خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راههای پیگیری از وسواس در دوران کرونا
درمان قرار نگیرد، شدت وسواس اش به مرور زمان زیاد می شود به نحوی که در انجام کار های روزانه اش با مشکل مواجه می شود و شدت درگیری فرد درباره افکار یا اعمال وسواسی متفاوت است و می تواند از خفیف تا شدید باشد. وی ادامه داد: برای درمان ایده آل و موفق هر فرد مبتلا به وسواس با توجه به شدت آن، بعضا باید چندین درمان را با هم ترکیب کرد، در این حالت ما زودتر به نتایج درمانی مثبت دسترسی پیدا می کنیم ...
راهکارهای خانگی درمان بی خوابی چیست؟
همچنان خسته است. بسیاری از افراد بزرگسال بی خوابی کوتاه مدت یا حاد را تجربه می کنند که برای روزها تا هفته ها به طول می انجامد، این نوع از بی خوابی معمولاً نتیجه استرس و اتفاقات دردناک زندگی است. ولی برخی دیگر از افراد بی خوابی بلند مدت یا مزمن را تجربه می کنند که تا ماه ها به طول می انجامد. بی خوابی ممکن است یک مشکل اولیه باشد و یا به دلیل دیگر بیماری ها و داروهای مصرفی ایجاد شده باشد ...
عوارض کم خوابی بر سلامت فرد
می برند. مصرف داروهای ضدافسردگی، قرص های خواب آور می تواند برای درمان موقت این بیماری مفید باشد؛ اما بهترین راه برای درمان بی خوابی در بیش تر افراد، استفاده از روش CBT-I است. به این درمان، درمان شناختی رفتاری بی خوابی نیز می گویند. به تازگی محققان با توجه به تحلیل رفتار و عادات گروه های مختلفی از مردم در کشورهای مختلف و از گروه های سنی متفاوت، و همچنین بررسی گروه های مختلف از افرادی که ...
عوامل به وجود آمدن زود انزالی در مردان
... _سطح غیر طبیعی هورمون ها در بسیاری از موارد و مخصوصا در فرهنگ های غربی که شروع رابطه جنسی در سنین پایین اتفاق می افتد، باعث به وجود آمدن یک احساس گناه در فرد می شود که می تواند در زندگی مشترک افراد و در روابط جنسی آن ها با همسر خود تاثیر گذار باشد و همچنین باعث شود که در طول رابطه جنسی برای رسیدن به ارگاسم عجله کند و بخواهد رابطه جنسی را زودتر به اتمام رساند. و از آنجایی که در سنین ...
شایع ترین انواع اختلال های یادگیری در کودکان و بزرگسالان را می شناسید؟
یادگیری افراد تأثیر بگذارد، زیرا تمرکز برای گرفتن اطلاعات بسیار مهم است. شیف به یک تفاوت بزرگ بین ADHD و اختلال یادگیری اشاره می کند: “ADHD را می توان با دارو درمان کرد، اما اختلال یادگیری را نمی توان اینگونه درمان کرد. ” اختلالات پردازش شنوایی و بینایی شیف توضیح می دهد که در این نوع اختلالات، فرد “در دریافت و پاسخ به اطلاعاتی که از طریق حواس به دست می آید، با وجود ...
راه های تشخیص علل کاهش حافظه/ آلزایمر یا افسردگی؟
درصد است، همچنین افراد بالای 85 سال نیز 20 تا 40 درصد به زوال عقل دچار می شوند، شایع ترین نوع زوال عقل آلزایمر است که 50 تا 60 درصد افراد دارای زوال عقل به نوعی از آلزایمر مبتلا هستند. وی در خصوص عوامل موثر در بروز آلزایمر، اضافه کرد: رسوب آمیلوئید در سلول ها منجر به از بین رفتن این سلول ها شده و در نتیجه مغز انسان چروکیده می شود و اختلال در حافظه به وجود می آید، حدود 40 درصد از دلایل ...
همه چیز هایی که باید درباره جت لگ یا پرواززدگی بدانید
سفر کرده و نشانه های مربوطه را در خود حس کردید، به احتمال زیاد دچار جت لگ شده اید. اگر نشانه های جت لگ شدید هستند و پس از چند روز برطرف نشده اند یا مشکلات دیگری هم دارید، حتما با پزشک مشورت کنید. دلیل جت لگ ناتوانی بدن مسافر در سازگاری فوری با زمان در منطقه ی متفاوت است. درنتیجه مثلا وقتی یک نفر از تهران حرکت می کند و ساعت 12 شب به وقت پاریس به این شهر می رسد، ساعت داخلی بدنش همچنان به وقت تهران عمل ...
باور غلط رایج درباره افسردگی چیست؟
فرد دیگر متفاوت است. بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی لازم نیست بعد از دوره درمان، این داروها را در روزهای مابقی عمر خود مصرف کنند. به همین دلیل گزینه روان درمانی نیز در کنار درمان های دارویی پیشنهاد شده است و فرد افسرده می تواند راهکارهای جدید و سالم را برای مقابله با افسردگی با هدف از بین بردن نیاز به دارو بیاموزد. افسردگی فقط مخصوص زنان است: اگرچه بنا به گزارش ها زنان دو برابر بیشتر از ...
اختلالات و ناتوانایی های یادگیری در کودکان
، ص و ث را با یکدیگر اشتباه می گیرند. ممکن است حروف را بر عکس بنویسند. اشتباهات دستوری مانند مثل فراموش کردن فعل یا فاعل در جملات یا استفاده از زمان نامناسب افعال دارند. راهکارهایی برای کمک به برطرف کردن اختلال نوشتن در کودکان اغلب کودکان مبتلا به اختلال نوشتن در گرفتن مداد مشکل دارند. به آن ها کمک کنید تا مداد را به شکل صحیحی در دست بگیرند. ...
با درمان بیش فعالی کودکان بیشتر آشنا شوید
نباید از دستان کمکی حاصل شود. به این صورت فرد با توجه به پیشرفت یا توقف بازی و همچنین از دست دادن یا گرفتن پاداش و امتیاز یا تغییرات به وجود آمده در صدا یا پخش فیلم، به شرایط مطلوب یا نامطلوب امواج مغزی خود پی برده و سعی در اصلاح وضعیت امواج مغزی خود دارد. او در پاسخ به اینکه از چند سالگی باید درمان نوروفیدبک را آغاز کرد، تصریح کرد: سن مناسب برای استفاده از روش درمانی نوروفیدبک، سنین 5 یا ...
چگونه خودمراقبتی کرونایی را به خودبیمارانگاری تبدیل نکنیم؟
: اخبار ناگوار و حوادث ما را دچار بحران می کند، اما نباید دچار فاجعه سازی شویم. همه افراد در شرایط اضطراری قرار می گیرند و تجربه دارند، اما در برخی از بحران ها مانند زلزله تجربه ای وجود ندارد و همین مسئله به عملکرد ما آسیب می زند. این روانشناس، از کرونا به عنوان یک بحران یاد کرد که هیچگونه تجربه ای درباره آن وجود ندارد و گفت: فردی که تست کرونای او مثبت شده، یک لحظه دچار بحران می شود و اضطراب ...
ارتباط سندرم تخمدان پلی کیستیک با افسردگی و اضطراب
...> برخی از مطالعات به وجود اختلالات رفتاری مانند افسردگی در افراد مبتلا به این اختلال اشاره کرده اند؛ به ویژه در بیمارانی که با مشکل نازایی ناشی از این سندرم مواجه شده اند و یا علائمی مانند چاقی و پرمویی در آن ها بروز پیدا کرده است. مطالعات نشان داده اند که میزان اضطراب در گروه مبتلا نسبت به گروه کنترل بیشتر است. ازآنجا که مطالعات کافی در خصوص اختلالات رفتاری نظیر مشکلات یادگیری و حافظه ...
مشکل دردناک و عجیب یک مرد بعد از کرونا!
کرونا باعث ایجاد مشکلی شده است که پزشکان به آن سندروم مقعد بی قرار " restless anal syndrome " می گویند. وضعیتی که عجیب و غریب به نظر می رسد و باعث می شود که فرد مدام احساس نیاز به دفع مدفوع داشته باشد تا بیقراری مقعد را آرام کند. این آقا در ژاپن بعد از عفونت کووید؛ به سندروم مقعد بی قرار مبتلا شد. پزشکان این مورد را در یک مرد هفتاد و هفت ساله گزارش کردند که اولین مورد ثبتی از این اختلال بود. این مرد یک کرونای خفیف گرفته بود و در بیمارستان توکیو تحت درمان قرار گرفته و خوب شد اما در طول بیماری کرونا از بی خوابی و اضطراب شدید رنج می برد ...
چند راهکار ساده برای مقابله با افسردگی در پاییز و زمستان
...: یک فایده مهم و متفاوت قهوه 2. هر روز زمانی را در خارج از خانه بگذرانید، به ویژه صبح زود ساعت بدن شما نیاز دارد صبح هنگام را تجربه کند. اگر نمی توانید بیرون بروید، سعی کنید دست کم دو ساعت را کنار یک پنجره بگذرانید، به نور روز توجه و روی حفظ آرامش خود تمرکز کنید. 3. برای انجام چند فعالیت کلیدی در طول روز زمان های منظم تعیین کنید. ورزش کنید، با یک ...
نشانه های این بیماری در دندان ظاهر می شود
کم خونی وجود دارد. پوسیدگی دندان و اختلال در غذا خوردن اگر اختلال در غذا خوردن باعث استفراغ شود، اسید معده دندان ها را می شوید و وارد مواد دندانی می شود. تغییر شکل، رنگ و شفافیت را در دندان ایجاد می کند و باعث پوسیدگی آن در طول زمان خواهد شد. لق شدن دندان و پوکی استخوان اگر دندان شما بدون هیچ علت مشهودی مثل ضرب دیدگی شل شده است، احتمالاً از پوکی استخوان ...
میسوفوبیا چیست؟
غیرمنطقی است که شخص نسبت به چیزی یا کسی احساس می کند. ترس از خاک یا میسوفوبیا ، وضعیتی است که باعث ناراحتی افرادی می شود که آن را تجربه می کنند. ترس از بیماری در اثر میکروب و باکتری در افراد مبتلا به این اختلال ناتوان کننده است. خوب ، پس علائم چیست؟ آیا رفتارهایی وجود دارد که به راحتی قابل تشخیص باشند؟ ترس از خاک یا میسوفوبیا چیست؟ واژه mysophobia از کلمه یونانی myso به ...
10 غذای خطرناک برای تالاسمی
بیمارانی که از این اختلال خونی رنج می برند باید رژیم غذایی را انتخاب کنند که دارای رژیم غذایی آهن پایین باشد. 1. سبزیجات برگ سبز: سبزیجات برگ سبز شامل اسفناج ، کلم بروکلی ، کلم پیچ و کلم است که دارای مقدار زیادی آهن است که می تواند برای افراد مبتلا به تالاسمی خطرناک باشد. این سبزیجات ممکن است سبزیجات فوق العاده سالمی باشند اگرچه دارای ویتامین ها ، مواد معدنی و کم کالری هستند ...
چند راهکار ساده برای مقابله با افسردگی در پاییز
خانه بگذرانید، به ویژه صبح زود ساعت بدن شما نیاز دارد صبح هنگام را تجربه کند. اگر نمی توانید بیرون بروید، سعی کنید دست کم دو ساعت را کنار یک پنجره بگذرانید، به نور روز توجه و روی حفظ آرامش خود تمرکز کنید. 3. برای انجام چند فعالیت کلیدی در طول روز زمان های منظم تعیین کنید. ورزش کنید، با یک دوست تماس بگیرید، آشپزی یا مطالعه کنید. 4. هر روز در یک زمان مشخص ...
افرادی که پیش از کرونا دچار افسردگی بودند بیشتر در خطرند
. همچنین لازم به ذکر است که ناراحتی روانی قبل از همه گیری عموما در بین زنان، نسل های جوان، اقلیت های قومی و افرادی که دارای صلاحیت کمتری هستند شایع تر بود، به این معنی که تاثیر کلی اختلال در این گروه ها بیشتر است. نویسنده ارشد دکتر مایکل گرین از دانشگاه گلاسکو گفت: در طول همه گیری، بسیاری از افراد شغل یا درآمد خود را از دست دادند و با اختلال در مراقبت های بهداشتی روبه رو شدند ...
تفاوت حالت کما با مرگ مغزی
کما یک فوریت پزشکی است. برای حفظ زندگی و عملکرد مغز، اقدام سریع لازم است. پزشکان معمولاً یک سری آزمایش خون و اسکن مغزی را برای تعیین علت ایجاد کما سفارش می دهند تا درمان مناسب آغاز شود. کما به ندرت بیش از چند هفته طول می کشد. افرادی که به مدت طولانی بیهوش هستند ممکن است به حالت رویشی مداوم یا مرگ مغزی روی آورند. علائم و نشانه های کما معمولاً شامل موارد زیر است: چشم های بسته رفلکس های کاهش یافته ساقه مغز، مانند پاسخ ندادن مردمک به نور (منقبض نش ...
آنچه درباره اختلال اوتیسم یا در خودماندگی باید بدانید
های ارتباطی یا وجود رفتار، علایق و فعالیت های تکراری (کلیشه ای)، اختلال های کیفی که این وضعیت ها را مشخص می کنند با توجه به رشد و سن عقلی فرد تفاوت های آشکار دارند. اختلال اوتیستیک، اختلال رت، اختلال ازهم پاشیدگی کودکی، اختلال آسپرگر و اختلال فراگیر رشد از جمله این رشد ها است. وی ادامه داد: این اختلال ها معمولا در اوایل سال های زندگی آشکار شده و اغلب با درجه هایی از عقب ماندگی ذهنی ...
علت پرخوری قبل از عادت ماهانه چیست؟
خوردن غذا برای افراد: برای متخصصان درزمینهٔ اختلالات خوردن، آگاهی از بیماری های مشترک بین اختلالات قبل از قاعدگی و اختلالات خوردن، مانند پرخوری عصبی و اختلال پرخوری بسیار مفید است. اگر اختلال خوردن پیش از قاعدگی وجود داشته باشد و بعد از اتمام قاعدگی برطرف نشود، ممکن است برای درمان مطلوب، درمان هم زمان با اختلال خوردن مفید واقع شود. درمان های مرتبط با اختلالات پیش از قاعدگی، مثل ...
علت فلج خواب چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟
هگ نامیده می شود، زیرا افراد از فرهنگ های مختلف گزارش می دهند که توسط موجودی که روی قفسه سینه فرد قرار گرفته و بدن او را پوشانده است خفه شده اند تا نتوانند حرکت کنند یا فریاد بزنند. چنین دوره هایی می توانند اضطراب قابل توجهی ایجاد کنند که می توان با مشاوره از بین برد. کسانی که در طول روز بیش از حد احساس خواب آلودگی می کنند باید خود را از نظر نارکولپسی بررسی کنند. مطالب مرتبط: ...
سالمندان مقاومتر از جوانان در برابر اثرات روانی کرونا
جهان را تحت تأثیر قرار داده است، ادامه داد: برخی از مطالعات مقطعی در کشورهای مختلف نشان داده است که حداقل برخی از افراد مسن، پیامدهای روانیِ منفی متناسب با خطرات بالای چند ماه اول همه گیری کووید 19 را تجربه نکرده اند. درک عوامل و مکانیزمهایی که باعث ایجاد این تاب آوری می شود می تواند رویکردهای مداخله ای را برای سایر افراد مسن و سایر گروه هایی که سلامت روانی آنها به شدت تحت تاثیر قرار می گیرد ...
صرع در کودکان
به گزارش اقتصادآنلاین ، اگرچه صرع در افراد مختلف متفاوت است، بسیاری از کودکان مبتلا به صرع دچار تشنج هایی می شوند که به خوبی به دارو پاسخ می دهند و از کودکی طبیعی و فعال خود لذت می برند. تشخیص صرع در کودکان بسته به نوع تشنج، ممکن است تشنج ها در ابتدا تشخیص داده نشوند. مردم اغلب تصور می کنند که تشنج خیلی خطرناک است، اما برخی از تشنج ها می توانند ظریف و بسیار مختصر باشند ...
بهترین درمان برای افسردگی فصلی پاییز چیست؟
دکتر عطاالله محمدی، روانشناس و عضو مرکز مشاوره دانشگاه تهران در خصوص تفاوت میان افسردگی معمولی و افسردگی فصلی به جام جم آنلاین گفت: افسردگی فصلی، نوعی اختلال است که معمولا در ابتدای فصول سرد سال بروز و با شروع فصل بهار از بین می رود. این افسردگی باتوجه به زمان رخ دادن آن، افسردگی پاییزی یا افسردگی زمستانی نیز نامیده می شود. کسانیکه دچار افسردگی فصلی می شوند، معمولا خلق و خوی مناسبی دارند، اما با ...
