خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود خواب چه بلا هایی سر بدن می آورد؟
دو ساعت پیش از خواب، از لپ تاپ، تلفن هوشمند یا سایر وسایل الکترونیکی مانند تلویزیون استفاده نکنید. اگر امکان این کار را ندارید، سعی کنید درست پیش از خواب آنها را به کار نبرید. این قانون را هنگام بیدار شدن نیز اعمال کنید؛ بنابراین بهتر است به جای به روزرسانی وضعیت "WhatsApp" خود پس از بیدار شدن، یوگا، مدیتیشن یا ورزش را انجام دهید. - تنظیم زمان دقیق خواب و بیداری و رعایت آن حداقل در آخر ...
علت قطعی فیسبوک چه بود؟ / راهکارهایی برای استفاده درست کودکان از اینترنت / آشنایی با 10 گوشی پرطرفدار ...
.... جذاب ترین تصاویر پس زمینه (13 مهر) تصاویر پس زمینه 13 مهر برای لپ تاپ، تبلت و تلفن همراه خود را از طریق صفحه دریچه فناوری باشگاه خبرنگاران جوان دریافت کنید. اینترنت و کودکان، مشکلات و راهکارها استفاده کودکان و نوجوانان از اینترنت خصوصا در شرایط کرونا و نبود نظارت والدین بر فعالیت آن ها در فضای مجازی باعث بروز مشکلاتی برای آن ها می شود. ...
آمازون استرو: روباتی بامزه که از خانه شما محافظت می کند
.... کاربران با استفاده از سرویس اشتراک Protect Pro رینگ می توانند آسترو را به گونه ای برنامه ریزی کنند که کار مراقبت از خانه را در نبودشان بر عهده آن بگذارند. این روبات می تواند صدای سیستم هشدار دود، هشدار کربن مونوکسید و شکستن صدا را تشخیص بدهد. ایت روبات در صورت برخورد با موارد مشکوک به کاربران اعلان می فرستد و شما می توانید تصاویر ضبط شده آن را در حساب کاربری رینگ خود ذخیره کنید ...
آسیب های جسمانی استفاده بیش از حد از گوشی همراه
چشم تحت تاثیر گرمازایی امواج رادیو فرکانسی سریع تر آسیب می بیند. 4- سرطان تحقیقات متعددی در مورد ارتباط سرطان و استفاده از موبایل توسط دانشمندان سراسر جهان صورت گرفته که نشان می دهد استفاده مکرر از تلفن همراه باعث سرطان می گردد ، علاوه بر آن احتمال ابتلا به بیماری های آلزایمر و پارکینسون را هم افزایش می دهد. حتی تحقیقات جدید نشان داده اند که اگر شخصی 2 دقیقه با موبایل صحبت کند ...
قرص خوراکی آلپرازولام IR چیست؟
های غیرمنتظره و عودکننده هراس می باشند. حمله ی هراس شامل احساس ترس شدید و ناگهانی می باشند. این اختلال می تواند منجر به علائم فیزیکی مانند مشکل در تنفس، تپش قلب و تعریق شود. برای هر یک از این موارد، آلپرازولام تنها برای افراد بزرگسال تجویز می شود. این دارو بر روی کودکان (افراد 17 سال به پایین) مطالعه نشده است. آلپرازولام یک دارو از خانواده ی بنزودیازپین ها است. واضح نیست سازوکار فعالیت ...
کودکی های گمشده و صحنه های بدون فیلتر/والدین، زورگویی اینترنتی را جدی بگیرند
برای قوای جسمی آنان به دنبال می آورد. امیری با اشاره تاثیر فضای مجازی بر آسیب های روانشناختی کودک و نوجوان عنوان کرد: امروز به مرحله ای از استفاده فضای اینترنتی و شبکه اجتماعی رسیده ایم که کودک و نوجوان، زمان زیادی را در این فضا سپری می کند. این امر موجب ایجاد یک احساس تنهایی، انزوا و افسردگی در آنها می شود. هرچه ارتباط کودک و نوجوان با این فضا بیشتر شود، تعامل وی با خانواده، دوستان و ...
آیا باید اجازه استفاده فرزندمان از اینستاگرام را بدهیم؟
رسانه های اجتماعی همانطور که همه والدین می توانند گواهی دهند، میدان مین اضطراب نوجوانان است. مطالعات متعدد ارتباط بین استفاده بیش از حد از سیستم عامل های آنلاین (و دستگاه هایی که برای دسترسی به آن ها استفاده می شود) و روندهای نگران کننده در سلامت روان نوجوانان، از جمله میزان بالای علائم افسردگی، کاهش شادی و افزایش افکار خودکشی را نشان داده است. حتی در این زمینه تلخ، اینستاگرام، محبوب ...
رونمایی از پوستر سومین نمایشگاه بزرگ کتاب کیش
مقررات بهداشتی به صورت کامل در طول برگزاری نمایشگاه رعایت خواهد شد و همه عزیزان را نیز به این امر توصیه می کنیم. بر اساس این گزارش سازمان منطقه آزاد کیش در نمایشگاه کتاب امسال توجه ویژه ای به کتب دانشگاهی برای رفع نیاز دانشجویان دارد و اسفند سال جاری نمایشگاه تخصصی کتاب کودک و نوجوان نیز در جزیره کیش برگزار خواهد شد تا سبد فعالیت های حوزه کتاب و کتابخوانی با پرداختن به حوزه نوجوان تقویت شود. رضا ...
فعال اصلاح طلب: روابط اسرائیل با کشورهای عربی، نتیجه سیاست های ایران است
به گزارش گروه دیگر رسانه های خبرگزاری فارس، روزنامه آرمان ملی گفت وگویی با انصاری راد، فعال اصلاح طلب انجام داده است که بخش های مهم آن در ادامه می آید. رئیسی با غرب نیز تعامل داشته باشد - در قانون اساسی ذکرشده که در عرصه سیاست خارجی باید رویکرد نه شرقی و نه غربی در پیش گرفته شود. - به همین دلیل اگر دولت آقای رئیسی قصد دارد با شرق ارتباط نزدیکی داشته باشد، بهتر است ...
رابطه اشتراک گذاری عکس با دور کمر بر اساس نظر محققان
میز رستوران بر میزان خوردن ما تاثیر گذاشته و نیاز بیشتر به غذا احساس می شود. حتی باعث سفارش دومین پرس غذایی هم می شود. به همین خاطر این محققان به کسانی که دنبال وعده های غذایی کوچکتر برای تناسب اندام و ... هستند، هشدار دادند سر میز غذا از عکاسی و اینستاگرام بازی دست بردارند! تحقیقات نشان می دهد 70 درصد متولدین 80 و 90 میلادی قبل از خوردن غذا تمایل به گرفتن عکس از میز و محتویات آن دارند. ...
فایل فصلنامه های تخصصی رشد در سایت به فروش می رسند
صورت آفلاین مجله خریداری شده را روی دستگاه الکترونیکی خود (تلفن همراه، تبلت، رایانه و...) مطالعه کنند. وی قابلیت بایگانی و ماندگاری را یکی از مزیت های خرید فایل پی دی اف برای مخاطبان نشریات تخصصی رشد عنوان کرد و گفت: برخلاف نشریات کاغذی که بعد از مدتی دچار فرسایش، خوردگی یا تغییر رنگ در کاغذ و بافت می شوند، نشریات الکترونیکی عمری طولانی داشته و در حجم یک فایل کوچک دیجیتال قابلیت بایگانی ...
اصول تناسب اندام در 40 سالگی
زمینه شغلی و خانوادگی خود رسیده اند اما ممکن است در تلاش برای حفظ تناسب اندام خود ناکام مانده باشند.در حقیقت زنان در دهه 40 سالگی ممکن است بیش از هر زمان دیگری برای کاهش وزن خود تلاش کنند. بر اساس مطالعه ای که در سال 2013 در آمریکا انجام شد تقریبا 40 درصد از زنانی که در دهه 40 سالگی خود بسر می برند با مشکل چاقی و اضافه وزن روبرو هستند. به گفته محققان، نوسان هورمون های زنان در دهه 40 سالگی موجب افزایش ...
چگونه می توان کودکان را از آسیب های فضای مجازی مصون نگه داشت؟
در استفاده از رسانه شامل نوع وسیله، محل استفاده در منزل، مدت زمان، ساعات استفاده از جمله محورهای مدنظر در این زمینه می باشند. این پژوهشگر حوزه رسانه و ارتباطات اضافه کرد: استفاده از ظرفیت برنامه های کودک در رسانه ملی و شبکه های استانی برای آموزش سواد رسانه ای، توجه به قابلیت منحصربه فرد و فوق العاده بازی های رایانه ای و تولید بازی های بومی با مضامین انتقال پیام های مرتبط باسواد رسانه ای ...
کلاهبردار اینترنتی در بوشهر دستگیر شد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از بوشهر ، شیوع ویروس کرونا و کمتر شدن فعالیت های حضوری و اجتماعی سبب افزایش کسب و کارهای مجازی و حضور پیش از پیش مردم در این فضا شده که به سبب آن افزایش سودجویی برخی افراد از این بستر مهیا کرده است. در 3 سال اخیر افزایش حضور نوجوانان و کودکان در فضای مجازی و کنترل نشدن محیط این فضا توسط خانواده و عدم آموزش های لازم در خانواده در چگونگی استفاده صحیح از این فضا ...
جلوگیری از چین و چروک صورت با 5 راهکار
از آن را هر روز استفاده کنید. اگر زمان زیادی را زیر آفتاب مستقیم می مانید، حتما هر 30 دقیقه یک بار ضد آفتاب خود را تمدید کنید. عدم استفاده از ضد آفتاب علاوه بر ایجاد چین و چروک های عمیق پوستی، باعث قرمزی و التهاب پوست نیز می شود. یکی از عوامل مهم و تاثیرگذار در جلوگیری از چین و چروک پوست صورت و بدن، تغذیه مناسب و خواب کافی است. رژیم غذایی مناسب همراه با میوه و سبزی کافی، رادیکال های ...
کاهش آسیبهای اجتماعی عزمی ملی می خواهد/برگزاری طرح طراوات در دارالعباده
به گزارش یزدفردا به نقل از فارس: ابوالقاسم محی الدینی عصر امروز در جلسه هم اندیشی طرح طراوت با انتقاد از این که بسیاری از طرح ها ی فرهنگی در نیمه راه رها می شوند، اظهار کرد: طرح طراوت باید با استفاده از ظرفیت مردمی و ابزارهای هنری با احیای کارکردهای فرهنگی هنری در مساجد و محلات برای نوجوانان اثر بخش باشد. مصطفی زارع زاده، قائم مقام سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری یزد هم در این جلسه ...
آموزش ویدئویی و هشدار: پنهان کردن دوربین های مخفی در AirBnB و کلا ویلاها و خانه های اجاره ای موقت آسان ...
، این را آزمایش کنید. ” همچنین راهی وجود دارد که با استفاده از هک دوربین تلفن هوشمند خود می توانید ببینید آیا دوربین هایی که کشف کرده اید دارای دید در شب هستند یا خیر. “دوربین های دید در شب از LED های مادون قرمز استفاده می کنند و اگر چراغ ها را خاموش کرده و از دوربین تلفن جلو استفاده کنیم، می توانیم این LED ها را ببینیم. ” هاچینز پیشنهاد می کند به دنبال دوربین های مخفی ...
بایسته های جهاد تبیین برای جوانان و نوجوانان
به گزارش راهبرد معاصر؛ از هر جوانی به اقتضای استعدادش، به اقتضای شغلش، به اقتضای خواستها و پسندهایش، انتظاراتی وجود دارد که مجموع این انتظارات، در واقع حرکت عظیم ملی ما را شکل می دهد و موتوری برای حرکت کشور است. جوانان، حقیقتاً به یک معنا موتور محرّکه کشورند؛ هم در امروزشان که جوانند، هم در فردایشان که مردان و زنان و مدیران و کارگزاران کشور خواهند بود. 1377/11/13 بیانات رهبر انقلاب اسلامی، به خوبی نشان می دهد که ج ...
کشف یکی از عوامل اصلی اختلال در چرخه خواب و بیداری
اغلب این امکان را برای گسترش دامنه اکتشافات از میوه به انسان فراهم می کنند. نظارت بر خواب مگس میوه با استفاده از حسگرهای مادون قرمز که حرکت مگس های موجود در لوله ها را تشخیص می دهد، دانشمندان می توانند چرخه خواب و بیداری آن ها را به راحتی تجزیه و تحلیل کنند. در طول یک دوره 24 ساعته، مگس ها حدود 10 ساعت در شب می خوابند، سپس تمام روز فعال هستند، به جز یک چرت زدن حدود 4 تا 5 ساعت ...
چند راهکار ساده برای مقابله با افسردگی در پاییز و زمستان
معرض نور روشن (به ویژه نور آبی) در عصر و شب بکاهید. این مورد شامل نور صفحه های نمایش کامپیوتر و تلفن های هوشمند است. نور طیف آبی، ترشح هورمونی را که در خوابیدن ما نقش دارد سرکوب می کند. 8. به ساعت خواب و بیداری، متناسب با ریتم طبیعی بدن خود پایبند باشید. اگر شب ها دیر می خوابید، مشکلی ندارد که کمی دیرتر نسبت به افراد دیگر از خواب برخیزید، تنها مطمئن شوید که هر روز در یک زمان مشخص به رختخواب رفته و بیدار می شوید. منبع: ایسنا working(); مطالب پیشنهادی از سراسر وب ...
معجزه یک ساعت خواب بیشتر در آخر هفته ها
افرادی که این کار را نمی کنند، دارند. در این مطالعه مشخص شد افرادی که آخر هفته ها فقط یک یا دو ساعت بیشتر می خوابند، خطر کمتری در خصوص ابتلا به افسردگی داشتند، اما میزان افسردگی در افرادی که بیش از دو ساعت به خواب خود اضافه کردند، بیشتر بوده است. در این مطالعه، محققان فقط از داده های یک نظرسنجی سلامت در سال 2016 استفاده کردند که در آن همه 5500 شرکت کننده اهل کره جنوبی حضور ...
فیس بوک فضایی برای جذب کودکان طراحی می کند
علاقه فیس بوک به درک و جذب کاربران جوان بسیار فراتر از سایر اپلیکیشن ها است. گزارش ها حاکی از آن است که فیس بوک در جهت افزایش کاربران خود، کودکان زیر چهار سال را نیز موردهدف قرار داده است. تحقیقات این شرکت در زمینه کودکان در درجه اول با عنایت به موفقیت برنامه هایی مانند تیک تاک و اسنپ چت در جذب کاربران جوان تر انجام می شود. یکی از مدیران فیس بوک گفته است که در همه جا تبلت ها و تلفن های ...
عوارض ناشی از فقر حرکتی در کودکان؛ هشدار یک متخصص پزشکی ورزشی: دردهای مفاصل و آرتروز زودرس در انتظار ...
شفقنا زندگی- یک متخصص پزشکی ورزشی درباره فقر حرکتی ناشی از استفاده بیش از اندازه و نامناسب از تبلت و موبایل در سنین کودکی هشدار داد و گفت:افراد در وهله اول در سنین نوجوانی و جوانی با ظاهری خمیده مواجه خواهند بود یا زاویه زیاد از حد پاها ممکن است برای نوجوانان و جوانان آزاردهنده باشد ولی بعدا با افزایش سن به تدریج با دردهای مفاصل در ناحیه ستون فقرات و زانو و مچ پا مواجه خواهیم بود که این دردها ...
آیا می دانید زمان استفاده از کنترل والدین بر روی دستگاه فرزند شما فرا رسیده است
تر می کنند و تمام وقت آزاد خود را صرف دستگاه های هوشمند می کنند - اگر اوقات فرزند شما به طور فزاینده ای توسط تلفن یا تبلت مصرف می شود و این رفتار پویایی خانواده را تغییر می دهد، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که محدودیت های زمانی را برای صفحه نمایش در نظر بگیرید. تاریخچه مرورگر فرزندان شما دسترسی به وب سایت های نامناسب با سن را نشان می دهد. کودکان کنجکاو هستند و اغلب الگوهای جستجوی آن ها ممکن ...
واکسن سینوفارم برای دانش آموزان بی خطر است؟
میزان اثربخشی واکسن سینوفارم در افراد زیر 18 سال در مجله لنست منتشر شده است. شرکت کنندگان در این مطالعه در سه گروه سنی (3-5)، (6-12)، (13-17) و سه گروه دوزهای مختلف 8، 4، 2 میکروگرم و گروه کنترل قرار گرفتند. در فاز اول 288 نفر و در فاز دوم 720 نفر بررسی شدند، عوارض ناشی از واکسن خفیف یا متوسط بوده و شایع ترین عارضه ، درد محل تزریق و تب بوده است. واکسن سینوفارم در ...
حمایت از 54 هزار دانش آموز نیازمند خوزستانی در مرحله دوم شور عاطفه ها
انجام می شود. وی خاطر نشان کرد: کمک های جمع آوری شده در هر مدرسه بین دانش آموزان نیازمند همان مدرسه و کمک های مردمی دریافتی با اولویت دانش آموزان مناطق محروم توزیع می شود عنوان کرد: مدیرکل کمیته امداد خوزستان با اشاره به شرایط توزیع تبلت میان خانواده های نیازمند ابراز کرد: در سطح استان اولویت بندی هایی صورت گرفته و اولویت دریافت تبلت با دانش آموزانی است که در خانواده آنها هیچ ...
بهترین راه مقابله با افسردگی در پاییز و زمستان
نور آبی) در عصر و شب بکاهید. این مورد شامل نور صفحه های نمایش کامپیوتر و تلفن های هوشمند است. نور طیف آبی، ترشح هورمونی را که در خوابیدن ما نقش دارد سرکوب می کند. 8. به ساعت خواب و بیداری، متناسب با ریتم طبیعی بدن خود پایبند باشید. اگر شب ها دیر می خوابید، مشکلی ندارد که کمی دیرتر نسبت به افراد دیگر از خواب برخیزید، تنها مطمئن شوید که هر روز در یک زمان مشخص به رختخواب رفته و بیدار می شوید. منبع: ایسنا وبگردی افسردگی اختلال افسردگی ...
دیجی کانون افتتاح می شود/ ساعت کودکی در هفته کودکی
سرویس : فرهنگ و ادب - سایر حوزه ها زمان : شناسه خبر : 1101404 به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری شبستان ، دکتر مهدی علی اکبرزاده امروز یکشنبه یازده مهر در نشست رسانه ای هفته ملی و روز جهانی کودک که در سالن مرکز آفرینش های فرهنگی هنری کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان برگزار شد، گفت: دی جی کانون به عنوان فروشگاه مجازی کانون پس از هفته ملی کودک شروع به کار می کند. سایت شاپ کانون همچنان ...
