سایر منابع:
سایر خبرها
اگر چای نخوریم، با چه مشکلاتی روبرو می شویم؟
به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا به نقل از پایگاه Eat this, Not that ، چای یکی از نوشیدنی های محبوب در جهان است که در زمان های مختلف شبانه روز استفاده می شود. برخی از افراد آن را صبحگاهان و بجای قهوه تناول می کنند و برخی دیگر از نوشیدن آن در بعد از ظهر لذت می برند؛ همچنانکه برخی دوست دارند تا آن را پیش از خواب بنوشند. اما صرف نظر از زمان نوشیدن آن، چای فوائدی دائمی مانند کاهش ...
چکار کنیم به قارچ سیاه مبتلا نشویم؟
...، عوامل دیگری مانند خود بیماری کرونا یا داروهای ضد ویروس نیز ممکن است در خارج شدن قند خون از کنترل نقش داشته باشند. هرچه هست، می دانیم افزایش قند خون در بیماران کرونایی و هم چنین مصرف کورتیکوسترویید در بیماران کورونایی عامل خطر مهمی برای رخداد بیماری قارچ سیاه است. وی اظهار داشت: از همین رو به همه افراد جامعه توصیه می شود اولا با رعایت شیوه نامه ها در حد امکان از ابتلای ...
درمان این درد ها با مصرف سیاه دانه+ مقدار مصرف
...> خواص روغن سیاه دانه مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی در کاهش قند خون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه مۆثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه می کند. تسکین روماتیسم با روغن سیاه دانه: یک فنجان روغن سیاه دانه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را در محل درد بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد محل مورد نظر را با یک تکه پارچه پشمی باندپیچی نموده و استراحت کنید. ...
همه چیز درباره گیاه شگفت انگیز خارخَسَک!(+عکس)
...> - تسکین درد: مکمل های با دوز بالا از خارخسک قادر به مهار سیگنال درد در موش های صحرایی بوده اند. - کمک به درمان سرطان: تست های آزمایشگاهی حاکی از تاثیر ضد سرطانی احتمالی خارخسک هستند. نحوه مصرف و عوارض محققان تا به امروز از دوزهای متنوع به منظور ارزیابی اثرات خارخسک استفاده کرده اند. در مطالعات انجام شده روی فواید مرتبط با کاهش قند خون، بیشتر از دوز روزانه 1000 میلی گرم ...
خواص جالب پرتقال که نمی دانستید!
مبتلا به دیابت بی خطر تلقی شد. این به پاسخ قند خون سالم میوه در بدن مربوط می شود . میوه به عنوان منبع عالی فیبر عمل می کند. فیبر به کاهش سرعت جذب قند و بهبود سطح قند خون کمک می کند . با این حال ، هیچ تحقیقی در مورد اینکه فیبر نارنج ، به ویژه ، به کاهش سطح گلوکز خون کمک می کند ، انجام نشده است. برخی معتقدند شاخص قند خون متوسط پرتقال ممکن است در دیابت مفید باشد ، اما این نیز اثبات نشده است. برای جذب ...
چند فنجان قهوه در روز مجاز است؟
می کند که باعث بهبود خلق و خو می شود. فلوگل توصیه کرد: برای بهره مندی از این مزایای سلامتی، باید نوشیدن قهوه در حد متوسط باشد و در واقع میزان روزانه قهوه بین دو تا چهار فنجان است. او هشدار داد: مصرف بیش از حد قهوه منجر به برخی مشکلات سلامتی مانند فشار خون بالا، مشکلات گوارشی، مشکلات خواب و اختلالات ترس و اضطراب می شود. بیشتر بخوانید: رمزگشایی از معمای مصرف قهوه و بدخوابی شبانه باید ها و نباید های مصرف قهوه در افراد مختلف انتهای پیام/ ...
خواص و معجزات کدو حلوایی
عصاره آن به طور روزانه حتی تاثیر محافظتی کرم ضد آفتاب را افزایش می دهد. کدوحلوایی و کاهش رشد سلول های سرطانی کدوتنبل تقریباً به اندازه ی هویج حاوی کاروتنوئید است. این ترکیبات آنتی اکسیدانی برای مقابله با سرطان، بیماری های قلبی عروقی یا آفتاب سوختگی موثرند. نتایج پژوهش های اپیدمیولوژیک نشان می دهد رابطه ای بین مصرف سبزیجات سرشار از کاروتنوئیدها و کاهش سرطان به ویژه سرطان ...
چه کسانی به زونا مبتلا می شوند؟
زونا معمولاً پس از یک دوره استرس یا ضربه شدید یا هنگامی که سیستم ایمنی بدن تضعیف شده است، فعال می شود. سپس، عفونت واریسلا زوستر تا انتهای اعصاب گسترش می یابد و باعث می شود که تکانه هایی به مغز ارسال شود که به عنوان درد شدید، خارش یا سوزش تعبیر می شود و پوست را بسیار حساس تر از حالت معمول می کند و با بثورات یا تاول روی پوست همراه است. علائم دیگر می تواند شامل لرز، تب، درد و افسردگی باشد. معمولا زونا بین سه تا پنج هفته طول می کشد. اکثر مردم فقط یک بار زونا را تجربه می کنند، اما ممکن است در موارد متعدد به آن مبتلا شوند. چه کسانی در معرض ابتلا به زونا هستند؟ کسانی که بیشتر ...
موادغذایی که ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهند
که می توانید در این رژیم استفاده کنید می پردازیم. مصرف میوه و سبزیجات به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، میوه و سبزیجات سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی هستند که تصور می شود خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان را کاهش می دهند. خوردن غذا های شیرین، میوه و سبزیجات به عنوان میان وعده نیز بسیار توصیه می شود. مصرف چایی سبز در طول روز در طول روز ...
مزایای سلامتی متنوع دمنوش بابونه
، برگ نعناع و ریشه شیرین بیان در بین سایر ترکیبات به جلوگیری از ایجاد زخم معده کمک می کنند. برای همین برای استفاده بهتر از مزایای دمنوش بابونه، یک فنجان از دمنوش بابونه را نیم ساعت پیش از هر وعده غذایی مصرف کنید. 5- تقویت سیستم ایمنی یکی دیگر از فواید سلامتی دمنوش بابونه، توانایی آن در تقویت سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از سرماخوردگی و مبارزه با آنفلوانزا است. رایحه معطر بابونه ...
مزایا و خواص انگور
...> تقریباً 151 گرم انگور که معادل یک فنجان است، صفر درصد چربی و 27 گرم کربوهیدرات و قند دارد ضمن اینکه 5 درصد از نیاز روزانه به فیبر و 27 درصد از نیاز روزانه به ویتامین ث را فراهم می کند. انگور همچنین حاوی مقادیر زیادی پتاسیم است و نکته مهم در رابطه با میوه انگور این است که منبع غنی از پلی فنول ها و اسید های فنولیک محسوب می شود. آنتوسیانین یک نوع فرعی از پلی فنول و مسئول رنگ قرمز، آبی، بنفش، سیاه ...
7 تاثیر جالب با خوردن این نوشیدنی محبوب!
بیش از حد قهوه مصرف کنید دچار عوارض جانبی منفی مانند اضطراب ، وحشت، بدخوابی، بی خوابی و وابستگی به کافئین می شوید. به گزارش انجمن قلب آمریکا، افراد وابسته به کافئین می توانند 12–24 ساعت پس از آخرین دوز کافئین اقدام به ترک کافئین کنند. 6. سطح کلسترول را بالا می برد اگر کلسترول چیزی است که شما را نگران می کند و به علت بیماری های زمینه ای که دارید موجب بروز سکته و مشکلات دیگر ...
مصرف لپه قابل توصیه برای کاهش کلسترول خون
پایگاه خبری آوای رودکوف- امیرمسعود طایفه سلطانخانی: مصرف لپه فواید و خاصیت های عالی را برای بدن به همراه دارد، کنترل فشار خون، جلوگیری از کم خونی، کمک به ایمنی و افزایش انرژی جزئی از خواص لپه محسوب می شوند. لپه منبع غنی فیبر است به همین دلیل برای کاهش کلسترول خون و کاهش بیماری های قلبی - عروقی توصیه می شود. لپه از کربوهیدرات ها،قند، فیبر رژیمی، چربی، پروتئین تشکیل شده است ...
پوست سیب زمینی را دور نریزید
(ترکیب سرطان ایجاد می شود) واکنش نشان می دهد و بنابراین بدن را در برابر سرطان محافظت می کند. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی از آنجا که پوست سیب زمینی، سرشار از پتاسیم است، که یک ماده معدنی مهم و ضروریمی باشد، مصرف آن ها باعث کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی می شود. به همین دلیل، پتاسیم در کاهش فشار خون و حفظ قلب سالم نقش اساسی دارد. یکی دیگر از مواد مغذی مفید برای قلب در پوست ...
“قارچ سیاه” ارمغان مصرف بی رویه “کورتون”/ اینفوگرافیک
قارج سیاه نوعی بیماری عفونی با عامل قارچی است و افرادی که به دلیل بیماری خود مجبور به مصرف کورتون با دوز بالا هستند؛ مبتلایان به سرطان ریه پیشرفته و افرادی که پیوند کلیه و ... داشته اند، مستعد ابتلا به قارچ سیاه هستند. قارچ سیاه بیماری “موکورمایکوزیس” عفونتی قارچی است؛ قارچ موکور (عامل ابتلا به بیماری قارچ سیاه) در محیط وجود دارد مثلاً در محیط هایی که چوب، فضولات حیوانی، خاک و ... وجود ...
خواص شگفت انگیز میوه های پائیزی
، درمان کننده افسردگی انار در صنعت دارویی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این میوه ضد افسردگی است و موجب شادابی می شود. از خواص آن می توان کنترل کلسترول، بهبود سیستم ایمنی، محافظت در برابر سرطان، کند شدن روند پیری، جوانی و شادابی پوست، بهبود کم خونی، تسکین بیماری های التهابی، پیشگیری از بیماری دیابت، تصفیه کننده خون و تقویت قلب را نام برد. همچنین این میوه برای درمان مسمومیت، التهاب معده، خون ریزی رحم ...
کنترل دیابت با مصرف یک گیاه دارویی
این گیاه افزود: یک قاشق چای خوری ریشه گیاه بوقناق در یک فنجان آب که 10 تا 15 دقیقه به صورت چای و دمنوش روزی سه تا چهار فنجان قابل استفاده است، در بعضی منابع تاثیر ضد اسپاسم و خلط آور و درمان برونشیت و التهاب مجاری ادرار و سنگ کلیه ذکر شده است. او گفت: با توجه به اینکه گیاه بوقناق دارای گونه های متعددی است، مطالعات علمی در مورد تاًثیر گونه های مختلف این گیاه در کاهش قند خون در کشور های ...
چرا شکر باعث چاقی و التهاب در بدن می شود؟
یا نتیجه بیماری هایی هستند مانند پسوریازیس یا دیابت نوع 1)، می توانید از التهاب ناشی از قند جلوگیری کنید. قدم اول؟ بله: از خوردن قند افزوده خودداری کنید. لازم نیست دسر را برای همیشه قطع کنید، فقط به توصیه های انجمن قلب آمریکا پایبند باشید (مصرف کمتر از 100 کالری قند روزانه برای زنان و 150 کالری برای مردان روزانه). در اینجا چند راه دیگر برای کاهش التهاب مزمن وجود دارد: غذاهای ...
طب سنتی / خواص دارویی میخک چیست؟
اثراتی مانند چندین داروی ضد زخم را نشان می دهد. اگرچه اثرات ضد زخم میخک و ترکیبات آن امیدوار کننده است ، اما مطالعات بیشتری در مورد اثرات آن بر روی انسان مورد نیاز است. خط آخر میخک دارای بسیاری از مزایای بالقوه سلامتی، از جمله کنترل قند خون و جلوگیری از رشد باکتری ها است. مانند بسیاری از غذاهای سالم ، هنگامی که به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل در نظر گرفته ...
وارفارین، قرص خوراکی
باعث سکته، حمله قلبی یا سایر بیماری های جدی شود. وارفارین به موارد زیر استفاده می شود: • خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی یا مرگ را کاهش می دهد. • با لخته شدن دهلیز یا تعویض دریچه قلب از لخته شدن خون جلوگیری می کند. • جلوگیری و درمان لخته شدن خون در قسمت هایی از بدن مانند پا ها (ترومبوز ورید عمقی) و در ریه ها (آمبولی ریوی) این دارو ممکن است ...
بهترین چای ایرانی و خارجی
بر اثر سن از دست داده اند. طی تحقیقی که در سال 2003 بر روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 صورت گرفت، میزان کاهش قند خون بر اثر استفاده مداوم از چای اولانگ بررسی شد. در طول این تحقیق بیماران دیابتی در طول روز میزان 5/1 لیتر از چای اولانگ مصرف می کردند و این کار را تا 30 روز ادامه دادند. نتایج این تحقیق نشان داد که ترکیب چای اولانگ با داروهای کاهنده قند خون به بهبود قند خون کمک می کند و همچنین ...
14 خاصیت شگفت انگیز برگ درخت کاری
...> برگ های کاری همچنین بدن را در برابر سرطان روده بزرگ محافظت می کنند. آن ها همچنین در محافظت از بدن ما در برابر سرطان دهانه رحم مفید هستند. 3- کاهش خطر بیماری های قلبی برگ های کاری با جلوگیری از آسیب اکسیداتیو از قلب ما محافظت می کنند. همچنین مصرف برگ های کاری می تواند سطح کلسترول را کاهش دهد؛ همچنانکه سطح تری گلیسیریدها را کاهش خواهند داد. 4- کمک به مدیریت دیابت ...
یک حقیقت شگفت انگیز، آیا روغن بادام زمینی، روغنی مفید است؟
نشده چند پیوندی دارد، در مغزی جات بسیاری مانند گردو، تخمه آفتاب گردان و بذر کتان حاوی مقادیر بسیاری از این نوع چربی است. مطالعات نشان داد که چربی های غیراشباع تک و چند پیوندی ممکن است باعث کنترل قند خون در افراد دیابتی شود. مصرف هر نوع چربی همراه با کربوهیدرات ها سرعت جذب قند ها در دستگاه گوارش را کاهش می دهد و منجر به کاهش قند خون می شود. چربی های غیراشباع تک و چند پیوندی نقش ...
هرآنچه باید در مورد سیروز کبدی بدانید
...: مس در کبد و دیگر قسمت های بدن تجمع می یابد. انسداد مجاری صفراوی: برخی شرایط و بیماری ها مانند سرطان مجاری صفراوی یا سرطان لوزالمعده می توانند مجاری صفراوی را مسدود کرده و خطر سیروز را افزایش دهند. سندروم بود - کیاری: این وضعیت باعث لخته شدن خون در ورید کبدی می شود، رگ خونی که خون را از کبد حمل می کند. این امر منجر به بزرگ شدن کبد و گشاد شدن عروق جانبی می شود ...
چرا دچار نوسانات قند خون می شویم؟
افزایش می یابد زمانی که بدن در حال مبارزه با یک بیماری است. آنتی بیوتیک ها، ضد احتقان ها و سایر داروهای مشابه می تواند بر روی قند خون شما تاثیر بگذارد. توصیه می شود آب و مایعات زیادی بنوشید تا آب کافی به بدنتان برسد. اگر بیشتر از دو ساعت دچار اسهال و استفراغ هستید و یا دو روز متوالی بیمار هستید و بهتر نشده اید، حتما به پزشک مراجعه کنید. استرس شغلی: ناراضی بودن از کار و به طور کلی استرس های ...
بزرگترین دشمنان سلامت قلب را بشناسید
ماهیچه قلب تان کم تر است. 13. خوردن خوراکی هایی با نمک بیش از حد: فشار خون بالا عامل اصلی خطر سکته، نارسایی کلیه و حمله قلبی است. بنابراین ضروری است که نمک را به حداقل برسانید.در حقیقت اکثر ما باید مصرف سدیم مان را در زیر 2300 میلی گرم در روز نگه داریم، اما اگر فشار خون بالایی داشته باشید یا بیش از 50 باشد، مصرف نمک باید به 1500 میلی گرم کاهش یابد.از خوردن غذاهای کم ارزش خودداری ...
تخم ریحان چه خواصی دارد؟
، مصرف تخم ریحان می تواند با تأمین آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن، از احتمال ابتلای افراد به سرطان بکاهد. 2. سلامت قلب از خواص تخم ریحان یکی از مواد معدنی بسیار مهم که می توان آن را در تخم ریحان یافت، منیزیم است. منیزیم، برای عملکرد صحیح و مناسب ماهیچه قلب ضروری است. کمبود منیزیم، می تواند ریتم های انقباضی قلب انسان را به هم بریزد. در صورتی که این حالت شدید تر شود، ممکن است ...
13 آزمایش غربالگری سلامت که هر زنی باید انجام دهد
...> چربی خون شامل تری گلیسیرید و کلسترول خون می باشد. کلسترول نوعی چربی ضروری در خصوص انجام فعالیت های بدن است که از طریق کبد و مصرف مواد غذایی وارد بدن می گردد. کلسترول خون در دو دسته ی کلسترول خوب و کلسترول بد طبقه بندی می شود. در واقع کلسترول نوعی لیپوپروتئین خون به شمار می رود که به مرور زمان در دیواره ی رگ های خونی رسوب گذاری می کند و زمینه ی بروز انواع بیماری های قلبی- عروقی، کلیوی و ...
خواص چای کوهی: فواید دمنوش چای کوهی برای درمان تضمینی سرماخوردگی
ممکن است خیلی از خواننده های این متن گل پشمینه یا چای کوهی (و یا توکلیجه به زبان ترکی) را نشناسند. اما باید اعتراف کنم که تا به حال از کمتر گیاه دارویی مانند چای کوهی معجزه ندیده ام و حتما به شما پیشنهاد می کنم که از جوشانده این گیاه معجزه آسا مصرف کنید. سال ها بود که سرما خوردگی و آنفولانزاهای بدی را تجربه میکردم تا اینکه مادر بزرگم با زبان ترکی شیرینش توکلیجه و یا همان چای کوهی را به من پیشنهاد ...