خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مقاومت به انسولین با خطر بیشتر افسردگی ارتباط دارد
جدید توسط محققان دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد، CA، نشان داد که شرکت کنندگان با مقاومت به انسولین در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به افسردگی قرار دارند. وضعیت مزمن دیابت حول هورمون انسولین، که لوزالمعده تولید می کند، متمرکز است. وقتی بدن انسولین ترشح می کند، این هورمون به سلول های بدن اجازه می دهد تا قند موجود در غذای فرد را جذب کنند. بدون انسولین کافی، قند موجود در غذا در جریان ...
یک نکته عجیب درباره مبتلایان به دیابت
از حد ، نیاز به ادرار زیاد و خستگی ایجاد کند. همچنین می تواند خطر ابتلا به مشکلات جدی در چشم ، قلب و اعصاب را افزایش دهد. این یک بیماری مادام العمر است که می تواند زندگی روزمره شما را تحت تأثیر قرار دهد. ممکن است لازم باشد رژیم غذایی خود را تغییر دهید، دارو مصرف کنید و مرتباً آزمایش بدهید. علت این بیماری، مشکلات شیمیایی بدن (هورمون) به نام انسولین است. بیماری دیابت اغلب با اضافه وزن یا عدم فعالیت یا سابقه خانوادگی دیابت نوع 2 مرتبط است. ...
فناوری جدید در درمان سرطان لوزالمعده
درمانی استفاده می کند . درمان سرطان لوزالمعده بسیار دشوار است، چرا که تا زمانی که سرطان گسترش نیافته باشد هیچ نشانه یا علائمی وجود ندارد. این سرطان می تواند در برابر درمان مقاوم باشد و میزان بقای مبتلایان به این سرطان در مقایسه با بیماران مبتلا به دیگر سرطان ها پایین تر است به طوریکه میزان بقای مبتلایان به این نوع سرطان پنج سال پس از تشخیص تنها پنج تا 10 درصد است . دکتر "دیوید ...
دیابت بارداری و اهمیت تنظیم قند خون در این دوران
سلول ها منتقل شود و برای تولید انرژی در اختیار سلول های بدن قرار گیرد. این متخصص زنان و زایمان تصریح کرد: سلول های موجود در لوزالمعده مادران اغلب توانایی تولید انسولین بیشتر در حدود 3 برابر حد طبیعی را برای غلبه بر هورمون های بارداری افزایش دهنده قند خون دارند، اگر چنانچه لوزالمعده نتواند انسولین را به اندازه کافی ترشح کند، میزان قند خون افزایش پیدا می کند و در نهایت منجر به بروز دیابت بارداری می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
دیابت را در پاها جستجو کنید
ایجاد کند که بسیاری از آنها با آسیب عصبی همراه است. وقتی قند خون به اعصاب اندام های انتهایی بدن مانند دست ها، پاها و بازوها آسیب می رساند به آن نوروپاتی محیطی می گوییم. محققان آمریکایی بر این باورند که وجود پنج حس در پاها نشان می دهد قند خون بالا به اعصاب پاها آسیب وارد کرده است. بی حسی یا سوزن سوزن شدن پاها درد همراه با سوزن سوزن شدن، درد شدید پاها و احساس سوزش در پاها از ...
خواص کلم بروکلی
...> حفاظت از بدن در برابر بیماری های مزمن با کلم بروکلی از مزایای فیبر بالای کلم بروکلی می توان به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی, سکته مغزی, فشار خون, دیابت, چاقی و برخی از بیماری های دستگاه گوارش اشاره کرد. در واقع افزایش مصرف مواد غذایی حاوی فیبر, سطح فشار خون و کلسترول را کاهش می دهد و موجب بهبود حساسیت به انسولین می شود. خاصیت ضد التهابی کلم بروکلی مطالعات انجام گرفته در سال 2014 ...
گندم سیاه؛ انبار مواد معدنی تا دوست صمیمی قلب! +عکس
رژیم های غذایی غربی وجود ندارد. مس یک عنصر ضروری است که مصرف آن در مقادیر پایین به محافظت از سلامت دستگاه قلبی- عروقی منتج خواهد شد. منیزیم: هنگامی که به مقدار کافی در رژیم غذایی انسان وجود داشته باشد، می تواند خطر ابتلا به انواع بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2 و امراض قلبی- عروقی را کاهش دهد. آهن: کمبود این ماده معدنی مهم منجر به آنمی خواهد شد؛ وضعیتی که با کاهش ظرفیت حمل ...
رهایی از سردردهای میگرنی با این سه ماده غذایی
انرژی موردنیاز بدن را تأمین می کند آیا به دنبال راهی هستید که بتواند سریع و آسان حمله ی میگرنی را برطرف سازد یا مانع افت شدید قند خون (هیپوگلیسمی) شود و از سردرد ناشی از آن پیشگیری کند؟ پزشکان پیشنهاد می کنند به جای اینکه سراغ مواد غذایی فرآوری شده مانند گرانولا یا آب نبات بروید، موز مصرف کنید. پزشکان تغذیه معتقدند "موز یک ماده غذایی عالی برای بازیابی سریع انرژی است و چون ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک و افسردگی
PCOS اغلب با هم اتفاق می افتند . با این حال ، چندین فرضیه تحقیقاتی درباره علت این امر وجود دارد . مقاومت به انسولین: تقریباً 70 درصد از زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک مقاوم به انسولین هستند ، این بدان معناست که سلول های آنها آنطور که باید گلوکز را دریافت نمی کنند که این امر می تواند منجر به افزایش قند خون شود . مقاومت به انسولین نیز با افسردگی همراه است ...
اختلالات خود ایمنی چیست؟ انواع، علل و علائم
...، قند خون بالا می تواند به قلب، کلیه ها، عروق خونی، اعصاب و چشم آسیب برساند. برخی دیگر از انواع رایج این اختلالات عبارتند از بیماری کرون و بیماری مزمن لایم. برای درک علل به خواندن ادامه دهید. دانشمندان هنوز در مورد علت ایجاد این اختلالات مطمئن نیستند. بسیاری از مفروضات و نظریه ها در حال گردش هستند، اما شواهد مشخصی از آنها پشتیبانی نمی کند. بسیاری از پزشکان معتقدند که ...
مهم ترین خواص جو
برای بدن می باشد، ضمن اینکه سرشار از پروتئین و فیبر بوده و مقدار چربی، کلسترول و قند آن بسیار پایین است، از این رو وجود این خصوصیات جو آن را تبدیل به یک ماده غذایی مفید برای کاهش وزن کرده است. اخیراً استفاده از آب جو روشی عالی برای سوزاندن کالری می باشد، مصرف روزانه 2 تا 3 لیوان از این نوشیدنی، سوخت و ساز بدن را سرعت می بخشد و کالری بیشتری می سوزاند. در صورت مخلوط کردن آب جو با لیمو و عسل می ...
آیا افراد مبتلا به دیابت نوع دوم می توانند واکسن کرونا را دریافت کنند؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، بیماری دیابت باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی می شود در این صورت بدن افراد نمی تواند به طور مؤثری با عفونت ها مقابله کند؛ بنابراین افراد مبتلا به دیابت بیشتر از دیگران در معرض ابتلاء به نوع شدید بیماری کووید -19 قرار دارند در صورتی که سطح قند خون فرد کنترل شود احتمال اینکه فرد علائم شدید بیماری کووید -19 را تجربه کند کاهش پیدا می کند. به گفته متخصصان، از آنجایی که ...
چرا برخی از افراد در برابر کروناویروس مقاوم تر هستند؟
ابتلا به کروناویروس داشتند. برای نمونه، مردی که بیش از 70 سال داشت، باید برای درمان پیامدهای کووید-19 در بیمارستان بستری می شد اما همسرش که همسن او بود و همچنین مادر همسرش که 98 سال داشت و در خانه آنها زندگی می کرد، هیچ نشانه ای از ابتلا به کروناویروس نداشتند. یکی دیگر از نمونه های عجیب این بود که نتیجه آزمایش یک مرد 100 ساله با وجود تماس منظم با همسر 90 ساله مبتلا به کووید-19 خود، منفی شد. ...
5 اصلِ حفظِ سلامتِ ذهنی و پیشگیری از زوال زودهنگامِ مغز
کردن مغز در میان باشد، بدن تان یکی از بخش های مهم این فرمول است. گوپتا می گوید: ورزش کردن مهم ترین کاری است که هر فردی برای بهبود بخشیدن به عملکردِ مغزی خود و افزایش مقاومت آن در برابر بیماری ها می تواند انجام دهد. چرا تمرین ورزشی برای مغز مهم است؟ دکتر گوپتا در کتابش به کنترل قند خون و کاهش التهاب بدن از طریق ورزش کردن اشاره کرده است. او می نویسد: ورزش کردن باعث می شود که قند خون به جای ...
گیاهان دارویی مؤثر بر کبد چرب
آن افزایش پیدا کند، به این حالت کبد چرب گفته می شود. مصرف برخی داروها، چاقی یا اضافه وزن، کم تحرکی، مصرف مشروبات الکلی منجر به بروز کبد چرب می شوند. شکل غیرالکلی کبد چرب به دلیل تغییر در شیوه زندگی، تحرک و تغذیه، درحال افزایش است. کبد چرب غیرالکلی، بیماری خاموشی است که در بسیاری از موراد در مراحل ابتدائی، علائم خاصی ندارد، ولی وجود کبد چرب نشان دهنده وجود یک نقص متابولیک در بدن است و ...
خودمراقبتی مادران باردار در دوران شیوع کرونا
...> از مواد غذایی غنی از ویتامین و املاح به خصوص انواع میوه ها و سبزی های تازه و فصل بیشتر استفاده شود. مراقبت های تغذیه ای مادران باردار در دوران نقاهت بیماری کووید-19 ارائه وعده های غذایی کوچک در طول روز حاوی مواد مغذی از جمله پروتئین با کیفیت بالا، ویتامین ها و مواد معدنی افزایش دفعات وعده های غذایی تامین آب بدن با استفاده از آب آشامیدنی سالم و مصرف ...
این دانه فقط مرگ را درمان نمی کند
استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است، زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های ...
هوای قلبمان را بیشتر داشته باشیم
آزاده سالمی افزود: بیشتر این مرگ ها ناشی از بیماری کرونر قلب یا سکته مغزی است. او ادامه داد: عوامل خطر اصلی بیماری قلبی عروقی و سکته مغزی فشارخون بالا، کلسترول و قند خون بالا، مصرف دخانیات و الکل، رژیم غذایی ناسالم، چاقی و آلودگی هوا هستند. این کارشناس بهداشتی، بیماری کووید 19 را برای بیماران قلبی نگران کننده تر دانست و بیان کرد: بیماران قلبی بیشتر در معرض خطر ابتلا به انواع ...
قدم های مهم که بعد از ابتلا به کرونا باید انجام داد
استفاده از داروهای تب بر، تب مشاهده نشده باشد. علائم دیگر در حال بهبود باشند. بهبود حس چشایی و بویایی ممکن است هفته ها یا ماه ها طول بکشد و بنابراین، برای پایان دادن قرنطینه ملاک نیست. درنهایت، دیدن نتیجه مثبت تست کرونا یا مشاهده علائم ابتلا به این بیماری می تواند استرس زا باشد. بااین حال، لازم است بدانید بیشتر مردم به نوع خفیف این بیماری مبتلا می شوند و می توانند در منزل بهبود پیدا کنند. بنابراین، اگر شما یا یکی از عزیزانتان به کرونا مبتلا شده است سعی کنید استرس خود را کنترل کنید، با پزشک تماس بگیرید و مراقب علائم باشید. نویسنده: رپورتاژ ...
قارچ سیاه چگونه ما را نابود میکند؟!
های عمومی و دریافت اطلاعات بیشتر در این امر مهم، از ویزیت پزشک در منزل توسط دکتر متخصص استفاده کنید. آسپرژیلوز و موکورمیکوز ، که اغلب به اشتباه از آن با عنوان " قارچ سیاه " یاد می شود ، قبل از COVID-19 وجود داشته است ، اگرچه نادر است و عمدتاً افراد مبتلا به بیماریهای شدید مانند پیوند مغز استخوان یا لوسمی میلوئید حاد را تحت تأثیر قرار می دهد. CAPA و CAM چیست؟ CAPA و ...
خواص جالب پرتقال که نمی دانستید!
مبتلا به دیابت بی خطر تلقی شد. این به پاسخ قند خون سالم میوه در بدن مربوط می شود . میوه به عنوان منبع عالی فیبر عمل می کند. فیبر به کاهش سرعت جذب قند و بهبود سطح قند خون کمک می کند . با این حال ، هیچ تحقیقی در مورد اینکه فیبر نارنج ، به ویژه ، به کاهش سطح گلوکز خون کمک می کند ، انجام نشده است. برخی معتقدند شاخص قند خون متوسط پرتقال ممکن است در دیابت مفید باشد ، اما این نیز اثبات نشده است. برای جذب ...
کاهش ریسک ابتلا به سرطان با کدام مواد غذایی؟
سرطان است که باعث جلوگیری از ابتلا به سرطان هایی از قبیل پروستات و ریه شود. بهتر است گوجه فرنگی ها را بپزید، زیرا در این روش لیکوپن را آزاد می کند و در دسترس بدن شما قرار می دهد. در کشورهای مدیترانه ای، روغن زیتون به طور گسترده ای برای پخت و پز و روغن سالاد استفاده می شود. روغن زیتون یک غذای ضد سرطان بوده و میزان سرطان سینه در کشورهای مدیترانه 50 درصد کمتر از دیگر کشور ها است ...
زیاده روری در مصرف میوه خالی از خطر نیست
حال قند ساده تلقی می شود و عامل ذخیره چربی در بدن است. این قند سبب مقاومت به انسولین نمی شود، اما جهت حفظ تناسب اندام باید مراقب مصرف متعادل آن در طول روز باشید. بهداشت نیوز https://shahrkhan.ir/57525
مراقب علامت هشداردهنده در زیربغل و گردن باشید
علامت خطری برای بالا بودن میزان قند خون باشد. به گزارش سیناپرس، یک نوع بیماری دیابت به دلیل حمله اشتباه سیستم ایمنی بدن به سلول های پانکراس رخ می دهد که تولیدکننده انسولین هستند. دیابت نوع 2 که معمولا در میانسالی بروز می کند، معمولا در افرادی با اضافه وزن بروز می کند که طی آن، بدن نسبه به انسولین واکنشی نشان نمی دهد. تنظیم غیرعادی انسولین منجر به افزایش سطح قند خون می شود که ...
چراغ های خیابانی خطر سرطان سینه را تا 10 درصد افزایش می دهند
تحریریه زندگی آنلاین : به گزارش دیلی میل، محققان دریافتند قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی خارج از منزل در هنگام شب می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان یائسه 10 درصد افزایش دهد. تحقیقات قبلی نشان داده است که نور مصنوعی می تواند در تولید هورمون ملاتونین، که رشد برخی سلولهای سرطانی را مهار می کند، تداخل ایجاد کند. ملاتونین همچنین به شدت در کنترل چگونگی بهبود بدن در هنگام خواب نقش ...
چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به زونا هستند؟
با ویروس های تبخال مبارزه می کند. غذاهای ممنوعه برای زونا غذاها و نوشیدنی هایی که برای بهبود سریعتر باید از آنها اجتناب کرد عبارتند از: 1. شکر مصرف قند باعث کاهش گلبول های سفید خون در بدن می شود. گلبولهای سفید خون برای کمک به مقابله با عفونت حیاتی هستند. 2. کافئین کافئین می تواند برای سیستم عصبی بیش از حد تحریک کننده باشد و همچنین می ...
علت بروز قارچ سیاه ضعف ایمنی بدن است!
بیماران دیابتی تقریبا دو برابر بیماران دیگر است و این، نقش مهم عدم کنترل قند خون را در بروز بیماری قارچ سیاه نشان می دهد. وی خاطرنشان کرد: بیماری دیابت که متاسفانه به علت سبک زندگی ناصحیح (پرخوری، چاقی، کم تحرکی و الگوی غلط خواب) رو به گسترش است، مادر امراض متعدد و ویرانگری مانند سکته های قلبی و مغزی، نارسایی کلیه، نابینایی، زخم های عمیق و عفونت های جدی مانند قارچ سیاه است. این ...
چگونه کبد خود را سالم نگه داریم؟
کارهای کبد، تبدیل قند به چربی است. اگر شما در مصرف شیرینی جات زیاده روی کنید، کبد شما ممکن است خیلی چرب شود و بدن شما در معرض خطر ابتلا به بیماری های کبدی قرار گیرد. بیش از حد استامینوفن مصرف نکنید استامینوفن از بیش از 600 ماده تشکیل شده که بیشتر شامل دارو های آنفلوآنزا و سرماخوردگی است. مصرف بیش از حد این قرص، به کبد آسیب می رساند. سبزیجات و میوه های متنوع مصرف کنید ...
درمان این درد ها با مصرف سیاه دانه+ مقدار مصرف
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است، زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است ...
