سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین راه های خانگی از بین بردن بوی بد سیر
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، سیر یکی از مواد غذایی بسیار خوشمزه با خواص زیاد است. پزشکان برای پیش گیری از بسیاری بیماری ها همواره بر مصرف سیر تأکید دارند، اما چون بعد از مصرف این ماده ی پرخاصیت بوی بد دهان گریبان گیرمان می شود، اغلب از مصرف آن صرف نظر می کنیم. تحقیقات بسیاری برای یافتن راهکارهایی جهت از بین بردن بوی سیر انجام شده است که نتایج آن را در این مقاله به شما ارائه می کنیم. ...
با دهان باز می خوابید؟ پس این مطلب را از دست ندهید
می تواند یکی از نشانه های اختلال تنفسی افراد باشد که باید به پیگیری عوامل آن پرداخت. وقتی فردی هنگام خواب دهان خود را باز می گذارد و از راه دهان تنفس می کند، احتمال وجود بیماری های مختلف ناشی از اختلال در کار دستگاه تنفسی فوقانی در وی وجود دارد؛ بنابراین توصیه متخصصان در این مورد این است که اگر فردی از راه دهان تنفس می کند یا هنگام خواب دهان او باز می ماند، باید هر چه سریع تر برای بررسی دقیق به ...
نکات کلیدی جرم گیری دندان
های موجود در دهان بعد از مدتی یک لایه نازک روی دندان های شما تشکیل می دهند. هنگام غذا خوردن ذرات ریز، اسیدها و قندهای موجود در غذا به دندان ها می چسبند و باعث ایجاد لایه هایی روی دندان ها می شوند که به پلاک معروف هستند. باکتری هایی که در این پلاک ها زندگی می کنند، می توانند باعث بیماری لثه و پوسیدگی دندان شوند. مسواک زدن ، نخ دندان کشیدن و تمیز کردن منظم دندان ها باعث کاهش ...
زردآلو طلای تابستان
. زردآلوهایی که رنگ نارنجی تیره دارند، حاوی بتاکاروتن بیشتری هستند. مواد غذایی حاوی بتاکاروتن باعث کاهش خطر بروز بیماری های قلبی، سکته ، آب مروارید و بعضی سرطان ها می شوند. مقادیر بالای بتاکاروتن و لیکوپن موجود زردآلو باعث می شود غذای مفیدی برای حفظ سلامتی قلب باشد. این دو ماده بعنوان آنتی اکسیدان، از اکسیداسیون LDL- کلسترول و بروز بیماری قلبی جلوگیری می کنند. بتاکاروتن در بدن ، به ...
با خوردن این خوراکی، دندان هایتان سریع خراب می شود
تغییر رنگ دندان به تیره می شوند. " او افزود: اغلب در نتیجه عملکرد باکتری ها در حفره دهان، پلاک بر روی دندان ایجاد می شود. در بعضی موارد، پس از مسواک زدن دندان ها دوباره سفید می شوند. یکی از غذا هایی که می تواند به دندان های شما آسیب برساند، سس گوجه فرنگی است. این ماده حاوی اسید استیک، شکر، گوجه فرنگی طبیعی و گاهی رنگ های شیمیایی است. در مقابل، هنگام تهیه غذا، ماکیشا توصیه می کند از رب گوجه فرنگی استفاده کنید، که دندان های شما را سیاه نمی کند. ...
علل و خطرات خوابیدن با دهان باز
و اغلب منجر به مشکلات تغذیه با شیر مادر در نوزادان می شود. موقعیت زبان تاثیر زیادی بر تنفس دهان دارد و افرادی که لکنت زبان دارند نمی توانند وضعیت زبان خود را به درستی کنترل کنند ، این مسئله می تواند توسط یک جراحی سرپایی ساده درمان شود. آیا خوابیدن با دهان باز بد است؟ تنفس با دهان در شب می تواند باعث مشکلات آپنه خواب شود. آپنه خواب یک اختلال تنفسی است که به خستگی ...
چندساعت قبل از خواب باید غذا بخوریم؟
دلیل آنکه متابولیسم (سوخت و ساز بدن) در زمان خواب کاهش می یابد، مواد غذایی مصرف شده به صورت چربی در بدن ذخیره می شوند. در سوی مقابل، برخی متخصصان دیگر معتقدند مصرف مواد غذایی پیش از خواب کاری مناسب است که می تواند باعث بهبود خواب و کاهش وزن شود. با وجود این نظرات متضاد، تعجبی ندارد که بسیاری از مردم نمی دانند که خوردن غذا پیش از خواب خوب است یا بد. حقیقت این است که یافته های ...
مصرف چای در این مواقع برای بدن خطر دارد
بیش از حد چای قرار می گیرد، مینای دندان است که به عنوان یکی از عوامل مهم در تیره شدن و پوسیدگی دندان به شمار می رود. در چای سیاه ماده ای به نام تئین وجود دارد که موجب افزایش ضربان قلب می شود و مصرف بیش از حد آن برای افرادی که ضربان قلب آن ها بیشتر از 80 است، توصیه نمی شود. به دلیل وجود همین ماده در چای و درصورت مصرف بیش از حد موجب تهییج اعصاب و بروز عصبانیت شده و در برخی خانم ...
سبزیجاتی که باید حتما در رژیم غذایی تابستانه خود بگنجانید!
...، 5 دلیل دیگر برای خوردن پیاز وجود دارد: ضد انعقاد است، ضد درد است، ضد فشار خون است، خون ساز است، استخوان ساز است. ذرت: ذرت پخته شده حاوی بالاترین میزان آنتی اکسیدان هایی مانند لوتئین است که با نابینایی در بزرگسالان مسن تر مبارزه می کند. ذرت سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین های گروه ب مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پانتوتنیک اسید، فولات و نیز ویتامین ث بعلاوه ...
آیا کشیدن دندان عقل ضروری است؟
فرادید | دندان پزشک می تواند تعیین کند چه زمانی لازم است که دندان عقل کشیده شود. در حقیقت دندان های عقل باعث آسیب نمی شوند، اما چرا باید آن ها را کشید؟ امروزه جراحی دهان برای حذف دندان های عقل تقریبا برای نیمی از بزرگسالان امری بسیار رایج است. البته کشیدن دندان عقل همیشه لازم نیست. در صورتی که دندان عقل موقعیتش در داخل فک به شکلی باشد که امکان رویش نداشته باشد به طور معمول ...
درمان نفخ با مصرف این خوراکی ها، از زنجبیل و پرتقال تا رازیانه و نعناع فلفلی
دانه های رازیانه نه تنها عطر و طعم خوبی دارند و بوی بد دهان را نیز از بین می برند، بلکه سابقه کهنی در استفاده به عنوان ضد نفخ هم دارند.
جوز هندی و 9 خاصیت درمانی آن
می کند؛ همچنین تورم مفاصل را کاهش می دهد. رفع بوی بد دهان خواص ضد باکتریایی جوز هندی باکتری های مضر دهان را نابود می کند و بوی بد دهان را که ناشی از گسترش باکتری هاست، از بین می برد. علاوه بر خاصیت ضد باکتریایی عطر جوز هندی بسیار مطبوع و شیرین است. به این منظور کمی پودر جوز هندی را با پودر آویشن مخلوط کنید و با آن دهان خود را مسواک بزنید. درمان مشکلات گوارشی جوزهندی در ...
7 دلیل مهم که باید از روغن کنجد و زیتون در آشپزی استفاده کنید
...، مزایای فراوانی دارند. این نوع روغن ها نه تنها سطح کلسترول بد خون را بالا نمی برند، بلکه آن را کم می کنند. از طرفی عدم وجود مواد نگهدارنده و افزودنی های غیرطبیعی به این روغن ها، باعث می شود که کوچکترین آسیبی به سلامت انسان وارد نکنند. البته خرید روغن های طبیعی اصل و خالص، نیاز به شناخت توزیع کننده ها و آگاهی از اعتبار و کیفیت محصولاتشان دارد. پیشنهاد ما به شما خرید و ...
با چند اقدام ساده سالم تر بمانیم
روی سلامتی داشته باشد. سیگار کشیدن مثال بی نظیری است: صرفاً 24 ساعت سیگار نکشیدن موجب می شود تا اثرات خوبی را در بدن داشته باشد. پس از چند هفته، ریه ها بهتر کار می کند و احتمال حمله قلبی کاهش می یابد و یک سال بعد احتمال بیماری قلبی کاملاً به نصف خواهد رسید. نکته اصلی این است که بیش از حد به چیزی عادت نکنید. با یک عادت ناسالم مقابله کنید و مصرف آن را محدود کنید. موفقیت کنترل مصرف آن را بچشید ...
حقایقی درباره چربی خون که از آن بی اطلاعید! / آیا آب غوره چربی خون را پایین می آورد؟
جمله روغن های نباتی، کره، خامه، چربی های لبنیات و بدتر از همه چربی های ترانس است که از اشباع و جامدکردن روغن های گیاهی تولید شده اند و در روغن های جوشیده و دودکرده بیشتر وجود دارند. در کل، روغن های گیاهی کلسترول ندارند ولی چربی های جامد از جمله روغن های گیاهی جامد می توانند کلسترول خون را بالا ببرند. چربی های پنهان نیز مثل چربی ای که در میان الیاف گوشت است و قابل پاک کردن نیست یا چربی موجود در ...
درمان بسیاری از بیماری ها با مصرف اسفناج
احساس سیری که به فرد مصرف کننده می دهد باعث جلوگیری از پرخوری شود. سبزیجاتی مانند اسفناج می تواند با سرطان هایی مانند دهان، معده و مری مقابله کنند. اسفناج به دلیل اینکه دارای اسید اکسالات است باعث می شود بدن نتواند مواد معدنی را جذب کند. با مطالعه این گردآوری جمع آوری با خواص و مضرات ناشی از مصرف بی رویه اسفناج بیشتر آشنا خواهید شد. ویتامین و املاح موجود در اسفناج اسفناج ...
عادت هایی که باعث می شوند این بیماری در کبد شما خانه کند
...: علاوه بر الکل مصرف و نوشیدن نوشیدنی های گازدار هم باعث ایجاد بیماری کبد چرب غیر الکلی می شود. 5. مصرف استامینوفن: مصرف زیاد استامینوفن با دوز بالا باعث اختلال در عملکرد کبد و منجر به مرگ می شود. 6. نداشتن فعالیت بدنی: به هنگام ورزش تعریق بدن زیاد می شود که برای دفع سموم از بدن موثر و باعث استراحت کبد می شود. 7. خوردن چربی های ترانس: روغن و چربی باعث افزایش کلسترول بد و کاهش کلسترول خوب می شود که تاثیر بدی بر روی قلب و عروق آن می گذارد. منبع:طلا انتهای پیام/ ...
زیاده روی در مصرف گوجه فرنگی ممنوع
یک جمله وجود دارد که می گوید مصرف بیش از حد هر چیزی مضر است که در مورد گوجه فرنگی نیز کاملا درست است. به گزارش ایندیا،اگر بیش از حد گوجه فرنگی مصرف می کنید، مراقب باشید، زیرا ممکن است منجر به بروز برخی از عوارض جانبی در بدن شما شود. در ادامه به برخی از عوارض جانبی مصرف بیش از حد گوجه فرنگی اشاره شده است؛ رفلاکس اسید معده همانطور که می دانید گوجه فرنگی ماهیت اسیدی ...
آشنایی با روش های درمان خانگی که خطرناک هستند
سوختگی بیشتر آسیب می رساند. وقتی دچار سوختگی می شوید سوزش پوست شدیدتر می شود به همین دلیل توصیه می شود پوست را زیر آب خنک بگیرید تا کمی خنک شود. کره یا روغن سرعت خنک شدن سوختگی را کاهش می دهند. خمیردندان برای درمان جوش و تبخال استفاده از خمیردندان برای درمان آکنه و تبخال به علت داشتن جوش شیرین معقول به نظر می رسد، اما مشکل وجود مواد دیگری در خمیردندان است که باعث التهاب پوست می ...
مصرف آویشن برای کدام افراد مضر است؟
، پوسیدگی دندان و ریزش مو می شود. روغن گیاه آویشن در تولید محصولاتی مانند صابون، شامپو، خمیر دندان و عطر کاربرد دارد. این گیاه دارای خاصیت ضد باکتری است، ویتامین K موجود در آویشن باعث افزایش کلسیم، آهن بدن و بهبود پوکی استخوان می شود. مبتلایان به کم و پر کاری تیروئید از مصرف آویشن خود داری کنند، مصرف زیاد گیاه و یا دمنوش آویشن در دوران بارداری احتمال سقط جنین را افزایش می دهد. مصرف آویشن برای بعضی افراد مضر است، ماده شیمیایی تیمول ممکن است باعث کاهش ضربان قلب، افت دمای بدن، بروز حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه، سردرد و تاخیر در روند انعقاد خون شود. ...
خوردن آویشن برای این افراد ممنوع است
افزایش قد و طول عمر انسان تاثیر گذار است و روغن گیاه آویشن دارای خواصی مانند افزایش قدرت ذهنی، بهبود سلول های بدن، تسریع جریان خون و جوانسازی پوست است. مصرف گیاه آویشن باعث کاهش موخوره، فشار خون، سرطان روده بزرگ، پوسیدگی دندان و ریزش مو می شود. روغن گیاه آویشن در تولید محصولاتی مانند صابون، شامپو، خمیر دندان و عطر کاربرد دارد. این گیاه دارای خاصیت ضد باکتری است، ویتامین K موجود در ...
عواملی که در عود مجدد اعتیاد زنان نقش دارند
ضروری است. وسوسه یا ولع مصرف مواد مخدر، مهم ترین عامل در بازگشت افراد به مواد، پس از ترک است. این وسوسه امکان تمرکز فرد بر مسائل دیگر را از او می گیرد و عدم مواجهه مناسب با آن موجب لغزش و بازگشت فرد به مصرف مواد مخدر می شود. بررسی ها نشان داده که زنان بیشتر از مردان مستعد تجربه ولع و متعاقب آن لغزش هستند. با توجه به اهمیت این موضوع پژوهشگران با انجام یک مطالعه عوامل خانوادگی ...
چه چیزهایی باید در کنار زیتون مصرف شود که طبع آن را متعادل کند؟
دیده کمک می کند. مصرف بهترین مارک روغن زیتون ایرانی به میزان مناسب سبب پایین آمدن قند خون، فشار، چربی و کلسترول بد خون می شود. اگر در وعده های غذایی خود چند دانه زیتون مصرف کنید یا یک قاشق روغن زیتون در سالاد یا غذای خود جای دهید، سبب کم کردن اشتها و به دنبال آن کاهش وزن می شود؛ چراکه بدن مواد لازم و ویتامین های موردنیاز خود را از یک ماده ارزشمند به نام روغن زیتون دریافت کرده است. تنها ...
خواص بی نظیر چای سفید برای سلامت بدن
از خاصیت های این چای است. همچنین این چای رفع بوی بد دهان را سریع کاهش می دهد. از دیگر خواص چای سفید می توان به رفع سردرد، کاهش وزن و جلوگیری از پیری زودرس اشاره کرد. از جمله دیگر خواص های چای سفید خواص ضد پیری، سلامت دهان و دندان ، رفع سردرد، کاهش وزن و آنتی اکسیدان است. مواد لازم برای تهیه چای سفید شامل دو قاشق غذاخوری چای سفید، دو لیوان آب جوش، یک قاشق عسل و شکر است. ...
در چه شرایطی می توان دندان عقل را نکشید؟
نهفته می توانند باعث درد، ورم و ناراحتی شوند. کیست یا غده دندان های عقلی که تنها بخشی از آن ها بیرون می آید می توانند منجر به ایجاد غده یا کیست در لثه شوند. این مسأله بر روی سلامت فک و دندان در دیگر قسمت های دهان اثر می گذارد. اگر درد یا ورم دارید یا نمی توانید دندان هایتان را تمیز کنید یا دندان های عقل تان دچار پوسیدگی شده اند، بهتر است با دندانپزشک خود مشورت کنید تا ...
چه کنیم تا در آلودگی هوا دوام بیاوریم
دستگاه تنفسی و التهاب دستگاه گوارش ناشی از این آلودگی، باید مصرف شیر و لبنیات را به 2 دلیل افزایش داد: اولا شیر و لبنیات به دلیل دارا بودن فسفر، منیزم و کلسیم به صورت رقابتی مانع از جذب عناصر فلزی موجود در آلودگی هوا میگردند. ثانیا پروتئین لبنیات می توانند در دستگاه گوارش با برخی عناصر فلزی ناشی از آلودگی هوا که از طریق تنفس وارد بدن می شوند ترکیب شده و به دفع آن ها از بدن کمک کند. برخی از نوشیدنی ...
سردی معده را چطور می توان درمان کردن؟
معده با روغن بابونه، زیتون ، کنجد و سیاهدانه نیز مفید است. بادکش گرم شکم و پرهیز از غذاهای سنگین و دیرهضم مثل تخم مرغ سفت، گوشت گاو و گوساله، کله پاچه و حلیم هم توصیه می شود. بهترین غذا برای افراد دچار سوء هاضمه نخود آب یا همان آبگوشت خودمان بدون رب به همراه دارچین است. بیشتر بدانید : گرمی کبد چیست و چه غذاهایی باعث گرمی کبد می شوند؟ بیشتر بدانید : مزاج مغز شما ...