خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین نان ها برای سفره غذایی کدام است؟
.... بلکه باید به راحتی قابل جویدن و هضم باشد. از دیگر ویژگی های نان خوب برای مصرف روزانه، عبارتند از: ظاهر اشتهاآور و کاملاً پخته شده، بدون سوختگی طعم مطبوع و بوی خوشایند، بدون جوش شیرین بافت پوک و غیر متراکم، با قابلیت برش پذیری ارزش تغذیه ای بالا؛ برای تأمین مواد معدنی، ویتامین و پروتئین موردنیاز بدن ماندگاری بالا لزوم عدم استفاده از جوش شیرین نان های تهیه شده از ...
درمان این درد ها با مصرف سیاه دانه+ مقدار مصرف
دانه برای درمان سرطان روده بزرگ: این سرطان رشد یافته را می توان با استفاده ازعصاره سیاه دانه به راحتی متوقف کرده و از مصرف دارو های شیمیایی مضر در امان ماند. تحقیقات دامی نشان می دهد که روغن سیاه دانه بدون داشتن عوارض جانبی، اثرات عجیبی را بر روی موش های سرطانی داشته است. سیاه دانه برای درمان برای درمان ریزش مو: برای جلوگیری از ریزش مو ها و رویاندن مو های ریخته شده ...
چای سبز برای مو
...> در اینجا چند روش برای استفاده از چای سبز برای موهای شما آورده شده است: شامپو از یک شامپوی روزانه حاوی عصاره چای سبز استفاده کنید. حتماً بیشتر شامپو را به ریشه و پوست سر خود بمالید و به آرامی اسکراب کنید. نرم کننده یک نرم کننده یا ماسک مو از عصاره چای سبز برای ریشه ، شاخه ها و نوک مو استفاده کنید. بگذارید برای مدت 3 تا 10 دقیقه یا زمان مشخص شده در دستورالعمل های ...
چرا باید چای رازیانه را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید ؟
.... در حالی که در هند، رازیانه به دلیل طعم متمایز و خواص دارویی فوق العاده در غذاهای روزمره، برنج و چای استفاده می شد. دانه های کوچک رازیانه قهوه ای مایل به سبز سرشار از ویتامین A ، C ، D و B-Complex و اسیدهای آمینه هستند. بنابراین، خوردن چای از دانه های رازیانه می تواند سلامت شما را به طرز چشمگیری افزایش دهد. اجازه دهید مزایایی که مصرف چای رازیانه برای سلامتی شما دارد را ...
طرز تهیه مربای به خوشمزه به روش شیرازی ها
مربای به یکی از انواع مرباهای بسیار خوشمزه و محبوب در میان ایرانیان است که مانند دیگر مرباها بیشتر به عنوان صبحانه استفاده می شود. این مربا خوشمزه علاوه بر این طعم بسیار خوبی دارد، دارای رنگ و لعاب فوق العاده زیبایی می باشد. مربای به معمولا در فصل پاییز که میوه به در بازار به وفور یافت می شود پخته می شود و به همین دلیل باید نکاتی را در پخت این مربا رعایت کنیم تا ماندگاری آن حدود یک سال یا بیشتر ...
طرز تهیه ته چین گرمساری خوشمزه و بسیار لذیذ
شعله ملایم گاز دم کنید تا حسابی بخار کند و گوشت حسابی مغز پخت و نرم شود. برای این که ته چین بهتر بخار کند و دم بکشد 1/2 فنجان آب جوش روی برنج بریزید. 3 الی 4 ساعت زمان برای دم کشیدن ته چین گرمساری لازم است. در این فاصله کشمش ها را با کمی روغن حیوانی یا کره تفت دهید و به آن ها 1⁄2 قاشق چایخوری زردچوبه و 1 قاشق چایخوری دارچین اضافه کنید. در یک ساعت پایانی پخت ته چین کشمش های سرخ شده را روی ...
خواص شگفت انگیز دمنوش بابونه برای بدن؛ از خواب بهتر تا تقویت سیستم ایمنی تا سلامت پوست
. برای همین برای استفاده بهتر از مزایای دمنوش بابونه، یک فنجان از دمنوش بابونه را نیم ساعت پیش از هر وعده غذایی مصرف کنید. 5- تقویت سیستم ایمنی یکی دیگر از فواید سلامتی دمنوش بابونه، توانایی آن در تقویت سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از سرماخوردگی و مبارزه با آنفلوانزا است. رایحه معطر بابونه به پاکسازی سینوس های گرفته، کمک می کند. خواص تسکین دهنده بابونه نیز می تواند به تسکین ...
تقویت باورنکردنی مغز با مصرف این نوشیدنی ها
میلی گرم در روز یا حدود 4 فنجان (945 میلی لیتر) قهوه بی خطر است. 2. چای سبز: میزان کافئین چای سبز بسیار کمتر از قهوه است. با این وجود ، دارای دو ترکیب نوتروپیک امیدوار کننده است-l-theanine و epigallocatechin gallate (EGCG). مطالعات نشان می دهد که l-theanine ممکن است باعث آرامش شود و همچنین همراه با کافئین ممکن است توجه را بهبود بخشد. بررسی 21 مطالعه انسانی نشان داده ...
طب سنتی / هل سیاه چه خواصی دارد؟
خطرناکی مثل سرطان محافظت می کنند. عصاره هل سیاه سبب تقویت آنتی اکسیدان های موجود در کبد و کلیه ها می شود. هل سیاه همچنین به علت خاصیت ضد باکتریایی اش برای جلوگیری از عفونتهایی که منشا باکتریایی دارند بسیار مفید است. استفاده مداوم و منظم هل سیاه باعث تقویت دستگاه گوارشی و هضم بهتر غذا شده و مواد غذایی بهتر جذب بدن می شود. این عمل به وسیله افزایش ترشح هورمون های دستگاه گوارشی ...
اوکالیپتوس درخت پرخاصیت
...، معده ای و مثانه کمک می کند. اسانس اوکالیپتوس در بسیاری از فرآورده های غیر دارویی، مانند شیرینی جات، آدامس، صابون و اسپری ها، به کار می رود. پماد حاصل از اسانس اوکالیپتوس نیز دورکننده حشرات است؛ بنابراین مالیدن آن روی سطوح باز بدن، تا حدی از نیش حشرات جلوگیری می کند. بیشتربخوانید: اوکالیپتوس طریقه و میزان مصرف: برای استفاده از برگ تازه یا خشک اوکالیپتوس: به عنوان ...
خواص پسته چیست؟
است و آنهایی که مبتلا به کم خونی هستند باید حتما روزانه مقداری پسته بخورند. خوردن پسته نیروی جنسی را تقویت می کند. مغز و ذهن را تقویت می کند. پسته معده را تقویت می کند. برای تسکین سرفه مفید است. برای آرامش قلب و آرام کردن اعصاب مفید است. برای باز کردن مجاری کبد مصرف پسته توصیه می شود. اسهال معمولی و اسهال خونی را درمان می ...
خواص جالب پرتقال که نمی دانستید!
کلسترول در کبد و سرم کمک کند . فیبر همچنین ممکن است از جذب کلسترول از دستگاه گوارش جلوگیری کند. همچنین اعتقاد بر این است که علاوه بر فیبر، ویتامین C، پتاسیم و فلاونوئیدهای موجود در میوه نیز ممکن است به کاهش کلسترول کمک کند. 5. سلامت قلب را ارتقا می دهد مطالعات نشان می دهد که غذاهای غنی از ویتامین C مانند پرتقال می توانند با پایین نگه داشتن سطح کلسترول از بیماری قلبی جلوگیری ...
چه کسانی به زونا مبتلا می شوند؟
زونا معمولاً پس از یک دوره استرس یا ضربه شدید یا هنگامی که سیستم ایمنی بدن تضعیف شده است، فعال می شود. سپس، عفونت واریسلا زوستر تا انتهای اعصاب گسترش می یابد و باعث می شود که تکانه هایی به مغز ارسال شود که به عنوان درد شدید، خارش یا سوزش تعبیر می شود و پوست را بسیار حساس تر از حالت معمول می کند و با بثورات یا تاول روی پوست همراه است. علائم دیگر می تواند شامل لرز، تب، درد و افسردگی باشد. معمولا زونا بین سه تا پنج هفته طول می کشد. اکثر مردم فقط یک بار زونا را تجربه می کنند، اما ممکن است در موارد متعدد به آن مبتلا شوند. چه کسانی در معرض ابتلا به زونا هستند؟ کسانی که بیشتر ...
علائمی که موجب نگرانی در خانم ها می شود
.... اگر خونریزی از جای غیر معمول اتفاق افتاد، باید هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید و جلوی آسیب را بگیرید. خستگی مداوم اگر مدام احساس خستگی دارید، فرقی هم ندارد که چقدر می خوابید، استراحت می کنید یا کافئین مصرف می کنید، ممکن است علامت سرطان باشد. احتمالاً خستگی زیاد باعث می شود که انگیزه نداشته باشید و مدام در طول روز چرت بزنید. آزمایش ها می تواند تعیین کند که چه مشکلی در ...
پوست سیب زمینی را دور نریزید
(ترکیب سرطان ایجاد می شود) واکنش نشان می دهد و بنابراین بدن را در برابر سرطان محافظت می کند. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی از آنجا که پوست سیب زمینی، سرشار از پتاسیم است، که یک ماده معدنی مهم و ضروریمی باشد، مصرف آن ها باعث کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی می شود. به همین دلیل، پتاسیم در کاهش فشار خون و حفظ قلب سالم نقش اساسی دارد. یکی دیگر از مواد مغذی مفید برای قلب در پوست ...
7 تاثیر جالب با خوردن این نوشیدنی محبوب!
تا اسم قهوه می آید در ادامه عوارض کافیین موجود در قهوه هم گفته می شود. شاید لیست آسیب هایی که قهوه به بدن می رساند را هم حفظ باشیم؛ ولی در ادامه مطلب سنت شکنی می کند و تنها به شما می گوید که اگر هر روز قهوه می خورید یا می خواهید بخورید، در بدن شما چه اتفاقاتی رخ می دهد. 1. احتمال کمتر برای ابتلا به سرطان و دیگر بیماری ها از زمان کشف کارخانه قهوه که گفته می شود خاستگاه آن در ...
درمان برفک دهان نوزادان
، آش تمرهندی، آب لیمو با شکر به طور کلی خوراکی های ساده و خنک مصرف کند، تا در شیرش اثر مثبت داشته باشد و کودک بهبود یابد. روش استفاده از جوش شیرین برای درمان برفک دهان نوزاد یک قاشق چایخوری جوش شیرین را در یک استکان آب جوشیده ولرم حل کنید و پنبه ای را آغشته به محلول جوش شیرین کرده و داخل دهان کودک فرو برده (با دست تمیز) و دورادور دهان کودک بمالید حدودا 6 ساعت یک بار و فقط 2، ...
مزایا و خواص انگور
علاوه بر میوه انگور برگ و هسته و کلیه قسمت های آن قابل استفاده می باشد.از درمان چاقی تا سرطان و خواص ضد پیری در این میوه نهفته شده است. انگور یکی از میوه های شیرین و بسیار مقوی در میان میوه های دیگر است که دارای رنگ و اندازه های مختلفی است.این میوه در روی درختی است رونده که به دور خودش می پیچد و بالا می رود. این درخت بیش از آب نیاز به تکیه گاه دارد تا بتواند به رشد خودش ادامه دهد. ...
آشنایی با خواص چای سیب
العاده می باشند. میوه سیب دارای مقادیر فراوانی از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است که خواص چای سیب یه مراتب بیشتر است. آشنایی با خواص چای سیب حتما می خواهید بدانید که چای سیب به غیر از عطر و طعم خوب چه خواص مهمی هم دارد، در ادامه مطلب با ما همراه شوید. پیشگیری از سرطان یکی موضوعات مهم تحقیقات دانشمندان درباره تاثیر ضد سرطانی سیب بوده است. به دلیل داشتن ترکیباتی چون کامفرول، کاتچین ...
بهترین چای ایرانی و خارجی
که در سال 2001 صورت گرفت، 54 درصد از افرادی که به طور مستمر از چای اولانگ استفاده می کردند بعد از 6 ماه علائم بیماری های پوستی در آن ها برطرف گردید. مصرف 3 فنجان چای اولانگ در طی روز برای افراد مبتلا به اگزما موثر است و اثرات آن در کمتر از یک هفته نمایان می شود. پلی فنل ها به عنوان ترکیبات ضدحساسیت عمل می کنند و برای تسکین مشکلات پوستی مانند درماتیت، اگزما، راش های پوستی و ... مناسب هستند. ...
این دمنوش های طبیعی برای گلو درد عالی هستند
گلودرد از این ماده استفاده می شود. دمنوش چای سبز احتمالا چیز های بسیاری درباره فواید فوق العاده چای سبز شنیده اید، اما تکرار آن ها همچنان می تواند ارزشمند باشد. این نوشیدنی محبوب سرشار از اسید های آمینه، ویتامین ها و مواد معدنی است، اما ستاره واقعی محتوای آنتی اکسیدانی آن است. بر همین اساس است که چای سبز با پیشگیری از بیماری و سلامت بهتر قلب پیوند خورده است. خواص ضد التهاب، ضد ...
فوت و فن های ساده برای تهیه خیارشور سرکه ای و نمکی
بیشتری خیار در ظرف جایی بگیرد حتما از این روش استفاده کنید. سرکه سفید و نمک را اضافه کنید. برای اینکه نمک و سرکه زودتر حل بشود بهتر است کمی در ماکروفر گذاشته (حدوداً یک دقیقه)، تا نمک در سرکه حل شود. بعد از سرد شدن سرکه آن را روی خیارشورها بریزید. توجه کنید اگر مقدار سرکه بیشتر شود خیارشورهای شما نرم تر و طعم ترش تری خواهند گرفت. اگر مقدار سرکه کمتر باشد خیارشورهای شما طعم ترشی ...
یک حقیقت شگفت انگیز، آیا روغن بادام زمینی، روغنی مفید است؟
دهنده ها را داشته باشد که این طعم دهنده ها از ملایم و شیرین تا قوی و مغذی متفاوت هستند. چندین نوع مختلف روغن بادام زمینی وجود دارد. هرکدام با استفاده از شیوه های مختلف ساخته می شوند. روغن بادام زمینی تصفیه شده: در این روش، بادام زمینی ها سفید شده و بوزدایی شده اند که این روش باعث ازبین رفتن خاصیت آلرژی زایی این روغن می شود. این روغن برای کسانی که به بادام زمینی حساسیت دارند مفید ...
طب سنتی / خواص دارویی میخک چیست؟
درخت اماده برداشت هستند و به عنوان ادویه استفاده می شود و از دانه های به عنوان داروهای پزشکی نیز استفاده می شود میخک بیشتر به عنوان یک ادویه شیرین و معطر شناخته می شود ، اما در طب سنتی نیز از آن استفاده می شده است. ترکیبات موجود در میخک ممکن است چندین فواید سلامتی ، از جمله حمایت از سلامت کبد و کمک به تثبیت سطح قند خون داشته باشد. در این مقاله 8 مورد از چشمگیرترین ...
هرآنچه باید در مورد سیروز کبدی بدانید
مورد مصرف چای و قهوه مورد ارزیابی قرار گرفت. شرکت کنندگان بر اساس الگوی نوشیدن قهوه و چای به سه دسته تقسیم شدند: عدم مصرف، مصرف متوسط چای و قهوه (حداکثر تا سه فنجان در روز) و مصرف مکرر (سه فنجان یا بیشتر در روز). چای به سبز، سیاه و گیاهی تقسیم شد. دکتر مراد و همکارانش از تحلیل رگرسیون برای بررسی ارتباط بین مصرف قهوه و چای و فیبروز کبد استفاده کردند. آن ها همچنین عوامل مختلف مخدوش کننده ...
لاغری / همه آنچه باید در مورد رژیم غذایی مک دوگال بدانید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، رژیم غذایی مک دوگال زمانی به وجود آمد که دکتر جان مک دوگال به عنوان پزشک در مزارع قند هاوایی کار می کرد. او کشف کرد که بیماران مسن فیلیپینی، ژاپنی و چینی اش که رژیم برنج و سبزیجات مصرف می کردند، لاغر و عاری از بیماری مزمن بودند. برعکس، فرزندان و نوه های آن ها، با رژیم غذایی مدرن حاوی گوشت و محصولات لبنی، چاق و بیمار شدند. در نتیجه او رژیم ...
چرا شکر باعث چاقی و التهاب در بدن می شود؟
یا نتیجه بیماری هایی هستند مانند پسوریازیس یا دیابت نوع 1)، می توانید از التهاب ناشی از قند جلوگیری کنید. قدم اول؟ بله: از خوردن قند افزوده خودداری کنید. لازم نیست دسر را برای همیشه قطع کنید، فقط به توصیه های انجمن قلب آمریکا پایبند باشید (مصرف کمتر از 100 کالری قند روزانه برای زنان و 150 کالری برای مردان روزانه). در اینجا چند راه دیگر برای کاهش التهاب مزمن وجود دارد: غذاهای ...
خواص چای کوهی: فواید دمنوش چای کوهی برای درمان تضمینی سرماخوردگی
دستمال کاغذی نیز استفاده کنید! همچنین گل های بنفش و تازه این گیاه طبیعی و عالی را در سالادتان ریخته و نوش جان کنید. برای درمان سرما خوردگی به اند ازه نصف لیوان از گل های خشک شده را در نیم لیتر آب ریخته و بجوشانید. زمانی که آب قوری نصف شد می توانید از این دمنوش خوشمزه میل کنید. البته ویژگی های آنتی اکسیدانی یک فنجان دم کردهٔ چای کوهی به اندازه یک فنجان چای سبز نیست، اما به دلیل ویژگی زیست ...
