سایر منابع:
سایر خبرها
آیا یک فنجان چای روزانه، خطر ابتلا به آب سیاه را کاهش می دهد؟
...، شرکت کنندگانی که روزانه یک فنجان چای می نوشیدند، خطر ابتلا به آب سیاه (گلوکوم) در آن ها تا 74 درصد کمتر از افرادی بود که چای نمی نوشیدند. جهت اطمینان از نتایج، تیم تحقیقاتی عواملی مانند سوابق پزشکی از جمله، دیابت و عادات مصرفی دخانیات افراد را مورد بررسی قرار داده بود. هیچ ارتباطی بین خطر ابتلا به آب سیاه و مصرف نوشیدنی هایی مانند قهوه (کافئین دار و بدن کافئین)، چای ...
فواید نهفته نوشیدن چای برای سلامتی چیست؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، چای 30 نوع آنتی اکسیدان دارد و بررسی ها نشان داده است که مصرف چای احتمال ابتلاء به سرطان کلیه را کاهش می دهد و افرادی که در روز یک فنجان چای می نوشند در مقایسه با افرادی که چای نمی نوشند 15 درصد کمتر دچار سرطان کلیه می شوند. بهبود سلامت قلب، کاهش ریسک سرطان تخمدان، بالا بردن ایمنی، بهبود سلامت استخوان، هاضمه سالم و بهبود هضم غذا، کاهش کلسترول، کاهش خطر سنگ کلیه ...
20 ماده غذایی که فیبر بالایی دارند
روزانه میزان کافی فیبر دریافت می کنند. مواد غذایی که فیبر بالایی دارند فرد را در مقابله با بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های قلبی، بیماری دیورتیکولی، سنگ کلیه، سندروم پیش از قاعدگی و چاقی مقاوم می کنند و همچنین برای سلامت دستگاه گوارش بسیار مفید و تاثیر گذار هستند. به همین دلیل داشتن یک رژیم غذایی سرشار از فیبر در وعده های غذایی از اهمیت بالایی بر خوردار است. مزیت غذا های طبیعی ...
کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی با مصرف منظم شیر
اشباع شده ی زیادی دارد، و خطر بروز بیماری همچون دیگر مواد غذایی پرچرب مانند گوشت قرمز، وجود ندارد. این یافته ها حاکی از آن است که اگر می خواهید رژیم غذایی ای داشته باشید که برای سلامت قلب تان مفید باشد، مصرف شیر ایرادی نخواهد داشت. دانشمندان می گویند این تحقیق نشان می دهد مصرف شیر مشکل قابل توجهی به لحاظ خطر بروز بیماری های قلبی عروقی ایجاد نمی کند، گرچه این نوشیدنی باعث ...
بهترین گزینه های غذایی سرشار از امگا 3
از مزایای دیگر می شوند: ماهی قزل آلا: این نوع ماهی سرشار از پروتئین، سلنیوم، پتاسیم، منیزیم و ویتامین های گروه ب بوده و تنها 100 گرم از آن شامل 2260 میلی گرم اسید چرب امگا 3 است. مصرف منظم ماهی قزل آلا خطر ابتلا به بیماری هایی مانند زوال عقل، بیماری های قلبی و افسردگی را کاهش می دهد. گردو: یک اونس گدو به بدن شما 2600 میلی گرم امگا 3 می افزاید. گردو یکی از بهترین منابع غذایی ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با این چای و دمنوش های معطر
رادیکال های آزاد مقابله می کنند، مولکول هایی که به سلول ها آسیب رسانده و به بیماری ها کمک می کنند. ترکیبات موجود در چای دارچین می تواند باکتری ها و قارچ ها را از بین ببرد. سطح قند خون و فشار خون را کنترل کند، سلامت قلب را تقویت کند و همچنین درد ناشی از قاعدگی را کاهش دهد. طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری پودر دارچین یا چوب دارچین را به آب جوش اضافه کنید و بگذارید 15 دقیقه بماند. ترکیب را صاف کرده ...
مبتلایان به ایست قلبی بیش از سایرین در معرض سرطان قرار دارند
هورمونی و سبک زندگی، به ویژه اضافه وزن در این امر دخیل باشد. بر اساس مطالعات محققان دانشگاه کیس وسترن ریزرو در اوهایو پروتئین KLF15 عامل اصلی تمام فعالیت های الکتریکی قلب است و می تواند عامل ایست قلبی و اختلالات عملکردی و دردهای ناگهانی قلب باشد. این پروتئین در انسان توسط ژن KLF15 رمزگذاری می شود. این پروتئین باعث ایجاد کانال هایی می شود که عامل ورود مواد به داخل قلب و سلول های قلبی هستند. ورود این مواد به داخل قلب باعث تنظیم ضربان قلب می شوند. کاهش این پروتئین عامل اصلی ایست قلبی است. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه ESC Heart Failure منتشر شده است. ...
گرما نباید بهانه ای برای ماسک نزدن شود
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، عباس شاهسونی - رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: تحقیقات انجام شده، نشان می دهد که افزایش دما تاثیری در کاهش این بیماری ندارد، در واقع افزایش دما سبب می شود تا افراد در و پنجره را باز کنند و تهویه صورت گیرد. آنچه باعث جلوگیری از ابتلا به بیماری کووید19 و انتقال ویروس کرونا می شود، رعایت فاصله ...
ترسناک ترین تکنولوژی ها!
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، انسان ها با ساخت فیلم های علمی تخیلی به دانشمندان ایده فناوری هایی را داده اند که زندگی ما را متحول کردند. از جمله این خیال پردازی ها می توان به تلفن همراه، اسکن بدن، روبات های کارگر و شاید جالب تر از بقیه سفر و زندگی در فضا اشاره کرد. تعداد زیادی از تکنولوژی های روز جهان میباشند که به نوعی وحشتناک می باشند مثل ساخت گوشت انسان بصورت مصنوعی که جنجال به ...
دیابت ارگان های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار می دهد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، سعید یادگاری جراح و متخصص چشم در مورد تاثیر دیابت بر شبکه چشم اظهار کرد: کمبود انسولین و مقاومت سلول ها به آن، سبب ابتلا به بیماری قند خون خواهد شد، به طور طبیعی قند خون ناشتا زیر 105و قند خون بعد از مصرف غذا باید 180 باشد که در افراد مبتلا به قند خون این عدد بسیار بالا ترخواهد بود. او افزود: بیماری قند خون (دیابت) بر ارگان های مهم و مختلف بدن از جمله ...
خواص خیار
، پتاسیم با افزایش قطر عروق خونی همراه است از همین رو سبب کاهش فشار خون شده و نقشی اساسی در حفظ سلامت قلب ایفا می کند. 8 – خیار خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد خیار در پیشگیری و درمان سرطان نقش دارد. این صیفی مانند دیگر میوه ها و سبزیجات حاوی مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و اسید های آمینه است که برای تغذیه سالم لازم بوده و می تواند از بدن در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت کند. خیار ...
علت بالارفتن آمار سکته قلبی در جوانان چیست؟
مداوا قرار نگیرند؛ زیرا همچنان تصور می کنند جوان ها به ندرت در اثر حمله قلبی می میرند. با نگاه کردن به آمار، منطقی است که تصور کنید خطر ابتلا به حمله ی قلبی در افراد جوان نسبتا پایین است. درواقع از 735 هزار مورد حمله ی قلبی که هر سال در ایالات متحده گزارش می شود، فقط حدود 4 درصد در افراد بین سنین 35 تا 44 سال اتفاق می افتد. ممکن است این آمار نشان بدهد تا زمانی که وارد دهه ی ...
علت ابتلا به کرونای خفیف شناسایی شد
سلامت نیوز : نتایج تحقیق جدید محققان دانشگاه استنفورد ایالات متحده نشان می دهد، مواجهه قبلی با ویروس های کرونا ممکن است علت خفیف بودن علائم در برخی از افراد آلوده به سارس-کوو-2 (SARS-CoV-2) باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، این نتایج بیانگر این است، سلول های ایمنی خاصی در بیماران مبتلا به موارد خفیف کووید-19 (COVID-19)، علائمی از برخوردهای قبلی با ویروس های کرونا ایجاد کننده ...
آیا انتخاب های غذایی ما بر میزان ابتلا به انواع سرطان ها تاثیرگذارند؟
وعده شیرین و شور بسیار فرآوری شده، نوشابه ها و نوشیدنی های انرژی زا، پیتزاهای منجمد، آب نبات و غیره است. علاوه بر سرطان، مصرف بیش از حد فرآورده های غذایی با بسیاری از بیماری های مزمن دیگر، از جمله دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی ارتباط مستقیم دارد. دانشمندان اظهار داشتند که مصرف زیاد نمک ممکن است خطر ابتلا به عفونت ناشی از باکتری هلیکوباکتر پیلوری را افزایش دهد. عفونت های ...
ارتباط بیماری های روانی و بیماری قلبی
...> این شرایط اغلب با اضطراب یا افسردگی رخ می دهد. در واقع، ما اکنون می دانیم که افسردگی یک عامل خطرناک برای بیماری عروق کرونر قلب به همراه استعمال سیگار، کلسترول بالا و فشار خون بالا است. افسردگی همچنین می تواند بر چگونگی بهبودی مبتلایان به بیماری های قلبی تأثیر بگذا رد و خطر ابتلا به مشکلات قلبی را بیشتر کند. بنابراین بیایید در مورد پیوندها بین سلامت قلب و سلامت روان اطلاعات بیشتری ...
آشنایی با مزیت های غذاهای تند
سلامت نیوز-*دکتر احمدرضا درستی: هنگامی که برای اولین بار در یک کشور غربی دنبال غذای حلال بودم، به فروشگاه غذای پاکستانی مراجعه کردم و درخواست کردم غذایی بدون ادویه تند (Hot Spicy) به من بدهند. با خوردن غذا حسابی از دهان تا پایین دستگاه گوارش من سوخت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، هنگامی که برای اولین بار در یک کشور غربی دنبال غذای حلال بودم، به فروشگاه غذای پاکستانی ...
روزانه 5 سهم میوه و سبزیجات بخورید/شرط اصلی سلامت زیستن
سلامت نیوز : معاون دفتر مدیریت بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت گفت: هر روز حداقل 5 سهم میوه و سبزیجات مصرف کنید تا از ابتلا به بیماری ها دور بمانید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، علیرضا مهدوی، افزود: شرط اصلی سلامت زیستن، داشتن تغذیه صحیح است. عادات نامطلوب غذایی سلامت کودکان و نوجوانان را به خطر می اندازد و در سنین بالاتر خطر ابتلاء به بیماری های غیر واگیر مثل فشار خون بالا ...
8 مشکل مردانه که آقایان درباره آن صحبت نمی کنند
همچنین بیاموزند که مراجعه به پزشک شروع صحبت در خصوص مشکلات سلامتی آن ها و بخصوص بیماری های مقاربتی است. یادتان باشد که پیشگیری از ابتلا به این نوع بیماری های بسیار ساده است و تنها نیاز به آموزش به موقع و صحبت در خصوص مشکلات جنسی دارد. استفاده از کاندوم بهترین روش برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های مراقبتی در آقایان است. دیابت باید بدانید ابتلا به دیابت نوع 2 در آقایان خطر بروز ...
فعالیت بدنی میزان ابتلا به کرونا را کاهش می دهد
اصلی فعالیت بدنی بین 20 تا 60 دقیقه فعالیت هوازی شامل پیاده روی درجا، طناب زدن، استفاده از تردمیل، اسکی فضایی، دوچرخه ثابت و ورزش های قدرتی باشد. کارشناس سلامت میانسالان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان علائم خطر در حین انجام فعالیت ورزشی در دوره همه گیری کرونا را تب و درد بدن، تنگی نفس در حال استراحت، درد قفسه سینه، تغییرات ناگهانی ضربان قلب، سرفه خشک، تنگی نفس نامناسب و احساس ...
طرز تهیه 8 نوشیدنی بی نظیر برای لاغری+ عکس
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، داشتن اضافه وزن و چاقی به دلایل زیادی رخ می دهد و قطعا یکی از دلایل زندگی شلوغ امروز است که سبب شده کنترل یک رژیم غذایی مفید و سالم و دنبال کردن یک برنامه ی ورزشی روزانه دشوار باشد. اما خبر خوب اینکه اسموتی ها و نوشیدنی های لاغر کننده زیادی وجود دارند که ادعا می کنند در کاهش چند کیلویی از وزن تان به شما کمک می کنند. اگر کاهش تسریع کاهش وزن این روز ...
موفقیت دانشمندان در رشد رویانی با قلب تپنده در ظرف آزمایشگاه
ارگان حاوی اجزای دیگری مانند عضلات صاف، عروق خونی و اعصابی که عملکرد روده را کنترل می کنند و از سلول هایی با منشا مختلف تشکیل می شوند، نیز است. تنها راه برای داشتن تمام انواع سلول های لازم برای تشکیل اعضای عملکردی، توسعه ی سیستم هایی است که در آن تمام سلول های پیش ساز وجود داشته باشند. موجودیت های رویان مانندی که با استفاده از سلول های بنیادی مهندسی کردیم، این شرایط را مهیا می کنند. برای ...
راهکار کاهش اضطراب ناشی از کرونا
شعار سال: اضطراب در زمان طولانی مدت می تواند زندگی فرد را مختل نماید و علاوه بر آن، بر سیستم ایمنی وی اثر منفی بگذارد. مهم ترین نشانه های اضطراب را می توان در بروز علایمی، چون کاهش توجه و تمرکز، ترس از ابتلا به بیماری، حرف زدن مکرر در مورد بیماری، چک کردن مکرر علائم و نشانه های جسمی مثل (تب، درد، تنفس، سرفه کردن و...) دلشوره، بیقراری، کاهش اشتها، افزایش اشتها، بدخوابی یا بی خوابی، تپش قلب، احساس ...
اثر کافئین و بررسی نتایج کلی آن بر روی مغز و بدن
کاهش خطر، مشخص نیست. مشکل این است که مطالعات انجام شده مصرف چای و قهوه را به جای کافئین بررسی کرده اند و چای سرشار از آنتی اکسیدان های فلاوانوئید است. همچنین لازم به ذکر است که مصرف کافئین اغلب با فاکتورهای خطر ابتلا به CVD مانند استعمال دخانیات، مصرف الکل و عدم تحرک جسمی همراه است. متابولیسم، نیمه عمر و سمیت کافئین کافئین به سرعت از دستگاه گوارش جذب می شود و در 60 ...
موفقیت آزمایش ویرایش ژن در فضا
فضانوردان برای نخستین بار فرایند یک آزمایش ویرایش ژنتیکی را در فضا با موفقیت انجام دادند. این فرایند که هدف آن، مطالعه روی بازسازی سلول های مُخَمِّر است می تواند به صورت کامل در فضا انجام شود و برای سلامت فضانوردان مهم و حیاتی است. آسیب به دی. ان. ای (DNA) ممکن است بر اثر عوامل محیطی از جمله قرار گرفتن در معرض پرتو فرابنفش رخ دهد. این خطر، بیرون از اتسمفر محافظتی زمین با توجه به پرتو ...
بهترین و سالم ترین نوشیدنی دنیا
به گزارش سرویس سلامت شیرازه ، نوشیدن چای سبز می تواند بسیاری از عواملی که باعث مرگ زودرس می شوند را کاهش دهد و باعث افزایش طول عمر شود. چای سالم یکی از سالم ترین نوشیدنی های دنیا است که افراد زیادی از خوردن آن غافل هستند. این نوشیدنی دارای آنتی اکسیدان های مقوی است که می تواند از جنبه های مختلف سلامتی شما مانند ابتلا به سرطان، خطر ابتلا به بیماری قلبی و بهبود عملکرد حافظه محافظت کند ...
7 نکته کلیدی از مصرف کره برای سالمندان و انواع آن
... چربی های اشباع موجود در کره خاصیت ضد میکروبی (جلوگیری و از بین بردن میکروارگانیسم های موجود در بدن)، ضد تومور و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن می شوند. اسید لوریک یک اسید چرب است که در هیچ نوع چربی حیوانی دیگری یافت نمی شود و با موفقیت برای درمان انواع ویروس ها، عفونت های باکتریایی و عفونت های قارچی که سالمندان با آن درگیرند استفاده می شود. کره حاوی اسفینگولیپیدها است ...