سایر منابع:
سایر خبرها
راز طول عمر و داشتن یک زندگی سالم
راز طول عمر و داشتن یک زندگی سالم در مصرف میزان بالای سبزیجات و میوه ها همراه با یک ساعت ورزش روزانه نهفته است.... به نوشته Newsweek ، با جایگزین کردن میوه و سبزیجات به جای غذاهای آماده، می توان از بروز چاقی مفرط پیشگیری کرد. چاقی مفرط روند پیری را سرعت می بخشد. در این مطلب به چند ماده غذایی سالم که به تایید متخصصان رسیده است، اشاره می شود. آناناس: بهبود عملکرد بدن پس ...
معرفی مراکز خرید خیابان استقلال
توان گفت که همه ی افراد از قدم زدن در این خیابان فوق العاده، لذت خواهند برد و می توانند محصولات مورد نیاز خود را از مراکز خرید خیابان استقلال تهیه کنند. به طور مثال مرکز خرید بی اوغلو ایش، فروم، جواهر و ... از مراکز خرید معروف خیابان استقلال هستند. با بهره مندی از تورهای مختلفی که در راز آسمان پایتخت وجود دارد، می توانید به این کشور زیبا سفر کنید. آشنایی با آژانس هواپیمایی راز آسمان ...
پیاده روی روزانه موجب افزایش طول عمر می شود
به گزارش روز یکشنبه گروه دانشگاه و آموزش ایرنا از ساینس، بر اساس این تحقیقات احتمال مرگ افراد میانسالی که روزانه به میزان هفت هزار قدم پیاده روی می کنند، در یک دوره 11 ساله بین 50 تا 70 درصد کمتر از افرادی است که پیاده روی نمی کنند یا مسافت کمتری را در طول روز طی می کنند. به گفته محققان نتایج این تحقیقات چگونگی اثرگذاری پیاده روی بر کاهش احتمال مرگ را مشخص نمی کند و سرعت گام برداشتن یا ...
اینفوگرافی/ ترفند هایی برای راحت خوابیدن
و سالم ضروری است و اکثر بزرگ سالان هر شب بین 6 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. در بریتانیا، از هر سه نفر یک نفر از بدخوابی رنج می برد و اغلب افراد استرس، کارکردن در مقابل صفحه نمایش و دورکاری خانگی را مقصر می دانند. بدخوابی شبانه شما را در معرض مشکلات جدی، از جمله چاقی، بیماری قلبی و عروقی و دیابت قرار می دهد و طول عمر شما را کوتاه می کند. دکتر آنتونی یون، 48 ساله، از دیترویت ...
پیاده روی موجب افزایش طول عمر می شود
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان در بررسی های خود دریافتند افرادی که روزانه حدود 7000 قدم بر می داشتند، در مقایسه با افرادی که هر روز قدم های کمتری بر می داشتند، 50 تا 70 درصد کمتر در معرض مرگ ناشی از تمام علل در طول 11 سال پیگیری بودند. این مطالعه نشان داد که گام های سریع تر لزوماً بهتر نیستند. شدت گام ها یا تعداد گام ها در دقیقه، بر خطر مرگ تأثیر نمی گذارند. ...
ابتلا به کرونا با تزریق واکسن پشتوانه علمی ندارد/ ایمنی یک ساله پس از واکسیناسیون کرونا
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح توس ؛ حدود دو سال از ورود ویروس منحوس کرونا به ایران می گذرد، ویروسی که با آمدنش کل جهان را دگرگون کرد و کشور ما نیز از این موضوع مستثنا نبوده است. کرونا آسیب فراوانی در قسمت های مختلف به ملت ما و همه مردم دنیا وارد کرد، اما به همت جوانان این مرز و بوم، این تهدید تبدیل به فرصتی طلایی شد که زیرساخت های واکسن سازی در کشور در طول یک سال به اندازه ...
گام های طلایی برای خواب راحت
به گزارش جام جم آنلاین ، یک خواب شبانه خوب و کافی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ضروری است و اکثر بزرگسالان هر شب بین 6 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. در انگلیس از هر سه نفر یک نفر از بدخوابی رنج می برد و اغلب افراد عواملی چون استرس، کارکردن در مقابل صفحه نمایش و دورکاری خانگی را مقصر می دانند. بدخوابی شبانه شما را در معرض مشکلات جدی از جمله چاقی، بیماری قلبی و عروقی و دیابت ...
بدرقه جان؛ سیری در زندگانی حضرت علی اکبر(ع)
، حدوداً بیست و هفت ساله بوده است. دلیل آن، اتّفاق نظر مورّخان و نسب شناسان است؛ که ایشان از امام سجادعلیه السلام، که در کربلا بیست و سه سال داشته، بزرگ تر بوده است. پس بقیه نظرها خالی از دلیل است؛ از جمله گفتار طریحی در کتاب منتخب است که: علی اکبرعلیه السلام در کربلا هفده ساله بود ، یا گفته شیخ مفید در ارشاد و طبرسی در اعلام الوری که هجده ساله بوده است. علّامه مجلسی در جلاء ...
امواج سواحل سرخ رود نوجوان 14 ساله را با خود برد
به گزارش تابناک ، سعید خادمی عصر روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود : عصر امروز اعضای یک خانواده ساروی در منطقه درویش آباد سرخ رود وارد آب شدند که به دلیل طوفانی بودن امواج غرق شدند. وی گفت: یکی از اعضای این خانواده پسر نوجوان 14 ساله ای بود که در میان امواج گم شد و در حال حاضر جست و جو برای یافتن پیکر این غریق ادامه دارد. رئیس هیات نجات غریق محمودآباد گفت: طول موج ...
فکه؛ جولان گاه منافقین گرگ صنف در اردوگاه رژِم بعثی
شد نقش مهم آن ها را در رسیدن به هدف مطلوب نادیده گرفت. با وجود این، پیدا کردن و انتخاب بومیان و عشایر شجاع، وفادار به نظام و داوطلب همکاری با نیرو های اطلاعات عملیات، در آن برهه از زمان، کار ساده ای نبود و مدت ها طول کشید. مأموریت نیرو های شناسایی، پیدا کردن راه های مورد استفاده ی بومیان محلی در میان رمل ها بود. عبور نیرو ها در شب عملیات تنها از همین راه ها امکان پذیر بود. در راستای این هدف، سپاه یازده قدر توانست در اطراف پاسگاه رشدیه به یک راهکار خوب را در منطقه درب دیه شناسایی کند. انتهای پیام/ ...
باید و نبایدهای واکسیناسیون برای مادران باردار
فاصله نوبت های اول و دوم به بیماری کرونا مبتلا شدید از تزریق نوبت دوم تا حداقل یک ماه پس از بهبودی کامل خودداری کنید. خرم با تاکید بر اینکه حتما قبل از تزریق واکسن، میان وعده و صبحانه میل کرده باشید، افزود: شب قبل از واکسیناسیون خواب خوب و راحتی داشته باشید، زیرا خواب آرام یکی از راز های سلامتی و طول عمر انسان همراه با سرزندگی و نشاط است و نقش مهمی در آماده سازی سیستم ایمنی بدن و تقویت آن ...
دولت باید درصدد ترمیم و تقویت اعتماد عمومی باشد
سرویس : جنوب کرمان - زمان : شناسه خبر : 1090885 به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از جنوب کرمان، ظهر امروز 12 شهریور حجت الاسلام یحیی احمدی زاده در خطبه های نماز جمعه قلعه گنج، ضمن عرض تسلیت شهادت امام زین العابدین (ع)، گفت: مدت زمان عمر امام سجاد (ع) 57 سال بود که 35 سال امامت آن حضرت فراز و نشیب های در زندگی و در طول عمر شریف شان داشتند. امام جمعه موقت قلعه گنج افزود: واقعه ...
روستاییان زیردان چشم به مساعدت مسئولان دوخته اند
شهرستان نیکشهر که جمعیتی بالغ بر5000 هزار نفر دارند، متاسفانه ساکنانش از داشتن امکانات اولیه زندگی همچون آب آشامیدنی سالم ،راه ، بهداشت ،کشاورزی و اینترنت و.... محرومند. هنگام رسیدن به روستا مردم خونگرم ،مهمان نواز و کدخدا عمر بلوچ معتمد و سر طایفه منطقه زیردان و توابع ان به همراهی رئیس شورا و دهیار به استقبال ما آمدند. استقبال گرم این مردم علی رغم کمبود ها و مشکلاتشان نشان دهنده اعتماد آنان ...
چرا شرط وزنی برای اهدای خون لازم است؟
عمر خون اهدا کند. چرا حداقل وزن برای اهدای خون 50 کیلوگرم است؟ سخنگوی سازمان انتقال خون گفت: یکی از شرایط اهدای خون، داشتن حداقل 50کیلوگرم وزن اهدا کننده است. بسیاری از داوطلبان نوع دوست اهدای خون به ویژه زنانی که وزنی پایین تر از 50 کیلوگرم دارند همواره این پرسش را مطرح می کنند که چرا با وجود اینکه صحت و سلامت کافی دارند، اما تنها به دلیل وزن پایین و حتی قرارگیری در مرز 50 ...
12 نکته برای رسیدن به موفقیت
...، خدا را شکر کنید. چه احساسی دارید؟ 5- در مقیاس 1 تا 10، خودتان را از نظر سلامت ارزیابی کنید (1 ضعیف ترین وضعیت سلامت و 10 سلامت ایده آل). یکی از راه ها برای داشتن سلامت ایدآل، انرژی خوب، ذهن متمرکز و طول عمر این است که از موادغذایی طبیعی در رژیم غذایی خود استفاده کنید. غذاهای فراورده ای، پرقند و چرب و استفاده نبردن از همه انواع موادغذایی موجب زوال سلامتی شما خواهد شد. بدن ما از ...
کاهش موارد بستری کرونا در خراسان شمالی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خراسان شمالی رئیس دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی از کاهش موارد بستری در هفته گذشته در استان خبر داد و افزود : مجموع آمار بستری در استان، 851 نفر بود که 175 نفر مربوط به شبانه روز گذشته است. در این میان متاسفانه 9 بیمار کرونایی هم جان باخت. دکتر هاشمی افزود : 76 درصد افراد بالای 50 سال واکسن دریافت کرده اند و تا به امروز 33 درصد مردم استان واکسیناسیون شده ...
ساخت سازه های صنعتی ST52 بومی سازی شد
به گزارش اخبارفلزات، احمد دامن پاک کاردان سازه های فلزی شرکت فولاد خوزستان در خصوص روند تعمیرات، اظهار داشت: تعمیرات ماشین ریخته گری با توجه به تمهیداتی که اندیشیده شده بود و مطالعات و بررسی های میدانی به صورت مقطعی جهت تعویض این سازه از سال 1396 تا اواخر 1398 به طول انجامید، طی سال گذشته با توجه به توقفات برقی به صورت ویژه بعد از 6 ماه بررسی ها و سایت ویزیت های پیاپی میدانی از سازه معیوب انجام شد. همچنین جلسات و مشخص نم ...
تاختن ارابه های مرگ در جاده های غیراستاندارد/ جاده های کردستان به قربانی گرفتن عادت کرده اند
.... مینی بوس های که اکثر عمر آنها 30 سال به بالا است با اتاقک های رنگ و رو رفته و صندلی های کهنه و زوار در رفته . سوار شدن در این مینی بوس های فرسوده یعنی جان خود را در کف گرفتن تا رسیدن به مقصد است. پای درد دل هر کدام از این رانندگان نشستیم ،نداشتن توان مالی جهت تعویض ماشین های فرسوده خود دلیل اصلی استفاده از وسایل اسقاطی اعلام کردند. یکی از آنها اظهار داشت:نبود منابع ...
مردم دنیا کدام کتاب ها را بیشتر خوانده اند؟
اندیشمندان و نویسندگان ایرانی، افکار خود را در قالب کتاب های خود دوزبانه و یا صرفا به زبان عربی به یادگار می گذاشتند. بنابراین این صنعت در ایران قدمت تاریخی زیادی دارد. امروزه اما با رشد صنعت چاپ این اتفاق جان و رنگ بیشتری به خود گرفته و در مدت کوتاهی کتاب ها به زبان های گوناگون ترجمه می شوند و در اختیار علاقه مندان قرار می گیرند. کتاب های مذهبی به نسبت دیگر کتب، به زبان های بیشتری ترجمه شده است و انجیل، کتاب مقدس مسیحیان در صدر جدول قرار دارد. ...
بزرگترین اسکلت "تریسراتوپس" جهان به حراج گذاشته شد
در آن وجود نداشته درگذشته است، اسکلت او توانسته به خوبی در گِل حفظ شود. "جان بزرگ" پس از سال ها حفاری در ایالات متحده به یک شرکت ایتالیایی فروخته شد. بعدها یک تیم ایتالیایی متشکل از محققان دانشگاه "بولونیا" و دانشگاه "کیتی"(Chieti) هر قطعه از این فسیل را تمیز کردند و کنار هم قرار دادند تا اسکلت کلی این دایناسور را بازسازی کنند. "یاکوپو بریانو" دیرینه شناسی که پروژه بازسازی ...
راز طول عمر عجیب پیرترین مرد بریتانیایی با 109 سال سن / عکس
عمر طولانی وجود دارد. با این وجود بیشتر این افراد سلامتی و راز طول عمر خود را داشتن رژیم غذایی مناسب، ورزش کردن منظم، دوری از دخانیات و پرهیز از نوشیدن الکل عنوان می کنند. اما اگر بخواهید در مورد راز طول عمر جان تینیسوود یک شهروند بریتانیایی که به تازگی تولد 109 سالگی اش را نیز جشن گرفته از وی سوال کنید بدون شک با شنیدن صحبت های این مرد حیرت زده خواهید شد. جان راز طول عمر خود را یک چیز ...
علائمی که بعد بهبودی کرونا دلتا هم، رهایتان نمی کند
واگیردار تر از انواع قبلی است " این یکی از عفونی ترین ویروس های تنفسی است که ما می شناسیم و در طول 20 سال فعالیت حرفه ای خود دیده ایم. اصلا جای تعجب نیست که می تواند آسیب جدی به ریه های شما وارد کند به گونه ای که این آسیب بیش از یکسال با شما بماند. 5- دچار شدن به اضطراب و افسردگی ممکن است پس از خواندن این مقاله احساس اضطراب بکنید، اما دلایل عصبی نیز وجود دارد که باعث می شود ...
واکنش سازمان پژوهش به عکس جنجالی کتاب مطالعات اجتماعی درباره کرونا
: امید به زندگی یا متوسط طول عمر در یک کشور یعنی تعداد سال هایی که انتظار می رود کودکی که در آن کشور به دنیا آمده است، عمر کند و زنده بماند. میزان طول عمر یا امید به زندگی در یک جامعه نشان دهنده وضعیت سلامت و بهداشت در آن جامعه است. در کشور هایی که مردم در محیطی پاک و بدون آلودگی زندگی می کنند، به غذای کافی و آب سالم دسترسی دارند و درصورت بیماری یا روبه رو شدن با حوادث، از امکانات درمانی و مراقبت های ...
چرا باید تا آخر عمر کار کنیم؟
و بهداشتی بر روی آن تأثیر می گذارد. مجموعه ی این عوامل در طول عمر، بر عملکرد شناختی مغز و سن بازنشستگی افراد موثر هستند. چگونه کار کردن باعث بهبود عملکرد شناختی ذهن می شود؟ سبک زندگی بی تحرک، یک عامل موثر در زوال عقل است. به تعویق انداختن سن بازنشستگی، به کاهش احتمال این بیماری ها کمک می کند. در یکی از تحقیقات انجام شده، افرادی که سبک زندگی بدون تحرک داشتند، 30 ...
نقش امام سجاد(ع) در زنده نگهداشتن قیام عاشورا/ موضع سیدالعابدین(ع) نسبت به قیام مختار چه بود؟/ سیره امام ...
گداز و خونین کربلا 24 ساله بوده است و بعضی دیگر نوشته اند که از سن مبارکش 22 سال می گذشت. محمد بن سعد در کتابش می نویسد: علی بن الحسین علیهما السلام در واقعه کربلا همراه پدرش بود و در آن هنگام از عمر شریفش 23 سال می گذشت. فرزند ایشان، امام محمد باقر علیه السلام که امام سجاد علیه السلام از کربلا تا شهادت همراه پدر بود، سه یا چهار ساله بود. امام زین العابدین در آن هنگام به سبب بیماری در جهاد شرکت ...
برای سال روز تولد ایران درّودی
به گزارش ایسنا، ایران درّودی هنرمند نقاش، منتقد و نویسنده ای است که در یازدهم شهریورماه سال 1315 در شهر خراسان متولد شده است. این هنرمند امروز به دلیل کسالتی که داشت نتوانست گفت وگویی بکند، اما پیش تر در آستانه شروع سال جدید درباره آرزوهایش برای مردم ایران به ایسنا گفته بود: در طول عمرم به ملت ایران ثابت کرده ام که این ملت صبور و متحمل و بزرگ مردان تاریخ ایران و تاریخ پرشکوهش را دوست می دارم ...
در ذهن افراد بی اعتماد به واکسن چه می گذرد؟
اصلی تعلل افراد برای دریافت واکسن را بیابند. آن ها در پی یافتن هرگونه تشابهی بین افراد بدگمان به واکسن بودند تا بتوانند راهی بهتر برای راضی کردن آن ها به دریافت واکسن پیدا کنند. در سال 2017 پژوهشی با عنوان ارتباط ارزش های اخلاقی با تعلل برای واکسن زدن نشان داد که مجموعه ای از باور های عمیق و ریشه دار در پس مقاومت بسیاری از افراد در برابر واکسیناسیون قرار دارد. دکتر سعد عمر، مدیر ...
چگونه عمر یک هارد SSD را تخمین بزنیم؟
وقت تعویض کنید. اینها مواردی هستند که به نظر کارشناسان ارزش توجه به آنها را دارد. درصد عمر استفاده شده و واحدهای داده نوشته شده با گذشت زمان با استفاده از درایو افزایش می یابد، اما خطاهای یکپارچگی رسانه و داده ها و دمای کامپوزیت بحرانی مشکلات زمان نشانه های مشکلات فوری هستند. زمان حرارتی کامپوزیت بحرانی همچنین نشان می دهد که چگونه خنک نگه داشتن SSD می تواند به طول عمر آن کمک کند ...
نماینده بجنورد در مجلس: ایجاد راه ارتباطی خواسته اصلی رازوجرگلانی هاست
اشاره تنش آبی در رازوجرگلان، گفت: با وجود ظرفیت فراوان سدهای چندیر و سومبار، همچنان این شهرستان مرزی تشنه است به گونه ای که باید با مدیریت درست منابع آبی سریعا تنش آبی در این شهرستان برطرف شود. دکتر سیدمحمد پاکمهر با بیان اینکه مشکلات و دغدغه های شهرستان راز و جرگلان باید با اولویت بندی و برنامه ریزی حل شود، تصریح کرد: اگر مشکلات حوزه آب در روستاهای مرزی شهرستان راز و جرگلان مورد پیگیری ...