگ شده به دام بیفتند. این ضایعات جمع شده هستند که رنگ زبان را تغییر می دهند. مواردی مانند: مسواک زدن نادرست و شستشوی نامناسب دهان، دهان خشک، نفس کشیدن از طریق دهان، کمبود آب بدن یا دهیدراته شدن بدن، مصرف مقدار زیادی خوراکی های نرم، تحریک شدن مثلا به وسیله لبه های تیز دندان یا ابزارهای دندانپزشکی، مصرف سیگار و جویدن تنباکو و ...
بیماری صرع و علائم بروز آن
صرعی است و می تواند باعث از بین رفتن ناگهانی هوشیاری، سفت شدن بدن و لرزش بدن و گاهی اوقات از دست دادن کنترل مثانه یا گاز گرفتن زبان می شود. عوامل خطرناک بیماری صرع عوامل شایعی که می توان منجر به بروز تشنج شوند شامل کمبود خواب، بیماری یا تب، فشار، کافئین، الکل، داروها، حذف وعده غذایی، پرخوری و مواد غذایی خاص می شوند. برخی از فاکتورها ممکن است خطر صرع را افزایش دهند. ازجمله ...
به شدت بروز این نشانه ها در بدن را جدی بگیرید
...> اگر این درد ها 24 تا 48 ساعت نادیده گرفته شوند و مشکل ادامه پیدا کند، ممکن است تعداد زیادی از باکتری ها به قسمت داخلی شکم و روده وارد شوند و عفونت را به نواحی مختلف بدن منتشر کنند. اگر این درد، پشت سر هم ادامه پیدا کرد حتما به پزشک مراجعه کنید. اضطراب بیش از حد گاهی بروز اضطراب در مواجهه با برخی مسائل طبیعی است، اما اگر این اضطراب ادامه پیدا کند ممکن سبب تنگی قفسه سینه و ...
عادت هایی که باعث کاهش عمر می شوند
....تحقیقات نشان داده اند که کم تحرکی می تواند منجر به بروز مشکلات جدی برای سلامت از جمله خطر کاهش متابولیسم (سوخت و ساز بدن)، تضعیف عضلات، چاقی و افزایش سطح کلسترول خون شود. نگرش منفی به زندگی در حقیقت نگرش منفی به جهان باعث ایجاد حس خستگی، بی نشاطی و تحرک نداشتن در زندگی می شود و فراتر از این موضوع باعث پیری زودرس و مرگ سلول های بدن خواهد شد. خواب ناکافی ...
وقتی غصه باعث مرگ می شود!
بروز افسردگی، اضطراب و افزایش تنش در بدن هستند و این نشان می دهد که وقوع شوک عاطفی پس از تنش های بلندمدت، می تواند باعث بروز نشانگان دل شکستگی شود. اکنون محققان امیدوارند در آینده بتوانند آزمایش خون یا دارویی در واکنش به این یافته ها ابداع کنند. سیان هاردینگ، استاد داروسازی قلب دانشکده سلطنتی لندن، گفت: نشانگان تاکاتسوبو یک بیماری جدی است، اما تا کنون سازوکار وقوعش در پرده ...
چگونه مصرف گندم باعث بروز درد مفاصل می شود؟
حالت پرز های روده باریک آسیب دیده است و زمانی که افراد پروتئین های حاوی سلیاک مانند غلات (گندم و جو) مصرف می کنند دچار عدم تحمل غذایی می شوند. تحقیقات متخصصان حاکی از آن است که مصرف گلوتن و درد مفاصل در این گونه افراد ارتباط مستقیمی باهم دارند. زمانی که فردی که به سلیاک مبتلاست اقدام به مصرف پروتئین گلوتن می کند، سیستم ایمنی بدن به اشتباه وارد عمل شده و باعث بروز التهاب در بدن می شود ...
سردردی که می تواند هشدار دهنده باشد!
ایجاد سردرد: معمولاً فشار خون بالا باعث ایجاد علائمی نمی شود، اما در برخی از افراد سردرد می تواند نشانه باشد. سکته: لخته های خونی می تواند رگ های خونی را به مغز مسدود کند و جریان خون را قطع کرده و باعث سکته شود، خونریزی در داخل مغز است و می تواند باعث سکته نیز شود، سردرد شدید یک نشانه هشدار دهنده است. تومور مغزی از دلایل ایجاد سردرد: تومور می ...
14 علامت وجود مشکلات کلیوی
خون بماند، می تواند منجر به افزایش فشارخون شود. علاوه بر این، اگر کلیه آسیب ببیند می تواند موجب تحریک تولید هورمون هایی شود که فشارخون را بالا می برند. مانند بسیاری از علائم دیگر بیماری کلیه، خارش و خشکی پوست ممکن است نشانه ای از تجمع سموم در بدن باشد. در واقع انباشت مواد زائد می تواند باعث خارش شدید بخصوص در پاها شود نقرس اوریک اسید اضافی باعث تورم مفاصل، به خصوص در ...
چرا مصرف گوشت قرمز احتمال بروز سرطان روده را افزایش می دهد؟
احتمال بروز تومور روده را کاهش می دهد و از رشد توده های سرطانی جلوگیری می کند. *** مطالعات محققان موسسه دانافاربر بوستون آمریکا نشان می دهد نور آفتاب باعث جذب ویتامین دی توسط بدن می شود و با تقویت سیستم ایمنی، از بروز سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. سرطان روده سومین سرطان شایع در جهان و چهارمین علت مرگ ناشی از سرطان است. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Cancer Discovery منتشر شده است. ...
تعریق های شبانه می تواند نشانه اولیه سرطان کلیه باشد
علائم سرطان کلیهمی تواند شامل این موارد باشد: خون در ادرار (این شایع ترین علامت است)؛ درد ناراحت کننده در پهلو بین قسمت فوقانی شکم و کمر؛ دمای بالا، تعریق شبانه و احساس خستگی زیاد؛ لاغر شدن بدون دلیل مشخص، و وجود یک توده در ناحیه شکم، پهلو یا پشت. علائم دیگری از این بیماری وجود دارد اگرچه برخی از آنها را می توان به عنوان عفونت ادراری یا سنگ کلیه اشتباه گرفت. اینها می تواند شامل خستگی ...
از نحوه ایستادن شخصیت خود را کشف کنید
تواند تصاویر بسیاری درباره شما به شخصیت مقابل داده و در نتیجه باعث موفقیت یا عدم موفقیت شما شود. برخی از اشکال ایستادن که در ادامه نیز به آنها خواهیم پرداخت می تواند نشانگر عزت نفس پایین باشد. خوشبختانه این مورد کاملا قابل اصلاح بوده و لازم نیست درباره آن نگران باشید. دکتر سیما هینگورانی می گوید وضعیت ایستادن می تواند نشانه های زیادی درباره اعتماد به نفس و شخصیت افراد به آنها ...
درمان درد گردن؛ دیگر درد را تحمل نکنید
سرطان می تواند باعث درد گردن شود. چگونه از بروز گردن درد پیشگیری کنیم؟ وضعیت قرارگیری مناسب بدن: در هنگام نشستن یا ایستادن اطمینان حاصل کنید که شانه های شما در امتداد یک خط صاف با لگن قرار دارند و گوش های شما باید مستقیما بالای شانه های شما قرار گیرند. استراحت کوتاه حین فعالیت: اگر مسافرت طولانی دارید یا برای ساعات طولانی پشت میز کامپیوتر نشسته اید بلند شوید و در اطراف بچرخید و ...
برای لاغرشدن به جای چربی بافت عضله را نسوزانید
سلامت نیوز : متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با هشدار نسبت به کاهش وزن در بازه زمانی کوتاه، گفت: کاهش وزن سریع خطرناک و نشانه از بین رفتن بافت عضله یا آب بدن است؛ بنابراین هرگز برای رسیدن به وزن ایده آل نباید از رژیم های سفت و سخت و سریع استفاده کنیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، دکتر گلبن سهراب افزود: بهترین روش لاغری استفاده از تمام گروه های ...
داشتن عمر طولانی با کنار گذاشتن فقط این 4 عادت
تواند باعث کاهش طول عمر افراد شود شامل موارد ذیل است: 1- سبک زندگی کم تحرک باید تفکر خود درباره ورزش کردن به عنوان فعالیتی که تنها برای کاهش وزن انجام می گیرد تغییر دهید. در مقابل، باید به تحرک و ورزش کردن به عنوان ابزاری برای شادی، سلامتی و افزایش طول عمر نگاه کنید. تحقیقات نشان داده اند که کم تحرکی می تواند منجر به بروز مشکلات جدی برای سلامت از جمله خطر کاهش متابولیسم ...
راهکار ساده برای مبتلایان به ام اس برای حفظ عملکرد مغز
تا حمله بعدی، نشانه های بیماری شدیدتر می شود. حدود 5 درصد از افراد به این نوع از بیماری مبتلا هستند. محققان دانشکده پزشکی هاروارد گزارشی مبنی بر علایم اولیه ام اس ارایه کرده اند و به افراد هشدار می دهند که این علایم را جدی بگیرند: 1-مشکلات بینایی 2-مشکلات تعادل 3-سوزن سوزن شدن و خواب رفتن انگشتان دست و پا 4-تغییرات ناگهانی دمای بدن اعم از کاهش ...
روش های طبیعی برای کاهش نفخ شکم
بیش از حد با غذا پر نکنید و آگاهانه و آهسته جویدن غذا را تمرین کنید. حواستان به آلرژی غذایی و عدم تحمل باشد آلرژی غذایی و عدم تحمل نیز باعث ناراحتی و احساس گرما در شما می شود. اگر بعد از خوردن یک ماده غذایی خاص احساس تورم کرده اید می تواند نشانه عدم تحمل غذایی یا آلرژی باشد. لاکتوز، فروکتوز، تخم مرغ و گلوتن برخی از مواد رایج برای ایجاد عدم تحمل به شمار می آیند ...
سیستم ایمنی بدن در مقابل فست فود چه واکنشی نشان می دهد؟
رژیم غذایی عادی غلات خود بازگشتند، التهاب از بین رفت، اما برنامه ریزی مجدد ژنتیکی که باعث حساسیت بیشتر موش ها به حمله بعدی می شد، باقی ماند. به گفته محققان این مطالعه، به تازگی کشف شده که سیستم ایمنی ذاتی بدن نوعی حافظه دارد. درواقع پس از عفونت، دفاع بدن در نوعی حالت هشدار باقی می ماند، به طوری که آن ها می توانند سریع تر به حمله جدید پاسخ دهند. به طور معمول یک عفونت است که چنین پاسخی را ...
مراقب مصرف زیاد ویتامین ها باشید
به گزارش صبحانه ، مصرف زیاد ویتامین ها منجر به بروز برخی مشکلات خاص برای سلامت بدن خواهد شد. امروزه به نظر می رسد همه چیز، از بطری های آب معدنی گرفته تا آب میوه ها و دیگر خوراکی ها، حاوی مقادیر زیادی از ویتامین ها و موادمعدنی هستند. شاید تصور کنید راه خوبی برای تامین موادمغذی بدن تان هستند، به خصوص اگر دارای رژیم غذایی ضعیف باشید اما نباید از عوارض مصرف بیش ازحد ویتامین ها و موادمعدنی نیز غافل شد ...
بلاهایی که بیماری خطرناک گریوز بر سر چشمان شما می آورد
به گزارش بولتن نیوز ، تیروئید یک غده ای است که در جلوی گلو قرار داشته و وظیفه ترشح هورمون ها در بدن را برعهده دارد که به فرآیند متابولیسم (سوخت و ساز بدن) کمک می کند. با این حال، فعالیت این غده به مانند سایر اندام های بدن ممکن است دچار اختلال شود. یکی از اختلالات رایج در غده تیروئید ناشی از حمله اشتباه سیستم ایمنی بدن به آن است. زمانی که این اتفاق رخ دهد، تیروئید بیش از اندازه نیاز بدن ...