خانه
چرا با افزایش سن دیگر رویاپردازی نمی کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کشف احتمالی علت اصلی بیماری آلزایمر
ترکیبات سمی به مغز شوند، جایی که آنها به وفور رشد می کنند. این اتفاق در موش ها منجر به افزایش سطح آمیلوئید و التهاب بیشتر در مغز شد که نشان می دهد ممکن است یک رابطه عِلّی بین این ترکیب و علائم اولیه این بیماری عصبی وجود داشته باشد. "مامو" می گوید: این مسیرِ خون به مغز بسیار مهم است، زیرا اگر بتوانیم سطوح لیپوپروتئین آمیلوئید در خون را مدیریت کرده و از نشت آنها به مغز جلوگیری ...
5 اصلِ حفظِ سلامتِ ذهنی و پیشگیری از زوال زودهنگامِ مغز
برخی از انواع فراموشی ها مثل فراموش کردنِ گاه به گاهِ پرداختنِ یک صورت حساب یا یک واژه در هر سنی طبیعی هستند. اما بر طبق مؤسسه ملی پیرسالی در آمریکا، زوالِ شناختی مثل زمانی که فرد مدام برای به یادآوردنِ قبض های ماهانه باید به تقلا بیفتد یا در کامل کردن یک مکالمه دچار مشکل می شود بخشِ طبیعیِ فرایند پیر شدن نیست. حقیقت آن است که مغز شما، درست مانند جسم تان، همیشه قادر است به سمت بدتر شدن ...
آیا قاتلان سریالی باهوش هستند؟
شناخت اجتماعی ما مرتبط هستند. نتیجه این پژوهش نشان داد که تفاوت مغز قاتلان با سایرین، در نحوه پردازش همدلی و اخلاقی آنهاست. این یک تصور غلط است که قاتلان زنجیره ای، همه نابغه و از هوش سرشاری برخوردار هستند. بیشتر آنها دارای یک نبوغ شیطانی هستند تا نبوغی پویا و سازنده. شاید تعداد کمی از آنها که از هوش بالایی برخوردار بودند مورد توجه عموم مردم بوده و در نتیجه بیشتر مورد مطالعه و بررسی قرار گرفته باشند ...
مصرف میوه، سبزی و ورزش سطح رضایت از زندگی را افزایش می دهد
طرفی شادی نقش مهمی در سلامتی ایفا می کند. مطالعات نشان می دهد افراد شاد ضربان قلب منظم تری دارند و نوسانات فشار خون در این افراد کمتر دیده می شود. مطالعات صورت گرفته در سال 2010 میلادی توسط محققان کانادایی نشان می دهد احساسات مثبتی مانند شادی، هیجان و شور و نشاط، احتمال ابتلا به بیماری های عروق کرونر قلب را تا 22 درصد کاهش می دهد. - شادی سیستم ایمنی را تقویت می کند ...
مغز در طول افسردگی عملکرد ضعیف تری دارد، اما می تواند بهبود یابد
به گزارش اقتصادآنلاین ، محققان واکنش مغز را با استفاده از تحریک مغناطیسی بر روی مغز و حرکت ماهیچه ای هدفمند اندازه گیری کردند. کلاوس ابمایر، نویسنده این مطالعه، می گوید: "نتایج ما نشان می دهد که واکنش مغز یا تحریک پذیری پس از ورزش در افراد سالم در مقایسه با افراد افسرده متفاوت است. "علاوه بر این، واکنش پذیری یا تحریک پذیری در افراد مبتلا به افسردگی بهبودیافته به سطح سالم تری بازمی گردد ...
همدلی را بیاموزید !
می گیرید. پس باید به طور موقت احساسات شخصی ، انتظارات و پیش داوری هارا از دخالت در قدرت شنوایی خود دور نگه دارید و به همه چیز از دریچه ی چشم گوینده بنگرید. به زبان بدن تان توجه کنید واقعیت این است که زبان بدن تان مثل تنظیم صدا ، سرعت و آهنگ کلام ، وضعیت نشستن ، حرکات دست ، شکل کلی ایستادن و زاویه ی سر همگی در رسیدن شما به همدلی کمک خواهند کرد. پس از این ابزار ارتباطی غافل ...
هوش مصنوعی کیفیت فیلم ها را براساس موسیقی متن تعیین می کند
به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از العین الإخباریة؛ موسیقی متن به عنوان یک عنصر اساسی در صنعت فیلم در نظر گرفته می شود، زیرا به بیننده کمک می کند تا فیلم را درک کند و متناسب با روند رویداد ها و به طور کلی ماهیت کار، از آن لذت ببرد. گروهی از محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی توانستند با استفاده از هوش مصنوعی فیلم ها را بر اساس ژانر های مختلف طبقه ...
راهکارها بدون عوارض کاهش درد میگرنی
سرد را ترجیح می دهند. سرما می تواند اثر بی حس کننده داشته باشد و باعث می شود تمرکز مغز روی میگرن برداشته شود. ممکن است برخی افراد کمپرس گرم را ترجیح دهند. گرما می تواند به انبساط ماهیچه های تحت فشار کمک کند همچنین حمام یا دوش آب گرم توصیه می شود. – نوشیدن مایعات کافی بررسی انجام شده در آمریکا نشان می دهد از هر سه فرد مبتلا به میگرن، یک نفر بر این باور است که کم آبی بدن عامل ...
راه رهایی از بختک یا فلجِ خواب چیست ؟
... رؤیایِ وحشتناکِ توأم با احساسِ خفگیِ بختک ، در نهایت انسان را از خواب می پراند؛ ولی در اصل ، مشاهدات و احساساتِ ناشی از این عارضه، آنقدر واقعی به نظر میرسد که شخص فکر میکند در حالِ تجربه یِ امورِ ماوراء الطبیعه است! طبقِ تحقیقاتِ انجام شده، تقریبأ 7٪ افرادِ بزرگسال و نزدیک به 32٪ بیماران روحی- روانی ، در طولِ زندگیِ خود، حداقل یک بار فلجِ خواب را تجربه میکنند. چند مطالعه ...
حسن زاده: می خواهیم نگاه مردم جهان را به فوتسال ایران تغییر دهیم
باید واقع بین باشیم. مسابقات سخت تر و سخت تر می شوند و تیم ها حرفه ای تر. می دانیم که سخت خواهد بود، اما هدف ما این است که یک قدم جلوتر برویم. حسن زاده در خصوص پیروزی ایران برابر برزیل و خداحافظی فالکائو در دوره قبل اظهار داشت: لحظه بسیار خاصی بود. هیچ کس فکر نمی کرد ما بتوانیم برزیل را شکست دهیم. هر چند این یک بازی متضاد از احساسات بود. ما لذت بردن از شکست بهترین تیم جهان را داشتیم و ...
آیا اکسیژن درمانی باعث جلوگیری از پیری میشود؟
اصلی این روند است. چندین مطالعه نتایج مثبتی را در رابطه با استفاده درمانی از اکسیژن درمانی هایپرباریک (HBOT) نشان داده اند و آن را به عنوان معیاری که می تواند برای التیام زخم های مزمن، ترمیم بافت کلی و حتی افزایش طول تلومر مورد استفاده قرار گیرد، ذکر کرده اند. یکی از جدیدترین مطالعات به این نتیجه رسیده است که HBOT می تواند به طور موثری نه تنها برای توقف یا جلوگیری پیری مورد استفاده قرار گیرد، بلکه ...
اگر نامم حسن زادینیو بود توجه بیشتری به من می شد/ می خواهیم نگرش ها را نسبت به ایران تغییر دهیم
کمتر سرگرم کننده و ستاره محور است. این شاید توضیحی برای توجه کمتر نسبت به ستاره های اروپایی و آمریکای جنوبی باشد. حضور نام ایران بین تیم های مدعی اغلب اتفاق نمی افتد. به همین دلیل می خواهیم در جام جهانی خوب کار کنیم. این مسئله نشان می دهد در چه جایگاهی قرار داریم و بیشتر از دیگر تورنمنت ها دیده می شویم. اینجا هستیم تا نگرش دیگران به خودمان را تغییر دهیم. تا نظر مردم نسبت به تیم های آسیایی، مخصوصا ...
نقش پررنگ فناوری "واقعیت مجازی" در ایستگاه فضایی بین المللی
ویژگی های اتم ها انجام می شود. اندازه این آزمایشگاه مشابه یک یخچال کوچک است و به گونه ای طراحی شده که بتوان در طول سفر آن را از نظر سخت افزاری ارتقا داد. در ماه ژوئیه محققان این آزمایشگاه با کمک واقعیت افزوده توانستند فضانوردی را برای ارتقای این تجهیزات هدایت کنند. "مگان مک ارتور"(Megan McArthur)، نوعی عینک واقعیت مجازی به نام "Microsoft HoloLens" را به چشم زد و قطعه ای سخت افزاری را از ...
شباهت عجیب آهنگ های وایرال و بیماری های عفونی
خود می رسد و پس از آن شروع به کاهش می کند. محققان توضیح می دهند: در پایان همه گیری بیماری، بخش بزرگی از مردم به این بیماری آلوده شده اند، در حالی که در پایان دوره محبوبیت فوق العاده یک آهنگ موفق، نتیجه این است که بخش زیادی از مردم آن آهنگ را به خاطر می آورند و می شناسند. پژوهشگران این تحقیق امیدوارند که محققان بیشتری از مدل ساده اِس آی آر نه فقط برای بررسی سرایت بیماری ها بلکه برای سرایت موسیقی نیز بهره برداری کنند. نتایج این مطالعه در مجله Proceedings of the Royal Society A منتشر شده است. ...
فواید گوش دادن به موسیقی
اینکه چرا آن ها به موسیقی گوش می دهند مصاحبه کرده اند. شرکت کنندگان در مطالعه از نظر سن، جنس و زمینه های فردی متفاوت بودند، اما آن ها دلایل کاملاً مشابهی را گزارش دادند. محققان دریافتند که گوش دادن به موسیقی به افراد کمک می کند تا احساسات خود را تنظیم کنند و این قدرت را دارد تا خلق وخوی آن ها را تغییر دهد و به مردم در پردازش احساسات خود کمک کند. • موسیقی و کمک به کاهش اضطراب: ...
دو عملکرد مغز که با افزایش سن، تقویت می شوند
رویکرد رفتاری برای درمان زوال عقل به نظر می رسد شرکت کنندگان می توانند با مشارکت در فعالیت هایی که مغز را تحریک می کند، شروع زوال شناختی را به تأخیر بیندازند. بسیاری از این فعالیت ها کار های عادی بودند که همه ما هر روز انجام می دهیم. این واقعیت که این وظایف پیش پا افتاده به عملکرد مغز سالم تر کمک می کند، نشان می دهد که انجام وظایف شناختی بیشتر می تواند از بیماری های مرتبط با ...
رابطه عجیب کمبود ویتامین (D) و مرگ بر اثر کرونا
پزشکی نیست که ادعای پیشگیری از کرونا با ویتامین دی (D) را مطرح می کند. علاوه بر او محققان دانشکده پزشکی دانشگاه شیکاگو در آمریکا نیز در مقاله ای نوشتند: خطر نسبی مثبت شدن آزمایش کرونا در افرادی که دچار کمبود ویتامین دی بودند، 1.77 برابر بیشتر از افرادی بود که ویتامین دی کافی داشتند؛ این تفاوت از نظر آماری قابل توجه است. آن ها همچنین در این مطالعه اضافه می کنند سطح بالای ویتامین دی در بدن ...
شگردهای رسانه ای در علوم شناختی| تکنیک 27: انتخاب سخت در شرایط آسان
.... بنابراین اگر اطلاعاتی که می دهیم بد باشد، مردم نمی شنوند، اما اگر همان اطلاعات مثبت ارایه شود، افراد اغلب کنجکاو می شوند. وقتی چیزی را می شنویم که خوب به نظر می رسد اما اطلاعات ناقص است، مغز ما می خواهد ” خلا را پر کند “ بنابراین کنجکاو می شود. وقتی شکاف اطلاعاتی ایجاد می شود نیاز به پرکردن آن احساس می شود. وقتی دانستیم نمی دانیم می خواهیم بدانیم. بنابراین با تاکید و برجسته سازی ...
کدام منطقه از مغز با افزایش سن بیشتر در معرض کوچک شدن است؟
تواند به کاهش استرس و افسردگی و بهبود حافظه کمک کند. آیا می دانید داشتن یک رژیم غذایی مناسب برای قلب و مغز شما نیز مفید است؟ غذا هایی مانند میوه های تازه، ماهی، گوشت بدون چربی و مرغ همه گزینه های خوبی هستند. با افزایش سن، بهتر است از مصرف بیش از حد الکل خودداری کنید زیرا مصرف بیش از حد آن منجر به مشکلات حافظه و گیجی می شود. • از نظر ذهنی فعال باشید: فعالیت هایی مانند ...
خوش بینی موجب ترمیم قلب می شود
مطالعه جدید نشان می دهد که ژن Wntless (WLs) نقش مهمی در بازسازی قلب در موش ها دارد. به گزارش مدیکال اکسپرس، ژن Wls که ژن عامل خوش بینی و مثبت اندیشی است، ترشح مولکول سیگنال را از کاردیومیوسیت ها (سلول های ماهیچه قلب) به فیبروبلاست های قلبی (سلول هایی که بافت همبند را تولید می کنند) تسهیل می کند تا فعالیت CF را سرکوب نمایند، که به نوبه خود با کاهش ایجاد اِسکار قلبی، باعث بهبود عملکرد ...
چگونه مدیر مشکل پسند خود را مدیریت کنیم؟
سخت مدیر خود را بیابید. رفتارهای منصفانه رییس خود را در موضوعات مختلف پی گیری کنید. در بسیاری از موارد رفتارهای غیر منصفانه بازتاب استرس هایی است که فراتر از توانایی مدیرتان است. اگر این چنین است شانسی برای تغییر رفتار وجود دارد. اما اگر به نظر می آید رفتارهای مدیرتان نتیجه یک خصومت مزمن است، شانس کمی برای تغییر مثبت رفتار وجود دارد. در واقع شما در مرحله اول احتیاج به راهنمایی ...
این مواد غذایی را بخورید و با استرس مقابله کنید
توجهی از استرس ما بکاهد. در این مطلب به مواد غذایی ضداسترس و اضطراب می پردازیم: 1- سبزیجات دارای برگ های سبز خوردن سبزیجات دارای برگ های سبز مانند اسفناج سرشار از فولات است که باعث تولید دوپامین در مغز می شود. دوپامین مهمترین نقش را در ایجاد لذت و سرخوشی در فرد دارد. یک مطالعه بر روی 2800 فرد میانسال و کهنسال نشان داد مصرف فولات در این افراد خطر بروز علائم افسردگی را ...
آیا واقعا افرادی که کمبود این ویتامین را دارند بیشتر به کرونا مبتلا می شوند؟
به گزارش برنا؛ مطالعه ای جدید نشان داده است که احتمال مثبت بودن نتیجه آزمایش برای ابتلا به بیماری کووید-19 در افرادی که کمبود ویتامین D دارند تقریبا 60 درصد بیشتر است. ویتامین D نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن انسان دارد و سلامت سلول های T و ماکروفاژها (درشت خوارها) که با عفونت مبارزه می کنند را تقویت می کند. مطالعات پیشین پیوندی بین سطوح کم ویتامین Dو نرخ های بالاتر دیگر بیماری ...
امیر عبداللهیان: دولت جدید در حال مطالعه پرونده مذاکرات است/ کشور را معطل وعده های توخالی سابقه دار ...
می کنند. مردم ایران نشان داده اند به فشار و تهدید پاسخ سخت میدهند. سه کشور اروپایی بجای فشار به آمریکای ناقص برجام برای بازگشت به تعهداتش، مدام خواستار تعجیل ایران به انجام مذاکرات هستند. همه طرف ها باید بدانند، برجام میبایست برای ایران نتایج ملموس داشته باشد و در عمل، برداشتن تحریم های غیرقانونی را ببینیم. همه طرف ها باید عملا با برداشتن گام های محکم پایبندی خودشان را به برجام ثابت کنند. این وضعیت ...
قدیمی ترین محوطه تاریخی جهان کدام است؟
دستگی ایجاد کرده است. ده ها متخصص حوزه باستان شناسی پیشاتاریخی و انسان شناسی در گفت وگو با لایو ساینس از نظریات خود در این باره گفتند. اولین محوطه باستانی که گفته می شود شایسته عنوان قدیمی ترین محوطه تاریخی جهان است، لومکوی 3 (Lomekwi 3) نام دارد که در یک تپه واقع در غرب دریاچه تورکانا در کنیا قرار داشته و استخوان های انسان هومینین و ابزارهای سنگی در آن یافت شده است. محققان در مطالعه ای که ...
رازهایی عجیب که درباره خودتان نمی دانستید را با این تست روانشناسی بفهمید
... 5. اگر هیچ نرده یا حصاری دور خانه ی رویایی خود در نظر نگرفته اید نشان می دهد که شخصیت آزادی دارید و همیشه از مردم استقبال می کنید و آنها به خوشامد می گویید . برعکس حضور نرده ، نمایشگر شخصیت بسته و محدود شماست ، شما ترجیح می دهید که افراد سرزده به دیدن شما نیایند. 6۔ اگر پاسخ شما شامل خوراک ، افراد و یا گل ها نیست ، از زندگی کاملا ناراحت هستید . 7- دوام و پایداری جنسیت ...
والدین خسته و بچه های شلخته!
به دو فرزند بزرگوارش امام حسن و امام حسین (ع) می فرماید: شما و همه فرزندانم و هر کس که نامه ام بدو رسد، به ترس از خدا و نظم در کارهایتان، سفارش می کنم. از سوی دیگر، نگاهی گذرا به حجم انبوه کتاب های قوانین و مقررات و سرمایه گذاری عظیمی که در امر قانونگذاری و تنظیم و اجرای آن شده و می شود و اهمیتی که ملت های جهان به اجرای نظم و قانون در کارهای خود می دهند، ضرورت نظم و انضباط در زندگی فردی و ...
راهکاری برای کاهش دردهای پس از زایمان
. همچنین نتایج نشان داد که تعداد کپسول های مفنامیک اسید مصرف شده در گروه جوانه گندم به طور معنی داری کم تر بود و هیچ عارضه جانبی نیز گزارش نشد. با توجه به نتایج به دست آمده، پژوهشگران این مطالعه می گویند: به نظر می رسد کپسول جوانه گندم به عنوان یک گیاه دارویی سبب کاهش شدت پس دردهای شدید زایمان می شود. با توجه به این که عوارض جانبی با استفاده از آن در گزارش حاضر دیده نشد، توصیه می شود که بعد از ...
