در این موارد عرق نعنا سبب رفلاکس معده می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
کدام مواد غذایی ریفلاکس معده را از بین می برند؟
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، غذا های حاوی کربوهیدرات، به سرعت تخمیر می شوند، برای تغذیه باکتری ها در روده مناسب هستند و ممکن است مسئول التهاب روده، گاز، نفخ و دیگر مشکلات ناراحت کننده معده باشند. برنامه غذایی فودمپ، شامل انواع کربوهیدراتی است که هضم سختی دارند و سبب مشکلات گوارشی می شوند. از این رو، کاهش مصرف غذا هایی که حاوی فودمپ هستند، به بهبود هضم، از بین بردن مشکلات ...
بعد از غذا پیاده روی کنید ...
روی کنید تا به هضم غذا کمک کنید. کاهش مشکلات معده هضم بهتر به معنای آسودگی معده است. یک نفر در بین هر سه نفر از مشکلات معده یا سندروم روده تحریک پذیر رنج می برد که معده درد، اسیدیته، یبوست یا تشدید اسهال نشانه آن بوده و بدن را بلافاصله ضعیف می کند. ریفلاکس اسید که به عنوان سوزش سردل، احساس سوزش یا درد در قفسه سینه هم شناخته می شود، شایع ترین مشکلی است که افراد پس از صرف غذا با ...
عوارض خطرناک مصرف شیر موز برای بدن
به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی کنم که از ترکیب شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، باید این نکته را به یاد داشته باشید که اول شیر را مصرف کرده و پس از 20 دقیقه موز را بخورید. او افزود: حقیقت این است که ترکیب شیرموز باعث به تاخیر افتادن روند گوارش شده و اختلالات خواب را درپی خواهد داشت. تحقیقات نشان داده ...
متخصص بیماری های کودکان تشریح کرد: رفلاکس معده کودکان و علایم خطرناک آن را جدی بگیرید
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری؛ دکتر شیما شکری گفت: رفلاکس معده و روده ای در دوران شیرخوارگی موضوعی فیزیولوژیک و طبیعی است و بیشتر نوزادان در سن شیرخوارگی که اوج آن 2 تا 3 ماهگی است دارای رفلاکس معده هستند که 80 درصد آن ها تا یک سالگی و 100 درصد آن ها تا 2 سالگی بهبود می یابند. وی با بیان این که علائم رفلاکس فیزیولوژیک در شیرخواران، برگشت شیر به صورت شیر پنیری است ادامه داد: این نوزادان ...
بلایی که هر روز بر سر معده مان می آوریم
گوارشی دچار شوید. دیر غذا خوردن اگر شما نزدیک به ساعت خواب غذا می خورید، احتمالاً به سوزش معده هنگام شب دچار می شوید. علت آن هم این است که غذا در معده می ماند و به آن فشار وارد می کند و باعث می شود که به مشکلات گوارشی گرفتار شوید. استفاده از داروهای التهابی ضد استروئیدی مصرف این داروها ممکن است بدون آسیب به نظر برسد اما باعث ایجاد مشکلات گوارشی می شود ...
7 ماده غذایی را برای از بین بردن ریفلاکس معده فراموش نکنید!
معدودی از افراد، برعکس عمل نموده و علائم را تشدید کنند. به همین خاطر در صورت بروز مشکل باید از مصرف آنها پرهیز شود. سبزیجات تیره رنگ: این قبیل سبزیجات از قبیل مارچوبه، کلم بروکسل، کلم پیچ و اسفناج خاصیت قلیایی دارند و در هضم موثر غذا و کاهش اسید معده موثرند. بلغور جو: جو دو سر یکی از بهترین انتخاب ها برای وعده صبحانه و میان وعده در طی روز است. این ماده غذایی، هم سیر کننده است و هم ...
جلوگیری از ترش کردن معده!
سه میان وعده هم می تواند گزینه خوبی باشد. 2.خیلی سریع غذا نخورید: زمانی که ما خیلی سریع غذا می خوریم، هضم آن برای دستگاه گوارش سخت تر میشود که میزان ابتلا به ترش کردن معده را افزایش می دهد. برخی از راه های کمک به کاهش سرعت غذا خوردن: 3.غذاهایی که باعث ترش کردن می شود را نخورید: دلایلی وجود دارد که چرا برخی از غذاها موجب ترش کردن می شود: 1 ...
کشف حقایقی منحصر به فرد از مغز دوم انسان
آنها می گیرند به شبکه عصبی دیگر روده ما ، سیستم عصبی مرکزی ، ارسال می شود تا پاسخی مانند فعال سازی مراکز دفع مدفوع (که به معنای بیشتر رفتن به دستشویی است) یا تغییر در تولید آب معده از طریق سیگنال هایی که به معده ارسال می شود . ما علاوه بر واکنش در برابر احساسات خود، به این سیستم عصبی روده ای نیز احتیاج داریم زیرا جریان خون خوب در روده و هضم مناسب غذا را تضمین می کند( fa.nsp-ie.org ) ...
طب سنتی / تخم شربتی چه خواصی دارد؟
، سوءهاضمه و بی نظمی کارکرد روده ها استفاده می شود. در کشور چین، از تخم شربتی برای درمان عفونت، درد معده، گزیدگی مار و حشرات و پایین آوردن دمای بدن استفاده می شود. تخم شربتی فیبر غذایی فوق العاده ای دارد و به همین دلیل، برای گوارش و درمان بافت های گوارشی عالی است. تخم های شربتی، بدن را به طور طبیعی سم زدایی می کنند و باعث تنظیم حرکات روده می شوند. برای رفع یبوست می توانید یک قاشق ...
تفاوت بین حمله قلبی و سوزش سر دل چیست؟
... در چنین مواردی، بهتر است حتی در صورت وجود کوچکترین درد یا ناراحتی در قفسه سینه، به دنبال مراقبت فوری پزشکی باشید. سوزش سر دل علامت برگشت اسید معده است در حالی که حمله قلبی زمانی رخ می دهد که عروق کرونر به دلیل تجمع پلاک مسدود شده و در نتیجه گردش خون ضعیف در قلب ایجاد می شود. سوزش سر دل معمولاً بعد از یک وعده غذایی سنگین ایجاد می شود اما حمله قلبی می تواند در هر زمان ...
از خواص معجزه آسای کشک چه می دانید؟
افراد را از دریافت فواید شیر محروم می کند. اما کشک در هضم آسان پروتئین و سایر مواد مغذی موثر است، بنابراین مصرف آن، همان فواید موجود شیر را برای افراد فراهم می کند. ناخن ها را سالم و درخشان می کند. *مضرات کشک زیاده روی در مصرف کشک مضراتی دارد. یکی از عوارض و مضرات کشک سفت کردن روده میباشد. همچنین از مضرات مصرف زیاد کشک این است که فرد دچار حساسیت پوستی می شود. ...
این خوراکی ها را با معده خالی نخورید
نوشیدنی های گازدار برای سلامتی مضر است. هرچند به افراد توصیه می شود در صورت تمایل به مصرف این نوع نوشیدنی ها از مصرف آن هنگام خالی بودن معده خودداری کنند. غذاهای تند: اکثر افراد از مصرف غذای تند لذت میبرند اما مصرف چنین خوراکی هایی هنگام خالی بودن معده هرگز توصیه نمی شود. به طور طبیعی برخی از اسیدها در بدن وجود دارند که واکنش شیمیایی بین این اسید و ادویه جات تاثیر مطلوبی بر روده ندارد. کشک: مصرف کشک هنگام صبح هرگز توصیه نمیشود. مصرف این خوراکی هنگام صبح و با خالی بودن معده آسیب جدی برجا میگذارد و در کنار اسیدی کردن موجب زخم معده می شود. ...
چرا باید غذا را 32 بار جوید!
افراد زیادی وجود دارند که معتقدند راز سلامتی در چند بار جویدن است ممکن است آن را درک نکنید، اما اقدام ساده جویدن مواد غذایی 32 بار مزایای شگفت انگیز سلامتی را برای بدن و ذهن ما به ارمغان می آورد که در این بخش به آنها اشاره خواهیم کرد. چرا جویدن 32 بار مهم است؟ در دهه 1800، مربی بهداشت - غذای آمریکایی، هوراس فلچر، حداقل 32 بار جویدن قبل از بلعیدن را توصیه کرد. او هر لقمه را 100 بار می ...
آب یخ این آسیب ها را به بدن می رساند
اصلی برای پرهیز از نوشیدن آب سرد، پیامد های جدی آن بر هضم غذا در بدن است. خوردن آب خنک و برخی نوشیدنی های سرد، عروق خونی را منقبض کرده و گردش خون داخل آن ها را با محدودیت روبرو می کنند. به علاوه مصرف آب سرد فرآیند طبیعی جذب مواد مغذی هنگام گوارش را محدود می کند. دلیل این امر هدایت تمرکز بدن از هضم غذا به سمت تنظیم دمای بخش های مختلف است. بدن شما برای تنظیم دمای بدن هنگام مصرف هر ماده ...
مناسب ترین رژیم غذایی برای ورزشکاران
خواهد قبل از ورزش کمی غذا بخورد باید در نظر بگیرد که ماده غذایی ای که می خورد به راحتی قابل هضم باشد؛ به عنوان مثال، یک موز یا یک نان تست. نان تست و عسل در کوتاه مدت انرژی فراوانی تولید می کند و در معده سنگین نیست. سیب زمینی سیب زمینی اغلب دست کم گرفته می شود، در حالی که سرشار از مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی است. یک پیشنهاد جالب: پس از ورزش برای بازسازی سریع بدن یک وعده سی ...
جوش هر نقطه از صورت نشانه ی چیست؟
به اندام های اصلی متصل هستند. مثلاً اگر شما مدام در روی گونه راست خود جوش می زنید، احتمال اینکه دچار مشکل در کبد، غدد هورمونی و یا عملکرد روده ای باشد، وجود دارد. 1. علت جوش پیشانی چیست؟ اگر بیشتر اوقات بر روی پیشانی جوش می زنید، ممکن است سیستم گوارش شما دچار مشکل باشد، و این نشان می دهد که یا شما درست غذا نمی خورید و یا فست فود و غذاهای چرب و شور و شیرین زیاد مصرف می کنید ...
سرطانی شایع در زنان که با نفخ شکم بروز می کند
به همراه اتساع شکم (تورم شکم) باشد، آشکارا نشان از وجود مشکل جدی برای سلامتی فرد است. بدیهی است که هر زنی که از نفخ شکم رنج می برد به سرطان تخمدان مبتلا نشده است. اگر دچار نفخ هستید این موضوع می تواند به دلایل ذیل نیز بروز کند: 1- بیش از حد جهش کردن و پریدن 2- یبوست 3- وارد شدن هوا به معده (برای مثال همزمان سخن گفتن و غذا خوردن) 4- عدم تحمل ...
ده تا از سبزیجات حاوی روی یا زینک
...، به تاخیر افتادن رشد جسمی و ذهنی در نوزادان و باعث کاهش عملکرد تولید مثلی و باروری در افراد بالغ خواهد شد. علاوه بر این فقر روی در بدن می تواند موجب اختلالات معده و روده، بروز بیماری لکه زرد چشم (دژنراسیون ماکولا)، بیماری های کلیوی، بروز سرطان، افسردگی، آلزایمر و بیماری ویلسون شود. علائم رایج کمبود روی سیستم ایمنی ضعیف و ابتلای مکرر به سرماخوردگی و انواع عفونت ها ...
آیا عرق نعنا از نفخ معده جلوگیری می کند؟/ مهمترین مضرات مصرف جگر که بسیاری نمی دانند/ کم خوابی عامل ...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 11 مهر نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. آیا عرق نعنا از نفخ معده جلوگیری می کند؟ یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه گیاه نعنا و عرق نعنا از نفخ معده جلوگیری می کند یا خیر، توضیحاتی را ارائه کرد. خانم ها مراقب این سرطان ...
ادویه ها و طعم دهنده ها از دیدگاه طب سنتی ایرانی(قسمت اول)
نباید در مصرف نمک زیاده روی کنند، چون ریشه برخی آفت ها و زخم ها حرارت است و نمک هم حرارت دارد. این افراد بهتر است که از سرکه یا قره قورت رقیق شده استفاده کنند که هم خنک است و هم از بین برنده التهابات است.وقتی غذا همراه با نمک استفاده می شود، از سنگینی غذا کاسته می شود. عملکرد نمک مانند فلفل است البته فلفل قوی تر است و برای تحریک اشتها تا حدی بهتر است.باید توجه داشت اینکه توصیه شده قبل و بعد از غذا ...
علت سوزش معده در بارداری چیست؟
هورمون سبب شل شدن ماهیچه اسفنکتر شده و مقداری اسید معده بعد از غذا خوردن و یا حالت دراز کشیده به مری باز می گردد. و علاوه بر این با بزرگ شدن جنین از ماه هفتم به بعد رحم به معده فشار می آورد و باعث برگشت اسید از معده به روده می شود و سوزش معده در بارداری اتفاق می افتد. علت سوزش سر دل در بارداری تغییرات هورمونی و فیزیکی بدن مادر باردار در طی دوران حاملگی به صورت موقتی موجب سوزش سرِ دل و ...
تشریح نکات تغذیه ای ویژه دوران سالمندی
...> عبدالله زاد با اشاره به اهمیت تغذیه در دوران سالمندی افزود: با توجه به تغییراتی که بدن در دوران سالمندی تجربه می کند، نیاز است دقت بیشتری در خصوص انتخاب مواد غذایی صورت گرفته و از طرفی مصرف برخی مکمل ها در دستور کار قرار گیرد. این متخصص تغذیه به تغییرات صورت گرفته در دهان و دندان در دوران سالمندی اشاره کرد و افزود: این تغییرات و از دست دادن دندان ها موجب می شود که سالمندان نتوانند غذا های ...
ایجاد یک سندرم جدید در مبتلایان به کرونا!
و غریب به نظر می رسد و باعث می شود که فرد مدام احساس نیاز به دفع مدفوع داشته باشد تا بیقراری مقعد را آرام کند. این آقا در ژاپن بعد از عفونت کووید؛ به سندروم مقعد بیقرار مبتلا شد. پزشکان این مورد را در یک مرد هفتاد و هفت ساله گزارش کردند که اولین مورد ثبتی از این اختلال بود. این مرد یک کرونای خفیف گرفته بود و در بیمارستان توکیو تحت درمان قرار گرفته و خوب شد اما در طول بیماری ...
اثربخشی طب سنتی برای کنترل علائم سندرم پیش از قاعدگی
چربی های اشباع نشده چه تأثیری در از بین بردن سندرم پیش از قاعدگی دارد؟ یکی دیگر از غذاها برای مبارزه با سندروم پیش از قاعدگی نخود است، چرا که خوردن نخود باعث کنترل سطح قند و کلسترول خون می شود و حاوی پروتئین، فیبر و آنتی اکسیدان است و از همه مهم تر به دلیل دارا بودن آهن به درمان سندروم پیش از قاعدگی کمک می کند. زعفران ادویه معروفی است که از کلاله های گل به دست می آید و مصرف آن با کاهش ...
با سبزی سرشار از آهن بیشتر آشنا شوید
می شود. همچنین اسفناج بدلیل داشتن ماده ای بنام اسپیناسین هضم غذا را تسریع می کند،زیرا این ماده باعث تحریک معده و ازدیاد ترشحات آن می شود . وجود مقدار بالای آهن در اسفناج میتواند نیاز بدن به آهن را تامین کند.البته مصرف بیشتر از دو بار در هفته توصیه نمیشود زیرا بدن باید فرصت جذب عناصر را داشته باشد. اسفناج را می توان خام یا پخته مصرف نمود. به منظور اجتناب از زیاد پختن، سعی کنید آن را ...
همه خواص زالزالک + انواع، کاربرد، مضرات و فواید کویج
بسیاری است که به هضم سریع تر غذا می انجامد و از یبوست جلوگیری می کند. همچنین دارای ترکیباتی برای مبارزه با آنزیم های روده ایست . مصرف این میوه به دلیل مواد مغذی فراوان در پاکسازی روده از کرم های نواری و عفونت ها بسیار مؤثر است. کاهش استرس و افسردگی با مصرف زالزالک زالزالک در درمان اختلالات روانی و بهبود سیستم عصبی مؤثر است و بهتر است که افراد مبتلا به اضطراب، استرس و افسردگی از ...