خانه
عوارض نوشیدن آب سرد صبحگاهی
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 روش پیشگیری و درمان گرمازدگی در خانه
رفع کننده التهابات دستگاه تناسلی و مجاری ادرار کاربرد بسیار داشته است. هندوانه یک میوه تابستانی لطیف، آبدار، خنک کننده، آرام بخش و مسکن التهابات درونی است که اصولا برای رفع عطش در اوج گرمای تابستان مصرف می شود و مورد پسند بسیاری از مردم است. طبیعت هندوانه سرد و تر است و برای افراد گرم مزاج بسیار مطلوب است. مربای پوست هندوانه برای رفع حرارت بدن، رفع تشنگی و گرمازدگی بسیار مفید است. ...
درمان اسهال؛ برای اسهال چی خوبه؟
...> احتیاط: بهتر است در زمان حاملگی و شیردهی از این گیاه استفاده نشود. طریقه و مقدار مصرف: مقدار 2 تا 4 گرم از سرشاخه های گل دار را با حدود یک لیوان آب به مدت 10 دقیقه می جوشانیم؛ سپس صاف کرده و پس از سرد شدن میل می شود. این مقدار مصرف را می توان بین یک تا سه بار در روز (هنگام صبحانه، ناهار، شام) تکرار کرد. جوشانده حاصل بسیار تلخ است و می توان آن را با نبات یا عسل تا حدی تغییر مزه داد. ...
راه جلوگیری از اسهال های تابستانی
به گزارش برنا؛ اسهال می تواند در هر زمان فرد را مبتلا به خود کند که علاوه بر دردناک بودن سبب شرمندگی فرد نیز می شود به خصوص هنگام تابستان که باید احتیاطات لازم را به جا آورد. اسهال به دلیل عفونت باکتریایی در معده و روده کودکان خردسال، نوزادان و حتی بزرگسالان نیز تجربه می شود به طوری که در ماه های گرم فصل تابستان میزان مرگ و میر ناشی از اسهال در کودکان خردسال و نوزادان بسیار بالا بوده است. ...
خواص آبغوره+ طرز تهیه آبغوره در خانه
برای افراد سرد مزاج و کسانی که ممکن است دچار ضعف اعصاب باشند توصیه نمی شود. همچنین افراد باردار باید به طور محدود این چاشنی را مصرف کنند. خواص آبغوره از آنجایی که آبغوره محتوی ویتامین C است، می تواند التهاب مخاط دهان و خونریزی لثه ها که ناشی از کمبود این ویتامین باشد را کاهش دهد. به علاوه به دلیل ترکیبات ضد عفونی کننده، پاک کننده معده و روده است و دردفع کرم روده نیز موثراست. ...
همه خواص خیار چنبر + کاربرد، مضرات و فواید خیار چمبر
. خیارهای زرد از دسته خیارهای چنبر باعث دل درد شده بنابراین بهتر است که مصرف نشوند. برای افراد دارای روده و معده حساس پیشنهاد می شود که از مصرف خیار چنبر بپرهیزند. مصرف بیش از حد خیار چنبر به خصوص برای زنان باردار ممنوع است چراکه باعث خون ریزی عادت ماهانه و سقط جنین می شود. مردان سرد مزاج در استفاده از این خیار در حد افراط باید پرهیز کنند. اشخاص دیابتی که دو هفته به عمل جراحی شأن مانده است بهتر است به دلیل کاهش قند خون و کنترل سخت آن از خوردن خیار چنبر ممانعت کنند. کد خبر 504423 ...
با گیاه کبر، کاپاریس یا لَگجی و خواص آن آشنا شوید
دیابت در طی یک کارآزمایی بالینی بر روی 54 فرد دیابتی که با استفاده از دارونما روزانه به مدت دو ماه 1200 میلی گرم عصاره گیاه کاپاریس مصرف می کردند، مشخص شد که میزان قند خون ناشتا این گروه به طور چشم گیری کاهش داشته است. علاوه بر این هیچ عارضه کلیوی و کبدی در این بیماران گزارش نشده است. در آزمایش دیگری که با هدف بررسی اثر عصاره میوه لگجی بر میزان گلوکز بر روی موش صحرایی دیابتی انجام گرفت، نشان ...
6 مزیت نوشیدن آب گرم با معده خالی!
بسیاری از ما عادات مشخصی را هنگام بیدار شدن صبحگاهی داریم؛ از جمله نوشیدن قهوه، چای و آب سرد. با این حال این نکته ثابت شده که نوشیدن آب گرم در اوایل صبح مزایای بهداشتی شگفت انگیزی به دنبال دارد. مصرف آب گرم با معده خالی تاثیر مستقیم روی دستگاه گوارش داشته و باعث تقویت سیستم ایمنی و حذف سموم از بدن می شود. به گفته کارشناسان مصرف یک لیوان آب گرم به همراه لیمو در اوایل صبح منجر به کاهش ...
بهترین شیوه نگهداری درازمدت هندوانه
. وی اظهار داشت: افراد سردمزاج و کسانی که ذاتا سرمایی هستند درصورت مصرف هندوانه حتی به مقدار کم دچار مشکلات عدیده خواهند شد که ممکن است تا مدت ها این مشکلات در بدن آنان باقی بماند. وی با اشاره به مصرف هندوانه در شب یلدا عنوان کرد: سرمای فصل و سرد بودن ذات شب در یلدا باعث می شود خوردن هندوانه عوارض بیشتری را داشته باشد؛ بنابراین باید در این شب خاص در حد رفع هوس مصرف شود یا برای کاهش عوارض ...
ضدعفونی و گندزدایی سطوح به صورت مرتب انجام شود
اقدام به شست وشو شود. افراد قبل و بعد از استفاده از ماسک، غذا خوردن، اجابت مزاج، لمس دستگیره در، دکمه های عابر بانک و سایر سطوح آلوده حتماً دست هایشان را به آب و صابون بشویند. در صورتی که فرد در محیط پر رفت و آمد نبوده و با سطوح آلوده در تماس نیست شستشوی دست ها به مدت هر دو ساعت یکبار کفایت می کند. ضدعفونی (برای سطوح زنده) و گندزدایی (برای سطوح غیر زنده) باید به صورت ...
نسخه های طبیعی برای درمان ریزش و سفیدی مو
از دیدگاه طب سنتی می تواند باعث ضعف حافظه و فراموشی شود. از رطوبت بخش های طبیعی خوراکی نیز می توان به ماءالشعیر طبی، آب پنیر، شیره انگور همراه با سکنجبین، شیربادام، سوپ جو، آب سیب و هویج اشاره کرد، اما افرادی که علت تنگی روزنه مو به تشخیص پزشک، حاصل از رطوبت غلیظ بلغمی (سرد و تر) باشد باید تعداد دفعات استحمام بیشتری داشته باشند. روغن مالی در این افراد ممنوع است، زیرا باعث تنگ تر شدن روزنه مو ها می ...
کم آبی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند/ افزایش عطش با مصرف آب یخ
شام تا خواب شیر یا میوه و سبزی جات همچون هویج و خیار مصرف کنید، زیرا شام دیر وقت در گوارش اختلال ایجاد می کند و شانس چاقی را افزایش می دهد. وی با بیان اینکه ورزش کردن در هوای گرم را به اول صبح یا پایان شب ببرید، خاطرنشان کرد: ورزش کردن روزانه را کنار نگذارید و در داخل منزل طناب بزنید و دراز و نشست کنید تا دچار اضافه وزن نشوید. این متخصص تغذیه، بستنی را جزو فرآورده های صنعتی دانست که حاوی قند و کالری بالا و مواد نگهدارنده است و متذکر شد: مصرف بیش از حد بستنی برای کودکان توصیه نمی شود. ...
هر آنچه که باید درباره مصرف پیاز برای سالمندان بدانید
.... خوردن پیاز می تواند به کنترل قند خون کمک کند، این موضوع به طور ویژه در افرادی که پیش زمینه دیابت در آنها وجود دارد بسیار مهم است. یک مطالعه بر روی 42 فرد از کودک، جوان، میانسال و سالمند مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که خوردن (100 گرم) پیاز قرمز تازه بعد از چهار ساعت سطح قند خون را حدود 40 میلی گرم کاهش می دهد. یک مطالعه نشان داد که موش های دیابتی که به مدت 28 ...
علت اصلی و درمان خون دماغ شدن
مانند دستکاری کرد آن و فین های شدید که به خاطر پلیپ و گرفتگی بینی است. بعضی از افراد عادت به تمیز کردن مداوم بینی با استفاده از گوش پاک کن یا ناخن انگشت دارند که این امر می تواند به مخاط داخل بینی آسیب برساند. این متخصص گوش، حلق و بینی با بیان این مطلب که خونریزی بینی یک بیماری شایع است و حدود 60 درصد کل جمعیت انسانی در جهان، حداقل در طول عمرشان یکبار دچار این عارضه می شوند گفت: اما ...
پیشگیری از تهوع و اسهال تابستانی
اسهال می تواند در هر زمان فرد را مبتلا کند . اسهال به دلیل عفونت باکتریایی در معده و روده کودکان خردسال، نوزادان و حتی بزرگ سالان هم تجربه می شود به طوری که در ماه های گرم فصل تابستان میزان مرگ و میر ناشی از اسهال در کودکان خردسال و نوزادان بسیار افزایش می یابد. شایع ترین علل اسهال تابستانی عفونت های انگلی است که می تواند از انسان به انسان یا حیوان به انسان سرایت کند. اسهال ...
با چشیدن نمک قبل از غذا سلامت معده خود را تضمین کنید
و نیز ارسال احساس سیری به مغز کندتر عمل میکند؛ در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می شود. خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند. در اینجا منظور از نمک، نمک طبیعی است. نمکی که در معرض هوا قرار بگیرد و کمی رطوبت را به خود جذب کند، نمک طبیعی است. ...
توصیه های مرکز بهداشت گلستان برای مبتلا نشدن به بیماری های گوارشی
دیگر راه های انتقال غیرمستقیم این بیماری است. او با اشاره به اهمیت مصرف آب سالم برای پیشگیری از بیماری های روده ای گفت:همیشه از آب آشامیدنی سالم (آب لوله کشی) و مطمئن استفاده کنید و اگر به آب سالم دسترسی ندارید از آب بسته بندی شده دارای مشخصات استاندارد، جوشاندن آب و یا از "کلرمادر" استفاده کنید. علوی نیا ادامه داد: در تامین آب بوسیله تانکر های آبرسانی به اعتبار توزیع کننده آب ...
چگونه کمتر گوشت بخوریم؟
فرادید | پروتئینی که در گوشت وجود دارد می تواند زخم های به وجود آمده در بدن فرد را ترمیم کند و رشد فرد را به روال طبیعی برگرداند. همچنین پروتئین موجود در گوشت از بروز کم خونی جلوگیری می کند و کم خونی را کاهش می دهد. لازم به ذکر است که میزان آهن و روی که در داخل گوشت قرمز وجود دارد از گوشت سفید بیشتر است، اما باید به میزان مصرف گوشت قرمز توجه کرد که افراط و زیاده روی در مصرف هر ماده غذایی می تواند خطراتی به ...
غذاهایی که در تابستان نباید بخورید
بیماری ها و علائمی چون تب، کهیر، جوش، خونریزی بینی، سردرد، تحریک پذیری و خشم می شود. تدابیر عمومی طب ایرانی برای فصل تابستان این متخصص طب سنتی در رابطه با تدابیر عمومی برای فصل تابستان عنوان کرد: یک سری تدابیر برای همه افراد و مزاج ها عمومی و یکسان است مانند اینکه به موقع دستشویی بروند، مرتب آب بنوشند ، خود را از هوای بسیار گرم یا سرد حفظ کنند، مدیریت و کنترل خشم و مبارزه با ...
نوشیدن آب یخ با بدنتان چه می کند؟
به رو کند و حتی در طب سنتی یکی از علل ایجاد کبد چرب مربوط به نوشیدن آب سرد است. هر چند طب نوین برای این امر دلیل قانع کننده ای پیدا نکرده، اما تاثیر منفی آن بر هضم چربی ها به طور کامل مشخص است. همچنین طبق نظر متخصصان طب سنتی مصرف آب سرد؛ کبد را به سمت سردی سوق می دهد و ترشح صفرا را با مشکل رو به رو می کند. در نتیجه مصرف آب سرد به مدت طولانی باعث رسوب چربی در کبد می شود. در ادامه با ما همراه باشید ...
بهترین متخصصان و دکتران معده و گوارش ایران در سایت پذیرش 24 بشناسید!
را راحت تر می کند. سیگموئیدوسکوپی در مواقعی که فرد به شدت درد در روده خود را احساس می کند، مورد استفاده قرار می گیرد. انجام نمونه برداری از کبد که در تشخیص بیماری های کبدی کارآمد است. کلانژیوپانکراتوگرافی عقب گرد آندوسکوپی که می تواند در بررسی توده ها و سنگ های کیسه صفرا به کار گرفته شود. خوشبختانه علم پزشکی در ایران پیشرفت بسیار خوبی داشته است و پزشکان ...
همه چیز درباره روزاسه
: فرد ممکن است دچار تحریک چشم، آبریزش و یا حتی خونریزی از چشمان شود. پلک ها قرمز و متورم می شوند (بلفاریت) و در نهایت این حالت ناخوشایند فرد را بسیار اذیت خواهد کرد. به ندرت دید تار خواهد شد. گفتنی است که روزاسه حدودا 50 درصد از افراد مبتلا را با عارضه چشمی نیز آزار می دهد. علل ریشه ای متخصصین همچنان نتوانسته اند به علت مشخصی در راستای تفسیر عوامل اثرگذار در بروز روزاسه دست یابند. با ...
دلایل نوسان وزن؛ چرا وزن مان بالا و پایین می رود؟
یک رژیم غذایی سرشار از فیبر داشته باشید. 5. ورزش کردن ورزش کردن می تواند باعث تعریق و کاهش وزن شود. کارشناسان ورزشی تخمین می زنند که یک فرد در طی یک ساعت ورزش به طور متوسط 600-700 گرم مایع از دست می دهد؛ مخصوصا اگر یک فعالیت هوازی شدید باشد. البته این عدد می تواند با توجه به شرایط ورزشی و سایر عوامل تغییر کند. همچنین شما بعد از جلسه تمرینی با مصرف آب می توانید ...
هر آنچه باید درباره روزاسه بدانید
...> التی تحت عنوان روزاسه استروئیدی نیز مد نظر قرار می گیرد که به دنبال مصرف طولانی مدت کورتیکواستروئید ها به خصوص در درمان بیماری های پوستی درماتیت و ویتیلیگو رخ می دهد. نشانه ها علائم روزاسه از هر فرد به فرد دیگر دستخوش تغییرات مختلفی می شود. با این حال در افرادی که پوست روشن دارند معمول تر است. لازم به ذکر است که تشخیص روزاسه در این افراد به خاطر رنگ پوست و تضاد واضحی که ...
خواص معجزه آسای گیاه نعناع/ ازدرمان آسم تا کاهش وزن
و منتول هستند که به عملکرد هضم غذا و سم زدایی کبد کمک شایانی می کنند. علاوه براین، استفاده از عرق نعناع، موجب افزایش ترشح های سالم در معده شده که در نهایت موجب شل شدن روده ها و کاهش نفخ معده می گردد. آنتی اکسیدان موجود در نعناع، در روند سم زدایی بدن توسط کبد و بهبود بینایی بسیار مفید است. درمان آسم در استفاده از هر نوع گیاه دارویی باید حد اعتدال رعایت شود زیرا مصرف ...
5 دلیل برای مراجعه به متخصص گوارش
صورت داشتن هر یک از علائم زیر پزشک عمومی ممکن است شما را به یک متخصص گوارش ارجاع دهد. سایت "مدیکال اکسپرس" در گزارشی به این موارد اشاره کرده است: - وجود عارضه سوزش معده که با داروهای بدون نسخه بهبود پیدا نمی کند: اگرچه سوزش معده گاه به گاه در میان افراد شایع است اما درصورتیکه حالت تهوع، استفراغ یا مشکل در بلع وجود داشته باشد یا فرد به دلیل دل درد شبانه نتواند به خواب رود، لازم است از متخصص ...
14 خاصیت هلو
و خاصیت انرژی زا دارد و محافظ طبیعی سیستم ایمنی بدن است. 13- برای جوان کردن پوست خود، هلو را پوست و آن را له کنید و روی پوست خود قرار دهید و بگذارید 20 دقیقه بماند پس از آن صورت تان را با آب بشویید. 14- هلو طبیعت سرد و تر دارد. هلو برای اشخاص سرد مزاج مضر است؛ به همین دلیل این افراد باید هلو را با عسل یا زنجبیل بخورند. هضم هلو برای بعضی از اشخاص دشوار است و نفخ ایجاد می کند. برای این که نفخ نکنید هلو باید آن را حداقل نیم ساعت قبل از غذا بخورید. ...
بهترین روش طبخ ماهیان استفاده از انواع کبابی آنها است
...> وی افزود: به صورت کلی می توان گفت مزاج انواع ماهی ها سرد و تر بوده و بسته به اینکه ماهی شمال یا جنوب باشد، گرمی آنها متفاوت است، به گونه ای که ماهی های جنوب نسبت به شمال گر م تر است و در فصول سرد سال بهتر است ماهی جنوب مصرف شود. متخصص طب سنتی عنوان کرد: یکی از غذاهای مناسبی که برای افرادی که مزاج گرم و خشک داشته و یا لاغر هستند، توصیه می شود، انواع ماهی و میگو است. میگو تغذیه ...
آیا از روغن کرچک می توان برای درمان یبوست استفاده کرد؟
... این را به یاد داشته باشید، که برچسب های روی بسته روغن کرچک را همیشه به دقت بخوانید، تا اطمینان لازم را از مصرف دوز مناسب حاصل کنید. معمولا حدود 15 میلی لیتر که حدود نصف اونس و یا سه قاشق چای خوری است. بسیاری از افراد به دلیل بو و طعم تند روغن کرچک، به سختی می توانند از آن استفاده کنند، به همین دلیل آن را با نوشیدنی های دیگر ترکیب می کنند که عبارتند از: • آب میوه ...
آشنایی با فواید دانه چیا برای سلامتی + طریقه مصرف
ببرد اما تأثیری روی سطح DHA خون ندارد و این می تواند یک مسئله باشد. برای تأمین DHA مورد نیاز بدن و مغزتان می توانید به طور منظم ماهی های چرب بخورید یا روغن ماهی مصرف کنید و یا اگر گیاهخوار هستید، از مکمل گیاهی DHA استفاده نمایید. سرشار از فیبر دانه چیا حاوی فیبر غیرمحلول است که وقتی در روده هایتان تخمیر می شود، مانند فیبر محلول عمل می کند. فیبر محلول برای سلامت روده ...
